Yogatārāvalī
যোগতারাবলী ("যোগের উপর তারকাদের একটি স্ট্রিং") হল 13 বা 14 শতকের 29টি শ্লোকের একটি সংক্ষিপ্ত যোগ পাঠ্য, যা হঠ যোগ এবং রাজ যোগ (পতঞ্জলির যোগ) উভয়কেই অন্তর্ভুক্ত করে। এতে সমাধি বা যোগনিদ্রার যোগিক ঘুমের অবস্থার উল্লেখ রয়েছে। পঞ্চদশ শতাব্দীর হস্তপ্রদীপিকার লেখক এই গ্রন্থটি ব্যবহার করেছিলেন। যোগতারাবলির প্রথম শ্লোকটি অষ্টঙ্গ বিন্যাস যোগের শিক্ষার্থীরা প্রতিটি ক্লাসের শুরুতে পট্টাভি জোইসের অনুশীলন অনুসরণ করে জপ করে। পাঠ্যটি এই শিক্ষার দিকে পরিচালিত করে যে যোগ "বিশ্ব ও মনের সম্পূর্ণ উৎকর্ষ" নিয়ে আসে, যা সিদ্ধি (শক্তি) অর্জনে আগ্রহী নয়। 12শ বা 13শ শতাব্দীর দত্তাত্রেয়যোগশাস্ত্র এবং 14শ শতাব্দীর অমরৌঘ প্রবোধের মতো পূর্ববর্তী যোগ গ্রন্থগুলির তুলনায়, যোগতারাবলী মন্ত্র যোগের উল্লেখ বাদ দেয় এবং হঠ যোগকে রাজ যোগ অনুশীলনের একমাত্র উপায় হিসাবে বিবেচনা করে। এটি শ্বাস-প্রশ্বাস এবং মানসিক ক্রিয়াকলাপের স্বতঃস্ফূর্ত স্থগিত কেভাল কুম্ভক অর্জনের জন্য তিনটি বন্ধন (তালা) ব্যবহার করে। পাঠ্য অনুসারে, এটি ধারণা (একাগ্রতা) এবং ধ্যান (ধ্যান) সহ অন্যান্য সমস্ত পতঞ্জলি-শৈলীর যোগ অনুশীলনকে ছাপিয়ে যায়। দুটি আয়াতে কুণ্ডলিনীকে (কুণ্ডলীযুক্ত সাপ হিসাবে দৃশ্যমান একটি শক্তি) নাম না দিয়ে আলোচনা করা হয়েছে। রুথ ওয়েস্টবি বলেছেন যে এই গ্রন্থে উরগঙ্গনা, সাপ-মহিলার জাগরণের কথা উল্লেখ করা হয়েছে, যার জাগরণ তিনটি বন্ধ দ্বারা প্ররোচিত হয়। এটি শ্বাসকে প্রবেশ করতে দেয় এবং তারপর শ্বাস-প্রশ্বাস স্থগিত করা হয়। পৃথকভাবে, কুণ্ডলিনীকে কুণ্ডলিনী বলা হয়। যোগতারাবলীর উপর একটি বিস্তারিত ভাষ্য, এই গ্রন্থের একমাত্র ভাষ্য হল রামস্বামী পাণ্ডিতার রাজযোগতরালা। তথ্যসূত্র হঠ যোগ গ্রন্থ