Jeanette Jenkins
জেনেট জেনকিন্স একজন আমেরিকান ফিটনেস প্রশিক্ষক এবং দ্য হলিউড ট্রেনার ওয়েট-লস প্ল্যান-21 ডেজ টু মেক হেলদি লিভিং এ লাইফটাইম হ্যাবিট বই এবং ফিটনেস ব্যায়াম এবং স্বাস্থ্যকর খাওয়ার উপর বিভিন্ন প্রশিক্ষণ কর্মসূচির লেখক। তিনি দ্য হলিউড ট্রেনার কোম্পানির প্রতিষ্ঠাতা, যিনি ক্রীড়াবিদ, শিল্পী এবং বিনোদনদাতাদের জন্য ফিটনেস প্রোগ্রাম এবং ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ প্রদান করেন। জেনেট ইউটিউব, টিকটোক, ইনস্টাগ্রাম এবং ফেসবুক সহ সোশ্যাল মিডিয়ায় প্রশিক্ষণ ভিডিওতে উপস্থিত হয়েছেন। প্রাথমিক জীবন ও শিক্ষা জেনেট জেনকিন্স ক্যালিফোর্নিয়ার হলিউডে জন্মগ্রহণ করেন এবং কানাডার অন্টারিওর ওশাওয়াতে বেড়ে ওঠেন। তিনি 1997 সালে অটোয়া বিশ্ববিদ্যালয় থেকে হিউম্যান কাইনেটিক্সে ব্যাচেলর অফ সায়েন্স ডিগ্রি অর্জন করেন। জেনকিন্স পুষ্টি, ওজন প্রশিক্ষণ, কিকবক্সিং, পাইলেটস, যোগব্যায়াম এবং বিপাকীয় পরীক্ষার মতো ক্ষেত্রে শংসাপত্র অর্জন করেছেন। বর্তমানে তিনি ক্যালিফোর্নিয়ার লস অ্যাঞ্জেলেসে বসবাস ও কাজ করছেন। জেনকিন্স বিশ্ববিদ্যালয়ের পুরুষদের ফুটবল দলের প্রশিক্ষক হিসাবে তাঁর কর্মজীবন শুরু করেছিলেন, খেলাধুলার আঘাতের জন্য। 1997 সালে অটোয়া বিশ্ববিদ্যালয়ে পড়াশোনা শেষ করার পর, জেনেট লস অ্যাঞ্জেলেসে চলে যান এবং ফিটনেস ক্লাস শেখানো শুরু করেন। জেনেট তারপর তার নিজস্ব ফিটনেস প্রশিক্ষণ সংস্থা, দ্য হলিউড ট্রেনার এলএলসি প্রতিষ্ঠা করেন। 2001 সালে, তিনি ফিয়ার ফ্যাক্টরের সিজন 1, পর্ব 3 (জেট স্কি থেকে হেলিকপ্টার/ইট বিটলস/রোপ ক্রল)-এ উপস্থিত হন। পর্বটি 06/25/2001-এ সম্প্রচারিত হয়। তারপর থেকে, জেনকিন্স পিঙ্ক, কেলি রোল্যান্ড, অ্যালিসিয়া কিস এবং ট্রেসি এলিস রস সহ অনেক শিল্পীর ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ কোচ হয়েছেন। জার্নি স্মোলেট এবং নিয়া লং-এর সঙ্গেও তাঁর সহযোগিতা ছিল এবং অলিম্পিক স্বর্ণপদক বিজয়ী শন জনসন তাঁকে প্রশিক্ষক হিসাবে তালিকাভুক্ত করেছিলেন। জেনকিন্স তার কৌশলটি দুটি পদ্ধতি ব্যবহার করে শরীরের চর্বির শতাংশ পরিমাপের উপর ভিত্তি করেঃ জৈব-বৈদ্যুতিক প্রতিবন্ধকতা এবং ক্যালিপার দিয়ে। হলিউড ট্রেনার ক্লাবের কর্মসূচির মধ্যে রয়েছে 30-দিনের বাট চ্যালেঞ্জ এবং 10-দিনের অ্যাব ব্লাস্ট চ্যালেঞ্জ এবং বিকিনি বুটক্যাম্প। 2007 সাল থেকে, জেনেট একটি বই প্রকাশ করেছে এবং ফিটনেস নির্দেশমূলক ভিডিওগুলির একটি সিরিজ তৈরি করেছে, যা বারোটি ভিন্ন ভাষায় অনুবাদ করা হয়েছে। তিনি ফিটনেস এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারা নিয়ে আলোচনা করে একটি অনলাইন ক্লাব "thehollywoodtrainerclub.com" চালু করেছিলেন; জেনকিন্স প্রায়শই টেলিভিশন প্রোগ্রাম "গুড মর্নিং আমেরিকা"-তে ফিটনেস, পুষ্টি এবং ওয়ার্কআউট নিয়মাবলীর মতো বিষয়ে ফিটনেস বিশেষজ্ঞ হিসাবে উপস্থিত হয়েছেন এবং এবিসি নিউজ এবং পিপল ম্যাগাজিনের মতো আউটলেটগুলিতে, পাশাপাশি তার আলমা ম্যাটার, অটোয়া বিশ্ববিদ্যালয়ে উপস্থিত হয়েছেন। সমসাময়িক ফিটনেস আন্দোলনের প্রবক্তা, যাকে মাইন্ডফুলনেস যুগ বলা হয়, জেনেটকে যুক্তিযুক্তভাবে ফিটনেস শিল্পের প্রথম প্রশিক্ষকদের মধ্যে বিবেচনা করা হয় যিনি রঙিন মানুষকে স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা অনুশীলনকারী হিসাবে আরও বেশি জড়িত হতে উৎসাহিত করেছিলেন, জেনেট সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্মগুলিতে ফিটনেস প্রতিযোগিতা শুরু করার জন্যও পরিচিত টিকটক এবং ইউটিউব, পাশাপাশি ইনস্টাগ্রাম এবং মেটা। 2020 সালে, তার "60 মিনিটের চ্যালেঞ্জের মধ্যে 600 ক্যালোরি", টিকটকে পোস্ট করা একটি কার্ডিও-ভাস্কর্য কিকবক্সিং ওয়ার্কআউট, 15 মিলিয়নেরও বেশি ভিউ সহ একটি ভাইরাল হিট হয়ে ওঠে। জেনেট নাইকি ট্রেনিং ক্লাবের অ্যাম্বাসেডর এবং নাইকি এলিট অ্যাথলিট বিশেষজ্ঞ হিসাবে নাইকি ফিটনেসের অংশ ছিলেন। তিনি ফিটনেস +-এর জন্য বিশেষ অতিথি ফিটনেস প্রশিক্ষক হিসাবে অ্যাপল দ্বারা স্বাক্ষরিত হয়েছিলেন। এছাড়াও, জেনকিন্স জে ব্লাহনিকের সাথে অ্যাপলের হেলথ অ্যান্ড ফিটনেস ওয়াক প্রোগ্রাম সহ-তৈরি করেছিলেন। ইউনিসেফের স্বেচ্ছাসেবক কিড পাওয়ার কোচ হিসাবে, জেনেট পিঙ্কের সাথে সহযোগিতা করেছিলেন, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে শিশুদের সুস্থ থাকতে অনুপ্রাণিত করার জন্য এবং বিশ্বজুড়ে অপুষ্ট শিশুদের জন্য অনুদান সংগ্রহ করার জন্য। তিনি অ্যালিসিয়া কিস দ্বারা সহ-প্রতিষ্ঠিত একটি সংস্থা কিপ এ চাইল্ড অ্যালাইভের সমর্থনে 2016 এনওয়াইসি ম্যারাথন দৌড়েছিলেন, যা তার প্রথম ম্যারাথন। 2010 সাল থেকে, জেনেট তার পরিবারের নামে একটি কূপ দান করে "সাম্বুরু প্রকল্প"-এর একজন উকিল। পাবলিকেশনস দ্য হলিউড ট্রেনার ওয়েট-লস প্ল্যান-21 ডেজ টু মেক হেলদি লিভিং এ লাইফটাইম হ্যাবিট, (2007) পুটনাম অ্যাডাল্ট দ্বারা। (2009 সালে পেরিজি ট্রেড দ্বারা পুনরায় মুদ্রিত)। ওয়ার্কআউট ভিডিওর তালিকা রেফারেন্স ইউনিভার্সিটি অফ অটোয়ার প্রাক্তন শিক্ষার্থী জীবিত মানুষ আমেরিকান ব্যায়াম প্রশিক্ষক জন্মের বছর নিখোঁজ (জীবিত মানুষ)