Vagal tone
ভ্যাগাল টোন হল ভ্যাগাস স্নায়ুর ক্রিয়াকলাপ, 10ম ক্রেনিয়াল স্নায়ু এবং স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের প্যারাসিম্পেথেটিক শাখার একটি মৌলিক উপাদান। স্নায়ুতন্ত্রের এই শাখাটি সচেতন নিয়ন্ত্রণে থাকে না এবং বিশ্রামে থাকা শরীরের বেশ কয়েকটি বিভাগের নিয়ন্ত্রণের জন্য মূলত দায়ী। ভ্যাগাল ক্রিয়াকলাপের ফলে বিভিন্ন প্রভাব দেখা দেয়, যার মধ্যে রয়েছেঃ হার্ট রেট হ্রাস, ভাসোডিলেশন/জাহাজগুলির সংকোচন, হৃৎপিণ্ড, ফুসফুস এবং পরিপাক নালীতে গ্রন্থির ক্রিয়াকলাপ, লিভার, ইমিউন সিস্টেম নিয়ন্ত্রণের পাশাপাশি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সংবেদনশীলতা, গতিশীলতা এবং প্রদাহ নিয়ন্ত্রণ। এই প্রসঙ্গে, স্বর বিশেষভাবে বেসলাইন প্যারাসিম্পেথেটিক ক্রিয়ার ক্রমাগত প্রকৃতিকে বোঝায় যা ভ্যাগাস স্নায়ু প্রয়োগ করে। বেসলাইন ভ্যাগাল ইনপুট স্থির থাকলেও, এটি যে পরিমাণ উদ্দীপনা প্রয়োগ করে তা স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের সহানুভূতিশীল এবং প্যারাসিম্পেথেটিক বিভাগ থেকে ইনপুটগুলির ভারসাম্য দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়, প্যারাসিম্পেথেটিক ক্রিয়াকলাপ সাধারণত প্রভাবশালী থাকে। ভ্যাগাল টোন প্রায়শই হৃৎপিণ্ডের কার্যকারিতা মূল্যায়নের জন্য ব্যবহৃত হয় এবং এটি মানসিক নিয়ন্ত্রণ এবং অন্যান্য প্রক্রিয়াগুলির মূল্যায়নেও কার্যকর যা প্যারাসিম্পেথেটিক ক্রিয়াকলাপের পরিবর্তন দ্বারা পরিবর্তিত হয়। ভ্যাগাল স্বরের পরিমাপ আক্রমণাত্মক বা অ-আক্রমণাত্মক পদ্ধতির মাধ্যমে করা যেতে পারে। আক্রমণাত্মক পদ্ধতিগুলি সংখ্যালঘু এবং নির্দিষ্ট ম্যানুয়াল, শ্বাস-প্রশ্বাস বা বৈদ্যুতিক কৌশল দ্বারা ভ্যাগাস স্নায়ু উদ্দীপনা অন্তর্ভুক্ত। নন-ইনভেসিভ কৌশলগুলি মূলত হৃদস্পন্দন হার এবং হৃদস্পন্দনের হারের পরিবর্তনশীলতার তদন্তের উপর নির্ভর করে। নন-ইনভেসিভ ভ্যাগাল টোন কোয়ান্টিফিকেশন বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ভ্যাগাল টোন সরাসরি পরিমাপ করা হয় না। পরিবর্তে ভ্যাগাস স্নায়ু দ্বারা প্রভাবিত প্রক্রিয়াগুলি-বিশেষত হৃদস্পন্দনের হার এবং হৃদস্পন্দনের পরিবর্তনের হার-পরিমাপ করা হয় এবং ভ্যাগাল স্বরের জন্য সারোগেট হিসাবে ব্যবহৃত হয়। ক্রমবর্ধমান ভ্যাগাল স্বর (এবং এইভাবে ক্রমবর্ধমান ক্রিয়া) সাধারণত নিম্ন হৃদস্পন্দন হার এবং ক্রমবর্ধমান হৃদস্পন্দনের পরিবর্তনের সাথে যুক্ত। যাইহোক, শ্রেণীবদ্ধ অর্থোস্ট্যাটিক টিল্টের সময়, ভ্যাগাল টোন প্রত্যাহার কার্ডিওভাসকুলার ফিটনেসের একটি পরোক্ষ সূচক। হৃদস্পন্দনের হার মূলত হৃৎপিণ্ডের অভ্যন্তরীণ পেসমেকার ক্রিয়াকলাপ দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। একটি সুস্থ হৃদয়ে, প্রধান পেসমেকার হল অ্যাট্রিয়া এবং ভেনা ক্যাভার সীমানায় কোষের একটি সংগ্রহ যা সাইনোআট্রিয়াল নোড নামে পরিচিত। হৃৎপিণ্ডের কোষগুলি স্বয়ংক্রিয়তা প্রদর্শন করে, যা বাহ্যিক উদ্দীপনা থেকে স্বাধীনভাবে বৈদ্যুতিক ক্রিয়াকলাপ তৈরি করার ক্ষমতা। সাইনোআট্রিয়াল নোড দ্বারা স্বতঃস্ফূর্তভাবে উৎপন্ন বৈদ্যুতিক ক্রিয়াকলাপ হৃদয়ের বাকি অংশের গতি নির্ধারণ করে। বাহ্যিক উদ্দীপনার অনুপস্থিতিতে, সাধারণত সিনোআট্রিয়াল গতিবেগ, জেগে থাকাকালীন, প্রতি মিনিটে (বিপিএম) 60-100 স্পন্দনের পরিসরে হৃদস্পন্দন বজায় রাখে। স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের দুটি শাখা হৃদস্পন্দন বাড়াতে বা ধীর করতে একসঙ্গে কাজ করে। ভ্যাগাস স্নায়ু সিনোট্রিয়াল নোডে কাজ করে, নিউরোট্রান্সমিটার অ্যাসিটাইলকোলিনের মাধ্যমে তার সঞ্চালন এবং মড্যুলেটিং ভ্যাগাল টোনকে ধীর করে এবং হৃৎপিণ্ডের কোষগুলির আয়নিক স্রোত এবং ক্যালসিয়ামে ডাউনস্ট্রিম পরিবর্তন করে। হৃৎস্পন্দন হার এবং হৃৎপিণ্ডের স্বাস্থ্যের উপর এর প্রভাবের কারণে, হৃদস্পন্দনের হার নিয়ন্ত্রণ এবং হৃদস্পন্দনের পরিবর্তনের সাথে এর সম্পর্ক পরীক্ষা করে ভ্যাগাল টোন পরিমাপ এবং বোঝা যায়। রেসপিরেটরি সাইনাস অ্যারিথমিয়া (আর. এস. এ) সাধারণত একটি সৌম্য, হৃদস্পন্দনের স্বাভাবিক পরিবর্তন যা প্রতিটি শ্বাস-প্রশ্বাসের চক্রের সময় ঘটেঃ শ্বাস নেওয়ার সময় হৃদস্পন্দনের হার বৃদ্ধি পায় এবং শ্বাস নেওয়ার সময় হ্রাস পায়। আরএসএ প্রথম 1847 সালে কার্ল লুডভিগ দ্বারা স্বীকৃত হয়েছিল কিন্তু এখনও অসম্পূর্ণভাবে বোঝা যায়। এটি জীবনের প্রাথমিক পর্যায় থেকে প্রাপ্তবয়স্ক হওয়া পর্যন্ত মানুষের মধ্যে দেখা গেছে এবং বিভিন্ন প্রজাতিতে পাওয়া যায়। শ্বাস-প্রশ্বাসের সময়, ডায়াফ্রামের সংকোচন এবং নিম্নমুখী গতি এবং বুকের গহ্বর সম্প্রসারণের কারণে অন্তঃ-বক্ষীয় চাপ হ্রাস পায়। ফলস্বরূপ অ্যাট্রিয়াল চাপও হ্রাস পায়, যার ফলে হৃৎপিণ্ডে রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি পায়, যার ফলে ব্যারোসেপ্টর ফায়ারিং প্রতিক্রিয়া হ্রাস পায় যা ভ্যাগাল টোনকে হ্রাস করে। এর ফলে হৃদস্পন্দনের হার বৃদ্ধি পায়। শ্বাস-প্রশ্বাসের সময়, ডায়াফ্রাম শিথিল হয়, উপরের দিকে সরে যায় এবং বুকের গহ্বরের আকার হ্রাস পায়, যার ফলে ইন্ট্রাথোরাসিক চাপ বৃদ্ধি পায়। চাপের এই বৃদ্ধি হৃৎপিণ্ডে শিরার প্রত্যাবর্তনকে বাধা দেয় যার ফলে অ্যাট্রিয়াল সম্প্রসারণ হ্রাস পায় এবং ব্যারোরিসেপ্টরগুলির সক্রিয়তা বৃদ্ধি পায়। এটি ভ্যাগাল স্বরের দমনকে উপশম করে এবং হৃদস্পন্দন হার হ্রাস করে। একটি ভ্যাগাল টোন প্রাক্কলনকারী হিসাবে আরএসএ রেসপিরেটরি সাইনাস অ্যারিথমিয়া প্রায়শই শারীরবৃত্তীয়, আচরণগত এবং বেশ কয়েকটি ক্লিনিকাল গবেষণায় ভ্যাগাল টোন তদন্তের জন্য একটি অ-আক্রমণাত্মক পদ্ধতি হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এটি ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাফি (ইসিজি) রেকর্ডিং ব্যবহার করে করা যেতে পারে, যদিও অন্যান্য পদ্ধতিও তৈরি করা হচ্ছে যা ইসিজি এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের মধ্যে মিথস্ক্রিয়ার সুবিধা নেয়। তবে, আর. এস. এ পরিমাপের ব্যাখ্যা অবশ্যই যত্ন সহকারে করা উচিত, কারণ ব্যক্তিদের মধ্যে পার্থক্য সহ বেশ কয়েকটি কারণ আর. এস. এ এবং ভ্যাগাল স্বরের মধ্যে সম্পর্ক পরিবর্তন করতে পারে। বিবর্তন এবং শারীরবৃত্তীয় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে, আর. এস. এ হৃৎস্পন্দন হার হ্রাস করে এবং পারফিউশনের সময় অকার্যকর বায়ুচলাচল দমন করে (অক্সিজেন এবং পুষ্টির জন্য ধমনী থেকে কৈশিকগুলিতে রক্ত সরবরাহ) কার্ডিয়াক এবং শ্বাসযন্ত্র উভয়ের জন্য শক্তি সাশ্রয়ের জন্য বিবর্তিত হতে পারে। বিশ্রামের অবস্থায় আর. এস. এ বৃদ্ধি পায় এবং চাপ বা উত্তেজনার অবস্থায় হ্রাস পায়। এটি অলস অবস্থানে বৃদ্ধি পায় এবং প্রবণ অবস্থানে হ্রাস পায় এবং রাতের তুলনায় দিনে গড়ে বেশি এবং বেশি স্পষ্ট হয়। গ্রেডেড অর্থোস্ট্যাটিক টিল্টে ভ্যাগাল টোন প্রত্যাহারের পরিমাণ নির্ধারণের জন্যও আরএসএ ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়েছে। সাধারণত, আর. এস. এ-র অভিব্যক্তি বয়সের সাথে হ্রাস পায়। যাইহোক, ভাল কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের প্রাপ্তবয়স্কদের, যেমন সহনশীলতা দৌড়বিদ, সাঁতারু এবং সাইকেল চালকদের, আরও স্পষ্ট আরএসএ হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। পেশাদার ক্রীড়াবিদরা গড়ে খুব উচ্চ ভ্যাগাল স্বর বজায় রাখে এবং ফলস্বরূপ উচ্চতর আরএসএ মাত্রা বজায় রাখে। ডায়াবেটিস এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে আরএসএ কম দেখা যায়। মনোবিজ্ঞান এবং রোগ সম্পর্কে অন্তর্দৃষ্টি ভ্যাগাল স্বর গবেষণার সামাজিক আচরণ, সামাজিক মিথস্ক্রিয়া এবং মানব মনোবিজ্ঞান সম্পর্কে অন্তর্দৃষ্টি দেওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। এই কাজের বেশিরভাগই নবজাতক এবং শিশুদের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হয়েছে। বেসলাইন ভ্যাগাল টোন আচরণের সম্ভাব্য ভবিষ্যদ্বাণীকারী হিসাবে বা মানসিক স্বাস্থ্যের সংকেত হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে (বিশেষত আবেগ নিয়ন্ত্রণ, উদ্বেগ এবং অভ্যন্তরীণকরণ এবং বাহ্যিক ব্যাধি)। পোর্জেস-এর পলিভ্যাগাল তত্ত্বটি একটি প্রভাবশালী মডেল যে কীভাবে ভ্যাগাল পথগুলি নতুনত্ব এবং চাপপূর্ণ বাহ্যিক উদ্দীপনার প্রতি সাড়া দেয়। তত্ত্বটি প্রস্তাব করে যে দুটি ভ্যাগাল সিস্টেম রয়েছে, একটি যা সরীসৃপ এবং উভচরের সাথে ভাগ করা হয় এবং দ্বিতীয়, আরও সাম্প্রতিক, সিস্টেম যা স্তন্যপায়ীদের জন্য অনন্য। দুটি পথ ভিন্নভাবে আচরণ করে এবং একে অপরের বিরুদ্ধে কাজ করতে পারে। এই তত্ত্বটি বেশ কয়েকটি সাইকোফিজিওলজিকাল ঘটনা এবং সাইকোসোমেটিক অসুস্থতার জন্য দায়ী হতে পারে। যাইহোক, সাম্প্রতিক গবেষণাগুলি ইঙ্গিত দেয় যে স্তন্যপায়ী প্রাণীর বিবর্তনের অনেক আগে থেকেই স্তন্যপায়ী প্রাণীর জন্য অনন্য হিসাবে পোর্জস দ্বারা বর্ণিত ভ্যাগাল "সিস্টেম" বিদ্যমান ছিল। ভ্যাগাল স্বরের অন্যান্য অনুমান আরএসএ পরিমাপ করা ছাড়া ভ্যাগাল স্বর অনুমান করার বিভিন্ন পদ্ধতি রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছেঃ ইউরোপীয় সোসাইটি অফ কার্ডিওলজি এবং হার্ট রিদম সোসাইটির টাস্ক ফোর্স দ্বারা রিপোর্ট করা আরএমএসএসডি-র মতো বীট-টু-বিট পরিবর্তনশীলতার সূচক। 0.15-0.4 Hz পরিসরে হৃদস্পন্দনের হারের ফ্রিকোয়েন্সি বিশ্লেষণ ভ্যাগাল টোনকে পরিমাপ করার জন্য রিপোর্ট করা হয়েছে। "পাওয়ার স্পেকট্রাম"-এর গণনা, বা হৃদস্পন্দনের পরিবর্তনের নিম্ন ফ্রিকোয়েন্সি এবং উচ্চ ফ্রিকোয়েন্সি বর্ণালী উপাদানগুলির মধ্যে অনুপাত। সম্মোহন চলাকালীন সহানুভূতি-ভ্যাগাল ভারসাম্যের পরিবর্তন পরিমাপ করতে এটি ব্যবহার করা হয়েছে। আরও দেখুন স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্র প্যারাসিম্পেথেটিক স্নায়ুতন্ত্র ভ্যাগাস নার্ভ ভ্যাগাস নার্ভ স্টিমুলেশন হার্ট রেটের পরিবর্তনশীলতা সাইনাস অ্যারিথমিয়া রেফারেন্স স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্র জটিল সিস্টেম তত্ত্ব হার্ট ফিজিওলজি