positive: 计算成年人标准体重的公式有很多,比较简单的公式有标准体重的千克数=身高的厘米数-105。身高183,其标准体重应该是183-105=78千克,超过标准体重10%为超重,超过20%为肥胖,低于标准体重10%为偏瘦,低于20%以上为消瘦。另外再介绍一个适合亚洲人标准体重的计算公式,标准体重的千克数=(身高的厘米数-100)×0.9。这几个计算公式都是适合于成年人,但对于儿童、老年人或者身高过于矮小的人并不适用。
negative: 身高178cm的标准体重在58.6-72.8kg,标准的体重反映和衡量了一个人的健康状态,他过胖或者过瘦都是对身体不利的。那么我们一般来说是用正常体重的千克数除以身高的米的平方数,得出一个数值叫BMI指数,这是国际通用的衡量人胖瘦的一个指标。BMI指数正常在18.5-23之间,如果低于18.5认为体重偏瘦,高于24以上就是体重偏胖,那么会有一些疾病的风险。但是还有一个因素也会影响到人的体重标准,就是在不同年龄段所要求的同一身高对应的标准体重也会略有差异,年龄越低的时候体重偏低,随着年龄的增长,在同一身高体重会略有增加。所以我们在关注他的身高的同时,也要在不同年龄段有不同的标准,不用刻意地追求一定要达到最低或者最高限,只要在正常范围内就是好的。