positive: 如果一个男生身高1.80米,他的标准体重应该用180减去105等于75公斤,所以150斤是身高1.80米的标准体重,所以如果男生想要看起来更健壮、更健康一些,一定要控制体重在标准体重范围内。过于肥胖、过于消瘦都是不健康,也是看起来不美观的。身高1.80米的男生,体重控制在150斤,对他整个的生理情况、健康都是非常有帮助的。所以肥胖患者要进行减肥,消瘦患者要适当的增加体重。标准体重才是标准的体型,才是标准的美男子。
negative: 理想体重为你的身高减去105 你的理想体重是130斤 所以不胖,可以补充的钙和维生素D,睡前不建议剧烈运动。