Durma Melhor
দুরমা মেলহর ("স্লিপ বেটার", ইংরেজিতে অনুবাদিত) একটি ব্রাজিলিয়ান ব্লগ যা ঘুম সম্পর্কিত বিষয়গুলির প্রাসঙ্গিক তথ্য তুলে ধরে। পর্তুগিজ ভাষায় প্রকাশিত এই ব্লগের বিষয়বস্তুতে পুষ্টি, সৌন্দর্য, ব্যায়াম, শিথিলতা, পরিবেশ, প্রযুক্তি, বৈজ্ঞানিক অধ্যয়ন এবং ঘুম সম্পর্কিত প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন সম্পর্কিত নিবন্ধ রয়েছে। এটিতে নির্বাচিত ভিডিও, পডকাস্ট, বই, ওয়েবসাইট, বিনামূল্যে ডাউনলোডের জন্য উপলব্ধ আরামদায়ক গানগুলির পাশাপাশি একজনের ঘুমের গুণমান মূল্যায়নের জন্য অনলাইন পরীক্ষা এবং ব্রাজিলের ঘুমের পরীক্ষাগারগুলির একটি বিস্তৃত তালিকা রয়েছে। ডর্মা মেলহরের অবদানকারীদের মধ্যে রয়েছেন ব্রাজিলিয়ান সোসাইটি অফ ক্লিনিকাল নিউরোফিজিওলজির নিউরোলজিস্ট এবং নিউরোফিজিওলজিস্ট এবং ব্রাজিলিয়ান সোসাইটি অফ স্লিপ দ্বারা স্লিপ মেডিসিনের একজন প্রত্যয়িত চিকিত্সক ডাঃ ফ্লাভিও আলো, যিনি ব্রাজিলিয়ান ম্যাগাজিন, সংবাদপত্র এবং টিভি শো দ্বারা ব্যাপকভাবে সাক্ষাৎকার নিয়েছেন, যেমন প্রোগ্রাম দো জো। 2010 সালের এপ্রিলে, দুরমা মেলহর একটি চ্যানেল চালু করেন যা সাধারণ জনগণকে প্রশ্ন পাঠাতে এবং ঘুমের ওষুধের বিশেষজ্ঞদের দ্বারা তাদের উত্তর দেওয়ার অনুমতি দেয়। ব্লগটি 2010 সালের জানুয়ারিতে ব্রাজিলের সাংবাদিক মার্কোস মিগুয়েল চালু করেছিলেন, যিনি মিনাস জেরাইস রাজ্যের ইউনিভার্সিডেড ফেডারেল ডি জুইজ ডি ফোরাতে স্নাতক হয়েছেন। আরও দেখুন স্নোরিং স্লিপ অ্যাপনিয়া ইনসমনিয়া ব্লগের তালিকা নার্কোলেপসি স্লিপওয়াকিং রেফারেন্স বাহ্যিক লিঙ্ক অফিসিয়াল সাইট সায়েন্স ব্লগ