Time-based prospective memory
সময়-ভিত্তিক সম্ভাব্য স্মৃতি হল এক ধরনের সম্ভাব্য স্মৃতি যেখানে একটি সময়-সম্পর্কিত সংকেত দ্বারা স্মরণ শুরু হয় যা নির্দেশ করে যে একটি প্রদত্ত ক্রিয়া সম্পাদন করা প্রয়োজন। একটি উদাহরণ হল বিকেল 3টায় একটি টেলিভিশন অনুষ্ঠান দেখার কথা মনে রাখা। সময়-ভিত্তিক সম্ভাব্য স্মৃতির বিপরীতে, ঘটনা-ভিত্তিক সম্ভাব্য স্মৃতি একটি পরিবেশগত সংকেত দ্বারা ট্রিগার করা হয় যা নির্দেশ করে যে একটি কর্ম সম্পাদন করা প্রয়োজন। একটি উদাহরণ হল একটি মেইলবক্স (কিউ) দেখার পরে একটি চিঠি (ক্রিয়া) পাঠানোর কথা মনে রাখা। যদিও ঘটনা-ভিত্তিক স্মৃতি পরিবেশের উপর নির্ভরশীল, সময়-ভিত্তিক সম্ভাব্য স্মৃতি স্ব-প্রবর্তিত হয়; একজনকে অবশ্যই নির্দিষ্টভাবে সময়ের উত্তরণ পর্যবেক্ষণ করতে হবে। নিউরোঅ্যানেটমি রোস্ট্রাল প্রিফ্রন্টাল কর্টেক্স সম্প্রতি অবধি, রোস্ট্রাল প্রিফ্রন্টাল কর্টেক্সের জ্ঞানীয় ফাংশন সম্পর্কে খুব বেশি কিছু জানা যায়নি, যা মস্তিষ্কের এলাকা 10 নামেও পরিচিত। মানুষের মস্তিষ্কের এই অংশটি খুব বড় (25-30 কিউবিক সেমি)। রোস্ট্রাল প্রিফ্রন্টাল কর্টেক্স একটি জ্ঞানীয় ব্যবস্থাকে সমর্থন করে যা উদ্দীপক-ভিত্তিক (এস. ও) বা উদ্দীপক-স্বাধীন (এস. আই) উপস্থিতিকে প্রতিফলিত করে। এস. আই উপস্থিতি স্ব-সৃষ্ট বা স্ব-রক্ষণাবেক্ষণ চিন্তাকে সমর্থন করে, যা সম্ভাব্য স্মৃতিতে গুরুত্বপূর্ণ। মস্তিষ্কের এই অংশটি বিলম্বিত উদ্দেশ্যগুলির রক্ষণাবেক্ষণ এবং উপলব্ধিতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে বলে দেখানো হয়েছে। ঘটনার ইঙ্গিত দ্বারা উদ্ভূত বিলম্বিত উদ্দেশ্যগুলি ভালভাবে বোঝা যায়; সময়ের ইঙ্গিতগুলি অবশ্য কম অধ্যয়ন করা হয়েছে। একটি পজিট্রন নির্গমন টমোগ্রাফি (পিইটি) গবেষণায়, অংশগ্রহণকারীদের একটি ঘটনা-ভিত্তিক বা সময়-ভিত্তিক কাজের শর্তে সম্ভাব্য প্রতিক্রিয়া জানাতে বলা হয়েছিল। কাজটি সময়-বা ঘটনা-ভিত্তিক ছিল কিনা তার উপর ভিত্তি করে ফলাফলগুলিতে রোস্ট্রাল প্রিফ্রন্টাল কর্টেক্সের অঞ্চলগুলির সক্রিয়করণের পার্থক্য দেখা গেছে। তিনটি রোস্ট্রাল প্রিফ্রন্টাল অঞ্চল সময়-ভিত্তিক অবস্থায় বেশি সক্রিয় ছিলঃ ডান দিকের উচ্চতর ফ্রন্টাল গাইরাস, অ্যান্টেরিয়র মিডিয়াল ফ্রন্টাল লোব এবং অ্যান্টেরিয়র সিঙ্গুলেট গাইরাস। এই ফলাফলগুলি পরামর্শ দেয় যে ইভেন্ট-বা সময়-ভিত্তিক সম্ভাব্য মেমরি কাজগুলির দ্বারা বিভিন্ন প্রক্রিয়াকরণের চাহিদা রয়েছে। প্যারিয়েটাল লোব সম্ভাব্য স্মৃতির পরিপ্রেক্ষিতে, প্যারিয়েটাল লোব এমন সংকেত প্রক্রিয়াকরণ এবং সনাক্তকরণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে যা অন্যান্য কাজ সম্পাদন করার সময় উদ্দেশ্যমূলক ক্রিয়াকলাপের দিকে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে। মস্তিষ্কের এই অংশটি সবচেয়ে তীব্রভাবে সক্রিয় হয় যখন এই সংকেতগুলি দৃশ্যমান বা স্থানিক হয়। প্যারিয়েটাল লোব মস্তিষ্কের উচ্চতর অঞ্চলে অক্সিপিটাল লোবের উপরে এবং সামনের লোবের পিছনে অবস্থিত। সময়-ভিত্তিক সম্ভাব্য স্মৃতির জন্য, প্যারিয়েটাল লোব গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষত যখন কোনও ব্যক্তিকে সংখ্যা মনে রাখতে হয়, আরও নির্দিষ্টভাবে, একটি নির্দিষ্ট সময় যা একটি উদ্দেশ্যমূলক কাজ সম্পাদনের জন্য একটি ইঙ্গিত হিসাবে কাজ করবে। এই এলাকার সক্রিয়করণ পিইটি এবং ম্যাগনেটোএনসেফালোগ্রাফি (এমইজি) ব্যবহার করে অধ্যয়ন করা হয়। মস্তিষ্কের এই অংশের ক্ষতি ঘটনা-ভিত্তিক কাজগুলির তুলনায় সময়-ভিত্তিক কাজগুলি সম্পাদন করার অসুবিধা আরও উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়ায়। এর কারণ হল সময়-ভিত্তিক কাজগুলি ইভেন্ট-ভিত্তিক কাজগুলির তুলনায় প্রতিরোধমূলক নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থাগুলির উপর বেশি চাহিদা রাখে। সম্ভাব্য স্মৃতিশক্তিকে প্রভাবিত করে এমন কারণগুলি হল সম্ভাব্য স্মৃতিশক্তিকে প্রভাবিত করে এমন একটি উল্লেখযোগ্য কারণ। স্মিথ এবং অন্যান্য। (2010) শিশু এবং অল্প বয়স্কদের মধ্যে সময়-ভিত্তিক সম্ভাব্য স্মৃতির তুলনা করে একটি গবেষণা পরিচালনা করে; তারা প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য প্রস্তুতিমূলক মনোযোগ প্রক্রিয়াকরণে বৃদ্ধি পেয়েছে-শৈশব থেকে অল্প বয়স্ক পর্যন্ত সময়-ভিত্তিক সম্ভাব্য স্মৃতির উন্নতির পরামর্শ দেয়। পূর্ববর্তী গবেষণার ফলাফলের সাথে সামঞ্জস্য রেখে, সেসি এবং ব্রনফেনব্রেনার (1985) দেখেছেন যে 10 বছর বয়সী এবং 14 বছর বয়সীদের সাথে একটি সময়-ভিত্তিক কাজে, বড় শিশুদের মধ্যে সময় পর্যবেক্ষণ বেশি ছিল। কোভিলাশভিলি ও অন্যান্যদের আরেকটি গবেষণা। (2009) তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের (18-থেকে 30 বছর বয়সী), তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের (60-থেকে 75 বছর বয়সী) এবং বৃদ্ধ প্রাপ্তবয়স্কদের (79-থেকে 90 বছর বয়সী) মধ্যে সময়-ভিত্তিক সম্ভাব্য স্মৃতির তুলনা করে দেখা গেছে যে তরুণ প্রাপ্তবয়স্করা সময়-ভিত্তিক কাজে সেরা কাজ করেছে। একটি গবেষণায় আরও সময়-ভিত্তিক সম্ভাব্য স্মৃতিতে তরুণ-বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের এবং বৃদ্ধ-প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে পার্থক্যের তুলনা করা হয়েছে, যাতে দেখা গেছে যে তরুণ-বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্করা বৃদ্ধ-প্রাপ্তবয়স্কদের চেয়ে বেশি কাজ করেছে। উপরের গবেষণার ফলাফল থেকে জানা যায় যে, শৈশব থেকে অল্পবয়স পর্যন্ত সময়-ভিত্তিক সম্ভাব্য স্মৃতির ক্রমাগত উন্নতি হচ্ছে; তবে, পরবর্তী যৌবনে হ্রাস শুরু হয়। মাদকদ্রব্যের অপব্যবহার বলতে অ্যালকোহল এবং অবৈধ মাদকদ্রব্য সহ পদার্থের ক্ষতিকারক ব্যবহারকে বোঝায়। একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে যে, পদার্থের অপব্যবহার আমাদের স্মৃতিশক্তির ক্ষতি করতে পারে। বর্তমান গবেষণা সম্ভাব্য স্মৃতির উপর পদার্থের প্রভাবের দিকে নজর দিয়েছে; ভবিষ্যতে কিছু করার কথা মনে রাখার ক্ষমতা। বিশেষ করে দেখা গেছে যে গাঁজা, এক্সট্যাসি, মেথামফেটামিন এবং অ্যালকোহল এমন পদার্থ যা সময়-ভিত্তিক সম্ভাব্য স্মৃতিকে সরাসরি প্রভাবিত করে। গাঁজা মারিজুয়ানা বিশ্বের সবচেয়ে বেশি অপব্যবহার করা অবৈধ ড্রাগ। গাঁজার প্রভাব স্মৃতিশক্তি, শেখা, সিদ্ধান্ত গ্রহণ এবং প্রক্রিয়াকরণের গতির ঘাটতির সাথে যুক্ত। মন্টগোমেরি এবং অন্যান্য। (2012) সম্ভাব্য স্মৃতির উপর গাঁজার প্রভাব পরীক্ষা করার জন্য 20 জন গাঁজা-শুধুমাত্র ব্যবহারকারী এবং 20 জন অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ-অ - গাঁজা ব্যবহারকারীরা অ-ব্যবহারকারীদের তুলনায় একটি নির্দিষ্ট সময়ে একটি ক্রিয়া সম্পাদন করা আরও কঠিন বলে মনে করেন। ফলাফলগুলি সম্ভাব্য স্মৃতিতে গাঁজা-সম্পর্কিত ঘাটতির জন্য সহায়তা প্রদান করে। বিনোদনমূলক ড্রাগ ব্যবহারকারীদের মধ্যে এক্সট্যাসি প্রসপেক্টিভ মেমরি দুর্বলতা সাম্প্রতিক বছরগুলিতে নথিভুক্ত করা হয়েছে। হাদজিফথিভোলু এবং অন্যান্য। (2011) ইভেন্ট এবং সময়-ভিত্তিক সম্ভাব্য মেমরি কাজ উভয় ক্ষেত্রেই এক্সট্যাসি ব্যবহারকারী, গাঁজা ব্যবহারকারী এবং অ-ব্যবহারকারীর পারফরম্যান্সের তুলনা করেছেন। সময়-ভিত্তিক কাজগুলিতে শুধুমাত্র গাঁজা এবং অ-ব্যবহারকারী গোষ্ঠী উভয়ের তুলনায় এক্সট্যাসি ব্যবহারকারীরা উল্লেখযোগ্যভাবে খারাপ পারফরম্যান্স করেছেন। সময়-ভিত্তিক সম্ভাব্য স্মৃতি এক্সট্যাসির নিয়মিত এবং এমনকি মাঝারি ব্যবহারের প্রতি সংবেদনশীল। আরও গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল, এক্সট্যাসি ব্যবহারকারীরা সম্ভাব্য স্মৃতিশক্তির ক্ষেত্রে সাধারণ সমস্যার সম্মুখীন হন, যা দেখায় যে এই ঘাটতিগুলি দৈনন্দিন কাজের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব ফেলতে পারে। মেথামফেটামিন মেথামফেটামিন সাধারণত স্ফটিক মেথ নামে পরিচিত, এটি একটি অত্যন্ত আসক্তিযুক্ত ওষুধ। যথেষ্ট পরিমাণে গবেষণা ইঙ্গিত দেয় যে মেথামফেটামিনের ব্যবহার স্নায়ুকোষগত দুর্বলতার সাথে যুক্ত, আরও সম্প্রতি এই সমস্যাগুলি ভবিষ্যতের উদ্দেশ্যে স্মৃতিতে প্রসারিত হয় কিনা তার উপর ফোকাস করা হয়েছে। রেন্ডেল এবং অন্যান্য। (2009) দেখা গেছে যে মেথামফেটামিনের বর্তমান এবং প্রাক্তন ব্যবহারকারীদের মধ্যে সময়-ভিত্তিক সম্ভাব্য স্মৃতিতে দুর্বলতা বিদ্যমান ছিল। অ্যালকোহল গবেষণা দেখিয়েছে যে ভারী অ্যালকোহল ব্যবহার স্পষ্টভাবে স্মৃতিশক্তির ঘাটতির দিকে পরিচালিত করে। প্রতিদিনের স্মৃতি ক্রিয়াকলাপের উপর অ্যালকোহলের প্রভাব সম্পর্কে কম জানা যায়, বিশেষত, সম্ভাব্য স্মৃতি, ভবিষ্যতের কোনও সময়ে কাজ করার কথা মনে রাখা। হেফার্নান এট আল দ্বারা পরিচালিত একটি গবেষণার ফলাফল। (2010) পরামর্শ দেয় যে কিশোর বয়সে অতিরিক্ত মদ্যপান দৈনন্দিন সম্ভাব্য স্মৃতিতে দুর্বলতার দিকে পরিচালিত করে। হেফার্নান এবং ও 'নিলের (2011) একটি গবেষণায় আরও তদন্ত করা হয়েছে যে সময়-ভিত্তিক সম্ভাব্য স্মৃতির উপর অ্যালকোহলের প্রভাব রয়েছে এবং এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছে যে সময়-ভিত্তিক কাজগুলিতে বিঞ্জ মদ্যপান উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাসপ্রাপ্ত কর্মক্ষমতার সাথে যুক্ত ছিল। রোগ এবং ব্যাধি রোগ বা ব্যাধিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে সম্ভাব্য স্মৃতির ঘাটতি অধ্যয়নের আগ্রহ বৃদ্ধি পেয়েছে; কারণ দৈনন্দিন জীবন মূলত পূর্ব পরিকল্পিত উদ্দেশ্যের উপর নির্ভর করে যার অভাব আক্রান্ত ব্যক্তির জন্য বড় সমস্যা সৃষ্টি করবে। দেখা গেছে যে অনেক রোগ এবং ব্যাধি সম্ভাব্য স্মৃতির উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে; প্রভাবগুলি হালকা জ্ঞানীয় দুর্বলতা থেকে ডিমেনশিয়া পর্যন্ত প্রসারিত। পার্কিনসন রোগ কোস্টা এট আল দ্বারা একটি গবেষণা। (2008) দেখা গেছে যে পারকিনসন রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা সুস্থ অংশগ্রহণকারীদের তুলনায় সময়-ভিত্তিক কাজে উল্লেখযোগ্যভাবে কম নির্ভুল ছিলেন; তবে, ঘটনা-ভিত্তিক অবস্থায় ক্রিয়া সম্পাদনের অভিপ্রায় পুনরুদ্ধারের দক্ষতায় গোষ্ঠীগুলির মধ্যে কোনও পার্থক্য ছিল না। উদাহরণস্বরূপ, পার্কিনসন রোগে আক্রান্ত একজন ব্যক্তি দিনের একটি নির্দিষ্ট সময়ে তাদের প্রেসক্রিপশন নিতে ভুলে যেতে পারেন, তবে ওষুধের বোতলটি দেখলে ভুলে যাওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে। কাতাই ও অন্যান্যদের একটি গবেষণা। (2003) কোস্টা এবং সহকর্মীদের সাথে অসঙ্গতিপূর্ণ ফলাফল পাওয়া গেছে; পারকিনসন রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা সময়-ভিত্তিক কাজে উল্লেখযোগ্যভাবে অক্ষম ছিলেন না, তবে, এই নির্দিষ্ট ফলাফলগুলি 20 জন অংশগ্রহণকারীর মধ্যে 18 জন লেভোডোপা ওষুধ গ্রহণ করছিল-যা সময়-ভিত্তিক কাজে কর্মক্ষমতা বাড়ানোর জন্য প্রমাণিত হয়েছে। কোস্টা এট আল দ্বারা করা গবেষণা। (2008) বিশেষভাবে একটি সময়-ভিত্তিক সম্ভাব্য স্মৃতি কাজে পারকিনসন রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের কর্মক্ষমতার উপর লেভোডোপার প্রভাব অধ্যয়নের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। অংশগ্রহণকারীদের দুটি শর্তে মূল্যায়ন করা হয়েছিলঃ লেভোডোপা প্রশাসনের পরে এবং ড্রাগ প্রশাসন ছাড়াই। গবেষকরা দেখেছেন যে অংশগ্রহণকারীরা ওষুধ গ্রহণ না করা ব্যক্তিদের তুলনায় লেভোডোপা ওষুধের পরে সময়-ভিত্তিক কাজটি মেনে চলার ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্যভাবে আরও নির্ভুল ছিলেন। আলঝেইমার রোগ একটি ক্রিয়া সম্পাদন করা বিভিন্ন দিকের উপর নির্ভর করে, যার মধ্যে উদ্দেশ্যমূলক ক্রিয়াটি কত সহজেই মনে আসে। লোকেরা হয়তো মনে রাখতে পারবে যে, তারা কী করতে চায়, কিন্তু তারা তখনই সফল হবে যখন সঠিক সময়ে তথ্যটি মাথায় আসবে। আলঝেইমার রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের কাজগুলি করার কথা মনে রাখতে এবং সঠিক সময়ে সেগুলি করতে খুব অসুবিধা হয়। স্পিন্ডোলা এবং ব্রুকির (2011) একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, আলঝেইমারের রোগীদের স্বাস্থ্যকর সহযোগীদের তুলনায় সময়-ভিত্তিক কাজের ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য ঘাটতি রয়েছে। ভবিষ্যতের উদ্দেশ্যগুলি সম্পাদন করতে ব্যর্থ হলে গুরুতর পরিণতি হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, 10 মিনিট রান্না করার পরে বার্নার বন্ধ করার কথা মনে রাখতে ব্যর্থ হওয়া। যাইহোক, বেশ কয়েকটি গবেষণা হয়েছে, যা ইঙ্গিত দেয় যে আলঝেইমার রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা ব্যবধান-পুনরুদ্ধারের অনুশীলন ব্যবহার করে একটি সম্ভাব্য স্মৃতিশক্তি কাজ শিখতে পারেন; এটি জ্ঞানীয়ভাবে প্রতিবন্ধী বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের কার্যকরী স্বাধীনতা বজায় রাখতে সহায়তা করার একটি কার্যকর উপায়। সিজোফ্রেনিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য স্মৃতির দুর্বলতা একটি বড় সমস্যা। গবেষণায় দেখা গেছে যে সিজোফ্রেনিয়ায় আক্রান্ত অংশগ্রহণকারীরা সময়-ভিত্তিক এবং ঘটনা-ভিত্তিক উভয় সম্ভাব্য স্মৃতিশক্তির কাজে উল্লেখযোগ্যভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছিল। সিজোফ্রেনিয়ার চিকিৎসায় ওষুধ এবং জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি নামে পরিচিত একটি থেরাপিউটিক কৌশল সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ। সিজোফ্রেনিয়ার চিকিৎসার জন্য সম্ভাব্য স্মৃতিশক্তি গুরুত্বপূর্ণ কারণ আক্রান্ত ব্যক্তিদের তাদের ওষুধ গ্রহণ বা থেরাপি অ্যাপয়েন্টমেন্টে উপস্থিত থাকার কথা মনে রাখতে হবে। এটি করতে ব্যর্থ হওয়ার ফলে হ্যালুসিনেশন, বিশৃঙ্খল বক্তৃতা এবং প্যারানোইয়ার মতো সিজোফ্রেনিক উপসর্গগুলি পুনরায় দেখা দিতে পারে। আবেগ গবেষণা দৃঢ়ভাবে পরামর্শ দেয় যে সংবেদনশীল প্রক্রিয়াগুলি নির্ভুলতা এবং মানুষের উদ্দেশ্যমূলক ক্রিয়া সম্পাদনের উপায়কে প্রভাবিত করে। এটি দেখা গেছে যে সময়-ভিত্তিক উদ্দেশ্যমূলক ক্রিয়া সম্পাদনের ক্ষমতা নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত হয় যখন ব্যক্তিরা বিষণ্ণ সংবেদনশীল অবস্থায় থাকে। ক্লিগেল এবং জাগার (2006) দ্বারা করা একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে সময়-ভিত্তিক কাজগুলিতে কর্মক্ষমতা ক্ষতিগ্রস্ত হয় যখন ব্যক্তিরা বিষণ্ন অবস্থায় থাকে, উদ্বেগের অবস্থার বিপরীতে। সময়-ভিত্তিক সম্ভাব্য স্মৃতির কাজটি হতাশার নেতিবাচক প্রভাবের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ ছিল, সম্ভবত কারণ সময়-ভিত্তিক কাজের জন্য উচ্চ মাত্রায় স্ব-প্রবর্তিত, প্রচেষ্টামূলক প্রক্রিয়াকরণের প্রয়োজন ছিল; এবং বিষণ্নতায় প্রচেষ্টামূলক প্রক্রিয়াকরণ হ্রাস পেয়েছে বলে মনে করা হয়। জিয়ং এবং ক্র্যানির (2009) গবেষণা থেকে আরও সমর্থন পাওয়া যায়, যারা দেখেছিল যে বিষণ্নতা সময়-ভিত্তিক সম্ভাব্য স্মৃতি কর্মক্ষমতার সাথে নেতিবাচকভাবে যুক্ত; বিষণ্ণ সংবেদনশীল অবস্থার লোকেরা সময়মতো উদ্দেশ্যমূলক ক্রিয়া সম্পাদন করার সম্ভাবনা কম ছিল। ক্লিগেল এবং অন্যান্য। (2005) সময়-ভিত্তিক সম্ভাব্য স্মৃতির উপর দুঃখজনক মেজাজের প্রভাবগুলি তদন্ত করেছেন এবং উপরের দুটি গবেষণার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ ফলাফল পেয়েছেন। যাইহোক, গবেষণাটি পরামর্শ দেয় যে সুখী মেজাজের ওঠানামার প্রভাবগুলি তদন্তের জন্য এই ফলাফলগুলি প্রসারিত করা আগ্রহের বিষয় হবে, কারণ সুখী মেজাজের অবস্থা দুঃখজনক মেজাজের চেয়ে কার্যনির্বাহী ক্রিয়াকলাপকে আরও নির্ভরযোগ্যভাবে ক্ষতিগ্রস্ত করে। অনুপ্রেরণামূলক অনুপ্রেরণা এটা স্পষ্ট যে, মানুষ যা মনে রাখতে চায় তা অনেকাংশে মনে রাখে। যদি কোনও ব্যক্তি কোনও কাজকে তুচ্ছ বলে মনে করেন, তবে তারা উদ্দেশ্যটি মনে রাখতে কম অনুপ্রাণিত হবেন এবং শেষ পর্যন্ত উপলব্ধ সময়-সংকেতগুলিতে কম মনোযোগ দেবেন। সুতরাং, উদ্দেশ্যমূলক কর্মের জন্য স্মৃতি ভুলে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি। জিয়ং এবং ক্র্যানির (2009) একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, সময়-ভিত্তিক সম্ভাব্য স্মৃতিশক্তির কাজে কর্মক্ষমতার উপর অনুপ্রেরণার একটি শক্তিশালী প্রভাব রয়েছে। অধ্যয়নটি এমন শিক্ষার্থীদের জড়িত করেছিল যাদের একটি নির্দিষ্ট সময়ে পাঠ্য বার্তা পাঠাতে হত; অংশগ্রহণকারীদের অতিরিক্ত কোর্স ক্রেডিট (অনুপ্রেরণার শর্ত)-এর প্রণোদনা দেওয়া হয়েছিল যা সময়-ভিত্তিক কাজে তাদের সমকক্ষদের ছাড়িয়ে গেছে। ফলাফলগুলি সময়-ভিত্তিক সম্ভাব্য স্মৃতির উপর উচ্চ প্রেরণার একটি ইতিবাচক প্রভাব প্রদর্শন করে। আরেকটি গবেষণা করেছেন ক্লিগেল ও অন্যান্যরা। (2008), পূর্বোক্ত ফলাফলগুলিকে সমর্থন করে। এই গবেষণাটি দুটি বয়সের গোষ্ঠীতে (তিন বছর বয়সী এবং পাঁচ বছর বয়সী) অনুপ্রেরণার প্রভাব অন্বেষণ করে যখন একই সম্ভাব্য স্মৃতিশক্তি কাজটি বিভিন্ন অনুপ্রেরণামূলক অবস্থার সাথে সম্পন্ন করে। উচ্চ অনুপ্রেরণা অবস্থায় দুটি বয়সের মধ্যে কোনও পার্থক্য ছিল না, তবে, কম অনুপ্রেরণা অবস্থায়, তিন বছর বয়সী শিশুদের কর্মক্ষমতা হ্রাসের সাথে দুটি বয়সের মধ্যে উল্লেখযোগ্যভাবে পার্থক্য ছিল। সময়-ভিত্তিক সম্ভাব্য স্মৃতিশক্তি বাড়ানোর জন্য, মানুষের কম অনুপ্রেরণামূলক অবস্থা এড়ানো উচিত। কগনিটিভ লোড প্রসপেক্টিভ মেমোরি অন্য ক্রিয়াকলাপের প্রেক্ষাপটে সঞ্চালিত হয়। যেহেতু মেমরি ধারণ করতে পারে এমন তথ্যের পরিমাণ এবং এটি সম্পাদন করতে পারে এমন ক্রিয়াকলাপের সংখ্যার ক্ষেত্রে সীমাবদ্ধ, তাই উচ্চতর জ্ঞানীয় লোড সম্ভাব্য মেমরি কাজগুলিতে কর্মক্ষমতার অবনতি ঘটাবে। খান ও অন্যান্যদের একটি গবেষণা। (2008) সময়-ভিত্তিক সম্ভাব্য স্মৃতির উপর জ্ঞানীয় লোডের (নিম্ন বনাম উচ্চ) প্রভাব পরীক্ষা করেছে। ফলাফলগুলি ইঙ্গিত করে যে সময়-ভিত্তিক সম্ভাব্য স্মৃতি গুরুতরভাবে প্রভাবিত হয় যখন জ্ঞানীয় লোড বেশি হয়। গবেষণাটি মনোযোগমূলক সংস্থানগুলিকে সক্রিয়ভাবে সময় পর্যবেক্ষণ, উপযুক্ত সময়ে প্রতিক্রিয়া স্ব-সূচনা এবং চলমান কাজে বিভক্ত করার ফলস্বরূপ সময়-ভিত্তিক কাজগুলিতে দুর্বল পারফরম্যান্সকে দায়ী করেছে। মানুষের মনোযোগ দেওয়ার ক্ষমতা সীমিত, এবং তাই উচ্চ জ্ঞানীয় বোঝা সময় পর্যবেক্ষণকে প্রভাবিত করে এবং ফলস্বরূপ সময়-ভিত্তিক সম্ভাব্য স্মৃতি কর্মক্ষমতা নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। দৈনন্দিন জীবনের অসংখ্য দিক সময়-ভিত্তিক সম্ভাব্য স্মৃতির উপর নির্ভর করে, দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপ যেমন কোনও বন্ধুর সাথে কখন দেখা করতে হবে তা মনে রাখা থেকে শুরু করে আরও গুরুত্বপূর্ণ কাজ যেমন কখন ওষুধ খেতে হবে তা মনে রাখা। কোভিলাশভিলি এবং অন্যান্যদের দ্বারা সংজ্ঞায়িত সম্ভাব্য স্মৃতি পরীক্ষা করার পদ্ধতি। (1996) ভবিষ্যতের একটি নির্দিষ্ট মুহুর্তে কিছু করার কথা মনে রাখা বা পূর্বে গঠিত অভিপ্রায়ের সময়োপযোগী বাস্তবায়ন। সময়-ভিত্তিক সম্ভাব্য স্মৃতি হল যখন একটি নির্দিষ্ট সময় ইঙ্গিত করে যে একটি প্রদত্ত ক্রিয়া সম্পাদন করা প্রয়োজন (যেমন। বিকেল 3টায় কাউকে ফোন করুন)। সময়-ভিত্তিক সম্ভাব্য স্মৃতির বিপরীতে ঘটনা-ভিত্তিক সম্ভাব্য স্মৃতিও রয়েছে যার জন্য জ্ঞানীয় লোডের উপর কম চাপের প্রয়োজন হয়। স্ব-প্রতিবেদন দ্য প্রসপেক্টিভ অ্যান্ড রেট্রোস্পেক্টিভ মেমোরি প্রশ্নাবলী স্মিথ এট আল। ব্রডবেন্ট এট আল দ্বারা নির্মিত জ্ঞানীয় ব্যর্থতা প্রশ্নাবলীর মতো পূর্ববর্তী স্ব-প্রতিবেদনের বিপরীতে, একটি স্ব-প্রতিবেদন তৈরি করার জন্য প্রস্পেক্টিভ এবং রেট্রোস্পেক্টিভ মেমরি প্রশ্নাবলী তৈরি করেছে যা পূর্ববর্তী এবং সম্ভাব্য উভয় আইটেমকে অন্তর্ভুক্ত করে। (1982) এবং সান্ডারল্যান্ড এবং অন্যান্যদের দ্বারা তৈরি এভরিডে মেমোরি প্রশ্নাবলী। (1988)। 16টি বিষয় নিয়ে গঠিত, 8টি সম্ভাব্য ব্যর্থতার প্রশ্ন এবং বাকি 8টি পূর্ববর্তী ব্যর্থতার প্রশ্ন। প্রশ্নাবলীর আইটেমগুলি স্ব-কিউড মেমরি বা পরিবেশগতভাবে কিউড মেমরির সাথে সম্পর্কিত এবং স্বল্পমেয়াদী বনাম দীর্ঘমেয়াদী মেমরির সাথে সম্পর্কিত একটি সমান সংখ্যা ধারণ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। প্রশ্নাবলী ক্লিনিকাল গবেষণা এবং অনুশীলনে ব্যবহারের জন্য দৈনন্দিন স্মৃতির একটি দরকারী পরিমাপ প্রদান করে। সিমুলেটেড প্রাকৃতিক পরিবেশ ক্রফোর্ড এট আল। (2006) ফটোগ্রাফ, শব্দ এবং ভিডিও বিভাগগুলি একসাথে সংযুক্ত করে একটি ভার্চুয়াল শপিং প্রাঙ্গণ তৈরি করেছে। তাদের লক্ষ্য ছিল উচ্চ এবং নিম্ন বিভ্রান্তির পরিস্থিতিতে দীর্ঘস্থায়ী আঘাতজনিত মস্তিষ্কের আঘাতের পরে সম্ভাব্য স্মরণে অংশগ্রহণকারীদের ঘাটতি মূল্যায়ন করা। অংশগ্রহণকারীদের একটি নিয়ন্ত্রণ গোষ্ঠীর সাথে মিলিত করা হয় এবং তাদের লক্ষ্য হল একটি চেকলিস্টের সাহায্যে 10টি কাজের একটি তালিকা সম্পূর্ণ করা। সম্ভাব্য উপাদানটি তৈরি করে এমন 3টি লক্ষ্য রয়েছে যা তাদের কাজ জুড়ে নির্দিষ্ট সময়ে প্রদর্শিত হয়। মস্তিষ্কের আঘাতজনিত আঘাতপ্রাপ্ত গোষ্ঠীটি নিয়ন্ত্রণ গোষ্ঠীর তুলনায় খারাপ কাজ করেছে, যা সময়-ভিত্তিক সম্ভাব্য স্মৃতিতে মস্তিষ্কের নির্দিষ্ট অঞ্চলগুলি কতটা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ তা নির্দেশ করে। দ্বৈত-কাজ পদ্ধতি অংশগ্রহণকারীদের একটি ওয়ার্কিং মেমরি কাজ সম্পাদন করতে হত এবং একটি সময়-ভিত্তিক সম্ভাব্য ক্রিয়াও সম্পাদন করতে হত। নিয়ন্ত্রণ অংশগ্রহণকারীরা হয় এক বা অন্যটি করেছেন, তবে উভয়ই করেননি। সময়-ভিত্তিক কাজে অংশগ্রহণকারীদের অন্য কাজ করার সময় 10 এবং 20 মিনিটের ব্যবধানের পরে একটি কী প্রেস করতে হত। আইনস্টাইন ও অন্যান্য। (1996) সময়-ভিত্তিক সম্ভাব্য স্মৃতি এবং বয়স/স্মৃতির প্রকারের মধ্যে একটি সরাসরি তুলনা খুঁজে পেয়েছে যা ঘটনা-ভিত্তিক সম্ভাব্য স্মৃতি পরীক্ষা করার সময় বিদ্যমান ছিল না। টেস্ট-ওয়েট-টেস্ট-এক্সিট (টি. ডব্লিউ. টি. ই) হ্যারিস ও অন্যান্য। (1982) একটি সময়-ভিত্তিক সম্ভাব্য মেমরি মডেলের প্রস্তাব করেছিলেন যাতে বলা হয়েছিল যে লোকেরা ভবিষ্যতের কাজটি এনকোড করে এবং তারপরে স্মৃতির পরীক্ষা যুক্তিসঙ্গত না হওয়া পর্যন্ত কিছু সময়ের জন্য অপেক্ষা করে। যদি সময়টি সঠিক না হয়, তবে লোকেরা গুরুত্বপূর্ণ প্রস্থান সময়কাল পর্যন্ত অপেক্ষা করতে থাকে। যদি পারফরম্যান্স সফল হয়, তবে এটি নির্ভর করে যে আপনি সমালোচনামূলক সময়কালগুলি পরীক্ষা করছেন। এটাও ধরে নেওয়া হয় যে, এই পর্যবেক্ষণ একটি ইচ্ছাকৃত প্রক্রিয়া ছিল যার জন্য একজন ব্যক্তির পূর্ণ মনোযোগের প্রয়োজন ছিল। ব্যাকার ও অন্যান্যদের দ্বারা সম্পাদিত গবেষণা থেকে নেওয়া পণ্যের মূল্য। (2002) কোনও সম্ভাব্য কাজের জন্য কোনও রোগীর কাছ থেকে ধার করা কোনও জিনিসের মূল্য এবং তা ফেরত দেওয়ার অনুরোধ করার জন্য কোনও রোগীর প্রয়োজনীয় সংকেতের সংখ্যার মধ্যে সম্পর্ক পরীক্ষা করে। 1997 থেকে 2000 সালের মধ্যে জনস হপকিন্স হাসপাতালের কর্টিকাল ফাংশন ল্যাবরেটরিতে নিউরোসাইকোলজিকাল পরীক্ষার মধ্য দিয়ে যাওয়া 63 জন রোগীকে (27 জন পুরুষ, 36 জন মহিলা) বিশ্লেষণ করা হয়েছিল। বেশিরভাগ রোগীই বয়স্ক ছিলেন এবং হয় ডিমেনশিয়া সম্পর্কে জানতেন বা সন্দেহ করতেন। পরীক্ষক রোগীদের কাছে একটি ব্যক্তিগত সম্পত্তি চেয়েছিলেন, যা পরে রোগীর সম্পূর্ণ দৃষ্টিতে একটি ড্রয়ারে রাখা হয়েছিল। তারপরে তাদের পরীক্ষার সময়কালের শেষে 2 থেকে 3 ঘন্টার মধ্যে তাদের দখল ফিরিয়ে দেওয়ার অনুরোধ করতে বলা হয়েছিল। পরীক্ষার শেষে পরীক্ষক বলবেন, "ওকে। আমাদের পরীক্ষা শেষ। আসুন জেনে নেওয়া যাক ডা. এক্স "। যদি রোগী তাদের জিনিসের জন্য অনুরোধ করার কথা মনে রাখতে সক্ষম হয়, তবে সে শূন্য স্কোর অর্জন করে কারণ কোনও অতিরিক্ত ইঙ্গিতের প্রয়োজন ছিল না। যদি রোগী তাদের জিনিসপত্র ফেরত চাওয়ার কথা মনে রাখতে না পারে, তাহলে একটি অতিরিক্ত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা হয় "আমি চেয়েছিলাম পরীক্ষার শেষে আপনি কিছু মনে রাখবেন। মনে আছে সেটা কী ছিল? যদি রোগী তখন মনে করতে পারে, তবে 1 অতিরিক্ত কিউয়ের কারণে তাকে 1 স্কোর করা হয়েছিল। যদি রোগী এখনও তাদের জিনিসপত্র ফেরত চাইতে অক্ষম হন, তবে একটি অতিরিক্ত প্রশ্ন আবার যোগ করা হয় যার ফলে তাদের স্কোর 2-এ উন্নীত হয়। একজন রোগীর সর্বোচ্চ স্কোর ছিল 4, এবং তখনই পরীক্ষাটি শেষ হয় যদি রোগী 3টি অতিরিক্ত সংকেতের পরে কী চাইতে হবে তা মনে করতে না পারে। রোগীদের কাছ থেকে নেওয়া জিনিসগুলির আপেক্ষিক মূল্য নির্ধারণ করা হয়েছিল জনস হপকিন্সের 15 জন মনোবিজ্ঞান অনুষদের সদস্যদের দ্বারা যে জিনিসগুলি হারিয়ে গেলে তাদের মালিকরা কতটা কষ্ট অনুভব করবেন তার উপর ভিত্তি করে। একটি নিম্ন পদমর্যাদার মান নির্ধারণ করে যে পণ্যটি মূল্যবান এবং একটি উচ্চ পদমর্যাদার মান নির্দেশ করে যে পণ্যটি কম মূল্যবান। ফলাফলগুলি দেখায় যে যদিও যৌনতা এবং শিক্ষা নেওয়া জিনিসটি মনে রাখার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে না, তবে রোগীর বয়স এবং বস্তুটির মূল্য উল্লেখযোগ্য। প্রতিদিনের সময়-ভিত্তিক স্মৃতি দৈনন্দিন কার্যকারিতা প্রায়শই নির্দিষ্ট সময়ে উদ্দেশ্যগুলির সময়োপযোগী সম্পাদনের উপর নির্ভর করে (যেমন, বিল প্রদান, অ্যাপয়েন্টমেন্ট রাখা, নির্দিষ্ট ফোন কল করা, ওষুধ গ্রহণ)। সময় ব্যবস্থাপনার বিকাশ ঘটেছে যাতে আমরা সময় বিতরণ করতে পারি এবং আমাদের কার্যক্রম/কাজ সম্পূর্ণ করতে পারি। যদিও এটি প্রমাণিত হয়নি যে সময়-ভিত্তিক সম্ভাব্য স্মৃতি এবং সময় ব্যবস্থাপনার মধ্যে একটি উল্লেখযোগ্য সম্পর্ক রয়েছে, তবে উল্লেখযোগ্য সম্পর্ক রয়েছে যা ইঙ্গিত করে যে যারা আরও সংগঠিত এবং তাদের সময়কে ভালভাবে পরিচালনা করে তারা আরও ভাল স্মৃতি রিপোর্ট করে। প্রযুক্তিগত অগ্রগতি যেমন স্মার্টফোন এবং অ্যাপল ইনকর্পোরেটেডের পণ্যগুলি কোনও ব্যক্তির দিনের সংগঠনকে অনেক বেশি দক্ষ করে তোলে। গুগার এবং অন্যান্যদের দ্বারা করা একটি গবেষণা। একজন গুরুতরভাবে স্মৃতিশক্তিহীন কিশোর এমকে কীভাবে স্মার্টফোন থেকে প্রদত্ত সময়সূচী এবং অ্যালার্ম সিস্টেমের মাধ্যমে আত্মবিশ্বাসের সাথে তার দিন কাটাতে সক্ষম হয় তা ব্যাখ্যা করে। গর্ভনিরোধক সময়-ভিত্তিক সম্ভাব্য স্মৃতি প্রতিদিন মৌখিক গর্ভনিরোধক বড়ি গ্রহণের সাথে জড়িত। মৌখিক গর্ভনিরোধক বড়ি এবং সময়-ভিত্তিক সম্ভাব্য স্মৃতির সাথে সন্তুষ্টির তদন্ত করা একটি গবেষণা ম্যাটার এট আল দ্বারা। (2008) দেখিয়েছেন যে, যেসব মহিলারা উচ্চ সময়-ভিত্তিক সম্ভাব্য স্মৃতিশক্তি প্রদান করেন, তাঁরা এই বড়ি নিয়ে বেশি সন্তুষ্ট ছিলেন, পাশাপাশি কম চাপের মাত্রাও পেয়েছিলেন। তথ্যসূত্র স্মৃতি