Style of life
মনস্তত্ত্ববিদ আলফ্রেড অ্যাডলার ব্যক্তিত্বের গতিশীলতার বর্ণনাকারী বেশ কয়েকটি গঠনের মধ্যে একটি হিসাবে জীবনধারা () শব্দটি ব্যবহার করেছিলেন। অ্যাডলার হ্যান্স ভাইহিঙ্গারের লেখা এবং তাঁর কাল্পনিকতা, মানসিক গঠন বা বিশ্বকে কীভাবে ব্যাখ্যা করা যায় তার কার্যকরী মডেলের ধারণা দ্বারা প্রভাবিত হয়েছিলেন। তাদের কাছ থেকে তিনি একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্বের টেলোলজিকাল লক্ষ্য সম্পর্কে তাঁর ধারণাটি বিকশিত করেছিলেন, একটি কাল্পনিক আদর্শ, যা পরে তিনি এটিকে পুরো জীবনযাত্রায় অর্জনের উপায়গুলির সাথে বিশদভাবে ব্যাখ্যা করেছিলেন। জীবনধারা একজন ব্যক্তির অনন্য, অচেতন এবং পুনরাবৃত্তিমূলক উপায়ে জীবনযাপনের প্রধান কাজগুলিঃ বন্ধুত্ব, ভালবাসা এবং কাজের প্রতি সাড়া দেওয়ার (বা এড়ানো) প্রতিফলিত করে। শৈশবের আদিরূপের মধ্যে নিহিত এই শৈলীটি সারা জীবন ধরে সামঞ্জস্যপূর্ণ থাকে, যদি না এটি গভীর মনোচিকিৎসার মাধ্যমে পরিবর্তিত হয়। জীবনধারা একজন ব্যক্তির চিন্তাভাবনা, অনুভূতি এবং আচরণের ঐক্যের মধ্যে প্রতিফলিত হয়। জীবনযাত্রাকে অ্যাডলার ক্রমবর্ধমানভাবে ব্যক্তির নিজস্ব সৃজনশীল শক্তির একটি পণ্য হিসাবে দেখেছিলেন, পাশাপাশি শৈশবের প্রাথমিক পরিস্থিতিতে শিকড় গেড়েছিলেন। জীবনযাত্রার প্রকৃতির সূত্রগুলি স্বপ্ন, স্মৃতি (বাস্তব বা নির্মিত) এবং শৈশব/কৈশোরের ক্রিয়াকলাপ দ্বারা সরবরাহ করা হয়। প্রায়শই কোনও ব্যক্তিকে অন্যের চাহিদা বা সাধারণ জ্ঞান থেকে দূরে সরিয়ে, একটি ব্যক্তিগত যুক্তির পক্ষে, হীনতার অনুভূতি উপশম করতে বা অচেতন কাল্পনিক চূড়ান্ত লক্ষ্য দিয়ে সেই অনুভূতিগুলির ক্ষতিপূরণ করার জন্য আন্দোলন করা হয়। সবচেয়ে বিস্তৃতভাবে, জীবনযাত্রার মধ্যে রয়েছে আত্ম-ধারণা, আত্ম-আদর্শ (বা অহং আদর্শ), একটি নৈতিক অবস্থান এবং বৃহত্তর বিশ্বের একটি দৃষ্টিভঙ্গি। ধ্রুপদী অ্যাডলেরিয়ান সাইকোথেরাপি পরিবর্তনের জন্য একটি মানদণ্ড হিসাবে সামাজিক উপযোগিতার দৃষ্টিভঙ্গিকে ব্যবহার করে জীবনের প্রাচীন শৈলীকে ভেঙে দেওয়ার এবং জীবনযাপনের জন্য আরও সৃজনশীল পদ্ধতিকে উদ্দীপিত করার চেষ্টা করে। অ্যাডলার অনুভব করেছিলেন যে তিনি চারটি প্রাথমিক ধরনের শৈলীর মধ্যে পার্থক্য করতে পারেন। এর মধ্যে তিনটিকে তিনি "ভুল শৈলী" বলে উল্লেখ করেন। এর মধ্যে রয়েছেঃ শাসকের ধরণঃ আগ্রাসী, প্রভাবশালী মানুষ যাদের খুব বেশি সামাজিক আগ্রহ বা সাংস্কৃতিক উপলব্ধি নেই; পাওয়ার ধরণঃ নির্ভরশীল মানুষ যারা দেওয়ার পরিবর্তে গ্রহণ করে; এড়িয়ে চলার ধরণঃ এমন মানুষ যারা জীবনের সমস্যা থেকে বাঁচার চেষ্টা করে এবং সামাজিকভাবে গঠনমূলক ক্রিয়াকলাপে সামান্য অংশ নেয়। সামাজিকভাবে উপকারী প্রকারঃ প্রচুর সামাজিক আগ্রহ এবং ক্রিয়াকলাপ সহ লোকেরা। অ্যাডলার সতর্ক করেছেন যে প্রকারগুলির অনুসন্ধানমূলক প্রকৃতিকে গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত নয়, কারণ এগুলি কেবল "ব্যক্তিদের সাদৃশ্যকে আরও বোধগম্য করার জন্য একটি ধারণাগত যন্ত্র হিসাবে" ব্যবহার করা উচিত। উপরন্তু, তিনি দাবি করেন যে প্রতিটি ব্যক্তিকে চিহ্নিত বা শ্রেণীবদ্ধ করা যায় না কারণ প্রতিটি ব্যক্তির সাফল্যের প্রতি আলাদা/অনন্য অর্থ এবং মনোভাব রয়েছে। ধর্মীয় ব্যাখ্যা অ্যাডলার জীবনযাত্রাকে ধর্মকে মনস্তাত্ত্বিক করার একটি উপায় হিসাবে ব্যবহার করেছিলেন, মন্দকে জীবনযাত্রার একটি বিকৃতি হিসাবে দেখেছিলেন, আত্মকেন্দ্রিকতা দ্বারা চালিত এবং অনুগ্রহকে প্রথমে ত্রুটিপূর্ণ জীবনযাত্রার স্বীকৃতি হিসাবে দেখেছিলেন এবং তারপরে মানব সম্প্রদায়ের সাথে পুনরায় যোগদানের জন্য মানুষের সাহায্যে এর সংশোধন করেছিলেন। বৃহত্তর প্রভাব উইলহেলম স্টেকেল শৈশবে নির্ধারিত 'জীবনের লক্ষ্য' (লেবেনসজিল) এবং তাদের পণ্য হিসাবে স্নায়ুরোগ নিয়ে আলোচনা করেছিলেন, যা হেনরি এলেনবার্গার বর্ণনা করেছেন "অ্যাডলারের ধারণাগুলি প্রায় তাঁর নিজের ভাষায় প্রকাশিত"। লেনদেনের বিশ্লেষণে একটি লাইফ স্ক্রিপ্টের ধারণা অ্যাডলারের দ্বারা প্রবলভাবে প্রভাবিত হয়েছিল। চিত্রনাট্যটিকে "প্রাথমিক শৈশবে গঠিত একটি চলমান জীবন পরিকল্পনা" হিসাবে আলোচনা করে এরিক বার্ন লিখেছেন যে "লেনদেনের বিশ্লেষণের আগে যারা ছিলেন, তাদের মধ্যে আলফ্রেড অ্যাডলার চিত্রনাট্য বিশ্লেষক হিসাবে কথা বলার সবচেয়ে কাছাকাছি আসেন"। তিনি তাকে উদ্ধৃত করে বলেছিলেনঃ 'আমি যদি একজন ব্যক্তির লক্ষ্য জানি যা আমি সাধারণভাবে জানি তবে দীর্ঘ-প্রস্তুত এবং দীর্ঘ-ধ্যানযুক্ত পরিকল্পনা কী হবে যার জন্য তিনি একাই দায়বদ্ধ'। আরও দেখুন ধ্রুপদী অ্যাডলারিয়ান মনোবিজ্ঞান জীবনধারা (সমাজবিজ্ঞান) নিও-অ্যাডলারিয়ান স্বতন্ত্র মনোবিজ্ঞান রেফারেন্স আরও পড়া শুলম্যান, বার্নার্ড এইচ এবং মোসাক, হ্যারল্ড এইচ। (1988)। জীবনধারা মূল্যায়নের জন্য ম্যানুয়াল। মুন্সি, আইএনঃ ত্বরান্বিত উন্নয়ন। পাওয়ারস, রবার্ট এল. এবং গ্রিফিথ, জেন (1987)। জীবন-শৈলী বোঝাঃ মনস্তাত্ত্বিক-স্পষ্টতা প্রক্রিয়া। শিকাগো, আইএলঃ আমেরিকা ইনস্টিটিউট অফ অ্যাডলারিয়ান স্টাডিজ। একস্টাইন, ড্যানিয়েল অ্যান্ড কার্ন, রয় (2009)। মনস্তাত্ত্বিক আঙুলের ছাপঃ জীবনযাত্রার মূল্যায়ন এবং হস্তক্ষেপ। ডুবুক, আইএঃ কেন্ডাল/হান্ট। বিশপ, মালাচি এল. অ্যান্ড রুল, ওয়ারেন এল. (2005)। অ্যাডলারিয়ান লাইফস্টাইল কাউন্সেলিংঃ অনুশীলন এবং গবেষণা। নিউ ইয়র্কঃ রুটলেজ। আলফ্রেড অ্যাডলারের 'স্বতন্ত্র মনোবিজ্ঞান' অ্যাডলারিয়ান মনোবিজ্ঞানের বাহ্যিক সংযোগ