Childhood phobia
শৈশবের ফোবিয়া হল একটি অতিরঞ্জিত, তীব্র ভয় যা শিশুদের মধ্যে পাওয়া যায় "যে কোনও প্রকৃত ভয়ের অনুপাতে"। এটি প্রায়শই একটি নির্দিষ্ট বস্তু, বস্তুর শ্রেণী বা পরিস্থিতি নিয়ে ব্যস্ততার দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা একজন ভয় পায়। একটি ফোবিক প্রতিক্রিয়া দ্বিগুণ-প্রথম অংশটি হল "তীব্র অযৌক্তিক ভয়" এবং দ্বিতীয় অংশটি হল "পরিহার"। শিশুরা তাদের বিকাশের পর্যায়ে ভয়ের সম্মুখীন হয়। ভয় আত্ম-সংরক্ষণের একটি স্বাভাবিক অংশ। ভয় শিশুদের নিরাপদ থাকার জন্য প্রয়োজনীয় সতর্কতা অবলম্বন করতে সাহায্য করে। শিশু ও কিশোর মানসিক স্বাস্থ্যের মতে, "এই ধরনের ভয়গুলি ফ্রিকোয়েন্সি, তীব্রতা এবং সময়কালে পরিবর্তিত হয়; এগুলি হালকা, বয়স-নির্দিষ্ট এবং ক্ষণস্থায়ী হতে থাকে।" ভয় ভুল ধারণার ফল হতে পারে। যখন একটি শিশু একটি বিপজ্জনক পরিস্থিতি উপলব্ধি করে, তখন তার শরীর একটি লড়াই বা উড়ানের প্রতিক্রিয়া অনুভব করে। অপরিচিত বস্তু সহ নতুন পরিস্থিতিতে রাখা শিশুদের এই ধরনের প্রতিক্রিয়া অনুভব করার সম্ভাবনা বেশি থাকে। শৈশবের বিকাশের ফলে এই ভয়গুলি কেটে যাওয়া উচিত। শৈশবের ভয় শৈশবের ফোবিয়ায় পরিণত হয় যখন এটি দৈনন্দিন জীবনে হস্তক্ষেপ করতে শুরু করে। "ভয়ের তীব্র অবস্থাগুলি কম্পন, প্রচুর ঘাম, ক্ষীণ অনুভূতি, জয়েন্ট এবং পেশীতে দুর্বলতা, বমি বমি ভাব, ডায়রিয়া এবং মোটর সমন্বয়ে ব্যাঘাতের মতো বিপরীত উত্পাদনশীল শারীরবৃত্তীয় প্রতিক্রিয়া প্রকাশ করতে পারে" ভয় পাওয়া বা উদ্বিগ্ন শিশুদের বিকাশের একটি পর্যায়ে ফিরে আসা অস্বাভাবিক কিছু নয়। উদাহরণস্বরূপ, একজন কিন্ডারগার্টেনার বিপদজনক বা বিশেষভাবে ভীতিজনক পরিস্থিতির মুখোমুখি হলে শিশুর সঙ্গে কথা বলা বা বিছানা ভিজিয়ে রাখা শুরু করতে পারে। শৈশবের ফোবিয়া বিভিন্ন ধরনের এবং তীব্রতায় বিদ্যমান এবং সহনীয় থেকে অক্ষম পর্যন্ত বিস্তৃত পরিসর রয়েছে। ভয় বা ফোবিয়া "স্বাভাবিক" ভয় এবং ফোবিয়ার মধ্যে পার্থক্য, একটি ফোবিয়া (ডায়াগনস্টিক অ্যান্ড স্ট্যাটিস্টিক্যাল ম্যানুয়াল অফ মেন্টাল ডিসঅর্ডার (ডিএসএম-4) এর চতুর্থ সংস্করণ দ্বারা সংজ্ঞায়িত): কোনও বস্তু, ক্রিয়াকলাপ বা পরিস্থিতি বিশেষত একটি অদম্য অবিচ্ছিন্ন ভয়। যখন বিষয়টি অপরিচিত ব্যক্তিদের বা সম্ভাব্য সমালোচনার সম্মুখীন হয়। শিশুদের ক্ষেত্রে, বিষয়টিকে তাদের বিকাশের পর্যায়ে স্বাভাবিক সামাজিক প্রতিক্রিয়াগুলির জন্য একটি ক্ষমতা দেখাতে সক্ষম হতে হবে এবং যখন প্রতিক্রিয়া দেখা দেয় তখন সেগুলি তাদের সমবয়সী গোষ্ঠীর পাশাপাশি প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যেও ঘটতে হবে। বস্তু বা পরিস্থিতির যে কোনও এক্সপোজার কোনও ধরনের অনিয়ন্ত্রিত উদ্বেগের কারণ হয়। শিশুদের মধ্যে এটি উত্তেজনা, কান্না, হিস্টিরিয়া বা হিমায়িত হওয়ার দ্বারা প্রকাশিত হতে পারে। ভয়ের প্রতিক্রিয়া অত্যধিক এবং অযৌক্তিক। দ্রষ্টব্যঃ উদ্বেগজনিত ব্যাধিতে ভুগছেন এমন প্রাপ্তবয়স্করা সাধারণত স্বীকার করেন যে তাদের ভয়ের প্রতিক্রিয়া পরিস্থিতির সাথে অসামঞ্জস্যপূর্ণ ছিল; তবে, বয়স এবং পরিপক্কতার উপর নির্ভর করে শিশুদের এই উপলব্ধি করার জ্ঞানীয় ক্ষমতা নাও থাকতে পারে। প্রচুর পরিমাণে চাপ এবং উদ্বেগের সাথে পরিস্থিতি এড়ানো বা সহ্য করা হয়। ভয়ের প্রতিক্রিয়া একটি স্বাভাবিক রুটিনে হস্তক্ষেপ করে যেমন। যদি লিফটের ভয় একজন ব্যক্তিকে লম্বা ভবন এড়িয়ে চলতে বাধ্য করে। সময়কাল কমপক্ষে 6 মাস। ভয় প্রতিক্রিয়ার উৎপত্তি সরাসরি কোনও ওষুধ বা পদার্থের শারীরবৃত্তীয় প্রভাব দ্বারা সৃষ্ট হয় না বা উদ্বেগের উৎস অন্য কোনও ব্যাধি দ্বারা আরও ভালভাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয় না যেমন। বিচ্ছেদ উদ্বেগ ব্যাধি। যদি অন্য কোনও মানসিক বা চিকিৎসা সংক্রান্ত অবস্থা উপস্থিত থাকে, তবে এটি ভয়ের প্রতিক্রিয়ার উৎসের সাথে সম্পর্কিত নয়। বস্টন চিলড্রেনস হাসপাতালের মতে, ফোবিয়া হল এক ধরনের উদ্বেগজনিত ব্যাধি, যা বেশিরভাগ শিশুদের ক্ষেত্রেই ঘটে এবং বিভিন্ন কারণে সম্পর্কিত হতে পারে, সেগুলি জৈবিক, পারিবারিক এবং পরিবেশগত কারণগুলির কারণে ঘটতে পারে, সেই কারণগুলি বিভিন্ন কারণে উদ্ভূত হতে পারে, সেগুলি উত্তরাধিকারসূত্রে বা এলোমেলো বা নির্দিষ্ট ঘটনার সাথে যুক্ত হতে পারে। প্রকার পরিত্যাগের ভয় শৈশব থেকেই একটি শিশু অনুভব করতে পারে যে তাদের মা তাদের যত্ন নেয় কি না। একটি শিশু বড় হওয়ার এবং বিকশিত হওয়ার সাথে সাথে তাদের প্রাপ্তবয়স্ক না হওয়া পর্যন্ত অব্যাহত নির্দেশনার প্রয়োজন হবে। যখন কোনও সন্তানের শৃঙ্খলা তাদের দুর্ব্যবহারের পরিবর্তে তাদের দিকে পরিচালিত হয়, তখন সন্তানের মনে হয় যে তাদের পিতামাতার সাথে তাদের সম্পর্ক ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে। "উহ, আপনি আমাকে হত্যা করছেন", "আমি আপনাকে দত্তক নেওয়ার জন্য ছেড়ে দেব" বা "আমি কেবল নিজেকে হত্যা করতে পারি" এর মতো বাক্যাংশগুলি বিশেষভাবে ক্ষতিকারক। এই বাক্যাংশগুলি একা থাকলে শিশুকে অস্থির এবং অত্যধিক উদ্বিগ্ন করে তুলতে পারে। শিশুরা বুঝতে পারে যে তারা অপ্রীতিকর এবং প্রত্যাখ্যানের জন্য নিজেদের দায়ী করে। প্রাণীর ভয় প্রাণীর ভয় প্রায়শই জীবনের তৃতীয় বছরে ঘটে। কিছু ক্ষেত্রে, ভয়ের যৌক্তিক উৎস রয়েছে যেমন একটি বড় আপাতদৃষ্টিতে ক্ষিপ্ত কুকুরের সাথে আঘাতমূলক অভিজ্ঞতা। তবে, অন্যদের মধ্যে এই ভয় কম যুক্তিসঙ্গত। যখন একটি শিশু খরগোশ এবং বিড়ালের মতো ছোট আপাতদৃষ্টিতে ক্ষতিকারক প্রাণীদের ভয় পায়, তখন এটি প্রায়শই শিশুটির অন্য কোথাও দেখা "ভীতিকর" কিছুর সাথে সম্পর্কিত হওয়ার কারণে হয়। অন্ধকারের ভয় একটি শিশু যে প্রথম ভয় অর্জন করতে পারে তার মধ্যে একটি হল অন্ধকারের ভয়। যেহেতু একটি শিশুর প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে সমন্বয় এবং জ্ঞানের অভাব থাকে, তাই তারা প্রায়শই তাদের চারপাশের অন্ধকারের গভীরে লুকিয়ে থাকা অন্ধ এবং ভূতদের কল্পনা করতে দেয়। অপরিচিতদের ভয় প্রথম ছয় থেকে দশ মাসের মধ্যে অপরিচিতদের ভয় তৈরি হয়। অপরিচিত ব্যক্তিদের সাথে পরিচিত হলে এটি কান্নাকাটি বা হুইসেল দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। দুঃস্বপ্ন "নিষিদ্ধ, নিপীড়িত বা প্রত্যাখ্যাত ইচ্ছার পরিপূর্ণতার প্রতিনিধিত্ব করে।" স্বপ্নে আক্রমণাত্মক দানব, যৌন উত্তেজনা বা অপ্রত্যাশিত কিছু থাকতে পারে। কারণ যদিও কিছু ভয় জন্মগত, তবে বেশিরভাগই শিক্ষিত। নেতিবাচক অভিজ্ঞতা এবং পর্যবেক্ষণের মাধ্যমে ফোবিয়া বিকশিত হয়। শিশুরা ভয় পেতে শুরু করার একটি উপায় হল বিপদ সম্পর্কে সাক্ষ্য দেওয়া বা শোনা। ওলেন্ডিক প্রস্তাব করেন যে কিছু ফোবিয়া একটি একক আঘাতমূলক অভিজ্ঞতা থেকে উদ্ভূত হতে পারে, অন্যগুলি সহজ, বা কম নাটকীয়, উৎস যেমন অন্য শিশুর ফোবিক প্রতিক্রিয়া পর্যবেক্ষণ বা ফোবিয়ার প্রবর্তনকারী মাধ্যমের সংস্পর্শে আসার কারণে হতে পারে। চাইল্ড অ্যান্ড অ্যাডোলেসেন্ট মেন্টাল হেলথের একটি সমীক্ষায় বাবা-মায়েরা ফোবিয়ার সাধারণ উৎস সম্পর্কে একটি প্রশ্নাবলী পূরণ করেছেন। প্রায় সাড়ে পাঁচ বছর বয়সী 50টি হাইড্রোফোবিক শিশুর উপর এই গবেষণায় ফলাফলগুলি নিম্নরূপ ছিলঃ 2 শতাংশ বাবা-মা তাদের সন্তানের ফোবিয়াকে একটি সরাসরি কন্ডিশনিং পর্বের সাথে যুক্ত করেছেন। 26 শতাংশ বাবা-মা তাদের সন্তানের ফোবিয়াকে একটি পরোক্ষ কন্ডিশনিং পর্বের সাথে যুক্ত করেছেন। 56 শতাংশ বাবা-মা তাঁদের সন্তানের ফোবিয়াকে তাঁদের সন্তানের প্রথম জলের সংস্পর্শে আসার সঙ্গে যুক্ত করেছেন 16 শতাংশ বাবা-মা তাঁদের সন্তানের ফোবিয়াকে সরাসরি যুক্ত করতে পারেননি। একটি শিশুর ভয়ের উৎস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করার পাশাপাশি, প্রশ্নাবলীতে জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল যে বাবা-মায়েরা কি বিশ্বাস করেন যে "প্রতিকূল পরিণতির সাথে সম্পর্কিত তথ্য তাদের সন্তানের ফোবিয়ার বিকাশে সবচেয়ে প্রভাবশালী কারণ ছিল"। ফলাফলগুলি ছিলঃ 0 শতাংশ বাবা-মা মনে করেন যে এটি সবচেয়ে প্রভাবশালী কারণ 14 শতাংশ বাবা-মা মনে করেন যে এটি কিছুটা প্রভাবশালী 86 শতাংশ বাবা-মা মনে করেন যে এর খুব কম বা কোনও প্রভাব নেই। বেশিরভাগ ফোবিয়ার ক্ষেত্রে, একটি শিশুকে তার ফোবিয়া কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করার জন্য একজন যোগ্য কাউন্সিলর বা প্রশিক্ষিত মনোবিজ্ঞানীর প্রয়োজন হয়। কগনিটিভ বিহেভিয়ারাল থেরাপি নিয়মিতভাবে যুক্তরাজ্যে বেশ কয়েকটি সেশনে ফোবিয়ার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। গবেষণায় দেখা গেছে যে জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপির একটি একক অধিবেশন একাধিক সেশনের মতোই কার্যকর এবং সস্তা। তবে, কিছু বিষয় রয়েছে যা একটি শিশুকে তার ভয় কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করতে পারে। বাবা-মা বা অভিভাবকদের তাদের সন্তানদের ভয় কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করার জন্য সহায়ক এবং উৎসাহজনক হওয়া উচিত। শিশুদের অকালে তাদের ভয়ের মুখোমুখি হতে বাধ্য করা উচিত নয়। এপিডেমিওলজি শিশু ও কিশোর মানসিক স্বাস্থ্যের মতে, প্রায় 5 শতাংশ শিশু নির্দিষ্ট ফোবিয়ায় ভুগছে এবং 15 শতাংশ উদ্বেগ-সম্পর্কিত সমস্যার জন্য চিকিৎসা চায়। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে চিকিৎসাগতভাবে নির্ণয় করা ফোবিয়ায় আক্রান্ত শিশুদের সংখ্যা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পেয়েছে। গবেষকরা খুঁজে পেয়েছেন যে এই রোগ নির্ণয়ের বেশিরভাগই উদ্বেগ সম্পর্কিত ফোবিয়া বা সামাজিক ফোবিয়া সম্পর্কিত।