positive: (互动:更多资讯请关注微信“亚运城家长帮”微信公众号) 广州市铁一中学校长周伟锋:坚守一方初心,造福一方人民 12月19日上午,在由广州市教育局、广州日报社主办的举行的“2020校长论坛”上,广州市铁一中学校长周伟锋做主题演讲时表示,短短8年,从1到10,广州市铁一中学在集团化办学的道路上走得又快又好。从广州越秀、番禺、白云、黄埔到清远,从幼儿园到高中,越来越多的孩子在家门口享受到了优质的教育资源。 他介绍说,2008年,广州市铁一中学为了满足广大家长对优质教育资源的需求,成立了广铁一中教育集团。目前学生超过11000人,教师超过1000人,既有市属公办、也有委托管理,还有民办校区,包括清远、白云、越秀、番禺、黄埔等地,以及正在签订有关协议的南沙,涵盖了从幼儿园到高中的学段,未来师生将超过2万人。 他讲述了集团化办学的三个故事。
negative: 莲藕排骨汤会与铁产生化学反应它含有丰富的还原性物质如维生素C和铁质,遇热发生氧化,色泽变深。<br>猪排骨为什么是黑色的<br>有三个原因:<br>1、在宰杀之前,受过重击留下淤血,死后肉为暗红色,肉熟后呈暗黑色。<br>2、在你烹饪之间没有用冷水,好好的洗肉,肉熟后呈暗黑色。<br>3、就是在烹饪的过程中加入如花生、莲藕之内的副料,肉熟后呈暗黑色。<br>煮排骨有黑沫怎么回事<br>黑沫主要就是血红素,红细胞破了以后血液都出来了,氧化以后就都变成了黑沫。<br>如果屠宰以后时间越长,暴露的越多,血沫就越多。如果不在低温环境里存放,氧化的就更多。而且放的时间越长,肉就越脏。<br>总之,出现黑沫的肉就是不太新鲜了,或者放置的环境不太干净,但是肉质本身没有问题,把黑沫舀出去,这个肉还可以吃。<br>排骨久放变黑了还能吃吗<br>排骨放久了,颜色都变黑了,肯定不能吃了。<br>排骨放冰箱冷冻室如果不反复的拿进拿出,保质时间大概有20天,取出解冻后再加热煮熟就可以,但建议以后还是现买现煮现吃,虽然冰箱有保鲜作用,但也有一定的营养流失的。而且蔬菜肉类都最好吃新鲜的对身体好些。<br>莲藕排骨汤怎么做不黑<br>莲藕可以先用水泡一下,里面放些白醋。先炖排骨,然后再放入莲藕,就不会变黑。<br>原料:<br>猪小排500克、藕500克、莲子20克、枣(干)8个、食盐5克、葱3克、姜3克、八角2粒、花椒10粒。<br>做法:<br>1、将新鲜的排骨洗净,用清水泡30分钟。去除血水,烧开水把排骨放入焯一下,变色捞出,用清水冲洗干净。<br>2、莲藕可以先用水泡一下,里面放些白醋,莲子处理干净。<br>3、砂锅放入清水,加入排骨、莲子、红枣、莲藕,放入调料包。大火烧开改用小火慢慢炖,8分熟的时候放入盐调味,小火大约1小时以上,排骨软烂即可。