positive: 神经性耳鸣宜吃:<br>1、多吃含铁丰富的食物<br>缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。补铁,能有效预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。<br>2、多补充些含锌丰富的食物<br>研究表明,1/3的老年人耳鸣、耳聋者,都有不同程度的缺锌。<br>3、多吃富含维生素C、E的蔬菜、硬干果<br>维生素C、E能提高超氧化物歧化酶的作用,提高人体对氧的利用率,改善末梢血流量,对内耳起保护作用。<br>4、适当摄入含维生素D多的食物<br>维生素D能促进人体对钙的吸收利用,调查发现老年性耳聋者都有血钙偏低症状,而血钙偏低与缺乏维生素D有关。<br>5、多吃有活血作用的食物<br>活血化瘀能扩张血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循环。<br>神经性耳鸣忌吃:<br>1、忌食腥膻发物<br>2、忌食辛辣刺激性食物<br>3、忌食高脂肪饮食<br>肉类:腊、火、香肠、咸、猪、猪大、猪小、猪里脊肉<br>蛋奶奶酪、黄油、奶油<br>蔬菜:韭菜、茼蒿、香菜、芥菜、洋葱、韭黄、茴香、辣椒、葱白<br>豆类:腐竹、白扁豆<br>药食:鱼腥草、桂皮、薄荷<br>调味:胡椒、花椒、猪油、孜然<br>干果:杏仁、开心果
negative: 查看更多<br>2回答<br>浏览:10分类:办公入门<br>回答:不知道啊<br>查看更多<br>2回答<br>浏览:6分类:办公入门<br>回答:<br>1、首先打开WPS Office击底部【+】图标<br>2、接着点模板页面。回<br>3、点击【新建空白】答进入编辑页面<br>4、再输入你要你要编辑的文字,在底部选项栏可以设置文本样式、文字大小、字体颜色,以及插入图片、表格、文本框等。<br>5、最后点击右上角【工具】图标即可。<br>查看更多<br>2回答<br>浏览:6分类:办公入门<br>回答:<br>1、首先打开【WPS Office】APP,然后点击底部【+】图标<br>2、接着点击【文字】进入选取模板页面。<br>3、点击【新建空白】进入编辑页面<br>4、再输入你要你要编辑的文字,在底部选项栏可以设置文本样式、文字大小、字体颜色,以及插入图片、表格、文本框等。<br>5、最后点击右上角【工具】图标即可。<br>查看更多<br>1回答<br>浏览:1分类:办公入门<br>回答:部分手机型号内置的Polaris Office 4.0、Polaris Office 5办公软件支持Word文档编辑功能,您也可以下载第三方办公软件尝试。