Blue Mind
ব্লু মাইন্ডঃ দ্য সারপ্রাইজিং সায়েন্স যা দেখায় যে জলের কাছাকাছি, ভিতরে, বা জলের নীচে থাকা কীভাবে আপনাকে সুখী, স্বাস্থ্যকর, আরও সংযুক্ত এবং আপনি যা করেন তাতে আরও ভাল করে তুলতে পারে সামুদ্রিক জীববিজ্ঞানী ওয়ালেস জে নিকোলসের একটি সর্বাধিক বিক্রিত বই যা মানব স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার উপর জলের দেহগুলির প্রভাব সম্পর্কে। বিষয়বস্তু বইটিতে "থেরাপিউটিক ল্যান্ডস্কেপ" অন্তর্ভুক্ত রয়েছে কারণ এগুলি চিকিৎসা সাহিত্যে উল্লেখ করা হয়েছে, বিশেষত যেগুলি কাছাকাছি, জলের মধ্যে বা জলের উপর রয়েছে। বইটি এমন অধ্যয়নগুলি বিশ্লেষণ করে যা পরামর্শ দেয় যে বেঁচে থাকা বা কেবল জলাশয়ের কাছাকাছি থাকা শক্তিশালী মনস্তাত্ত্বিক এবং এমনকি শারীরবৃত্তীয় প্রভাব ফেলতে পারে। মানুষের অবস্থা ব্লু মাইন্ড মানুষের অবস্থা এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর জলের প্রভাব বিবেচনা করে। লেখক ওয়ালেস নিকোলস কোয়ার্টজকে বলেছেনঃ রিসার্চ ব্লু মাইন্ড সাম্প্রতিক বৈজ্ঞানিক গবেষণা সংকলন ও বিশ্লেষণ করেছে যা বিশেষজ্ঞদের দ্বারা জলের অনুকূল জ্ঞানীয় এবং শারীরিক প্রভাবগুলি পরিমাপ করা হয়েছে। বইটি প্রমাণ করে যে, উদাহরণস্বরূপ, উপকূলের কাছাকাছি বসবাস শারীরিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। এটি আরও প্রমাণ দেয় যে জল একটি ধ্যানের অবস্থা তৈরি করে, যা আমাদের সুখী, স্বাস্থ্যকর, শান্ত এবং আরও সৃজনশীল করে তোলে। বইটি সমালোচকদের দ্বারা ভালভাবে গৃহীত হয়েছিল এবং দ্য নিউ ইয়র্ক টাইমস বেস্ট সেলার তালিকায় স্থান পেয়েছিল। দ্য গার্ডিয়ানের একটি পর্যালোচনা ব্লু মাইন্ডকে "জনপ্রিয় মনোবিজ্ঞান" হিসাবে চিহ্নিত করেছে, এটিকে "জলের উপর একটি অধ্যয়ন এবং কেন এটি আমাদের খুশি করে" বলে অভিহিত করেছে। অ্যাসোসিয়েশন ফর দ্য সায়েন্সেস অফ লিমনোলজি অ্যান্ড ওশানোগ্রাফির একটি পর্যালোচনায় বলা হয়েছে, "ব্লু মাইন্ড একটি আকর্ষণীয় পাঠ এবং আমাদের ব্যস্ত দিনগুলিতে আমরা সাধারণত যা ভাবি তার চেয়ে জলের উপর একটি ভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি উপস্থাপন করে।" তথ্যসূত্র 2014 অ-কথাসাহিত্য বই স্ব-সহায়তা বই বিজ্ঞান সম্পর্কে বই