positive: 9—10小时,最好8点就睡。人的生长发育主要在熟睡时进行,而晚上10点至凌晨3点为生长高峰期,尽量不要错过。祝孩子健康成长。
negative: 儿童睡眠时间要根据儿童的年龄不同来考虑,按照正常的情况,儿童年龄越大,睡眠时间也就越短,一岁的宝宝每天晚上会睡10-12个小时,白天还会再睡1-2个小时。每个孩子有个体差别,有的孩子精力过度旺盛,晚上可能睡8-9个小时,白天陆陆续续会睡3-4个小时。有的孩子睡眠时间会多,可能一晚上会睡10个小时,甚至是更多。