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从第二天开始，吴绍霆便开始对自己麾下展开集训。他考虑这些士兵们常年不曾大量运动，短时内是不可能赶鸭子上架的。所以他计划训练强度逐步增加，第一个星期每天只进行五里到八里的跑操，其他时间则进行军姿、军礼的训练
很多人都认为军礼训练是虚有其表的，因为在战场上见到敌人不可能还去给对方敬个礼什么的！在二十一世纪吴绍霆参军初期也是抱着这个想法，可是后来才渐渐明白，军礼其实是军队重要的组成部分
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明朝戚家军的营训就有「军中名分，须从军礼之始」
的说法，因此戚家军在当时几乎就成了大明朝的模范君。到后来曾国藩编练淮军，同样是极其讲究军礼之说。原因很简单，军礼是磨砺军人的性格，塑造军队的精神面貌，同时更是培养军人下级服从上级的习惯
吴绍霆在前三天时间，将二十一世纪军队的动静指令、军姿标准等等，全部教会了所有士兵，并且要求日后按照这些指令标准行事

每天早上天还未亮，后哨的士兵们就列队在大校场上跑步，起初的几天跑下来，所有士兵都是腰酸背痛、四肢发胀，再加上顶着烈日站几个小时的军姿，纷纷叫苦不迭。甚至在晚上回到营房里休息的时候，还私底下商议，大不了不要那一钱银子，大家集体退出集训
可是到了次日早晨吴绍霆来踢门集合时，没有一个人肯站出来打头阵，结果这件事就不了了之了

一个星期过去后，后哨士兵们的身体总算适应了过来，要不酸背不痛，反而每天更是显得精神饱满。反正他们以往休息的时候都无事可做，与其浪费光阴，还不如参加集训多赚一钱银子呢！因此所有人的士气愈发高涨了起来