positive: 冬季感冒多,很多人感冒就会选择购买三九的感冒药,前段时间两款三九感冒药都卖空了,只能推荐三九的感冒清热颗粒。<br>但在这过程中,发现很多人还是分不清三款三九感冒药的区别,这三种三九感冒药分别是复方感冒灵颗粒、感冒灵颗粒、感冒清热颗粒。<br>同样是三九的感冒药,它们到底有什么区别呢?<br>先来说说感冒清热颗粒吧,讲中成药还是从组方入手:荆芥穗、薄荷、防风、柴胡、紫苏叶、葛根、桔梗、苦杏仁、白芷、苦地丁、芦根。<br>可以明显看出,感冒清热颗粒是纯粹的中成药,里面是不含西药成分的,而复方感冒灵和感冒灵都含有西药成分。<br>成分中荆芥穗、防风、紫苏叶、白芷能疏风散寒解表;柴胡、葛根能解肌退热;桔梗、杏仁能宣肺止咳祛痰;还有苦地丁和芦根能清热解毒。<br>整个组方主要以解表散寒为主,清热为辅,所以功效是:用于风寒感冒,头痛发热,恶寒身痛,鼻流清涕,咳嗽咽干。<br>所以这个药说明书上就是写用于风寒感冒的,而风寒感冒的常见症状有:怕冷,或有发烧,鼻塞,打喷嚏,流鼻涕,头痛,喉咙痒,咳嗽白痰等。<br>再来看看感冒灵和复方感冒灵,最明显的区别就是这两款都含有西药成分:对乙酰氨基酚和扑尔敏。<br>复方感冒灵:用于风热感冒之发热,微恶风寒,头身痛,口干而渴,鼻塞涕浊,咽喉红肿疼痛,咳嗽,痰黄粘稠。<br>复方感冒灵的主要功效是辛凉解表,清热解毒,所以用于风热感冒为主,注意事项中也明确写到风寒感冒患者不适合。<br>感冒灵颗粒:用于感冒引起的头痛,发热,鼻塞,流涕,咽痛。<br>感冒灵的主要功效中写的是解热镇痛,这是个西医名词,并没有说明具体是用于风寒还是风热感冒,可以理解为两者通用,但说明书中还有一条,脾胃虚寒者慎用。<br>大多数人购买感冒灵或复方感冒灵,说这个效果好,那是因为里面含有西药成分,对乙酰氨基酚是退烧止痛的,扑尔敏针对打喷嚏、流鼻涕等卡他症状效果好。<br>所以呢,我们大体上分清了这三种三九感冒药的区别:<br>感冒清热颗粒是纯中药制剂,服用后不会犯困;复方感冒灵和感冒灵都含西药成分,吃了会犯困,而复方感冒灵用于风热感冒,感冒灵颗粒则风寒风热均可。<br>要注意的是,感冒灵颗粒和复方感冒灵颗粒,很多人只是简单地认为这是大盒跟小盒的区别,其实连成分和适应症都是不同的,所以呢,在选用中成药的时候,还是要学会简单的辩证,而不是随便服用。<br>至于服用感冒药期间,
negative: 1、尽快把持收心<br>认清快乐的颠峰乃是日常生活中的点缀,切勿长时间沉浸在梦幻的浪漫里,进而对现实的人生感到失落与不满。苏东坡说:“人有悲欢离合、月有阴晴圆缺,此事古难全。”我们要能用欣赏的心情,体会情绪上喜、怒、哀、乐的交响乐曲,如此才算是充盈圆满的人生。<br>2、喝充足的水<br>很多人狂欢的时候都会饮酒,这时候酒精的脱水作用会让人们处于缺水状态。那么,不论你是在在参加派对连续饮酒的过程中,还是在回家后,都需要确保自己喝足够的水对体内失去的水分进行补充。此外,这时候不要饮用咖啡或者茶类饮品,因为它们中含有的咖啡因将会让你持续处于脱水状态中。<br>3、及时补充营养<br>聚会的时候,饮酒前后都要记得吃些食物,这样能够让胃里酒精的吸收得到一个缓冲,从而减少对人体的伤害。但是,聚会中尽量避免食入大量油腻的食物,也不要暴饮暴食填满你的胃。最好的做法就是在熬夜后的清晨吃一些水果、谷类食物,同时喝一杯水果汁或牛奶。<br>4、学会消除眼袋<br>熬夜过后,很多人都变成了熊猫眼,拖着两个黑眼圈会让人们的形象大大降低。消除黑眼圈可以尝试将勺子放进冰箱冻冷,然后将其轻压在眼睛周围。当然,一切冰凉的东西都有同样的效果,比如你可以用冰激凌压在同一区域内,也可起到相同效果。此外,补眠之前可以尝试选择一个偏高的枕头,保持头部较平时稍微抬高,这样可以防止体液堆积在眼部疏松的结蹄组织内,能够减轻黑眼圈程度。<br>5熬夜后如何补救身体<br>1、按摩头颈部穴位缓解疲劳<br>(1)按摩百会穴<br>熬夜之后第二天如果是出现了酸痛感,可以通过按摩头顶的百会穴帮助消除疲劳以及睡眠不足造成的酸痛。<br>取穴:百会穴位于连接头顶及两耳后部连接线的中央凹陷处。<br>按摩:用中指用力按压并且边按压穴位边缓缓的呼气,放松时吸气,重复按压5分钟。<br>(2)按摩天柱穴<br>熬夜之后第二天如果是很疲劳的话,通过按摩后头部的天柱穴也可帮助消除睡眠不足造成的疲劳。<br>取穴:天柱穴位于脖子处突起的肌肉外侧凹处。<br>按摩:用两手除拇指外的四根手指指腹放置在发际线位置用力按压5分钟。<br>2、饮食法补充营养挽救<br>(1)增加优质蛋白摄入<br>熬夜之后第二天早上一定要注意增加优质蛋白质的摄入,这样能够帮助补充身体能量,还能够提高第二天的工作效率。动物蛋白质含量丰富的食物有鱼虾、禽肉、畜肉、蛋类及牛奶等。<br>(2)补充维生素<br>熬夜的人是很容易缺乏维生素的,在这样的情况下就要及时的给自己补充维生素。比如维生素A、维生素B群、维生素C、维生素E这四大维生素不得不补。