Allan Hobson
জন অ্যালান হবসন (3রা জুন, 1933-7ই জুলাই, 2021) একজন মার্কিন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ এবং স্বপ্ন গবেষক ছিলেন। তিনি দ্রুত চোখের নড়াচড়া ঘুম নিয়ে গবেষণার জন্য পরিচিত ছিলেন। তিনি হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুলের এমেরিটাস সাইকিয়াট্রির অধ্যাপক এবং বেথ ইসরায়েল ডিকোনেস মেডিকেল সেন্টারের সাইকিয়াট্রি বিভাগের অধ্যাপক ছিলেন। জীবনী হাবসন কানেকটিকাটের হার্টফোর্ডে বেড়ে ওঠেন। 1955 সালে তিনি এ. বি. ডিগ্রি লাভ করেন। ওয়েসলিয়ান বিশ্ববিদ্যালয় থেকে ডিগ্রি। চার বছর পর 1959 সালে তিনি হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুলে এম. ডি ডিগ্রি অর্জন করেন। পরবর্তী দুই বছর তিনি নিউইয়র্কের বেলভিউ হাসপাতাল কেন্দ্রে ইন্টার্নশিপ করেন। তারপর 1960 সালে, তিনি এক বছরের জন্য বস্টনের ম্যাসাচুসেটস মানসিক স্বাস্থ্য কেন্দ্রের মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ছিলেন। এরপর হবসন ফ্রান্সে যান যেখানে তিনি লিয়ন বিশ্ববিদ্যালয়ের ফিজিওলজি বিভাগের জন্য ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ মেন্টাল হেলথের বিশেষ ফেলো ছিলেন। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ফিরে আসার পর, তিনি 1966 সাল পর্যন্ত বস্টনের ম্যাসাচুসেটস মেন্টাল হেলথ সেন্টারের সাইকিয়াট্রিতে ফিরে যান। তিনি বছরের পর বছর ধরে অসংখ্য হাসপাতাল এবং গবেষণা পরীক্ষাগারে কাজ করেছেন এবং ম্যাসাচুসেটস মানসিক স্বাস্থ্য কেন্দ্রের নিউরোফিজিওলজি ল্যাবরেটরির পরিচালক হয়েছেন। হবসন তাঁর কাজের জন্য চারটি পুরস্কার পেয়েছিলেনঃ বয়লস্টন মেডিকেল সোসাইটিতে ভর্তি 1978 সাল থেকে সেরা বৈজ্ঞানিক প্রদর্শনীর জন্য বেঞ্জামিন রাশ গোল্ড মেডেল আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক অ্যাসোসিয়েশনের সম্মানসূচক সদস্য। 1998 সালে স্লিপ রিসার্চ সোসাইটির বিশিষ্ট বিজ্ঞানী পুরস্কার প্রাপক হবসনের হাস্যরসের বোধকে এই ধরনের কৌতুকগুলিতে দেখানো হয়েছিলঃ "ঘুমের একমাত্র পরিচিত কাজ হল ঘুম নিরাময় করা।" তাঁর অনেক বেতনের নিয়োগের পাশাপাশি, হবসন তাঁর স্নায়বিক ঘুম গবেষণা সম্পর্কিত চারটি গোষ্ঠীর সাথে সক্রিয়ভাবে জড়িত ছিলেনঃ সোসাইটি সদস্যপদ, সোসাইটি ফর নিউরোসায়েন্স, সোসাইটি ফর স্লিপ রিসার্চ, এএএএস এবং ইন্টারন্যাশনাল অ্যাসোসিয়েশন ফর দ্য স্টাডি অফ ড্রিমস (আইএএসডি), যার জন্য তিনি সভাপতি ছিলেন। স্বপ্নের তত্ত্ব হাবসনের গবেষণার বিশেষত্ব ছিল মানসিক ঘটনাগুলির পরিমাণ নির্ধারণ করা এবং জেগে ওঠা, ঘুমানো এবং স্বপ্নের বিশেষ উল্লেখ সহ মস্তিষ্কের ঘটনাগুলির পরিমাণের সাথে তাদের সম্পর্ক স্থাপন করা। হবসনের সাম্প্রতিক কাজটি এই ধারণাটি সামনে এনেছে যে স্বপ্নের সময়, সচেতন মন, প্রাথমিক চেতনা এবং গৌণ চেতনার বিভিন্ন দিক, যা একীভূত গুণ থেকে পৃথক, একটি স্ব-রেফারেন্সিয়াল আন্তঃক্রিয়ায় প্রবেশ করে যেখানে একটির দ্বারা ক্রমাগত অন্যটির পরিবেশ তৈরি হয়। এইভাবে, গৌণ চেতনা স্বপ্নের পরিবেশের ভূমিকা নিজেই সম্পাদন করে, প্রাথমিক চেতনা সহ, সাধারণত জাগ্রত জীবনে আত্ম-সচেতনতার সাথে জড়িত নয়, সচেতন পরিচয়ের বস্তু হয়ে ওঠে। এই প্রক্রিয়াটি একাধিক কারণে ঘটে, তবে প্রাথমিক পরামর্শটি হল জাগ্রত চেতনায় শেখা ধারণাগুলিকে কম গণনামূলকভাবে জটিল ধারণাগুলিতে হ্রাস এবং স্থিতিশীল করার একটি উপায় হিসাবে, সামগ্রিক সিস্টেমের স্থিতিশীলতা উন্নত করতে এবং গণনামূলক এনট্রপি বা মুক্ত শক্তি হ্রাস করতে। কোনও জীবের শক বা চমক অনুভব করার ক্ষমতার সাথে সম্পর্কযুক্ত করার জন্য হবসন এবং ফ্রিস্টন মুক্ত শক্তির প্রস্তাব দিয়েছেন। এইভাবে, মানুষের জন্য, জটিলতার এই নিউরোপ্লাস্টিক বৃদ্ধি থেকে ফিরে আসার জন্য একটি সংশ্লিষ্ট প্রক্রিয়া ছাড়া দৈনন্দিন শেখার প্রক্রিয়াটি অস্থিতিশীল হয়ে পড়ে। 2009 সাল থেকে তিনি তাঁর 'আদি-চেতনা' তত্ত্বের বিকাশ ঘটিয়ে চলেছেন। এই তত্ত্ব অনুসারে, স্বপ্ন দেখা হল প্রাথমিক বা আদি-চেতনার সবচেয়ে সহজলভ্য প্রতিনিধি। প্রাথমিক বা আদি-চেতনা চেতনার তুলনামূলকভাবে আরও আদিম পর্যায়ের প্রতিনিধিত্ব করে যা বিবর্তনীয় এবং সত্তাতাত্ত্বিক উভয় ক্ষেত্রেই আগে বিকশিত হয়। সাইকোডাইনামিক নিউরোলজি (2015)-তে, তিনি জাইগোট থেকে ভ্রূণ পর্যন্ত, জরায়ুর ট্রাইমেস্টারের মাধ্যমে এবং প্রসব পরবর্তী সময়ে ব্যক্তির জটিল বিকাশের তদারকি ও সংগঠিত করার ক্ষেত্রে প্রোটো-চেতনা যে সামান্য অধ্যয়নরত অথচ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে তা নিয়ে আলোচনা করেছেন এবং বিড়ালের মতো প্রাণীদের বিকাশের অনুরূপ পর্যায়গুলির সাথে সমান্তরালতা আঁকেন। স্বপ্নের ব্যাখ্যা হবসন এই ধারণার সমালোচনা করেছিলেন যে স্বপ্নে গভীর, অ-শারীরবৃত্তীয় বা লুকানো অর্থ রয়েছে, এই ধরনের ধারণাগুলিকে "ভাগ্য কুকি স্বপ্নের ব্যাখ্যার রহস্য" বলে অভিহিত করেছেন। যাইহোক, তিনি ফ্রয়েডের সমালোচনায় কম মুখোমুখি শব্দবিন্যাস ব্যবহার করেছিলেন এবং এই ধারণাকে সমর্থন করে অনেক একাডেমিক কাজ তৈরি করেছিলেন যে স্বপ্নে বিশ্লেষণাত্মকভাবে দরকারী তথ্য থাকতে পারে, ফ্রয়েডীয় অর্থে মনোবিশ্লেষণমূলকভাবে দরকারী তথ্য নয়। হবসন জোর দিয়েছিলেন যে স্বপ্নের অর্থ বোঝার জন্য কোনও স্পষ্ট প্রশিক্ষণের প্রয়োজন হয় না এবং অবশ্যই তাদের অর্থ লুকানোর জন্য এনক্রিপ্ট করা হয় না। পরিবর্তে, আমরা যেমন স্বপ্নের প্রতিবেদনের মাধ্যমে পর্যবেক্ষণ করতে পারি, আরইএম ঘুমের সময়, এটি আবেগময় প্রধানতা যা একটি পরিচালনার ভূমিকায় পদক্ষেপ নেয় এবং স্বপ্নের দৃশ্যের মধ্যে এবং এর মধ্যে তৈরি আপাতদৃষ্টিতে উদ্ভট সংযোগগুলি প্রকাশ করার চেষ্টা করছে যে কোনও ধরণের আবেগময় প্রধানতাকে ছদ্মবেশ দেওয়ার পরিবর্তে আমরা নতুন, অপ্রত্যাশিত সংবেদনশীল ছাপগুলির সাথে যুক্ত করেছি যার সাথে আমরা জেগে থাকার সময় বোমাবর্ষণ করেছি। যাইহোক, স্বপ্নগুলি এখনও আমাদের মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা বোঝার জন্য অত্যন্ত কার্যকর হতে পারে যতক্ষণ না আমরা শারীরবৃত্তীয় স্তরে স্বপ্নগুলি কীভাবে কাজ করে তার কঠোর বিজ্ঞানে আমাদের ব্যাখ্যাগুলিকে ভিত্তি করি। এই অর্থে, স্বপ্নে অনুভূত আবেগ এবং অনুভূতিগুলিকে সচেতনতার ভঙ্গুর অবস্থায় নিজের কাছে তথ্য যোগাযোগ করার মস্তিষ্কের 'সেরা প্রচেষ্টা' হিসাবে দেখা যেতে পারে, পরের দিন চেতনা জেগে ওঠার জন্য নিজেকে প্রস্তুত করার একটি উপায় হিসাবে। হবসনের মতে, সচেতন সচেতনতার সমন্বিত অবস্থায় এই আবেগগুলি অন্বেষণ করে, আমাদের মস্তিষ্ক কীসের জন্য এবং কেন নিজেকে প্রস্তুত করছিল সে সম্পর্কে অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করা সম্ভব হতে পারে। হাবসন তেইশটি বই লিখেছেন, সহ-রচনা করেছেন বা সহ-সম্পাদনা করেছেন যা স্বপ্ন দেখা এবং জাগ্রত চেতনা এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর গবেষণার সাথে সম্পর্কিত। নিম্নলিখিত একটি সম্পূর্ণ তালিকা (জুলাই 2021 অনুযায়ী): 1988, দ্য ড্রিমিং ব্রেইন। মৌলিক বই। 1989, মস্তিষ্ক ও মনের অস্বাভাবিক অবস্থা [পল অ্যাডেলম্যানের সাথে সহ-সম্পাদিত]। বিরখুসার ভার্লাগ। 1989, স্লিপ (সায়েন্টিফিক আমেরিকান লাইব্রেরি সিরিজ)। ডব্লিউ. এইচ. ফ্রিম্যান অ্যান্ড কোং, 1992, স্লিপ অ্যান্ড ড্রিমস। (ক্যারোলিনা বায়োলজি রিডার্স সিরিজ)। ক্যারোলিনা বায়োলজিক্যাল সাপ্লাই কোং. [16 পৃষ্ঠা]। 1994, দ্য কেমিস্ট্রি অফ কনশাস স্টেটসঃ হাউ দ্য ব্রেইন চেঞ্জস ইটস মাইন্ড। লিটল, ব্রাউন অ্যান্ড কোং. 1999, চেতনা (সায়েন্টিফিক আমেরিকান লাইব্রেরি সিরিজ)। ডব্লিউ. এইচ. ফ্রিম্যান অ্যান্ড কোং 1999, ড্রিমিং অ্যাজ ডিলিরিয়ামঃ হাউ দ্য ব্রেইন গোজ আউট অফ ইটস মাইন্ড [এই বইটি মূলত 1994 সালে প্রকাশিত দ্য কেমিস্ট্রি অফ কনশাস স্টেটসের একটি পুনঃমুদ্রণ (উপরে দেখুন)]। এমআইটি প্রেস। 2000, দ্য কনশাস এক্সপ্লোরেশন অফ ড্রিমিংঃ ডিসকভারিং হাউ উই ক্রিয়েট অ্যান্ড কন্ট্রোল আওয়ার ড্রিমস [জেনিস ই ব্রুকস এবং জে ভোগেলসং-এর সাথে সহ-লেখক]। লেখকের বাড়ি। 2001, ড্রিম ড্রাগস্টোরঃ চেমিক্যালি আল্টার্ড স্টেটস অফ কনশাসনেস। ব্র্যাডফোর্ড বুকস। 2002, ড্রিমিংঃ অ্যান ইন্ট্রোডাকশন টু দ্য সায়েন্স অফ স্লিপ। অক্সফোর্ড ইউনিভার্সিটি প্রেস। 2002, আউট অফ ইটস মাইন্ডঃ সাইকিয়াট্রি ইন ক্রাইসিস, এ কল ফর রিফর্ম [জোনাথন এ লিওনার্ডের সাথে সহ-লেখক]। মৌলিক বই। 2005, 13টি স্বপ্ন ফ্রয়েড কখনও দেখেননি। পাই প্রেস। 2005, ফ্রম অ্যাঞ্জেলস টু নিউরোনসঃ আর্ট অ্যান্ড দ্য নিউ সায়েন্স অফ ড্রিমিং। ম্যাথিওলি। 2005, ড্রিমিংঃ এ ভেরি শর্ট ইন্ট্রোডাকশন। অক্সফোর্ড ইউনিভার্সিটি প্রেস। 2011, ড্রিম লাইফঃ অ্যান এক্সপেরিমেন্টাল মেমোয়ার। এমআইটি প্রেস। 2012, ক্রিয়েটিভিটি, [সোফিয়া আরিয়ালের চিত্র]। আইএসপিএ ইউনিভার্সিটি প্রেস। 2014, ইগো ড্যামেজ অ্যান্ড রিপেয়ারঃ টুয়ার্ড এ সাইকোডাইনামিক নিউরোলজি। কার্নাক বুকস। 2014, ড্রিম চেতনাঃ মস্তিষ্ক এবং তার মনের প্রতি অ্যালান হবসনের নতুন দৃষ্টিভঙ্গি [নিকোলাস ট্র্যাঙ্কিলো দ্বারা সম্পাদিত]। স্প্রিংগার। 2015, সাইকোডাইনামিক নিউরোলজিঃ স্বপ্ন, চেতনা এবং ভার্চুয়াল বাস্তবতা। সিআরসি প্রেস। 2018, সচেতন অবস্থাঃ জেগে ওঠা, ঘুমানো এবং স্বপ্ন দেখা। স্পেস তৈরি করুন। 2018, ভার্চ্যুয়াল রিয়েলিটি হিসেবে স্বপ্ন দেখা। কিন্ডল ডাইরেক্ট পাবলিশিং। 2021, গডব্রেইন। কিন্ডল ডাইরেক্ট পাবলিশিং। 2021, ড্রিম সেলফ। প্রস্তুতিমূলক পাণ্ডুলিপি। রেফারেন্স এক্সটার্নাল লিঙ্ক 1933 জন্ম 2021 মৃত্যু আমেরিকান সাইকিয়াট্রিস্টস স্লিপ রিসার্চার্স ওয়ানিরোলজিস্টস লুমিস চাফি স্কুলের প্রাক্তনী হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুলের প্রাক্তনী লুসিড স্বপ্ন ওয়েসলিয়ান বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রাক্তনী হার্টফোর্ড, কানেকটিকাটের চিকিৎসকরা