positive: 天天同小朋友滑雪组一起出场,天天身穿一身白色的滑雪服,从高处绕旗杆呈S型滑下去,动作熟练一点都没有失误。当天天出场的时候,大张伟就发出惊叹的声音称这是少年吗?这是大哥吧,可见13岁的天天已经长成大男孩了。<br>如果不仔细看的话,真看不出来迎面而来的男生是天天,因为天天的身高真的是暴风式增长,宛如一个成年男子的身高。当天天站到钱枫身边时,天天身高只相差钱枫3cm左右,与旁边的汪涵一样高。<br>钱枫的官方身高显示183,那天天的身高目测应该在175左右,而天天的官方身高截止2019年11月还是显示的170cm,看来数据还没有更新,时隔一年多足足长了5cm左右。天天能长这么高,还是完美的继承了老爸张亮的身高。
negative: 身高和遗传,营养,运动,睡眠等都有关系,需要从各方面下功夫才行,快速长高一定要多摄入钙源丰富的食物,如牛奶,骨头汤,豆腐,菠菜,虾皮,鸡蛋等。晚上睡觉前喝一袋牛奶。 摄入维生素D丰富的食物,如肝脏,蛋类,瘦肉等。 注意规律作息,不熬夜每天睡眠8小时,每天晚上11点之前睡觉, 锻炼身体,多做跳跃性运动,如摸高,跳绳,羽毛球等。每天慢跑半个小时,结束后拉伸一下四肢。