Anthropometry of the upper arm
উপরের বাহুর অ্যানথ্রোপোমেট্রি হল উপরের বাহুর আকৃতির পরিমাপের একটি সেট। প্রধান নৃতাত্ত্বিক পরিমাপগুলি হল বাহুর উপরের দৈর্ঘ্য, ট্রাইসেপস ত্বকের ভাঁজ (টি. এস. এফ) এবং (মধ্য-) বাহুর উপরের পরিধি ((এম) ইউ. এ. সি)। প্রাপ্ত পরিমাপের মধ্যে রয়েছে (মধ্য-) উপরের বাহু পেশী এলাকা ((এম) ইউএএমএ), (মধ্য-) উপরের বাহু চর্বি এলাকা ((এম) ইউএএফএ), এবং বাহু চর্বি সূচক। যদিও এগুলি সরাসরি শরীরের সামগ্রিক চর্বি ওজন এবং ঘনত্বের পরিমাপে রূপান্তরযোগ্য নয়, এবং গবেষণা ত্বকের ভাঁজ চর্বি এবং গভীর শরীরের চর্বি পরিমাপের মধ্যে সংযোগ নিয়ে প্রশ্ন তুলেছে, এই পরিমাপগুলি শরীরের চর্বির মোটামুটি সূচক হিসাবে ব্যবহৃত হয় এবং করা হয়েছে। উপরের বাহুর হাড়, চর্বি এবং পেশী গঠনকে প্রভাবিত করার কারণগুলির মধ্যে রয়েছে বয়স, লিঙ্গ, পুষ্টির অবস্থা, ফিটনেস প্রশিক্ষণের স্তর এবং জাতি। পরিমাপ উপরের বাহুর নৃতাত্ত্বিক পরিমাপগুলি প্রধান পরিমাপে বিভক্ত, যা সরাসরি পরিমাপ করা হয় এবং প্রাপ্ত পরিমাপ, যা নির্দিষ্ট সূত্র এবং অভিজ্ঞতাগতভাবে প্রাপ্ত সংশোধন ব্যবহার করে প্রধান পরিমাপ থেকে উদ্ভূত হয়। প্রাপ্ত পরিমাপগুলি প্রধান পরিমাপের তুলনায় শরীরের গঠন এবং পুষ্টির অবস্থার আরও ভাল সূচক সরবরাহ করার চেষ্টা করে, এই সত্যটি হিসাব করে যে বাহুর বাহ্যিক পরিমাপগুলি হাড়, চর্বি এবং পেশীর যৌগিক পরিমাপ। প্রধান পরিমাপ উপরের বাহুর তিনটি প্রধান নৃতাত্ত্বিক পরিমাপ হল উপরের বাহুর দৈর্ঘ্য, ট্রাইসেপস ত্বকের ভাঁজ (টিএসএফ) এবং মধ্য-উপরের বাহুর পরিধি (এমইউএসি)। ট্রাইসেপস ত্বকের ভাঁজ হল ট্রাইসেপস পেশীর উপর নেওয়া ত্বকের ভাঁজটির প্রস্থ। এটি স্কিনফোল্ড ক্যালিপার ব্যবহার করে পরিমাপ করা হয়। (ত্বকের ভাঁজ পরিমাপ সম্পর্কে সাধারণ তথ্যের জন্য শরীরের চর্বি percentage#Skinfold পদ্ধতিগুলি দেখুন।) পরিমাপটি উপরের বাহুর পিছনের মাঝখানে একটি প্রমিত অবস্থানে (আটটি প্রমিত ত্বকের ভাঁজ পরিমাপ বিন্দুর মধ্যে একটি) নেওয়া হয়। স্কিনফোল্ড ক্যালিপারগুলি স্প্রিং-লোডেড। হোল্টেন স্কিনফোল্ড ক্যালিপারগুলি 0.20 মিমি গ্রেডেশন এবং ল্যাঞ্জ ক্যালিপারগুলি 0.50 মিমি গ্রেডেশন দিয়ে চিহ্নিত করা হয়। হাত আলগাভাবে ঝুলিয়ে সোজা হয়ে দাঁড়িয়ে থাকা ব্যক্তির দ্বারা পরিমাপ করা হয়। ত্বকের ভাঁজটি পেশী থেকে দূরে টানা হয় এবং ক্যালিপার দিয়ে পরিমাপ করা হয়, ক্যালিপারগুলি মুক্ত হওয়ার পরে 4 সেকেন্ড সময় নেয়। পরিমাপ বিন্দুটি আলনার ওলেক্রানন প্রক্রিয়া এবং স্ক্যাপুলার অ্যাক্রোমিয়ন প্রক্রিয়ার মাঝামাঝি। মধ্য-উপরের বাহুর পরিধি হল একই মধ্যবিন্দুতে উপরের বাহুর পরিধি, যা একটি অ-প্রসারিত টেপ পরিমাপ বা 3ডি মুদ্রণযোগ্য ব্যান্ড দিয়ে পরিমাপ করা হয়। প্রাপ্ত পরিমাপ প্রাপ্ত নৃতাত্ত্বিক পরিমাপের মধ্যে রয়েছে মধ্য-উপরের বাহু পেশী এলাকা (এম. ইউ. এ. এম. এ), উপরের বাহু চর্বি এলাকা (ইউ. এফ. এ) এবং বাহু চর্বি সূচক। মধ্য-উপরের বাহু এলাকা (এমইউএএ) হল উপরের বাহুর ক্ষেত্রফলের একটি অনুমান। এটি নিম্নলিখিত সূত্র ব্যবহার করে এম. ইউ. এ. সি থেকে উদ্ভূত হয়েছেঃ মধ্য-উপরের বাহু পেশী পরিধি (এম. ইউ. এ. এম. সি) হল উপরের বাহুর হাড় এবং পেশী অংশের পরিধির একটি অনুমান। মিলিমিটারে পরিমাপ করা এম. ইউ. এ. সি এবং টি. এস. এফ মান সহ নিম্নলিখিত সূত্রটি ব্যবহার করে পেশীকে ঘিরে থাকা সাবকুটেনিয়াস ফ্যাটের পুরুত্ব হিসাব করে এটি এম. ইউ. এ. সি এবং টি. এস. এফ থেকে উদ্ভূত হয়ঃ মধ্য-উপরের বাহু পেশী এলাকা (এম. ইউ. এ. এম. এ) হল উপরের বাহুর হাড় এবং পেশী অংশের একটি অনুমান। এটি এম. ইউ. এ. এম. সি থেকে নিম্নলিখিত সূত্রটি ব্যবহার করে উদ্ভূত হয়েছে, উপরে এম. ইউ. এ. এম. সি সহঃ সংশোধন করা মধ্য-উপরের বাহু পেশী এলাকা (সি. এম. ইউ. এ. এম. এ) হল উপরের বাহুর পেশী অংশের এলাকার একটি অনুমান, যা হাড়ের কারণে এলাকাটি নির্মূল করার চেষ্টা করে। এটি এম. ইউ. এ. এম. সি থেকে নিম্নলিখিত দুটি সূত্র ব্যবহার করে উদ্ভূত হয়, যার মধ্যে এম. ইউ. এ. সি এবং টি. এস. এফ মান সেন্টিমিটারে পরিমাপ করা হয়ঃ পুরুষদের জন্যঃ মহিলাদের জন্যঃ মধ্য-উপরের বাহু চর্বি এলাকা (এম. ইউ. এ. এফ. এ) হল উপরের বাহুর দূরবর্তী অংশের একটি অনুমান, এবং এটি কেবল এম. ইউ. এ. এ এবং এম. ইউ. এ. এম-এর মধ্যে পার্থক্যঃ এম. ইউ. এ. এফ. এ থেকে আর্ম ফ্যাট ইনডেক্স (এ. এফ. আই) উদ্ভূত হয়, যা বাহুর চর্বির একটি শতাংশ, নিম্নলিখিত সূত্রটি ব্যবহার করেঃ তত্ত্ব এবং অনুশীলন বৈধতা সংশোধন করা এম. ইউ. এ. এম. এ সূত্রে লিঙ্গ-নির্দিষ্ট ধ্রুবক সংশোধন মানগুলি পরীক্ষামূলক গবেষণা থেকে উদ্ভূত হয়। মুয়ামার সূত্রটি ধরে নেয় যে উপরের বাহুতে একটি বৃত্তাকার ক্রস-সেকশন রয়েছে, যার মধ্যে একটি অভিন্ন সাবকুটেনিয়াস ফ্যাট স্তর এবং হাড়ের পরিমাণ নগণ্য। বাস্তবে অবশ্য এমনটা নয়। সংশোধনের কারণগুলি হ 'ল হিউমেরাসের অবদানকে ছাড় দেওয়ার প্রচেষ্টা। গণনাকৃত টমোগ্রাফির সাথে মুয়ামার মানগুলির তুলনা করে, হেইমসফিল্ড এট আল দ্বারা অধ্যয়ন। ট্রাইসেপের সর্বাধিক পরিধিতে, মোট ক্রস-সেকশনাল এলাকায় হাড়ের অবদান ছিল পুরুষদের মধ্যে 18 শতাংশ এবং মহিলাদের মধ্যে 17 শতাংশ, যা যথাক্রমে 10 সেমি2 এবং 6.5 সেমি2 ছিল। এমনকি সংশোধিত এম. ইউ. এ. এম. এ সূত্রগুলি স্থূল বা বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য বৈধ নয়। তারা স্থূল ব্যক্তিদের জন্য পেশী ক্ষেত্রকে অতিরিক্ত মূল্যায়ন করে। সূত্রগুলির ফলাফলগুলিতে অল্পবয়সীদের ক্ষেত্রে ছোট কিন্তু উল্লেখযোগ্য ত্রুটি থাকতে পারে এবং বয়স্কদের ক্ষেত্রে 41.5% পর্যন্ত ত্রুটি থাকতে পারে। উপরন্তু, হিউমেরাসের আকার আসলে সমস্ত ব্যক্তির মধ্যে সমান নয়। এটি পুষ্টির অবস্থার উপরও নির্ভর করে। উদ্ভূত পরিমাপের সূত্রগুলি একটি অনুমানের উপর ভিত্তি করে যে বাহুটি নলাকার আকৃতির, এবং এইভাবে একটি সিলিন্ডারের সহজ জ্যামিতির উপর ভিত্তি করে। বাহু আসলে একটি আদর্শ সিলিন্ডার নয়। যাইহোক, সূত্রগুলির অনুমানগুলি ফলাফল দেয় যা প্রকৃত বাস্তবতার যথেষ্ট কাছাকাছি যে পরিমাপগুলি নির্ভরযোগ্য এবং সঠিক যখন মানুষের গোষ্ঠীর উপর গড় হয়। প্রধান পরিমাপগুলিও ত্রুটি সাপেক্ষে। ট্রাইসেপস ত্বকের ভাঁজ খুব ঘন ঘন বা খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য পরিমাপ করার ফলে টিস্যু সংকুচিত হতে পারে এবং উদাহরণস্বরূপ, মিথ্যা রিডিং হতে পারে। এমনকি কোন বাহু পরিমাপ করা হয় তা গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু মধ্য-উপরের বাহুর পরিধি সাধারণত প্রভাবশালী বাহুতে বেশি হয় (যেমন। ডান হাতের মানুষের জন্য ডান হাত)। কয়েকটি গবেষণায় নির্দিষ্টভাবে উল্লেখ করা হয়েছে যে কোন অস্ত্রগুলি পরিমাপ করা হয়েছিল। মূল্যায়ন বিভিন্ন পদক্ষেপগুলি অ্যানথ্রোপোমেট্রিক রেফারেন্স ডেটা টেবিলের বিরুদ্ধে মূল্যায়ন করা হয়, যেমন জাতীয় স্বাস্থ্য ও পুষ্টি পরীক্ষার জরিপের তথ্য থেকে প্রাপ্ত। মধ্য-উপরের বাহুর পরিধি (এমইউএসি) পরিমাপ, যদি সু-প্রশিক্ষিত কর্মীদের দ্বারা পরিচালিত হয়, তবে মানবিক সঙ্কটের সময় শরণার্থী শিবিরে নতুন আগতদের দ্রুত মূল্যায়ন দিতে পারে। এটি পর্যবেক্ষণের উপর ভিত্তি করে যে এই পরিমাপ 6 মাস থেকে পাঁচ বছর বয়সী শিশুদের মধ্যে খুব বেশি পরিবর্তন হয় না, তাই একটি "স্বাভাবিক" পরিমাপের সাথে তুলনা করা দরকারী। ক্ষেত্রের ফলাফলের বিশ্লেষণের উপর ভিত্তি করে, এমইউএসি <125 মিমি বিশ্বব্যাপী তীব্র অপুষ্টির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং এমইউএসি <115 মিমি এডিমা সহ বা ছাড়া গুরুতর তীব্র অপুষ্টির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। সম্পর্ক এক্স-রে অ্যাবসর্পটিওমেট্রি থেকে প্রাপ্ত পরিমাপ সহ শরীরের চর্বির অন্যান্য পরিমাপের সাথে বিভিন্ন পরিমাপের সম্পর্ক রয়েছে বলে দেখা গেছে। যাইহোক, ত্বকের ভাঁজগুলিতে সাবকুটেনিয়াস ফ্যাটের পরিমাপ, যেমন ট্রাইসেপস স্কিনফোল্ড এবং গভীর শরীরের চর্বির মধ্যে সম্পর্ক নিয়ে প্রশ্ন তোলা হয়েছে। 1960-এর দশকের প্রাথমিক গবেষণায় এই দুটির মধ্যে একটি ইতিবাচক সম্পর্ক পাওয়া গেছে এবং ত্বকের ভাঁজ পরিমাপ গভীর শরীরের চর্বির একটি যুক্তিসঙ্গত অনুমান প্রদান করে। যাইহোক, 1980-এর দশকে গবেষণা গভীর চর্বি পরিমাপের জন্য গণনাকৃত টমোগ্রাফি ব্যবহার করে এবং সেই এবং সাবকুটেনিয়াস চর্বির মধ্যে পারস্পরিক সম্পর্কের অভাব দেখায়। যাইহোক, শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের জন্য ত্বকের ভাঁজ এবং পরিধি পরিমাপ শরীরের মোট চর্বির একটি ন্যায্য মূল্যায়ন প্রদান করে কারণ মানুষের বৃদ্ধির সেই পর্যায়গুলিতে শরীরের বেশিরভাগ চর্বি সেখানেই থাকে। বৈচিত্র্য অনেক কারণ উপরের বাহুর হাড়, চর্বি এবং পেশী গঠনকে প্রভাবিত করে এবং তাদের পরিমাপ বয়স, লিঙ্গ, স্থূলতা, ফিটনেস প্রশিক্ষণের অবস্থা এবং জাতি অনুসারে পরিবর্তিত হতে পারে। (এটি একটি কারণ যে নৃতাত্ত্বিকদের ব্যক্তিদের জন্য কোন রেফারেন্স ডেটা এবং সংশোধন মানগুলি ব্যবহার করে সে সম্পর্কে সতর্ক থাকতে হবে।) বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা তার শিশু বৃদ্ধির মানগুলির জন্য একটি নৃতাত্ত্বিক সূচক হিসাবে বয়সের জন্য বাহুর পরিধি ব্যবহার করে। বয়সের পরিবর্তনের একটি কারণ হল শরীরের চর্বি অভ্যন্তরীণভাবে জমা হওয়ার প্রবণতা, বরং বয়স বাড়ার সাথে সাথে ত্বকের নিচে জমা হওয়ার প্রবণতা। পুষ্টির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে দস্তা গ্রহণ, যা ট্রাইসেপস ত্বকের ভাঁজ পুরুত্ব এবং বাহুর মধ্য-উপরের পরিধি উভয়ের উপরই প্রভাব ফেলতে দেখা গেছে। আরও পড়ার রেফারেন্স নৃতাত্ত্বিক হাত