Nataly Kogan
নাটালি কোগান একজন রাশিয়ান বংশোদ্ভূত আমেরিকান লেখক, উদ্যোক্তা, মূল বক্তা, মানসিক সুস্থতার বিশেষজ্ঞ এবং শিল্পী। তিনি তিনটি বই লিখেছেনঃ হ্যাপিয়ার নাও, গ্র্যাটিটিউড ডেইলি, এবং দ্য অসোম হিউম্যান প্রজেক্ট; হোস্ট দ্য অসোম হিউম্যান পডকাস্ট; এবং একজন ঘন ঘন মূল বক্তা। 2013 সালে টেডএক্সবোস্টনের জন্য 'কীভাবে প্যানকেক আপনাকে সুখী করতে পারে এবং বিশ্বকে পরিবর্তন করতে পারে' শীর্ষক উপস্থাপনায় তিনি কোনও বিশাল সাফল্যের পরিবর্তে প্রতিদিনের ছোট, ভাল মুহূর্তগুলির জন্য কৃতজ্ঞতার শক্তি সম্পর্কে কথা বলেছেন। তিনি ওয়ার্ক ইট, মম নামে কর্মজীবী মায়েদের জন্য অনলাইন সম্প্রদায়ের প্রতিষ্ঠাতা এবং হ্যাপিয়ার ইনকর্পোরেটেডের সহ-প্রতিষ্ঠাতা ও সিইও, 2012 সালে চালু হওয়া একটি সুস্থতা ব্র্যান্ড যার মধ্যে বই, কোর্স, মিডিয়া এবং দল ও সংস্থার জন্য হ্যাপিয়ার @ওয়ার্ক প্রোগ্রাম রয়েছে। কোগান আবেগগত সুস্থতা, আবেগগত সুস্থতা, নেতৃত্ব এবং সুখের পাশাপাশি সৃজনশীলতা এবং ক্লান্তি কাটিয়ে ওঠার বিষয়ে কথা বলেন এবং লেখেন। তিনি হ্যাপিয়ার মেথড টিএম-এর স্রষ্টা, যা মানুষকে পাঁচটি দক্ষতার উন্নতি করে তাদের মানসিক সুস্থতা উন্নত করতে সহায়তা করেঃ কৃতজ্ঞতা, গ্রহণযোগ্যতা, আত্ম-যত্ন, ইচ্ছাকৃত দয়া এবং যাকে তিনি বৃহত্তর কেন বলেন। তিনি দ্য নিউ ইয়র্ক টাইমস, দ্য ওয়াশিংটন পোস্ট, দ্য ওয়াল স্ট্রিট জার্নাল, ফোর্বস, এন্টারপ্রেনার, ইনকর্পোরেটেড, ফাস্ট কোম্পানি এবং অন্যান্য জাতীয় সংবাদ সংস্থায় স্থান পেয়েছেন এবং সিএনবিসি, দ্য ব্লুমবার্গ বিজনেসউইক পডকাস্ট, দ্য কেলি ক্লার্কসন শো এবং ডাব্লুজিবিএইচ বোস্টন পাবলিক রেডিওতে উপস্থিত হয়েছেন। প্রাথমিক জীবন ও শিক্ষা কোগান রাশিয়ার সেন্ট পিটার্সবার্গে জন্মগ্রহণ করেন। তার বয়স যখন 13 বছর, তখন তার পরিবার শরণার্থী হিসাবে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে চলে আসে এবং মিশিগানের ইপসিলান্টিতে বসতি স্থাপন করে। তিনি কানেকটিকাটের মিডলটাউনের ওয়েসলিয়ান বিশ্ববিদ্যালয় থেকে বি. এ নিয়ে স্নাতক হন। কলেজ অফ সোশ্যাল স্টাডিজ থেকে ডিগ্রি। কলেজ থেকে স্নাতক হওয়ার পর, কোগান পরামর্শদাতা সংস্থা ম্যাককিনসে অ্যান্ড কোম্পানিতে ব্যবসায়িক বিশ্লেষক হিসাবে যোগদান করেন। তিনি তাঁর প্রথম স্টার্টআপ, নাটভি গাইড, ইনক নামে একটি প্রকাশনা সংস্থা চালু করেন। 2002 সালে, তিনি নিউইয়র্ক ভিত্তিক ভেঞ্চার ক্যাপিটাল ফার্ম হাডসন ভেঞ্চারে ব্যবস্থাপনা পরিচালক হিসাবে যোগ দেন। তিনি মাইক্রোসফ্ট এবং হোয়ার, ইনকর্পোরেটেড (একটি সংস্থা যা 2011 সালে পেপ্যাল দ্বারা অধিগ্রহণ করা হয়েছিল)-এ সিনিয়র এবং এক্সিকিউটিভ-স্তরের পদেও অধিষ্ঠিত ছিলেন। 2012 সালে, নাটালি কোগান হ্যাপিয়ার ইনকর্পোরেটেড প্রতিষ্ঠা করেন, একটি সংস্থা যা ইনকর্পোরেটেড দ্বারা "মানুষকে তাদের মানসিক স্বাস্থ্যকে অনুকূল করতে সহায়তা করার একটি শেখার প্ল্যাটফর্ম" হিসাবে বর্ণনা করা হয়েছে। হ্যাপিয়ার সুস্থতা সম্পর্কে বৈজ্ঞানিক গবেষণার উপর ভিত্তি করে কোর্স, ভিডিও এবং লিখিত বিষয়বস্তু এবং অন্যান্য মাধ্যম প্রকাশ করে। সংস্থাটি "দৈনন্দিন মুহুর্তে আরও আনন্দ খুঁজে বের করার এবং অসুবিধার মুখে আরও স্থিতিস্থাপক হওয়ার" জন্য সরঞ্জাম সরবরাহ করে। হ্যাপিয়ার @ওয়ার্ক 2017 সালে কর্মচারী, দল এবং নেতাদের মানসিক সুস্থতা, সুস্থতা এবং কর্মক্ষেত্রে ক্লান্তি এড়ানোর বিষয়ে শিক্ষিত করার জন্য একটি প্ল্যাটফর্ম হিসাবে চালু করা হয়েছিল। বইগুলি এখন সুখীঃ কীভাবে নিখুঁততার তাড়া করা বন্ধ করা যায় এবং প্রতিদিনের মুহূর্তগুলিকে আলিঙ্গন করা যায় (এমনকি কঠিন ব্যক্তিরাও) আইএসবিএন 9781683641100 প্রতিদিন কৃতজ্ঞতাঃ আরও আনন্দ এবং কম চাপের জন্য 21 দিন আইএসবিএন 9781683643159 অসাধারণ মানব প্রকল্পঃ দৈনিক বার্নআউট থেকে মুক্ত, সংগ্রাম কম, এবং কর্মক্ষেত্রে এবং জীবনে আরও উন্নতি করুন আইএসবিএন 9781683647850 রেফারেন্স বহিরাগত লিঙ্ক নাটালি কোগানের ওয়েবসাইট natalykogan.com Happier.com বিস্ময়কর মানব পডকাস্ট জন্মের বছর অনুপস্থিত (জীবিত মানুষ) ইপসিলান্টি, মিশিগানের জীবিত মানুষ সেন্ট পিটার্সবার্গ ওয়েসলিয়ান বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রাক্তন ছাত্র ম্যাককিনসি এবং লেখকরা