positive: 7岁儿童身高体重的标准,根据孩子性别的不同而略有差异,一般女童的身高和体重的数值都要略低于男童。正常情况下,7岁的男童身高的正常范围为116.6-126.8cm之间,体重的正常范围为20.2-26.5kg之间。7岁的女童身高的正常范围为115.1-126.2cm之间,体重的正常范围值在19.1-26kg之间。日常生活中,在天气良好的情况下建议多鼓励孩子参加户外活动,饮食上要营养均衡合理,多吃蔬菜和水果,要给孩子摄入优质蛋白,例如鸡蛋、鹌鹑蛋、精瘦肉、鱼肉等,适当的补充乳制品,能够有效促进孩子健康成长。
negative: 50多岁的女性在服用钙片补钙时,通常需要在服用一个月到两个月左右后停止服用一段时间。长期服用钙片会导致身体不能及时的吸收摄入到体内的钙物质,容易引起浪费,如果钙物质没有及时排出体外,在体内沉积会引发结石等副作用。患者要注意适量适当的补钙,在进行补钙的同时,还要积极进行户外运动,多晒太阳以及适当增加维生素D等物质的摄入,来补充促进身体对钙物质的吸收。在补钙期间患者要注意均衡饮食,可以适当的增加骨汤、豆制品、奶制品等钙物质含量丰富的食物的摄入。