피부적외선체온계를 구매한 뒤, 건전지나 충전을 하여 배터리를 충분하게 만든다. 먼저 체온계의 전원을 켜고 제조사에서 권장하는 측정부위에 적정 거리를 두고 올바르게 위치한다. 보통 이마나 관자놀이 등의 체온을 측정하는 것을 추천한다.
여러번 측정한 체온 중 가장 높은 수치로 판단한다.
체온 측정 버튼을 알람 소리가 날 때까지 누른다.
잠시 기다린 뒤 표시되는 체온을 확인한다.
1회 측정 후 2~3회 다시 측정한다.