positive: 我们都知道,dha在现在的市面上有好几种分类,每种的功能和作用都是不一样的,一些妈妈想给自己的宝宝补充营养,但是在选择的时候一定要擦亮眼睛,选择合适的。那么,藻油dha对胎儿的危害是什么?藻油dha有副作用是什么?<br>藻油dha有副作用<br>DHA摄入过量会产生免疫力低下、增加消化负担等副作用。<br>任何营养成分的摄入都必须适度,一旦一种营养摄入过量就会打破人体所需的营养平衡。另外,DHA有抑制血小板凝集和抗血栓形成的作用,患有出血性疾病、肝硬化、凝血功能障碍者,也要适当控制DHA的摄入量。<br>藻类DHA含量高,几乎不含EPA,如果从藻类中提取DHA,DHA和EPA的比例为20:1,如果是从鱼油提取,则是(4~5):1。藻类提取的DHA是纯天然、植物性的、抗氧化能力强、EPA含量少;而从深海鱼油提取的DHA,性质比较活跃,很容易氧化变腥,EPA含量极高。EPA有降血脂、稀释血液的作用,所以从深海鱼油中提取的DHA和EPA有利于老年人、成年人。海藻油提取的DHA最有利于婴幼儿的吸收,并可以有效促进宝宝视网膜和大脑的发育。请妈妈们选择藻类DHA,因为学术界方面也一致认为,藻油DHA更适合婴幼儿。<br>DHA的注意事项<br>因为DHA是以脂肪的形式存在于营养品中,吃后在十二指肠内要靠胆汁的帮助才能被十二指肠吸收,但胆汁不是每天24小时持续排放,而是间断排入11次,每次3-5分钟。人体一般吃了含蛋白质多的食物,在胃里刺激了胃粘膜的感觉神经,通过神经反射弧的联系,引起胆囊收缩排放胆汁。<br>所以建议孕妇随餐服用DHA,且在搭配服用牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼、豆腐等食品时,这样吸收率才高,不会浪费DHA。<br>研究发现,胎儿在母亲妊娠最后3个月内,可以用母血中的a一亚麻酸合成身体所需的DHA,所以,建议母亲在孕期的最后3个月中应多吃一些含a一亚麻酸多的坚果。另外,还可以直接从鱼油类DHA营养品中补充DHA。
negative: 早泄危害男性的一种疾病,生活中有很多男人都得过这样的病,而得了这个病之后有的时候不一定非要吃药才行,有时候是可以自我治疗的。 性爱时还没开始,即结束,人们常常会用“快枪手”来形容早泄的男人。国际新标准是:超过一分钟都不算是早泄。因此,别总拿“早泄”吓自己。性学专家强调,年轻人性经验缺乏,很容易性兴奋而导致射精快,但是通过性经验和性技巧的学习,提高控制射精能力,均可延长性生活的时间。 重度早泄的自我治疗方法是什么 所以,对于治疗早泄的药,西药是不太建议使用的。西药效果好但副作用大,往往是治好了原本的病症,而会引发其他的疾病。但是对于中药,一般人的概念就是疗效慢。中药普遍存在见效慢这个弊端。 淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含厚实蛋白质、碘、B族维生 素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功能。适用于男子性功效阻拦、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可兴旺身子冲淡性功效。 上述食物是可以对早泄有调理作用,但不是很明显,操作比较繁琐,最好还是试试茶疗调理早泄,它调理效果比一般保健药品要好 ,能有效的改善这症状,让男性恢复活力,做魅力男人。同时还要注意要积极的从事体育锻炼,防止疲劳,避免中枢神经系统的功能失衡。 常锻炼身体,男性患者一定要注意,如提高身体素质,增强体质,积极从事体育锻炼,并且注意休息,防止过劳等措施,以调整中枢神经系统的功能失衡。身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是早泄的发病因素,需要患者注意。 男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋,如果过于兴奋,可采用转移注意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等。