Myokine
মায়োকিন হল কয়েকশো সাইটোকাইন বা অন্যান্য ছোট প্রোটিন (~ 5-20 কেডিএ) এবং প্রোটিওগ্লাইকান পেপটাইডগুলির মধ্যে একটি যা পেশী সংকোচনের প্রতিক্রিয়ায় কঙ্কালের পেশী কোষ (পেশী তন্তু) দ্বারা উত্পাদিত এবং মুক্তি পায়। এগুলির অটোক্রাইন, প্যারাক্রাইন এবং/অথবা এন্ডোক্রাইন প্রভাব রয়েছে; তাদের সিস্টেমিক প্রভাবগুলি পিকোমোলার ঘনত্বে ঘটে। মায়োকাইনের রিসেপ্টর পেশী, চর্বি, লিভার, অগ্ন্যাশয়, হাড়, হৃদয়, ইমিউন এবং মস্তিষ্কের কোষে পাওয়া যায়। এই রিসেপ্টরগুলির অবস্থান প্রতিফলিত করে যে মায়োকাইনের একাধিক কার্যকারিতা রয়েছে। প্রধানত, তারা ব্যায়াম-সম্পর্কিত বিপাকীয় পরিবর্তনের পাশাপাশি প্রশিক্ষণ অভিযোজনের পরে বিপাকীয় পরিবর্তনের সাথে জড়িত। তারা টিস্যু পুনর্জন্ম এবং মেরামত, সুস্থ শারীরিক কার্যকারিতা রক্ষণাবেক্ষণ, ইমিউনোমডুলেশন এবং কোষ সংকেত, অভিব্যক্তি এবং পৃথকীকরণেও অংশ নেয়। মায়োকিন শব্দটির সংজ্ঞা এবং ব্যবহার প্রথম 2003 সালে ঘটেছিল। 2008 সালে, প্রথম মায়োকিন, মায়োস্ট্যাটিন, সনাক্ত করা হয়েছিল। জিপি130 রিসেপ্টর সাইটোকাইন আইএল-6 (ইন্টারলিউকিন 6) ছিল পেশী সংকোচনের প্রতিক্রিয়ায় রক্ত প্রবাহে নিঃসৃত প্রথম মায়োকিন। কার্যকারিতা পুনরাবৃত্তিমূলক কঙ্কালের পেশী সংকোচনে একটি সিক্রেটরি অঙ্গ হিসাবে কঙ্কালের পেশী এবং নিয়মিত শারীরিক ব্যায়ামের (অ্যারোবিক ব্যায়াম এবং শক্তি প্রশিক্ষণ) অনুশীলনের মাধ্যমে শারীরিক সুস্থতার মধ্যস্থতাকারী হিসাবে মায়োকিন সম্পর্কে একটি উদীয়মান বোঝাপড়া রয়েছে, পাশাপাশি প্রদাহবিরোধী এবং এইভাবে ব্যায়ামের রোগ প্রতিরোধের দিকগুলি সম্পর্কে নতুন সচেতনতা রয়েছে। বিভিন্ন ধরনের পেশী তন্তু-স্লো টুইচ পেশী তন্তু, অক্সিডেটিভ পেশী তন্তু, মধ্যবর্তী টুইচ পেশী তন্তু এবং দ্রুত টুইচ পেশী তন্তু-সংকোচনের সময় মায়োকাইনের বিভিন্ন গুচ্ছ ছেড়ে দেয়। এটি বোঝায় যে ব্যায়ামের প্রকারের বৈচিত্র্য, বিশেষত অ্যারোবিক প্রশিক্ষণ/সহনশীলতা প্রশিক্ষণ এবং প্রতিরোধের বিরুদ্ধে পেশী সংকোচন (শক্তি প্রশিক্ষণ) বিভিন্ন মায়োকিন-প্ররোচিত সুবিধা প্রদান করতে পারে। "কিছু মায়োকিন পেশীর মধ্যেই তাদের প্রভাব প্রয়োগ করে। এইভাবে, মায়োস্ট্যাটিন, এলআইএফ, আইএল-6 এবং আইএল-7 পেশী হাইপারট্রফি এবং মায়োজেনেসিসের সাথে জড়িত, যেখানে বিডিএনএফ এবং আইএল-6 এএমপিকে-মধ্যস্থ ফ্যাট জারণের সাথে জড়িত। আইএল-6 লিভার, অ্যাডিপোজ টিস্যু এবং ইমিউন সিস্টেমের উপর পদ্ধতিগত প্রভাব ফেলে বলে মনে হয় এবং অন্ত্রের এল কোষ এবং অগ্ন্যাশয়ের দ্বীপপুঞ্জের মধ্যে ক্রসস্টাককে মধ্যস্থতা করে। অন্যান্য মায়োকাইনের মধ্যে রয়েছে অস্টিওজেনিক ফ্যাক্টর আইজিএফ-1 এবং এফজিএফ-2; এফএসটিএল-1, যা ভাস্কুলার সিস্টেমের এন্ডোথেলিয়াল ফাংশন উন্নত করে; এবং পিজিসি-1-আলফা-নির্ভর মায়োকিন আইরিসিন, যা বাদামী চর্বির মতো বিকাশ ঘটায়। বিগত কয়েক বছরের গবেষণায় দেখা গেছে যে পেশী কোষ থেকে নিঃসৃত এখনও অজানা কারণগুলির অস্তিত্ব রয়েছে, যা ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধি এবং অগ্ন্যাশয়ের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে পারে। কঙ্কালের পেশী দ্বারা উত্পাদিত অনেক প্রোটিন সংকোচনের উপর নির্ভরশীল; অতএব, শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা সম্ভবত একটি পরিবর্তিত মায়োকিন প্রতিক্রিয়ার দিকে পরিচালিত করে, যা আসীন আচরণ এবং অনেক দীর্ঘস্থায়ী রোগের মধ্যে সংযোগের জন্য একটি সম্ভাব্য প্রক্রিয়া প্রদান করতে পারে। নিউরোপ্লাস্টিসিটি, স্মৃতিশক্তি, ঘুম এবং মেজাজ সম্পর্কিত মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপে শারীরিক ব্যায়াম দ্রুত পেশী কোষ দ্বারা মায়োকিন এবং মেটাবোলাইটের নিঃসরণ সহ জৈব স্তরে যথেষ্ট পরিবর্তন ঘটায়। উদাহরণস্বরূপ, মানুষের মধ্যে অ্যারোবিক ব্যায়াম মস্তিষ্কে উল্লেখযোগ্য কাঠামোগত পরিবর্তনের দিকে পরিচালিত করে, অন্যদিকে ইঁদুরের মধ্যে চাকা চালানো নিউরোজেনেসিসকে উৎসাহিত করে এবং বিশেষ করে হিপোক্যাম্পাসে সিনাপটিক সংক্রমণকে উন্নত করে। উপরন্তু, শারীরিক ব্যায়াম হিস্টোন পরিবর্তন এবং প্রোটিন সংশ্লেষণকে ট্রিগার করে যা শেষ পর্যন্ত মেজাজ এবং জ্ঞানীয় ক্ষমতাকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। উল্লেখযোগ্যভাবে, নিয়মিত ব্যায়াম কিছুটা ভাল ঘুমের মানের সাথে যুক্ত, যা পেশী সিক্রেটম দ্বারা মধ্যস্থতা করা যেতে পারে। হৃৎপিণ্ডের কাঠামো নিয়ন্ত্রণে হৃৎপিণ্ডের পেশী দুই ধরনের চাপের শিকার হয়ঃ শারীরবৃত্তীয় চাপ, অর্থাৎ। ব্যায়াম; এবং প্যাথলজিক স্ট্রেস, অর্থাৎ রোগ সম্পর্কিত। একইভাবে, চাপের জন্য হৃৎপিণ্ডের দুটি সম্ভাব্য প্রতিক্রিয়া রয়েছেঃ কার্ডিয়াক হাইপারট্রফি, যা একটি স্বাভাবিক, শারীরবৃত্তীয়, অভিযোজিত বৃদ্ধি; অথবা কার্ডিয়াক পুনর্নির্মাণ, যা একটি অস্বাভাবিক, প্যাথলজিক, খারাপ অভিযোজিত বৃদ্ধি। উভয় চাপের শিকার হওয়ার পরে, হৃদয় প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি চালু করতে এবং অন্যটি বন্ধ করতে "বেছে নেয়"। যদি এটি অস্বাভাবিক পথ বেছে নেয়, অর্থাৎ। পুনর্নির্মাণ, ব্যায়াম পুনর্নির্মাণ বন্ধ করে এবং হাইপারট্রফি চালু করে এই পছন্দটিকে বিপরীত করতে পারে। এই পছন্দটি বিপরীত করার প্রক্রিয়াটি হল কার্ডিয়াক পেশী কোষে মাইক্রোআরএনএ এমআইআর-222, যা অজানা মায়োকাইনের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণ করে। এম. আই. আর-222 ফাইব্রোসিস এবং কোষ-চক্র নিয়ন্ত্রণে জড়িত জিনগুলিকে দমন করে। ইমিউনোমোডুলেশনে ইমিউনোমোডুলেশন এবং ইমিউনোরেগুলেশন প্রাথমিক মায়োকিন গবেষণার একটি বিশেষ কেন্দ্রবিন্দু ছিল, যেমন ডাঃ বেন্টে ক্লারলান্ড পেডারসন এবং তার সহকর্মীদের মতে, "ব্যায়াম এবং ইমিউন সিস্টেমের মধ্যে মিথস্ক্রিয়া অন্তর্নিহিত অন্তঃস্রাবী এবং সাইটোকাইন প্রক্রিয়াগুলির ভূমিকা মূল্যায়ন করার একটি অনন্য সুযোগ প্রদান করে।" লিম্ফোসাইট এবং নিউট্রোফিলের পাচার এবং প্রদাহের উপর পেশী প্রভাব ফেলে। ব্যায়ামের সময় নিউট্রোফিল এবং এনকে কোষ এবং অন্যান্য লিম্ফোসাইট উভয়ই রক্তে প্রবেশ করে। দীর্ঘমেয়াদী, উচ্চ-তীব্রতার ব্যায়াম লিম্ফোসাইটের সংখ্যা হ্রাস করে, অন্যদিকে নিউট্রোফিলের ঘনত্ব অ্যাড্রিনালিন সহ প্রক্রিয়াগুলির মাধ্যমে বৃদ্ধি পায় এবং cortisol.Interleukin-6 কর্টিসোলের বৃদ্ধিকে মধ্যস্থতা করতে দেখা গেছেঃ আইএল-6 কর্টিসোলের উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে এবং তাই লিউকোসাইটোসিস এবং লিম্ফোসাইটোপেনিয়াকে প্ররোচিত করে। নির্দিষ্ট মায়োকাইন মায়োস্ট্যাটিন অ্যারোবিক ব্যায়াম এবং শক্তি প্রশিক্ষণ (প্রতিরোধ ব্যায়াম) উভয়ই মায়োস্ট্যাটিন অভিব্যক্তি হ্রাস করে এবং মায়োস্ট্যাটিন নিষ্ক্রিয়তা বিপাকের উপর সহনশীলতা ব্যায়ামের উপকারী প্রভাবকে শক্তিশালী করে। ইন্টারলিউকিন অ্যারোবিক ব্যায়াম একটি সিস্টেমিক সাইটোকাইন প্রতিক্রিয়া জাগিয়ে তোলে, উদাহরণস্বরূপ, আইএল-6, আইএল-1 রিসেপ্টর অ্যান্টাগনিস্ট (আইএল-1আরএ), এবং আইএল-10 (ইন্টারলিউকিন 10) এবং কেমোকাইনের ঘনত্ব, আইএল-8, ম্যাক্রোফেজ ইনফ্ল্যামেটরি প্রোটিন α (এমআইপি-1α), এমআইপি-1β, এবং জোরদার ব্যায়ামের পরে এমসিপি-1 বৃদ্ধি। আইএল-6 একটি মায়োকিন হিসাবে চিহ্নিত করা হয়েছিল এই পর্যবেক্ষণের উপর ভিত্তি করে যে এটি ব্যায়ামের দৈর্ঘ্য এবং ব্যায়ামে নিযুক্ত পেশী ভরের পরিমাণের অনুপাতে একটি সূচকীয় ফ্যাশনে বৃদ্ধি পেয়েছে। এই বৃদ্ধির পরে আইএল-1আরএ এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি সাইটোকাইন আইএল-10 দেখা যায়। সাধারণভাবে, ব্যায়াম এবং সেপসিসের ক্ষেত্রে সাইটোকাইনের প্রতিক্রিয়া টি. এন. এফ-α-এর ক্ষেত্রে ভিন্ন হয়। সুতরাং, ব্যায়ামের ক্ষেত্রে সাইটোকাইনের প্রতিক্রিয়ার আগে প্লাজমা-টি. এন. এফ-α বৃদ্ধি হয় না। ব্যায়ামের পরে, বেসাল প্লাজমা আইএল-6-এর ঘনত্ব 100 গুণ পর্যন্ত বাড়তে পারে, তবে কম নাটকীয় বৃদ্ধি ঘন ঘন হয়। ব্যায়াম-প্ররোচিত প্লাজমা আইএল-6-এর বৃদ্ধি একটি সূচকীয় পদ্ধতিতে ঘটে এবং ব্যায়ামের শেষে বা তার কিছু পরেই শীর্ষ আইএল-6 স্তরে পৌঁছায়। এটি অনুশীলনের মোড, তীব্রতা এবং সময়কালের সংমিশ্রণ যা ব্যায়াম-প্ররোচিত প্লাজমা আইএল-6-এর বৃদ্ধির মাত্রা নির্ধারণ করে। যেহেতু গবেষণায় দেখা গেছে যে সেপসিস এবং স্থূলতার ক্ষেত্রে মূল্যায়ন করার সময় আইএল-6-এর প্রদাহজনক কার্যকারিতা রয়েছে, প্রাথমিকভাবে এটি অনুমান করা হয়েছিল যে ব্যায়াম-প্ররোচিত আইএল-6 প্রতিক্রিয়া পেশী ক্ষতির সাথে সম্পর্কিত ছিল। তবে, সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে যে, এককেন্দ্রিক "ননডামেজিং" পেশী সংকোচনের সাথে জড়িত ব্যায়ামের তুলনায় উদ্ভট ব্যায়াম প্লাজমা আইএল-6-এর বৃহত্তর বৃদ্ধির সাথে যুক্ত নয়। এই অনুসন্ধানটি এই অনুমানকে সমর্থন করে যে ব্যায়ামের সময় প্লাজমা আইএল-6 বৃদ্ধি করতে পেশী ক্ষতির প্রয়োজন হয় না। আইএল-6, সম্প্রতি চিহ্নিত অন্যান্য মায়োকাইনের ক্রমবর্ধমান সংখ্যার মধ্যে, মায়োকিন গবেষণার একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হিসাবে রয়ে গেছে। এটি পেশী টিস্যুতে এবং ব্যায়ামের সময় সঞ্চালনে একশো গুণ বেসাল হারে প্রদর্শিত হয়, যেমনটি উল্লেখ করা হয়েছে, এবং পি. মুনোজ-ক্যানোভস এট আল হিসাবে ক্ষণস্থায়ী বৃদ্ধির সাথে স্বাস্থ্য এবং শারীরিক কার্যকারিতার উপর উপকারী প্রভাব ফেলতে পারে। লিখুনঃ "সাহিত্যে ধারাবাহিকভাবে দেখা যায় যে, বিভিন্ন ধরনের কোষ দ্বারা স্থানীয়ভাবে উৎপাদিত আইএল-6 পেশী স্টেম কোষের প্রসারণ ক্ষমতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। এই শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়াটি এমন পরিস্থিতিতে পর্যাপ্ত পেশী প্রজননক সরবরাহ করার জন্য কাজ করে যার জন্য এই কোষগুলির একটি উচ্চ সংখ্যার প্রয়োজন হয়, যেমন একটি তীব্র উদ্দীপনার পরে পেশী পুনর্জন্ম এবং হাইপারট্রফিক বৃদ্ধির প্রক্রিয়া চলাকালীন। আইএল-6 পেশী-উত্পাদিত সাইটোকাইনের মায়োকিন পরিবারের প্রতিষ্ঠাতা সদস্য। প্রকৃতপক্ষে, বারবার সংকোচনের পরে পেশী-উত্পাদিত আইএল-6-এরও গুরুত্বপূর্ণ অটোক্রাইন এবং প্যারাক্রাইন সুবিধা রয়েছে, যা মায়োকিন হিসাবে কাজ করে, শক্তি বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে, উদাহরণস্বরূপ, বিপাকীয় ক্রিয়াকলাপ নিয়ন্ত্রণ করে এবং গ্লুকোজ উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে। এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে আইএল-6 এবং অন্যান্য মায়োকাইনের এই ইতিবাচক প্রভাবগুলি সাধারণত এর ক্ষণস্থায়ী উৎপাদন এবং স্বল্পমেয়াদী ক্রিয়ার সাথে যুক্ত। ইন্টারলিউকিন 15 আন্তঃলিউকিন-15 কঙ্কালের পেশী এবং অ্যাডিপোজ টিস্যুতে চর্বি জারণ, গ্লুকোজ গ্রহণ, মাইটোকন্ড্রিয়াল বায়োজেনেসিস এবং মায়োজেনেসিসকে উদ্দীপিত করে। মানুষের মধ্যে, রক্তে আইএল-15 এবং এর আলফা রিসেপ্টর (আইএল-15 আরএ)-এর বেসাল ঘনত্ব শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা এবং চর্বি ভর, বিশেষ করে ট্রাঙ্ক ফ্যাট ভরের সাথে বিপরীতভাবে যুক্ত হয়েছে। উপরন্তু, প্রতিরোধের অনুশীলনের একক অধিবেশনের প্রতিক্রিয়ায় আইএল-15/আইএল-15 আরএ কমপ্লেক্স মায়োফিব্রিলার প্রোটিন সংশ্লেষণের (হাইপারট্রফি) সাথে সম্পর্কিত। ব্রেইন-ডিরাইভড নিউরোট্রফিক ফ্যাক্টর (বি. ডি. এন. এফ) একটি মায়োকিন, যদিও পেশী সংকুচিত হয়ে উৎপাদিত বি. ডি. এন. এফ সঞ্চালনে মুক্তি পায় না। বরং, কঙ্কালের পেশীতে উৎপাদিত বি. ডি. এন. এফ চর্বির জারণকে বাড়িয়ে তোলে বলে মনে হয়। ব্যায়ামের মাধ্যমে কঙ্কালের পেশী সক্রিয়করণ মস্তিষ্কে বি. ডি. এন. এফ নিঃসরণ বৃদ্ধিতেও অবদান রাখে। স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতার উপর বি. ডি. এন. এফ-এর একটি উপকারী প্রভাব একাধিক গবেষণায় লক্ষ্য করা গেছে। ডাঃ পেডারসেন লিখেছেন, "নিউরোট্রোফিনগুলি মস্তিষ্ক-উদ্ভূত নিউরোট্রফিক ফ্যাক্টর (বিডিএনএফ) সহ কাঠামোগতভাবে সম্পর্কিত বৃদ্ধির কারণগুলির একটি পরিবার, যা প্রাথমিকভাবে টিআরকে রিসেপ্টর টাইরোসিন কাইনেসের মাধ্যমে নিউরনের উপর তাদের অনেক প্রভাব ফেলে। এর মধ্যে, বি. ডি. এন. এফ এবং এর রিসেপ্টর টি. আর. কে. বি সবচেয়ে ব্যাপকভাবে এবং প্রচুর পরিমাণে মস্তিষ্কে প্রকাশিত হয়। যাইহোক, সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে বি. ডি. এন. এফ কঙ্কালের পেশী সহ অ-নিউরোজেনিক টিস্যুতেও প্রকাশিত হয়। বি. ডি. এন. এফ স্নায়ুকোষের বিকাশ নিয়ন্ত্রণ করতে এবং সিনাপটিক নমনীয়তা সংশোধন করতে দেখা গেছে। বি. ডি. এন. এফ নিউরনের বেঁচে থাকা, বৃদ্ধি এবং রক্ষণাবেক্ষণে মূল ভূমিকা পালন করে এবং বি. ডি. এন. এফ শেখার এবং স্মৃতির উপর প্রভাব ফেলে। যাইহোক, বি. ডি. এন. এফ হাইপোথ্যালামিক পথের একটি মূল উপাদান হিসাবেও চিহ্নিত করা হয়েছে যা শরীরের ভর এবং শক্তি হোমিওস্ট্যাসিস নিয়ন্ত্রণ করে। "অতি সম্প্রতি, আমরা দেখিয়েছি যে বি. ডি. এন. এফ শুধুমাত্র কেন্দ্রীয় বিপাকীয় পথেই নয়, কঙ্কালের পেশীতে বিপাকের নিয়ন্ত্রক হিসাবেও একটি প্রধান ভূমিকা পালন করে। আলঝেইমার রোগের দাতাদের হিপোক্যাম্পাল নমুনাগুলি বিডিএনএফ অভিব্যক্তি হ্রাস দেখায় এবং আলঝেইমার রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের বি. ডি. এন. এফ-এর প্লাজমা মাত্রা কম থাকে। এছাড়াও, মেজর ডিপ্রেশনের রোগীদের সিরাম বি. ডি. এন. এফ-এর মাত্রা স্বাভাবিক নিয়ন্ত্রণ বিষয়গুলির তুলনায় কম থাকে। অন্যান্য গবেষণায় দেখা গেছে যে প্লাজমা বি. ডি. এন. এফ হল বয়স্ক মহিলাদের মধ্যে দুর্বল স্মৃতিশক্তি এবং সাধারণ জ্ঞানীয় ক্রিয়াকলাপের একটি বায়োমার্কার এবং সম্প্রতি একটি কম প্রচলিত বি. ডি. এন. এফ স্তর বৃদ্ধ মহিলাদের মধ্যে মৃত্যুর ঝুঁকির একটি স্বাধীন এবং শক্তিশালী বায়োমার্কার হিসাবে দেখানো হয়েছে। স্থূল ব্যক্তি এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যেও বি. ডি. এন. এফ-এর নিম্ন মাত্রা পাওয়া যায়। উপরন্তু, আমরা দেখিয়েছি যে বি. ডি. এন. এফ-এর একটি সেরিব্রাল আউটপুট রয়েছে এবং এটি মানুষের মধ্যে হাইপারগ্লাইসেমিক ক্ল্যাম্প অবস্থার সময় প্রতিরোধ করা হয়। এই শেষ অনুসন্ধানটি টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে বি. ডি. এন. এফ-এর নিম্ন সঞ্চালনের মাত্রা এবং নিম্ন প্লাজমা বি. ডি. এন. এফ এবং ইনসুলিন প্রতিরোধের তীব্রতার মধ্যে সম্পর্ককে ব্যাখ্যা করতে পারে। "বি. ডি. এন. এফ নিউরোবায়োলজি এবং বিপাক উভয় ক্ষেত্রেই ভূমিকা পালন করে বলে মনে হয়। গবেষণায় দেখা গেছে যে শারীরিক ব্যায়াম মানুষের মধ্যে বি. ডি. এন. এফ মাত্রা বৃদ্ধি করতে পারে। ব্যায়ামের সময় মস্তিষ্ক বি. ডি. এন. এফ-এর উৎস কিনা তা সনাক্ত করতে, আটজন স্বেচ্ছাসেবক 4 ঘন্টা ধরে সারিবদ্ধ হন এবং রেডিয়াল ধমনী এবং অভ্যন্তরীণ জুগুলার শিরা থেকে একযোগে রক্তের নমুনা সংগ্রহ করা হয়। বি. ডি. এন. এফ মুক্তির জন্য দায়ী অনুমানমূলক মস্তিষ্ক অঞ্চল (গুলি) আরও সনাক্ত করার জন্য, ট্রেডমিল ব্যায়ামের পরে বি. ডি. এন. এফ এম. আর. এন. এ অভিব্যক্তির জন্য ইঁদুরের মস্তিষ্ক বিচ্ছিন্ন এবং বিশ্লেষণ করা হয়েছিল। মানুষের মধ্যে, বিশ্রামের সময় মস্তিষ্ক থেকে একটি বি. ডি. এন. এফ মুক্তি লক্ষ্য করা যায় এবং ব্যায়ামের সময় 2 থেকে 3 গুণ বৃদ্ধি পায়। বিশ্রামের সময় এবং ব্যায়ামের সময়, মস্তিষ্ক প্রচলিত বি. ডি. এন. এফ-এর <আই. ডি1> অবদান রাখে, এবং পুনরুদ্ধারের 1 ঘন্টার পরে এই অবদান হ্রাস পায়। ইঁদুরের ক্ষেত্রে, ব্যায়াম হিপ্পোক্যাম্পাস এবং কর্টেক্সের মধ্যে বি. ডি. এন. এফ এম. আর. এন. এ অভিব্যক্তিতে 3-থেকে 5 গুণ বৃদ্ধি ঘটায়, যা ব্যায়াম শেষ হওয়ার 2 ঘন্টা পরে সর্বোচ্চ হয়। এই ফলাফলগুলি থেকে বোঝা যায় যে মস্তিষ্ক একটি প্রধান কিন্তু বি. ডি. এন. এফ সঞ্চালনে একমাত্র অবদানকারী নয়। উপরন্তু, প্লাজমা বি. ডি. এন. এফ-এর উৎস হিসাবে কর্টেক্স এবং হিপ্পোক্যাম্পাসের গুরুত্ব ব্যায়ামের প্রতিক্রিয়ায় আরও বেশি লক্ষণীয় হয়ে ওঠে। "ব্যায়াম এবং মস্তিষ্কের কার্যকারিতা অধ্যয়নের ক্ষেত্রে, 2010 সালের একটি প্রতিবেদন বিশেষ আগ্রহের বিষয়। এরিকসন এবং অন্যান্য। তারা দেখিয়েছে যে 120 জন বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কের সাথে এলোমেলোভাবে নিয়ন্ত্রিত পরীক্ষায় অ্যারোবিক প্রশিক্ষণের প্রতিক্রিয়ায় পূর্ববর্তী হিপ্পোক্যাম্পাসের আয়তন 2 শতাংশ বৃদ্ধি পেয়েছে। লেখকরা ব্যায়াম এবং মস্তিষ্কের কার্যকারিতা সম্পর্কিত বেশ কয়েকটি পূর্ব-প্রতিষ্ঠিত গবেষণা ফলাফলের সংক্ষিপ্তসারও দিয়েছেনঃ (1) অ্যারোবিক ব্যায়াম প্রশিক্ষণ বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের প্রিফ্রন্টাল কর্টেক্সে ধূসর এবং সাদা পদার্থের পরিমাণ বাড়ায় এবং এক্সিকিউটিভ কন্ট্রোল নেটওয়ার্কে মূল নোডগুলির কার্যকারিতা বাড়ায়। (2) 9-ওয়াই সময়কালে প্রিফ্রন্টাল এবং টেম্পোরাল মস্তিষ্কের অঞ্চলগুলিকে বাঁচানোর সাথে বৃহত্তর পরিমাণে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ যুক্ত করা হয়েছে, যা জ্ঞানীয় দুর্বলতার ঝুঁকি হ্রাস করে। (3) উচ্চ-উপযুক্ত বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে হিপ্পোক্যাম্পাল এবং মিডিয়াল টেম্পোরাল লোব ভলিউম বড় হয় (বৃহত্তর হিপ্পোক্যাম্পাল ভলিউম স্থানিক স্মৃতির উন্নতির মধ্যস্থতা করতে প্রদর্শিত হয়েছে)। (4) ব্যায়াম প্রশিক্ষণ মস্তিষ্কের রক্তের পরিমাণ এবং হিপোক্যাম্পাসের পারফিউশন বৃদ্ধি করে। 2010 সালের গবেষণা সম্পর্কে, লেখকরা উপসংহারে বলেছেনঃ "আমরা আরও প্রদর্শন করি যে হিপ্পোক্যাম্পালের পরিমাণ বৃদ্ধি বি. ডি. এন. এফ-এর বৃহত্তর সিরাম স্তরের সাথে যুক্ত, যা ডেন্টেট গাইরাসের নিউরোজেনেসিসের মধ্যস্থতাকারী। নিয়ন্ত্রণ গোষ্ঠীতে হিপোক্যাম্পালের আয়তন হ্রাস পেয়েছে, তবে উচ্চতর প্রাক-হস্তক্ষেপ ফিটনেস আংশিকভাবে হ্রাসকে হ্রাস করেছে, যা পরামর্শ দেয় যে ফিটনেস আয়তন হ্রাস থেকে রক্ষা করে। ক্যাডেট নিউক্লিয়াস এবং থ্যালামাস ভলিউম হস্তক্ষেপ দ্বারা প্রভাবিত হয়নি। এই তাত্ত্বিকভাবে গুরুত্বপূর্ণ অনুসন্ধানগুলি ইঙ্গিত দেয় যে অ্যারোবিক ব্যায়াম প্রশিক্ষণ প্রাপ্তবয়স্কদের শেষের দিকে হিপোক্যাম্পাল ভলিউম হ্রাসকে বিপরীত করতে কার্যকর, যা উন্নত মেমরি ফাংশন সহ। ডেকোরিন ডেকোরিন একটি প্রোটোগ্লাইকানের উদাহরণ যা মায়োকিন হিসাবে কাজ করে। কানজলাইটার এবং অন্যান্যরা প্রতিষ্ঠিত করেছেন যে এই মায়োকিন প্রতিরোধের বিরুদ্ধে পেশী সংকোচনের সময় নিঃসৃত হয় এবং পেশী বৃদ্ধিতে ভূমিকা পালন করে। তারা 1 জুলাই, 2014-এ রিপোর্ট করেছেঃ "ছোট লিউসিন সমৃদ্ধ প্রোটিওগ্লাইকান ডেকোরিনকে কিছু সময়ের জন্য মায়োকিন হিসাবে বর্ণনা করা হয়েছে। যাইহোক, কঙ্কালের পেশীর উপর এর নিয়ন্ত্রণ এবং প্রভাব বিস্তারিতভাবে তদন্ত করা হয়নি। (আমাদের সাম্প্রতিক) গবেষণায়, আমরা বিভিন্ন পদ্ধতির ব্যবহার করে পেশী সংকোচনের প্রতিক্রিয়ায় ডেকোরিনকে ভিন্নভাবে প্রকাশ এবং মুক্ত করার কথা বলি। মানুষের মায়োট্যুবের সংকোচন থেকে ডেকোরিন মুক্ত হয় এবং মানুষের মধ্যে তীব্র প্রতিরোধের অনুশীলনের প্রতিক্রিয়ায় ডেকোরিন মাত্রা বৃদ্ধি পায়। উপরন্তু, দীর্ঘস্থায়ী প্রশিক্ষণের পরে মানুষ এবং ইঁদুরের মধ্যে কঙ্কালের পেশীতে ডেকোরিন অভিব্যক্তি বৃদ্ধি পায়। যেহেতু ডেকোরিন সরাসরি পেশী বৃদ্ধির একটি শক্তিশালী প্রতিরোধক মায়োস্ট্যাটিনকে আবদ্ধ করে, তাই আমরা কঙ্কালের পেশী বৃদ্ধির নিয়ন্ত্রণে ডেকোরিন-এর একটি সম্ভাব্য কার্যকারিতা তদন্ত করেছি। ভিভোতে মুরিন কঙ্কালের পেশীতে ডেকোরিনের অতিরিক্ত অভিব্যক্তি প্রো-মায়োজেনিক ফ্যাক্টর মাইটির অভিব্যক্তি প্রচার করে, যা মায়োস্ট্যাটিন দ্বারা নেতিবাচকভাবে নিয়ন্ত্রিত হয়। ডেকোরিন অতিরিক্ত এক্সপ্রেশনের প্রতিক্রিয়ায় আমরা মায়োড1 এবং ফলিস্ট্যাটিনকে বৃদ্ধি করতেও দেখেছি। উপরন্তু, পেশী-নির্দিষ্ট ইউবিকুইটিন লিগাজ অ্যাট্রোজেন1 এবং এম. ইউ. আর. এফ1, যা অ্যাট্রফিক পথের সাথে জড়িত, ডেকোরিন অতিরিক্ত অভিব্যক্তি দ্বারা হ্রাস পেয়েছে। সংক্ষেপে, আমাদের অনুসন্ধানগুলি পরামর্শ দেয় যে ব্যায়ামের প্রতিক্রিয়ায় মায়োটুব থেকে নিঃসৃত ডেকোরিন পেশী হাইপারট্রফি নিয়ন্ত্রণে জড়িত এবং তাই কঙ্কাল পেশীর ব্যায়াম-সম্পর্কিত পুনর্গঠন প্রক্রিয়াগুলিতে ভূমিকা রাখতে পারে। আইরিসিন ডিসকভারি আইরিসিন হল এফএনডিসি5-এর একটি ক্লিভড সংস্করণ। বস্ট্রম এবং সহকর্মীরা গ্রীক বার্তাবাহক দেবী আইরিসের নামে বিভক্ত পণ্যটির নামকরণ করেছিলেন আইরিসিন। 2002 সালে দুটি স্বাধীন গবেষক গোষ্ঠী দ্বারা এফ. এন. ডি. সি. 5 প্রাথমিকভাবে আবিষ্কৃত হয়। ফাংশন আইরিসিন (ফাইব্রোনেক্টিন টাইপ III ডোমেন-ধারণকারী প্রোটিন 5 বা এফএনডিসি 5), একটি সম্প্রতি বর্ণিত মায়োকিন হরমোন যা কঙ্কালের পেশীগুলির তীব্র অনুশীলন দ্বারা উত্পাদিত এবং নিঃসৃত হয়, অনির্ধারিত রিসেপ্টরগুলির মাধ্যমে সাদা অ্যাডিপোজ টিস্যু কোষগুলিকে আবদ্ধ করে বলে মনে করা হয়। আইরিসিন সেলুলার মাইটোকন্ড্রিয়াল ঘনত্ব এবং অনাবৃত প্রোটিন-1-এর অভিব্যক্তি বৃদ্ধি করে সাদা অ্যাডিপোজ টিস্যুতে বাদামী অ্যাডিপোজ টিস্যুর মতো ফেনোটাইপ প্রচার করে বলে জানা গেছে, যার ফলে থার্মোজেনেসিসের মাধ্যমে অ্যাডিপোজ টিস্যু শক্তি ব্যয় বৃদ্ধি পায়। এটি গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করা হয়, কারণ বিশেষত অতিরিক্ত ভিসারাল অ্যাডিপোজ টিস্যু পুরো শরীরের শক্তি হোমিওস্ট্যাসিসকে বিকৃত করে, কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি বাড়ায় এবং অ্যাডিপোজ টিস্যু-সিক্রেটেড হরমোন (অ্যাডিপোকিন)-এর সংস্পর্শে আসে যা প্রদাহ এবং সেলুলার বার্ধক্যকে উন্নীত করে। লেখকরা জিজ্ঞাসা করেছেন যে সাদা চর্বি টিস্যুতে আইরিসিনের অনুকূল প্রভাব টেলোমিয়ার দৈর্ঘ্যের রক্ষণাবেক্ষণের সাথে যুক্ত হতে পারে কিনা, যা বার্ধক্য প্রক্রিয়ার একটি সুপ্রতিষ্ঠিত জেনেটিক চিহ্নিতকারী। তারা এই উপসংহারে পৌঁছেছে যে এই তথ্যগুলি এই দৃষ্টিভঙ্গিকে সমর্থন করে যে আইরিসিনের ভূমিকা কেবল শক্তির ভারসাম্য নয়, বার্ধক্য প্রক্রিয়াতেও থাকতে পারে। যাইহোক, বহির্জাগতিক আইরিসিন শক্তির ব্যয় বাড়াতে এবং এইভাবে স্থূলতা কমাতে সাহায্য করতে পারে। বোস্ট্রম এবং অন্যান্য। 14ই ডিসেম্বর, 2012-এ রিপোর্ট করা হয়েছেঃ "যেহেতু ক্যালোরি সংরক্ষণ সম্ভবত স্তন্যপায়ী প্রাণীদের জন্য একটি সামগ্রিক বেঁচে থাকার সুবিধা প্রদান করবে, তাই এটি বৈপরীত্যপূর্ণ বলে মনে হয় যে ব্যায়াম একটি পলিপেপটাইড হরমোনের নিঃসরণকে উদ্দীপিত করবে যা থার্মোজেনেসিস এবং শক্তি ব্যয় বৃদ্ধি করে। ইঁদুর এবং মানুষের মধ্যে ব্যায়ামের সাথে আইরিসিনের অভিব্যক্তি বৃদ্ধির একটি ব্যাখ্যা কম্পনের সময় পেশী সংকোচনের ফলস্বরূপ বিকশিত হতে পারে। এই প্রক্রিয়া চলাকালীন অ্যাডিপোজ থার্মোজেনেসিসকে সক্রিয় করে এমন একটি হরমোনের পেশী নিঃসরণ হাইপোথার্মিয়ার বিরুদ্ধে আরও বিস্তৃত, আরও শক্তিশালী প্রতিরক্ষা প্রদান করতে পারে। আইরিসিনের চিকিৎসাগত সম্ভাবনা সুস্পষ্ট। বহির্জাগতিকভাবে পরিচালিত আইরিসিন সাবকুটেনিয়াস ফ্যাট এবং থার্মোজেনেসিসের বাদামীকরণকে প্ররোচিত করে এবং এটি সম্ভবত একটি ইনজেকশনযোগ্য পলিপেপটাইড হিসাবে প্রস্তুত এবং বিতরণ করা যেতে পারে। বাদামী বা বেইজ/ব্রাইট চর্বির বর্ধিত গঠনে স্থূলতা-বিরোধী, একাধিক মুরিন মডেলে ডায়াবেটিস-বিরোধী প্রভাব দেখা গেছে এবং প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের ইউসিপি1-পজিটিভ বাদামী চর্বির উল্লেখযোগ্য আমানত রয়েছে। (আমাদের তথ্য দেখায়) যে আইরিসিনের সাথে স্থূল ইঁদুরের তুলনামূলকভাবে সংক্ষিপ্ত চিকিত্সাও গ্লুকোজ হোমিওস্ট্যাসিসকে উন্নত করে এবং সামান্য ওজন হ্রাস করে। আইরিসিন এবং/অথবা উচ্চতর মাত্রায় দীর্ঘায়িত চিকিৎসার ফলে আরও ওজন হ্রাস পাবে কিনা তা নির্ধারণ করা বাকি। বিশ্বব্যাপী, স্থূলতা এবং ডায়াবেটিসের বিস্ফোরক বৃদ্ধি দৃঢ়ভাবে এই এবং সম্পর্কিত ব্যাধিগুলিতে আইরিসিনের ক্লিনিকাল উপযোগিতা অন্বেষণ করার পরামর্শ দেয়। এই কাজের আরেকটি সম্ভাব্য গুরুত্বপূর্ণ দিক ব্যায়ামের অন্যান্য উপকারী প্রভাবের সাথে সম্পর্কিত, বিশেষত কিছু রোগের ক্ষেত্রে যার জন্য কোনও কার্যকর চিকিৎসা নেই। অন্যান্য অনেক রোগের স্বাস্থ্য সুবিধার সঙ্গে ব্যায়ামের সংযোগকারী ক্লিনিকাল তথ্য থেকে জানা যায় যে আইরিসিন এই ব্যাধিগুলিতেও উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলতে পারে। " যদিও ম্যুরিন অনুসন্ধানগুলি বোস্ট্রম এট আল দ্বারা রিপোর্ট করা হয়েছে। অন্যান্য গবেষকরা প্রশ্ন করেছেন যে আইরিসিন মানুষের মধ্যে একইভাবে কাজ করে কিনা। উদাহরণস্বরূপ, টিম্মন্স এট আল। উল্লেখ করা হয়েছে যে 1,000 টিরও বেশি জিন ব্যায়ামের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রিত হয় এবং 200 জনের মধ্যে ব্যায়ামের দ্বারা এফএনডিসি5-এর অভিব্যক্তি কীভাবে প্রভাবিত হয়েছিল তা পরীক্ষা করা হয়। তারা দেখতে পেল যে এটি শুধুমাত্র অত্যন্ত সক্রিয় বয়স্ক মানুষের মধ্যে নিয়ন্ত্রিত ছিল, যা বোস্ট্রম এট আল-এর সিদ্ধান্তের উপর সন্দেহ সৃষ্টি করে। এই বিষয়ে আরও আলোচনা উইকিপিডিয়ায় আইরিসিনের জন্য "ফাংশন" শিরোনামের অধীনে পাওয়া যাবে। অস্টিওনেক্টিন (এস. পি. এ. আর. সি) একটি নতুন মায়োকিন অস্টিওনেক্টিন, বা এস. পি. এ. আর. সি (নিঃসৃত প্রোটিন অ্যাসিডিক এবং সিস্টিন সমৃদ্ধ), হাড়ের খনিজকরণ, কোষ-ম্যাট্রিক্স মিথস্ক্রিয়া এবং কোলাজেন বন্ধনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। অস্টিওনেক্টিন ইঁদুরের টিউমারজেনেসিস প্রতিরোধ করে। অস্টিওনেক্টিনকে মায়োকিন হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে, কারণ এটি দেখা গেছে যে ব্যায়ামের একটি একক বাউটও ইঁদুর এবং মানুষ উভয়ের মধ্যে কঙ্কালের পেশীতে এর অভিব্যক্তি এবং নিঃসরণ বাড়িয়েছে। পিজিসি-1 পেরোক্সিসোম প্রলিফারেটর অ্যাক্টিভেটেড রিসেপ্টর গামা 1-আলফা কো-অ্যাক্টিভেটর (পিজিসি-1 আলফা) একটি নির্দিষ্ট মায়োকিন কারণ এটি উপগ্রহ কোষকে উদ্দীপিত করে, তবে এম1 এবং এম2 ম্যাক্রোফেজকে উদ্দীপিত করে; এম1 ম্যাক্রোফেজ ইন্টারলিউকিন 6 (আইএল-6), ইনসুলিন গ্রোথ ফ্যাক্টর টাইপ 1 (আইজিএফ-1) এবং ভাস্কুলার এন্ডোথেলিয়াল গ্রোথ ফ্যাক্টর (ভিইজিএফ) প্রকাশ করে, যেখানে এম2 ম্যাক্রোফেজ মূলত আইজিএফ-1, ভিইজিএফ এবং মনোসাইট কেমোঅ্যাট্র্যাক্ট্যান্ট প্রোটিন 1 (এমসিপি-1) নিঃসরণ করে এবং এই সমস্ত প্রক্রিয়া পেশী পেশী হাইপারট্রফি হয়ে যায়। ম্যাক্রোফেজ এম 2 বিস্তার এবং বৃদ্ধির জন্য উপগ্রহ কোষগুলিকে উদ্দীপিত করে তবে এম 1 রক্তনালীগুলিকে উদ্দীপিত করে এবং প্রদাহজনক সাইটোকাইন তৈরি করে শুধুমাত্র এম 2 পেশীতে প্রদাহবিরোধী উত্পাদন করে। ক্যান্সার চিকিৎসায় মায়োকিন মায়োকিন অনকোস্ট্যাটিন এম স্তন ক্যান্সার কোষ, আইএল-6, আইএল-15, এপিনেফ্রিন এবং নোরপাইনফ্রাইনের বিস্তারকে এনকে কোষের নিয়োগ এবং পুরানো নিউট্রোফিলগুলিকে নতুন এবং আরও কার্যকরী কোষে প্রতিস্থাপনের জন্য বাধা দেয় এবং ম্যাক্রোফেজ এম 1 দ্বারা প্ররোচিত প্রদাহকে সীমাবদ্ধ করে এবং ম্যাক্রোফেজ এম 2 (অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি) বৃদ্ধি করে। রেফারেন্স এক্সটার্নাল লিঙ্ক টেড 2012: ডেনিশ সেন্টার অফ ইনফ্লেমেশন অ্যান্ড মেটাবলিজমকে এগিয়ে নিয়ে যাওয়ার জন্য আরও মন তৈরি করা-প্রকাশনা লিঙ্ক সেল বায়োলজি সেল কমিউনিকেশন সাইটোকাইনস আণবিক জীববিজ্ঞান ব্যায়াম শারীরবৃত্তীয় শক্তি প্রশিক্ষণ