Upanāha
উপনহ (সংস্কৃত; তিব্বতি ধ্বনিগতঃ খোন দু জিনপা) একটি বৌদ্ধ শব্দ যা "বিরক্তি" বা "শত্রুতা" হিসাবে অনুবাদ করা হয়। এটিকে ক্ষতি করার উদ্দেশ্যে আঁকড়ে থাকা এবং ক্ষমা আটকে রাখা হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। এটি মহাযান অভিধর্ম শিক্ষার মধ্যে থাকা কুড়িটি অস্বাস্থ্যকর মানসিক কারণের মধ্যে একটি। অভিধর্ম-সমুচ্চয়ে বলা হয়েছেঃ বিরক্তি কী? এটি এমন একটি আবেশকে ছেড়ে দিচ্ছে না যা এর অন্তর্নিহিত ক্রোধের সাথে সংযোগের মাধ্যমে বিকশিত হয়। এর কাজ হল ধৈর্যহীনতার ভিত্তি হওয়া। অ্যালান ওয়ালেস উপনাহকে "দীর্ঘস্থায়ী ক্রোধ ধারণ (সংস্কৃতঃ ক্রোধ)" হিসাবে বর্ণনা করেছেন। আরও দেখুন মানসিক কারণ (বৌদ্ধধর্ম) তথ্যসূত্র উৎস বাহ্যিক লিঙ্ক রঞ্জুং ইয়েশে উইকিতে 'খোন _ ডু _' ডিজিন _ পা বৌদ্ধধর্মের সংস্কৃত শব্দ এবং বাক্যাংশের অস্বাস্থ্যকর কারণগুলির জন্য প্রবেশ