Durma Melhor
ડર્મા મેલહોર ("સ્લીપ બેટર", અંગ્રેજીમાં અનુવાદિત) એક બ્રાઝિલિયન બ્લોગ છે જે ઊંઘ સંબંધિત મુદ્દાઓ પર સંબંધિત માહિતી દર્શાવે છે. પોર્ટુગીઝમાં પ્રકાશિત, બ્લોગ સામગ્રીમાં પોષણ, સુંદરતા, કસરત, છૂટછાટ, પર્યાવરણ, તકનીકી, વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો અને ઊંઘ સંબંધિત વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો પરના લેખો શામેલ છે. તેમાં વીડિયો, પોડકાસ્ટ, પુસ્તકો, વેબસાઇટ્સ, મફત ડાઉનલોડ માટે ઉપલબ્ધ સુખદાયક ગીતોની પસંદગી, તેમજ વ્યક્તિની ઊંઘની ગુણવત્તાનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે ઓનલાઇન પરીક્ષણો અને બ્રાઝિલમાં ઊંઘની પ્રયોગશાળાઓની વ્યાપક સૂચિ પણ છે. ડર્મા મેલહોરના ફાળો આપનારાઓમાં બ્રાઝિલિયન સોસાયટી ઓફ ક્લિનિકલ ન્યુરોફિઝિયોલોજીના ન્યુરોલોજીસ્ટ અને ન્યુરોફિઝિયોલોજિસ્ટ ડૉ. ફ્લાવિયો અલો અને બ્રાઝિલિયન સોસાયટી ઓફ સ્લીપ દ્વારા સ્લીપ મેડિસિનમાં પ્રમાણિત ચિકિત્સકનો સમાવેશ થાય છે, જેમનો બ્રાઝિલના સામયિકો, અખબારો અને ટીવી શો, જેમ કે પ્રોગ્રામા ડો જો દ્વારા વ્યાપકપણે ઇન્ટરવ્યુ લેવામાં આવ્યો છે. એપ્રિલ 2010માં, દુર્મા મેલહોરે એક ચેનલ શરૂ કરી હતી જે સામાન્ય લોકોને પ્રશ્નો મોકલવા અને સ્લીપ મેડિસિનના નિષ્ણાતો દ્વારા તેમના જવાબો આપવાની મંજૂરી આપે છે. આ બ્લોગ જાન્યુઆરી 2010માં બ્રાઝિલના પત્રકાર માર્કોસ મિગ્યુએલ દ્વારા શરૂ કરવામાં આવ્યો હતો, જેમણે મિનાસ ગેરીસ રાજ્યમાં યુનિવર્સિડેડ ફેડરલ ડી જુઇઝ ડી ફોરામાં સ્નાતકની પદવી મેળવી છે. આ પણ જુઓ નસકોરાં સ્લીપ એપનિયા અનિદ્રા બ્લોગ્સની સૂચિ નાર્કોલેપ્સી સ્લીપવૉકિંગ સંદર્ભો બાહ્ય લિંક્સ સત્તાવાર સાઇટ સાયન્સ બ્લોગ્સ