positive: 从宝宝呱呱坠地开始,爸爸妈妈的育儿之路就真正开始了,从最基础的宝宝的身高、体重、头围增长情况,各月龄需要的喂奶量、不同营养素该如何补充,到宝宝的坐、爬、站、跑等多个方面都需要去不断了解、学习相关知识。宝宝的成长,也是爸爸妈妈的成长!<br>一、身高体重<br>体重、身长是反映幼儿营养状况的直观指标,根据《中国居民膳食指南(2016)》中建议,定期测量身长、体重、头围等生长指标有助于家长更好的了解宝宝的生长发育情况。宝宝在6个月以前,建议每个月测量一次;6个月之后,建议每3个月测量一次。<br>到底多高多重才是正常?<br>我们根据儿保信息单、世界卫生组织的建议以及卫生部妇社司组织相关专家研究制订的《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》的建议,总结了0-12个月宝宝的身高(身长)、体重、头围的标准,但需要说明一点,每个宝宝都存在个体差异,以下标准值并不代表唯一参考值,只要发育情况在-2级标准和+2级标准都属于正常范围,因为男宝宝和女宝宝的发育情况不同,我们按照宝宝性别分别统计了这些标准,供大家参考:<br>①身高<br>对于宝宝身高(身长)增长情况大多是有这样的规律:0-3个月每月增长3-3.5厘米;4-6个月每月增长2厘米;7-12个月每月增长1-1.5厘米;1周岁后,身高增长逐渐减慢,1~2岁内全年身长约增长10~12厘米;<br>②体重<br>体重是评价儿童生长最为重要的指标之一。体重在出生后的前3个月增长最快,一般为每月增长600-1000克,3-6个月每月平均增加600-800克。一岁以内是体重增加的最快时期,也就是所谓的第一个生长高峰期。体重有简单的公式进行估算:6个月以下婴儿的体重=出生体重+月龄×0.77,7-12个月龄婴儿体重=6+月龄×0.25,一岁时体重=出生体重×3,两岁时的体重=出生体重×4,两岁到青春前期体重=年龄×2+7,对于男性一般是加上8。<br>③头围<br>二、营养需求<br>不同月龄宝宝对不同营养素的需求量不同,我们根据《中国居民膳食营养素参考摄入量Chinese DRIs》的建议,总结了宝宝在不同阶段对铁、钙、锌、DHA、鱼肝油等营养素的推荐摄入量。<br>①铁<br>缺铁对宝宝危害非常大,自宝宝出生后,妈妈孕期给宝宝的储存铁不断消耗,而且母乳中铁含量极低,所以《中国居民膳食营养素参考摄入量Chinese DRIs》中建议6个月
negative: 婴儿身高体重标准参考: 1个月男:身高48.2-52.8cm,体重:3.6-5.0kg;女:身高47.7-52.0cm,体重:2.7-3.6kg 2个月男:身高52.1-57.0cm,体重:4.3-6.0kg;女:身高51.2-55.8cm,体重:3.4-4.5kg 3个月男:身高55.5-60.7cm,体重:5.0-6.9kg;女:身高54.4-59.2cm,体重:4.0-5.4kg 4个月男:身高58.5-63.7cm,体重:5.7-7.6kg;女:身高57.1-59.5cm,体重:4.7-6.2kg 5个月男:身高61.0-66.4cm,体重:6.3-8.2kg;女:身高59.4-64.5cm,体重:5.3-6.9kg 6个月男:身高65.1-70.5cm,体重:6.9-8.8kg;女:身高63.3-68.6cm,体重:6.3-8.1kg 8个月男:身高68.3-73.6cm,体重:7.8-9.8kg;女:身高66.4-71.8cm,体重:7.2-9.1kg 10个月男:身高71.0-76.3cm,体重:8.6-10.6kg;女:身高69.0-74.5cm,体重:7.9-9.9kg 12个月男:身高73.4-78.8cm,体重:9.1-11.3kg;女:身高71.5-77.1cm,体重:8.5-10.6kg 15个月男:身高76.6-82.3cm,体重:9.8-12.0kg;女:身高74.8-80.7cm,体重:9.1-11.3kg 18个月男:身高79.4-85.4cm,体重:10.3-12.7kg;女:身高77.9-84.0cm,体重:9.7-12.0kg 21个月男:身高81.9-88.4cm,体重:10.8-13.3kg;女:身高80.6-87.0cm,体重:10.2-12.6kg 二岁 男:身高84.3-91.0cm,体重:11.2-14.0kg;女:身高83.3-89.8cm,体重:10.6-13.2kg 同时,也欢迎您加入--成长足迹群81678053 共同探讨,希望能对您提出的问题有所帮助. 祝愿您的宝宝健康快乐