Postponement of affect
প্রভাব স্থগিত করা একটি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা যা বিভিন্ন অনুভূতি বা আবেগের বিরুদ্ধে ব্যবহার করা যেতে পারে। এই ধরনের "সাময়িক স্থানচ্যুতি, যার ফলে কেবল প্রভাব প্রতিক্রিয়ার পরবর্তী চেহারা দেখা দেয় এবং এইভাবে অনুপ্রেরণামূলক সংযোগের স্বীকৃতি রোধ করে, রাগ (বা বিরক্তি) এবং শোকের প্রভাবের বিরুদ্ধে প্রায়শই ব্যবহৃত হয়।" নেতিবাচক স্থগিতকরণঃ দমন-পীড়ন দুঃখের প্রভাবে, স্থগিতকরণ একটি অপরিহার্য উপাদান বলে মনে হয়। শোকের মধ্যে যা ঘটে তা একটি প্রভাবের ধীরে ধীরে "কাজ করা" ছাড়া আর কিছুই নয়, যা যদি তার পূর্ণ শক্তিতে মুক্তি পায় তবে অহংকারকে অভিভূত করবে। জন বোলবি "শোকের চারটি পর্যায়ের" মধ্যে প্রথমটিকে 'অসাড়তার পর্যায় that.may অত্যন্ত তীব্র যন্ত্রণা এবং/অথবা ক্রোধের প্রাদুর্ভাবের দ্বারা বিঘ্নিত হওয়া' হিসাবে বিবেচনা করেছিলেন। এইভাবে কেউ 'দুঃখের একটি সাধারণ স্থগিতকরণ'-এর কথা বলতে পারেনঃ 'আমি কিছু নিয়ে আঘাত পাই এবং তারপর স্বয়ংক্রিয়ভাবে এই ধরনের জিনিসগুলি ঢেকে যায় এবং তারপর আমার মনে হয় যে আমি সত্যিই খুব বেশি কিছু স্পর্শ বা অনুভব করতে পারি না।' স্থগিতকরণ. [এর] কান্না '। বিপরীতভাবে, এরিক লিন্ডম্যান, 'কোকোনট গ্রোভ নাইট-ক্লাব fire.showed-এর পরে তীব্র শোকের লক্ষণ এবং ব্যবস্থাপনা বর্ণনা করেছেন যে, যে লোকেরা "ভেঙে পড়ে না" এবং শোকের জন্য উপযুক্ত অনুভূতি প্রকাশ করে না তারা বিলম্বিত বা বিকৃত শোকে ভুগতে পারে'। 'তীব্র মরণশীল danger.repeatedly-এর প্রতি অহঙ্কারের প্রতিক্রিয়ার ভয়ের তদন্তে তীব্র বিপদের সময় ভয়ের অনুপস্থিতি পাওয়া গেছে, তবে বিপদটি অতিক্রম করার পরে তীব্র ভয়ের উপস্থিতি দেখা গেছে'। এটি পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডারে একটি অবদানকারী কারণ হতে পারে, যেখানে ভুক্তভোগী হতে পারে 'victim.of একটি অবরুদ্ধ ভয় tension.he ভয় অনুভব করার সময় পায়নি'। 'ভয়ের বিলম্ব চলচ্চিত্র লেখকদের কাছে এতটাই সুপরিচিত যে এটি কেবল ঘন ঘন ব্যবহৃত হয় না, এটি একটি বিশেষ শব্দ দ্বারাও মনোনীত করা হয়ঃ ডাবল-টেক'। অপরাধবোধের বিরুদ্ধে অপরাধবোধের প্রতিরক্ষার সাথে জড়িত লোকেরা 'অপরাধবোধের বিচ্ছিন্নতা feeling.they কোনও অপরাধবোধ ছাড়াই কাজ করে এবং সংযোগ সম্পর্কে সচেতন না হয়ে অন্য কোনও অনুষ্ঠানে অপরাধবোধের অতিরঞ্জিত অনুভূতি অনুভব করে' এর মাধ্যমে স্থগিতকরণ ব্যবহার করতে পারে। এই ধরনের স্থগিতকরণ নিৎশের "ফ্যাকাশে অপরাধী" বা 'স্নায়বিক immoralist.the "ফ্যাকাশে অপরাধী" ধারণার সাথে যুক্ত হতে পারে যে তার কাজগুলি মেনে চলে না'-পূর্ববর্তী অপরাধবোধঃ 'যখন সে এটি করেছিল তখন সে তার কাজের সমান ছিল; কিন্তু তার অপরাধের নেতৃত্ব তার উপর নির্ভর করার পরে সে তার ভাবমূর্তি বহন করতে পারেনি'। অপরাধবোধের একই ধরনের বিলম্ব দৈনন্দিন জীবনে দেখা যেতে পারে, যখন একজন মহিলা সিদ্ধান্ত নিতে পারে যে তার অহংকার তাকে তার জীবনসঙ্গীর সাথে প্রতারণা করতে দেবে। [কিন্তু] অনেক বছর পরে নিজেকে দোষী মনে হতে পারে। প্যাথোলজিক্যাল আকারে 'বিষণ্ণ আক্রমণের সময়' অনুরূপ কিছু ঘটতে পারে বলে মনে হয়, বা তাই ফ্রয়েড অনুমান করেছিলেনঃ 'অতি-অহংকার অতি-গুরুতর হয়ে ওঠে, দরিদ্রদের অপব্যবহার করে দূরবর্তী অতীতের ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য যা সেই সময়ে হালকাভাবে নেওয়া হয়েছিল-যেন এটি অভিযোগ সংগ্রহের জন্য পুরো বিরতি ব্যয় করেছে এবং কেবল তাদের উত্থাপনের জন্য তার বর্তমান শক্তির প্রবেশাধিকারের জন্য অপেক্ষা করছিল'। বিপরীতভাবে, 'যারা তাদের guilt.will-এর মুখোমুখি হওয়ার সাহস জোগাড় করতে পারে তারা অপরাধবোধের পরিস্থিতির জ্ঞানীয় মহড়ার যন্ত্রণায় ততক্ষণ ভুগবে না যতক্ষণ না তারা তাদের অপরাধবোধের মুখোমুখি হওয়া পিছিয়ে দেয়'। ইতিবাচক স্থগিতকরণঃ দমন ফ্রয়েড বাস্তবতার নীতির বিকাশকে এমন একটি প্রক্রিয়া হিসাবে দেখেছিলেন যা 'আনন্দের দীর্ঘ পরোক্ষ পথে একটি পদক্ষেপ হিসাবে অপ্রীতিকরতার অস্থায়ী সহনশীলতার স্থগিতকরণ দাবি করে এবং কার্যকর করে'। এই ধরনের আবেগ নিয়ন্ত্রণকে সংবেদনশীল বুদ্ধিমত্তার একটি মূল উপাদান হিসাবে দেখা হয়েছে। 'পরিতৃপ্তি বিলম্বিত করার ক্ষমতা আইকিউ ছাড়াও বুদ্ধিবৃত্তিক সম্ভাবনায় শক্তিশালীভাবে অবদান রাখে', যেখানে যাকে বলা হয়েছে 'পরিতৃপ্তির লক্ষ্য-নির্দেশিত স্ব-আরোপিত বিলম্ব' সম্ভবত সংবেদনশীল স্ব-নিয়ন্ত্রণের সারমর্মঃ একটি লক্ষ্যের সেবায় আবেগকে অস্বীকার করার ক্ষমতা '। একইভাবে, প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাগুলির মধ্যে, 'প্রকৃত stress.there এর দমন মোকাবেলার পরিপক্ক উপায়গুলির অংশ হিসাবে-একটি ভীতিজনক অনুভূতি দমন করার এবং সচেতনতার বাইরে এটিকে ঠেলে দেওয়ার পরিবর্তে, আপনি এটিকে নিয়ন্ত্রণে রাখেন এবং এটি অনুভব করার অস্বস্তি সহ্য করেন। তার মানে আপনি কিছুটা সময় দিলে কীভাবে এটি পরিচালনা করবেন তা নিয়ে কাজ করতে সক্ষম হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। এই অর্থে, 'এড়ানোর পরিবর্তে বিলম্ব করা একটি সূক্ষ্ম প্রক্রিয়া, শেখার পদ্ধতির আরেকটি রূপ যাকে আমি ধাপে ধাপে বলি'। আরও পড়ুন সিলভান টমকিন্স, প্রভাব কল্পনা চেতনা (1962) মনোবিশ্লেষক পরিভাষা প্রতিরক্ষা প্রক্রিয়া দুঃখ