positive: 流动式起重机司机操作证Q2<br>特种设备作业人员证:<br>1、特种设备安全管理人员证:<br>锅炉、压力容器、电梯、起重机械、客运索道、场(厂)内专用机动车辆的管理人员统称为特种设备安全管理人员,代号:A。证书全国通用,国网查询。4年一复审,由昆明市市场监督管理局颁发。<br>2、叉车证:<br>叉车证也叫特种设备作业人员证(代号:N1),证书全国通用,国网查询。4年一复审。由市场监督管理局颁发,类似于汽车驾驶执照,上岗必备。<br>3、起重证:<br>起重证也叫行车证、天车证(代号:Q2),证书全国通用,国网查询。4年一复审。由市场监督管理局颁发,类似于汽车驾驶执照,上岗必备。<br>4、锅炉证:<br>锅炉证(代号:G1\G2\G3),证书全国通用,国网查询。4年一复审。由市场监督管理局颁发,类似于汽车驾驶执照,上岗必备。<br>5、压力容器证:<br>压力容器证(代号:R1\R1\R3),证书全国通用,国网查询。4年一复审。由市场监督管理局颁发,类似于汽车驾驶执照,上岗必备。<br>6、特种设备焊接作业<br>特种设备焊接操作证(小绿本),发证单位:质量技术监督局(质监局),每4年一审。
negative: 胃病,实际上是许多病的统称。它们有相似的症状,如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸,甚至恶心、呕吐等等。那么,胃病不能吃什么?胃病饮食上有什么要注意的地方,下面我们一起来看一下吧!<br>胃病不能吃什么<br>1、避免食用辣椒类。没有胃痛吃辣椒尚且不是很舒服,胃痛吃辣椒就会更加疼痛了。<br>2、避免食用硬质的坚果。难消化的坚果在胃痛的时候会令胃更难受。<br>3、避免食用冰冷的冷饮。会刺激胃部,加重症状,应避免病发时食用。<br>4、避免食用过油难消化的。堵在胃里会比较难受一些的。<br>5、避免食用过酸的水果蔬菜、饮料等。加重胃部不适。<br>6、避免食用咸鲜类的。如海鲜,咸菜这类。难消化或加重肠胃负担。<br>胃病饮食上的11点注意<br>1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。<br>2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。<br>3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。<br>4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。<br>5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。<br>6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。<br>7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。<br>8.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。<br>9.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。<br>10.避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。<br>11.补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。