Stance (martial arts)
মার্শাল আর্টে, অবস্থান হল বিতরণ, পায়ের অভিযোজন এবং শরীরের অবস্থান (বিশেষত পা এবং ধড়) যা আক্রমণ, প্রতিরক্ষা, অগ্রসর হওয়া বা পশ্চাদপসরণের সময় গৃহীত হয়। অনেক এশীয় মার্শাল আর্টে, সবচেয়ে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত অবস্থান হল অগভীর দাঁড়িয়ে থাকা স্কোয়াট। এই অবস্থানটি সাধারণত নিযুক্ত করা হয় কারণ এটি একটি নিরপেক্ষ এবং চটপটে অবস্থান যেখান থেকে আক্রমণ এবং প্রতিরক্ষা উভয়ই শুরু করা যেতে পারে। এটি আক্রমণের সময় শক্তি সরবরাহ এবং প্রতিরক্ষার সময় স্থিতিশীলতার ব্যবস্থা করে। অবস্থানগুলি তাদের প্রয়োগ এবং আকারে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়। সাধারণভাবে, অবস্থানগুলি বিভিন্ন উপায়ে বর্ণনা করা যেতে পারেঃ খোলা বা বন্ধ এটি সীসা এবং পিছনের পায়ের মধ্যে পার্শ্বীয় দূরত্বকে বোঝায়। সাধারণভাবে, বন্ধ অবস্থানের তুলনায় খোলা অবস্থান বেশি স্থিতিশীল। যাইহোক, খোলা অবস্থান একজনকে কুঁচকির আক্রমণের ঝুঁকিতে ফেলে দেয় এবং শরীরের একটি বড় অংশ প্রতিপক্ষের কাছে উন্মুক্ত করে দেয়। লম্বা বা ছোট এটি সীসা পা থেকে পিছনের পা পর্যন্ত দূরত্বকে বোঝায়। সংক্ষিপ্ত অবস্থান ব্যবহারকারীকে খুব চটপটে করে তোলে, তবে অস্থির হতে পারে। দীর্ঘ অবস্থানগুলি খুব স্থিতিশীল, তবে এটি চঞ্চলতার মূল্যে। বেশিরভাগ অবস্থান কাঁধের মতো প্রায় প্রশস্ত, যদিও শৈলীর মধ্যে উল্লেখযোগ্য পার্থক্য রয়েছে। উঁচু বা নিচু এটি হাঁটুতে বাঁক এবং স্বাভাবিক দাঁড়ানোর অবস্থানের তুলনায় উচ্চতা বোঝায়। নিম্ন অবস্থানগুলি খুব শক্তিশালী এবং শরীরের মাধ্যমে বাহু বা পায়ে শক্তি সরবরাহ করতে সহায়তা করে। উচ্চ অবস্থানগুলি আরও সচল এবং একজনকে দ্রুত অবস্থান পরিবর্তন করতে দেয়। ওজনযুক্ত বা ওজনহীন ওজনহীন অবস্থানগুলি হল সেগুলি যেখানে একজনের শরীরের ওজনের অর্ধেক প্রতিটি পায়ে থাকে। ফরওয়ার্ড-ওয়েটেড বা ব্যাকওয়ার্ড-ওয়েটেড অবস্থানগুলি শরীরের বেশিরভাগ ওজন যথাক্রমে পিছন বা সীসা পায়ে রাখে। ফরোয়ার্ড-ওয়েটেড অবস্থানগুলি আরও আক্রমণাত্মক, শক্তিশালী ঘুষি এবং লাথি মারার অনুমতি দেয় কারণ একজনের ওজন ইতিমধ্যে এগিয়ে রয়েছে। বিকল্পভাবে, পশ্চাৎ-ওজনযুক্ত অবস্থানগুলি আরও প্রতিরক্ষামূলক, যা একজনকে আরও সহজে ফিরে আসতে দেয়। বেশিরভাগ শাখায় একটি প্রধান অবস্থান থাকে যা তারা নিয়মিতভাবে নিয়োগ করে (সাধারণত একটি স্ট্যান্ডার্ড গার্ড অবস্থান থেকে), এবং এই স্ট্যান্ডার্ড অবস্থানের অনেক বৈচিত্র্য যা খোলা/বন্ধ, দীর্ঘ/সংক্ষিপ্ত, উচ্চ/নিম্ন বা ওজনযুক্ত/ওজনহীন বিভিন্ন সংমিশ্রণকে অন্তর্ভুক্ত করে। সাধারণত, মার্শাল আর্ট ছাত্রদের অন্যান্য মৌলিক দক্ষতার বিকাশ না হওয়া পর্যন্ত লড়াইয়ের অবস্থান শেখায় না। মৌলিক লড়াইয়ের অবস্থান ইংরেজি বক্সিং, থাই বক্সিং 2 ফুট সারিবদ্ধ, দাঁড়ানোর অবস্থান থেকে কিছুটা দূরে কারাটে, উশু, সামনে সিলাট ডান পা, বাম পা সামনে বা বাম পায়ের দিকে মুখ করে, ডান পা ডান পায়ের দিকে মুখ করে দাঁড়ানোর অবস্থান মার্শাল আর্টে ধারণাগত অবস্থান এবং পায়ের কাজ ত্রিভুজ, বর্গক্ষেত্র এবং বৃত্তের পরিপ্রেক্ষিতে তাদের মধ্যে অবস্থান এবং রূপান্তর বর্ণনা করা মার্শাল আর্টে খুব সাধারণ। এটি প্রায়শই অবস্থানগত সুবিধা অর্জন বা প্রতিপক্ষের ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণের প্রচেষ্টার সাথে একত্রে করা হয়। উপরন্তু, অনেক শৈলীতে, আক্রমণ বা প্রতিরক্ষার জন্য নির্দিষ্ট অবস্থান গ্রহণ করা হয়। উপরন্তু, অনেক অবস্থান সম্পূর্ণরূপে প্রশিক্ষণের জন্য বা পরে শেখা আরও উন্নত এবং ব্যবহারিক অবস্থানের অগ্রগতি হিসাবে ব্যবহৃত হয়। "অবস্থান হল সেই অবস্থান যেখান থেকে সমস্ত আক্রমণাত্মক এবং প্রতিরক্ষামূলক পদক্ষেপ শুরু হয়। তারা ভারসাম্য, প্রতিরক্ষা এবং প্রস্তুতির সমন্বয় ঘটায়। একটি ভাল মৌলিক অবস্থান অপরিহার্য। স্ট্যান্স টাইপ ফরওয়ার্ড স্টান্স হর্স স্টান্স জিঙ্গা (ক্যাপোইরা) প্রাকৃতিক স্টান্স (কিভাবে একজন তার পায়ের উপর দাঁড়িয়ে থাকে) আরও দেখুন কারাতে স্টান্স রেফারেন্স মার্শাল আর্ট কৌশল আংশিক স্কোয়াটিং অবস্থান