Stig Severinsen
স্টিগ আভাল সেভেরিনসেন (জন্ম 8 মার্চ 1973) একজন ডেনিশ ফ্রিডিভার। তিনি চারবারের বিশ্ব ফ্রিডাইভিং চ্যাম্পিয়ন এবং একাধিক গিনেস ওয়ার্ল্ড রেকর্ডের ধারক। তিনি ট্র্যাক ভিজ্রেট-মেইরি এনার্জি, মাইন্ড্রে স্ট্রেস (2009) লিখেছিলেন, যা 2010 সালে ইংরেজিতে ব্রেথোলজি-দ্য আর্ট অফ কনশাস ব্রেথিং নামে প্রকাশিত হয়েছিল। ব্যাকগ্রাউন্ড সেভেরিনসেনের জীববিজ্ঞানে একটি ডিগ্রি এবং মেডিসিনে পিএইচডি রয়েছে। ছোটবেলায় তিনি তাঁর বাবা-মায়ের পুকুরের তলদেশে শ্বাস ধরে রাখার পরীক্ষা-নিরীক্ষা শুরু করেছিলেন। তিনি 6 বছর বয়সে সাঁতার শুরু করেন এবং 9,10,11 ও 12 বছর বয়সে পরপর চার বছর জাতীয় চ্যাম্পিয়ন হন। 1993-2003-এ তিনি আন্ডারওয়াটার রাগবি খেলেন এবং ডেনিশ জাতীয় দলের সদস্য ছিলেন। স্পেনের বার্সেলোনায় বিশ্ববিদ্যালয় অধ্যয়নের সময় তিনি স্পেনীয় জাতীয় দলে আন্ডারওয়াটার হকি খেলেন। জলের নিচে দীর্ঘ শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রতি আকর্ষণ তাঁকে মুক্ত ডাইভিংয়ের জগতে নিয়ে আসে। 2010 সালে তিনি ব্রেথিওলজি প্রতিষ্ঠা করেন-একটি অনলাইন প্ল্যাটফর্ম যা শ্বাস-প্রশ্বাস, শ্বাস ধরে রাখা এবং মানসিক প্রশিক্ষণের কৌশলগুলির মাধ্যমে সর্বোত্তম স্বাস্থ্য এবং কর্মক্ষমতা শেখায়। যোগব্যায়াম এবং ফ্রিডাইভিং-এ তাঁর শারীরবৃত্তীয় জ্ঞানের সংমিশ্রণে, সেভেরিনসেন চারটি এ. আই. ডি. এ ফ্রিডাইভিং বিশ্ব রেকর্ডের রেকর্ডধারী হয়ে ওঠেন। 2010 সালে তিনি দুটি গিনেস ওয়ার্ল্ড রেকর্ড অর্জন করেনঃ সেই বছরের মার্চে তিনি শুধুমাত্র সাঁতারের ট্রাঙ্ক এবং গগলস পরে বরফের নিচে সাঁতার কেটেছিলেন, যা উইম হোফের 2000 সালের মার্চের রেকর্ডকে অতিক্রম করে; এবং এপ্রিলে, বিশুদ্ধ অক্সিজেন শ্বাস নেওয়ার পরে, তিনি গ্রেনার কাট্টেগাট সেন্টারে হাঙ্গর পূর্ণ ট্যাঙ্কে 20 মিনিট এবং 10 সেকেন্ডের জন্য শ্বাস ধরে রেখেছিলেন। 2012 সালের মে মাসে তিনি গিনেস ওয়ার্ল্ড রেকর্ডস দ্বারা 22 মিনিটের জন্য তাঁর শ্বাস ধরে রাখার জন্য "স্বেচ্ছায় (পুরুষ) দীর্ঘতম সময় ধরে শ্বাস নেওয়ার" রেকর্ড অর্জন করেছিলেন; এই রেকর্ডটি লন্ডন স্কুল অফ ডাইভিংয়ের একটি ট্যাঙ্কে শীতল জল দিয়ে অর্জন করা হয়েছিল। তিনি এই রেকর্ডটি 28 ফেব্রুয়ারী 2016 পর্যন্ত ধরে রেখেছিলেন, যখন এটি অ্যালিক্স সেগুরা ভেঙে দিয়েছিলেন। 2013 সালের এপ্রিল মাসে পূর্ব গ্রীনল্যান্ডের কোরলর্টোক হ্রদে, তিনি "বরফের নিচে দীর্ঘতম সাঁতার-শ্বাস ধরে রাখার" জন্য দুটি নতুন বিশ্ব রেকর্ড স্থাপন করেছিলেনঃ একটি ওয়েটসুট এবং মনোফিন পরে, 2 মিনিট, 11 সেকেন্ড সময় নিয়ে এবং পরের দিন, শুধুমাত্র সাঁতারের ট্রাঙ্ক পরে। তিনি ঘোষণা করেছিলেন যে এগুলি তাঁর শেষ রেকর্ড প্রচেষ্টা হবে এবং তিনি এখন শিক্ষাদানে মনোনিবেশ করবেন। 2020 সালে, সেভেরিনসেন আরেকটি রেকর্ড ভাঙার জন্য অবসর থেকে ফিরে আসেন। তিনি 2020 সালের 26শে নভেম্বর মেক্সিকোর বাজা ক্যালিফোর্নিয়া সুরের লা পাজে এক নিঃশ্বাসে 202 মিটার সাঁতার কেটেছিলেন। সেভেরিনসেন ডিসকভারি চ্যানেলের অনুষ্ঠান সুপারহুমান শোডাউনে "দ্য আলটিমেট সুপারহুমান" নির্বাচিত হন এবং তাঁর সম্পর্কে একটি তথ্যচিত্র, স্টিগ সেভেরিনসেনঃ দ্য ম্যান হু ডজ নট ব্রেথ, ডিসকভারি এবং কোয়েস্টে সম্প্রচারের জন্য 2013 সালের অক্টোবরে যুক্তরাজ্যে নির্মিত হয়েছিল। ব্রেথিওলজিতে সেভেরিনসেন প্রস্তাব করেছেন যে শ্বাস নিয়ে কাজ করার মাধ্যমে শরীর ও মনের মধ্যে একটি যোগসূত্র তৈরি করা যেতে পারে যা একজন ব্যক্তিকে চাপ নিয়ন্ত্রণ করতে, শক্তি বাড়াতে, শারীরিক ও মানসিকভাবে আরও ভাল করতে, ব্যথা উপশম করতে এবং স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সক্ষম করে। এ. আই. ডি. এ ফ্রিডাইভিং ওয়ার্ল্ড রেকর্ডস ব্যক্তিগত সেরা উইম হোফ রেফারেন্সগুলিও দেখুন বাহ্যিক লিঙ্ক <আই. ডি. 1> বরফের নিচে সাঁতার কাটাঃ নতুন গিনেস ওয়ার্ল্ড রেকর্ড স্টিগ সেভেরিনসেন-22 মিনিট গিনেস ওয়ার্ল্ড রেকর্ড শ্বাস ধরে রাখা মানুষ 1973 জন্ম ড্যানিশ ফ্রিডাইভার