Edward Sarul
এডওয়ার্ড সারুল (জন্ম 16 নভেম্বর 1958) একজন প্রাক্তন পোলিশ ট্র্যাক এবং ফিল্ড অ্যাথলিট যিনি শট পুটে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করেন। তিনি 1983 সালে অ্যাথলেটিক্সে বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপে উদ্বোধনী চ্যাম্পিয়ন ছিলেন। 1983 সালের ইউরোপিয়ান কাপেও তিনি স্বর্ণপদক জিতেছিলেন। শটপুটে ছয়বারের পোলিশ চ্যাম্পিয়ন, তিনি তাঁর ব্যক্তিগত সেরা 21.68 মিটার দিয়ে ছাব্বিশ বছর (1983 থেকে 2009 পর্যন্ত) এই ইভেন্টের জন্য পোলিশ রেকর্ড ধরে রেখেছিলেন। জাস্টারজেবনিকে জন্মগ্রহণকারী তিনি 1977 সালের ইউরোপীয় অ্যাথলেটিক্স জুনিয়র চ্যাম্পিয়নশিপে অষ্টম স্থান অর্জন করে অনূর্ধ্ব-20 ক্রীড়াবিদ হিসাবে আন্তর্জাতিক ক্রিকেটে আত্মপ্রকাশ করেন। তিনি পোলিশ বহিরঙ্গন জাতীয় চ্যাম্পিয়নশিপে প্রথম সাফল্য পেয়েছিলেন, যেখানে তিনি 1979 এবং 1980 সালে শট প্রতিযোগিতা জিতেছিলেন। পরের বছর তিনি জানুস গাসোভস্কির কাছে তার খেতাব হারান কিন্তু 1982 সালে ফিরে আসেন, আউটডোর এবং ইনডোর শট পুট উভয় খেতাবই নেন। সেই বছর তিনি 1982 সালের ইউরোপীয় অ্যাথলেটিক্স ইনডোর চ্যাম্পিয়নশিপ এবং 1982 সালের ইউরোপীয় অ্যাথলেটিক্স চ্যাম্পিয়নশিপ উভয় ক্ষেত্রেই একাদশ স্থান অর্জন করেন। তিনি প্রথমবারের মতো 20 মিটারের মাইলফলক অতিক্রম করে তাঁর ব্যক্তিগত সেরাটা প্রসারিত করেন, ওয়ারশতে 20.64 মিটারের সেরা সেট দিয়ে মরসুমটি শেষ করেন। তাঁর কর্মজীবনের হাইলাইটগুলি 1983 সালে ঘটেছিল। তিনি গত মরশুমের কৃতিত্বের উপর ভিত্তি করে জুলাই মাসে সোপটে একটি 21.68 এম জাতীয় রেকর্ড নিক্ষেপ করেন, যা তাকে সর্বকালের তালিকায় দ্বাদশ স্থানে নিয়ে যায়। সেই গ্রীষ্মে লন্ডনে 1983 সালের ইউরোপীয় কাপে উলফ টিমারম্যানকে পরাজিত করে তিনি শট শিরোপা জিতেছিলেন। 1983 সালের অ্যাথলেটিক্সে উদ্বোধনী বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপে তিনি পূর্ব জার্মানদের উডো বেয়ার এবং টিমারম্যানকে পরাজিত করেন, 21.04 মিটারের উদ্বোধনী থ্রো দিয়ে প্রতিযোগিতায় নেতৃত্ব দেন। তারপরে তিনি 21.39 মিটারের থ্রো দিয়ে তাঁর লিডকে সুসংহত করেন এবং স্বর্ণপদক জিতে প্রথম শটপুট বিশ্ব চ্যাম্পিয়ন হন। বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপে ট্রিপল জাম্প জয়ী সহকর্মী ট্র্যাক অ্যান্ড ফিল্ড অ্যাথলিট জেডজিসলা হফম্যানের পিছনে থেকে তিনি তাঁর কৃতিত্বের জন্য বছরের সেরা পোলিশ ক্রীড়াবিদের প্রতিযোগিতায় রানার-আপ হন। পরের বছর সেভিলিতে একটি মরশুমের সেরা 20.89 মিটার স্থাপন করে তিনি ভাল ফর্মে ছিলেন, কিন্তু 1984 সালের লস অ্যাঞ্জেলেস অলিম্পিক থেকে বাদ পড়েছিলেন কারণ ইস্টার্ন ব্লকের দেশগুলি প্রতিযোগিতাটি বর্জন করেছিল। 1986 সালে তাঁর শেষ বড় প্রতিযোগিতা আসেঃ তিনি পোলিশ ইনডোর শিরোপা জিতেছিলেন এবং 1986 সালের ইউরোপীয় অ্যাথলেটিক্স ইনডোর চ্যাম্পিয়নশিপে পঞ্চম স্থানে শেষ করে তাঁর দেশের প্রতিনিধিত্ব করেছিলেন। তাঁর ব্যক্তিগত সেরা 21.68 m 1983 থেকে 2009 সাল পর্যন্ত এই ইভেন্টের জন্য পোলিশ জাতীয় রেকর্ড হিসাবে দাঁড়িয়েছিল। 2009 সালের জুলাই মাসে ডি. এন. গালান বৈঠকে তৎকালীন অলিম্পিক চ্যাম্পিয়ন টমাসজ মাজেউস্কি এটিকে পরাজিত করেন, যিনি 21.95 মিটার নিক্ষেপের মাধ্যমে এই চিহ্নটি ব্যাপকভাবে প্রসারিত করেছিলেন। প্রশিক্ষণ শৈলী সেই সময়ের ক্রীড়া মতামতের সরাসরি বিপরীতে দাঁড়িয়ে, সারুল বিশ্বাস করতেন যে শট দেওয়ার ক্ষেত্রে সরাসরি শক্তি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নয় এবং সঠিক, প্রাকৃতিক কৌশলটি ভাল পারফরম্যান্সের মূল চাবিকাঠি। তিনি ওজন প্রশিক্ষণে বিভিন্ন লোড ব্যবহার করেছিলেন এবং বারবার ভারী লোড ব্যবহার না করার পরামর্শ দিয়েছিলেনঃ "আমি বিশ্বাস করি যে শট পুটে প্রয়োজনীয় শক্তি বারবেলের সাথে অর্জিত শক্তির থেকে কিছুটা আলাদা"। প্রশিক্ষণে, তিনি প্রায়শই প্রতিযোগিতার জন্য প্রয়োজনীয় 7 কেজি ওজনের তুলনায় হালকা শট ব্যবহার করতেন। তিনি পরামর্শ দিয়েছিলেন যে আরও সাধারণ ফিটনেস প্রশিক্ষণ তরুণ নিক্ষেপকারী ক্রীড়াবিদদের জন্য উপকারী হবে, তাদের কুড়ি বছর বয়স পর্যন্ত শক্তি প্রশিক্ষণ ছেড়ে দেওয়া, যদিও তিনি অল্প বয়স থেকেই নিখুঁত কৌশলের পক্ষে ছিলেন। তিনি পোজনান স্পোর্ট ইনস্টিটিউটে ডাঃ বোগদান পপরওস্কির পেপার স্ট্রেংথ, পাওয়ার অ্যান্ড স্পিড ইন শট পুট ট্রেনিং-এর ট্রায়ালগুলিতে তাঁর উচ্চতর উত্তোলনের গতি প্রদর্শন করেছিলেন। রেফারেন্স বাহ্যিক লিঙ্ক 1958 জন্মের জীবিত মানুষ নিম্ন সিলেসিয়ান ভোয়েভোডশিপের ক্রীড়াবিদ জ্লোটোরিজা কাউন্টির মানুষ পোলিশ পুরুষ শটপুটার বিশ্ব অ্যাথলেটিক্স চ্যাম্পিয়নশিপের পদকজয়ী বিশ্ব অ্যাথলেটিক্স চ্যাম্পিয়নশিপের ক্রীড়াবিদ পোল্যান্ডের বিশ্ব অ্যাথলেটিক্স চ্যাম্পিয়নশিপের বিজয়ী প্রতিযোগী 1984 ফ্রেন্ডশিপ গেমসে