Sayadaw U Tejaniya
সায়াদাউ উ তেজানিয়া () হলেন চীনা বংশোদ্ভূত একজন থেরাবাদী বৌদ্ধ সন্ন্যাসী এবং মায়ানমারের ইয়াঙ্গুনের শোয়ে ঊ মিন ধাম্মা সুখা বন কেন্দ্রের ধ্যান শিক্ষক, যার শিক্ষাগুলি বিশ্বব্যাপী দর্শকদের আকৃষ্ট করেছে। ব্যক্তিগত জীবন সায়েদাউ উ তেজানিয়া ছত্রিশ বছর বয়স পর্যন্ত একটি বস্ত্র ব্যবসা পরিচালনাকারী গৃহকর্তা হিসাবে বসবাস করেছিলেন, যা মায়ানমারের সায়েদাউদের জন্য অস্বাভাবিক। তাঁর প্রাক-সন্ন্যাসী জীবনের বিভিন্ন বিরতিতে তিনি অত্যন্ত শ্রদ্ধেয় ব্যক্তিত্ব শ্বে ও মিন সায়েদাউ (1913-2002)-এর সাথে নিবিড়ভাবে অধ্যয়ন করেছিলেন, যিনি মহাসি সায়েদাউ দ্বারা প্রশিক্ষিত প্রথম ধ্যান শিক্ষকদের মধ্যে একজন ছিলেন। সায়াদাও তেজানিয়া মনে করেন যে একজন গৃহকর্তার জীবনযাপন করার সময় তাঁর অনুশীলন বিকাশের অভিজ্ঞতার কারণে, তিনি যোগীদের দৈনন্দিন জীবনের সাথে তাদের ধ্যান অনুশীলনকে সংহত করার ক্ষেত্রে যে চ্যালেঞ্জগুলির মুখোমুখি হন এবং কীভাবে সেগুলি কাটিয়ে ওঠা যায় তা উভয়ই বুঝতে পারেন। তাঁর জীবনের আরেকটি উল্লেখযোগ্য পর্ব ছিল ক্লিনিকাল ডিপ্রেশনের দুটি প্রধান পর্বের সাথে তাঁর সংগ্রাম, যা তিনি মানসিক স্ব-তদন্তে (ধম্ম বিকায়া) তাঁর দক্ষতা অসাধারণ স্তরে বিকাশের অনুপ্রেরণা প্রদানের জন্য কৃতিত্ব দেন। শিক্ষামূলক শৈলীতে সায়াদোর শিক্ষাদানের শৈলী মায়ানমারে প্রচলিত ভিপাসানা ধ্যানের শৈলীর থেকে কিছুটা আলাদা। একটি একক, প্রাথমিক বস্তুকে ধ্যানের সচেতনতার কেন্দ্রবিন্দুতে পরিণত করার পরিবর্তে, সায়াদাও তেজানিয়া বিশ্বাস করেন যে অনুশীলনকারীদের প্রথমে মনের মধ্যে কলুষতার উপস্থিতির দিকে মনোযোগ দিতে হবে-লোভ, ঘৃণা এবং বিভ্রম-যা ধ্যান করার সময় নিজেদের সূক্ষ্মভাবে উপস্থিত করতে পারে এবং অনুশীলনের কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে। যেমন সায়েদাও তেজানিয়া বলেছেন, "আপনার নজরে আসা কোনও বিষয়কে প্রত্যাখ্যান করবেন না। মনোযোগের উদ্দেশ্যটি আসলে গুরুত্বপূর্ণ নয়; পর্যবেক্ষণকারী মন যা সচেতন হওয়ার জন্য পটভূমিতে কাজ করছে তার প্রকৃত গুরুত্ব রয়েছে। যদি পর্যবেক্ষণ সঠিক মনোভাব নিয়ে করা হয়, তবে যে কোনও বস্তুই সঠিক বস্তু। সায়াদাও তেজানিয়া ফর্মের উপর কম জোর দেন-বসার ভঙ্গিমা বা হাঁটার নির্দিষ্ট পদ্ধতি-পরিবর্তে বাস্তব জীবনে যোগীরা কীভাবে আচরণ করেন তার কাছাকাছি আরও প্রাকৃতিক ভঙ্গি সুপারিশ করেন। তাঁর কথায়, "ধ্যান মানে শুধু কুশন নিয়ে বসা নয়। আপনি যে ভঙ্গিমায় থাকুন না কেন, আপনার মন যদি বোঝার সাথে সচেতন হয় তবে আপনি ধ্যান করছেন। সতী (মননশীলতা) এবং বিরিয়া (অধ্যবসায়) ছাড়াও, সায়েদা মনে করেন যে যোগীদের জন্য প্রায় বৈজ্ঞানিক ধরণের ধম্ম বিকায়ে (তদন্ত, বিশ্লেষণ) জড়িত হওয়া গুরুত্বপূর্ণ, যা তিনি বিশ্বাস করেন যে বিশ্বের জ্ঞানের সবচেয়ে উত্পাদনশীল পথ। সয়াদাও বিশেষত যোগীদের দক্ষতা তৈরিতে সহায়তা করার বিষয়ে উদ্বিগ্ন যা তারা সারা জীবন ব্যবহার করতে পারে এবং অব্যাহত রাখবে। সায়েদাও তেজানিয়া অস্ট্রেলিয়া, চীন, চেক প্রজাতন্ত্র, গ্রেট ব্রিটেন, ইন্দোনেশিয়া, মালয়েশিয়া, নিউজিল্যান্ড, পোল্যান্ড, রাশিয়া, সিঙ্গাপুর, দক্ষিণ কোরিয়া, শ্রীলঙ্কা, সুইজারল্যান্ড, ফিনল্যান্ড, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং ভিয়েতনামে ধ্যানের পশ্চাদপসরণ শিখিয়েছেন এবং নেতৃত্ব দিয়েছেন। তাঁর প্রধান লেখাগুলি এগারোটি ভাষায় অনুবাদ করা হয়েছে। 2012 সালে, সায়াদাও তার অনুবাদকের সাথে ব্যারে ম্যাসাচুসেটসের ইনসাইট মেডিটেশন সোসাইটিতে একটি রিট্রিটের জন্য মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র ভ্রমণ করেছিলেন। উত্তর আমেরিকার অনেক বিখ্যাত ধ্যান শিক্ষক সহ শতাধিক অংশগ্রহণকারী এতে অংশ নিয়েছিলেন। পাবলিকেশনস সায়াদাও তেজানিয়া যোগীদের সঙ্গে তাঁর দলীয় সাক্ষাৎকার থেকে নেওয়া তিনটি বই প্রকাশ করেছেন, যোগীদের সংক্ষিপ্ত আত্মজীবনীর একটি সংগ্রহ যা জোর দিয়ে বলেছে যে কীভাবে মননশীলতা ধ্যানের অনুশীলন তাদের প্রভাবিত করেছে (যার মধ্যে একটি সায়াদাও নিজেই করেছেন), এবং একটি বাণিজ্যিক প্রকাশকের দুটি বই (যখন সচেতনতা প্রাকৃতিক হয়ে ওঠেঃ দৈনন্দিন জীবনে মননশীলতা গড়ে তোলার একটি গাইড, 2016, এবং রিল্যাক্স অ্যান্ড বি অ্যাওয়ারঃ স্পষ্টতা, আত্মবিশ্বাস এবং জ্ঞানের জন্য মননশীলতা ধ্যান, 2019)। যোগীদের সঙ্গে সয়াদাও তেজানিয়ার অনেক প্রশ্ন-উত্তর আদান-প্রদান, যা ঐতিহ্যবাহী ধম্ম আলোচনা এবং সাক্ষাৎকারের উপাদানগুলিকে একত্রিত করে, অনলাইনে পাওয়া যায়। তথ্যসূত্র বাইরের লিঙ্ক সয়াদাউ উ তেজানিয়ার ধর্ম টকস অন ধর্মসীদ সয়াদাউ উ তেজানিয়ার ধর্ম টকস অন অডিওধর্ম ধম্ম এভরি হোয়ার টাম্বলার ভিডিও অফ রিট্রিট উইথ সয়াদাউ উ তেজানিয়া ইন রাশিয়া জুলাই 2012 থেরাভাদা বৌদ্ধ সন্ন্যাসী বার্মিজ থেরাভাদা বৌদ্ধ বার্মিজ বৌদ্ধ সন্ন্যাসী মানুষ থেকে ইয়াঙ্গুন বৌদ্ধধর্মের বার্মিজ পণ্ডিত থেরাভাদা বৌদ্ধধর্মের লেখকরা চীনা বংশোদ্ভূত বার্মিজ মানুষ 1962 জন্ম জীবিত মানুষ