보통 물집의 원인은 피부 마찰에서 비롯되는데, 피부가 쓸리면서 피부 밑에 체액이 고여 물집이 생긴다. 물집을 터트리려면, 다음과 같은 방법으로 안전하게 터트려야 한다. 우선, 해당 물집을 터트려야 될지 알아보기 위해 상태를 살펴본다.
물집 아래쪽을 뚫어 구멍을 통해 체액이 자연스럽게 흘러나오도록 중력의 힘을 빌리거나 물집을 위에서 아래로 살짝 누른다.
터트린 물집 위에 항생제 연고를 바르고 붕대로 감싼다.
물집을 터트리기 전, 비누와 따뜻한 물로 거품을 내서 20초 동안 손을 씻은 다음에 헹군다.
물집을 2~3군데 찔러, 구멍을 뚫고 물집을 터트린다.