positive: 取一根新鲜黄瓜榨成汁,然后调入少许蜂蜜,再均匀涂抹在面部,20分钟后洗去。这个方法可以祛除痘印,还可增白祛皱。<br>10、草莓<br>取两颗新鲜草莓,切成薄薄的片敷在面部,也可将草莓汁和少许蜂蜜混合涂抹在面部,20分钟后洗掉。这个方法可以淡化色斑,防止皱纹增生。<br>11、西红柿<br>每天取少量西红柿汁液混合少许蜂蜜来敷脸,可以祛斑美白,这是由于西红柿富含维生素C和茄红素,可以对抗氧化反应,可以改善皮肤黑斑、粗糙等问题。<br>12、淘米水<br>淘米水具有柔嫩肌肤的功效,每天取一点淘米水轻轻按摩面部肌肤,几分钟后再用清水冲洗干净,这个方法可以淡化痘印,使肌肤更加润滑。<br>适量使用白醋可以柔嫩肌肤,祛除死皮,淡化痘印。如果要长期使用这个方法,那么建议每天洗脸时,在清水中滴入1滴白醋即可,不要过多,以免刺激皮肤。<br>14、维生素E软膏<br>维生素E软膏主要是用于皮肤干燥、瘙痒等不适症状,但也可用其淡化痘印。这个方法不一定对每种痘印都有效。<br>15、维生素C
negative: 1、每天八杯水,清晨空腹一杯水用来清肠胃,尽量不抽烟喝酒<br>2、每天一便,即使没有也试试,久而久之成习惯,用来排毒,必要时用香蕉排毒<br>3、切忌熬夜,因为熬夜是美肌最大的天敌<br>4、洗脸时务必彻底,不要有残留的化妆品<br>5、少玩电脑,手机不可以放床头,因为手机有辐射,对皮肤影响伤害<br>6、不要用手挤痘痘,任它自然脱落,这样不易留痕<br>7、床套、枕头套要定期清洗,否则有很多的螨虫滋生,睡觉的时候很易感染<br>8、要在10点左右入睡为妙,少吃宵夜和垃圾食品<br>9、少吃容易上火的食物,多吃水果,减少手淫<br>10、一周洗头两到三次,不要频繁洗脸,一天洗两次就可以了,要选对自己的洁面泡沫<br>11、睡前多泡脚,一周敷两次面膜,不要常常化妆,化了妆就要仔细的卸妆,尽量少抽烟喝酒<br>12、不要暴饮暴食,少吃一些肥腻辛辣甜的食物,做到生活作息规律,时不时的让室内通通风,多多运动<br>13、不要选择一些磨砂膏和收敛水,做好防晒,少托腮,少吃热气食物<br>14、尽量吃自己做的或者是家里的饭菜,少吃一些烧烤、铁板、火锅等能产生大量油烟的饮食<br>15、多吃一些天然不含人工添加物的食品,植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜,因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力,当然均衡的饮食也很重要。每周喝两次红豆薏米粥!<br>16、心情要好,不要因为长痘郁闷,做些事情让自己忙起来!适当喝点柠檬蜂蜜水