positive: ORID:焦点呈现法,是一个结构化对话方式,能引导群体和个人发言,以便达成某种共识。引导人们回答四个级别的提问,“事实、感受、思考、决定”,每个级别都建立在前一个问题的基础上。可以使用快速记忆为“见感思行”,基于这样一种方法,即人们需要了解事实,处理情绪反应,以便进行更好的思考和决策。举例:活动中,你看到印象最深刻的一幕是什么?你的第一感觉是什么?对这件事,你是怎么想的?能不能把这个经验用在未来的工作中?<br>它是2005年,加拿大文化事务研究所(ICA)一群不懂佛教的人开发出来的,因为他们不大清楚,佛祖在2000多年前就已经总结出来了“凡夫一切心行,不出五蕴”,也就是“色、受、想、行、识”,比ORID的研究成果还多了一项。<br>这模式就一定符合正常人的心理活动吗?很多时候是ROID,即先描述自己的心情,再描述原因,想法,期望。比如:我太高兴了,因为我中了500万大奖,我早知道我买的号一定会中奖,我决定要去环游世界……<br>不喜欢过于夸大ORID的作用,因为这只是很多种结构化交谈的其中一种形式(模式)。只研究ORID,好比我只会用锤子,遇到什么问题我都想用锤子解决,显然是因为我不知道菜刀和剪子的作用和使用方法。<br>常用的结构化交谈模式还有很多,而且都可以作来聚焦问题,比如“5W1H”,“Why,What,How”,“漏斗式提问法”等等。<br>5W1H:时间、地点、人物、起因、经过、结果。把这些要素搞清楚,很快可以聚焦和澄清问题一样。这些要素和小学生记叙文一样,没什么神秘的,别换成“英文缩写”就看晕了。<br>Why,What,How:为什么?什么是?如何做?比如为什么要学习商务礼仪(商务礼仪的重要性)?什么是商务礼仪?(定义)商务礼仪如何做?<br>漏斗式提问法:即一个开放问题后跟一个封闭问题,如果封闭问题得到了一个“负面答案”,再问一个开放性问题,再问一个封闭问题,同样也可以用于聚焦谈话。最终也能得到我们所需要的答案。<br>再介绍一个OADI模式,也就是所谓的形成心智模式的模式,一样可以用于聚焦结构谈话,也许比ORID更适于正式交谈或分析事情。比如面对一个成年人谈话,你不能总问他“开心不开心?”。简化描述为“见,解,思,行”的循环(简称OADI循环):<br>“见(Observe)”不仅指观察,还包括通过各种渠道获得的感觉、知觉等;<br>“解(As
negative: 大家一定要谨慎哦!<br>2月经前乳房疼痛有硬块什么原因<br>乳腺增生病是一种以乳腺泡导管的上皮细胞和接缔组织增生为基本病理变化,既非炎症又非肿瘤的一类病的总称.本病好发于30--50岁的妇女,国内30岁以上妇女患病率为38.6--49.3%,40--49岁为发病高峰,其癌变率大约为20%左右,被认为是癌前病变.<br>1. 乳房疼痛:一般或两侧乳房胀痛,刺痛或隐痛不适,疼痛严重不可触摸,行走,疼痛以乳房肿快为主,可向腋窝,胸胁,肩背,上肢放射,也有的表现为乳头疼痛或瘙痒,疼痛随着情绪与月经周期变化而波动,常于月经前或生气时,郁闷时加重,月经来潮后疼痛明显减轻或消失.<br>2. 乳房肿块:一侧或双侧乳房,单个或多个肿块,好发于乳房的外上方,呈片块状,结节状,颗粒状或条索状,以片块状多见,肿块边界不清,中等或稍硬,活动与周围组织无粘连,可有触痛,肿块大小不一,小者如砂粒,大者可超过3--4厘米.乳房肿块在月经前增大,月经来潮后缩小变软.<br>3. 伴随症状:病人常感觉情绪不畅或心烦易怒,可兼见痛经,月经前后不定期等,少数患者乳头溢出棕色或淡黄色液体.<br>3经血排不出去致痛经<br>一、吃对东西有助排经血<br>一部分食物女人吃了之后,会加快身体内部血液的流动,改善血液受阻的情况,让血液可以畅通无阻地流通,这样的话也就能够改善经血排不出去的问题了。<br>A、吃一些黑糖,因为它属于温补一类的食物,吃它有助淤血散开来,让血液活动不再受阻。体内的血液畅通无阻就可以为全身送去热量,让身体暖起来。当热量送达到子宫的时候,子宫内部的淤血和带有热量的血液融合之后,就会慢慢花开来,之后通过子宫的收缩被顺利地排出体外。<br>B、吃一些红豆,这种食物也具有温补的效果,其含有大量的铁元素等物质,让女人体内的血液顺利流通,同时还能减少子宫收缩的次数,有助女人们缓解痛经的症状。同时吃它还增加经血量,推动经血流出子宫,之后被排出身体内部。<br>4月经为什么又叫“大姨妈”<br>古时候哦,据说是汉代,有个美丽的小女孩叫佳儿,长到年方二八,正是出嫁的好时候,不过女孩命不是很好,早早父母双亡,一直跟着姨娘家的人生活。上门说媒的人多了,女孩子也总会留些心眼,这姑娘就看上了一个姓李的书生。<br>李书生也很爱慕佳儿姑娘,那时候人都很传统得,两个人定了亲后,还要过一段时间,才能完婚,不像现在的