Existential counselling
অস্তিত্বগত পরামর্শ হল পরামর্শের একটি দার্শনিক রূপ যা একজন ব্যক্তির জীবনের পরিস্থিতিকে সম্বোধন করে এবং মানব অবস্থার অনুমানযোগ্য চ্যালেঞ্জগুলির মধ্যে দৃঢ়ভাবে অবস্থান করে। অস্তিত্বগত পরামর্শের সুপরিচিত লেখক হলেন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ইরভিন ইয়ালোম তাঁর বই এক্সিস্টেনশিয়াল সাইকোথেরাপি (1981) এবং এমি ভ্যান ডিউরজেন, যিনি ব্রিটিশ স্কুল তৈরি করেছিলেন এবং 1988 সালে এক্সিস্টেনশিয়াল কাউন্সেলিং অ্যান্ড সাইকোথেরাপি প্রকাশ করেছিলেন। অস্তিত্বগত পরামর্শ মানব জীবনকে তিনটি ভিন্ন মাত্রার সাথে সংঘর্ষের মধ্যে বিবেচনা করে-বাহ্যিক জগৎ; অন্যান্য মানুষ; অভ্যন্তরীণ জগৎ। অন্যরা চারটি মাত্রা মনোনীত করবেঃ শারীরিক, সামাজিক, মনস্তাত্ত্বিক এবং আধ্যাত্মিক। এই মাত্রাগুলির প্রত্যেকটিকে একটি বল ক্ষেত্রের মতো গঠিত হিসাবে দেখা যেতে পারে, যার মধ্যে অনুমানযোগ্য বৈপরীত্য, উত্তেজনা এবং দ্বিধা দেখা দেয়। মানুষ জীবন ও মৃত্যুর উত্তেজনা, প্রেম ও ঘৃণা, শক্তি ও দুর্বলতা এবং অর্থ এবং অযৌক্তিকতা সহ তাদের জীবনের নেতিবাচক এবং ইতিবাচক বিষয়গুলির মুখোমুখি হয়ে এই উত্তেজনা এবং দ্বন্দ্বগুলি আরও কার্যকরভাবে মোকাবেলা করতে শিখতে পারে। ব্যক্তিগত উপাদান অস্তিত্বগত পরামর্শদাতারা কার্যকর পরামর্শের পথ সুগম করার ক্ষেত্রে পরীক্ষিত জীবন এবং নিজের উপর প্রস্তুতিমূলক কাজের গুরুত্বের উপর জোর দেন। এইভাবে কিশোর-কিশোরীদের পরামর্শ দেওয়ার ক্ষেত্রে পরামর্শদাতা বাস্তবসম্মত সিদ্ধান্ত গ্রহণের উপর ভিত্তি করে একটি স্বায়ত্তশাসিত জীবনকে সর্বোত্তমভাবে মডেল করতে পারেন, তবে এমন একটি যা দৈনন্দিন জীবনে ব্যর্থতার পাশাপাশি সাফল্যের ভূমিকা এবং উদ্বেগের চলমান এবং অনিবার্য উপস্থিতিকেও স্বীকার করে। গবেষণার ভিত্তি কাউন্সেলিং-এ প্রমাণ-ভিত্তিক গবেষণার উপর বিতর্কে, অস্তিত্বগত পরামর্শদাতারা অতিরিক্ত সরলীকরণের বিপদ এবং ফলাফলের গুণগত ও পরিমাণগত পরিমাপের গুরুত্বের উপর জোর দেন। থেরাপি বিতর্কে নির্দিষ্ট/অ-নির্দিষ্ট কারণগুলির একটি সহজ সমাধান আশা না করলেও, একজন অস্তিত্বগত পরামর্শদাতা তবুও প্রমাণ-ভিত্তিক অনুশীলনের পক্ষে থাকবেন। আরও পড়ুন ডি. ল্যাংড্রিজ, এক্সিস্টেনশিয়াল কাউন্সেলিং অ্যান্ড সাইকোথেরাপি (2012) এক্সটার্নাল লিঙ্কস অ্যান ইন্ট্রোডাকশন টু এক্সিস্টেনশিয়াল কাউন্সেলিং এক্সিস্টেনশিয়াল থেরাপি