Nonviolent self defense
অহিংস আত্মরক্ষা (এনএসডি) হল 1970-এর দশকে হার্ভার্ড-প্রশিক্ষিত শিক্ষামূলক মনোবিজ্ঞানী ডঃ উইলিয়াম পল ((1939-1989) দ্বারা বিকশিত আত্ম-সুরক্ষা এবং মানবিক নিয়ন্ত্রণের একটি ব্যবস্থা। এন. এস. ডি মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারদের দ্বারা ব্যবহারের জন্য তৈরি করা হয়েছিল যারা প্রতিদিনের ভিত্তিতে সম্ভাব্য হিংস্র মানসিক রোগীদের চিকিৎসা করত। এনএসডি হল সমন্বিত আত্মরক্ষা এবং নিয়ন্ত্রণ দক্ষতার একটি ব্যবস্থা যা পুরো শরীরের নড়াচড়া এবং সচ্ছলতার উপর ভিত্তি করে। এই ব্যবস্থায় ফাঁকি, বিচ্যুতি, ফাঁকি দেওয়া, বিচ্ছিন্নতা এবং সংযমের বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এনএসডি কোনও আক্রমণাত্মক গতিবিধির (লাথি, আঘাত ইত্যাদি) অনুমতি দেয় না। মানবিক সংযমের ব্যবহার ব্যতীত। অহিংস আত্মরক্ষা এখন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র জুড়ে মানসিক স্বাস্থ্য, সামাজিক পরিষেবা, আইন প্রয়োগকারী এবং শিক্ষা পেশাদারদের দ্বারা অহিংস সংকট হস্তক্ষেপের জন্য ব্যবহৃত হয়। উদ্ধৃতি পল, উইলিয়াম ওয়েন (1980) আগ্রাসন, নিয়ন্ত্রণ এবং অমৌখিক যোগাযোগঃ এশিয়ান মার্শাল আর্টের দিক (ডক্টরাল গবেষণামূলক প্রবন্ধ, হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়, 1979) স্মিথ, রবার্ট ডব্লিউ. (1999) মার্শাল মিউজিংসঃ এ পোর্ট্রেয়াল অফ মার্শাল আর্টস ইন দ্য 20থ সেঞ্চুরি। ভায়া মিডিয়া পাবলিশিং, হাওয়ার্ড, কেন্ট এফ. (2016) ক্রাইসিস ইন্টারভেনশন ট্রেনিং উইথ নন-ভায়োলেন্ট সেলফ-ডিফেন্স, INRSeminars.com হাওয়ার্ড, কেন্ট এফ. (2016) ক্রাইসিস ইন্টারভেনশন ট্রেনিং উইথ নন-ভায়োলেন্ট সেলফ-ডিফেন্স (ডিভিডি), INRSeminars.com হাওয়ার্ড, কেন্ট এফ., nonviolentselfdefense.blogspot.com আরও দেখুন হার্ড অ্যান্ড সফট (মার্শাল আর্ট) উইলিয়াম ওয়েন পল সেলফ-ডিফেন্স