这项训练是由协谈中心主任陈显明担任授课，透过实际操作的课程，重视个人演练，由演练中去学习，内容有：人格互动型态的察知、理性观念和基本权力的强化、学习拒绝的艺术、塑造新的自我形象、突破人际困境、学习自我表达二段式与三段式、成熟的应付批评三种技巧等。
这项训练是由协谈中心主任陈显明担任授课，透过实际操作的课程，重视个人演练，由演练中去学习，内容有：人格互动型态的察知、理性观念和基本权利的强化、学习拒绝的艺术、塑造新的自我形象、突破人际困境、学习自我表达二段式与三段式、成熟的应付批评三种技巧等。