Flexor digitorum longus muscle
ফ্লেক্সার ডিজিটোরাম লঙ্গাস পেশী পায়ের টিবিয়াল দিকে অবস্থিত। এর উৎপত্তিস্থলে এটি পাতলা এবং তীক্ষ্ণ, তবে এটি ধীরে ধীরে নিচে নামার সাথে সাথে আকারে বৃদ্ধি পায়। এটি দ্বিতীয়, তৃতীয়, চতুর্থ এবং পঞ্চম পায়ের আঙ্গুলকে নমনীয় করে তোলে। কাঠামো ফ্লেক্সার ডিজিটোরাম লঙ্গাস পেশী টিবিয়ার দেহের পিছনের পৃষ্ঠ থেকে উদ্ভূত হয়, সোলিয়াল লাইনের ঠিক নীচে থেকে এর নীচের প্রান্তের 7 বা 8 সেন্টিমিটারের মধ্যে, টিবিয়ালিস পোস্টেরিয়র পেশীর টিবিয়াল উত্সের মধ্যবর্তী। এটি টিবিয়ালিস পোস্টেরিয়র পেশীকে আচ্ছাদনকারী ফ্যাসিয়া থেকেও উদ্ভূত হয়। তন্তুগুলি একটি টেন্ডনে শেষ হয়, যা পেশীর পিছনের পৃষ্ঠের প্রায় পুরো দৈর্ঘ্য পর্যন্ত চলে। এই টেন্ডন মিডিয়াল ম্যালিয়োলাসের পিছনে, একটি খাঁজতে, যা এটির সাধারণ এবং টিবিয়ালিস পোস্টেরিয়র, কিন্তু একটি তন্তুযুক্ত সেপ্টাম দ্বারা পরেরটি থেকে পৃথক, প্রতিটি টেন্ডন একটি পৃথক শ্লেষ্মা আবরণ দ্বারা রেখাযুক্ত একটি বিশেষ বগিতে থাকে। টিবিয়ালিস পোস্টেরিয়রের টেন্ডন এবং ফ্লেক্সার ডিজিটোরাম লঙ্গাসের টেন্ডন একে অপরকে অতিক্রম করে, মিডিয়াল ম্যালিওলাসের উপরে একটি স্থানে, ক্রুরাল টেন্ডিনস চিয়াজম। এটি টার্সাল সুড়ঙ্গের মধ্য দিয়ে যায়। এটি তির্যকভাবে সামনের এবং পার্শ্বীয় দিকে, গোড়ালি-জয়েন্টের ডেল্টয়েড লিগামেন্টের উপরের দিকে, পায়ের তলদেশে চলে যায়, যেখানে এটি নেভিকুলার হাড়ের স্তরে ফ্লেক্সার হ্যালুসিস লঙ্গাসের টেন্ডনের উপর দিয়ে অতিক্রম করে হেনরি গিঁট (প্ল্যান্টার টেন্ডিনস চিয়াজম নামেও পরিচিত) নামে পরিচিত একটি স্থানে, এবং এটি থেকে একটি শক্তিশালী টেন্ডিনস স্লিপ গ্রহণ করে। এরপরে এটি প্রসারিত হয় এবং চতুর্ভুজ উদ্ভিদ পেশী দ্বারা যুক্ত হয় এবং অবশেষে চারটি টেন্ডনে বিভক্ত হয়, যা দ্বিতীয়, তৃতীয়, চতুর্থ এবং পঞ্চম পায়ের আঙ্গুলের শেষ ফ্যালাঞ্জের গোড়ায় ঢোকানো হয়, প্রতিটি টেন্ডন প্রথম আন্তঃফলকীয় জয়েন্টের গোড়ার বিপরীতে ফ্লেক্সার ডিজিটোরাম ব্রেভিস পেশীর সংশ্লিষ্ট টেন্ডনে একটি খোলার মধ্য দিয়ে যায়। বৈচিত্র্য ফ্লেক্সোর অ্যাক্সেসোরিয়াস লঙ্গাস ডিজিটোরাম, বিরল নয়, ফাইবুলা বা টিবিয়া থেকে উদ্ভূত, বা গভীর ফ্যাসিয়া এবং একটি টেন্ডনে শেষ হয় যা, ল্যাকিনিয়েট লিগামেন্টের নীচে যাওয়ার পরে, দীর্ঘ ফ্লেক্সোর বা চতুর্ভুজ উদ্ভিদের টেন্ডনে যোগ দেয়। ফ্লেক্সার হ্যালুসিস লঙ্গাস এবং টিবিয়ালিস পোস্টেরিয়র পেশীর মতো, ফ্লেক্সার ডিজিটোরাম লঙ্গাস পেশী প্ল্যান্টার ফ্লেক্সে কাজ করে এবং পা উল্টে দেয়। ফ্লেক্সার ডিজিটোরাম লঙ্গাস পেশী দ্বিতীয়, তৃতীয়, চতুর্থ এবং পঞ্চম পায়ের আঙ্গুলের নড়াচড়া এবং কার্লিংয়ের জন্য দায়ী। এই পেশী পায়ের আঙ্গুলের জন্য মেঝের পৃষ্ঠকে ধরে রাখা সম্ভব করে তোলে, যা রুক্ষ বা অসম পৃষ্ঠের উপর অঙ্গবিন্যাসের ভারসাম্য বজায় রাখার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ। অন্যান্য গভীর পেশীগুলি হল ফ্লেক্সার হ্যালুসিস লঙ্গাস এবং টিবিয়ালিস পোস্টেরিয়র; টিবিয়ালিস পোস্টেরিয়র এই গভীর পেশীগুলির মধ্যে সবচেয়ে শক্তিশালী। তিনটি পেশীই সায়াটিক স্নায়ুর অর্ধেক নিয়ে গঠিত টিবিয়াল স্নায়ু দ্বারা স্নায়ুতন্ত্রে প্রবেশ করে। ক্লিনিকাল তাৎপর্য টার্সাল সুড়ঙ্গের মধ্য দিয়ে যাওয়ার পরে, ফ্লেক্সার ডিজিটোরাম লঙ্গাস টেন্ডনকে অবশ্যই একটি হাড়ের ল্যান্ডমার্কের চারপাশে বাঁকাতে হবে যাকে সাস্টেন্টাকুলাম তালি বলা হয়। ফ্লেক্সার ডিজিটোরাম লঙ্গাস ব্যথা একটি ট্রিপের সাথে ঘটতে পারে এবং অসম পৃষ্ঠের উপর পড়ে যেতে পারে যখন পায়ের আঙ্গুলগুলি পৃষ্ঠকে পুরোপুরি ধরে রাখতে সক্ষম হয় না। কোনও জুতো ছাড়াই বালির সৈকতে দৌড়ানোর সময় ফ্লেক্সার ডিজিটোরাম লঙ্গাস পেশীও আহত হতে পারে, যা ক্যালকেনিয়াস সংযুক্তিতে পেশীকে আঘাতের জন্য দুর্বল করে তোলে। ফ্লেক্সোর ডিজিটোরাম লঙ্গাস ব্যথা বা স্ট্রেনের ক্ষেত্রে, রোগীর হাঁটতে অসুবিধা হবে এবং পা ও গোড়ালিতে তীব্র ব্যথা হবে। উষ্ণ সংকোচনের সাথে সাপোর্ট ব্রেস হল ফ্লেক্সোর ডিজিটোরাম লঙ্গাস ব্যথা বা স্ট্রেনের চিকিৎসার সবচেয়ে পছন্দের উপায়। তথ্যসূত্র বাইরের লিঙ্ক পিটিসি সেন্ট্রাল বাছুরের পেশী নিচের অঙ্গের পেশী