Vicarious trauma after viewing media
বিগত পঞ্চাশ বছরে বিভিন্ন ধরনের গণমাধ্যম বৃদ্ধি পেয়েছে যা জনসাধারণের কাছে সহজলভ্য। বিশ্বে কী ঘটছে তা জানতে বেশিরভাগ মানুষ অনলাইন সার্চ ইঞ্জিন, সোশ্যাল মিডিয়া বা অন্যান্য অনলাইন সংবাদ মাধ্যম ব্যবহার করেন। এই বৃদ্ধি মানুষকে সহজেই নেতিবাচক চিত্র এবং আঘাতমূলক ঘটনা সম্পর্কে গল্পগুলি দেখতে পরিচালিত করতে পারে যা তারা অন্যথায় উন্মুক্ত হত না। একটি বিষয় বিবেচনা করতে হবে যে এই তথ্যের প্রচার কীভাবে গণমাধ্যমের মাধ্যমে শোনা এবং দেখা সহিংসতার শিকারদের সাথে সনাক্তকারী লোকদের মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। এই আঘাতমূলক ভিডিও এবং গল্পগুলি দেখা দর্শকদের পরোক্ষ আঘাতের দিকে নিয়ে যেতে পারে। একজন ব্যক্তি অন্য কেউ একটি আঘাতমূলক ঘটনার সম্মুখীন হওয়ার কথা জানার বা শোনার পরে ভিকারিয়াস ট্রমা বিকশিত হয়। তারা যে তথ্য শোনে তা ব্যক্তির উপর নেতিবাচক মনস্তাত্ত্বিক প্রভাব ফেলতে পারে যদিও তারা নিজেরাই আঘাতটি অনুভব করেনি। মানসিক স্বাস্থ্য প্রদানকারী, চিকিৎসা কর্মী এবং প্রথম প্রতিক্রিয়াকারীরা তাদের দৈনন্দিন কাজের অভিজ্ঞতায় যে ট্রমা সম্পর্কে শুনেছেন তার প্রতি কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় তার উপর পরোক্ষ ট্রমা নিয়ে গবেষণা কেন্দ্রীভূত হয়েছে। যদিও ব্যক্তিটি সরাসরি ট্রমা অনুভব করে না, তাদের পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তির মতো লক্ষণ রয়েছে। এই লক্ষণগুলির মধ্যে কয়েকটি হল হাইপারভিজিল্যান্স, ঘুমের অসুবিধা, তারা কীভাবে বিশ্বকে এবং নিজেদেরকে দেখে তার পরিবর্তন এবং আঘাতের অনুপ্রবেশকারী চিত্র। মিডিয়া পরোক্ষ আঘাতের উপর গবেষণা প্রসারিত হওয়ার সাথে সাথে গবেষকরা এবং সাংবাদিকরা বিশ্লেষণ করতে শুরু করেছেন যে এটি কীভাবে সাধারণ জনগণের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। আঘাতমূলক ঘটনা সম্পর্কে তথ্য ছড়িয়ে দেওয়ার একটি উপায় হল গণমাধ্যমের মাধ্যমে, যার মধ্যে রয়েছে সংবাদ সম্প্রচার এবং সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাপ্লিকেশন। দ্য নিউ ইয়র্ক টাইমস মন্তব্য করেছে যে, সময় শুরু হওয়ার পর থেকে আঘাতমূলক ঘটনা ঘটলেও, সংবাদ এবং আরও সম্প্রতি সামাজিক মাধ্যম সারা বিশ্বের মানুষকে বড় ঘটনা সম্পর্কে জানতে সাহায্য করে। প্রধান সংবাদ সংস্থা এবং সামাজিক মাধ্যমের মধ্যে পার্থক্য হল যে বেশিরভাগ সংবাদ সংস্থা আলোচনা করে যে কীভাবে আঘাতমূলক বা হিংসাত্মক ঘটনাগুলি দেখা তাদের কর্মী এবং ভোক্তাদের প্রভাবিত করে। কিছু গণমাধ্যম সংস্থা এমন বিষয়বস্তুকে চিহ্নিত করার বিষয়টিও তুলে ধরেছে যা তাদের দর্শকদের জন্য বিরক্তিকর বলে মনে করা যেতে পারে যাতে তারা অনলাইনে প্রকাশিত হিংসাত্মক এবং আঘাতমূলক বিষয়বস্তুর পরিমাণ হ্রাস করতে পারে। যদিও প্রধান সংবাদ মাধ্যমগুলি প্রায়শই তাদের পোস্টগুলি নিয়ন্ত্রণ করে, তবুও তারা তাদের ওয়েবসাইটে এবং তাদের সংবাদপত্রে আঘাতমূলক ঘটনার পরিণতি দেখায়। উদাহরণের মধ্যে রয়েছে 9/11-এর পরে জোড়া টাওয়ারের ছবি, বোস্টন বোমা হামলা, রডনি কিং-এর ভিডিও এবং এল. এ. দাঙ্গার ফুটেজ। সামাজিক মাধ্যম যদিও বড় মিডিয়া সংস্থাগুলি প্রধান উৎস ছিল যা মানুষ বড় ঘটনা সম্পর্কে তথ্য পেয়েছিল, মানুষ আপডেট থাকার জন্য সামাজিক মাধ্যমের দিকেও ঝুঁকতে শুরু করেছে। যেহেতু তথ্যটি ব্যক্তিগত ব্যক্তিদের দ্বারা পোস্ট করা হয়, তাই তাদের সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্মে গ্রাফিক এবং আঘাতমূলক উপাদান থাকতে পারে এমন অসম্পাদিত ফুটেজ পোস্ট করার অনুমতি দেওয়া হয়। আঘাতমূলক ঘটনার সাথে সম্পর্কিত নয় এমন উপাদান ব্রাউজ করার সময় কারও পৃষ্ঠায় বিজ্ঞাপন হিসাবে বিরক্তিকর বিষয়বস্তু প্রদর্শিত হওয়ার ঝুঁকিও রয়েছে, যা এড়ানো কঠিন করে তুলতে পারে কারণ স্মার্টফোনে ক্রমাগত সমাজে ঘটে যাওয়া বড় ঘটনাগুলির খবর আপডেট করা হয়। ফলাফল মেজাজের উপর প্রভাব অনলাইন সামাজিক মিথস্ক্রিয়া বৃদ্ধির কারণে, গবেষকরা অনলাইন ব্যবহারকারীদের আবেগ এবং চিন্তার উপর পরোক্ষ অনলাইন যোগাযোগের প্রভাব নিয়ে প্রশ্ন তুলেছেন। যদিও অতীতের গবেষণায় দেখা গেছে যে অনুকরণের মতো ধারণার কারণে সরাসরি সামাজিক যোগাযোগের সময় মানুষের মধ্যে আবেগ ছড়িয়ে পড়তে পারে, গবেষকরা নিশ্চিত ছিলেন না যে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে পরোক্ষ যোগাযোগের মাধ্যমেও এটি ঘটতে পারে কিনা। কোভিয়েলো এবং অন্যান্য। (2014), পাওয়া গেছে যে সোশ্যাল মিডিয়ায় মানুষের পোস্টগুলি অন্যান্য ব্যক্তিদের আবেগ এবং আচরণকে প্রভাবিত করে যারা তাদের বন্ধু ছিল বা যারা তাদের অনলাইন অ্যাকাউন্ট অনুসরণ করত। তারা আরও দেখেছে যে লোকেরা তাদের নিজস্ব পোস্টগুলিতে প্রতিক্রিয়া জানাতে বা আরও মন্তব্য করার সময় তারা যে প্রাথমিক পোস্টটি দেখেছিল তার অনুরূপ ভাষা ব্যবহার করার প্রবণতা দেখায় যার ফলে তারা অন্যদের কাছে একই আবেগগতভাবে সাহসী বার্তা আরও ছড়িয়ে দেয়। এই গবেষণাটি এই জ্ঞানের উপর প্রসারিত হয়েছিল যে মানুষের আবেগ কেবল মুখের অভিব্যক্তি এবং তাদের চারপাশের মানুষের শারীরিক ভাষার মতো অমৌখিক যোগাযোগ দ্বারা প্রভাবিত হয়েছিল এবং এখন কেবল পাঠ্য-যোগাযোগ দ্বারাও প্রভাবিত হচ্ছে। আঘাতজনিত প্রতিক্রিয়ার উপর প্রভাব উপরের বিভাগে যেমন আলোচনা করা হয়েছে, গণমাধ্যমের সঙ্গে বিভিন্ন ধরনের পরোক্ষ যোগাযোগের মাধ্যমে মানসিক সংক্রমণ ঘটতে পারে। গত এক দশক ধরে, গবেষকরা এই ধারণাকে সমর্থন করার জন্য তথ্য খুঁজে পেয়েছেন যে কোনও আঘাতমূলক ঘটনা সম্পর্কিত মিডিয়া দেখার বা পড়ার সময় কিছু লোক পরোক্ষভাবে আঘাতপ্রাপ্ত হয়। গবেষণায় প্রশ্ন করা হয়েছে যে মিডিয়া পরোক্ষ আঘাতের কিছু উপসর্গের বিকাশে আরও বেশি প্রভাব ফেলে কিনা এবং একটি নির্দিষ্ট ধরনের মিডিয়া অন্যদের তুলনায় বেশি প্রভাব ফেলেছিল কিনা। হোলম্যান এবং অন্যান্য। (2013) দেখা গেছে যে বোস্টন বোমা হামলার এক সপ্তাহ পর্যন্ত যারা ছয় বা তার বেশি ঘন্টা মিডিয়া কভারেজ দেখেছিল তাদের চাপের মাত্রা সরাসরি বোমা হামলার সংস্পর্শে আসা লোকদের তুলনায় বেশি ছিল। গুডউইন এবং অন্যান্য। (2013) দেখা গেছে যে তাদের গবেষণায় অংশগ্রহণকারীরা সামাজিক ট্রমা সম্পর্কে তথ্য গ্রহণ করার সময় আরও বেশি চাপের প্রতিক্রিয়া দেখিয়েছেন যারা আরও ঐতিহ্যবাহী মাধ্যম ব্যবহার করেন। গবেষকরা দেখিয়েছেন যে সোশ্যাল মিডিয়া একজন ব্যক্তির ট্রমা লক্ষণ বিকাশের জন্য একটি প্রধান ঝুঁকির কারণ, বা এমনকি পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার নির্ণয় করা হয়। গণমাধ্যমের মাধ্যমে আঘাতমূলক বা বিরক্তিকর তথ্যের সংস্পর্শে আসার ফ্রিকোয়েন্সি উদ্বেগ এবং P.T.S.D.-related লক্ষণগুলির বিকাশের সাথে সম্পর্কিত। যদিও মিডিয়া দেখার প্রাথমিক প্রতিক্রিয়া তীব্র চাপের লক্ষণ সৃষ্টি করতে পারে, সাধারণত সময়ের সাথে সাথে সেগুলি হ্রাস পায়। বারবার বিরক্তিকর তথ্য বা চিত্রের সংস্পর্শে আসা যার ফলে দীর্ঘস্থায়ী লক্ষণগুলির বিকাশ হতে পারে। তথ্যসূত্র ট্রমা প্রকার মিডিয়া কভারেজ এবং প্রতিনিধিত্ব মিডিয়া পক্ষপাত ডিজিটাল মিডিয়া ব্যবহার এবং মানসিক স্বাস্থ্য