Jennifer Cohen (fitness)
জেনিফার কোহেন (জন্ম সেপ্টেম্বর 16,1976) একজন ফিটনেস ব্যক্তিত্ব, লেখক এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ক্যালিফোর্নিয়ার লস অ্যাঞ্জেলেসে বসবাসকারী বডি ইমেজ পরামর্শদাতা। কোহেন মূলত কানাডার ম্যানিটোবার উইনিপেগের বাসিন্দা এবং ম্যানিটোবা বিশ্ববিদ্যালয় থেকে মনোবিজ্ঞানে ডিগ্রি, টরন্টোর জর্জ ব্রাউন কলেজ থেকে ক্রীড়া বিপণনে ডিপ্লোমা এবং অসংখ্য ফিটনেস শংসাপত্র রয়েছে। কোহেন একজন ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক হিসাবে তাঁর কর্মজীবন শুরু করেছিলেন যা জিমের বাইরে সামান্য বা কোনও সরঞ্জাম ছাড়াই করা যেতে পারে এমন ওয়ার্কআউটগুলিতে মনোনিবেশ করে। তিনি দৈনন্দিন জীবনে ফিটনেসকে একীভূত করার এই দর্শনটি অব্যাহত রেখেছেন। কোহেনের দৈনন্দিন দৃষ্টিভঙ্গি এবং বাস্তবসম্মত প্রত্যাশার দর্শন তাঁর প্রথম বই, নো জিম রিকুয়ার্ডঃ আনলিশ ইওর ইনার রকস্টার-এর কেন্দ্রবিন্দু। তার নিবন্ধ এবং উদ্ধৃতি রেডবুক, পিপল এবং পেরেজ হিলটনের ফিটনেস-কেন্দ্রিক ওয়েবসাইট ফিটপেরেজে প্রকাশিত হয়েছে। তার সর্বশেষ বই স্ট্রং ইজ দ্য নিউ স্কিনি (2014)। ওজন পর্যবেক্ষক কোহেন 2011 সালে ওজন পর্যবেক্ষকদের সাথে কাজ শুরু করেন। তিনি 22 মে, 2011-এ লস অ্যাঞ্জেলেস এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র জুড়ে বিভিন্ন স্থানে 5K হাঁটার ওজন পর্যবেক্ষক ওয়াক-ইট চ্যালেঞ্জের মুখপাত্র হয়েছিলেন। 2012 সালের ফেব্রুয়ারিতে, ওজন পর্যবেক্ষকদের পয়েন্ট প্লাস ফিটনেস সিরিজ ওজন পর্যবেক্ষকদের সদস্যদের জন্য উপলব্ধ করা হয়েছিল। 5-ডিভিডি সেটটিতে কোহেন এবং তার ওয়ার্কআউটগুলি প্রদর্শিত হয়েছিল। ডঃ ড্রু 'স লাইফচেঞ্জার্স কোহেন লাইফচেঞ্জার্স-এ একটি পুনরাবৃত্ত অতিথি, যা বোর্ড প্রত্যয়িত ইন্টার্নিস্ট এবং সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ ডঃ ড্রু পিনস্কি দ্বারা আয়োজিত একটি দিনের বেলা টক শো। 2011 সালের আগস্টে কোহেন শোয়ের জন্য শরীরের বিভিন্ন ভাবমূর্তির সমস্যা নিয়ে ব্লগিং শুরু করেন। ফোর্বস কোহেন 2012 সালের মার্চ থেকে Forbes.com-এ একটি অপ-এড কলামিস্ট। তাঁর নিবন্ধগুলি নির্বাহী ও উদ্যোক্তাদের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে এবং উন্নত স্বাস্থ্য ও সুস্থতার মাধ্যমে উৎপাদনশীলতা বাড়ানোর পরামর্শ দেয়। তার নিবন্ধগুলি প্রায়শই অপ-এডের সর্বাধিক দেখা বিভাগের শীর্ষে থাকে। পুরুষদের ফিটনেস কোহেন 2012 সাল থেকে পুরুষদের ফিটনেস কলাম "দ্য র্যাক"-এর একজন অবদানকারী লেখক। তাঁর আরও কয়েকটি জনপ্রিয় নিবন্ধের মধ্যে রয়েছে "পুরুষদের যোগব্যায়াম করার 3টি কারণ", "5টি জিনিস পেশী সক্রিয়করণ কৌশল (এমএটি) প্রশিক্ষণ আপনার শরীরের জন্য করতে পারে" এবং "হস্তমৈথুন কি আপনাকে ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে?" 2013 সালে, কোহেন ক্যালিফোর্নিয়ার সান্তা মনিকার একটি ওয়ার্কআউট স্টুডিও মোমেন্টাম বাই আয়রনের ম্যানেজার হন। দ্য হলিউড রিপোর্টার দ্বারা মোমেন্টাম বাই আয়রনকে "এল. এ.-এর ফোর হট নিউ সোয়েট ডেনস"-এর মধ্যে একটি হিসাবে নামকরণ করা হয়েছিল। Health.com কোহেন নির্দিষ্ট শরীরের অঙ্গ বা লক্ষ্যগুলিকে লক্ষ্য করার জন্য ব্যায়ামের তালিকা এবং ফিটনেস শিল্পের নতুন প্রবণতা সহ ফিটনেস বিষয়গুলি নিয়ে লিখেছেন। তার নিবন্ধগুলি হাফিংটন পোস্ট এবং এবিসি News.com-এ পুনরায় প্রকাশিত হয়েছে। উদ্যোক্তা কোহেন Entrepreneur.com-এর জন্য সুস্থতা-সম্পর্কিত কলাম লেখেন এবং একটি অনুগত পাঠক সংগ্রহ করতে সক্ষম হয়েছেন। এই নিবন্ধগুলি মূলত চাপ, ওজন হ্রাস এবং সাফল্যের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। হ্যাবিটস অ্যান্ড হাসল হার হ্যাবিটস অ্যান্ড হাসল পডকাস্ট এন্টারপ্রেনার ম্যাগাজিন দ্বারা সিন্ডিকেট করা হয়েছে এবং তাদের পডকাস্ট নেটওয়ার্কে তালিকাভুক্ত করা হয়েছে। অনুষ্ঠানটি নিয়মিতভাবে আইটিউনসে স্থান পায়। অনুষ্ঠানে উপস্থিত উল্লেখযোগ্য অতিথিদের মধ্যে রয়েছেন গ্যারি ভাইনারচুক, ডাঃ মেহমেট অজ, রবার্ট গ্রিন, ডেনিস রডম্যান, গ্যাব্রিয়েল রিস, জেরি ওয়েস্ট, স্ট্রস জেলনিক, টম বিলিউ, অ্যালি ওয়েব, এরিকা নার্ডিনি, ভ্যালোরি কন্ডোস এবং ক্যাটলিন ওহশি। রেফারেন্স এক্সটার্নাল লিঙ্ক হ্যাবিটস অ্যান্ড হাসল অফিসিয়াল ওয়েবসাইট দ্য সিক্রেট টু গেটিং এনিথিং ইউ ওয়ান্ট ইন লাইফঃ জেনিফার কোহেন কানাডিয়ান টেলিভিশন ব্যক্তিত্ব কানাডিয়ান মহিলা নন-ফিকশন লেখক লিভিং পিপল রাইটার্স ফ্রম লস অ্যাঞ্জেলেস রাইটার্স ফ্রম উইনিপেগ 21শ শতাব্দীর কানাডিয়ান নন-ফিকশন লেখক 21শ শতকের কানাডিয়ান মহিলা লেখক কানাডিয়ান স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা লেখক কানাডিয়ান মহিলা টেলিভিশন ব্যক্তিত্ব 1976 জন্ম জর্জ ব্রাউন কলেজের প্রাক্তন শিক্ষার্থী ইউনিভার্সিটি অফ ম্যানিটোবার প্রাক্তন শিক্ষার্থী