Mainland Southeast Asia martial arts
মূল ভূখণ্ড দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার ঐতিহ্যবাহী মার্শাল আর্ট একে অপরের সাথে এবং ভারতীয় মার্শাল আর্টের একটি গোষ্ঠী হিসাবে সম্পর্কিত। সবচেয়ে প্রধান সাধারণ বৈশিষ্ট্য হল মূল ভূখণ্ডের দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার কিকবক্সিং। মূল ভূখণ্ড দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার অঞ্চলটি সুবর্ণভূমির ভূমি বলে মনে করা হয় যা প্রাচীন ভারতীয়রা বৌদ্ধ গ্রন্থ এবং হিন্দু গ্রন্থে উল্লেখ করেছেন। 790 খ্রিষ্টাব্দে দ্বিতীয় জয়বর্মণ নামে বিদেশে বেড়ে ওঠা একজন খ্মের রাজপুত্র খ্মের সভ্যতাকে একত্রিত করতে ফিরে আসেন। 802 খ্রিষ্টাব্দে দ্বিতীয় জয়বর্মণ আধুনিক কম্বোডিয়ার অগ্রদূত খ্মের সাম্রাজ্য প্রতিষ্ঠা করেন এবং নিজেকে চক্রবর্তী (সর্বজনীন শাসক) ঘোষণা করেন। 850 খ্রিষ্টাব্দের দিকে আধুনিক বার্মার পূর্বপুরুষ প্যাগান তিব্বতি-বার্মান ভাষাভাষীদের দ্বারা প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল। 200 বছর ধরে, পাগান রাজা আনাবরাহতার রাজত্ব পর্যন্ত একটি ছোট রাজত্ব ছিল। 1238 খ্রিষ্টাব্দে থাইল্যান্ডের প্রথম রাজ্য সুখোথাই শুরু হয় যখন বাসিন্দারা খ্মের সাম্রাজ্য থেকে স্বাধীনতা ঘোষণা করে। 1353 খ্রিষ্টাব্দে লাওসের প্রথম রাজ্য ল্যান সাং অংকর থেকে খ্মেরের সহায়তায় ফা নগুম দ্বারা শুরু হয়েছিল। মায়ানমার থাইং (,) একটি বার্মিজ শব্দ যা মায়ানমারের ঐতিহ্যবাহী সামরিক ব্যবস্থাকে শ্রেণীবদ্ধ করতে ব্যবহৃত হয়। মায়ানমারে থাইং-এর তিনটি প্রধান প্রজন্ম রয়েছে, যার নাম "কানবাউজা" "ইনওয়া" এবং "ইয়ামানিয়া"। বার্মিজ মার্শাল আর্টের মধ্যে রয়েছে ব্যান্ডো, বনশাই, নবান, শান গি এবং লেথওয়েঃ লেথওয়েই বা বার্মিজ বক্সিং। হেডবাট, লাথি, ঘুষি, হাঁটু এবং কনুই দিয়ে আঘাত করার একটি ঐতিহ্যবাহী শৈলী। নবান হল মায়ানমারের কুস্তির ঐতিহ্যবাহী রূপ। মূলত ভারতীয় কুস্তির উপর ভিত্তি করে, এটি মূলত গ্রামাঞ্চলে অনুশীলন করা হয়। হিমালয়ের উপজাতিদের মধ্যে নবন বিশেষভাবে জনপ্রিয়। চিন এবং কাচিন জনগণ উভয়ই তাদের দক্ষ কুস্তিগীরদের জন্য পরিচিত। কৌশলগুলির মধ্যে রয়েছে জয়েন্ট লক, প্রেসার পয়েন্টে স্ট্রাইক এবং চোকহোল্ড। কম্বোডিয়া বোকেটর একটি প্রাচীন কম্বোডিয়ান মার্শাল আর্ট যার শিকড় 1ম শতাব্দীতে রয়েছে। এটি শক্তি, শৃঙ্খলা এবং অহিংসার প্রতি প্রতিশ্রুতির মাধ্যমে শারীরিক ও মানসিক বিকাশকে অগ্রাধিকার দেয়। এটি প্রকৃতি এবং সামাজিক মূল্যবোধের প্রতি শ্রদ্ধাশীল মানসিক শৃঙ্খলার উপর জোর দিয়ে শারীরিক লড়াইয়ের কৌশলগুলিকে একত্রিত করে। মাস্টার, কেউ কেউ বিশেষ নিরাময় এবং সুরক্ষামূলক দক্ষতার অধিকারী বলে বিশ্বাস করেন, শিক্ষানবিশদের তাদের ভূমিকা এবং দায়িত্বগুলি বোঝার জন্য গাইড করেন, শেষ পর্যন্ত তাদের সম্প্রদায়, পরিবেশ রক্ষার জন্য প্রস্তুত করেন এবং ন্যায়বিচার ও শান্তির পক্ষে পরামর্শ দেন। বোকাটর কম্বোডিয়ান সংস্কৃতির একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ হিসাবে রয়ে গেছে, কেবল একটি মার্শাল আর্ট হিসাবে নয়, স্থানীয় দেবতা এবং উৎসবের অনুষ্ঠানগুলিতে নিবেদিত আচারগুলিতেও। এই অনুষ্ঠানগুলিতে প্রায়শই নৃত্য, সঙ্গীত এবং ঐতিহ্যবাহী ওষুধের মতো ঐতিহ্যবাহী উপাদানগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকে। বোকাটর কম্বোডিয়ার সাংস্কৃতিক, সামাজিক এবং ধর্মীয় মূল্যবোধের প্রতীক এবং বয়স, লিঙ্গ, শিক্ষা এবং সামাজিক মর্যাদা জুড়ে বিস্তৃত অনুসরণ উপভোগ করে। কুন খেমার বা প্রাদাল সেরে কম্বোডিয়ার একটি নিরস্ত্র মার্শাল আর্ট। খ্মের ভাষায় প্রদল শব্দের অর্থ লড়াই বা বক্সিং এবং সেরে শব্দের অর্থ মুক্ত। মূলত যুদ্ধের জন্য ব্যবহৃত, প্রধান সেরে এখন কম্বোডিয়ার জাতীয় ক্রীড়া। আধুনিক নিয়ম মেনে চলার জন্য এর পদক্ষেপগুলি সামান্য পরিবর্তন করা হয়েছে। মার্শাল আর্ট একটি খেলায় পরিণত হয়েছিল যখন ফরাসি উপনিবেশবাদীরা এসেছিলেন এবং বক্সিং রিং, বক্সিং গ্লাভস, ওজন ক্লাস এবং সময়োপযোগী রাউন্ডের মতো পশ্চিমা বক্সিংয়ের উপাদানগুলি যুক্ত করেছিলেন। খ্মের ঐতিহ্যবাহী কুস্তি কম্বোডিয়ার একটি লোক কুস্তি শৈলী। এটি আঙ্কোর যুগ পর্যন্ত অনুশীলন করা হয়েছে এবং নির্দিষ্ট কিছু মন্দিরের বেস-রিলিফগুলিতে চিত্রিত করা হয়েছে। খ্মের ঐতিহ্যবাহী কুস্তির প্রাচীনতম রূপটিকে মালোয়ুথ বলা হত। ব্রাহ্মণ তিমুর দ্বারা 788 খ্রিষ্টাব্দে মালয়ুতের সৃষ্টি হয়। এটি 8ম শতাব্দীতে কুস্তির বর্তমান রূপ চাম বাব-এ বিবর্তিত হয়। যদিও আজ প্রধানত একটি পুরুষ খেলা, খ্মের কুস্তি একসময় উভয় লিঙ্গের দ্বারা অনুশীলন করা হত কারণ মহিলা কুস্তিগীররাও বান্টে শ্রেই মন্দিরে প্রদর্শিত হয়। লাওস মুয়ে লাও হল লাওসের একটি ঐতিহ্যবাহী নিরস্ত্র মার্শাল আর্ট। এতে ঘুষি, লাথি, কনুই এবং হাঁটুর আঘাত অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। মুয়ে লাও ভিয়েনতিয়েনে 2009 সালের দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ান গেমসের একটি ইভেন্ট ছিল। মালয়েশিয়া তোমোই হল মালয়েশিয়ার একটি নিরস্ত্র মার্শাল আর্ট। এটি মূলত উত্তরাঞ্চলীয় রাজ্য যেমন কেদাহ, ট্রেঙ্গানু এবং বিশেষ করে কেলান্টানে অনুশীলন করা হয়। থাইল্যান্ড মুয়ে বোরান (,,;) 1930-এর দশকে আধুনিক সরঞ্জাম এবং নিয়ম প্রবর্তনের আগে থাইল্যান্ডের নিরস্ত্র মার্শাল আর্টের জন্য একটি ছাতা শব্দ। এটি আধুনিক মুয়ে থাই বা থাই বক্সিং-এর পূর্বসূরি। মুয়ে থাই (,,;) হল থাই শৈলীর আঘাত, ঘুষি, হাঁটু এবং কনুইয়ের আঘাতের উপর জোর দেওয়া। ক্রাবি-ক্রাবং (,) একটি থাই অস্ত্র-ভিত্তিক মার্শাল আর্ট। প্রাচীন সিয়ামিজ যোদ্ধারা যুদ্ধক্ষেত্রে লড়াই করার জন্য ক্রাবি-ক্রাবং তৈরি করেছিলেন। এটি সম্ভবত মুয়ে বোরানের সাথে একত্রে ব্যবহৃত হয়েছিল তবে দুটি শিল্প একসাথে বা স্বাধীনভাবে বিকশিত হয়েছিল কিনা তা অনিশ্চিত। ইন্দোচিনায় প্রাথমিক যুদ্ধ বেশিরভাগ প্রতিদ্বন্দ্বী রাজ্যের মধ্যে হয়েছিল এবং গণহারে লড়াই করা হয়েছিল। পৃথক যোদ্ধারা সাঁজোয়া ছিল এবং গণ্ডারের চামড়ার ঢাল বহন করত। এই ব্যবস্থার নামটি এর প্রধান অস্ত্রগুলিকে বোঝায়, যেমন থাই তলোয়ার (ক্রাবি) এবং লাঠি (ক্রবং)। সাধারণত, দুটি তলোয়ার (দাব সং মুয়ে) জোড়া হিসাবে ব্যবহার করা হয়। নিরস্ত্র ক্রাবি-ক্রাবং (মুয়ে বোরান) কিক, প্রেসার পয়েন্ট স্ট্রাইক, জয়েন্ট লক, হোল্ড এবং থ্রো ব্যবহার করে। ভিয়েতনামের ঐতিহ্যবাহী ভিয়েতনামী মার্শাল আর্টকে (ভিয়েতনামের ঐতিহ্যবাহী মার্শাল আর্ট) হান বংশোদ্ভূত চীন-ভিয়েতনামী এবং চাম বা আদিবাসী ভিয়েতনামীদের মধ্যে বিভক্ত করা যেতে পারে। কোয়ান কি দো এবং ভোভিনাম হল বিশিষ্ট আধুনিক ভিয়েতনামী মার্শাল আর্ট। তথ্যসূত্র ইন্দোচীন