Entrainment (chronobiology)
কালানুক্রমিক জীববিজ্ঞানের অধ্যয়নে, প্রবেশ ঘটে যখন ছন্দময় শারীরবৃত্তীয় বা আচরণগত ঘটনাগুলি তাদের সময়ের সাথে পরিবেশগত দোলনগুলির সাথে মেলে। এটি শেষ পর্যন্ত সার্কাডিয়ান ছন্দ এবং পরিবেশের মধ্যে মিথস্ক্রিয়া। একটি কেন্দ্রীয় উদাহরণ হল দৈনিক আলো-অন্ধকার চক্রে সার্কাডিয়ান ছন্দের প্রবেশ, যা শেষ পর্যন্ত পৃথিবীর ঘূর্ণন দ্বারা নির্ধারিত হয়। নির্দিষ্ট কিছু পরিবেশগত উদ্দীপনার সংস্পর্শে আসা একটি পর্যায় পরিবর্তন এবং তালের সময়ে আকস্মিক পরিবর্তনের ইঙ্গিত দেবে। প্রবেশাধিকার জীবকে পরিবেশের সাথে একটি অভিযোজিত পর্যায়ের সম্পর্ক বজায় রাখার পাশাপাশি একটি মুক্ত চলমান ছন্দের প্রবাহ রোধ করতে সহায়তা করে। অর্জিত এই স্থিতিশীল পর্যায়ের সম্পর্ককে প্রবেশপথের প্রধান কাজ বলে মনে করা হয়। প্রবেশের দুটি সাধারণ পদ্ধতি রয়েছেঃ ফ্যাসিক এবং কন্টিনিউয়াস। ফ্যাসিক মোড হল যখন পরিবেশের সাথে সীমিত মিথস্ক্রিয়া হয় যাতে প্রতিদিন ঘড়িকে "ত্রুটি"-র সমান পরিমাণে "পুনরায় সেট" করা যায়, যা পরিবেশগত চক্র এবং জীবের সার্কাডিয়ান তালের মধ্যে পার্থক্য। কন্টিনিউয়াস মোড হল যখন সার্কাডিয়ান ছন্দ ক্রমাগত পরিবেশ দ্বারা সামঞ্জস্য করা হয়, সাধারণত ধ্রুবক আলো দ্বারা। দুটি বৈশিষ্ট্য, একটি জীবের মুক্ত-চলমান সময়কাল এবং পর্যায় প্রতিক্রিয়া বক্ররেখা, পৃথক প্রবেশ অনুসন্ধানের জন্য প্রয়োজনীয় তথ্যের প্রধান অংশ। প্রবেশের ক্ষেত্রেও সীমাবদ্ধতা রয়েছে। যদিও এই সীমার মধ্যে পৃথক পার্থক্য থাকতে পারে, বেশিরভাগ জীবের প্রবেশের সীমা +/- 3 ঘন্টা থাকে। এই সীমার কারণে, পুনরায় প্রবেশ করতে কয়েক দিন সময় লাগতে পারে। প্রবেশ শব্দটি প্রয়োগ করা হয় কারণ জৈবিক ছন্দগুলি অন্তঃসত্ত্বাঃ ছন্দটি পরিবেশগত ইঙ্গিতের অভাবেও বজায় থাকে কারণ এটি একটি শিক্ষিত আচরণ নয় বরং এমন কিছু যা জীবের মধ্যে অন্তর্নিহিত। জেইটগেবারস (জার্মান ভাষায় 'সময়-দাতা', 'সিঙ্ক্রোনাইজার', 'বাহ্যিক সময়-রক্ষক') নামে পরিচিত বেশ কয়েকটি সম্ভাব্য সংকেতের মধ্যে, যা প্রবেশের ক্ষেত্রে অবদান রাখতে পারে, আলোর সবচেয়ে বড় প্রভাব রয়েছে। সার্ক্যাডিয়ান সময়ের একক (সিটি) ছন্দ এবং আলোর সংকেত/স্পন্দনের মধ্যে সম্পর্ক বোঝাতে প্রবেশ বর্ণনা করতে ব্যবহৃত হয়। প্রাণীদের মধ্যে ক্রিয়াকলাপ/বিশ্রাম (ঘুম) চক্র হল সার্কাডিয়ান ছন্দগুলির মধ্যে একটি যা সাধারণত পরিবেশগত সংকেত দ্বারা আবদ্ধ হয়। স্তন্যপায়ী প্রাণীদের মধ্যে, এই ধরনের অন্তঃসত্ত্বা ছন্দ অ্যান্টেরিয়র হাইপোথ্যালামাস-এর সুপ্রাচিয়াসম্যাটিক নিউক্লিয়াস (এস. সি. এন) দ্বারা উৎপন্ন হয়। পরিবর্তিত জিন অভিব্যক্তি এবং প্রোটিন স্থিতিশীলতার মাধ্যমে ঘড়ির উপাদানগুলির ঘনত্ব পরিবর্তন করে প্রবেশ করা হয়। পেরিফেরাল দোলক হিসাবে লিভার/হার্টের মতো বিচ্ছিন্ন অঙ্গগুলির কোষেও সার্কাডিয়ান দোলন ঘটে এবং এটি বিশ্বাস করা হয় যে তারা স্তন্যপায়ী মস্তিষ্কের মাস্টার পেসমেকার, এসসিএন-এর সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। এই ধরনের শ্রেণিবদ্ধ সম্পর্কই একমাত্র সম্ভব নয়ঃ দুই বা ততোধিক দোলক একে অপরের (গুলি) উপর প্রভাবশালী না হয়ে একই সময়কাল ধরে রাখার জন্য দম্পতি হতে পারে। এই পরিস্থিতি পেন্ডুলাম ঘড়ির অনুরূপ। প্রবেশের পর্যায়টি উদ্দেশ্যমূলক 24-ঘন্টা দিনের মধ্যে যে কোনও সার্কাডিয়ান ইভেন্টের আপেক্ষিক সময়কে বোঝায়। যখন ভাল ঘুমের পরিচ্ছন্নতা অপর্যাপ্ত হয়, তখন একজন ব্যক্তির রাত ও দিনের সাথে সমন্বয়ের অভাব স্বাস্থ্যের পরিণতি ঘটাতে পারে। সাধারণ কালানুক্রমিক প্রবেশপথের মধ্যে কিছু বৈচিত্র্য রয়েছে; মানুষের জন্য সকাল 5টা থেকে সকাল 9টা পর্যন্ত যে কোনও জায়গায় জেগে ওঠা স্বাভাবিক। যাইহোক, ডি. এস. পি. ডি, এ. এস. পি. ডি এবং নন-24-ঘন্টা স্লিপ-ওয়েক ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত রোগীরা অনুপযুক্তভাবে আলো/অন্ধকারে প্রবেশ করে। আরও দেখুন ক্রেপাসকুলার-গোধূলি সময়ে সক্রিয় প্রাণী (অর্থাৎ। সন্ধ্যা এবং ভোর)। দৈনিকতা-প্রাণীরা দিনে সক্রিয় থাকে এবং রাতে ঘুমায়। নিশাচরতা-দিনে ঘুমানোর এবং রাতে সক্রিয় প্রাণী কার্যকলাপ। পিটেন্ড্রিগ সি. এস. (1981) সার্কাডিয়ান সিস্টেমসঃ এন্ট্রেইনমেন্ট। হ্যান্ডবুক বিহেভিয়ারাল নিউরোবায়োলজি, খণ্ড। 4. বায়োলজিক্যাল রিদমস, জে. অ্যাশফ, সংস্করণ। পিপি। 239-68, ইউনিভার্সিটি অফ ক্যালিফোর্নিয়া প্রেস, নিউ ইয়র্ক। সার্কাডিয়ান ছন্দ