positive: 要提高自己的新陈代谢,就要多喝水,饮食上吃早餐,因为休息一夜后新陈代谢会变慢,吃早餐会恢复身体的新陈代谢水平。为了保证足够的能量和热量摄入,人们应该在饮食中多吃高质量的蛋白质。因为蛋白质的分解吸收需要人体消耗大量的能量,所以也会提高身体的新陈代谢,尽量少吃碳水化合物和脂肪。为了加强自身的锻炼,增加肌肉含量,降低脂肪组织的比例,也是为了保证充足的睡眠。
negative: 心房强光点是属于发育上的异常的,或者以前唐氏筛查结果的,因为有时心房的强光斑点,在出生后不一定有影响,但是因为同时容易伴发宝宝其他器官畸形,建议最好进一步做无创dna等检查,来排除宝宝患畸形几率的,虽然以前唐氏筛查没有异常,但是相对比来说,无创DNA的准确率比唐氏筛查要高一些,建议最好进一步做检查的,如果无创dna高风险的话,相对来说宝宝的畸形率是增加的,是需要慎重考虑的,如果已经做了无创,是需要参考检查结果的。