Galeophobia
গ্যালিওফোবিয়া হল হাঙ্গরের ভয়ের চিকিৎসা সংক্রান্ত শব্দ। গ্যালিওফোবিয়া নামটি গ্রীক ভাষা থেকে এসেছে যার গ্যালিওস মানে হাঙ্গর এবং ফোবিয়া মানে ভয়। এই ফোবিয়া ডি. এস. এম-5 মানদণ্ড ব্যবহার করে নির্ণয় করা হয় এবং একজন রোগীর দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা হাঙ্গর সম্পর্কে স্পষ্ট ভয় বা উদ্বেগ দেখায় যা তাদের জীবনযাত্রার মানের গুরুতর ক্ষতির দিকে পরিচালিত করে। যদিও ঠিক কতজন লোক গ্যালিওফোবিয়ায় আক্রান্ত হয়েছে তা জানা যায়নি, 2015 সালে পরিচালিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে অর্ধেকেরও বেশি (51 শতাংশ) আমেরিকান হাঙ্গরকে একেবারে ভয় পায়। কারণ হাঙ্গরের ভয়, সাম্প্রতিক দশকগুলিতে মিডিয়া দ্বারা সংঘটিত হলেও, সমগ্র মানবতার জন্য রয়েছে। গ্যালিওফোবিয়া একটি প্রাথমিক প্রবৃত্তি। হাঙ্গরের ভয় মানুষের হাঙ্গর এড়ানোর প্রচেষ্টা থেকে উদ্ভূত, যা কয়েক হাজার বছর ধরে একটি প্রজাতি হিসাবে আমাদের বেঁচে থাকার জন্য অপরিহার্য ছিল। হাঙ্গরের শারীরিক দিকগুলি, বিশেষত গ্রেট হোয়াইট হাঙ্গর, এই প্রাণীগুলিকে মানুষ কেন ভয় পায় তার শক্তিশালী কারণ হিসাবে উল্লেখ করা হয়েছে। গ্যালিওফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা সাধারণত হাঙ্গরকে তাদের জীবনের জন্য হুমকি হিসাবে দেখেন। যারা ফোবিয়ায় ভুগছেন তাদের দ্বারা ধারালো দাঁত এবং বিশাল চোয়ালের সারিগুলি "শয়তান", "ভীতিকর" এবং "ভয়ঙ্কর" হিসাবে রিপোর্ট করা হয়েছে। ভয়ের আরেকটি দিক হাঙ্গর দ্বারা আঞ্চলিক "লঙ্ঘন" থেকে উদ্ভূত হয়। বলা হয় যে সমুদ্র সৈকত এবং মাছ ধরার জল সহ মানুষ যেখানে যায় সেখানে হাঙ্গরগুলি দখল করে এবং অনুপ্রবেশ করে। হাঙ্গর আক্রমণের পরিসংখ্যানগতভাবে কম ঝুঁকি থাকা সত্ত্বেও, মানব-হাঙ্গর মিথস্ক্রিয়ার সম্ভাবনা গ্যালিওফোবিয়ায় অবদান রাখে। 2018 সালে, পেটা একটি গবেষণা প্রকাশ করেছে যা প্রকাশ করেছে যে মানুষ 2018 সালে বিশ্বব্যাপী প্রায় 10 কোটি হাঙ্গর হত্যা করেছে, যেখানে হাঙ্গর একই সময়ে মোট মাত্র পাঁচজন মানুষকে হত্যা করেছে। যদিও ফোবিয়া পরিসংখ্যানগতভাবে যুক্তিসঙ্গত নাও হতে পারে, মানুষ এমন কোনও প্রাণীকে ভয় পেতে পারে যা হুমকি সৃষ্টি করে, লড়াই বা উড়ানের প্রতিক্রিয়া শুরু করে। লক্ষণ এবং চিকিৎসা গ্যালিওফোবিয়া হাঙ্গরের একটি অপ্রতিরোধ্য এবং অবিচ্ছিন্ন ভয় দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। যারা এই অবস্থার সম্মুখীন হচ্ছে তাদের হয়তো হাঙ্গরের বিপদকে যুক্তিসঙ্গতভাবে অনুধাবন করার ক্ষমতার অভাব থাকতে পারে, যার ফলে তারা এই প্রাণীদের এড়িয়ে চলার জন্য আচরণে অংশগ্রহণ করতে পারে। এই ফোবিয়ার ফলে সাধারণত দ্রুত হৃদস্পন্দন, শ্বাসকষ্ট, কম্পন, হাইপারভেন্টিলেশন, বমি বমি ভাব এবং মাথা ঘোরা সহ লক্ষণ দেখা দেয়। তীব্র উদ্বেগ এবং নিয়ন্ত্রণ হারানো, অনিদ্রা এবং দুঃস্বপ্নের অনুভূতিও ঘটতে পারে। হাঙ্গরের চিন্তা, হাঙ্গরের ছবি বা ভিডিও দেখা বা বাস্তব জীবনে হাঙ্গর দেখা এই লক্ষণগুলিকে ট্রিগার করতে পারে। এই ফোবিয়ার লক্ষণগুলি চরম হয়ে উঠতে পারে, যার ফলে জলের একটি অংশ দেখে ভয় এবং আতঙ্ক দেখা দেয়। ক্লিনিকাল রোগ নির্ণয়ের জন্য এই লক্ষণগুলি কমপক্ষে ছয় মাস ধরে থাকতে হবে। গ্যালিওফোবিয়ার চিকিৎসার জন্য অনেকগুলি পদ্ধতি রয়েছে, যার মধ্যে বেশ কয়েকটি মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারের সহায়তা জড়িত। এই চিকিৎসার বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে এক্সপোজার অ্যান্ড রেসপন্স থেরাপি, কগনিটিভ বিহেভিয়ারাল থেরাপি (সিবিটি), সম্মোহন থেরাপি এবং অন্যান্য থেরাপির সঙ্গে ওষুধ। এই বিকল্পগুলির মধ্যে, এক্সপোজার এবং রেসপন্স থেরাপি এবং জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপির পরামর্শ দেওয়া হয়। এক্সপোজার এবং রেসপন্স থেরাপি ধীরে ধীরে হাঙ্গরের প্রতি এড়ানো আচরণ এবং ভয় নিবারণের জন্য রোগীদের উদ্দীপনার ভয় প্রকাশ করবে। জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি হাঙ্গরের প্রতি একজনের চিন্তাভাবনা পরিবর্তন করে একজনের ফোবিয়ার প্রতিক্রিয়া হ্রাস করার দিকে মনোনিবেশ করবে। মানব-হাঙ্গর মিথস্ক্রিয়া জনপ্রিয় গণমাধ্যম ঐতিহাসিকভাবে হাঙ্গরকে মানুষের জন্য একটি উল্লেখযোগ্য হুমকি হিসাবে চিত্রিত করেছে, তবে অনেক সামুদ্রিক জীববিজ্ঞানী এবং প্রাণী অধিকার কর্মীরা যুক্তি দেখান যে হাঙ্গরকে একটি প্রজাতি হিসাবে ভুল বোঝানো হয়। মাঝে মাঝে "জীবন্ত জীবাশ্ম" হিসাবে উল্লেখ করা হয়, অর্ডোভিশিয়ান যুগের শেষের দিকে 450 মিলিয়ন বছর আগে হাঙ্গরের অস্তিত্বের জীবাশ্ম প্রমাণ পাওয়া যায়। তাদের বিবর্তন জুড়ে, হাঙ্গরগুলি বৈচিত্র্যের সময়কালের মধ্য দিয়ে গেছে এবং এখন সমুদ্রে 500 টিরও বেশি প্রজাতির হাঙ্গর রয়েছে। নির্দিষ্ট প্রজাতির আকার এবং আবাসস্থলের উপর নির্ভর করে হাঙ্গরের খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তিত হয়। হাঙ্গর প্রজাতিগুলির মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ শিকার হল মাছ, তবে বড় হাঙ্গরগুলি সিল এবং সমুদ্র সিংহের মতো আধা-জলজ সামুদ্রিক প্রাণীদেরও শিকার করে বলে জানা যায়। "মানুষ-ভক্ষণকারী" প্রজাতি হিসাবে তাদের খ্যাতি থাকা সত্ত্বেও, বৈজ্ঞানিক সাহিত্য থেকে জানা যায় যে মানুষ হাঙ্গরের সাধারণ শিকার নয়। মানুষের সাথে মিথস্ক্রিয়া চলাকালীন হাঙ্গরের আচরণ সম্পর্কে গবেষণা থেকে জানা যায় যে বেশিরভাগ হাঙ্গর আক্রমণ, এমনকি যেগুলি মারাত্মক, হাঙ্গরের কৌতূহল বা বিভ্রান্তি থেকে উদ্ভূত হয়। হাঙ্গরগুলি তাদের পরিবেশে কোনও বিদেশী বস্তু সনাক্ত করার প্রয়াসে সার্ফার বা সাঁতারুদের কামড়াতে পারে। মানুষের জন্য হাঙ্গরের তুলনায় মানুষ হাঙ্গরের জন্য তুলনামূলকভাবে বেশি ঝুঁকিপূর্ণ। হাঙ্গর আক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস করার একটি প্রচেষ্টা হল হাঙ্গর হত্যাঃ সরকার কর্তৃক জোরপূর্বক হাঙ্গর শিকার এবং হত্যা। হাঙ্গরদের নেতিবাচক খ্যাতি হাঙ্গর হত্যার আবেদনকে অবদান রাখতে পারে। সামুদ্রিক সংরক্ষণবাদীরা যুক্তি দেন যে হাঙ্গর হত্যা একটি ভুল তথ্য এবং অকার্যকর প্রশমন কৌশল। বর্তমানে, হাঙ্গর মেরে ফেলার অভ্যাস হাঙ্গরের আক্রমণের হার হ্রাস করে এমন কোনও প্রমাণ নেই। জনপ্রিয় সংস্কৃতিতে গ্যালিওফোবিয়া গ্যালিওফোবিয়াকে উন্নীত করে এবং হাঙ্গরের বিপদকে অতিরঞ্জিত করে মানুষের মনোভাবকে প্রভাবিত করে। হাঙ্গরগুলি জনপ্রিয় প্রেস কভারেজের একটি ঘন ঘন বিষয়, তবে খুব কমই ইতিবাচক আলোতে আচ্ছাদিত হয়। 2012 সালের একটি কনজারভেশন বায়োলজি নিবন্ধে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র বা অস্ট্রেলিয়ার প্রধান সংবাদপত্রগুলিতে হাঙ্গর সম্পর্কে লেখা শত শত উদাহরণের দিকে নজর দেওয়া হয়েছে। লেখকরা দেখেছেন যে 2000 থেকে 2010 সাল পর্যন্ত প্রধান গবেষণাপত্রে হাঙ্গর সম্পর্কে অর্ধেকেরও বেশি নিবন্ধ হাঙ্গরের কামড় সম্পর্কে ছিল; মাত্র 11 শতাংশ হাঙ্গর সংরক্ষণের কথাও উল্লেখ করেছেন। ক্যাল স্টেট লং বিচের শার্ক ল্যাবের সঙ্গে কাজ করা মনোবিজ্ঞানী গ্যাব্রিয়েলা হ্যানককের মতে, মানুষ হাঙ্গরকে ভয় পেয়ে জন্ম নেয় না। "আমরা হাঙ্গরকে সহজাতভাবে ভয় পাই না। পাঁচ মাস বয়সী শিশুরা হাঙ্গরকে ভয় পেত না। তাই মনে হয় যেন তাদের প্রতি আমাদের ভয় শেখা এবং সামাজিকভাবে শক্তিশালী। উপরন্তু, বেশিরভাগ ইতিহাসে, হাঙ্গরকে সাধারণত ক্ষতিকারক হিসাবে বিবেচনা করা হত এবং "সাধারণ স্নানকারীরা হাঙ্গর সম্পর্কে খুব কমই জানতেন বা যত্ন নিতেন"। তবে, 1960 এবং 1970-এর দশক থেকে এর পরিবর্তন হতে শুরু করে। 1975 সালে মুক্তিপ্রাপ্ত 'জস'-এর মতো 'জস মুভিজ' হাঙ্গরের ধারণাকে মানুষ-ভক্ষণকারী শিকারী হিসাবে জনপ্রিয় করে তোলে এবং হাঙ্গরের ভয়কে বাড়িয়ে তোলে। চলচ্চিত্রটি বক্স অফিসে সফল হয় এবং একটি সাংস্কৃতিক ঘটনা হয়ে ওঠে, তিনটি সিক্যুয়েল তৈরি করে এবং জনপ্রিয় সংস্কৃতিতে ঘাতক হাঙ্গরের ভাবমূর্তি দৃঢ় করতে সহায়তা করে। মুক্তি পাওয়ার পর, "চলচ্চিত্রটি" দর্শকদের মধ্যে উত্তেজনা এবং আতঙ্কের অভূতপূর্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। " হাঙ্গর ইচ্ছাকৃতভাবে মানুষকে আক্রমণ করে এমন অযৌক্তিক ভয়কে বিজ্ঞানীরা "চোয়ালের প্রভাব" হিসাবে উল্লেখ করেছেন। এই ছবিতে হাঙ্গরকে নিরলস, শিকারী প্রাণী হিসাবে চিত্রিত করা হয়েছে যা কোনও উস্কানি ছাড়াই মানুষকে আক্রমণ করে যার অন্যতম প্রধান কারণ হল জ্যাজকে প্রায়শই গ্যালিওফোবিয়ার অগ্রগতির মূল কারণ হিসাবে উল্লেখ করা হয়। ফোবিয়া বিশেষজ্ঞ ক্রিস্টোফার পল জোন্সের মতে, যে ব্যক্তিরা গ্যালিওফোবিয়ায় আক্রান্ত হয়েছেন, তারা প্রায়শই তাদের ভয়ের ভিত্তি হিসাবে জস-এর মতো চলচ্চিত্রগুলি উল্লেখ করেন, কারণ বেশিরভাগ লোকেরা হাঙ্গরকে জঙ্গলে জিততে দেখেননি। 1974 সালের বইয়ের লেখক পিটার বেঞ্চলি হাঙ্গরের জনসংখ্যার উপর তাঁর বই এবং চলচ্চিত্রের প্রভাবের জন্য প্রকাশ্যে ক্ষমা চেয়েছিলেন-আংশিকভাবে হাঙ্গরের ভয় বাড়িয়ে দেওয়ার কারণে। এছাড়াও, 1975 সালের ছবি 'জস'-এর পরিচালক স্টিভেন স্পিলবার্গ বলেছেন যে, তাঁর 1975 সালের ছবি 'জস'-এ মহান সাদা হাঙ্গরের রক্তপিপাসু চিত্রায়ন কীভাবে প্রাণীদের সংখ্যা দ্রুত হ্রাস করতে অবদান রেখেছিল তার জন্য তিনি "সত্যিই দুঃখিত"। শার্ক উইক টিভি অনুষ্ঠানগুলিও হাঙ্গরের ভয়ে অবদান রেখেছে। ডিসকভারি চ্যানেলে প্রচারিত শার্ক উইকের মতো রিয়েলিটি শো 1988 সালে শুরু হওয়ার পর থেকে জনপ্রিয় এবং গ্যালেফোবিয়ার অগ্রগতিতে ভূমিকা পালন করেছে। শোতে হাঙ্গরের আক্রমণ, হাঙ্গরের আচরণ এবং সংরক্ষণের প্রচেষ্টার অংশগুলি প্রায়শই চাঞ্চল্যকর শিরোনাম এবং চিত্রাবলী সহ প্রদর্শিত হয়। মেরিন ম্যাডনেসের হ্যারি বেকার বলেছেন, শার্ক উইকের মতো কয়েক ডজন সন্দেহজনক ডকুমেন্টারি এবং দীর্ঘমেয়াদী টিভি প্রচারণা "বৈজ্ঞানিক তথ্য অন্তর্ভুক্ত করার এবং গুরুত্বপূর্ণ সংরক্ষণের বিষয়গুলিকে তুলে ধরার ব্যয়ে সর্বাধিক বিনোদন মূল্য এবং ভয়কে অগ্রাধিকার দিয়েছে"। হাঙ্গর আক্রমণের সংবাদও গ্যালেফোবিয়ায় অবদান রাখে। যখনই হাঙ্গরের আক্রমণ ঘটে, এটি প্রায়শই স্থানীয় এবং জাতীয় সংবাদ মাধ্যম দ্বারা প্রকাশিত হয়, যার ফলে সাঁতারু এবং সৈকতে যাওয়া লোকদের মধ্যে ভয় এবং উদ্বেগ বৃদ্ধি পায়। যদিও হাঙ্গরের আক্রমণ পরিসংখ্যানগতভাবে বিরল, এই ঘটনাগুলির মিডিয়া কভারেজ তাদের প্রভাবকে প্রশস্ত করে, যা তাদের প্রকৃত সময়ের চেয়ে বেশি ঘন ঘন দেখায় এবং হাঙ্গর থেকে অনুভূত ঝুঁকি বাড়ায় এবং জনসাধারণের মধ্যে হাঙ্গর সম্পর্কে উদ্বেগ বাড়ায়। আরও দেখুন মাছের ভয় রেফারেন্স জুফোবিয়াস