Transgenerational trauma
ট্রান্সজেনারেশনাল ট্রমা হল সেই গোষ্ঠীর পরবর্তী প্রজন্মের উপর মানুষের দ্বারা অভিজ্ঞ মানসিক এবং শারীরবৃত্তীয় প্রভাব। সংক্রমণের প্রাথমিক পদ্ধতিগুলি হল গর্ভাবস্থার সময় জরায়ুর পরিবেশ যা বিকাশমান ভ্রূণের এপিজেনেটিক পরিবর্তন ঘটায় এবং শিশুর যৌথ পারিবারিক পরিবেশ যা ব্যক্তির মধ্যে মনস্তাত্ত্বিক, আচরণগত এবং সামাজিক পরিবর্তন ঘটায়। আন্তঃপ্রজন্ম সংক্রমণ শব্দটি এমন উদাহরণগুলিকে বোঝায় যেখানে আঘাতজনিত প্রভাবগুলি সরাসরি আঘাতপ্রাপ্ত প্রজন্ম [এফ0] থেকে তাদের বংশধরদের [এফ1] কাছে প্রেরণ করা হয় এবং ট্রান্সজেনারেশনাল সংক্রমণ হয় যখন বংশধররা [এফ1] তখন প্রভাবগুলি তাদের বংশধরদের কাছে প্রেরণ করে যারা প্রাথমিক আঘাতমূলক ঘটনার সংস্পর্শে আসেনি-কমপক্ষে পুরুষদের জন্য মূল ভুক্তভোগীর নাতি-নাতনি [এফ2] এবং মহিলাদের জন্য তাদের প্রপৌত্ররা [এফ3]। সমষ্টিগত ট্রমা হল যখন সম্প্রদায় এবং পরিচয় গোষ্ঠীগুলির দ্বারা অভিজ্ঞ মনস্তাত্ত্বিক ট্রমা গোষ্ঠীর সমষ্টিগত স্মৃতি এবং পরিচয়ের ভাগ করে নেওয়ার অনুভূতির অংশ হিসাবে পরিচালিত হয়। উদাহরণস্বরূপ, ইহুদি হলোকাস্ট থেকে বেঁচে যাওয়া এবং সেই সময়ে ইহুদি সম্প্রদায়ের অন্যান্য সদস্যরা, কানাডিয়ান ভারতীয় আবাসিক স্কুল ব্যবস্থার সময় কানাডার আদিবাসী জনগণ এবং দাসত্ব করা কৃষ্ণাঙ্গ আমেরিকানরা সম্মিলিত আঘাতের সম্মুখীন হয়েছিল। যখন এই সম্মিলিত আঘাত পরবর্তী প্রজন্মকে প্রভাবিত করে, তখন এটিকে ট্রান্সজেনারেশনাল ট্রমা বলা হয়। উদাহরণস্বরূপ, ইহুদি লোকেরা যদি হলোকাস্টের পরে জন্মগ্রহণ করা সত্ত্বেও আরেকটি হলোকাস্টের ভয়ে চরম চাপ অনুভব করে বা বেঁচে থাকার অনুশীলন করে, তবে তারা ট্রান্সজেনারেশনাল ট্রমা অনুভব করছে। ট্রান্সজেনারেশনাল ট্রমা একটি সমষ্টিগত অভিজ্ঞতা হতে পারে যা সাংস্কৃতিক পরিচয় (যেমন, জাতি, জাতীয়তা বা ধর্মীয় পরিচয়) ভাগ করে নেওয়া ব্যক্তিদের গোষ্ঠীকে প্রভাবিত করে। এটি একক পরিবার বা পৃথক পিতামাতা-সন্তানের ক্ষেত্রেও প্রয়োগ করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, পৃথকভাবে শিশু নির্যাতনের হাত থেকে বেঁচে যাওয়া এবং যৌথ আঘাত থেকে সরাসরি বেঁচে যাওয়া এবং পরবর্তী প্রজন্মের সদস্যরা পৃথকভাবে জটিল পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার বিকাশ করতে পারে। এর উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে আটলান্টিক দাস বাণিজ্যের বংশধরদের দ্বারা অনুভূত সম্মিলিত আঘাত; মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে পৃথকীকরণ এবং জিম ক্রো আইন; দক্ষিণ আফ্রিকায় বর্ণবাদ; আফ্রিকার জন্য স্ক্র্যাম্বল, ইহুদি হলোকাস্ট থেকে বেঁচে যাওয়া এবং সেই সময়ে ইহুদি সম্প্রদায়ের অন্যান্য সদস্যরা; কানাডিয়ান ভারতীয় আবাসিক স্কুল ব্যবস্থার সময় কানাডার ফার্স্ট পিপলস দ্বারা; এবং অস্ট্রেলিয়ায়, আদিবাসী এবং টরেস স্ট্রেইট দ্বীপপুঞ্জের লোকদের উপর চুরি করা প্রজন্ম এবং অন্যান্য কষ্ট। বেঁচে যাওয়া ব্যক্তিদের বংশধররা চরম চাপ অনুভব করতে পারে, যা অন্যান্য বিভিন্ন পরিণতির দিকে পরিচালিত করে। ট্রমা সংক্রমণের প্রক্রিয়াটি চাপ দ্বারা প্রবর্তিত এপিজেনেটিক পরিবর্তনের মাধ্যমে হতে পারে, যা পরিবেশগত বা সাংস্কৃতিক অবস্থার মাধ্যমে পাস করা হয়। এটি গবেষণার একটি অভিনব ক্ষেত্র এবং ট্রমা এবং মানুষের অভিজ্ঞতার আশেপাশের সমস্যাগুলির জটিলতার পরিপ্রেক্ষিতে, এপিজেনেটিক্স, সাংস্কৃতিক এবং সামাজিক কারণগুলির আপেক্ষিক অবদান ব্যাখ্যা করা চ্যালেঞ্জিং হবে। 2000-এর দশকের মাঝামাঝি সময়ে ট্রান্সজেনারেশনাল ট্রমা শিরোনাম তৈরি করলেও, এটি কিছু বিজ্ঞানীর সংশয়বাদ এবং সমালোচনার সম্মুখীন হয়েছে। ইতিহাস গবেষণার এই ক্ষেত্রটি তুলনামূলকভাবে তরুণ, তবে 2000-এর দশকের মাঝামাঝি থেকে এটি প্রসারিত হয়েছে। আন্তঃপ্রজন্মগত আঘাত প্রথম হলোকাস্ট থেকে বেঁচে যাওয়া শিশুদের মধ্যে স্বীকৃত হয়েছিল। 1966 সালে, মনোবিজ্ঞানীরা কানাডার ক্লিনিকগুলিতে মানসিক সহায়তা চাইতে হলোকাস্ট থেকে বেঁচে যাওয়া বিপুল সংখ্যক শিশুকে পর্যবেক্ষণ করতে শুরু করেন। হলোকাস্ট থেকে বেঁচে যাওয়া নাতি-নাতনিদের সাধারণ জনসংখ্যায় তাদের প্রতিনিধিত্বের তুলনায় মনোরোগ ক্লিনিকের রেফারালগুলির মধ্যে 300% দ্বারা অতিরিক্ত প্রতিনিধিত্ব করা হয়েছিল। তারপর থেকে, দাসত্বে বাধ্য আফ্রিকান-আমেরিকানদের বংশধর, নেটিভ আমেরিকান গণহত্যা থেকে বেঁচে যাওয়া, যুদ্ধ থেকে বেঁচে যাওয়া, শরণার্থী, ঘরোয়া সহিংসতায় বেঁচে যাওয়া এবং অন্যান্য অনেক গোষ্ঠীর মধ্যে ট্রান্সজেনারেশনাল ট্রমা লক্ষ্য করা গেছে যারা সম্মিলিত দুর্দশার সম্মুখীন হয়েছে। গত দুই দশকে মানব জিনোম প্রথম সম্পূর্ণরূপে ক্রমবদ্ধ হওয়ার পর থেকে, যে কোনও ব্যক্তি যিনি চরম চাপের মধ্যে দিয়ে যান তিনি এই এপিজেনেটিক্সগুলি জেনেটিক বংশধরদের কাছে প্রেরণ করার জন্য সংবেদনশীল এই ধারণাটি ব্যাপক মিডিয়া এবং বৈজ্ঞানিক মনোযোগ পেয়েছে, তবে প্রভাবটি পরিবেশগত এবং সাংস্কৃতিক সংক্রমণ থেকে আলাদা করা কঠিন এবং এটি ঘটতে পারে এমন চূড়ান্ত প্রমাণ এখনও পাওয়া যায়নি। সংজ্ঞা এবং বর্ণনা ট্রান্সজেনারেশনাল ট্রমা হল একটি সমষ্টিগত অভিজ্ঞতা যা মানুষের গোষ্ঠীগুলিকে তাদের সাংস্কৃতিক পরিচয়ের (যেমন, জাতি, জাতীয়তা বা ধর্মীয় পরিচয়) কারণে প্রভাবিত করে। এর সমষ্টিগত প্রকৃতির কারণে, এই শব্দটি সাধারণত একক পরিবার বা পৃথক পিতামাতা-সন্তানের ক্ষেত্রে প্রয়োগ করা হয় না। যাইহোক, পৃথক শিশু নির্যাতনের বেঁচে যাওয়া ব্যক্তিদের মতো, পৃথকভাবে, যৌথ আঘাত থেকে সরাসরি বেঁচে যাওয়া এবং পরবর্তী প্রজন্মের সদস্যরা উভয়ই জটিল পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার বিকাশ করতে পারে। ট্রমা সংক্রমণের প্রক্রিয়াটি সামাজিকভাবে সঞ্চারিত হতে পারে (যেমন, শিক্ষিত আচরণের মাধ্যমে), জন্মের আগে বিকাশের উপর চাপের প্রভাবের মাধ্যমে (ধূমপান/অ্যালকোহল ব্যবহার বৃদ্ধি সহ), বা সম্ভবত জরায়ু এবং প্রাথমিক জীবনে স্ট্রেস-প্ররোচিত এপিজেনেটিক পরিবর্তনের মাধ্যমে। ঐতিহাসিক ট্রমা, ট্রান্সজেনারেশনাল ট্রমার একটি উপ-প্রকার, অতীতের সমষ্টিগত ধ্বংস যা আন্তঃ-প্রজন্মগত সংক্রমণের মাধ্যমে বর্তমানের জনগণকে প্রভাবিত করে চলেছে। ঐতিহাসিক আঘাতের ফলে পূর্বপুরুষদের কষ্টের কারণে মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি দেখা দেয় যা প্রজন্মের পর প্রজন্ম ধরে "সমসাময়িক বংশধরদের জন্য অক্ষমতার উত্তরাধিকার" হিসাবে সংগ্রহ করা হয়েছে। যদিও প্রকৃত আঘাতমূলক ঘটনা এবং প্রভাবিত গোষ্ঠীগুলি বৈচিত্র্যময়, সমস্ত ঐতিহাসিক আঘাতগুলি তিনটি উপাদান নিয়ে গঠিতঃ একটি আঘাতমূলক ঘটনা, ফলস্বরূপ সমষ্টিগত যন্ত্রণা এবং সেই আঘাতের বহু-প্রজন্মগত প্রভাব। সময়ের সাথে সাথে আঘাত এবং ভুক্তভোগীদের সাথে সম্পর্ক সাধারণত জেনেটিক প্রত্যাশার অনুরূপ কিন্তু আরও জটিল উপায়ে বিকশিত হয়, যার ফলে ভুক্তভোগীদের পরিচয় আরও বেশি হ্রাস পায় এবং সমাজে আরও সংহত হয়। পৃথক শিকারদের জন্য, ঐতিহাসিক ট্রমা প্রায়শই 4 টি উপায়ে প্রকাশ পায়ঃ বিষণ্নতা, হাইপার-ভিজিলেন্স, ট্রমাটিক বন্ড গঠন এবং ট্রমার পুনর্নির্মাণ। সেলমা ফ্রেইবার্গের ক্লিনিকাল পর্যবেক্ষণের উপর ভিত্তি করে, বায়রন এগ্ল্যান্ড, ইঙ্গ ব্রেথারটন এবং ড্যানিয়েল শেচারের মতো শিশু ট্রমা গবেষকরা অভিজ্ঞতাগতভাবে মনস্তাত্ত্বিক প্রক্রিয়াগুলি চিহ্নিত করেছেন যা আন্তঃপ্রজন্মগত সংক্রমণকে সমর্থন করে, যার মধ্যে সংযুক্তির প্রসঙ্গে বিচ্ছিন্নতা এবং পূর্বের আঘাতজনিত অভিজ্ঞতার "যোগাযোগ" পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার এবং সামাজিক জ্ঞানীয় প্রক্রিয়াগুলিতে সম্পর্কিত পরিবর্তনের প্রেক্ষাপটে স্ব-নিয়ন্ত্রণ বজায় রাখার জন্য পিতামাতার প্রচেষ্টার প্রভাব হিসাবে। লক্ষণ আন্তঃপ্রজন্মগত আঘাতের লক্ষণগুলি সর্বদা একটি আঘাত থেকে বেঁচে যাওয়া ব্যক্তির সাথে শুরু হয়, যা পি. টি. এস. ডি-র লক্ষণ হিসাবে প্রকাশ পায়। প্রায়শই দ্বিতীয় প্রজন্মের আঘাত পিতামাতার আঘাতের একটি আঘাতমূলক প্রতিক্রিয়া হিসাবে বিবেচিত হয়। পিতামাতা এবং সন্তানের মধ্যে সংক্রমণকে 5টি পরিমাপে ভাগ করা যেতে পারেঃ যোগাযোগ, দ্বন্দ্ব, পারিবারিক সংহতি, পিতামাতার উষ্ণতা এবং পিতামাতার সম্পৃক্ততা। উচ্চ মাত্রার মাতৃত্বজনিত চাপ সরাসরি দুর্বল পারিবারিক কার্যকারিতার সঙ্গে সম্পর্কযুক্ত ছিল এবং পরোক্ষভাবে শিশুদের মধ্যে বিকৃত আচরণের সঙ্গে সম্পর্কযুক্ত ছিল। শিশুদের মধ্যে সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে ছিল বিষণ্নতা, অসামাজিক আচরণ, অপরাধ এবং স্কুলে ব্যাঘাতমূলক আচরণ। কিছু শিশু সরাসরি সংক্রমণ অনুভব করে যেখানে তাদের আঘাত তাদের পিতামাতার সাথে মিথস্ক্রিয়া এবং সম্পর্ক থেকে উদ্ভূত হয়, অন্যরা পরোক্ষ সংক্রমণ অনুভব করে যেখানে তাদের আঘাত মূলত অপরাধবোধের মধ্যে নিহিত ছিল। যারা সরাসরি সংক্রমণের মাধ্যমে প্রভাবিত হয়েছিল তাদের ক্রিয়াকলাপের মাধ্যমে ঝাঁপিয়ে পড়ার সম্ভাবনা বেশি ছিল, অন্যদিকে যারা পরোক্ষ সংক্রমণের মাধ্যমে প্রভাবিত হয়েছিল তাদের হতাশা, উদ্বেগ এবং অপরাধবোধ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি ছিল। জাতিগততা এবং মূল আঘাতের প্রকারের উপর ভিত্তি করে লক্ষণগুলিও ভিন্ন ছিল। দাসত্ব, গণহত্যা, ঘরোয়া সহিংসতা, যৌন নির্যাতন এবং চরম দারিদ্র্য সবই আঘাতের সাধারণ উৎস যা আন্তঃপ্রজন্মগত আঘাতের দিকে পরিচালিত করে। চিকিৎসার অভাব লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করে তোলে এবং সংক্রমণের দিকে নিয়ে যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, শিশু যৌন নিপীড়নের হাত থেকে বেঁচে যাওয়া ব্যক্তিরা তাদের অতীতের অমীমাংসিত আঘাতের কারণে ভবিষ্যৎ প্রজন্মকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। এর ফলে অবিশ্বাস, বিচ্ছিন্নতা এবং একাকীত্বের অনুভূতি বৃদ্ধি পেতে পারে। দাসত্বপ্রাপ্ত ব্যক্তিদের বংশধররা যখন বর্ণবাদ-অনুপ্রাণিত সহিংসতা, ক্ষুদ্র আগ্রাসন বা বাহ্যিক বর্ণবাদের মুখোমুখি হয়, তখন এমন প্রতিক্রিয়া দেখায় যেন তারা প্রজন্মের পর প্রজন্ম ধরে প্রেরিত মূল আঘাতের মুখোমুখি হয়। একজনের জীবনে বিভিন্ন ধরনের চাপ রয়েছে যা এই পিটিএসডি-এর মতো প্রতিক্রিয়ার দিকে পরিচালিত করে যেমন বিভিন্ন বর্ণবাদী অভিজ্ঞতা, দৈনন্দিন চাপ, প্রধান জাতি-সম্পর্কিত জীবনের ঘটনা, বা সমষ্টিগত বর্ণবাদ বা আঘাত। এটি পিতামাতার শৈলীতেও নিজেকে উপস্থাপন করে। গুডম্যান এবং ওয়েস্ট-ওলোতুঞ্জি প্রাকৃতিক দুর্যোগের পরে সম্ভাব্য ট্রান্সজেনারেশনাল ট্রমার প্রস্তাব করেছিলেন। হারিকেন-পরবর্তী ক্যাটরিনা নিউ অরলিন্সে, বাসিন্দারা উচ্চ মৃত্যুর হারের সাথে আন্তঃব্যক্তিক সহিংসতায় নাটকীয় বৃদ্ধি দেখেছেন। আবাসিক বিদ্যালয়গুলিতে আদিবাসী শিক্ষার্থীদের বংশধরদের মধ্যেও এই ঘটনাটি রিপোর্ট করা হয়েছে, যাদের তাদের পিতামাতা এবং বর্ধিত পরিবার থেকে সরিয়ে দেওয়া হয়েছিল এবং ফলস্বরূপ পিতামাতার জন্য মডেলের অভাব ছিল। তাদের মাতৃভাষায় কথা বলার জন্য শাস্তি পাওয়া এবং ঐতিহ্যবাহী আচার-অনুষ্ঠান অনুশীলন করা থেকে নিষিদ্ধ হওয়া অনেক শিক্ষার্থীর উপর আঘাতমূলক প্রভাব ফেলেছিল এবং বিদ্যালয়গুলিতেও শিশু নির্যাতন প্রবল ছিল। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে কৃষ্ণাঙ্গ আমেরিকানদের মধ্যে ট্রান্সজেনারেশনাল ট্রমার লক্ষণগুলি দাসত্ব এবং জাতিগত বৈষম্যের প্রভাবের সাথে সম্পর্কিত হিসাবে চিহ্নিত করা হয়েছে। আঘাতের এই উত্তরণ পারিবারিক একক থেকে উদ্ভূত হতে পারে, অথবা বর্তমান বৈষম্য ও নিপীড়নের মাধ্যমে সমাজে পাওয়া যেতে পারে। আঘাতমূলক ঘটনাটি একটি পরিবারের সমস্ত সদস্যের দ্বারা পৃথকভাবে অভিজ্ঞ হওয়ার প্রয়োজন নেই; স্থায়ী প্রভাবগুলি এখনও থেকে যেতে পারে এবং বাহ্যিক কারণগুলির বংশধরদের প্রভাবিত করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, কালো শিশুদের তাদের ত্বকের রঙের প্রতি অন্যদের প্রতিক্রিয়ার অভ্যন্তরীণকরণ মূলত তাদের পূর্বপুরুষদের দ্বারা অভিজ্ঞ স্থায়ী আঘাতের একটি রূপ হিসাবে প্রকাশিত হয়। কালো ত্বকের প্রতি এই প্রতিক্রিয়া একই ধরনের মনোভাব থেকে উদ্ভূত হয় যা দাসদের আঘাতমূলক পরিস্থিতি এবং দাসত্বের দিকে পরিচালিত করে। কৃষ্ণাঙ্গ শিশু এবং যুবকরা জাতিগত আঘাতের প্রতি বেশি সংবেদনশীল কারণ তারা এখনও বর্ণবাদ এবং এর প্রভাবগুলি সম্পর্কে সম্পূর্ণ বোঝার জন্য জ্ঞান অর্জন করেনি। যাইহোক, এত অল্প বয়সে অভিজ্ঞ এই আঘাতমূলক আচরণগুলি একটি শিশুর পিতামাতার প্রতিফলন। একটি সাদা শিশু তাদের পরিবেশ থেকে বর্ণবাদী আচরণ শিখতে পারে, কিন্তু একই টোকে একটি কালো শিশু তাদের কালোত্ব এবং তাদের পিতামাতার বর্ণবাদী মন্তব্য এবং ক্রিয়াকলাপের প্রতিক্রিয়া জানাতে শিখতে পারে। মানসিক আঘাতের চিহ্নগুলি শিক্ষাগত প্রেক্ষাপটে কৃষ্ণাঙ্গ এবং অন্যান্য সংখ্যালঘু শিশুদের সাফল্যের উপর প্রভাব ফেলে। ট্রান্সজেনারেশনাল ট্রমা শরণার্থী এবং তাদের সন্তানদের মধ্যেও ব্যাপকভাবে রেকর্ড করা হয়েছে, যা বেশ কয়েক প্রজন্ম ধরে স্থায়ী হতে পারে। এই ধরনের আঘাত সহিংসতা, রাজনৈতিক নিপীড়ন, পারিবারিক অস্থিতিশীলতা এবং অভিবাসনের কষ্ট থেকে উদ্ভূত হতে পারে। প্রভাবিত গোষ্ঠীগুলি দাসত্বপ্রাপ্ত মানুষের বংশধর সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, দাসত্ব এবং জাতিগত বৈষম্যের প্রভাবের সাথে সম্পর্কিত কৃষ্ণাঙ্গ আমেরিকানদের মধ্যে ট্রান্সজেনারেশনাল ট্রমার লক্ষণগুলি চিহ্নিত করা হয়েছে। কেউ কেউ বলবেন, এটি কেবল কৃষ্ণাঙ্গ আমেরিকানদের মধ্যেই নয়, দ্বীপপুঞ্জের ক্যারিবিয়ান মানুষ বা ইউরোপে বসবাসকারী, ব্রাজিলের মতো দক্ষিণ আমেরিকার দেশগুলির বর্ণের মানুষের মধ্যেও বহু শতাব্দী ধরে রয়েছে, যেখানে দাস বাণিজ্যও বিশিষ্ট ছিল। আঘাতের এই উত্তরণ পারিবারিক একক থেকে উদ্ভূত হতে পারে, অথবা বর্তমান বৈষম্য ও নিপীড়নের মাধ্যমে সমাজে পাওয়া যেতে পারে। আঘাতমূলক ঘটনাটি একটি পরিবারের সমস্ত সদস্যের দ্বারা পৃথকভাবে অভিজ্ঞ হওয়ার প্রয়োজন নেই; স্থায়ী প্রভাবগুলি এখনও থেকে যেতে পারে এবং বাহ্যিক কারণগুলির বংশধরদের প্রভাবিত করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, কালো শিশুদের তাদের ত্বকের রঙের প্রতি অন্যদের প্রতিক্রিয়ার অভ্যন্তরীণকরণ মূলত তাদের পূর্বপুরুষদের দ্বারা অভিজ্ঞ স্থায়ী আঘাতের একটি রূপ হিসাবে প্রকাশিত হয়। কালো ত্বকের প্রতি এই প্রতিক্রিয়া একই ধরনের মনোভাব থেকে উদ্ভূত হয় যা দাসদের আঘাতমূলক পরিস্থিতি এবং দাসত্বের দিকে পরিচালিত করে। কৃষ্ণাঙ্গ শিশু এবং যুবকরা জাতিগত আঘাতের প্রতি বেশি সংবেদনশীল কারণ তারা এখনও বর্ণবাদ এবং এর প্রভাবগুলি সম্পর্কে সম্পূর্ণ বোঝার জন্য জ্ঞান অর্জন করেনি। মানসিক আঘাতের চিহ্নগুলি শিক্ষাগত প্রেক্ষাপটে কৃষ্ণাঙ্গ এবং অন্যান্য সংখ্যালঘু শিশুদের সাফল্যের উপর প্রভাব ফেলে। ট্রান্সজেনারেশনাল ট্রমা শরণার্থী এবং তাদের সন্তানদের মধ্যেও ব্যাপকভাবে রেকর্ড করা হয়েছে, যা বেশ কয়েক প্রজন্ম ধরে স্থায়ী হতে পারে। এই ধরনের আঘাত সহিংসতা, রাজনৈতিক নিপীড়ন, পারিবারিক অস্থিতিশীলতা এবং অভিবাসনের কষ্ট থেকে উদ্ভূত হতে পারে। সাধারণভাবে, কৃষ্ণাঙ্গ আমেরিকানরা যাদের কোনও মানসিক অসুস্থতা রয়েছে তারা কলঙ্ক, নেতিবাচক ধারণা এবং বৈষম্যের ভয়ের কারণে চিকিত্সা গ্রহণ করতে প্রতিরোধী। এর ফলে ক্ষতিগ্রস্তদের সাহায্য চাওয়ার সংখ্যা কমে যায়। চিকিৎসার অভাবে উপসর্গগুলি আরও জটিল হয়ে ওঠে যার ফলে যন্ত্রণা আরও অভ্যন্তরীণ হয়ে যায় এবং ব্যক্তির মানসিক স্বাস্থ্যের অবনতি ঘটে। জাতি-ভিত্তিক আঘাত দ্বারা আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়শই কেবল কলঙ্কের কারণে চিকিৎসা নেন না, বরং এই ভয়ে যে চিকিৎসা পেশাদাররা বঞ্চিত সংখ্যালঘু সম্পর্কে তাদের দৃষ্টিভঙ্গি বুঝতে পারবেন না। উপরন্তু, মানসিক স্বাস্থ্যের বিদ্যমান কলঙ্ক গবেষণা এবং ফলস্বরূপ চিকিত্সার অভাবের দিকে পরিচালিত করেছে। তবে, চিকিৎসার অভাবের জন্য উপসর্গগুলির ভুল নির্ণয়কেও দায়ী করা যেতে পারে। কৃষ্ণাঙ্গ শিশুদের মধ্যে প্রদর্শিত আঘাতের লক্ষণগুলিকে প্রায়শই আচরণগত বা শিক্ষাগত অক্ষমতা হিসাবে চিহ্নিত করা হয়, যার ফলে আঘাতের চিকিৎসা করা হয় না। যদিও আঘাতের লক্ষণগুলি প্রায়শই বিষণ্নতা এবং উদ্বেগের মতো অন্যান্য মানসিক অসুস্থতা হিসাবে প্রকাশ পায়, তবে বৃহত্তর রোগ নির্ণয় প্রায়শই চিকিত্সা করা হয় না। এই ধরনের আঘাত অবশ্য ব্যক্তিগত দুর্দশা হিসাবে নয়, বরং সাংস্কৃতিক আঘাতের একটি রূপ হিসাবে বোঝা উচিত কারণ এটি একজনের "গোষ্ঠী পরিচয়, মূল্যবোধ, অর্থ এবং উদ্দেশ্যের বোধ" কে প্রভাবিত করে। কোরিয়ান হান একটি আবেগের ধারণা, যা অন্যদের মধ্যে দুঃখ বা বিরক্তির কিছু রূপ হিসাবে বর্ণনা করা হয়, যাকে কেউ কেউ কোরিয়ান পরিচয়ের একটি অপরিহার্য উপাদান এবং অন্যরা একটি আধুনিক উত্তর-ঔপনিবেশিক পরিচয় বলে মনে করেন। মাইকেল ডি শিন যুক্তি দেন যে হানের কেন্দ্রীয় দিক হল পরিচয় হারানো, এবং হানকে "সংহত পরিচয়ের আঘাতমূলক ক্ষতির ফলে উদ্বেগের জটিলতা" হিসাবে সংজ্ঞায়িত করেন। হান সাধারণত বিভক্ত পরিবারের সাথে যুক্তঃ যে পরিবারগুলি কোরিয়ান যুদ্ধের সময় বিচ্ছিন্ন হয়েছিল। শিন-এর মতে, কোরিয়ার অব্যাহত বিভাজনের ফলে সমষ্টিগত পরিচয় না থাকার কারণে সমস্ত কোরিয়ানরা হান বা "সম্পূর্ণের চেয়ে কম থাকার অনুভূতি" অনুভব করতে পারে। উপরন্তু, কোরিয়ানদের নতুন প্রজন্ম একটি বিভক্ত দেশে বেড়ে ওঠার কারণে আপাতদৃষ্টিতে এটি উত্তরাধিকার সূত্রে পেয়েছে। শরণার্থীরা প্রায়শই ট্রান্সজেনারেশনাল ট্রমা ভোগ করার ঝুঁকিতে থাকে। যদিও অনেক শরণার্থী কোনও না কোনও ধরনের ক্ষতি এবং আঘাতের সম্মুখীন হয়, যুদ্ধ-সম্পর্কিত আঘাতের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব রয়েছে এবং আরও প্রজন্ম ধরে রয়েছে বলে নথিভুক্ত করা হয়েছে। শিশুরা বিশেষত পুনর্বাসনের আঘাতের ঝুঁকিতে থাকে, কারণ তাদের শৈশব একটি নতুন দেশে অভিবাসনের কারণে ব্যাহত হতে পারে। উপরন্তু, তারা প্রায়শই একটি নতুন ভাষা শেখার, একটি নতুন পরিবেশের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার এবং তাদের আয়োজক দেশে বিদ্যালয়ের সামাজিক ব্যবস্থাকে নেভিগেট করার অসুবিধার মুখোমুখি হয়। তাদের আসল বাড়ি থেকে পালানোর প্রক্রিয়া দ্বারা স্বাভাবিক যত্ন ব্যাহত হয় এবং এটি তাদের পিতামাতার পিটিএসডি লক্ষণ এবং তাদের নতুন বাড়িতে সম্মুখীন হওয়া চ্যালেঞ্জগুলির দ্বারা ব্যাহত হতে পারে। উপরন্তু, অনেক আয়োজক দেশ শরণার্থীদের পর্যাপ্ত মানসিক স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থা প্রদান করে না, যা লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করতে পারে এবং ট্রমা সংক্রমণের দিকে নিয়ে যেতে পারে। সাধারণভাবে, শরণার্থীদের শিশুরা বিষণ্নতা, পিটিএসডি, উদ্বেগ, মনোযোগের ঘাটতি, চাপ এবং অন্যান্য মনস্তাত্ত্বিক সমস্যাগুলির উচ্চতর সামগ্রিক মাত্রা প্রদর্শন করে। উপরন্তু, ট্রান্সজেনারেশনাল এবং আন্তঃজেনারেশনাল ট্রমা উভয়ের উপস্থিতি একটি জটিল সম্পর্ক তৈরি করে। বেশিরভাগ শরণার্থী যারা তাদের বাড়িঘর থেকে পালিয়ে যায় তারা যুদ্ধ, সংঘাত বা প্রাকৃতিক দুর্যোগ থেকে বাঁচতে তা করে। প্রায়শই শরণার্থীদের স্বদেশের সুস্থতার উন্নতি হয় না যা উদ্ভূত আঘাতের ক্রমাগত সংস্পর্শে আসে। এটিকে সেকেন্ডহ্যান্ড ট্রমা হিসাবে বর্ণনা করা যেতে পারে এবং অনেকেই এটি অনুভব করতে পারেন। যাইহোক, যে সন্তানদের ট্রান্সজেনারেশনাল ট্রমা এবং আন্তঃপ্রজন্মগত ট্রমা উভয়ই রয়েছে তারা সেকেন্ডহ্যান্ড ট্রমা এবং বৃহত্তর স্কেল অনুভব করতে পারে। 1975 সাল থেকে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র ভিয়েতনাম, কম্বোডিয়া, থাইল্যান্ড এবং লাওস থেকে অনেক শরণার্থী গ্রহণ করেছে। ভিয়েতনাম যুদ্ধের ফলস্বরূপ, এই দক্ষিণ-পূর্ব এশীয় শরণার্থীদের মধ্যে অনেকেই ট্রান্সজেনারেশনাল ট্রমা ভোগ করার উচ্চ ঝুঁকিতে রয়েছে। আমেরিকায় অভিবাসনের আগে এবং পরে উভয় ক্ষেত্রেই ঘটতে থাকা কারণগুলি এই গোষ্ঠীগুলির মধ্যে আঘাত সৃষ্টিতে অবদান রাখতে পারে। সহিংসতা এবং যুদ্ধের সাক্ষী হতে এবং পালিয়ে যেতে বাধ্য হওয়া একটি অনন্য আঘাতমূলক ঘটনা ছিল, যার ফলে উচ্চ মাত্রার মানসিক যন্ত্রণা হয়েছিল। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে পৌঁছানোর পরে, ভিয়েতনামী আমেরিকানরা তাদের নতুন পরিবেশের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে লড়াই করেছিল, যার ফলে সীমিত সামাজিক গতিশীলতা, সম্প্রদায়ের মধ্যে দারিদ্র্যের উচ্চ হার এবং সম্প্রদায়ের সহিংসতার সংস্পর্শে আসে। এই চাপগুলির সংস্পর্শে আসা প্রথম প্রজন্মের ভিয়েতনামী-আমেরিকান শরণার্থীদের মধ্যে উচ্চতর আঘাতের লক্ষণগুলির সাথে সম্পর্কযুক্ত। ফলস্বরূপ, এই আঘাতমূলক অভিজ্ঞতাগুলি শরণার্থীদের তাদের সন্তানদের উত্থাপনের উপায়গুলিকে প্রভাবিত করেছিল কারণ তারা একটি নতুন দেশে বহিরাগত হওয়ার ধারণাকে অভ্যন্তরীণ করে তুলেছিল এবং তাদের অনেক ত্যাগের মুখে সাফল্যের উপর জোর দিয়েছিল। আঘাতের এই সাংস্কৃতিক ও পারিবারিক সংক্রমণ দ্বিতীয় প্রজন্মের ভিয়েতনামী আমেরিকানদের তাদের নিজস্ব ধরনের আন্তঃপ্রজন্মগত আঘাতের মুখোমুখি হতে পরিচালিত করেছে। মানসিক স্বাস্থ্য এবং চাপের এই অনন্য রূপগুলি প্রায়শই নীরবতা এবং চিকিত্সা চাইতে অস্বীকার করার সামাজিক-সাংস্কৃতিক মানের কারণে সমাধান করা হয় না। এই গোষ্ঠীগুলির বেশিরভাগই যখন যুদ্ধ ও দারিদ্র্য থেকে পালিয়ে আসছিল, তখন কম্বোডিয়ান শরণার্থীরাও খেমার রুজ থেকে গণহত্যা থেকে পালিয়ে আসছিল। সহিংসতা, অনাহার এবং নির্যাতনের নৃশংসতা এই শরণার্থীদের সাধারণ বিষয় ছিল। অনেক কম্বোডিয়ান শরণার্থী পরিবার তাদের আঘাত সম্পর্কে কথা বলতে অস্বীকার করেছিল যা শিশুটির জন্য একটি বিচ্ছিন্ন পরিবেশ তৈরি করেছিল। এর ফলে ক্রমাগত নীরবতা এবং কোনও সমস্যা স্বীকার করতে বা চিকিৎসা নিতে অস্বীকার করার মাধ্যমে আঘাতের সংক্রমণ ঘটে। এমনও তথ্য পাওয়া গেছে যে, যেসব অঞ্চলে হিংসা ও মৃত্যুর হার বেশি, সেখান থেকে বেঁচে যাওয়া শিশুদের মধ্যে আরও শক্তিশালী সামগ্রিক উপসর্গ দেখা গেছে। যত্নশীলদের পিতামাতার শৈলী খ্মের রুজ থেকে বেঁচে যাওয়া শিশুদের মধ্যে প্রভাবের হারেও অবদান রাখতে পারে। 2013 সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে পি. টি. এস. ডি-তে আক্রান্ত খেমার রুজ বেঁচে যাওয়া ব্যক্তিদের মধ্যে যারা ভূমিকা-বিপরীত পিতামাতার সাথে জড়িত, পিতামাতার একটি রূপ যেখানে বাবা-মা সন্তানের প্রতি মানসিক সমর্থনের জন্য দেখেন, শিশুদের মধ্যে উদ্বেগ এবং হতাশার হার বেশি হতে পারে। আদিবাসী অস্ট্রেলিয়ান অনেক আদিবাসী অস্ট্রেলিয়ান এবং টরেস স্ট্রেইট আইল্যান্ডার শিশুদের 19 শতকের শেষের দিকে এবং 20 শতকের প্রথমার্ধে তাদের পিতামাতার কাছ থেকে জোর করে সরিয়ে আদিবাসী সংরক্ষণাগার এবং মিশনে রাখা হয়েছিল। পরবর্তীকালে কয়েকজনকে শ্বেতাঙ্গ পরিবারের সাথে রাখা হয়েছিল এবং লোকদের আর জোর করে সংরক্ষিত স্থানে সরিয়ে না দেওয়ার পরেও এই প্রথা অব্যাহত ছিল। এই লোকেরা চুরি হওয়া প্রজন্ম হিসাবে পরিচিত হয়ে ওঠে এবং পরবর্তী প্রজন্মগুলি এর ফলে আন্তঃপ্রজন্মগত আঘাতের পাশাপাশি অস্ট্রেলিয়ার উপনিবেশ সম্পর্কিত অন্যান্য সমস্যা যেমন জমি দখল, ভাষা হারানো ইত্যাদিতে ভুগছে। আমেরিকার স্থানীয়/আদিবাসী অধিবাসী-উপনিবেশবাদ বিভিন্ন ধরনের অনুশীলনকে অন্তর্ভুক্ত করেঃ যুদ্ধ, স্থানচ্যুতি, জোরপূর্বক শ্রম, শিশুদের অপসারণ, স্থানান্তর, ধ্বংস, গণহত্যা, গণহত্যা, দাসত্ব, অনিচ্ছাকৃত এবং ইচ্ছাকৃতভাবে মারাত্মক রোগের বিস্তার, আদিবাসী ভাষা নিষিদ্ধকরণ, বিবাহ নিয়ন্ত্রণ, একীভূতকরণ, সংস্কৃতি নির্মূল, সামাজিক ও আধ্যাত্মিক অনুশীলন। 400 বছরেরও বেশি সময় ধরে ইউরোপীয় উপনিবেশবাদ জাতিগত নির্মূল, জোরপূর্বক একীভূতকরণ এবং সংস্কৃতির মাধ্যমে আমেরিকার আদিবাসীদের হিংস্রভাবে বশীভূত করেছে। ভারতীয় সংরক্ষণের মাধ্যমে মার্কিন সরকার কর্তৃক সংঘটিত গণহত্যা এবং স্থানীয়দের বাদ দেওয়া ও নিপীড়ন করার ক্ষতিকারক নীতিগুলি হলোকাস্ট থেকে বেঁচে যাওয়া বংশধরদের মতো আঘাতের অনুরূপ প্রতিক্রিয়া জাগিয়ে তুলেছিল। একইভাবে আমরা হলোকাস্ট থেকে বেঁচে যাওয়া ব্যক্তিদের মধ্যে ট্রান্সজেনারেশনাল ট্রমা খুঁজে পাই, আমরা আদিবাসী জনগোষ্ঠী এবং তাদের সন্তান এবং নাতি-নাতনিদের মধ্যে একই নিদর্শন এবং প্রভাব খুঁজে পাই। বসতি স্থাপনকারী উপনিবেশ স্থাপন বিশ্বজুড়ে আদিবাসী জনগোষ্ঠীর অসুস্থতার একটি অবদানকারী কারণ হিসাবে স্বীকৃত হয়েছে। অসুস্থ স্বাস্থ্য এপিজেনেটিক প্রক্রিয়াগুলির সাথে যুক্ত। বসতি স্থাপনকারী উপনিবেশবাদ, নিপীড়ন, বর্ণবাদ এবং অন্যান্য বিদ্বেষপূর্ণ ঘটনার প্রভাবের কারণে, নেটিভ আমেরিকানরা অপ্রয়োজনীয়ভাবে শৈশবের প্রতিকূল অভিজ্ঞতার পাশাপাশি স্বাস্থ্য বৈষম্যের সম্মুখীন হয়, যার মধ্যে রয়েছে আঘাতজনিত চাপ, হতাশা, মাদকদ্রব্যের অপব্যবহার, ডায়াবেটিস এবং অন্যান্য মানসিক ব্যাধি। এমন প্রমাণ রয়েছে যে শৈশবের এই প্রতিকূল অভিজ্ঞতাগুলি জিনের মিথাইলেশন পরিবর্তনের সাথে যুক্ত করা হয়েছে যা স্ট্রেস প্রতিক্রিয়া (এইচপিএ অক্ষ) নিয়ন্ত্রণ করে। এই আণবিক পরিবর্তনগুলি স্বাস্থ্যের বৈষম্যের ক্ষেত্রে অবদান রাখে। ঐতিহাসিক আঘাতের প্রক্রিয়া এবং কার্যকারণ বৈচিত্র্যময় এবং জটিল। সামাজিক, সাংস্কৃতিক, অর্থনৈতিক এবং জিনগত প্রক্রিয়াগুলি একটি জটিল পদ্ধতিতে জড়িত। এর ফলে কার্যকারণ প্রভাবকগুলির প্রক্রিয়া এবং আপেক্ষিক মাত্রা ব্যাখ্যা করার ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য বাধা সৃষ্টি হয়। যাইহোক, জিন অভিব্যক্তি পরিবর্তনের মাধ্যমে এপিজেনেটিক প্রক্রিয়াগুলি একটি ভূমিকা পালন করে বলে জানা যায়। সামরিক কর্মী এবং তাদের পরিবার ট্রান্সজেনেরেশনাল ট্রমা সাধারণত সেকেন্ডারি ট্রমা নামেও পরিচিত যা লক্ষণগুলির সংক্রমণের কারণে নিকটবর্তী ব্যক্তিদের (অর্থাৎ, শিশু, স্বামী/স্ত্রী/অংশীদার এবং পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের) মধ্যে ঘটতে পারে। ট্রান্সজেনারেশনাল ট্রমা সামরিক বাহিনী এবং তাদের পরিবার সহ প্রত্যেককে প্রভাবিত করে। ট্রান্সজেনারেশনাল ট্রমার নিদর্শনগুলি একটি জিনোগ্রাম ব্যবহারের মাধ্যমে সনাক্ত করা যেতে পারে, একটি পারিবারিক গাছ যা বংশগত নিদর্শনগুলির একটি দৃশ্যমান উপস্থাপনা প্রদান করে। বিশেষত, যারা অ্যাকিউট স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (এ. এস. ডি) এবং পোস্টট্রম্যাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডারে (পি. টি. এস. ডি) ভুগছেন তাদের জন্য ট্রমা-কেন্দ্রিক জিনোগ্রাম ব্যবহার করা যেতে পারে। আঘাতজনিত পারিবারিক নিদর্শনগুলির মধ্যে যৌন নির্যাতন, ঘরোয়া সহিংসতা এবং এমনকি প্রাকৃতিক দুর্যোগের মতো বিষয়গুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। এই ধরনের জিনোগ্রাম সামরিক কর্মীদের জন্য অন্তর্ভুক্ত কারণ এটি পরিষেবা সদস্যদের অভিজ্ঞতার কথা বিবেচনা করে। এর মধ্যে কয়েকটি বিবেচনার মধ্যে রয়েছে সেনা সদস্য কতদিন দায়িত্ব পালন করেছেন, তাদের ভূমিকা কী ছিল, তারা যদি যুদ্ধবন্দী ছিলেন এবং অন্যের মৃত্যু বা আঘাতের সাক্ষী ছিলেন কিনা তা বিবেচনা করা। তবে, সমস্ত সামরিক কর্মী প্রজন্মের পর প্রজন্মের ট্রমায় উত্তীর্ণ হন না। সামরিক কর্মীরা যারা সহিংসতার অবমাননাকর কাজ দেখেছেন বা অংশগ্রহণ করেছেন তারা তাদের সন্তানদের মধ্যে যে ট্রমা অনুভব করেছেন তা সঞ্চারিত করতে দেখা গেছে। এই প্রবীণদের শিশুরা আগ্রাসন, হাইপার্যাকটিভিটি এবং অপরাধের মতো আচরণগত ব্যাধিতে ভুগছে বলে দেখা গেছে। যেসব শিশুদের পিতামাতার পি. টি. এস. ডি ধরা পড়েছিল তাদের উদ্বেগ এবং আগ্রাসনের হার বেসামরিক বা অ-বহিরাগত শিশুদের তুলনায় বেশি ছিল। এই শিশুদের বিষণ্নতার লক্ষণ এবং অন্যান্য পি. টি. এস. ডি লক্ষণও থাকতে পারে। যাইহোক, এটি দেখা গেছে যে সামরিক প্রবীণদের স্বামী/স্ত্রী এবং অংশীদাররা ট্রমা লক্ষণবিদ্যার সংক্রমণের প্রভাবগুলি বাফার করতে সহায়তা করতে পারে। এই ধরনের আন্তঃপ্রজন্মগত আঘাত অভিজ্ঞ হতে পারে এবং কেবল প্রবীণদের সন্তানদের মধ্যেই নয়, তাদের স্বামী/স্ত্রী/অংশীদারদের মধ্যেও সংক্রমণ হতে পারে, যা শেষ পর্যন্ত পুরো পারিবারিক ইউনিটকে প্রভাবিত করে। প্রবীণরা যারা পিটিএসডি বা যুদ্ধকালীন যুদ্ধের চাপ প্রতিক্রিয়া (সিএসআর) অনুভব করেছিলেন তাদের স্বামী/স্ত্রী/অংশীদার ছিলেন যারা বর্ধিত মানসিক উপসর্গ অনুভব করেছিলেন। এই লক্ষণগুলির মধ্যে একাকীত্বের অনুভূতি এবং পারিবারিক ইউনিট এবং বিবাহের মধ্যে দুর্বল সম্পর্ক অন্তর্ভুক্ত ছিল। পি. টি. এস. ডি-তে আক্রান্ত প্রবীণদের মতো, তাদের স্বামী/স্ত্রী/অংশীদাররাও একই উপসর্গের শিকার হতে পারেন। সামরিক প্রবীণদের স্বামী/স্ত্রী/অংশীদাররা চিন্তাভাবনা, আচরণ এবং আবেগ এড়ানোর অভিজ্ঞতা অর্জন করতে পারে। স্বামী/স্ত্রী/অংশীদাররা অবাঞ্ছিত জ্ঞান এবং চিত্রের মতো অনুপ্রবেশও অনুভব করতে পারে যা তাদের স্ত্রী/অংশীদারের নেতিবাচক অভিজ্ঞতার কথা মনে করিয়ে দিতে পারে। স্বামী-স্ত্রীরা যে মানসিক যন্ত্রণার সম্মুখীন হতে পারে তার সাধারণ লক্ষণগুলি হল বিষণ্নতা এবং উদ্বেগ। এই লক্ষণগুলি হল আন্তঃপ্রজন্মগত আঘাতের লক্ষণ যা প্রবীণ ব্যক্তির কাছ থেকে সঙ্গীর কাছে চলে যাচ্ছে। আন্তঃপ্রজন্মগত ট্রমা কখনও কখনও ট্রমা সংক্রমণে ভুগছেন এমন স্বামী/স্ত্রী/অংশীদার দ্বারা অপরিচিত হতে পারে। যারা প্রজন্মের পর প্রজন্মের ট্রমায় ভুগছেন তাদের পক্ষে কখনও কখনও এটি স্বীকার করা কঠিন হতে পারে যে তারা আবেগগতভাবে প্রভাবিত, এবং তাই এই ব্যক্তিদের জন্য চিকিৎসা খুঁজে পাওয়া কঠিন। জিনোগ্রামের মতো সংস্থানগুলি একটি দুর্দান্ত উপায় হতে পারে যাতে একজন ব্যক্তি তাদের কাছে যে আঘাতটি গেছে তা সনাক্ত করতে পারে। যখন ট্রান্সজেনারেশনাল ট্রমার কথা আসে, তখন এটি খুব দ্রুত সংক্রামিত হতে পারে এবং অনেক লোককে প্রভাবিত করতে পারে যেখানে পরিষেবা সদস্য সম্মুখীন হয়েছে। এর মধ্যে মানসিক স্বাস্থ্য কর্মী এবং প্রাথমিক পরিচর্যা চিকিৎসকও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যাদের সাথে পরিষেবা সদস্য কাজ করছেন। মানসিক স্বাস্থ্যকর্মী এবং প্রাথমিক পরিচর্যা চিকিৎসকদের "সেকেন্ডারি ট্রমাটিক স্ট্রেস স্কেল" শিরোনামে একটি সমীক্ষা করতে বলা হয়েছিল যে তাদের ঘুমাতে সমস্যা, আবেগগতভাবে অসাড় বোধ করা এবং ক্লায়েন্টদের সম্পর্কে অনুপ্রবেশকারী চিন্তাভাবনা ছিল। চিকিৎসা সংক্রান্ত মানসিক স্বাস্থ্য কর্মীরা যারা পিটিএসডি এবং অন্যান্য আঘাতজনিত অভিজ্ঞতায় ভুগছেন এমন প্রবীণদের সাথে কাজ করার কথা বিবেচনা করছেন তাদের প্রবীণ এবং পরিষেবা সদস্যদের সাথে কাজ করার অভিজ্ঞতা থাকা উচিত। এই জনগোষ্ঠীর সঙ্গে কাজ করার সময় সাংস্কৃতিক সংবেদনশীলতা আরেকটি দিক বিবেচনা করা উচিত। থেরাপিউটিক সম্পর্ক এবং চিকিত্সা পরিকল্পনা বিকাশের সময় সামরিক সংস্কৃতি এবং জীবনধারা বোঝা তথ্যপূর্ণ। আরেকটি সাংস্কৃতিক বিবেচনার বিষয় হল পারিবারিক উপাদান। এর মধ্যে পরিষেবা সদস্যের প্রকৃত পরিবার বা তাদের নির্বাচিত পরিবার অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। সেনা সদস্য এবং তার পরিবারের ক্ষেত্রে সামরিক বাহিনী অনেক চাপ সৃষ্টি করতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে, স্বল্প সময়ের নোটিশে বিভিন্ন জায়গায় যাওয়া, নিয়োজন পরিকল্পনা ক্রমাগত পরিবর্তন করা, নিয়োজন থেকে ফিরে আসার সময় রূপান্তর করতে অসুবিধা এবং অন্যান্য অনেক চাপ। অতএব, একজন মানসিক স্বাস্থ্যকর্মীর সামরিক জীবনকে সত্যিকার অর্থে বোঝা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। পি. টি. এস. ডি-র ক্ষেত্রে, আন্তঃপ্রজন্মগত আঘাত প্রতিরোধ/হ্রাস করার জন্য, পরিবারের মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবাগুলিও চাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। একজন সঙ্গী/সঙ্গী যিনি মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবাগুলি গ্রহণ করছেন এবং এই হস্তক্ষেপগুলির কারণে তাদের জীবনে আরও ভাল জায়গায় রয়েছেন, সামগ্রিকভাবে পারিবারিক ইউনিটকে সহায়তা করতে পারেন। একটি সামরিক পরিবারে, সেনা সদস্য মোতায়েন এবং অন্যান্য কারণের কারণে ভূমিকা ক্রমাগত পরিবর্তিত হয়। পরিবারটিকে, একটি ইউনিট হিসাবে, তাদের জীবনে আসা এবং বেরিয়ে আসা পরিষেবা সদস্যের সাথে সামঞ্জস্য করতে হবে। একটি সুস্থ পারিবারিক ইউনিটের সাথে, স্বামী/স্ত্রী/অংশীদার সৈনিক ধরে রাখার এবং একটি কার্যকরী পারিবারিক ইউনিটের একটি পূর্বাভাসকারী ফ্যাক্টর হয়ে ওঠে। এই গতিশীলতায় স্থিতিস্থাপকতাও একটি ভূমিকা পালন করতে পারে। কয়েকটি বিষয় পারিবারিক এককের স্থিতিস্থাপকতায় অবদান রাখতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে নমনীয়তা/সাংগঠনিক শৈলী, পরিবারের বিশ্বাস ব্যবস্থা এবং যোগাযোগ প্রক্রিয়া। এগুলি খুঁজে বের করা এবং চিহ্নিত করা গুরুত্বপূর্ণ কারণ এগুলি আন্তঃপ্রজন্মগত আঘাতের চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে। পারিবারিক ইউনিটকে শক্তিশালী করা পরিবারের প্রতিটি সদস্যের ক্ষমতায়ন করতে সাহায্য করতে পারে এবং একসঙ্গে তারা পরিবারের মধ্যে আন্তঃপ্রজন্মগত ট্রমা কাটিয়ে উঠতে পারে। সামরিক সংস্কৃতি বোঝা আন্তঃপ্রজন্মগত আঘাত কাটিয়ে ওঠার প্রক্রিয়ায় পরিবারগুলিকে সহায়তা করতে পারে। জিনোগ্রাম ছাড়াও, সলিউশন-ফোকাসড ব্রিফ থেরাপি (এস. এফ. বি. টি) সামরিক পরিবারগুলির ক্ষেত্রে সফল বলে প্রমাণিত হয়েছে। এটি ক্লায়েন্টের সাফল্যের উপর জোর দেয় এবং ক্লায়েন্টের জন্য অর্জনযোগ্য ছোট পদক্ষেপ তৈরি করে। এই ধরনের থেরাপি ক্লায়েন্টের ভাষা এবং অভিজ্ঞতা ব্যবহার করে পরিবারের মধ্যে বিষয়গুলিকে পদ্ধতিগতভাবে সমাধান করে। এস. এফ. বি. টি, জিনোগ্রামের সাথে, ক্লায়েন্ট এবং চিকিত্সক উভয়ের জন্য তথ্যমূলক হতে পারে এবং অনুশীলনের ভবিষ্যতকে অবহিত করতে সহায়তা করতে পারে। যেহেতু জিনোগ্রামগুলি পরিবারে আঘাতের ধরণগুলি সম্পর্কে একটি স্পষ্ট চিত্র দিতে সহায়তা করতে পারে, তাই এস. এফ. বি. টি এই নিদর্শনগুলি পরিবর্তন করতে এবং পরিবারকে স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা এবং কার্যকারিতা প্রদান করতে সহায়তা করতে পারে। এই নির্দিষ্ট ধরনের থেরাপি ক্লায়েন্ট এবং তাদের পরিবারকে পূর্ববর্তী প্রজন্ম থেকে ঠিক কী পাস করা হয়েছে সে সম্পর্কে শিক্ষিত করতে সহায়তা করতে পারে। এটি পরিবারকে অবহিত করতে পারে যে এখন কী সংক্রমণ হতে শুরু করেছে এবং ভবিষ্যতে গতিপথ পরিবর্তন করতে এবং পারিবারিক গতিশীল নীতিগুলিকে পরিবর্তন করতে সহায়তা করতে পারে। গর্ভাবস্থায় সংক্রমণ চাপ জরায়ুর পরিবেশের মাধ্যমে প্রজন্মের পর প্রজন্ম ধরে জৈবিকভাবে সঞ্চারিত হতে পারে। গর্ভকালীন বিকাশ ঐতিহ্যবাহী অঙ্গ/ভ্রূণের বিকাশের জন্য গুরুত্বপূর্ণ এবং স্নায়বিক ও আচরণগত বিকাশের জন্য পর্যায় নির্ধারণ করে। এই পর্যায়ে ক্ষতিকারক উদ্দীপনার সংস্পর্শে দীর্ঘস্থায়ী, ক্ষতিকারক প্রভাব এবং মায়ের কোষীয় স্রাবের অনন্য মিশ্রণের সাথে জরায়ুর পরিবেশ থাকতে পারে এবং প্রোটিন এই ধরনের উদ্দীপনার একটি প্রধান উৎস হতে পারে। পরীক্ষামূলক প্রমাণগুলি দেখিয়েছে যে গর্ভাবস্থায় একজন মায়ের দ্বারা অভিজ্ঞ ট্রমা তার বাচ্চাদের দীর্ঘমেয়াদী শারীরবৃত্তীয় এবং মনোবিজ্ঞানকে প্রভাবিত করতে পারে, কারণ প্রসবকালীন মাতৃ উদ্বেগ কিশোর সন্তানদের মধ্যে হতাশা এবং উদ্বেগের মতো নিউরোসাইকিয়াট্রিক ব্যাধিগুলির বিকাশের জন্য বর্ধিত ঝুঁকির সাথে যুক্ত। এই মানসিক ব্যাধিগুলির বর্ধিত ঝুঁকি জরায়ুতে ডিএনএ মিথাইলেশন প্যাটার্নে এপিজেনেটিক পরিবর্তনের কারণে ডিএনএ অভিব্যক্তির পরিবর্তনের সাথে যুক্ত করা হয়েছে। গবেষণা দেখায় যে হাইপোথ্যালামিক-পিটুইটারি-অ্যাড্রিনাল (এইচপিএ) অক্ষের সাথে যুক্ত জিনে এপিজেনেটিক পরিবর্তন লক্ষ্য করা যায়, যা শরীরের স্ট্রেস রেসপন্স সিস্টেমকে সমন্বয় করে। কর্টিসল সহ গ্লুকোকর্টিকয়েডগুলি হল চাপ দ্বারা সৃষ্ট নিউরোহরমোন যা "ফাইট-অর-ফ্লাইট" প্রতিক্রিয়াকে ট্রিগার করে যার মধ্যে রয়েছে রক্তচাপ বৃদ্ধি এবং হৃদস্পন্দন। NR3C1 একটি জিন যা গ্লুকোকর্টিকয়েড রিসেপ্টরগুলির জন্য কোড করে। ইঁদুরের গবেষণায় দেখা গেছে যে অবহেলিত মায়েদের জন্ম নেওয়া কুকুরছানা উচ্চ পরিচর্যাকারী মায়েদের তুলনায় এন. আর. 3সি1 জিনে মিথাইলেশন বৃদ্ধি করেছে। জিনের ডিমাইথাইলেশনের কারণে এই গ্লুকোকর্টিকয়েড রিসেপ্টরটির বর্ধিত অভিব্যক্তি বংশধরদের চাপের প্রতিক্রিয়া হ্রাস করে। কম চাটানো এবং সাজগোজ করা মায়ের কাছে জন্ম নেওয়া কিন্তু উচ্চ চাটানো-গ্রুমিং মায়ের দ্বারা প্রতিপালিত কুকুরছানাগুলির এন. আর. 3সি1 জিন মিথাইলেশন কম ছিল যার ফলে স্ট্রেসের মাত্রা কম ছিল। এটি দেখায় যে গ্লুকোকর্টিকয়েড রিসেপ্টর-এর পরিবর্তিত মিথাইলেশন অবস্থার জন্য মায়ের সাজসজ্জার আচরণ দায়ী। অনুসন্ধানগুলি দেখায় যে গ্রুমিং এনআর3সি1 জিনের ডিমাইথাইলেশনের সাথে যুক্ত, যা গ্লুকোকর্টিকয়েড রিসেপ্টর অভিব্যক্তি বৃদ্ধি করে যার ফলে ইঁদুরের মধ্যে চাপের মাত্রা হ্রাস পায়। অবহেলিত মা বা উচ্চ পরিচর্যাকারী মায়েদের দ্বারা জন্ম নেওয়া এবং উত্থাপিত কুকুরছানা থেকে এই ক্রস-পালিত কুকুরছানাটিকে অবিচ্ছেদ্য বলে মনে করা হয়েছিল। প্রাণী মডেলগুলিতে, গর্ভাবস্থায় মাতৃত্বের চাপ এবং ট্রমা প্ল্যাসেন্টাল এনজাইম 11বি-হাইড্রক্সিস্টেরয়েড ডিহাইড্রোজেনেস টাইপ 2 (11বি-এইচএসডি2)-এর অভিব্যক্তি হ্রাস করতে দেখা গেছে, যা মায়ের কর্টিসলকে নিষ্ক্রিয় কর্টিসোনে রূপান্তরিত করে। এর ফলে মায়ের গ্লুকোকর্টিকয়েডে ভ্রূণের এক্সপোজার বৃদ্ধি পায়, যা এইচপিএ অক্ষের মতো গ্লুকোকর্টিকয়েড-সংবেদনশীল সিস্টেমের বিকাশকে প্রভাবিত করে। কিছু গবেষণায়, ডিএনএ মিথাইলেশনের নিয়ন্ত্রণ এবং পরিবর্তনের তুলনায় অস্বাভাবিক কর্টিসলের মাত্রা দেখা গেছে সেইসব মায়েদের শিশুদের মধ্যে যারা গর্ভবতী থাকাকালীন আঘাত সহ্য করেছিল, বিশেষ করে এন. আর. 3সি1 গ্লুকোকর্টিকয়েড রিসেপ্টর জিনে। সংক্রমণের আরেকটি সম্ভাব্য পদ্ধতি হল পরিবহনের মাধ্যমে জরায়ুর তরল থেকে ভ্রূণের মধ্যে অ্যামিনো অ্যাসিড এবং মাইক্রোআরএনএ স্থানান্তর করা। সেই অণুগুলি তখন জিন অভিব্যক্তি এমনভাবে পরিবর্তন করতে পারে যা ভ্রূণের বিকাশের গতিপথকে প্রভাবিত করে। লেপ্টিন এবং ইনসুলিনের মতো হরমোন, পাশাপাশি পুষ্টি, প্ল্যাসেন্টায় অ্যামিনো অ্যাসিড পরিবাহকদের নিয়ন্ত্রণকে ট্রিগার করে। ভ্রূণের বৃদ্ধির জন্য অ্যামিনো অ্যাসিড পরিবহন প্রয়োজনীয় এবং এর সীমাবদ্ধতা সন্তানের স্বাস্থ্যের উপর আজীবন প্রভাব ফেলতে পারে। অ্যামিনো অ্যাসিড পরিবহন অ্যামিনো অ্যাসিড পরিবাহক জিনের ডিএনএ মিথাইলেশন দ্বারাও নিয়ন্ত্রিত হয়, যা ভ্রূণের বিকাশের সময় প্ল্যাসেন্টায় তাদের অভিব্যক্তি পরিবর্তন করে। মাতৃত্বকালীন যত্নের মাধ্যমে বা জরায়ুর পরিবর্তনের মাধ্যমে বা সম্ভবত উভয় ক্ষেত্রেই সংক্রমণ ঘটে কিনা তা নিয়ে প্রশ্ন রয়েছে। আলহাসেন ও অন্যান্যদের একটি গবেষণা। দেখা গেছে যে মহিলা ইঁদুরগুলি শিকারীর ঘ্রাণের সংস্পর্শে এসেছিল, এইভাবে চাপকে প্ররোচিত করেছিল, তাদের কুকুরছানা পালনের সম্ভাবনা বেশি ছিল যারা বিষণ্নতার মতো আচরণ এবং সামাজিক ঘাটতি প্রকাশ করেছিল। যাইহোক, অ-আঘাতপ্রাপ্ত মায়েদের মাতৃ যত্ন প্রসবপূর্ব আঘাত-প্ররোচিত আচরণকে বিপরীত করার জন্য যথেষ্ট ছিল না। এই প্রভাবটি তাদের সন্তানদের মস্তিষ্কের মেটাবোট্রান্সক্রিপ্টোমের পরিবর্তনের সাথে যুক্ত ছিল, যা ট্রমা অনুভব না করা মায়েদের থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে আলাদা ছিল। গবেষণায় দেখা গেছে যে কুকুরছানা এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে 2-হাইড্রক্সিগ্লুটারিক অ্যাসিডের একটি বড় বৃদ্ধি প্রিনেটালি এপিজেনেটিক প্রক্রিয়া এবং মাইটোকন্ড্রিয়াল ফাংশনে পরিবর্তনকে প্ররোচিত করে। তাদের মডেলে, 2-হাইড্রক্সিগ্লুটারিক অ্যাসিড প্রাক-জন্মগতভাবে হাইপোক্সিক অবস্থার কারণে নিয়ন্ত্রিত হয়, কারণ মা তার লড়াই-বা-উড়ানের প্রতিক্রিয়ার সময় কুকুরছানাগুলিতে কম অক্সিজেন সরবরাহ করে। গবেষকরা অ্যাসিটিল-এল-কার্নিটাইন ব্যবহার করে দীর্ঘমেয়াদী আন্তঃপ্রজন্মগত ট্রমা-প্ররোচিত বিষণ্নতা প্রতিহত করেছেন, যা হাইপোক্সিয়া থেকে উদ্ভূত অনেক প্রক্রিয়াতে প্রসবপূর্ব পরিবর্তনকে প্রতিহত করে। অন্যান্য প্রাণী গবেষণায় প্রতিকূল শৈশব অভিজ্ঞতা এবং এপিজেনেটিক পরিবর্তনের মধ্যে যোগসূত্রের কথা বলা হয়েছে। যদিও অধ্যয়নগুলি স্তন্যপায়ী প্রাণীর মডেলগুলিতে ছিল, তারা এপিজেনেটিক প্রক্রিয়া অধ্যয়ন করে যা মানুষের মধ্যেও ঘটতে পারে। এর মধ্যে তিনটি এবং তাদের ফলাফল নীচে উল্লেখ করা হয়েছে। উপরের গবেষণার মতো, গ্লুকোকর্টিকয়েড রিসেপ্টর জিনের হ্রাসকৃত মিথাইলেশন উচ্চ-ক্লিকিং কুকুরের মায়েদের বংশধরদের মধ্যে পাওয়া গেছে। বিপরীতে, যে সন্তানরা প্রাথমিক প্রতিকূলতার মুখোমুখি হয় তারা অন্তঃস্রাবী অনিয়মের পাশাপাশি প্রিফ্রন্টাল কর্টেক্স (পি. এফ. সি)-এ স্নায়বিক নমনীয়তা হ্রাস করে যা প্রাপ্তবয়স্ক হওয়া পর্যন্ত অব্যাহত থাকে। আরেকটি গবেষণায় মস্তিষ্ক থেকে উদ্ভূত নিউরোট্রফিক ফ্যাক্টর এবং পি. টি. এস. ডি-এর মতো আচরণ প্রদর্শনকারী ইঁদুরের নিউরনে নিউক্লিয়ার প্রোটিন ফসফেট-1 সহ স্ট্রেস-রেসপন্স জিনের বর্ধিত মিথাইলেশন প্রমাণ করে। এবং একটি বিশেষ গবেষণা, ম্যাকগোয়ান এবং অন্যান্যরা, "বিষয় গোষ্ঠীটি ছিল আত্মঘাতী পরিপূরক, যা রিপোর্ট করেছে যে শৈশবের অপব্যবহার গ্লুকোকর্টিকয়েড রিসেপ্টর জিনের প্রবর্তক অঞ্চলের এক্সন1এফ-এর সিপিজি সাইটগুলিতে বৃহত্তর মিথাইলেশন স্তরের সাথে যুক্ত ছিল"। এই গবেষণাটি নিউরনের এপিজেনেটিক পরিবর্তনগুলি পরীক্ষা করে কিন্তু প্রতিকূল শৈশব অভিজ্ঞতা এবং এপিজেনেটিক পরিবর্তনের লিঙ্ক সম্পর্কে অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে না। 9/11-এ গর্ভবতী মায়েদের উপরও গবেষণা করা হয়েছে। গর্ভবতী মায়েদের মধ্যে কর্টিসোলের মাত্রা যারা ঘটনার কারণে পিটিএসডি বিকাশ করেনি বনাম গর্ভবতী মায়েদের মধ্যে যারা পিটিএসডি বিকাশ করেছে তারা ইঙ্গিত দেয় যে পরবর্তী গোষ্ঠীর কর্টিসোলের মাত্রা হ্রাস পেয়েছে। উপরন্তু, পি. টি. এস. ডি-তে আক্রান্ত এই মায়েদের সন্তানদেরও কর্টিসলের মাত্রা কম ছিল। কম কর্টিসল পি. টি. এস. ডি-র ঝুঁকি বাড়ানোর জন্য পরিচিত ছিল এবং তাই সত্য যে মা, আঘাতজনিত এক্সপোজারের পরে, এবং শিশু, সম্ভবত মায়ের চাপের মাত্রার কারণে, কর্টিসলের মাত্রা কম ছিল, ইঙ্গিত দেয় যে কর্টিসলের মাত্রায় কিছু ধরণের এপিজেনেটিক পরিবর্তন করা হয়েছিল আঘাতমূলক ঘটনার সময় যা পাস করা হয়েছিল। এটিও দেখা গেছে যে, যে শিশুদের মায়েরা ওয়ার্ল্ড ট্রেড সেন্টারের কাছাকাছি থাকতেন তাদের লালায় উচ্চ মাত্রার স্ট্রেস এজেন্ট ছিল। সামগ্রিকভাবে, এই গবেষণাগুলি ট্রমার একটি আন্তঃপ্রজন্মগত সংক্রমণের পরামর্শ দেয় যা কর্টিসলের মাত্রা কম হওয়ার কারণে শিশুর মধ্যে পিটিএসডি-র উচ্চ সংবেদনশীলতা তৈরি করে। পিতামাতার পিটিএসডি-র কারণে পিটিএসডি-র বিকাশ হলোকাস্ট থেকে বেঁচে যাওয়া প্রাপ্তবয়স্ক সন্তানদের মধ্যেও অধ্যয়ন করা হয়েছিল। সেখানে, গবেষকরা মূত্রের নমুনা এবং লালা নমুনার মাধ্যমে পাওয়া কর্টিসলের বর্ধিত দমন এবং পিতামাতার পিটিএসডি-র মধ্যে একটি যোগসূত্রও খুঁজে পেয়েছেন। ভ্রূণের পরিবেশ মাতৃখাদ্য দ্বারা প্রভাবিত হয়। এই পরিবেশগত ইতিহাস ভ্রূণের বিকাশের প্রতিক্রিয়াকে পরিবর্তিত করে একটি বিপাকীয় ফেনোটাইপ তৈরি করতে পারে যা প্রত্যাশিত পরিবেশের সাথে মানানসই। পুষ্টির এপিজেনেটিক প্রভাবগুলির মধ্যে রয়েছে শক্তি বিপাক, প্রদাহরোধী প্রক্রিয়া এবং টিউমার দমনের সাথে জড়িত জিনের মিথাইলেশন। গবেষণায় গর্ভকালীন ডায়াবেটিস মেলিটাস (জি. ডি. এম) পরীক্ষা করা হয়, এমন একটি অবস্থা যেখানে রক্তে শর্করার মাত্রা কম হওয়া এড়াতে মা গর্ভাবস্থায় ইনসুলিন প্রতিরোধের অভিজ্ঞতা অর্জন করেন। এটি মা থেকে ভ্রূণের মধ্যে পুষ্টির স্থানান্তরের প্রতিক্রিয়া। জি. ডি. এম-এর ফলে মাতৃত্বজনিত হাইপারগ্লাইসেমিয়া, ভ্রূণের হাইপারইনসুলিনিজম এবং ভ্রূণের অতিরিক্ত পুষ্টি হয়। এপিজেনেটিক প্রক্রিয়া ডিএনএ মিথাইলেশন আন্তঃপ্রজন্মগত ট্রমা সংক্রমণের প্রক্রিয়া হিসাবে কাজ করতে পারে। মিথাইলেশন সাধারণত প্রাসঙ্গিক সিপিজি দ্বীপপুঞ্জে ঘটে এবং কোষ বিভাগ জুড়ে এর প্রতিলিপিগত দমন প্রভাব বজায় রাখে, তবে গতিশীলভাবেও নিয়ন্ত্রিত হতে পারে। ইঁদুরের মডেলের হিপ্পোক্যাম্পাস ডেন্টেট গাইরাস-এ তাৎক্ষণিক প্রাথমিক জিনের (আই. ই. জি) মিথাইলেশনের মাধ্যমে ভয়ের স্মৃতি নিয়ন্ত্রণে ডি. এন. এ মিথাইলেশন গুরুত্বপূর্ণ বলে প্রমাণিত হয়েছে। অ্যাসিটাইলেশন, মিথাইলেশন, ফসফোরাইলেশন এবং সুমাইলেশনের মাধ্যমে হিস্টোনগুলি পরিবর্তন করা যেতে পারে। অ্যাসিটাইল এবং ফসফেট গ্রুপ, যা সাধারণত জিন অভিব্যক্তি নিয়ন্ত্রণের সাথে যুক্ত সংশোধনকারী, হিস্টোনের লাইসিন, সেরিন, থ্রেওনিন এবং টাইরোসিনের অবশিষ্টাংশের সাথে সংযুক্ত থাকে। মিথাইলেশন (লাইসিন বা আর্জিনিন অবশিষ্টাংশের উপর) এবং ইউবিকুইটিলেশন (হিস্টোন এইচ2এ এবং এইচ2বি-র লাইসিন অবশিষ্টাংশের উপর) জিন সক্রিয়করণ এবং দমন উভয়ের সাথেই যুক্ত। এস. ইউ. এম. ও ছোট ইউবিকুইটিনের মতো পরিবর্তনকারীকে বোঝায় এবং এটি লাইসিনের অবশিষ্টাংশের সাথে আবদ্ধ হয়। সুমোলেশন ব্যাপকভাবে দমন-পীড়নের সঙ্গে যুক্ত এবং সাধারণত অন্যান্য এপিজেনেটিক সংশোধনকারীগুলির সঙ্গেও পাওয়া যায়। হিস্টোন পরিবর্তনগুলি ক্রোমাটিনের কাঠামোকে পরিবর্তন করে এবং এইভাবে পরিবর্তিত হিস্টোনগুলির সাথে যুক্ত জিনের প্রতিলিপি প্রভাবিত করে। অনুবাদ-পরবর্তী অনেক পরিবর্তন গ্লুকোকর্টিকয়েড ক্যাসকেডের মাধ্যমে তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী চাপ দ্বারা প্রভাবিত হয়। আরেকটি প্রাক-ক্লিনিকাল গবেষণায় দেখা গেছে যে হিস্টোন ডিঅ্যাসিটাইলেজ ইনহিবিটারের ব্যবহার "উদ্বেগ এবং ট্রমা থেরাপিতে এক্সপোজার-ভিত্তিক পদ্ধতির" ক্ষেত্রে সহায়তা করতে পারে। হিস্টোন ডিঅ্যাসিটাইলেজ ইনহিবিটারগুলি হিস্টোনের ডিঅ্যাসিটাইলেশনকে বাধা দেয়, যা ডিএনএ-তে হিস্টোনের সক্রিয় অ্যাসিটাইল চিহ্ন সংরক্ষণ করে জিনগুলিকে সক্রিয় থাকতে দেয়। উদ্বেগ এবং ট্রমা থেরাপির প্রসঙ্গে, যা ট্রমাটিক মেমোরি প্রতিস্থাপনের জন্য দীর্ঘমেয়াদী বিলুপ্তির স্মৃতি সংরক্ষণের অনুমতি দেয়। হিস্টোন ডিঅ্যাসিটাইলেজ একটি বিলুপ্তির স্মৃতি গঠনে বাধা দেয়, যা ফলস্বরূপ ভয়ঙ্কর স্মৃতি সংরক্ষণ করে এবং এটি প্রতিরোধ করে, এক্সপোজার থেরাপিতে থাকা ব্যক্তিরা তাদের আঘাতমূলক স্মৃতিতে ক্ষতিকারক বা নিরাপদ সংযোগের সাথে নতুন স্মৃতি তৈরি করতে পারে। নন-কোডিং আর. এন. এ বা এন. সি. আর. এন. এ-কে জিন অভিব্যক্তি পরিবর্তন করতে এবং আঘাতজনিত চাপের প্রতি প্রতিক্রিয়াশীল হতে দেখা গেছে এবং এম. আই. আর. এন. এ বা মাইক্রো আর. এন. এ-কে আর. আই. এস. সি কমপ্লেক্সের মাধ্যমে জিনগুলিকে নীরব করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। তারা এমআরএনএ লক্ষ্যগুলি হ্রাস করতে পারে এবং এইভাবে একটি জিনের অনুবাদকে দমন করতে পারে। পি. টি. এস. ডি গবেষণায়, এম. আই. আর. এন. এ-গুলি আঘাতের প্রতিক্রিয়ায় জড়িত বলে দেখা গেছে। কিছু প্রমাণ দীর্ঘ অ-কোডিং আর. এন. এ, এল. এন. সি. আর. এন. এ, এবং পি. আই. ডব্লিউ. আই-মিথস্ক্রিয়াশীল আর. এন. এ, পি. আর. এন. এ-কে সমর্থন করে, যা আঘাত দ্বারা প্রভাবিত হয়। প্রতিলিপি-পরবর্তী আর. এন. এ পরিবর্তনগুলি সাধারণত আর. এন. এ-র ভাঁজ এবং পরিপূরক স্ট্র্যান্ডের প্রতি তাদের অনুরাগ পরিবর্তন করতে পরিচিত। ট্রমা-পরবর্তী জিন অভিব্যক্তি পরিবর্তনে এটি এবং এর ভূমিকা সম্পর্কে খুব বেশি কিছু জানা যায় না, তবে এফটিও এমআরএনএ-কে প্রাসঙ্গিক ভয়ের অবস্থার পরিবর্তনের প্রমাণ পাওয়া গেছে, যা একটি আরএনএ ডিমাইথাইলেসকে এনকোড করে। এর থেকে বোঝা যায় যে ভয়ের অবস্থার প্রতিক্রিয়ায় আর. এন. এ-র পরিবর্তনগুলি পরিবর্তিত হতে পারে এবং আঘাতের প্রতিক্রিয়ায় জিনের অভিব্যক্তি পরিবর্তনে ভূমিকা রাখতে পারে। মনস্তাত্ত্বিক এবং সামাজিক দিকগুলি প্রাকৃতিক দুর্যোগ বা প্রতিকূলতার সম্মুখীন প্রাপ্তবয়স্কদের উপর অনেক বর্তমান ট্রান্সজেনারেশনাল গবেষণা করা হয়েছে। একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে নির্যাতনের শিকার শিশুদের মধ্যে উদ্বেগ, বিষণ্নতা, পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস, মনোযোগের ঘাটতি এবং আচরণগত ব্যাধিগুলির লক্ষণগুলি যারা নির্দিষ্ট ট্রমা অনুভব করেনি তাদের তুলনায় বেশি দেখা গেছে। হলোকাস্ট থেকে বেঁচে যাওয়া ব্রাজিলিয়ান শিশুদের উপর একটি গুণগত গবেষণা করা হয়েছিল এবং আঘাতমূলক অভিজ্ঞতার ট্রান্সজেনারেশনাল সংক্রমণের একটি সমর্থিত মডেলের প্রস্তাব দেওয়া হয়েছিল, তবে স্থিতিস্থাপকতার নিদর্শনগুলির মধ্যে একটি, যা প্রজন্মের মধ্যে সঞ্চারিত হতে পারে এবং প্রজন্মের মধ্যে বিকশিত হতে পারে। ফ্রোমা ওয়ালশের মতে, স্থিতিস্থাপকতা তত্ত্বটি পরামর্শ দেয় যে আঘাতজনিত অভিজ্ঞতার প্রতি ব্যক্তি এবং পরিবারের প্রতিক্রিয়া একটি চির-পরিবর্তনশীল প্রক্রিয়া যার মধ্যে চ্যালেঞ্জগুলির সংস্পর্শে আসা এবং মোকাবেলা করার প্রক্রিয়াগুলির বিকাশ উভয়ই জড়িত যা এই জাতীয় চ্যালেঞ্জগুলি কাটিয়ে ওঠার দক্ষতায় সহায়তা করে। ঝুঁকি নির্বিশেষে, অর্থপূর্ণ সম্পদের সংস্পর্শে আসার মাধ্যমে স্থিতিস্থাপকতা বিকাশের সুযোগও রয়েছে যা প্রতিকূলতা কাটিয়ে ওঠার ক্ষমতাকে সমর্থন করে। গবেষকরা কোওয়ান, ক্যালাঘান এবং রিচার্ডসন ব্যক্তি এবং তাদের বংশধরদের উপর প্রাথমিক জীবনের প্রতিকূলতার প্রভাব অধ্যয়ন করেছেন। তাদের গবেষণা সংক্রমণ তত্ত্বের সাথেও সামঞ্জস্যপূর্ণ ছিল যেখানে তাদের অনুসন্ধানগুলি প্রকাশ করেছিল যে প্রতিকূলতার সম্মুখীন ব্যক্তিদের মধ্যে যে স্ট্রেস ফেনোটাইপ প্রকাশ করা হয়েছিল তা শিশু এবং এমনকি নাতি-নাতনিদের মধ্যেও দেখা গিয়েছিল। হার্লো 'র বানরদের বিখ্যাত গবেষণায় আরও প্রকাশিত হয়েছে যে, একটি মাতৃ পরিবর্তনশীলের প্রতিকূলতা যা ব্যক্তির মধ্যে চাপ তৈরি করবে, তাদের বংশধরদের মধ্যেও দেখা গিয়েছিল যদিও তারা প্রতিকূলতার সম্মুখীন হয়নি। একটি শেষ গবেষণায় দেখা গেছে যে, শিশুরা যদি প্রসবোত্তর উচ্চ মাত্রায় মাতৃ লাথি/সাজসজ্জা এবং খিলানযুক্ত পিঠের নার্সিংয়ের সংস্পর্শে আসে, তবে তারা সম্ভবত তাদের সন্তানদের ক্ষেত্রেও একই কাজ করবে। বিপরীতভাবে, যদি শিশুরা কম এলজি-এবিএন মায়েদের সম্মুখীন হয়, তবে তারা সম্ভবত তাদের সন্তানদেরও তা প্রদান করবে। ফলস্বরূপ, এর ফলে সেরোটোনিন এবং অভিব্যক্তি হ্রাস পায় এবং মিথাইলেশন বৃদ্ধি পায়। শেষ পর্যন্ত, একটি আরও চাপযুক্ত কুকুরছানা তৈরি হয়, যার ফলে সেই ফেনোটাইপ অভিজ্ঞতা এবং জিনের মাধ্যমে প্রেরণ করা হয়। এই গবেষণাগুলি এই বিষয়টির দিকে ইঙ্গিত করে যে প্রতিকূলতা, বিশেষত প্রাথমিক পর্যায়ে এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য, প্রায়শই ব্যক্তি এবং তাদের বংশধরদের বিকাশকে প্রভাবিত করে। দাসত্ব এবং বর্ণবাদের মাধ্যমে কৃষ্ণাঙ্গরা যে নিপীড়নের সম্মুখীন হয়েছিল তা অর্জনের প্রতি তাদের দৃষ্টিভঙ্গির উপর একটি মনস্তাত্ত্বিক প্রভাব ফেলে। সামাজিক দিকগুলির পরিপ্রেক্ষিতে, এটি কৃষ্ণাঙ্গদের জন্য একটি নির্দিষ্ট এসইএস সীমা অতিক্রম করা, একটি নির্দিষ্ট পাড়া থেকে পালানো বা একটি নির্দিষ্ট জীবনধারা বা মর্যাদার বাইরে চলে যাওয়া কঠিন করে তোলে বলে মনে হয়। নেটিভ আমেরিকানদের জন্য, অতীতের সরকারী নীতি এবং অভ্যন্তরীণ স্থানচ্যুতিগুলি প্রজন্মের পর প্রজন্ম ধরে প্রভাব ফেলবে বলে ধারণা করা হয়। তাদের বহিষ্কারের সামাজিক প্রয়োগের ফলে তারা সাধারণত সমাজ থেকে অপসারিত হয়, সরকারে শক্তিহীন এবং আমন্ত্রিত হয় না এবং নিজেদের রক্ষার জন্য ছেড়ে দেওয়া হয়। ঔপনিবেশিক আঘাতের ট্রান্সজেনেরেশনাল সংক্রমণ স্থানীয় কানাডিয়ান সম্প্রদায়ের মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার উচ্চ হারের ক্ষেত্রেও একটি অবদানকারী কারণ হিসাবে বিবেচিত হয়। উপনিবেশ স্থাপনের সময় স্থানচ্যুতি এবং দুর্ব্যবহার এই ধরনের অভিজ্ঞতায় বেঁচে যাওয়া শিশুদের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলেছিল। এটি চলমান সামাজিক প্রান্তিককরণ এবং পার্শ্বীয় সহিংসতার মাধ্যমে প্রজন্মের পর প্রজন্ম ধরে চলে আসছে। সংস্কৃতির ক্ষতি এবং ফলস্বরূপ সম্প্রদায়ের সংহতির অভাব ট্রান্সজেনারেশনাল ট্রমা সমাধানে গোষ্ঠীগুলির জন্য আরও একটি চ্যালেঞ্জ তৈরি করে। যেহেতু ট্রান্সজেনারেশনাল ট্রমা পরোক্ষ আঘাতজনিত এক্সপোজারের একটি রূপ, তাই এটি প্রায়শই অপরিচিত হয়ে যায় বা চিকিত্সকদের দ্বারা ভুল নির্ণয় করা হয়। উপরন্তু, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ট্রমা থেরাপি বিশেষজ্ঞদের একটি সাধারণ অভাব রয়েছে, যা উল্লেখযোগ্যভাবে চিকিত্সার অ্যাক্সেসযোগ্যতাকে প্রভাবিত করে। চিকিৎসার প্রাপ্যতার অভাব স্বাস্থ্য, আচরণগত এবং সামাজিক সমস্যার মতো বেশ কয়েকটি পরিণতি ঘটাতে পারে যা একজন ব্যক্তির জীবনকাল জুড়ে অব্যাহত থাকতে পারে। আঘাতজনিত চাপের অভিজ্ঞতা জ্ঞানীয়, আচরণগত এবং শারীরবৃত্তীয় ক্রিয়াকলাপগুলিকে পরিবর্তন করতে পারে, যা মানসিক এবং শারীরিক উভয় স্বাস্থ্য সমস্যার প্রতি সংবেদনশীলতা বাড়িয়ে তুলতে পারে। যেহেতু ট্রান্সজেনারেশনাল ট্রমা এক ধরনের ট্রমাটিক স্ট্রেস, তাই এটি পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার, মেজর ডিপ্রেসিভ ডিসঅর্ডার, জেনারেলাইজড অ্যাঙ্গাইটি ডিসঅর্ডার, সিজোফ্রেনিয়া, অটিজম স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডার এবং পদার্থ ব্যবহারের ব্যাধিগুলির মতো মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধিগুলির বিকাশের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। বিভিন্ন থেরাপি পদ্ধতি বিভিন্ন ট্রমা এবং স্ট্রেস ডিসঅর্ডারের চিকিৎসায় কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে, যেমন জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি, জ্ঞানীয় প্রক্রিয়াকরণ থেরাপি, দীর্ঘায়িত এক্সপোজার, সহানুভূতি কেন্দ্রিক থেরাপি, দ্বান্দ্বিক আচরণ থেরাপি এবং বর্ণনামূলক থেরাপি। এই থেরাপির প্রত্যেকটিতে একই ধরনের উপাদান রয়েছে যা মানসিক শিক্ষা, আবেগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রক্রিয়াকরণ, জ্ঞানীয় প্রক্রিয়াকরণ ও পুনর্গঠন এবং ট্রমা প্রক্রিয়াকরণের মতো ট্রমা মোকাবেলায় কার্যকর। যেহেতু ট্রান্সজেনারেশনাল ট্রমা ট্রমাটিক এক্সপোজারের একটি অনন্য রূপ, এই ধরনের থেরাপি পদ্ধতিগুলি এর নেতিবাচক দীর্ঘমেয়াদী প্রভাবগুলি হ্রাস করতে কার্যকর হতে পারে। যাইহোক, ট্রান্সজেনারেশনাল ট্রমার নির্দিষ্ট উপাদান রয়েছে যা বেছে নেওয়া থেরাপির পদ্ধতি সত্ত্বেও সরাসরি সমাধান করা আবশ্যক। যেহেতু পিতামাতা বা তত্ত্বাবধায়ক এবং সন্তানের মধ্যে সংযুক্তির সম্পর্ক একটি প্রভাবশালী প্রক্রিয়া যার মাধ্যমে ট্রান্সজেনেরেশনাল ট্রমা সংক্রমণ করা হয়, তাই চিকিৎসায় ক্লায়েন্টের সাথে সম্পর্কিত পারিবারিক এবং আন্তঃব্যক্তিক নিদর্শনগুলির গুরুত্বের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা উচিত এবং সংযুক্তি-কেন্দ্রিক হস্তক্ষেপগুলি ব্যবহার করা উচিত। যারা ট্রান্সজেনেরেশনাল ট্রমা অনুভব করছেন তাদের জন্য কার্যকর চিকিত্সা সুরক্ষামূলক কারণগুলি অন্বেষণ, বিকাশ এবং বজায় রাখার দিকেও মনোনিবেশ করে যা ট্রান্সজেনেরেশনাল ট্রমার নেতিবাচক প্রভাবকে হ্রাস করতে পারে। কিছু সুরক্ষামূলক কারণের মধ্যে রয়েছে বাবা-মা এবং সন্তানের মধ্যে সুরক্ষিত সংযুক্তি গড়ে তোলা, পাশাপাশি সমর্থনের বিভিন্ন উৎসের (যেমন, পরিবার, সহকর্মী, সম্প্রদায়) অ্যাক্সেস থাকা। একটি চিকিৎসা মডেল যা পিতামাতা-সন্তানের সম্পর্কের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে তা হল ইন্টারজেনারেশনাল ট্রমা ট্রিটমেন্ট মডেল (আইটিটিএম)। মডেলটি ট্রমা এক্সপোজার, জ্ঞানীয় প্রক্রিয়াকরণ এবং রিফ্রামিং, স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট এবং পিতামাতার শিক্ষার মতো বিদ্যমান অভিজ্ঞতাগতভাবে সমর্থিত চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি থেকে বেশ কয়েকটি বৈশিষ্ট্যকে অন্তর্ভুক্ত করে। আই. টি. টি. এম আঘাতজনিত অভিজ্ঞতার আন্তঃপ্রজন্মগত প্রকৃতির প্রতি নির্দিষ্ট মনোযোগ দেয় এবং সন্তানের আঘাতমূলক অভিজ্ঞতার প্রতি সাড়া দেওয়ার জন্য পিতামাতা বা তত্ত্বাবধায়কের ক্ষমতাকে লক্ষ্য করে। নিরাপদ সংযুক্তি এবং একটি সহায়ক বাড়ির পরিবেশ গড়ে তোলা ট্রান্সজেনারেশনাল ট্রমার সম্ভাব্য নেতিবাচক প্রভাবকে প্রশমিত করতে পারে। ট্রান্সজেনারেশনাল ট্রমার নেতিবাচক প্রভাব মোকাবেলায় থেরাপির অন্যান্য কম প্রচলিত পদ্ধতিগুলিও কার্যকর বলে মনে করা হয়েছে। যারা কোনও আঘাতমূলক ঘটনার সাক্ষী হয়েছেন বা অভিজ্ঞতা অর্জন করেছেন তাদের জন্য সঙ্গীত থেরাপি চিকিৎসার একটি কার্যকর রূপ বলে মনে করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, সামরিক কর্মী, আঘাতপ্রাপ্ত শরণার্থী এবং হলোকাস্ট থেকে বেঁচে যাওয়া ব্যক্তিদের সঙ্গে সঙ্গীত থেরাপি সফলভাবে প্রয়োগ করা হয়েছে। বিশেষত, বিশ্লেষণাত্মক সঙ্গীত থেরাপি (এএমটি) স্ব-অনুসন্ধানের মাধ্যমে কিছুটা নিরাময়ের সুবিধার্থে কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে যা ট্রান্সজেনারেশনাল ট্রমার নেতিবাচক প্রভাবকে প্রশমিত করে। শরীরের মধ্যে থাকা আঘাত এবং এর পরবর্তী নেতিবাচক প্রভাবগুলি হ্রাস করতে আন্দোলন এবং নৃত্য থেরাপিও কার্যকর বলে মনে করা হয়েছিল। বিশেষত, এই থেরাপি পদ্ধতিটি থেরাপিস্টকে সরাসরি নির্দিষ্ট চলাফেরার নিদর্শনগুলি বোঝার এবং যে কোনও চিহ্নিত নেতিবাচক জ্ঞানীয় নিদর্শনকে কীভাবে চ্যালেঞ্জ করা যায় তা নির্ধারণ করার অনুমতি দেয়। উদাহরণস্বরূপ, আঘাতের অভিজ্ঞতা কোনও গ্রাহকের নির্দিষ্ট চলাচলে প্রতিফলিত হতে পারে। এই চলাফেরার নিদর্শনগুলির মধ্যে, থেরাপিস্ট একজন ক্লায়েন্টের আবেগগত মোকাবেলার উপায়গুলি ব্যাখ্যা করতে পারেন এবং সৃজনশীল অভিব্যক্তির মাধ্যমে আরও ভাল আবেগ নিয়ন্ত্রণ গড়ে তোলার দিকে কাজ করতে পারেন। বর্ণিত চিকিৎসা পদ্ধতির বাইরে, বেশ কয়েকটি সরঞ্জাম এবং কৌশল ট্রান্সজেনারেশনাল ট্রমার প্রভাব সম্পর্কে সচেতনতা আনার পাশাপাশি এর মনস্তাত্ত্বিক প্রভাব হ্রাস করতে সহায়ক বলে মনে করা হয়েছিল। উদাহরণস্বরূপ, ট্রান্সজেনারেশনাল স্ক্রিপ্ট প্রশ্নাবলী (টিএসকিউ) অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক উভয় পারিবারিক ব্যবস্থার সচেতনতা বিকাশে সহায়তা করার উপায় হিসাবে সাইকোথেরাপি সেশনের পরিপূরক হিসাবে ব্যবহৃত হয়েছে। টিএসকিউ ট্রান্সজেনারেশনাল স্ক্রিপ্টগুলিকে লক্ষ্য করে, যা অচেতন পদ্ধতিগত নিদর্শন যা পরিবার এবং গোষ্ঠীতে অব্যাহত থাকে এবং আবেগ, বিশ্বাস এবং আচরণের মাধ্যমে স্থায়ী হয়। এই স্ক্রিপ্টগুলি তখন তাদের পারিবারিক গতিশীলতা এবং ব্যবস্থা সম্পর্কে একজন গ্রাহকের অন্তর্নিহিত এবং স্পষ্ট উপলব্ধিগুলি অন্বেষণ করতে ব্যবহৃত হয়। টিএসকিউ ব্যবহার করার সময়, চিকিত্সক ক্লায়েন্টকে তাদের পূর্বপুরুষদের অভিজ্ঞতাকে তাদের নিজস্ব থেকে আলাদা করতে নির্দেশ দিতে পারেন। আন্তঃপ্রজন্মগত আঘাতের আরও জটিল ক্ষেত্রে, ট্রান্সজেনারেশনাল ট্রমা এবং স্থিতিস্থাপকতা জিনোগ্রাম (টি. টি. আর. জি) চিকিত্সকদের এই ধরনের আঘাতের প্রভাব আরও ভালভাবে বুঝতে এবং মূল্যায়ন করতে সহায়তা করতে পারে। টি. টি. আর. জি ট্রমার একটি বাস্তুতন্ত্রিক দৃষ্টিভঙ্গি বাস্তবায়নের পাশাপাশি নির্দিষ্ট সামাজিক-রাজনৈতিক উদ্বেগের দিকে মনোযোগ দিয়ে ট্রান্সজেনারেশনাল ট্রমা রক্ষণাবেক্ষণে অবদান রাখে এমন বিভিন্ন উপাদানকে লক্ষ্য করে। টি. টি. আর. জি পারিবারিক ইউনিটের মানচিত্র তৈরি করে, যারা আঘাত এবং তাদের অভিজ্ঞতার পাশাপাশি ব্যক্তিদের মধ্যে সম্পর্ক এবং কার্যকারিতার নিদর্শনগুলি চিহ্নিত করে। এই প্রক্রিয়াটি চিকিত্সকদের জন্য ট্রান্সজেনারেশনাল ট্রমার কোনও ব্যক্তির অভিজ্ঞতার উৎস এবং রক্ষণাবেক্ষণের কারণগুলি আরও ভালভাবে মূল্যায়ন করার অনুমতি দেয়, যা শেষ পর্যন্ত চিকিত্সার আরও ব্যাপক ধারণায় অবদান রাখে। ট্রান্সজেনারেশনাল ট্রমা ভোগ করা ব্যক্তিদের জন্য চিকিত্সার ধারণায়, বিভিন্ন সাংস্কৃতিক কারণগুলি কীভাবে বিভিন্ন চিকিত্সা গ্রহণ বা উপলব্ধি করা যেতে পারে তা প্রভাবিত করে তা বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। যদিও প্রক্রিয়াগুলি যার মাধ্যমে ট্রান্সজেনারেশনাল ট্রমা সংস্কৃতি জুড়ে সামঞ্জস্যপূর্ণ, সামাজিক-সাংস্কৃতিক কারণগুলির বিষয়ে বিশিষ্টতার মাত্রায় বৈচিত্র্য রয়েছে যা বিভিন্ন প্রান্তিক সম্প্রদায়ের মধ্যে ট্রান্সজেনারেশনাল ট্রমার প্রভাবকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। উপরন্তু, থেরাপিস্টদের অবশ্যই একটি সাংস্কৃতিকভাবে প্রতিক্রিয়াশীল দৃষ্টিভঙ্গিকে অন্তর্ভুক্ত করতে হবে যা তারা প্রয়োগ করার জন্য বেছে নিয়েছে। থেরাপিউটিক সম্পর্কের মধ্যে বিশ্বাস এবং সুরক্ষার একটি সুনির্দিষ্ট ভিত্তি প্রতিষ্ঠার দিকে থেরাপিস্টদের মনোনিবেশ করা অপরিহার্য, কারণ ট্রান্সজেনারেশনাল ট্রমা রয়েছে এমন বেশ কয়েকটি ক্ষুদ্র গোষ্ঠী আন্তঃব্যক্তিক মিথস্ক্রিয়ার মধ্যে উল্লেখযোগ্য অবিশ্বাসের পাশাপাশি বৃহত্তর সংস্থা বা প্রতিষ্ঠানের প্রতি অবিশ্বাস গড়ে তুলতে পারে। সমালোচনা জেনেটিক্স এবং স্নায়ুবিজ্ঞানের অধ্যাপক কেভিন মিচেল যুক্তি দেন যে এপিজেনেটিক ট্রান্সজেনারেশনাল ট্রমার জন্য একটি প্রক্রিয়া অবিশ্বাস্যঃ "আসলে, এগুলি অসাধারণ দাবি, এবং এগুলি সাধারণ প্রমাণের চেয়ে কম প্রমাণের উপর উন্নত করা হচ্ছে।" তিনি জোর দিয়ে বলেন, "আধুনিক বিজ্ঞানে এটি একটি ব্যাধিঃ দাবিটি যত বেশি অসাধারণ এবং চাঞ্চল্যকর এবং আপাতদৃষ্টিতে বৈপ্লবিক হবে, এটি যে প্রমাণের উপর ভিত্তি করে করা হয়েছে তার জন্য বাধা তত কম হবে, যখন বিপরীতটি সত্য হওয়া উচিত।" মিচেল যোগ করেছেন যে অনেকে এটিকে "জেনেটিক্স মুক্ত কার্ড থেকে বেরিয়ে আসা" হিসাবে দেখেছেন এবং যোগ করেছেন, "আমি মনে করি লোকেরা এই ধারণাটি পছন্দ করে না, কিছু লোক যাইহোক, যে আমরা কিছু নির্দিষ্ট প্রবণতা নিয়ে জন্মগ্রহণ করি যা পরিবর্তন করা কঠিন"। তিনি বলেছেন যে অভিজ্ঞতা মানুষের নিউরোঅ্যানেটমির পরিবর্তনের মাধ্যমে প্রকাশ করা হয়, জিন অভিব্যক্তির নিদর্শন নয় এবং বলেছেন যে এই ক্ষেত্রের বিজ্ঞানীরা এই ক্ষেত্রে বিভ্রান্তিকর গবেষণায় অবদান রেখেছেনঃ "বিজ্ঞানকে ঘিরে একটি হাইপ শিল্প রয়েছে, যা আমি মনে করি ক্ষয়কারী। এবং আমি মনে করি বিজ্ঞানীরা এতে এমনভাবে অংশগ্রহণ করতে ইচ্ছুক যাতে আমার বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমি আরও বেশি বিরক্তিকর বোধ করি, কারণ এটি সাধারণ জনগণের দ্বারা বিজ্ঞানকে কীভাবে বোঝা যায় তার জন্য একটি বিশাল বিপর্যয় ঘটায় কারণ আমাদের এই ক্রমাগত প্রচার রয়েছে। জীববিজ্ঞানী ইওয়ান বার্নি বিশেষভাবে একটি গবেষণাপত্রের সমালোচনা করেছিলেন যা 32 জনের একটি নমুনা আকার ব্যবহার করে তার দাবির সমর্থনে যে হলোকাস্ট থেকে বেঁচে যাওয়া শিশুদের বংশগত চাপের প্রমাণ দেখানো হয়েছে। আরও বিস্তৃতভাবে তিনি যুক্তি দেন যে মানুষের মধ্যে এপিজেনেটিক উত্তরাধিকারের প্রক্রিয়াটি "জটিল সামাজিক শক্তি যা সময়ের সাথে অব্যাহত থাকে" সহ অন্যান্য অনেক প্রভাবশালী কারণের কারণে অধরা রয়ে গেছে, এবং এই সত্য যে মানব উন্নয়নশীল মহিলাদের ইতিমধ্যে গর্ভের মধ্যে ভ্রূণ হিসাবে তাদের সমস্ত ডিম রয়েছে, এবং সবশেষে যে একজন ব্যক্তির সারা জীবন জুড়ে এপিজেনেটিক প্রভাবগুলি এতটাই প্রভাবশালী থাকে যে "এপিজেনেটিক কোষের স্মৃতি" আমাদের জিনগতভাবে অভিন্ন কোষগুলিকে তাদের নির্দিষ্ট আকারে পৃথক করার কারণ। উপরন্তু, এমনকি ইঁদুরের মধ্যেও, যেখানে এই বিভ্রান্তিকর প্রভাবগুলি নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে, "প্রকৃত ট্রান্স-জেনারেশনাল এপিজেনেটিক উত্তরাধিকার অত্যন্ত বিরল"। স্টেফানি লয়েড এবং আলেকজান্ডার লারিভি উল্লেখ করেছেন যে এপিজেনেটিক্স রিফ্রেম এবং ডি-সেন্টারে করা গবেষণা ব্যক্তিদের চেতনাকে তুলে ধরে এবং পরিবর্তে তাদের অসুস্থ শরীরকে তুলে ধরে। অনুমিত স্বাভাবিক স্তর থেকে বিচ্যুতিগুলি অতীতের ঘটনাগুলির কারণে সৃষ্ট ঘাটতি এবং ত্রুটি হিসাবে দেখা হয়। তারা এটিকে "সমসাময়িক স্নায়ুবিজ্ঞান এবং বায়োপাইশিয়াট্রির মধ্যে জীবনকে পোস্ট-ট্রমাটিক সাবজেক্টিভিটি হিসাবে দেখার জন্য একটি বিস্তৃত পদক্ষেপ" হিসাবে দেখেন। আরও দেখুন আমেরিকান ইন্ডিয়ান বোর্ডিং স্কুল কালেক্টিভ ট্রমা ডিসপোসেশন, নিপীড়ন এবং বিষণ্নতা আন্তঃপ্রজন্ম জাতীয় স্মৃতি পোস্ট ট্রমাটিক স্লেভ সিন্ড্রোম সিজনিং (দাসত্ব) মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বৃক্ষরোপণের উপর ক্রীতদাস স্বাস্থ্য দাসত্ব উচ্চ রক্তচাপ অনুমান ট্রান্সজেনারেশনাল এপিজেনেটিক উত্তরাধিকার আবহাওয়ার অনুমান রেফারেন্স সূত্র আরও পড়া বহিরাগত লিঙ্ক লেইলা লেভিনসনের ভিডিও, কনসেন্ট্রেশন ক্যাম্পের একজন আমেরিকান সাক্ষীর সন্তান এবং গেটেড গ্রিফের লেখক। ট্রমা কাউন্সেলিংয়ে বিশেষজ্ঞ মাস্টার্স এবং ডক্টরাল শিক্ষার্থীদের একজন সুপারভাইজারের একটি নিবন্ধ, ওয়েন্টজেল কোয়েটজার। হিলিং কালেক্টিভ ট্রমা, সমষ্টিগত, ঐতিহাসিক এবং ট্রান্সজেনারেশনাল ট্রমা সম্পর্কিত সম্পদ সহ একটি ওয়েবসাইট। মারিয়া ইয়েলো হর্স ব্রেভ হার্ট অন ইন্টারজেনারেশনাল ট্রমা ইন নেটিভ আমেরিকানস পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার ভিকটিমোলজি কালচারাল জেনারেশনস কালেক্টিভ ইন্টেলিজেন্স ট্রমা টাইপস অ্যাডভারস শৈশব অভিজ্ঞতা