positive: 这个方法出自一本很老的书籍《聚焦式会话艺术》,原来是用在群体沟通时,但实际上也可以用来做定期总结。<br>O实践-客观事实<br>R感受-客观反射<br>I意义-事实分析<br>D行动-基于事实的下一步行动<br>事实:Objective:The Objective Level of Thinking<br>着眼于客观事实,从事实入手看问题。<br>试着去回答:<br>你的时间花在哪了?<br>都做了哪些事情,结果怎么样,完成了哪件让自己自豪,值得分享的事情?<br>你的钱都花在哪了?<br>我上面问的三个因素:时间、行为和钱的具体花销,就可以做为一个客观中立的角度来反应客观事实,不管你有什么样的理由和借口,真实<br>感受:Reflective:The Reflective Level of Thinking:<br>当你完成第一步之后,思考一下,自己对当前事实的感受是怎么的?<br>思考:Interpretive:The Interpretive Level of Thinking<br>思考这件事带给我们的思考、意义、启发是什么?<br>哪里做的不足?<br>需要如何改进?<br>学用的经验和教训是什么?<br>行动:Decisional:The Decisional Level of Thinking<br>下个月,我应该如何去行动是什么?<br>未来我要怎么做?<br>具体的计划是什么?
negative: <pre>还能提供打车公交自驾多种路线查询,你还可以自己选择存储位置手机或TF卡中都能进行识别你好,离线地图就是下载好城市的地图可以关闭网络进行浏览和导航。现在很多地图软件都可以支持离线地图例如你可以在手机上安装个腾讯地图软件客户端,找到你所在城市的地图下载。下载好后可以零流量浏览离线导航可以节省90%的流量,支持全国近200个城市的出租估价、210个城市的公交和近400个城市的自驾</pre>