positive: 日产奇骏本月依然能够获得约2万台的销量,但是非常危险,因为它已经没什么核心竞争力,只是靠降价苦苦硬撑。丰田荣放换代后产品力攀升,但是由于价格原因性价比变低,本月销量仅排在榜单的第15名。大众探岳排在榜单的第18名,表现中规中矩。<br>奔驰GLC月销约1.4万辆,全年累计销量近16.1万辆,成为最叫座的豪华品牌SUV。宝马X3和奥迪Q5L紧随其后,月销量也都在万台以上。二线豪华品牌中的凯迪拉克XT5、XT4、以及沃尔沃XC60紧随其后,月销量均在6000台以上。造车新势力中的理想ONE本月表现不俗,卖了6126辆,排在总榜单的第54名。
negative: 如果每天凌晨2点醒来后都无法再次入睡,这就是明显的『早醒性失眠』的信号。由于家人曾经有过长期早醒性失眠的经历,我对此略有了解,下面将我的经验与你分享。<br>首先老生常谈的一些东西一定要做好,包括以下几个方面:<br>营造适宜的睡眠环境<br>好的窗帘,尽量遮挡所有的光线,屋子内也要避免有发光物质。使用空调将室内温度调整到适宜不要摄入刺激性食物,比如茶叶、咖啡<br>引导自己进入睡眠的状态(这个主要针对无法入睡的情况)<br>睡前听音乐放松洗热水澡早醒后不要玩手机,如果实在睡不着,可以起来看看书籍,或是在家中走动<br>最后想对楼主说,现在大家的精神压力普遍加大,失眠发生的情况是很常见的。首先进行自我调整,疏导自己遇到的压力,如果还是不行,及时就医,早干预、早解决。<br><img><br><img>