Andy Bolton
অ্যান্ড্রু বোল্টন (জন্ম 22 জানুয়ারী 1970) একজন ইংরেজ পাওয়ারলিফ্টার এবং শক্তিশালী ব্যক্তি যিনি ইয়র্কশায়ারের ডিউসবেরিতে জন্মগ্রহণ করেছিলেন। তিনি প্রথম ব্যক্তি যিনি 1,000 পাউন্ড ডেডলিফ্ট করেছেন, 2006 সালে এটি করেছেন। 1991 সালে 21 বছর বয়সে বোল্টন তাঁর প্রথম পাওয়ারলিফটিং প্রতিযোগিতা জিতেছিলেন, বাওল ইয়র্কশায়ার জুনিয়র চ্যাম্পিয়নশিপ নামে একটি স্থানীয় পাওয়ারলিফটিং ইভেন্টে। বোল্টন তখন থেকে ডব্লিউ. পি. ও/ডব্লিউ. পি. সি-তে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করেছেন। তিনি বর্তমান বিশ্ব পাওয়ারলিফটিং সংস্থার "বিশ্ব রেকর্ডধারী" মোট (1273 কেজি/2806 পাউন্ড)। বোল্টনের বর্তমান ডাব্লু. পি. ও বিশ্ব রেকর্ড রয়েছে স্কোয়াটে (550.5 কেজি/1213 পাউন্ড) এবং ডেডলিফ্টের পূর্ববর্তী ধারক ছিলেন (457.5 কেজি/1008.6 পাউন্ড), এবং প্রথম এক হাজার পাউন্ডের বেশি ডেডলিফ্ট প্রদর্শন করেছিলেন। বোল্টন স্ট্রংম্যান প্রতিযোগিতায়ও অংশ নিয়েছেন। তাঁর শক্তিশালী কৃতিত্বের মধ্যে রয়েছে 2002 সালের আর্নল্ড স্ট্রংম্যান ক্লাসিক-এ পঞ্চম স্থান অর্জন করা। পাওয়ারলিফটিং প্রতিযোগিতার রেকর্ডঃ সজ্জিত স্কোয়াট-1213 পাউন্ড/550.5 কেজি (মাল্টি প্লাই) বেঞ্চ প্রেস-727.5 পাউন্ড/330 কেজি (মাল্টি প্লাই) ডেডলিফ্ট-1008.6 পাউন্ড/457.5 কেজি (মাল্টি প্লাই) কাঁচা স্কোয়াট-838 পাউন্ড/380 কেজি (একক প্লাই) বেঞ্চ প্রেস-600.8 পাউন্ড/272.5 কেজি (একক প্লাই) ডেডলিফ্ট-964.5 পাউন্ড/437.5 কেজি (কাঁচা) ডেডলিফ্ট বোল্টন প্রথম ব্যক্তি হিসাবে 1,000 পাউন্ড উত্তোলন করার জন্য সর্বাধিক পরিচিত। পাওয়ারলিফটিং প্রতিযোগিতায় ডেডলিফ্ট (সজ্জিত)। বোল্টন 2010 সালের অক্টোবরে এলিজাবেথটাউন হাই স্কুলে "দ্য নাইট অফ দ্য লিভিং ডেড" ডেডলিফ্ট প্রতিযোগিতায় উপস্থিত হয়েছিলেন যেখানে তিনি কেবল একজোড়া প্যান্ট এবং একজোড়া আকর্ষণীয় মোজা পরে 964.5 পাউন্ড কাঁচা করে তুলেছিলেন। 2012 সালে, বোল্টন পাভেল স্যাটসুলিনের সহযোগিতায় ডেডলিফ্ট ডায়নামাইট নামে একটি ডেডলিফ্ট প্রশিক্ষণ বই প্রকাশ করেন। রেফারেন্স এক্সটার্নাল লিঙ্ক অ্যান্ডি বোল্টন বায়ো অ্যান্ড্রু বোল্টন দ্য ফেজ দ্যাট লঞ্চ 1000 পাউন্ড অনলাইন ব্রিটিশ পাওয়ারলিফ্টার ইংলিশ স্ট্রেংথ অ্যাথলিট ব্রিটিশ স্ট্রেংথ অ্যাথলিট 1970 জন্ম জীবিত মানুষ