Trauma and PTSD in Asian Americans
এশিয়ান আমেরিকানদের মধ্যে ট্রমা এবং পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (পিটিএসডি) ট্রমা এবং জাতিগত মনোবিজ্ঞান সম্পর্কিত একটি ক্রমবর্ধমান বিষয় যার জন্য আরও মনোযোগ এবং গবেষণার প্রয়োজন। পিটিএসডি হল ডায়াগনস্টিক অ্যান্ড স্ট্যাটিস্টিক্যাল ম্যানুয়াল অফ মেন্টাল ডিসঅর্ডার, পঞ্চম সংস্করণে (ডিএসএম-5) তালিকাভুক্ত একটি ব্যাধি যা আঘাতমূলক ঘটনার সংস্পর্শে আসার কারণে সৃষ্ট ব্যাধি বর্ণনা করে। এশীয় আমেরিকান জনসংখ্যা একটি দ্রুত বর্ধনশীল গোষ্ঠী। 2019 সালের আদমশুমারিতে, 2 কোটিরও বেশি মানুষ নিজেদেরকে এশীয় হিসাবে চিহ্নিত করেছেন, যা মার্কিন জনসংখ্যার 7 শতাংশেরও বেশি। সামগ্রিকভাবে, অন্যান্য জনসংখ্যার তুলনায়, এশীয়রা কম গুরুতর মানসিক অসুস্থতায় আক্রান্ত হয়। যাইহোক, পিটিএসডি এশীয় জনসংখ্যার মধ্যে, বিশেষ করে অভিবাসীদের মধ্যে সাধারণ। এই নির্দিষ্ট জনসংখ্যার উপর গবেষণার সীমাবদ্ধতার কারণে বর্তমান ফলাফলগুলি সীমিত। ইতিহাস এবং স্বাস্থ্য বিশ্বাস অনেক এশীয় দেশের ইতিহাস পরস্পরের সঙ্গে মিলে যায় এবং এশীয় আমেরিকান জনগণের সাংস্কৃতিকভাবে উপযুক্ত যত্ন প্রদানের জন্য এই ধরনের ইতিহাস সম্পর্কে সচেতন হওয়া প্রয়োজন। ঐতিহ্যবাহী এশীয় সংস্কৃতিতে, পশ্চিমা ওষুধগুলি তাদের বর্তমান সমস্যার জন্য মানুষের প্রথম পছন্দ নাও হতে পারে। পরিবর্তে, অনেক এশীয় আমেরিকানরা খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তন, আকুপাংচার, কাপিং এবং ভেষজগুলির মতো ঐতিহ্যবাহী চিকিত্সা পছন্দ করবে। এই অর্থে, এশীয় আমেরিকান ক্লায়েন্টদের চিকিৎসা করার সময় থেরাপিতে কিছু ঐতিহ্যবাহী এশীয় চিকিৎসা পদ্ধতি অন্তর্ভুক্ত করা অনুশীলনকারীদের জন্য উপকারী হবে। কিছু উদাহরণের মধ্যে রয়েছে যোগ, ধ্যান এবং তাই চি। অন্যান্য সমস্ত গোষ্ঠীর তুলনায় এশীয় আমেরিকানদের মধ্যে পিটিএসডি-র প্রাদুর্ভাবের হার সবচেয়ে কম। তবে, এশীয় আমেরিকানরা সংগঠিত সহিংসতার সম্মুখীন হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা প্রাপ্ত এশীয় শরণার্থীদের 70 শতাংশেরও বেশি পিটিএসডি-র কারণে হয়। সাদা, ল্যাটিন আমেরিকান এবং আফ্রিকান আমেরিকানদের জাতিগত গোষ্ঠীগুলির মধ্যে, এশিয়ান আমেরিকানরা যারা আঘাতমূলক ঘটনার সংস্পর্শে এসেছিল তাদের পিটিএসডি নির্ণয়ের সম্ভাবনা কম। হস্তক্ষেপ মানসিক স্বাস্থ্যসেবার ব্যবহার উল্লেখযোগ্যভাবে নির্ভর করে ব্যক্তির চিকিৎসার প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে সচেতনতা, মানসিক স্বাস্থ্যসেবা সুবিধার অ্যাক্সেস এবং এই ধরনের যত্ন গ্রহণের সাথে সম্পর্কিত সময় ও অর্থ ব্যয় বহন করার দক্ষতার উপর। আঘাতজনিত ঘটনার সংস্পর্শে আসার পরে চিকিৎসার সময়োপযোগীতা পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়ায় গুরুত্বপূর্ণ। অন্যান্য জাতিগত ও জাতিগত গোষ্ঠীর তুলনায় এশীয় আমেরিকানরা কম মানসিক স্বাস্থ্যসেবা এবং সাইকোথেরাপি পরিষেবা পায়। যে এশীয় আমেরিকানরা মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা চেয়েছিলেন, তাদের মধ্যে চিকিৎসা শুরু করতে বিলম্ব হওয়া সাধারণ বিষয়। বিলম্বের গড় সময় অন্যান্য জাতিগত বা জাতিগত গোষ্ঠীর মানুষের ক্ষেত্রে পর্যবেক্ষণের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে দীর্ঘ। উপরন্তু, এশীয় আমেরিকানরা, বিশেষ করে যাদের আয় এবং শিক্ষা কম, তারা মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের পরিবর্তে সাধারণ অনুশীলনকারী বা ধর্মীয় উপদেষ্টাদের কাছ থেকে চিকিৎসা নেওয়ার প্রবণতা দেখায়। এশীয় আমেরিকান প্রবীণরা অন্যান্য জাতিগত গোষ্ঠীর প্রবীণদের তুলনায় শারীরিকভাবে স্বাস্থ্যকর, তবে তারা মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা খারাপ বলে রিপোর্ট করে এবং মানসিক স্বাস্থ্যের সহায়তা নেওয়ার সম্ভাবনা কম। গবেষণায় দেখা গেছে যে এশীয় আমেরিকানরা অন্য যে কোনও জাতিগত বা জাতিগত গোষ্ঠীর তুলনায় মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবা নেওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে কম এবং তাদের সাদা অংশের তুলনায় মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা নেওয়ার সম্ভাবনা প্রায় তিনগুণ কম। অনেক বাধা এশীয় আমেরিকানদের যথাযথ মানসিক স্বাস্থ্য হস্তক্ষেপ চাইতে বাধা দেয়। এই ধরনের প্রতিবন্ধকতার কিছু উদাহরণ হল আদর্শ সংখ্যালঘু, মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা সম্পর্কে জ্ঞানের অভাব, মানসিক স্বাস্থ্য কর্মীদের মধ্যে সাংস্কৃতিক দক্ষতার অভাব, বহুভাষিক পরিষেবার অভাব, অপর্যাপ্ত স্বাস্থ্য বীমা এবং পরিষেবার উচ্চ ব্যয়, তথ্যের অভাব এবং গবেষণার অভাব। কগনিটিভ-বিহেভিওরাল থেরাপি (সিবিটি) কগনিটিভ বিহেভিওর থেরাপি (সিবিটি) পিটিএসডি সহ তীব্র সমস্যার জন্য এশীয় আমেরিকানদের চিকিত্সার জন্য উপযুক্ত। এটি স্বতন্ত্র, স্বল্পমেয়াদী এবং সমস্যা-কেন্দ্রিক। বেশিরভাগ এশীয় আমেরিকান দীর্ঘমেয়াদী বা উন্মুক্ত থেরাপির পরিবর্তে স্বল্পমেয়াদী এবং সমস্যা-কেন্দ্রিক থেরাপি পছন্দ করেন। সুতরাং, সিবিটি আকর্ষণীয় এবং এশীয় আমেরিকান সাংস্কৃতিক পটভূমির অনেক রোগীর জন্য একটি জনপ্রিয় পছন্দ হিসাবে কাজ করে। দ্য এশিয়ান উইমেন 'স অ্যাকশন ফর রেজিলিয়েন্স অ্যান্ড এমপাওয়ারমেন্ট (এ. ডব্লিউ. এ. আর. ই) একটি সংস্কৃতি-নির্দিষ্ট এবং ট্রমা-অবহিত হস্তক্ষেপ যা ট্রমা এবং/অথবা পি. টি. এস. ডি রোগনির্ণয় সহ এশীয় আমেরিকান মহিলাদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। কিছু লক্ষ্যযুক্ত উপসর্গের মধ্যে রয়েছে বিষণ্ণতার লক্ষণ, আত্মহত্যা, মাদকদ্রব্যের ব্যবহার এবং যৌন ঝুঁকির আচরণ। রেফারেন্স পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার এশিয়ান-আমেরিকান সমস্যা