适度饮酒的定义是每天饮酒两小杯。科学家说，超过这个量，对健康无益。即使每天啜饮的酒量顶多十公克，每周饮酒三、四次的男士，心脏病发作机率较低。美国国家卫生研究院说，标准的啤酒或葡萄酒啜饮量在十一公克到十四公克之间。
适度饮酒的定议是每天饮酒两小杯。科学家说，超过这个量，对健康无益。即使每天啜饮的流量顶多十公克，每周饮酒三、四次的男士，心脏病发作机率较低。美国国家卫生研究院说，标准的埤酒或葡萄酒啜饮量在十一公克到十四公克之间。