positive: 海外网评【2035年中国人均GDP达到中等发达国家水平,怎么做到?】2035年的中国什么样?“十四五”规划和2035年远景目标纲要草案提出,2035年,中国人均国内生产总值达到中等发达国家水平。按照世界银行的标准,中国目前属于中等偏上收入国家,距离高收入国家门槛值还差约2000美元。因此,“十四五”时期将是中国跨越“中等收入陷阱”的关键时期。按照目前中国的经济结构、资源禀赋以及发展趋势,中国将在“十四五”的中后期进入高收入国家行列。根据中国人民大学中国宏观经济论坛团队对“十四五”时期经济增长的基准预测,中国将于2023年达到高收入国家门槛值;如果中国2021-2025年平均经济增速为5.0%,中国将于2024年达到高收入国家门槛值;即使中国2021-2025年平均经济增速为4.0%,中国也将于2025年达到高收入国家门槛值。因此,只要未来五年中国经济保持健康平稳增长,中国经济必将在“十四五”时期跨越“中等收入陷阱”,进入高收入国家行列。
negative: 处于特殊阶段的人群,如婴幼儿、处于青春期的青少年、孕妇,因为身体对钙的需求不同于常人,要额外补钙;老人对钙质的吸收减少、排泄加大,也需要额外补钙。而目前缺钙最主要的群体就是老人,一个原因是补进去的钙没吸收。以前医生都告诉病人,钙片要搭配维生素D或晒太阳,其实,要想促进钙吸收,还需要维生素K、维生素C、微量元素、蛋白质和运动的参与。<br>食物和药物中的钙离子通过消化系统进入血液,这些钙离子是在身体里打个转就被排出体外,或是在身体里“迷路”,还是恰到好处地被分配给需要的“部门”发挥应有的作用,不是仅靠吃维生素D或晒太阳就能做到的。<br>蛋白质,主要是胶原蛋白,其功能主要是利用其网状结构将钙、磷、矿物质等成分黏着然后构成骨质;维生素C促进骨胶原合成,骨胶原充分,可以帮助钙更好地沉积到骨骼;维生素K能激活骨骼中的骨钙素,促进钙沉积到骨骼中;钾、镁等元素可以减少钙流失;运动能激发身体的活力,促进钙在骨骼内的沉积。<br>所以说,要让吃下去的钙精准地强壮骨骼,均衡饮食不可少。补充钙片的人群更要重点摄入富含维生素K、C的食物。