positive: 以QQ8.5.0版本、华为P40手机EMUI 11系统为例,打开手机QQ客户端,点击页面左上角的用户头像,点击设置按钮,点击联系人、隐私,点击“不常用联系人”即可查看。<br>QQ使用技巧:1、手机qq客户端可以向好友发送文件,如果好友一直没有接收文件,文件最多可以保留7天,7天后会自动删除,不能恢复,也不会有接收提醒,因此重要文件最好通过电话告知好友。<br>2、qq内置兴趣部落功能,该功能可以注销,需要发送邮件到qq官方,邮件内容包括部落名称、注销原因、个人姓名、申请人qq号码、申请人身份证号码。注销后用户不能使用原来的个人信息创建兴趣部落,所以注销前请谨慎考虑。
negative: 吃牛肉一般来说是可以减肥的,不会增加脂肪。而且牛肉是能够紧致肌肤的,一般减肥时,专家都是建议使用牛肉的。牛肉干也是当然好了,牛肉的蛋白质高,脂肪比猪肉低而且不易吸收。少吃对减肥只有好处没有坏处。不过也不是说很健康<br>首先要弄清发胖的原因。就一个根本原因:输入消耗!你吃得太多,身体需要不了那第一、控制主食的量,也就是馍头,米饭,油条,面条,饼等等米面类食物,因为这些食物主要成分是淀粉,这是是没有效果的牛奶的营养太高了<br>搞不好你越减月肥!不过我建议肥瘦都是人自身的不要以为自己我在减肥瘦身馆里减肥,他们说目前只让我早上吃鸡蛋、豆浆中午吃牛肉吃到饱,晚上吃黄瓜,这减肥健康吗还是放心吧,偶尔吃点不会有影响,不过不可以过量哦~~希望你早日成功~~牛肉中的蛋白质含量要高于猪肉的,可以认为牛肉的营养价值更高一些的,另外猪肉的中的脂肪含量高一些,如果有营养不良,猪肉更合适一些,有肥胖的时候,则不宜吃猪肉。但是牛肉病比较多,所以这个还是要看你自己本回答由网友推荐你对这个回答的评价是?