복강경 수술은 복부 내 장기를 살펴보는 진단 검사이다. 의사는 이를 위해 복강경이 삽입될 수 있도록 복부를 절개하고 이산화탄소를 복부 내에 채우는데, 불행히도 이는 수술 후 변비, 가스, 팽만 및 불편감을 유발할 수 있다. 이를 해결하기 위해 우선 간단한 스트레칭을 하도록 한다.
따뜻한 배를 조금씩 마사지 하면 빠르게 가스 배출이 가능하다.
먼저 장운동을 촉진시키기 위해 가볍게 산책을 한다.
산책 후에 가스 배출이 되지 않는다면 스트레칭을 시작한다.
스트레칭 후에 복부를 따뜻하게 만들어준다.