positive: 长期使用矫正带和鞋垫可以纠正o-腿。矫正腰带和鞋带能矫正正正常不良的力量习惯和姿势,坚持使用可矫正腿部。小腿一般是由于过早地让孩子走到地下,导致小腿弯曲,也可能是由于长期步行姿势、坐姿和姿势不佳。当你走路的时候,让你的孩子保持直立,你的眼睛向前直立,你的在你走路的时候自然地摆动,你的脚趾在你走路的时候向前移动,每一步都保持步伐。
negative: 要说训练痕迹~这是爱疯实况图,当然知乎不支持,这下拉大概有50kg。<br>但是你看她没发力的时候,就是知乎儿口中的毫无训练痕迹嘛。<br>这位腿不粗屁股也不大,是个小翘臀。<br>我相信群众眼睛是雪亮的,我多次强调:没钱垫,有钱整形。都是量力而为。追求美没啥,追求美顺带忽悠别人割割韭菜就不行了。<br>当然有的人愿意被割咱也拦不住,你告诉她们这玩意不好练得上大重量,她们非得相信无负重或者拿个小哑铃就能练出欧美又大又翘臀部。<br>真练出来博主也有不少,只不过相片摆拍没那么好看,也没有网红那种魔鬼的比例<br>.......................................................<br>捕捉一枚火眼睛睛的小伙伴,这种私教太多了,我一开始说大把,有私教反驳我不知道这玩意,我又不是说全部,你不知道不代表别人不知道啊<br>..................................................................