Transdiagnostic process
একটি ট্রান্সডায়াগনস্টিক প্রক্রিয়া হল একটি প্রস্তাবিত মনস্তাত্ত্বিক প্রক্রিয়া যা অন্তর্নিহিত এবং মানসিক ব্যাধিগুলির একটি গোষ্ঠীকে সংযুক্ত করে। গত দুই শতাব্দী ধরে, পশ্চিমা মানসিক স্বাস্থ্য বিজ্ঞান নাসোলজির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করেছে যার মাধ্যমে বিশেষজ্ঞদের প্যানেলগুলি লক্ষণ এবং লক্ষণগুলির অনুমানমূলক সেটগুলি চিহ্নিত করে, লেবেল করে এবং সেগুলিকে ডায়াগনস্টিক অ্যান্ড স্ট্যাটিস্টিক্যাল ম্যানুয়াল অফ মেন্টাল ডিসঅর্ডারের মতো শ্রেণীবিন্যাসে সংকলন করে। যদিও এটি এমন একটি পদ্ধতি যা ঐতিহাসিকভাবে চিকিৎসাবিজ্ঞানের অগ্রগতিকে চালিত করেছে, এই ধরনের শ্রেণীবিন্যাস দীর্ঘকাল ধরে পক্ষপাতিত্ব, ডায়াগনস্টিক নির্ভরযোগ্যতা এবং তাদের প্রবর্তকদের মধ্যে সম্ভাব্য স্বার্থের দ্বন্দ্ব সহ ভিত্তিতে বিতর্কিত হয়েছে। শ্রেণীবিন্যাসের উপর অতিরিক্ত নির্ভরতা এমন একটি পরিস্থিতি তৈরি করতে পারে যেখানে এর সুবিধাগুলি এখন মানসিক স্বাস্থ্য অনুশীলনকারীদের প্রশিক্ষণে যে বিভাজন এবং সীমাবদ্ধতা সৃষ্টি করেছে, বীমার আওতায় তারা যে চিকিত্সা প্রদান করতে পারে এবং নতুন গবেষণার সুযোগ দ্বারা ছাড়িয়ে গেছে। আজ অবধি, কোনও জৈবিক চিহ্নিতকারী বা স্বতন্ত্র জ্ঞানীয় প্রক্রিয়া একটি অনন্য মানসিক নির্ণয়ের সাথে যুক্ত হয়নি, বরং এই জাতীয় চিহ্নিতকারী এবং প্রক্রিয়াগুলি অনেক ডায়াগনস্টিক বিভাগে জড়িত বলে মনে হয়। এই কারণগুলির জন্য, গবেষকরা সম্প্রতি এমন প্রক্রিয়াগুলি তদন্ত করতে শুরু করেছেন যার মাধ্যমে পরিবেশগত কারণগুলি যেমন দারিদ্র্য, বৈষম্য, নিঃসঙ্গতা, প্রতিকূল পিতামাতা এবং শৈশবের ট্রমা বা দুর্ব্যবহার অনেক ব্যাধিগুলির কারণ হিসাবে কাজ করতে পারে এবং যা হস্তক্ষেপের দিকে নির্দেশ করতে পারে যা তাদের দ্বারা প্রভাবিত অনেক লোককে সাহায্য করতে পারে। গবেষণা থেকে জানা যায় যে ট্রান্সডায়াগনস্টিক প্রক্রিয়াগুলি মনোযোগ, স্মৃতি/চিত্রাবলী, চিন্তাভাবনা, যুক্তি এবং আচরণ সহ জ্ঞানের একাধিক দিকের উপর নির্ভর করতে পারে। উদাহরণ ট্রান্সডায়াগনস্টিক প্রক্রিয়াগুলি প্রমাণ দ্বারা ভালভাবে সমর্থিত যদিও ট্রান্সডায়াগনস্টিক প্রক্রিয়াগুলির একটি সম্পূর্ণ, নিশ্চিত তালিকা এখনও বিদ্যমান নেই, তবে প্রক্রিয়াগুলির জন্য তুলনামূলকভাবে শক্তিশালী প্রমাণ রয়েছে যার মধ্যে রয়েছেঃ বাহ্যিক উদ্দীপনার প্রতি নির্বাচিত মনোযোগ অভ্যন্তরীণ উদ্দীপনার প্রতি নির্বাচিত মনোযোগ এড়ানো আচরণঃ নিজেদের বিভ্রান্ত করা বা ইচ্ছাকৃতভাবে ভয়ের পরিস্থিতিতে প্রবেশ না করা, যার ফলে নেতিবাচক বিশ্বাসকে নিশ্চিত করার সুযোগকে বাধা দেওয়া। নিরাপত্তা আচরণঃ আমরা যে অভ্যাসগত আচরণগুলি সম্পাদন করি কারণ আমরা বিশ্বাস করি যে সেগুলি আমাদের এমন কিছু এড়াতে সাহায্য করবে যা আমরা ভয় পাই (উদাহরণস্বরূপ, বমি, ডায়েটিং বা ওজন বৃদ্ধি এড়ানোর জন্য অত্যধিক ব্যায়াম) অভিজ্ঞতামূলক পরিহার নির্বাচনী স্মৃতি পুনরাবৃত্ত স্মৃতি ব্যাখ্যা যুক্তিঃ কীভাবে আমরা দ্ব্যর্থহীন বা উন্মুক্ত পরিস্থিতির অর্থ সম্পর্কে সিদ্ধান্তে পৌঁছাই। প্রত্যাশিত যুক্তিঃ ভবিষ্যতের সম্ভাব্য ঘটনা এবং ফলাফলের পূর্বাভাস দেওয়া যা নির্দিষ্ট ক্রিয়া বা পরিস্থিতি অনুসরণ করতে পারে। সংবেদনশীল যুক্তি পুনরাবৃত্ত চিন্তা ইতিবাচক এবং নেতিবাচক মেটাকগনিটিভ বিশ্বাসঃ আমাদের নিজস্ব চিন্তাভাবনা প্রক্রিয়া সম্পর্কে আমাদের বিশ্বাস রয়েছে। সম্ভাব্য অতিরিক্ত ট্রান্সডায়াগনস্টিক প্রক্রিয়া ক্রমবর্ধমান প্রমাণ দ্বারা সমর্থিত প্রক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছেঃ অন্তর্নিহিত নির্বাচিত স্মৃতি এড়ানো এনকোডিং এবং পুনরুদ্ধার বৈশিষ্ট্যঃ আমরা যে ফলাফলগুলি উপলব্ধি করি তার কারণগুলি অনুমান করা কোভ্যারিয়েশন সনাক্ত করাঃ এমন ঘটনাগুলি সনাক্ত করা যা নিয়মিত এবং ধারাবাহিকভাবে সহ-ঘটতে থাকে অনুমান পরীক্ষা এবং তথ্য সংগ্রহঃ বর্তমানে ধারণ করা ব্যাখ্যা এবং বিশ্বাসগুলি সঠিক বলে মনে হয় বা পুনর্বিবেচনার প্রয়োজন হয় কিনা তা মূল্যায়ন করা পুনরাবৃত্ত নেতিবাচক চিন্তাভাবনাঃ উদ্বেগ এবং গুজব যা তাদের মাধ্যমে কাজ করার বা সমাধান করার প্রয়াসে অনুপ্রবেশকারী চিন্তাভাবনার উপর নির্ভর করে। চিন্তা দমনঃ ইচ্ছাকৃতভাবে নির্দিষ্ট অনুপ্রবেশকারী মানসিক চিত্রগুলিকে অবরুদ্ধ বা অপসারণ করার চেষ্টা করা বা চেতনায় প্রবেশ করার তাগিদ দেওয়া, যা চিন্তা বজায় রাখার বৈপরীত্যপূর্ণ প্রভাব ফেলতে পারে। প্রভাব ট্রান্সডায়াগনস্টিক প্রক্রিয়াগুলি মানসিক ব্যাধিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাহায্য করার জন্য হস্তক্ষেপের পরামর্শ দেয়। উদাহরণস্বরূপ, কাউকে চিন্তাভাবনাকে বাহ্যিক বাস্তবতার অভিব্যক্তি হিসাবে না দেখে সচেতনতার বৃহত্তর প্রেক্ষাপটে মানসিক ঘটনা হিসাবে দেখতে সাহায্য করা, কাউকে সেই চিন্তাভাবনা থেকে সরে আসতে এবং অপরিবর্তনীয় তথ্যের পরিবর্তে পরীক্ষিত ধারণা হিসাবে দেখতে সক্ষম করতে পারে। যদি গবেষণা তুলনামূলকভাবে সীমিত সংখ্যক ট্রান্সডায়াগনস্টিক প্রক্রিয়াগুলি সনাক্ত করতে পারে, তবে বিস্তৃত মানসিক সমস্যার মুখোমুখি ব্যক্তিদের সেই অন্তর্নিহিত প্রক্রিয়াগুলির সাথে সম্পর্কিত তুলনামূলকভাবে সীমিত সংখ্যক কৌশল আয়ত্ত করার জন্য প্রশিক্ষিত অনুশীলনকারীদের দ্বারা সহায়তা করা যেতে পারে, পরিবর্তে অনেক বিশেষজ্ঞের প্রয়োজন হয় যারা একক নির্দিষ্ট ব্যাধি চিকিত্সার ক্ষেত্রে প্রতিটি বিশেষজ্ঞ। ট্রান্সডায়াগনস্টিক প্রক্রিয়াগুলি এমন প্রক্রিয়াগুলিরও পরামর্শ দেয় যার মাধ্যমে বিভ্রম এবং জ্ঞানীয় পক্ষপাতগুলি বোঝা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, কোভ্যারিয়েশন সনাক্তকরণ প্রক্রিয়াটি সম্পর্কহীন উদ্দীপনার মধ্যে বিভ্রমমূলক সম্পর্ক সৃষ্টি করতে পারে এবং অনুমান পরীক্ষা এবং তথ্য সংগ্রহের প্রক্রিয়াটি সাধারণত নিশ্চিতকরণ পক্ষপাতের বিষয়, যার অর্থ বিদ্যমান বিশ্বাসগুলি দ্বন্দ্বপূর্ণ নতুন তথ্যের আলোকে আপডেট করা হয় না। আরও দেখুন সাধারণ কারণ তত্ত্ব বিভিন্ন মনোচিকিৎসার মধ্যে সাধারণ নীতি রেফারেন্স মানসিক ব্যাধিগুলির কারণ সমন্বিত মনোচিকিৎসা