positive: 田径运动员技术等级标准<br>男子:<br>标等级准项目 国际级运动健将 运动健将 一级二级三级<br>100 米 手记 — — — 11.5 12.4<br>电记 10.28 10.60 10.93 11.74 12.64<br>200 米 手记 — — — 23.6 25.5<br>电记 20.62 21.40 22.02 23.84 25.74<br>400 米 手记 — — — 53.0 56.5<br>电记 45.74 47.60 49.60 53.14 56.64<br>800米1:46.30 1:51.00 1:54.50 2:03.00 2:16.00<br>1500米3:38.20 3:48.00 3:54.90 4:15.00 4:40.00<br>3000米——8:35.00 9:10.00 10:05.00<br>5000米13:31.45 14:15.00 14:40.00 16:10.00 17:40.00<br>10000米28:19.00 29:45.00 30:50.00 34:00.00 37:00.00<br>110 米栏 手记 — — — 16.0 18.0<br>电记 13.78 14.20 14.73 16.24 18.24<br>400米栏 手记 — — — 1:00.0 1:08.0<br>电记 50.00 51.50 54.14 1:00.14 1:08.14<br>3000米障碍 8:28.80 8:47.00 9:15.00 10:10.00 11:20.00<br>跳高 2.27米2.18米2.00米1.83米1.60米<br>撑杆跳高 5.50米5.10米4.80米4.00米3.50米<br>跳远 8.00米7.80米7.30米6.50米5.60米<br>三级跳远 16.80米16.00米15.25米13.50米12.00米<br>铅球(7.26Kg) 20.10米17.05米16.05米12.50米9.50米<br>铁饼(2Kg) 63.00米54.20米49.60米38.00米29.00米<br>标枪(800Kg) 78.00米71.00米66.10米51.00米36.00米<br>链球(7.26Kg) 75.30米64.00米57.00米48.00米36.00米<br>十项 全能 手记 — — — 48
negative: 《尼尔斯骑鹅旅行记》读书笔记摘抄及读后感思维导图 导读:读书笔记《尼尔斯骑鹅旅行记》读书笔记摘抄及读后感思维导图,仅供参考,如果觉得很不错,欢迎点评和分享。 《尼尔斯骑鹅旅行记》读书笔记摘抄及读后感心得体会: 尼尔斯骑鹅旅行记读书笔记好句摘抄: 1、他们飞过怒吼的大瀑布,壮丽的高山,当他看到大山东边可维基约克的小教堂时,水溢满了他的眼眶。当太阳唤醒尼尔斯的时候,他被眼前的景色惊呆了。他所在的了望塔屹立在一个靠近内湖东岸的小岛上。大部分湖水被朝霞激动的泪映成了粉红色,小部分靠近内陆的小湾却闪着黑色的光。堤岸周围有一条宽阔的黑色针叶林带。更远的地方,高山组成的曲线在阳光下泛着一种难以形容的美丽色彩。近处,一个个红色的村庄和白色的教堂安静地点缀在这片美景中。 2、一整片绿油油的高地上,一条大峡谷就像叶子的主经脉。中间的大峡谷向北伸展,只是越来越细,渐渐地,大峡谷消失在遥远的绿色原野中。 3、虽然他的日子过得还算开心,可是他依然思念着自己的家乡。她们正趁着月光在这尽情地玩乐呢。周围的水开始放射出一种柔和的光芒,呈现出一片美丽的景象。你会看到波浪和湖岸是如何放射出令人欢快的色彩,你会如同置身于梦幻之境。消除他的思想之苦。克莱门特已经无法控制自己的思乡之情,他决定了:必须回家一趟。于是朝他远去的背影深深地鞠了一躬。 尼尔斯骑鹅旅行记思维导图: 尼尔斯骑鹅旅行记读后感心得体会: 这本书讲了一个名叫尼尔斯的小男孩,他是一个熊孩子,不爱学习却喜欢捉弄小动物,他在捉弄一个小精灵时被变成了只有拇指大的小人,他就骑上了家鹅跟随大雁开始旅行。读后感·在旅途中他和动物们经历各种恶劣的天气和见过了很多森林、城市、河流、山川等美景,经过8个月的时间,尼尔斯变成了一个温柔善良又乐于助人的好孩子回到了家中。 妈妈说这本书的作者曾经是一名地理老师,在读书的时候我认识了很多瑞典的地名和城市,书中写了很多有趣的关于瑞典的文化节日、还有关于历史的,比如神秘的地下城传说。 在这本书中我最讨厌乌鸦“微风”,它是乌鸦首领“阿呆”的妈妈,和坏狐狸合谋一起抓尼尔斯,为了打开一个装有金币的罐子。当阿呆救了尼尔斯后,她竟然出卖自己的儿子住的地方,让狐狸偷袭阿呆和尼尔斯,不幸发生阿呆被狐狸吃掉。“微风”可是“阿呆”的妈妈呀,她太可恨了。小时候妈妈就给我讲过“乌鸦反哺”故事,我的印象中乌鸦虽然不漂亮可都是非常孝顺的,这只“微风”让我很不开心。感谢阅读,希望能帮助您! &#9;