positive: 要提高自己的新陈代谢,就要多喝水,饮食上吃早餐,因为休息一夜后新陈代谢会变慢,吃早餐会恢复身体的新陈代谢水平。为了保证足够的能量和热量摄入,人们应该在饮食中多吃高质量的蛋白质。因为蛋白质的分解吸收需要人体消耗大量的能量,所以也会提高身体的新陈代谢,尽量少吃碳水化合物和脂肪。为了加强自身的锻炼,增加肌肉含量,降低脂肪组织的比例,也是为了保证充足的睡眠。
negative: 24岁应该是眼周细纹刚刚开始没多久,你试试我用的这款吴昕代言的颐莲红石榴抗皱眼霜呢,我用过很长一段时间了,感觉用着非常滋润不粘腻,成分温和不刺激,淡淡的香味,补水保湿时间持久,吸收超快,淡化细纹和眼袋效果不错。