positive: DHA也是需要适量补充的,过量补充没有好处,相反dha吃多了有副作用。dha他是而是二十二碳六烯酸,属于不饱和脂肪酸的一种,过多的摄入有造成肥胖的危险性。所以适当的给予就行了。现在DHA有从鱼油中提取的也有从藻油中提取的,因为从海藻中提取的话,会含有一定量的EPA,这个是不适合宝宝服用的,海藻中提取的是不含有EPA的,二是看含量,6岁以内的宝宝每日的补充量为100mg。所以DHA的含量不能太多也不能太少这样对补充脑营养都不利。
negative: 尽量不要喝酒,因为酒精对肝脏有害。避免辛辣食物容易引起消化道湿热、湿热、肝胆功能障碍,消化功能减弱。烟草烟雾中含有多种有毒物质,可破坏肝功能,抑制肝细胞的再生和修复。不要喝酒:90%的酒精应该在肝脏代谢。酒精能扰乱和破坏肝细胞正常的酶系统,直接损害肝细胞并引起肝细胞坏死。