positive: 含锌丰富的食物有鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品;苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。<br>机体缺铁会导致红细胞运输氧的能力降低,耳部氧的供给不足,导致听力下降。而补铁能有效预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。紫菜、虾皮、海蜇皮、黑芝麻、黄花菜、黑木耳、苋菜,菠菜、木耳菜、豆制品等,都是含铁量较高的食物。紫菜是日常食品中含铁最多的,每百克含铁46.8毫克。每周喝2至3次紫菜汤,就能保证人体所需铁的含量了。如果在汤中再加个鸡蛋更好,因为鸡蛋有利于铁的吸收。含铁较多的食物还包括虾皮、海蜇皮、黑芝麻、黄花菜等。
negative: 查看更多<br>2回答<br>浏览:10分类:办公入门<br>回答:不知道啊<br>查看更多<br>2回答<br>浏览:6分类:办公入门<br>回答:<br>1、首先打开WPS Office击底部【+】图标<br>2、接着点模板页面。回<br>3、点击【新建空白】答进入编辑页面<br>4、再输入你要你要编辑的文字,在底部选项栏可以设置文本样式、文字大小、字体颜色,以及插入图片、表格、文本框等。<br>5、最后点击右上角【工具】图标即可。<br>查看更多<br>2回答<br>浏览:6分类:办公入门<br>回答:<br>1、首先打开【WPS Office】APP,然后点击底部【+】图标<br>2、接着点击【文字】进入选取模板页面。<br>3、点击【新建空白】进入编辑页面<br>4、再输入你要你要编辑的文字,在底部选项栏可以设置文本样式、文字大小、字体颜色,以及插入图片、表格、文本框等。<br>5、最后点击右上角【工具】图标即可。<br>查看更多<br>1回答<br>浏览:1分类:办公入门<br>回答:部分手机型号内置的Polaris Office 4.0、Polaris Office 5办公软件支持Word文档编辑功能,您也可以下载第三方办公软件尝试。