positive: 这个方法出自一本很老的书籍《聚焦式会话艺术》,原来是用在群体沟通时,但实际上也可以用来做定期总结。<br>O实践-客观事实<br>R感受-客观反射<br>I意义-事实分析<br>D行动-基于事实的下一步行动<br>事实:Objective:The Objective Level of Thinking<br>着眼于客观事实,从事实入手看问题。<br>试着去回答:<br>你的时间花在哪了?<br>都做了哪些事情,结果怎么样,完成了哪件让自己自豪,值得分享的事情?<br>你的钱都花在哪了?<br>我上面问的三个因素:时间、行为和钱的具体花销,就可以做为一个客观中立的角度来反应客观事实,不管你有什么样的理由和借口,真实<br>感受:Reflective:The Reflective Level of Thinking:<br>当你完成第一步之后,思考一下,自己对当前事实的感受是怎么的?<br>思考:Interpretive:The Interpretive Level of Thinking<br>思考这件事带给我们的思考、意义、启发是什么?<br>哪里做的不足?<br>需要如何改进?<br>学用的经验和教训是什么?<br>行动:Decisional:The Decisional Level of Thinking<br>下个月,我应该如何去行动是什么?<br>未来我要怎么做?<br>具体的计划是什么?
negative: 2020-07-20　10:38:32　高德地图的家人地图在哪里设置　用户在高德地图上搜“家人地图”进入功能页,添加亲人即可组建“家人地图”。“家人地图”除了与家人位置共享,可实时获取家人所在地点外,还可以给家人设置“亲友位置提醒”,可以以某个地理位置150米到2公里为半径,设置位置提醒,当家人到达或离开安全半径时会收到消息提醒。　另外,还有“家人历史轨迹记录”,可以精确记录家人最近72小时内的行动轨迹,回溯家人去过的地点。用户还可以在家人详情页添加家人电话,发现问题可以一键呼叫对方。　注意:　1.您需要在开启位置权限、后台自启动、电量优化权限后使用。　2.当您在服务中组建家庭关系后,高德会记录您和家人的关系,实时定位到您当前所在位置,并将您的位置信息共享给每一位家庭成员。　3.您可以为每一位家庭成员设定一个特定范围的区域,当家人进入或者离开您设定的区域时,您可以收到关于家人位置变化的提示。　4.本功能为免费服务。　“家人地图”功能及开启关闭方法介绍　1、首先打开高德地图,进入高德地图首页后,点击右下角的【我的】进入我的页面;　2、然后找到并点击【家人地图】,进入家人地图创建页面;　3、点击进入之后,选择【创建我的家人地图】,也可以输入亲友创建的家人地图的家庭密码加入;　4、点击创建我的家人地图之后,在弹出的服务协议页面点击【确定】;　5、然后可以看到我们创建的家人地图家庭密码,我们可以复制改密码分享给亲友,让他们加入我们的家人地图,最多可以加入12位家人;　6、也可以选择快速分享方式,直接进入对应的APP内粘贴复制进行分享,分享后,亲友可以直接复制改口令打开高德地图加入家人地图,也可以进入家人地图输入密码加入;　网上不良信息举报电话:010-56177181　