Whole-body vibration
পুরো শরীরের কম্পন একটি সাধারণ শব্দ যা ব্যবহৃত হয় যখন কোনও ফ্রিকোয়েন্সির কম্পন (যান্ত্রিক দোলন) মানবদেহে স্থানান্তরিত হয়। মানুষ একটি যোগাযোগ পৃষ্ঠের মাধ্যমে কম্পনের সংস্পর্শে আসে যা একটি যান্ত্রিক কম্পনশীল অবস্থায় থাকে। মানুষ সাধারণত তাদের দৈনন্দিন জীবনে বিভিন্ন ধরনের কম্পনের সংস্পর্শে আসে। এটি চালকের আসন, চলন্ত ট্রেনের প্ল্যাটফর্ম, পাওয়ার টুল, প্রশিক্ষণ প্ল্যাটফর্ম বা অগণিত অন্যান্য যন্ত্রের মাধ্যমে হতে পারে। এটি পেশাগত বিপদের একটি সম্ভাব্য রূপ, বিশেষত বছরের পর বছর এক্সপোজারের পরে। যখন উচ্চ ফ্রিকোয়েন্সি কম্পন (50 হার্জ এর উপরে) হাত দিয়ে প্রবেশ করে, তখন পেশাগত নিরাপত্তা উদ্বেগ দেখা দিতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, জ্যাকহ্যামারের সাথে কাজ করা কম্পন সাদা আঙুলের বিকাশের জন্য পরিচিত। হাতে-প্রেরিত কম্পনের জন্য আইএসও 5349-1-এ এক্সপোজার এবং সীমা অনুমান করা হয়েছে। শারীরিক ব্যায়ামের একটি রূপ হিসাবে পুরো শরীরের কম্পন প্রশিক্ষণ কিছু ফিটনেস এবং স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করতে পারে, তবে এটি নিয়মিত শারীরিক ব্যায়ামের মতো উপকারী কিনা তা স্পষ্ট নয়। 2018 সালের একটি মেটা-বিশ্লেষণে দেখা গেছে যে পুরো শরীরের কম্পন রজোনিবৃত্তি পরবর্তী মহিলাদের কটিদেশীয় মেরুদণ্ডে হাড়ের খনিজ ঘনত্বের পাশাপাশি 65 বছরের কম বয়সী রজোনিবৃত্তি পরবর্তী মহিলাদের ফিমোরাল ঘাড়ের ঘনত্বের উন্নতি করতে পারে। বিপদজনক হিসাবে মানুষ 1 হার্জ থেকে 100 কিলোহার্জ পর্যন্ত কম্পাঙ্কের যান্ত্রিক দোলনগুলির প্রতি সংবেদনশীল। কম্পনের নিম্ন ফ্রিকোয়েন্সি মানুষের গতি অসুস্থতার দিকে পরিচালিত করে যেখানে উচ্চ ফ্রিকোয়েন্সি সাধারণ বিরক্তি এবং অস্বস্তির দিকে পরিচালিত করতে পারে। গাড়ির কম্পনের কারণে অস্বস্তি হ্রাস করা মোটরগাড়ি শিল্পে গুরুত্বপূর্ণ যেখানে যাত্রার মান গুরুত্বপূর্ণ। এমন পরিস্থিতিতে অস্বস্তি এবং এমনকি ব্যথা অত্যন্ত প্রচলিত হতে পারে যেখানে চিকিৎসাগতভাবে আহত রোগীদের পরিবহন করা হয়। কম্পনজনিত অস্বস্তি বিভিন্ন পরিবেশে অনুমান করা যেতে পারে। কর্মক্ষেত্রে দীর্ঘ সময়ের জন্য পুরো শরীরের কম্পনের সংস্পর্শে আসার ফলে বিভিন্ন ধরনের পেশীবহুল সমস্যা দেখা দিতে পারে। বিশেষ করে ঘাড় এবং পিঠের নিচের দিকের সমস্যাগুলি নির্মাণ, বনায়ন, কৃষি এবং ট্রাকিং সহ ভারী সরঞ্জামের অপারেটরদের জন্য সাধারণ হতে পারে। অন্যান্য পেশাগুলিতে যেখানে পুরো শরীরের কম্পন উপস্থিত থাকতে পারে তার মধ্যে রয়েছে বিমান চালক, সমুদ্র জাহাজের কর্মী, ট্রেন ও বাসের মতো গণপরিবহনের চালক। পুরো শরীরের কম্পন এবং যান্ত্রিক শকগুলির দীর্ঘমেয়াদী এক্সপোজার সহ কৃষকদের পিঠের ব্যথার প্রবণতা বেশি থাকে (যারা কম্পনের সংস্পর্শে আসে না তাদের তুলনায়), এবং কম্পনের মাত্রার সাথে প্রাদুর্ভাব বৃদ্ধি পায়। পুরো শরীরকে প্রভাবিত করে দীর্ঘমেয়াদী এক্সপোজার মেরুদণ্ডের অবক্ষয় (স্পন্ডিলোসিস) এবং পিঠের ব্যথার ঝুঁকি বাড়ায়। পুরো শরীরের কম্পনের পেশাগত এক্সপোজারকে প্রভাবিত করে এমন কারণগুলির মধ্যে রয়েছে কম্পনের ফ্রিকোয়েন্সি, কম্পনের মাত্রা, কম্পনের প্রতিদিনের এক্সপোজার, অপারেটরের দাঁড়ানো বা বসার ভঙ্গি, কম্পনের দিক এবং কম্পনের উৎসের সাথে মানুষ কতটা শক্তভাবে যুক্ত। পুরো শরীরের কম্পনের জন্য এক্সপোজার সীমা এবং অনুমানগুলি আইএসও 2631-1-এ চিহ্নিত করা হয়েছে। কম্পন এক্সপোজারের পরিমাপ সাধারণত মানব/কম্পন ইন্টারফেসে নেওয়া হয়। রোগী পরিবহন আহত রোগীরা পরিবহনের সময় শক এবং কম্পনের সংস্পর্শে আসতে পারে যা শরীরের অনিচ্ছাকৃত গতির কারণে রোগীর অবস্থা আরও খারাপ করতে পারে। সাফল্যের বিভিন্ন মাত্রার সাথে এই গতি সীমাবদ্ধ করতে অনেক ধরনের স্থায়িত্ব যন্ত্র ব্যবহার করা হয়। রোগী পরিবহনের সাধারণ মাধ্যমগুলির মধ্যে রয়েছে হাতে বহন করা স্ট্রেচার (আবর্জনা), গ্রাউন্ড অ্যাম্বুলেন্স এবং বিমান চিকিৎসা পরিষেবাগুলি যার মধ্যে একাধিক ধরনের শক এবং পুরো শরীরের কম্পন রয়েছে। মানবদেহে কম্পনের এক্সপোজারের পরিমাণ অনুমান করতে অ্যাক্সিলারোমিটার দিয়ে পরিমাপ পরিমাপ করা হয়। এই পরিমাপগুলি মানবদেহে বা কম্পনের উৎস বা পৃষ্ঠে নেওয়া হয়। মানবদেহের প্রতিক্রিয়ার সাথে গতির দিকটি সম্পর্কিত করার জন্য বিভিন্ন দিকের পরিমাপ নেওয়া হয়। বিশেষত, স্থানান্তর ফাংশনগুলি কম্পনের প্রতি মানুষের প্রতিক্রিয়া নির্ধারণ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। আন্তর্জাতিক মানদণ্ডে পুরো শরীরের কম্পন এবং হাত-বাহু কম্পনের এক্সপোজার অনুমান করার জন্য পরিমাপ কৌশল তৈরি করা হয়েছে। কম্পন প্রশিক্ষণ হ 'ল যে কোনও সীমিত সময়ের (প্রায় 1 মিনিটের সেট) জন্য নির্দিষ্ট যৌথ কোণ ব্যবহার করে বিভিন্ন ফ্রিকোয়েন্সি/প্রশস্ততা/শক্তির শরীরের ইচ্ছাকৃত এক্সপোজার। এটি কম্পন থেরাপি, কম্পন থেরাপি, জৈব-যান্ত্রিক উদ্দীপনা, যান্ত্রিক উদ্দীপনা এবং জৈব-যান্ত্রিক দোলন নামেও পরিচিত। এটি কম প্রশস্ততা, কম ফ্রিকোয়েন্সি যান্ত্রিক উদ্দীপনা নিয়োগ করে। এটি মূল/দোলক (পাশ থেকে অন্যদিকে কম্পন) বা রৈখিক (উপরে এবং নিচে কম্পন) হতে পারে। আধুনিক কম্পন প্রশিক্ষণের তাৎক্ষণিক পূর্বসূরি হল রিদমিক নিউরোমাসকুলার স্টিমুলেশন (আর. এন. এস)। তৎকালীন পূর্ব জার্মানিতে, বিয়ারম্যান 1960-এর দশকের গোড়ার দিকে চক্রাকার ম্যাসেজের ব্যবহার এবং ট্রাঙ্ক ফ্লেক্সনের উপর এর প্রভাব নিয়ে পরীক্ষা-নিরীক্ষা করছিলেন। মহাকাশচারীদের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে এমন একটি সুবিধা খুঁজে পাওয়ার আশায় কৌশলটি টার্কিগুলির উপর পরীক্ষা করা হয়েছে। ইঞ্জিনিয়ারিংয়ের সমস্যাগুলি কার্যকর হয়েছিল যখন মানুষের ওজনকে সমর্থন করার জন্য টেস্ট মেশিনটি আপগ্রেড করার চেষ্টা করা হয়েছিল। একবার কম্পনের তীব্রতা 40 কেজিরও বেশি উত্তোলনের জন্য যথেষ্ট শক্তিশালী হয়ে গেলে, ইস্পাতে ফ্র্যাকচার দেখা দেয়। মানুষের জন্য একটি কম্পন প্রশিক্ষণ যন্ত্র ব্যবহার করে প্রথম বিছানা-বিশ্রাম গবেষণাটি 2003 সালে বার্লিনে (বার্লিন বেডরেস্ট স্টাডি, বিবিআর) ইউরোপীয় স্পেস এজেন্সি (ইএসএ) দ্বারা করা হয়েছিল। 2006 সালে শুরু হওয়া ডিএলআর (জার্মান এরোস্পেস এজেন্সি)-এর বেশ কয়েকটি প্যারাবলিক ফ্লাইট প্রচারে একই প্রযুক্তি ব্যবহার করা হয়েছিল যেখানে মাইক্রোগ্রাভিটি অবস্থার অধীনে হালকা ওজনের কম্পন প্রশিক্ষণ ডিভাইস ব্যবহারের সম্ভাব্যতা প্রদর্শিত হয়েছিল এবং 2009 এবং 2010 সালে যেখানে কম্পন প্রশিক্ষণ প্রভাবের উপর মাইক্রোগ্রাভিটির প্রভাব সম্পর্কে মৌলিক গবেষণা করা হয়েছিল। 1961 সাল থেকে, নাসা ট্রেডমিল ভাইব্রেশন আইসোলেশন সিস্টেম (টি. ভি. আই. এস) এবং সাইকেল এরগোমিটার ভাইব্রেশন আইসোলেশন সিস্টেম (সি. ই. ভি. আই. এস)-এর মতো মহাকাশ স্টেশনে বিদ্যমান ব্যায়াম ডিভাইসগুলির কম্পন সংক্রমণ হ্রাস করার জন্য অনুশীলন সরঞ্জাম এবং সিস্টেমে হালকা কম্পন যুক্ত করার পরীক্ষা করছে। পেশীগত ক্রিয়াকলাপের জন্য কম্পন প্রশিক্ষণের ক্ষেত্রে সংস্থাগুলি সরাসরি তাদের বিপণন প্রচারে নাসাকে উল্লেখ করা বিভ্রান্তিকর হতে পারে। প্রথম গ্যালিলিও যন্ত্রের পেটেন্ট 1996 সালে দায়ের করা হয়েছিল একই বছরে প্রথম গ্যালিলিও যন্ত্রটি বাণিজ্যিকভাবে উপলব্ধ ছিল। 1996 সালে, প্রথম গ্যালিলিও কম্পনকারী ডাম্বেল পেটেন্ট দায়ের করা হয়েছিল। প্রশিক্ষণের প্রভাব 2018 সালের একটি মেটা-বিশ্লেষণে সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে যে পুরো শরীরের কম্পন রজোনিবৃত্তি পরবর্তী মহিলাদের মধ্যে কটি মেরুদণ্ডের হাড়ের খনিজ ঘনত্ব (বিএমডি) উন্নত করেছে এবং 65 বছরের কম বয়সী রজোনিবৃত্তি পরবর্তী মহিলাদের মধ্যে ফিমোরাল ঘাড়ের বিএমডি উন্নত করেছে। 2014 সালের একটি পর্যালোচনায় সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে যে তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী পুরো শরীরের কম্পন প্রতিযোগিতামূলক বা অভিজাত ক্রীড়াবিদদের কর্মক্ষমতা উন্নত করতে পারে এমন খুব কম এবং অসঙ্গতিপূর্ণ প্রমাণ রয়েছে। কোক্রেন পর্যালোচনাগুলি এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছে যে নিউরোডিজেনারেটিভ রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের কার্যকরী কর্মক্ষমতার উপর বা ফাইব্রোমায়ালজিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের রোগ-সম্পর্কিত সমস্যাগুলির উপর পুরো শরীরের কম্পন প্রশিক্ষণের প্রভাবের অপর্যাপ্ত প্রমাণ রয়েছে। কিছু গবেষণা আর্থ্রাইটিস এবং হাঁটু ব্যথার উপকারিতা সমর্থন করে। কম্পিত প্ল্যাটফর্মের ধরন কম্পিত প্ল্যাটফর্মগুলি বিভিন্ন, স্বতন্ত্র বিভাগে পড়ে। ব্যবহৃত প্ল্যাটফর্মের ধরন হল সঞ্চালিত প্রশিক্ষণ বা থেরাপির প্রভাব এবং ফলাফলের একটি নিয়ন্ত্রক। যন্ত্রের প্রকারের প্রধান বিভাগগুলি হলঃ উচ্চ শক্তি রৈখিক, যা বেশিরভাগ বাণিজ্যিক কম্পন প্রশিক্ষণ স্টুডিও এবং জিমগুলিতে পাওয়া যায়। কম্পনের দিকটি লাইনাল/ঊর্ধ্বমুখী প্রিমিয়াম গতির মূল, (টিটার-টটার মুভমেন্ট) কম গতিতে ফিজিওথেরাপির কাজ এবং 30 হার্জ পর্যন্ত "প্রিমিয়াম" গতিতে ব্যায়াম করার জন্য ব্যবহৃত হয়। বাণিজ্যিক এবং ঘরোয়া উভয় ইউনিটই পাওয়া যায়। মাঝারি শক্তি লাইনাল, বেশিরভাগ লাইনাল প্ল্যাটফর্ম উত্পাদিত হয়। এগুলি সাধারণত প্লাস্টিক দিয়ে তৈরি হয়; কিছুতে 3-ডি কম্পন থাকে যা নিম্ন মানের। কম গতির মূল ইউনিট। কম মাত্রার যান্ত্রিক উদ্দীপনা। এগুলি এমন প্ল্যাটফর্ম যা 1 গ্রামের কম শক্তির মাত্রা ব্যবহার করে এবং সাধারণত জেড-অক্ষে চলাচল করে। অন্যান্য ধরনের যন্ত্রগুলি হল নিম্ন শক্তি/নিম্ন প্রশস্ততা রেখীয এবং নিম্ন শক্তি/উচ্চ প্রশস্ততা রেখীয। জেড-মুভমেন্ট সম্পর্কে, দুটি প্রধান ধরনের সিস্টেমকে আলাদা করা যেতে পারেঃ সাইড অল্টারনেটিং (মূল) সিস্টেম, যা একটি সি-স-এর মতো কাজ করে এবং তাই মানুষের চলাফেরা অনুকরণ করে যেখানে একটি পা সর্বদা উপরের দিকে এবং অন্যটি নীচের দিকে চলে এবং লিনিয়ার সিস্টেম যেখানে পুরো প্ল্যাটফর্মটি যথাক্রমে একই গতি করছেঃ উভয় পা একই সময়ে উপরের দিকে বা নীচের দিকে সরানো হয়। পার্শ্ব পরিবর্তন সহ সিস্টেমগুলিতে সাধারণত দোলনগুলির একটি বৃহত্তর প্রশস্ততা এবং প্রায় 5 হার্জ থেকে 40 হার্জ ফ্রিকোয়েন্সি পরিসীমা থাকে। রৈখিক/সোজা ব্যবস্থাগুলির প্রশস্ততা কম তবে 20 হার্জ থেকে 50 হার্জ পরিসরে উচ্চতর ফ্রিকোয়েন্সি থাকে। পার্শ্ব-বিকল্প ব্যবস্থার বৃহত্তর বিস্তার সত্ত্বেও, মাথায় সঞ্চারিত কম্পন (ত্বরণ) অ-পার্শ্ব-বিকল্প ব্যবস্থার তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে ছোট হয় এবং একই সময়ে মূল ব্যবস্থায় অভিন্ন কম্পন পরামিতিগুলিতেও পেশী সক্রিয়করণ বৃদ্ধি পায়। যাইহোক, পার্শ্ব-বিকল্প যন্ত্রের একপাশে উভয় হিল নিয়ে দাঁড়িয়ে পার্শ্ব-পথের মুখোমুখি হওয়ার ফলে উপরের অংশের মাধ্যাকর্ষণের মাথা এবং কেন্দ্রে উল্লেখযোগ্য ত্বরণ সঞ্চারিত হয়। কমপক্ষে এই ধরনের একটি পুরো শরীরের কম্পন মালিকের ম্যানুয়াল এই বৈচিত্র্যকে "স্ট্যান্ড-এ-সাইড পোজ" বলে অভিহিত করে। প্লেটের বাইরের প্রান্তে প্রশস্ততা সাধারণত প্রায় 10 মিমি হয়, যা একটি রৈখিক কম্পনকারীর সর্বোচ্চ 3 মিমি থেকে বেশি এবং ব্যবহারিক নয়। বিস্তার এবং প্রভাবকে কেন্দ্রীভূত করে হ্রাস করা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, একজন মালীর হাঁটুর প্যাড, ~ 16 "x 8" x 3/4 ", প্লেটে এবং প্যাডের বাইরের প্রান্তের দিকে হিল নিয়ে দাঁড়িয়ে। যদিও এটি কার্যকর, এটি এমন কোনও যন্ত্রকে প্রতিস্থাপন করে না যার পুরো প্লেটটি রৈখিক পদ্ধতিতে উপরে এবং নিচে চলে যায় যা বিভিন্ন অবস্থান এবং ক্রিয়াকলাপের অনুমতি দেয়। যান্ত্রিক উদ্দীপনা শরীরের উপর কার্যকরী ত্বরণ শক্তি তৈরি করে। এই শক্তিগুলি পেশীগুলিকে লম্বা করে তোলে এবং এই সংকেতটি পেশীর একটি ছোট অঙ্গ পেশী স্পিন্ডল দ্বারা প্রাপ্ত হয়। এই স্পিন্ডল কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের মাধ্যমে জড়িত পেশীগুলিতে সংকেত প্রেরণ করে। পাওয়ার প্লেট হল কম্পিত ভিত্তির সমন্বয়ে গঠিত কম্পিত প্ল্যাটফর্মের একটি ব্র্যান্ড, যা প্রতি সেকেন্ডে প্রায় 25 থেকে 50 বার (1/16) উপরে এবং নিচে কম্পিত হতে পারে। যন্ত্রটি গভীর বিছানায় একজন ব্যক্তির থাকার জন্য যথেষ্ট বড়। ঐতিহ্যবাহী ব্যায়াম যেমন স্কোয়াট এবং পুশ-আপগুলি কম্পনকারী গোড়ায় করা যেতে পারে। লাইফটাইমভাইব একটি ব্র্যান্ড কম্পন মেশিন যার একটি প্ল্যাটফর্ম এবং একটি উল্লম্ব কলাম রয়েছে যার হাত-স্তরে হ্যান্ডেল এবং নিয়ন্ত্রণ রয়েছে। এই যন্ত্রটি 42 ডেসিবেল শব্দ রেকর্ড করে, প্রায় মানুষের ফিসফিসির মতো শান্ত। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে চেরি কাঠ এবং পাওয়ার লেপা ইস্পাত দিয়ে তৈরি, এটি একটি হাঁটার গতি অনুকরণ করে, 0-10 মিমি থেকে দেখুন-দেখা দোলন ব্যবহার করে, যার ফ্রিকোয়েন্সি 0 থেকে 15.5 হার্জ। সহজ নিয়ন্ত্রণগুলি 12 টি ভিন্ন প্রোগ্রাম সহ একটি উল্লম্ব কলামে এবং ফ্রিকোয়েন্সি সামঞ্জস্য করার জন্য একটি ঘূর্ণায়মান নোব সহ একটি ম্যানুয়াল মোডে মাউন্ট করা হয়। শরীরে একটি ঝাঁকুনির সাথে তাত্ক্ষণিকভাবে ত্বরান্বিত হওয়ার পরিবর্তে, এই মেশিনটি নির্বাচিত ফ্রিকোয়েন্সির সাথে সামঞ্জস্য করতে ধীরে ধীরে শুরু হয় এবং বন্ধ হয়। এই মসৃণ গতি হাঁটার মতো আরামদায়ক এবং স্বাভাবিক বলে মনে হয় এবং বিশেষ করে প্রবীণদের জন্য এবং যাদের স্বাস্থ্য সমস্যা রয়েছে তাদের জন্য সহায়ক। অ্যাথলিট এবং সমস্ত বয়সের লোকেরা অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্স, পুনরুদ্ধার এবং পেশী এবং জয়েন্টের শক্তির জন্যও মেশিনটি ব্যবহার করে। গ্যালিলিও (2014 সাল পর্যন্ত মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ভাইব্রাফ্লেক্স নামেও উপলব্ধ) হল কম্পন প্রশিক্ষণ প্ল্যাটফর্মের একটি ব্র্যান্ড যা ব্যায়ামের সরঞ্জামের পাশাপাশি থেরাপিউটিক ব্যবহারের জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি একটি কম্পন প্ল্যাটফর্ম নিয়ে গঠিত যা সাইনোসয়েডাল দিককে সি-স-এর মতো পর্যায়ক্রমে কম্পন করে। যন্ত্রের আকারের উপর নির্ভর করে এটি 6 মিমি পর্যন্ত প্রশস্ততা (12 মিমি সর্বোচ্চ দূরত্বের সমতুল্য) এবং 5 হার্জ থেকে 40 হার্জ ফ্রিকোয়েন্সি (প্রতি সেকেন্ডে 5 থেকে 40 পুনরাবৃত্তি) সহ দোলন করে। গ্যালিলিও জার্মান কোম্পানি নোভোটেক মেডিকেল জিএমবিএইচ দ্বারা জার্মানিতে তৈরি করা হয়। 2004 সাল থেকে গ্যালিলিও একটি চিকিৎসা সরঞ্জাম হিসেবেও পাওয়া যায়। গ্যালিলিও কম্পন প্রশিক্ষণ যন্ত্রের বেস প্লেট দেখতে পাওয়া যন্ত্রের মতো নড়াচড়া করছে। এই পার্শ্ববর্তী পর্যায়ক্রমিক গতি মানুষের চলাফেরার অনুকরণ করে বলে মনে করা হয় যাতে পার্শ্ববর্তী পর্যায়ক্রমিক মানুষের চলাফেরার কাছাকাছি প্রায় শারীরবৃত্তীয় গতির নিদর্শন ব্যবহার করা যায়। পার্শ্ব পরিবর্তনের ফলে নিতম্বটি হেলানো হয় যার জন্য পিঠের বিপরীত পার্শ্বীয় পেশীগুলি সক্রিয় করা প্রয়োজন-যখন একটি পা অন্য ড্রপগুলি উত্তোলন করা হয়। উল্লম্বভাবে কম্পনকারী যন্ত্রের তুলনায় পার্শ্ববর্তী পর্যায়ক্রমে গতির ফলে উপরের অংশ এবং মাথার মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্রে খুব কম ত্বরণ ঘটে। তবে উপরে বর্ণিত স্ট্যান্ড-এ-সাইড পোজটি দেখুন যার ফলে উল্লেখযোগ্য ত্বরণ হয়। জুভেন্টের মাইক্রো-ইমপ্যাক্ট প্ল্যাটফর্ম হল নিম্ন মাত্রার যান্ত্রিক উদ্দীপনা বিভাগের একটি প্ল্যাটফর্ম। এটি 1জি (0.3-0.4জি)-এর কম শক্তির মাত্রা ব্যবহার করে এবং 32 হার্জ-37 হার্জ-এর মধ্যে ফ্রিকোয়েন্সির একটি নিরাপদ পরিসরে কাজ করে। এটি ব্যবহারকারীকে শুধুমাত্র জেড-অক্ষে 0.05mm সরিয়ে দেয়। প্ল্যাটফর্মটি ব্যবহারকারীর মাধ্যমে শক্তির দক্ষ সংক্রমণ অর্জনের জন্য অনুরণন ব্যবহার করে। এটি কম্পনের মানুষের সংস্পর্শে আসার জন্য আইএসও (ইন্টারন্যাশনাল অর্গানাইজেশন ফর স্ট্যান্ডার্ডাইজেশন) এবং ওএসএইচএ (অকুপেশনাল সেফটি অ্যান্ড হেলথ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন) মান পূরণ করে বা অতিক্রম করে। এটি অসংখ্য ক্লিনিকাল ট্রায়াল (ভিআইবিই স্টাডি, St.Jude শিশুদের জন্য হাসপাতাল)-এ ব্যবহৃত হয়েছে এবং এফডিএ-তে নিবন্ধিত। একটি কম্পনশীল বেল্ট মেশিন (এছাড়াও মুলার বেল্ট মেশিন, বেল্ট ম্যাসেজার, বা জিগলার মেশিন) একটি ব্যায়াম মেশিন যা একটি কম্পনশীল বেল্ট ব্যবহার করে, যা কোমর বা নিতম্বের চারপাশে ব্যবহার করা হয়। আরও দেখুন হাত-হাতের কম্পন শব্দ, কম্পন এবং কঠোরতা তথ্যসূত্র আরও পড়ুন শারীরিক ব্যায়াম পেশাগত ঝুঁকি