positive: 《国家学生体质健康标准》(以下简称《标准》)是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准,是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据,是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施,适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。教育部新规规定大学生体质健康测试低于50分只能结业不能毕业。<br>体测都测哪些内容呢?包括体重指数、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上(男)1分钟仰卧起坐(女)、1000米跑(男)800米跑(女)。<br>大学生400米成绩大约1分以内是优秀,1分20秒以内是良好,1分20秒以上算是一般。<br>『fenshu.com』文章未经允许不得转载!
negative: 1、茯苓<br>茯苓味甘淡,性平,人心、脾、肝、肾经,具有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等功效,被誉为中药“ 八珍” 之一,是脾虚湿盛者必不可缺的健脾祛湿中药。<br>2、荠菜<br>荠菜味甘、淡,性微寒。有补虚健脾、凉血止血、清热利水等功效。宜于湿热胃痛、血热吐血、湿热泄泻、便血等症。<br>3、砂仁<br>砂仁昧辛,性温,归脾、胃、肾经。能化湿开胃、温脾止泻、理气安胎。该品辛散温通,气味芬芳,其化湿醒脾,行气温中之效均佳,故凡湿阻或气滞所致之脘腹胀痛等脾胃不和诸症可以常用。<br>祛湿的中药有很多,平时也可以用山药和薏米搭配煮粥,对于祛湿也很有好处。