positive: 7岁男孩的身高应该在116.6~126.8厘米之间,体重应该在20.2~26.5千克之间。7岁女孩的身高应该在115.1~126.2厘米之间,体重应该在19.1~26千克之间。七岁的孩子正处于生长发育的关键时期,如果孩子的身高体重落后于同龄儿童,一定要引起家长的重视。平时一定要让孩子多吃一些富含钙元素的食物,可以帮助促进孩子骨骼的发育,有利于长高。只有保持均衡膳食,避免孩子营养不良,才能够维持孩子正常的发育。
negative: 50多岁的女性在服用钙片补钙时,通常需要在服用一个月到两个月左右后停止服用一段时间。长期服用钙片会导致身体不能及时的吸收摄入到体内的钙物质,容易引起浪费,如果钙物质没有及时排出体外,在体内沉积会引发结石等副作用。患者要注意适量适当的补钙,在进行补钙的同时,还要积极进行户外运动,多晒太阳以及适当增加维生素D等物质的摄入,来补充促进身体对钙物质的吸收。在补钙期间患者要注意均衡饮食,可以适当的增加骨汤、豆制品、奶制品等钙物质含量丰富的食物的摄入。