Hage
হেজ (পূর্ব ফ্রিজিয়ানঃ হাগ) জার্মানির লোয়ার স্যাক্সনির একটি ছোট পূর্ব ফ্রিজিয়ান শহর। উত্তর সাগরের কাছাকাছি আরিখ জেলায় অবস্থিত, প্রায়। নর্ডেন থেকে 5 কিলোমিটার পূর্বে, 31 ডিসেম্বর 2002 পর্যন্ত হেজের জনসংখ্যা 5,893 জন। হেজ সাম্টগেমেইন্ডে ("সমষ্টিগত পৌরসভা") হেজের আসনও। বিশ্বাস করা হয় যে এই অঞ্চলের লোকেরা বহু শতাব্দী আগে সুইডেনের সুন্ডসভালে চলে এসেছিল এবং হেজকে তাদের উপাধি হিসাবে রেখেছিল। সেই গোষ্ঠীর বংশধররা অবশেষে 1900 সালের দিকে কুইন্সল্যান্ড রাজ্যের গোল্ড কোস্টের কাছে সাউথ স্ট্র্যাডব্রোক দ্বীপে অস্ট্রেলিয়ায় চলে আসেন। আজও সেই গোষ্ঠীর বংশধররা দক্ষিণ-পূর্ব কুইন্সল্যান্ডে একটি শক্তিশালী উপস্থিতি বজায় রেখেছে। উল্লেখযোগ্য ব্যক্তি রুডলফ স্ট্রবিঙ্গার (1931-2005), সাংবাদিক ও লেখক রেফারেন্স পূর্ব ফ্রিসিয়া আরিচের শহর ও গ্রাম (জেলা)