positive: 火车票儿童票标准是什么,儿童火车票怎么买?以下介绍火车票儿童票标准:<br>火车票儿童票标准2018具体规定为:承运人一般不接受儿童单独旅行。在车站售票窗口、检票口、出站口及列车端门都设有测量儿童身高的标准线。测量儿童身高时,以儿童实际身高(脱鞋)为准。若儿童身高为1.2m以内,则免票。若儿童身高为1.2-1.5m的,须购买儿童票;超过1.5m的,须购买全价座票。随同成年人旅行身高1.2-1.5m的儿童,享受半价客票、加快票和空调票(简称儿童票)。超过1.5m时应买全价票。每一成人旅客可免费携带一名身高不足1.2m的儿童,超过一名时,超过的人数应买儿童票。
negative: 在晚上23点到凌晨5点的黄金睡眠时间,最好是在床上睡觉。 因为23点至凌晨5点,此时为各个脏器排毒时期,排毒在人体熟睡中进行为最佳。研究证实,23点至凌晨1点,是肝脏进行排毒的时间;凌晨1点至3 点,是胆进行排毒的时间;半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜;凌晨3点至5点为肺的排毒期。如果在脏器的排毒时间里,人还处于清醒状态,那就影响各个器官的工作。<br>正常作息时间睡觉,可以保证身体的新陈代谢功能正常进行,喝点奶制品还能加速脂肪燃烧。所以23:00睡觉即对人体有好处,还有助于减肥。