positive: 5公里,是一个非常普及且又为大众所接受的健身跑步距离。<br>李连杰说过,每一个健身人群都应该尝试跑5公里;<br>健身房的健身人们说,练力量之余,可以去尝试5公里的有氧跑步;<br>而对我们跑者来说,不管你现在是在跑10公里、半程马拉松或者全程马拉松,大部分人都是从5公里渐渐递进的,不会忘了自己刚开始跑5公里时的样子。<br>对于保持身体健康,保证精神集中,每天一个5公里是非常好的选择。<br>今天,我们就根据速度来规划5公里的10个等级,看看正在跑步的你属于哪一级。(以下衡量以自己的最好成绩为标准)<br>1、散步级(40分钟到1个小时)
negative: 规律宫缩是临产的前兆,如果每隔10分钟就痛一次建议入院待产,不是一定要见红,破羊水的,临床上所说规律宫缩是5-6分钟痛一次,已经接近预产期了,如果规律了,该入院待产,有两种可能性,一种是休息休息,不痛了,另一种是越来越痛,间隔时间越来越短,可以的,如果离医院不远,可以再家观察,如果天亮又不是规律腹痛也可以不入院的,针对本次问诊,医生更新了总结建议:细心观察吧,祝孕。