positive: 哈喽,大家好,我是棉言麻语,每天都会有不同的精彩资讯分享分享给你。<br>今天我们就来讨论一下,身高和体重都是成比例的身体才健康,男生身高185体重大概是多少呢?<br>身高185cm理想体重为71.28kg,上下浮动10%为正常体重。为预防肥胖症出现应该注意吃动平衡,达到控制体重的目的。平时应该注意均衡营养,及时的摄入适当的谷物、蔬菜水果以及肉类、蛋类、鱼虾、奶制品。避免食用过多的油脂类和垃圾食物,如腌制类、油炸食物。<br>下面我们来具体说一下。<br>第一 瘦弱:男生1.85米瘦弱体质范围:小于61.2kg,小兄弟,这样有点太弱了吧,要多吃饭,加强营养,加强身体锻炼;偏瘦:男生185cm偏瘦体质范围:小于68.85千克,大于61.2千克,这个体重的兄弟还需多补充营养,多锻炼身体;正常:男性185标准体重正常范围:68.85kg 到 84.15kg; 这是男人中的榜样,是真正的标准身材,需保持哦!<br>第二 超重:男生1.85米超重指标范围:大于84.15kg,小于91.8kg,够壮够结实了,多锻炼身体有望成为标准男人;轻度肥胖:男性185轻度肥胖范围:大于91.8千克,小于99.45千克,注意身体已经发胖了,可以调整饮食规律,多运动,少吃零食;<br>第三 中度肥胖:男人185cm中度肥胖范围:大于99.45kg,小于114.75kg,给胖哥的建议:少吃或不要吃高热量食物,多走动走动,多想点事情,学习跑步,坚持锻炼身体;重度肥胖:男185cm重度肥胖范围:大于114.75千克,可能要节制饮食了,加强活动,多出门走走路吧!祝您早日减
negative: 1.方法/步骤可能耳机有问题,身边正好有同类型的耳机,可以插上去试一下,顺便按手机边上的声音键,调高试试。<br>2.如果第一步不行的话,可以进手机的系统设置,苹果手机是通用里找一下,看一下手机是不是设置了底坐模式,现在很多用户在使用智能手机时总会不小心设为了底座模式。<br>3.再顺便看一下情景模式里是否设为了飞行模式或静音模式。<br>4.如果以上都不行的话,现在智能手机有时安装的一些软件会影响系统。只好还原系统设置了。先还原系统设置,不行只好恢复出厂设置了。恢复出厂设置前请先备份好通讯录及重要信息。<br>5.如果以上方法都不行的话,那可能你机的听筒插孔有问题了,可以尝试用棉签将里面的灰尘清一清,如果没有用,只好拿到手机维修点去维修去了。建议好点的手机的话,去正规店里维修。