positive: “补钙应在35岁前,只要能正常吃饭,就不需要吃保健品。怀疑有严重缺钙、骨质疏松等问题的,可在医院做骨况检查,按医嘱用药。”昨天下午,由广州日报社、广州市科协共同举办的科普大讲坛再次开讲,卫生部健康社区行全国巡讲专家黄立坤,以《拥有健康,享受生活》为题,用生动例子为听众提供实用健康知识,纠正大家在日常生活中的保健误区。 黄立坤提到,能吃饭绝对不要用保健品,保健品是从食物中提炼出来的单一成分,直接吃食物人体更易吸收。 她还提到,补钙应在35岁之前,不管多少岁,补钙最好的都是酸奶、牛奶及虾皮,而鸡蛋壳焙干磨成粉状放在粥里,也是补钙好方法。 “钙的吸收率是一定的,吃多也无用,因为吸收不了。中国人缺钙其实远没有某些保健品广告说得严重,我们现在食物中的钙已经很丰富,孩子过量补钙还可能出现脑钙化。
negative: 自动挡。<br>自动挡,顾名思义就是不用驾驶者去手动换挡,车辆会根据行驶的速度和交通情况自动选择合适的挡位行驶。一般的自动挡汽车上的挡位共有六个位置,从上到下分别为:P、R、N、D、S、L。<br>开自动挡的车只运用停车挡P挡、倒车挡R挡、空挡N挡、前进挡D挡完全可以满足一般驾驶的需要,而如果遇到一些特殊的驾驶环境,就需要运用其它功能挡了。因此,如果你能够选择一种正确的操纵控制方式,自动挡的汽车会有比手动挡更好的表现。<br>手动挡是手动变速器,也称手动挡,即用手拨动变速杆才能改变变速器内的齿轮啮合装置,改变传动比,从而达到变速的目的。<br>工作原理:泵轮和涡轮是一对工作组合,它们就好似相对放置的两台风扇,一台风扇吹出的风力会带动另一台风扇的叶片旋转,风力成了动能传递的媒介,如果用液体代替空气成为传递动能的媒介,泵轮就会通过液体带动涡轮旋转,再在泵轮和涡轮之间加上导轮,通过反作用力使泵轮和涡轮之间实现转速差就可以实现变速变矩了。