Imagery rescripting
ইমেজারি রেস্ক্রিপ্টিং একটি পরীক্ষামূলক থেরাপিউটিক কৌশল যা আঘাতমূলক স্মৃতিতে হস্তক্ষেপ করার জন্য চিত্র এবং কল্পনা ব্যবহার করে। প্রক্রিয়াটি একজন থেরাপিস্ট দ্বারা পরিচালিত হয় যিনি নির্দিষ্ট আঘাতমূলক স্মৃতি, চিত্র বা দুঃস্বপ্নের সাথে কাজ করার উপায়গুলি সংজ্ঞায়িত করতে ক্লায়েন্টের সাথে কাজ করেন। ইমেজারি রেস্ক্রিপ্টিং নতুন নিউরাল নেটওয়ার্কগুলি পুনরায় সংজ্ঞায়িত করতে এবং তৈরি করতে সহায়তা করে যা পিটিএসডি এবং ট্রমার লক্ষণগুলি উপশম করতে কাজ করে। একটি ইমেজারি রেস্ক্রিপ্টিং সেশনের মধ্যে, থেরাপিস্ট ক্লায়েন্টকে তারা যে স্মৃতির সাথে কাজ করছে তা পুনর্বিবেচনার জন্য গাইড করবে। স্মৃতির একটি মূল বিন্দুতে, ক্লায়েন্ট বা থেরাপিস্ট চিত্র/স্মৃতিতে হস্তক্ষেপ করবে। হস্তক্ষেপের মধ্যে ঘটনার উপর নিয়ন্ত্রণ পুনরুদ্ধার করা, নতুন ফলাফল তৈরি করা বা ঘটনার বর্ণনার উপর পুনরায় ক্ষমতা প্রতিষ্ঠা করা জড়িত থাকতে পারে। লক্ষ্য হল মেমরি/অভিজ্ঞতার ফলে ক্লায়েন্টের অপরিশোধিত মূল চাহিদার সাথে সংযোগ স্থাপন করা। শৈশবের আঘাতের ফলে পি. টি. এস. ডি-র চিকিৎসায় ইমাজারি রেস্ক্রিপ্টিং-এর চিকিৎসা এবং প্রয়োগ কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে। এটি একটি পরীক্ষামূলক কৌশল যা কেবল যা ঘটেছিল সে সম্পর্কে কথা বলার পরিবর্তে মানসিক চিত্র নিয়ে সক্রিয়ভাবে কাজ করে। ইমেজারি রেস্ক্রিপ্টিং আঘাতের কারণগুলির সাথে সরাসরি কাজ করে যা পি. টি. এস. ডি-র লক্ষণগুলিকে স্থায়ী করে, মানসিক যন্ত্রণা সৃষ্টি করে এবং খারাপ অভিযোজিত আচরণের কারণ করে এমন অন্তর্নিহিত অর্থের সিস্টেমগুলিকে পুনর্গঠন করে। যখন ইমেজারি রেস্ক্রিপ্টিং সফলভাবে আঘাতমূলক স্মৃতির মূল অর্থ পরিবর্তন করে, তখন নতুন স্নায়বিক পথ তৈরি হয় যা নেতিবাচক স্কিমা, মূল বিশ্বাস ব্যবস্থা এবং আচরণে পরিবর্তনকে সহজতর করে। ই. এম. ডি. আর-এর মতো, ইমেজারি রেস্ক্রিপ্টিং থেরাপিউটিক প্রক্রিয়ার মধ্যে আঘাতজনিত অভিজ্ঞতার দীর্ঘায়িত এক্সপোজারের প্রয়োজন ছাড়াই একটি কার্যকর ট্রমা চিকিৎসা হতে পারে। ইতিহাস একটি থেরাপিউটিক অনুশীলন হিসাবে চিত্রাবলীর ব্যবহার বিভিন্ন ঐতিহ্যের মাধ্যমে বিকশিত হয়েছে এবং একটি অভিজ্ঞতাগতভাবে বৈধ অনুশীলনে বিকশিত হয়েছে। এই ঐতিহ্যগুলির মধ্যে রয়েছে সম্মোহন, মনোবিশ্লেষণ, জেস্টাল্ট এবং সিবিটি। পিয়েরে জ্যানেট 1889 সালে ইমেজারি বিকল্প ব্যবহারের পথপ্রদর্শক ছিলেন। তিনি ক্লায়েন্টদের ইতিবাচক অভিজ্ঞতা হিসাবে আঘাতমূলক ঘটনাগুলিকে পুনরায় কল্পনা করতে সহায়তা করার জন্য সম্মোহন ব্যবহার করেছিলেন। হ্যান্সকার্ল লিউনার তাঁর থেরাপিউটিক মডেলের অংশ হিসাবে গাইডেড অ্যাফেক্টিভ ইমেজরি তৈরি করেছিলেন। গাইডেড অ্যাফেক্টিভ ইমেজরি ক্লায়েন্টকে একটি ট্রান্স অবস্থায় নিয়ে যাওয়ার জন্য নির্দিষ্ট চিত্র ব্যবহার করে। এই রাজ্যে প্রকাশিত বিভিন্ন চিত্র-দৃশ্যগুলি লিউনারের মক্কেলদের চিকিৎসাগতভাবে কাজ করার জন্য বিভিন্ন আবেগকে আহ্বান করতে সহায়তা করেছিল। জেস্টাল্ট আন্দোলনের কেন্দ্রবিন্দু ছিল চিত্রকর্ম। ফ্রিটজ পার্লস ক্লায়েন্টকে স্বপ্ন বা কল্পনা থেকে চিত্র আহ্বান করে তার অধিবেশন শুরু করেছিলেন। পার্লস এই চিত্রটি রোগীর এমন একটি দিককে সংজ্ঞায়িত করতে ব্যবহার করেছিলেন যা তাদের অবচেতন মনের গভীর স্তর থেকে যোগাযোগ করতে পারে। অ্যারন বেক 1980-এর দশকের গোড়ার দিকে তাঁর জ্ঞানীয় থেরাপি গ্রুপে পার্লসের কৌশলটি গ্রহণ করেছিলেন। এটি মূলধারার থেরাপিউটিক চেনাশোনাগুলিতে চিত্র নিয়ে আসে। পিটিএসডি-র জন্য জ্ঞানীয় থেরাপি, দুঃস্বপ্নের জন্য সিবিটি এবং ব্যক্তিত্বের ব্যাধিগুলির জন্য স্কিমা থেরাপিতে এর ব্যবহারের মাধ্যমে পদ্ধতিটি সূক্ষ্মভাবে সাজানো হয়েছিল। তথ্যসূত্র স্মৃতি