Sara Llana
সারা লানা গার্সিয়া (21 আগস্ট 1997) একজন স্প্যানিশ ছন্দময় জিমন্যাস্ট যিনি জাতীয় দলে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করেন। তিনি চারটি বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপে অংশ নিয়েছেন (ইজমির 2014, স্টুটগার্ট 2015, পেসারো 2017 এবং সোফিয়া 2018), এবং দুজন ইউরোপীয় (নিঝনি নোভগোরড 2012 জুনিয়র এবং বুদাপেস্ট 2017 সিনিয়র), পাশাপাশি ব্যক্তিগতভাবে স্পেনের 4 বার এবং ক্লাব রিটমোর গ্রুপের সাথে 5 বার চ্যাম্পিয়ন হয়েছেন। ব্যক্তিগত জীবন সারা ছয় বছর বয়সে জিমন্যাস্টিক্স শুরু করেছিলেন যখন তার এক বন্ধু তাকে এই খেলাটি চেষ্টা করতে বলেছিল। তার আদর্শ ক্যারোলিনা রদ্রিগেজ যিনি একই ক্লাবে প্রশিক্ষণ নিয়েছিলেন। তিনি এখন লিওন বিশ্ববিদ্যালয়ে মহাকাশ প্রকৌশল নিয়ে পড়াশোনা করছেন এবং ক্লাব রিটমোর কোচিংয়ে সহায়তা করছেন। সারা যখন 10 বছর বয়সী ছিলেন তখন তিনি ক্লাব রিটোতে প্রবেশ করেছিলেন, 2008 সালে তিনি দলের অংশ ছিলেন এবং 2009 সালে তিনি একজন ব্যক্তি ছিলেন। স্কুলে যাওয়ার দিনগুলিতে তিনি সাড়ে চার ঘন্টা ব্যয় করতেন এবং যে দিনগুলিতে তিনি ক্লাসে যাননি সেই দিনগুলিতে তিনি সাত বা আট ঘন্টা প্রশিক্ষণ নিতেন। জুন 2012 সালে, 14 বছর বয়সে, তিনি ক্লাব অনুশীলন করে জুনিয়র হিসাবে ইউরোপীয় চ্যাম্পিয়নশিপে অংশ নিয়েছিলেন। এছাড়াও, তিনি এর আগে বেনিডর্ম আন্তর্জাতিক টুর্নামেন্টে অংশ নিয়েছিলেন, যেখানে তিনি দলগুলিতে রানার-আপ ছিলেন, পাশাপাশি ক্লাবগুলির সাথে রৌপ্য পদক এবং বলের সাথে ব্রোঞ্জ পদকজয়ী ছিলেন। সিনিয়র 2013 সালে তিনি ব্রাসিলিয়ায় আন্তর্জাতিক জিমনাসিয়াডায় অংশ নিয়েছিলেন, যেখানে তিনি অল-অ্যারোনফের পাশাপাশি হুপ, বল এবং ফিতে দিয়ে 4র্থ স্থানে ছিলেন। 2014 সালে তিনি হলোন গ্র্যান্ড প্রিক্সে 8ম স্থান অর্জন করেন এবং লিসবন আন্তর্জাতিক টুর্নামেন্টে অংশ নেন যেখানে তিনি হুপ বল, ক্লাব এবং রিবন এবং অল-অ্যারাউন্ডে স্বর্ণ জিতেছিলেন। শরৎকালে সারা ইজমিরে বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপের জন্য নির্বাচিত হন, ক্যারোলিনা রদ্রিগেজ এবং নাটালিয়া গার্সিয়া হুপ এবং বলে অংশ নিয়েছিলেন। তিনি দলগত ইভেন্টে 6ষ্ঠ, হুপ নিয়ে 58তম এবং বল নিয়ে 74তম স্থানে ছিলেন। নভেম্বরে তিনি ইউস্কালজিম ভিটোরিয়ায় অংশগ্রহণ করেন। 2015 সালে হোলন গ্র্যান্ড প্রিক্সে তিনি বল, ফিতা, হুপ এবং ক্লাব নিয়ে 4র্থ স্থান অর্জন করেন, যা তাকে 5ম অল-অ্যারাউন্ড অবস্থান অর্জন করে। ক্যারোলিনা রদ্রিগেজ এবং নাটালিয়া গার্সিয়ার পিছনে স্প্যানিশ চ্যাম্পিয়নশিপে ব্রোঞ্জ জেতার পর, লানা ইজমির আন্তর্জাতিক টুর্নামেন্টে অংশ নিয়েছিলেন যেখানে তিনি হুপ, রিবন এবং অল-অ্যারাউন্ড নিয়ে 4র্থ স্থানে ছিলেন এবং ক্লাবগুলির সাথে রৌপ্য জিতেছিলেন। সেপ্টেম্বরে সারা স্টুটগার্টে তার দ্বিতীয় বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপের জন্য নির্বাচিত হন, তিনি শুধুমাত্র ক্লাবগুলির সাথে পারফর্ম করেন। সেই সময় সারা তাঁর বাঁ হাতের চোট থেকে সেরে উঠছিলেন যা মরশুমের জন্য তাঁর প্রস্তুতির অংশ ছিল। তিনি ক্লাব নিয়ে 44তম এবং দলগত বিভাগে 10ম স্থানে ছিলেন। নভেম্বরে তিনি ইউস্কালজিমে অংশগ্রহণ করতে ফিরে আসেন। লানা মস্কোতে 2016 গ্র্যান্ড প্রিক্সে অংশ নিয়েছিলেন যেখানে তিনি 22 তম এবং তারপরে এমটিএম লুবলজানা আন্তর্জাতিক টুর্নামেন্টে অংশ নিয়েছিলেন, যেখানে তিনি হুপ ফাইনালে 7ম, বল দিয়ে 8ম এবং ক্লাবগুলির সাথে 6ষ্ঠ, পাশাপাশি অল-অ্যারাউন্ডে 7ম স্থান অর্জন করেছিলেন। 2016 সালের অক্টোবরে তিনি ইউস্কালজিমে অভিনয় করেন। 2017 সালের মে মাসে সারা বুদাপেস্টে সিনিয়র হিসাবে তার প্রথম ইউরোপীয় চ্যাম্পিয়নশিপের জন্য নির্বাচিত হন, নাটালিয়া গার্সিয়া এবং পলিনা বেরেজিনার সাথে দলগুলিতে 12 তম স্থান অর্জন করেন, হুপ এবং ক্লাবগুলির সাথে 22 তম এবং বলের সাথে 36 তম স্থান অর্জন করেন। জুন মাসে, ভ্যালেন্সিয়ায় অনুষ্ঠিত স্প্যানিশ চ্যাম্পিয়নশিপে তিনি পোলিনা বেরেজিনাকে ছাড়িয়ে রৌপ্য পদক জিতেছিলেন। আগস্টে, তার সতীর্থ পলিনা বেরেজিনার সাথে তিনি পেসারোতে তার তৃতীয় বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করেন, যেখানে তিনি সামগ্রিকভাবে 40তম, হুপ দিয়ে 32তম, বল দিয়ে 40তম, ক্লাব দিয়ে 64তম এবং ফিতা দিয়ে 31তম স্থানে ছিলেন। এই প্রতিযোগিতায় তিনি তাঁর বাম পায়ে ফ্র্যাকচার এবং ডার্মাটাইটিস নিয়ে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করেছিলেন। নভেম্বরে তিনি ভিটোরিয়ায় ইউস্কালজিমে অংশগ্রহণ করেন। 2018 সালের মার্চের মধ্যে তিনি সোফিয়া বিশ্বকাপে সামগ্রিকভাবে 45তম স্থান অর্জন করেন। মে মাসে তিনি গুয়াদালাজারায় অনুষ্ঠিত বিশ্বকাপে অংশগ্রহণ করেন এবং অল-অ্যারাউন্ডে 22তম হন। জুন মাসে সারা জাতীয় পর্যায়ে রৌপ্য পদক নিশ্চিত করেন, আবার পলিনা বেরেজিনাকে ছাড়িয়ে যান, স্বর্ণ ক্লাব, হুপ এবং বল এবং ফিতে দিয়ে রৌপ্য জেতার পাশাপাশি। তারাগোনা ভূমধ্যসাগরীয় গেমসে তিনি অল-অ্যারাউন্ডে সপ্তম স্থানে ছিলেন। সেপ্টেম্বরের মাঝামাঝি সময়ে তিনি সোফিয়ায় অনুষ্ঠিত বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপে অংশগ্রহণ করেন। এতে, তিনি পোলিনা বেরেজিনা, মারিয়া আনো এবং নোয়া রোসের সাথে একসাথে দলগুলিতে 17 তম এবং অল-অ্যারাউন্ডে 62 তম পাশাপাশি হুপ দিয়ে 97 তম, বল দিয়ে 27 তম, ক্লাবগুলির সাথে 64 তম এবং ফিতে দিয়ে 73 তম স্থান অর্জন করেছিলেন। 1লা ডিসেম্বর, কার্টাজেনাতে অনুষ্ঠিত আইবারড্রোলা ক্লাব লিগের 1ম বিভাগের চূড়ান্ত পর্যায়ে ক্লাব রিটমোর সতীর্থদের সাথে তাকে চ্যাম্পিয়ন ঘোষণা করা হয়। 2019 সালে সারা বাকুতে অনুষ্ঠিত বিশ্বকাপে অংশ নিয়ে অল-অ্যারাউন্ডে 44তম স্থানে শেষ করেন। জাতীয় পর্যায়ে তিনি নোয়া রোস, মারিয়া আনো, নাটালিয়া গার্সিয়া, পাওলা সেরানো, পলিনা বেরেজিনার পিছনে 7ম স্থানে ছিলেন। নেপলসে গ্রীষ্মকালীন ইউনিভার্সিডে সারা অল-অ্যারাউন্ডে 12তম এবং বট দ্য হুপ অ্যান্ড ক্লাবস ফাইনালে 6ষ্ঠ স্থানে ছিলেন। 2020 সালের 9ই জানুয়ারি, তিনি ইনস্টাগ্রামের মাধ্যমে তার নিজের সিদ্ধান্তে জাতীয় দল থেকে জিমন্যাস্ট হিসাবে অবসরের ঘোষণা করেছিলেন, যদিও তিনি ক্লাব রিটমোর সাথে ক্লাব পর্যায়ে প্রতিযোগিতা চালিয়ে যাওয়ার ইচ্ছা প্রকাশ করেছিলেন। একইভাবে, তিনি জানিয়েছেন যে 25শে নভেম্বর, 2019 থেকে তিনি সিএআর ডি লিওনের জাতীয় দলের কোচিং স্টাফের অংশ। নিয়মিত সঙ্গীত তথ্য রেফারেন্স 1997 জীবিত মানুষ স্পেনীয় ছন্দময় জিমন্যাস্ট প্রতিযোগী 2018 ভূমধ্যসাগরীয় গেমস প্রতিযোগী 2019 গ্রীষ্মকালীন ইউনিভার্সিডেড 21 শতকের স্পেনীয় মহিলা ক্রীড়াবিদ লিওন, স্পেন থেকে