positive: 5公里,是一个非常普及且又为大众所接受的健身跑步距离。<br>李连杰说过,每一个健身人群都应该尝试跑5公里;<br>健身房的健身人们说,练力量之余,可以去尝试5公里的有氧跑步;<br>而对我们跑者来说,不管你现在是在跑10公里、半程马拉松或者全程马拉松,大部分人都是从5公里渐渐递进的,不会忘了自己刚开始跑5公里时的样子。<br>对于保持身体健康,保证精神集中,每天一个5公里是非常好的选择。<br>今天,我们就根据速度来规划5公里的10个等级,看看正在跑步的你属于哪一级。(以下衡量以自己的最好成绩为标准)<br>1、散步级(40分钟到1个小时)
negative: "微信支付密码的安全关乎着微信钱包里的钱财安全,所以要不定时的给支付密码修改一下,确保财产安全。<br>打开微信以后选择最右侧“我”这一项。<br>之后找到“钱包”这一项点击进入<br>进入到我的钱包以后,点击右上角四个方块的按钮。<br>然后就进入到了支付中心,选择“支付管理""<br>找到修改支付密码点击进入。<br>进入到修改密码界面,首先需要输入原来的支付密码。<br>输入原支付密码以后就可以修改密码了。<br>"