Michael Yessis
মাইকেল ইয়েসিস একজন আমেরিকান স্পোর্টস পারফরম্যান্স প্রশিক্ষক যিনি প্রাক্তন সোভিয়েত ইউনিয়ন থেকে ক্রীড়া প্রশিক্ষণ পদ্ধতি অনুবাদ এবং অভিযোজিত করেছেন। জীবনী ইয়েসিস সাউদার্ন ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয় থেকে পিএইচডি অর্জন করেছেন। 1975 সালে তিনি এবং ক্রীড়াবিদ ফ্রেড উইল্ট সোভিয়েত ক্রীড়াবিদদের উষ্ণায়ন পর্যবেক্ষণ করার সময় প্লাইমেট্রিক্স শব্দটি তৈরি করেছিলেন। 1982 সালে ইয়েসিস সোভিয়েত ইউনিয়ন ভ্রমণ করেন ইউরি ভারখোশানস্কির সাথে কাজ করার জন্য, যিনি এমন এক সময়ে একজন শীর্ষস্থানীয় বায়োমেকানিস্ট এবং ক্রীড়া প্রশিক্ষক ছিলেন যেখানে সোভিয়েত ক্রীড়া বিশ্বে আধিপত্য বিস্তার করেছিল। ইয়েসিসের শিক্ষকতা কর্মজীবন ক্রীড়া কন্ডিশনিং এবং প্রশিক্ষণের একটি কর্মক্ষমতা-ভিত্তিক সংস্করণের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। একজন বায়োমেকানিস্ট হিসাবে, তিনি প্রতিটি ক্রীড়ার নির্দিষ্ট শারীরিক প্রয়োজনীয়তার উপর ভিত্তি করে শক্তি গঠনের সাথে কৌশল বিশ্লেষণ এবং চলাচলের প্যাটার্ন প্রশিক্ষণের উপর জোর দেন। ইয়েসিস বিভিন্ন প্রকাশনায় 16টি বই এবং 2,000-এরও বেশি নিবন্ধ লিখেছেন এবং প্রায়শই টেলিভিশন, রেডিও এবং ইন্টারনেটে বিশেষজ্ঞ অতিথি বা ভাষ্যকার হিসাবে উপস্থিত হয়েছেন। একজন অত্যন্ত সম্মানিত শিক্ষাবিদ হিসাবে, ইয়েসিসকে দ্য সোসাইটি ফর আনকনভেনশনাল ফিজিক্যাল এডুকেশনের সদস্য হিসাবে নির্বাচিত করা হয়েছিল। একজন গবেষক এবং অনুবাদক হিসাবে, ইয়েসিস 1961 সালে শুরু হওয়া সোভিয়েত ক্রীড়া-বিজ্ঞানীদের দ্বারা নির্মিত উল্লেখযোগ্য সোভিয়েত বই এবং জার্নালগুলির একটি অ্যারে ইংরেজিভাষী দর্শকদের জন্য উপলব্ধ করেছিলেন, যার মধ্যে ইউরি ভারখোশানস্কি, প্রশিক্ষণের 'শক পদ্ধতি' র স্রষ্টা, পরে যাকে "প্লাইওমেট্রিক্স" বলা হয়, আনাতোলি বন্ডারচুকের স্বাক্ষর কাজ ট্রান্সফার অফ ট্রেনিং এবং ভ্লাদিমির ইসুরিনের স্বাক্ষর কাজ, ব্লক পিরিয়ডাইজেশন ট্রেনিং। ইয়েসিস মস্কো স্টেট ইনস্টিটিউট অফ ফিজিক্যাল কালচারে অধ্যয়নের জন্য সোভিয়েত ইউনিয়নে ক্রীড়াবিদ, ক্রীড়া কোচ এবং শক্তি কোচের একটি দলের নেতা ছিলেন। তিনি তথ্য বিনিময় এবং দেশগুলির মধ্যে বৃহত্তর বিনিময়ের উন্নয়নের জন্য যোগাযোগ স্থাপন করেছিলেন। তাঁর কাজ সোভিয়েত বিজ্ঞান-ভিত্তিক ক্রীড়া গবেষণার এই সংস্থাটিকে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে উপলব্ধ করার জন্য দায়ী ছিল। ইয়েসিসের অনুবাদগুলির মধ্যে রয়েছেঃ প্রশিক্ষণ ভলিউম 1-এর স্থানান্তর, প্রশিক্ষণ ভলিউম 2-এর স্থানান্তর, ব্লক পিরিয়ডাইজেশন প্রশিক্ষণ, বিশেষ শক্তি প্রশিক্ষণ-কোচের জন্য একটি ব্যবহারিক ম্যানুয়াল, রানিং এবং হার্ডলিং এবং অসংখ্য সোভিয়েত জার্নাল। ইয়েসিস দুটি সুপ্রতিষ্ঠিত একাডেমিক জার্নালের প্রধান সম্পাদক এবং একটি ওয়েডার পাবলিকেশন-এর সিনিয়র সম্পাদক ছিলেন। ইয়েসিস দ্য ফিটনেস অ্যান্ড স্পোর্টস রিভিউ ইন্টারন্যাশনালের প্রধান সম্পাদক ছিলেন, যা 1966-1994-এর ত্রৈমাসিক প্রকাশনা। তিনি সোভিয়েত স্পোর্টস রিভিউয়ের প্রধান সম্পাদকের পদেও অধিষ্ঠিত ছিলেন, যা সোভিয়েত কোচের অনুবাদিত জার্নাল এবং 1968-1972 থেকে অবদানকারী লেখকদের মূল নিবন্ধগুলির একটি সংগ্রহ। এছাড়াও, ইয়েসিস সোভিয়েত স্পোর্টস রিভিউতে অনুবাদ এবং মৌলিক লেখার অবদান প্রদান করেন। ইয়েসিস স্পোর্টস ফিটনেসের সিনিয়র সম্পাদক হিসাবে দায়িত্ব পালন করেছিলেন (একটি ওয়েডার প্রকাশনা যা আজ পুরুষদের ফিটনেস-এ পরিচিত)। ইয়েসিস এনএফএল-এর লস অ্যাঞ্জেলেস র্যামস এবং লস অ্যাঞ্জেলেস রাইডার্সের প্রশিক্ষণ ও কৌশল পরামর্শদাতা হিসাবে কাজ করেছিলেন, প্রাক্তন অল-আমেরিকান এবং ওকল্যান্ড রাইডার মারভ মারিনোভিচ এবং তাঁর ছেলে টড মারিনোভিচকে প্রশিক্ষণ দিয়েছিলেন, টডকে প্রথম রাউন্ডের খসড়া পছন্দ হতে সহায়তা করেছিলেন। ইয়েসিস ইভান্ডার হলিফিল্ড, পেশাদার সৈকত ভলিবল খেলোয়াড় ডায়ান ডেনেকোচেয়া এবং মার্কিন পুরুষ অলিম্পিক ভলিবল দলের প্রশিক্ষণ ও কৌশল পরামর্শদাতা হিসাবে কাজ করেছিলেন। তিনি 800 মিটার ও 1500 মিটার দৌড়বিদ জোসে লুইজ বারবোসা, ছয়টি বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপে চারবারের অলিম্পিয়ান ও স্বর্ণ, রৌপ্য ও ব্রোঞ্জ পদকজয়ী, 1500 মিটারে বার্সেলোনা ও আটলান্টায় অংশগ্রহণকারী অলিম্পিয়ান এডগার অলিভেইরা, 800 মিটার ও 1500 মিটারে তিনটি অলিম্পিক গেমসে অংশগ্রহণকারী জোয়াও এনতিয়াম্বা, 3000 মিটার স্টিপলচেজে দক্ষিণ আমেরিকার রেকর্ডধারী ওয়ান্ডার মৌরা সহ অলিম্পিয়ানদের প্রশিক্ষণ দিয়েছেন, অলিম্পিক ও বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপে অংশগ্রহণ করেছেন এবং 1990-এর দশকের শেষের দিকে প্যান আমেরিকান গেমসে বিজয়ী হয়েছিলেন। ইয়েসিস ক্রীড়া ও ফিটনেস ক্ষেত্রে 16টি বই লিখেছেন। তাঁর কলামটি টানা 25 বছর ধরে মাসকল অ্যান্ড ফিটনেস ম্যাগাজিনে প্রকাশিত হয়েছিল। ইংরেজি এক্সপ্লোসিভ টেনিসে প্রকাশনা/বইঃ দ্য ফোরহ্যান্ড স্পোর্টস ট্রেনিং, ইনকর্পোরেটেড (2000) এক্সপ্লোসিভ রানিং (2000) এক্সপ্লোসিভ গল্ফঃ ইউজিং দ্য সায়েন্স অফ কাইনেসিওলজি টু ইমপ্রুভ ইওর সুইং (1998) ইন্সপায়ারিং আদারস টু উইন। গ্রিফিং পাবলিশিং, 1998। (অধ্যায় অবদান)। স্পোর্টস অ্যান্ড ফিটনেস সাফল্য ফ্রম 6 টু 16 (1996) বডি শেপিং (1994)। কাইনেসিওলজি অফ এক্সারসাইজ (1992) স্পোর্টস রিস্টোরেশন অ্যান্ড ম্যাসেজঃ সিক্রেটস অফ দ্য ওয়ার্ল্ডস গ্রেটেস্ট সুপারস্টারস (1992) সিক্রেটস অফ সোভিয়েত স্পোর্টস ফিটনেস অ্যান্ড ট্রেনিং (1987) প্লাইমেট্রিক ট্রেনিংঃ অ্যাচিভিং এক্সপ্লোসিভ পাওয়ার ইন স্পোর্টস (1986) রানিং অ্যান্ড হার্ডলিং ফ্রেড উইল্ট, এডিটর, ড. ইয়েসিস ট্রান্সলেটর চ্যাম্পিয়নশিপ বুকস, 1984 হ্যান্ডবল, 3য় সংস্করণ (1ম সংস্করণ, 1966; 2য় সংস্করণ, 1972) উইলিয়াম সি ব্রাউন, পাবলিশার্স (1978) রেফারেন্স 1932 জন্ম জীবিত মানুষ আমেরিকান ব্যায়াম এবং ফিটনেস লেখক ইউনিভার্সিটি অফ সাউদার্ন ক্যালিফোর্নিয়ার প্রাক্তন ছাত্র আমেরিকান টেনিস কোচ