positive: 耳鸣饮食注意事项:第一是多吃含铁丰富的食物,缺铁易使红细胞变硬、运输氧的能力降低,耳部营养供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。补铁能有效地预防和延缓老年人耳鸣耳聋的发生;第二是多补充些含锌丰富的食物。研究表明,1/3的老年人耳鸣、耳聋患者都有不同程度的缺锌;第三是多吃富含维生素C、E的水果、硬干果。维生素C、E能提高超氧化物歧化酶的作用,提高人体对氧的利用率,改善末梢血流量,对内耳起保护作用;第四是适当摄入维生素D多的食物。维生素D能促进人体对钙的吸收,调查发现,老年性耳聋都有血钙偏低症状,而血钙偏低与维生素D有关。
negative: 目前大多数耳鸣主要有两个原因:1、耳神经受损2、耳脉紊乱。因此治疗耳鸣就要针对耳病病因,对症下药。大到整个身躯性的疾患小到耳局的部病变都会导致。你只是近来几天才出现的的间歇性耳鸣的情况,有可能是压力过大,过度劳累,或者情绪不稳,或者周围的噪音很大,或者内分泌失调,都会引起耳鸣。可在医生指导下针对发病原因用中药进行治疗,可改善症状。用桑寄生,枸杞子,仙鹤草,五味子,杜仲等水煎后即可服用。劳逸结合,工作间隙注重休息并且保持充足睡眠。