positive: 2022年北京冬奥会赛程表(第九版,发布自2021年6月)2022年2月北京赛区延庆赛区张家口赛区/首钢大跳台当日决赛数开闭幕式冰壶冰球速度滑冰短道速滑花样滑冰高山滑雪有舵雪橇钢架雪车无舵雪橇跳台滑雪北欧两项越野滑雪单板滑雪冬季两项自由式滑雪2(三)-*--------------03(四)-**------------*04(五)OC*---*----------05(六)-**11----*1-1*1166(日)-**1-*1--11-11-177(一)-**1211--*1--11(*)88(二)-1*1-*1--1--221(1)109(三)-**-1-1--1-1-1-(1)610(四)-**1-11-*1--12-1811(五)-**11-1-1-*-111-712(六)-**1-*--1-1-111-613(日)-**12-1*----1-2-714(一)-**--1-1--1--(*)-2515(二)-**2-*11---1-(2)11916(三)-**-2-1-----2-11717(四)-*11-11----1---1618(五)-**1-*-*------12419(六)-1*2-111----1-11920(日)CC11--EG-1----1---4说明:“*”代表当日有不是决赛的比赛;数字代表当日有相应数量的决赛;“OC”代表开幕式;“CC”代表闭幕式;“EG”代表花样滑冰表演滑。单板滑雪、自由式滑雪大跳台比赛在位于北京市石景山区的首钢大跳台进行;“(*)”代表单板滑雪/自由式滑雪大跳台比赛资格赛,括号内的数字代表当日进行的单板滑雪/自由式滑雪大跳台决赛。
negative: 内关穴位于掌心面,手腕横纹上2寸(同身寸,即每个人自身大拇指的宽度为1寸,下同),掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。神门穴位于掌心面的手腕横纹上,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。三阴交在小腿内侧,足内踝尖上3寸可以摸到胫骨,它就在胫骨的后方。这三个穴互相配合,每天按揉5至10分钟,就可以起到安神定志的作用。<br>中医认为脑为元神之府,所以也应该重视头部的气血供养。在休息或看电视等闲暇时间,我们可以用单手梳理头皮数次。方向是从额头的发际线开始,沿头皮到颈部的发际线终止。这样,五个手指可以分捋头部的督脉、膀胱经、胆经,达到镇静安神,平肝潜阳的作用。