positive: 大概是一时改变不了之前的学习习惯,所以很多Python小白都来问我有什么适合的Python入门书籍推荐。接下来我就为大家推荐几本经典的:(请大家根据自己以下六种情况对号入座,挑选适合自己的 Python 入门书籍)<br>一.如果你一点Python知识都不懂,那么请选这本:《与孩子一起学编程 (Hello World!: Computer Programming for Kids and Other Beginners)》<br>二.如果你的基础几乎没有,不过在时间上没有任何问题,就是想要掌握全面的技术,那么请选这两本:《笨办法学Python (Learn Python 3 the Hard Way)》和《Python 入门指南 (The Python Tutorial)》<br>三.如果你的基础还可以,时间也多,想要学得更加全面,不妨看看这一本:《像计算机科学家一样思考Python (Think Python: How to Think Like a Computer Scientist)》<br>四.如果正在阅读文章的你基础的Python知识已经掌握得差不多了,想要学到更深层次的知识技能,那么看看这本是个不错的选择:《Python Cookbook》<br>五.已经掌握了基本的Python 编程,有一定的英文阅读能力,不差银子(能买英文原版书),希望多学习一些 Python 项目:《Python Playground: Geeky Projects for the Curious Programmer》<br>六.有一定编程基础,有一定的英文阅读能力,不差银子(能买英文原版书),时间较充裕,希望学习得全面一些:《Fluent Python: Clear, Concise, and Effective Programming》
negative: 预防脑梗的方法很多,要多做运动控制好体重,另外饮食方面也需要多加注意,建议多食用点黑木耳,大蒜,还有猕猴桃等食物,不仅是可以为人体补充营养物质的,还可以有效的预防脑梗,如果患上了脑梗就是要少吃高脂肪高糖分的食物,要多吃青菜水果。 脑梗会严重危害到人体的健康,所以大家在平常的生活中就需要积极的预防脑梗梗,要适量的运动,预防过度性的肥胖,控制好体重,调节血脂以及血压,除此之外还应该要特别重视饮食。吃什么可以预防脑梗?下面将为大家具体的介绍一下。 要预防脑梗就应该要多吃点大蒜,大蒜本身就是具有抗病毒作用,另外大蒜还可以降低人体血液中胆固醇的含量,有效的延缓血管的硬化,增强人体心脏的收缩能力,有效的预防动脉硬化,还可以预防脑梗。 在平常的生活中可以多吃点黑木耳,黑木耳本身就具有降糖降脂的作用还能够降低血液的粘稠度,有效的预防动脉粥样硬化,对于预防以及治疗脑梗都是有非常重要的意义的。 不少脑梗的患者会有高血压,高血脂,高血糖等疾病,所以应该要多吃点降糖降压的水果,比如猕猴桃,猕猴桃中含有大量的氨基酸,柠檬酸,还有果胶等物质,另外也含有非常多的微量元素,尤其是维生素c含量非常的高,长期食用猕猴桃可以起到降压降脂的作用。 预防脑梗有必要多吃点山楂,山楂不仅是食材也是中药材,本身就可以软化血管,还可以降低血压,降血脂,也可以起到活血化瘀的作用,可以将山楂用来泡茶喝或者是煮粥,有效的预防心血管疾病。 上面介绍了吃什么可以预防脑梗,要预防脑梗日常的饮食是很重要的。高热量,高胆固醇,高盐的食物会对人体带来非常大的伤害,甚至会导致人体出现心血管方面的疾病,所以应该要以蔬菜粗粮为主,少吃油腻性的食物,还要适量的运动,要调整好个人的心态,还需要多喝点水。