National Lampoon The Up Yourself Book
ন্যাশনাল ল্যাম্পুন দ্য আপ ইয়োরসেল্ফ বুক একটি মার্কিন হাস্যরস বিষয়ক বই যা 1977 সালের 1লা জানুয়ারি প্রকাশিত হয়। যদিও এটি একটি বই বলে মনে হয়, এটি ন্যাশনাল ল্যাম্পুন ম্যাগাজিনের একটি "বিশেষ সংস্করণ" ছিল এবং এইভাবে এটি ম্যাগাজিনের নিয়মিত মাসিক সংখ্যার পাশাপাশি নিউজস্ট্যান্ডে বিক্রি হয়েছিল। এটি স্ব-সহায়ক বইগুলির একটি প্যারোডি। বইটি জেরাল্ড সুসমান কল্পনা করেছিলেন এবং সম্পাদনা করেছিলেন, যদিও প্রচ্ছদে দাবি করা হয়েছে যে বইটি "পিটার অ্যান্ড পেগি পোপ, পিএইচ ডিএস" দ্বারা লেখা হয়েছিল এবং এটিকে "আপনি মারা না যাওয়া পর্যন্ত আরও ভাল হওয়ার উপায় অনুসন্ধান" উপশিরোনাম দিয়েছে। প্রচ্ছদটি একটি সরল শৈলীতে আঁকা হয়েছিল এবং একটি দম্পতিকে একটি লাল মার্সিডিজকে একটি অস্তগামী সূর্যের দিকে রাস্তায় চালিত করতে দেখানো হয়েছে যা স্ব-শোষণের কথা উল্লেখ করে একটি চাক্ষুষ শ্লেষ। উদ্ধৃতি জাতীয় ল্যাম্পুন বই 1977 বই প্যারোডি বই ব্যঙ্গাত্মক স্ব-সহায়তা বই