positive: 我现在30岁了,想买些护肤品用,打算买温碧泉的,之前用过觉得不错的,但是现在不知道买什么系列的合适,我想请问大家,30岁用温碧泉哪个系列?求解答,谢谢。<br>最佳答案<br>蓝皙润白系列功效是通过补水、修护、养白,实现健康自然的全方位高清白皙,能够针对脸上缺乏光彩和活力,肤色不匀,缺水干燥,出现斑点、暗沉等瑕疵等皮肤问题的人。<br>笃南蓉擅长 保险 领域问答<br>其它答案<br>璀璨美白系列具有点亮肌肤奢华光泽,加强肌肤美白,缔造精致的白皙剔透等功效,针对肌肤表面存在细小斑点,肤色反复灰黄、晦暗毫无光泽等问题皮肤的人。<br>徭萍韵擅长 汽车 领域问答<br>双重弹润臻白系列能够让肌肤白皙更自然,主要针对轻熟龄肌,肌肤萎黄苍白无光泽,不够细腻水润,宛如病后初愈般等皮肤问题的人。<br>甘作局外人擅长 股票 领域问答<br>相关回答推荐<br>最近熬夜太多,又吃了不少的上火的东西,现在皮肤非常差,听别人说温碧泉护肤品不错,你们知道温碧泉哪个系列好用,我想看一下买过这个的朋友反馈,感谢你们的分享,谢谢。…<br>请问一下大家,陆金所倒闭平安负责吗?现在的陆金所是一家理财服务平台来的,那么有人知道,陆金所倒闭平安负责吗?想了解一下的,麻烦大家告诉我吧,谢谢你们了。…<br>我想请问一下大家一个问题,海康威视股价现在多少钱?现在的上市股票很多,那么有人知道,海康威视股价现在多少钱吗,想了解一下,麻烦大家告诉我吧,谢谢你们了。…<br>我现在手上有一些资金,打算自己做点小生意的,但是之前没有了解过,不是很清楚,请问一下大家,小本生意做什么好?有知道的吗,请解答一下,谢谢你们了。…<br>紫南京,是南京香烟品牌旗下的一款香烟,可是我不清楚,现在的香烟售价是多少钱,打算了解一下,请问,紫南京一包多少钱?有谁知道吗,请告诉我吧,谢谢了。…<br>众所周知,美元是可以换成人民币的,但是兑换的时候会产生汇率的,我不清楚,现在的汇率是多少,请问一下大家,22美元是多少人民币汇率?知道的请解答,谢谢。…<br>不管是空调,洗衣机,抽烟机等机器都是有牌子的,并且牌子还不少,我想知道的是,现在bosch洗衣机多少钱一台?打算了解一下的,有没有大神朋友可以告诉我的,谢谢你了…<br>答:不可以,网贷必须本人持身份证才可以办理。客户需提供具体的资金用途证明,贷款经办行一般会先审核客户的贷款用
negative: 对于一个孕前正常体重的准妈妈来说,孕晚期每周长1斤是最佳的哦!<br>如果未达标,就需要多吃点来增重,如果超标,那么就要控制体重,少吃点哦!<br>2. 体重增加有6—8斤脂肪是为泌乳准备<br>千万不要!孕期有6-8斤的脂肪蓄积是为了产后泌乳准备的,母乳喂养有助于这些脂肪的消耗和产后体重恢复。<br>所以在产后不要急着减肥,这样会降低宝宝粮食的质量,对于你自己的身体恢复也不利。<br>3. 每天做30分钟运动<br>为了防止体重过快增长,有利于生产,推荐所有孕中晚期的女性每天做30分钟中等强度的运动。<br>可是我听老一辈说,孕妇最好不要晒衣服,因为手抬高,容易流产啥的?<br>世界上有一种冷叫你妈觉得你冷,还有一种科学叫祖宗觉得科学,可惜都不是真的。<br>放心去做家务吧,天天饭来伸手,衣来张口,也不好意思嘛!<br>判断劳动是否过强可依据这个标准:感到疲劳后, 10分钟左右是否可以恢复。<br>如果不能恢复,那就适当减轻一点劳动。<br>最后,也是最为重要的一点,就是心情要保持愉悦了,如果再有谁叨叨,多吃这个那个,因为好营养,那就把这篇文章甩给他<br>总结:<br>一. 孕早期饮食<br>1. 正常饮食即可<br>2. 孕吐这样做<br>①少吃多餐:一天吃4-6餐<br>②吃干性食物:如馒头、面包干、饼干<br>③避免吃:油炸食物、油腻食物、过腻甜品<br>④适当补充:维生素B1、B2、B6、维生素C<br>⑤每天至少吃130g碳水化合物、<br>3. 每天吃叶酸补充剂+蔬菜补充<br>二. 孕中晚期饮食<br>1. 补铁:多吃动物血、肝脏、红肉<br>2. 补钙:每天吃1斤奶制品<br>3. 增加优质蛋白质的摄入:吃鱼禽蛋肉(包含动物肝脏)<br>①孕中期:150—200g/d<br>②孕晚期:200—250g/d<br>③优先选择鱼肉<br>④吃禽肉时应尽量剔除皮和肉眼可见的肥肉<br>4. 补充碘:每周摄入1—2次富含碘的海产食品<br>5. 孕中晚期一天食物量<br>①主食类、谷类:每天吃200-250g,薯类:50g、大豆类:15g全谷类和杂豆类不少于1/3<br>②蔬菜类:每天吃300-500g深色和红黄色蔬菜占2/3<br>③水果类:每天吃200-400g<br>④肉蛋奶类:孕中期每天吃150-200g鱼、禽、肉蛋,包含动物内脏,孕晚期每天吃2