positive: 新建幻灯片是做ppt的时候最常用的的操作,那么如何在已经做好的幻灯片中增加一页呢?下面就来介绍一下在已经做好的幻灯片中增加一页的方法,希望对你有所帮助。<br>第一步:打开一个做好的幻灯片。<br>第二步:选择要插入幻灯片的上一页幻灯片,单击“开始”菜单中“新建幻灯片”右侧的黑色小三角。<br>第三步:在幻灯片模板中,单击选择要添加的幻灯片样式即可。<br>第一步:选中要插入幻灯片位置的上一页幻灯片,单击鼠标右键选择“新建幻灯片”。<br>如下图所示,新一页幻灯片添加完成。<br>第一步:选择要插入幻灯片的上一页幻灯片,单击选择菜单栏“插入”中的“新建幻灯片”。<br>第二步:选择需要的幻灯片样式,这里选空白。<br>如下图所示,增加了新一页幻灯片。
negative: 欧阳晓俊主任提醒,婴幼儿、孕妇乳母、更年期女性尤其是绝经期后的女性、中老年人是补钙的重点人群。<br>钙+维生素D=“黄金搭档”<br>维生素D能促进钙的吸收,对保持肌力、增强身体平衡能力、减少跌倒、降低骨折风险都有益。因此,在补钙的同时,维生素D作为“黄金搭档”不可或缺。<br>欧阳晓俊补充,由于大家常用的碳酸钙在酸性环境下吸收更好,因此最好在餐后服用。<br>同时,碳酸钙不要与含植酸高的植物性食物同吃,如谷类,尤其是全麦片、全麦、麸皮等;而菠菜、芫荽、苋菜等多种蔬菜,由于都含草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等,会和钙相结合,也会妨碍钙的吸收。<br>此外,补钙还需多喝水,水可以增加钙的溶解度,增加人体对钙的吸收。<br>另外,钙虽然是人体必需的元素,却不是十全大补丸,补钙也并非多多益善。实验证明,长期用钙过多也会产生许多危害,如便秘、疲劳、恶心乏力、肾结石、影响其他矿物质的代谢、大动脉钙化、胎儿发育罹患心脏病概率增加和高钙血症等症状。因此,补钙时还需结合自身饮食中钙的摄入量综合考虑。(通讯员 张婷 金陵晚报记者 李花)