Jang Mi-ran
জাং মি-রান (; জন্ম 9ই অক্টোবর, 1983) একজন দক্ষিণ কোরীয় অলিম্পিক ভারোত্তোলক। তিনি বর্তমানে গয়াং, গিয়োংগি-দোতে অবস্থিত, গয়াং সিটি গভর্নমেন্ট স্পোর্টস ক্লাবের হয়ে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করছেন। 2004 গ্রীষ্মকালীন অলিম্পিকে, তিনি + 75 কেজি বিভাগে রৌপ্য পদক জিতেছিলেন, মোট 302.5 কেজি নিয়ে। 26শে সেপ্টেম্বর, 2007-এ, জাং মহিলাদের + 75 কেজি বিভাগে মোট 319 কেজি (স্ন্যাচ-এ 138 কেজি, ক্লিন অ্যান্ড জার্ক-এ 181 কেজি) ওভারঅল তুলে টানা তৃতীয় বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপ সামগ্রিক শিরোপা জিতেছিলেন। তিনি বিশ্ব রেকর্ডটিও অতিক্রম করেছিলেন, যা তিনি নিজেই 2006 সালের মে মাসে কোরিয়ার ওঞ্জুতে এক কিলোগ্রাম দ্বারা স্থাপন করেছিলেন। মু শুয়াংশুয়াং, যিনি 319 কেজি ওজনও তুলেছিলেন, শরীরের ওজনের কারণে দ্বিতীয় স্থানে ছিলেন, তবে এর আগে রেকর্ডটি ভেঙে দিয়েছিলেন। 2008 গ্রীষ্মকালীন অলিম্পিকে, তিনি + 75 কেজি বিভাগে স্বর্ণ পদক জিতেছিলেন। তিনি স্ন্যাচ-এ 140 কেজি, ক্লিন অ্যান্ড জার্ক-এ 186 কেজি এবং 326 কেজি নিয়ে বিশ্ব রেকর্ড ভেঙেছেন। তিনি 2010 সালের গুয়াংঝু এশিয়ান গেমসে + 75 কেজি বিভাগে স্বর্ণপদক জিতেছিলেন। এই পদকের মাধ্যমে, যা এশিয়ান গেমসে তাঁর প্রথম স্বর্ণ ছিল, তিনি গ্রীষ্মকালীন অলিম্পিক, বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপ এবং এশিয়ান গেমসে চ্যাম্পিয়ন হিসাবে "গ্র্যান্ড স্ল্যাম"-এর সমতুল্য ভারোত্তোলন সম্পন্ন করেন। 2012 সালের ফেব্রুয়ারিতে, জাং তার নতুন ফাউন্ডেশন, জাং মিরান ফাউন্ডেশন চালু করার কথা ঘোষণা করেন এবং বলেন যে জাং মিরান ফাউন্ডেশনের লক্ষ্য হল "ছোটখাটো খেলায় তরুণ ক্রীড়াবিদদের [সাহায্য করা]"। 2012 লন্ডন অলিম্পিকে পদক পেতে ব্যর্থ হওয়ার পর, জাং 2013 সালের জানুয়ারিতে অবসর নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেন, এই বলে যে তিনি তার ফাউন্ডেশনে মনোনিবেশ করতে চান এবং ইয়ং ইন বিশ্ববিদ্যালয়ে পড়াশোনা চালিয়ে যেতে চান। 2016 সালের নভেম্বরে, ডোপিংয়ের জন্য আর্মেনিয়ার হর্পসিম খুরশুদিয়ানের ব্রোঞ্জ পদক ছিনিয়ে নেওয়া হয়, যার ফলে জাং লন্ডন 2012 গ্রীষ্মকালীন অলিম্পিকে মহিলাদের 75 + কেজি ভারোত্তোলন বিভাগে তৃতীয় স্থানে উঠে আসেন। 2016 সালের এমবিসি নাটক ভারোত্তোলন পরী কিম বোক-জু জাং-এর বাস্তব জীবনের গল্প থেকে অনুপ্রাণিত। প্রধান ফলাফল টিপস এবং রেফারেন্স বাহ্যিক সংযোগ 1983 জন্ম জীবিত মানুষ দক্ষিণ কোরিয়ার মহিলা ভারোত্তোলক দক্ষিণ কোরিয়ার জন্য অলিম্পিক ভারোত্তোলক 2008 গ্রীষ্মকালীন অলিম্পিকে ভারোত্তোলক 2008 গ্রীষ্মকালীন অলিম্পিকে ভারোত্তোলক 2012 গ্রীষ্মকালীন অলিম্পিকে বিশ্ব ভারোত্তোলন চ্যাম্পিয়নশিপ পদকজয়ী ভারোত্তোলনে বিশ্ব রেকর্ড সেটার দক্ষিণ কোরিয়ার জন্য অলিম্পিক স্বর্ণ পদকজয়ী দক্ষিণ কোরিয়ার জন্য অলিম্পিক রৌপ্য পদকজয়ী দক্ষিণ কোরিয়ার জন্য অলিম্পিক ব্রোঞ্জ পদকজয়ী কোরিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রাক্তন অলিম্পিক পদকজয়ী ভারোত্তোলনে এশিয়ান গেমসে পদকজয়ী 2002 এশিয়ান গেমসে ভারোত্তোলক 2006 এশিয়ান গেমসে ভারোত্তোলক 2010 এশিয়ান গেমসে পদকজয়ী 2012 গ্রীষ্মকালীন অলিম্পিকে পদকজয়ী 2008 গ্রীষ্মকালীন অলিম্পিকে স্বর্ণ পদকজয়ী দক্ষিণ কোরিয়ার জন্য এশিয়ান গেমসে রৌপ্য পদকজয়ী