Helena Sampaio
হেলেনা সাম্পাইও (জন্ম 9 অক্টোবর 1973 পেড্রেইরায়) একজন পর্তুগিজ দৌড়বিদ, যিনি ক্রস-কান্ট্রি দৌড়ে বিশেষজ্ঞ। সাফল্য ব্যক্তিগত সেরা 10,000 মিটার-31:43.22 মিনিট (1999) হাফ ম্যারাথন-1:10:15 ঘন্টা (2000) ম্যারাথন-2:28:06 ঘন্টা (2003) বাহ্যিক লিঙ্ক ওয়ার্ল্ড ক্রস কান্ট্রি চ্যাম্পিয়নশিপ 1973-2005 1973 জন্ম জীবিত মানুষ পর্তুগিজ মহিলা দীর্ঘ দূরত্বের দৌড়বিদ ক্রীড়াবিদ (ট্র্যাক এবং ফিল্ড) 2004 গ্রীষ্মকালীন অলিম্পিকে পর্তুগালের জন্য ক্রীড়াবিদ পর্তুগিজ মহিলা ম্যারাথন দৌড়বিদ