positive: 专家提示: 临床上并没有特别明显降低血糖的的蔬菜,这也是大家对饮食上的一个误区。对于糖尿病患者来说比较有帮助的蔬菜,如苦瓜、红薯等等这样一类食物,对我们降低血糖有好处。 视频内容: 大家都非常关注糖尿病的患者吃哪些蔬菜,哪些水果,哪些食物能够降血糖?实际上,对于能够降低血糖的这种蔬菜,我们认为它是没有特别明显的降低血糖的作用,这也是大家对饮食上的一个误区。我们认为有些蔬菜对于我们糖尿病患者来说,控制血糖比较有帮助的蔬菜,那么这种比较有帮助的蔬菜,比方说我们经常提到的苦瓜,或者是食物里面的这种杂粮,燕麦,红薯等等这样一类食物,对我们降低血糖有好处。那么所有这些有好处的食物,它仅仅只有一个辅助的作用,真正的降低血糖还需要我们的药物控制,作为一个基础治疗。然后在饮食上面能够对我们降低血糖有帮助的有辅助的这样一些食物,还是可以适当的吃一点的。
negative: 大多数人都有血糖偏高的情况,为了降血糖,很多人不惜花大量的金钱去购买一些降血糖的药物来服用,但其实是药三分毒,药吃多了,很可能导致其它的疾病。生活中的一些食物比药物还要安全有效,下面是排行榜,一起看看吧。<br>第一名:毛豆<br>毛豆是非常有营养的一种食物,富含丰富的卵磷脂,能够促进*大脑的生长发育。常吃毛豆,能够有效的降血糖,并且还能够降血压并且控制一些对于身体有害的胆固醇。<br>第二名:洋葱<br>洋葱大家都不陌生,味道很独特,其中有一种刺激性的东西,能够健胃,另外,大蒜配洋葱,对于降血糖有着非常有效的作用,但是吃起来可能不是那么好。<br>第三名:苦瓜<br>多数人不喜欢苦瓜这种蔬菜,因为它的味道多数人都不喜欢。但是苦瓜里有着非常丰富的营养物质,并且能够非常有效的对于身体内的血糖进行有效控制,并且有很好的降血糖效果。