Hypoxic Training Index
হাইপক্সিক ট্রেনিং ইনডেক্স (এইচ. টি. আই) ইন্টারমিটেন্ট হাইপক্সিক ট্রেনিং (আই. এইচ. টি) সেশনের সময় প্রদত্ত হাইপক্সিক স্ট্রেসের একটি উদ্দেশ্যমূলক পরিমাপ প্রদান করে, অক্সিজেনের শ্বাস-প্রশ্বাসের ভগ্নাংশ (এফ. আই. ও. 2) সহজ রেকর্ডিংয়ের তুলনায়। এইচ. টি. আই অধিবেশন শেষে ব্যক্তির দ্বারা প্রাপ্ত ডোজের একটি চিত্র (সূচক) প্রদান করে। এইচ. টি. আই-এর জ্ঞান তাই বিভিন্ন ব্যক্তির জন্য প্রশিক্ষণ ব্যবস্থা পরিবর্তন করতে, পৃথক পরিবর্তনশীলতার জন্য ক্ষতিপূরণ দিতে এবং বৈজ্ঞানিক গবেষণায় ব্যবহার করা যেতে পারে যাতে বিষয়টির এক্সপোজার সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রিত হয়। টিস্যু হাইপোক্সিয়া তখনই বিকশিত হয় যখন ধমনীর অক্সিজেন স্যাচুরেশন (এস. পি. ও. 2) 90 শতাংশ বা তার নিচে নেমে যায়। এটি অক্সিহিমোগ্লোবিন বিচ্ছিন্নকরণ বক্ররেখার কারণে হয়। 90 শতাংশের উপরে সম্পৃক্ততা খুব কম প্রভাব ফেলে বা ধমনীর অক্সিজেন আংশিক চাপ (পি. এ. ও. 2) হ্রাস করে। বিভিন্ন ব্যক্তির জন্য এইচ. টি. আই-এর সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং তুলনীয় মান অর্জনের জন্য নিম্নলিখিত শর্তগুলি নির্ধারণ করা উচিতঃ এইচ. টি. আই-এর গণনায় 89 শতাংশের উপরে এস. পি. ও2-এর মানগুলি বিবেচনা করা হয় না, কারণ এই ধরনের সম্পৃক্ততার মাত্রা চিকিৎসায় অবদান রাখে না। 75 শতাংশের নিচে থাকা এস. পি. ও. 2-এর মান 75 শতাংশ হিসাবে গণনা করা হয়। এইচ. টি. আই-কে 1 সেকেন্ড স্যাম্পলিং ফ্রিকোয়েন্সি দিয়ে তৈরি এস. পি. ও2 রিডিং-এর একটি অবিচ্ছেদ্য মান হিসাবে গণনা করা হয় এবং "প্রতি মিনিটে" মান তৈরি করার জন্য 60 দ্বারা ভাগ করা হয়। চিকিৎসার সময় লক্ষ্য করা SpO2-এর মান 75%-89%-এর মধ্যে থাকে। গণনা এইচ. টি. আই গণনার ফলস্বরূপ সূত্রটি হলঃ যেখানেঃ এইচ. টি. আইঃ হাইপোক্সিক প্রশিক্ষণ সূচক, টিঃ সময়কাল, এবং এস. পি. ও2 (টি): এস. পি. ও2 (%), ধমনীতে অক্সিজেন সম্পৃক্ততার মান এক সেকেন্ডের ব্যবধানে পরিমাপ করা হয়। এই চিত্রটি একটি সম্পূর্ণ বায়োফিডব্যাক-নিয়ন্ত্রিত আই. এইচ. টি সেশনের সময় একটি সাধারণ এস. পি. ও2 বক্ররেখা দেখায়। (পছন্দসই এস. পি. ও. 2 লক্ষ্যমাত্রা অর্জন এবং বজায় রাখার জন্য বায়োফিডব্যাক নিয়ন্ত্রিত হাইপোক্সিকেটর ব্যবহার করে এফ. আই. ও. 2 স্বয়ংক্রিয়ভাবে পরিবর্তিত হয়।) উন্নত বায়োফিডব্যাক নিয়ন্ত্রিত হাইপোক্সিকেটরগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবে শ্বাস-প্রশ্বাসের হাইপোক্সিক বাতাসে অক্সিজেনের ঘনত্ব সামঞ্জস্য করতে সক্ষম। এই স্বয়ংক্রিয় বায়োফিডব্যাক নিয়ন্ত্রণ পছন্দসই এস. পি. ও. 2-কে লক্ষ্য করার অনুমতি দেয়, যা পৃথক পরিবর্তনশীলতার জন্য ক্ষতিপূরণ দেয়। ইউ. এস. বি সংযুক্ত পালস অক্সিমিটার থেকে রিডিংয়ের উপর ভিত্তি করে এইচ. টি. আই গণনা করার জন্য সফ্টওয়্যারও উপলব্ধ। রেফারেন্স শ্বাসযন্ত্রের চিকিৎসা