positive: 每个人的代谢消耗都是有所差异的,一般来说男性的基础消耗大约是1800大卡,而女性的则是1200大卡,1千克脂肪大约是9000大卡的热量,你可以根据自身的要求来计算,比如需要减肥10斤,也就相当于3.5万大卡路里,也就是每天要控制在1500大卡的摄入,就会产生500大卡的差值。
negative: 营养成分表<br>总卡路里:440大卡脂肪总量:44.23克多不饱和脂肪酸:9.056克单不饱和脂肪酸:18.975克胆固醇:105毫克钠盐:51毫克碳水化合物总量:0.79克膳食纤维:-糖分:-蛋白质:9.58克维生素A:59IU维生素C:-钙:6毫克铁:0.37毫克