positive: 对于不经常坐火车出行的人来说,铁路12306使用的频率很低,所以密码忘记了是常有的事情,今天小编教大家怎么找回密码,供大家参考!<br>打开ie浏览器,输入 12306百度搜索进入官网 ,如下图所示<br>进入官网首页,点击右上角的 登录 ,如下图所示<br>登录界面,点击下面的 忘记了密码? 如下图所示<br>输入你注册填写的邮箱,身份证号码,验证码,点击提交 ,如下图所示<br>如果你的资料正确,系统提示发送了密码修改连接到邮箱,如下图所示<br>打开你的邮件, 点击找回密码链接 ,如下图所示<br>进入密码设置界面, 两次输入你的新密码 ,点击确定,如下图所示<br>密码设置成功 ,你可以用新密码登录了,如下图所示<br>总结: 1、进入12306官网 2、点击官网登录界面的忘记了密码 3、填写注册的邮箱和身份证号 4、系统会发送找回邮件 5、打开邮件,点击找回链接 6、输入新密码点击确定即可!
negative: 安森弟弟目前已经10个多月了,一直是纯母乳喂养,白白胖胖的超级可爱,前些日子,表姐问我怎么追奶?<br>因为在安森弟弟大概3个月那会,我经常性堵奶、发烧,身心俱疲,导致奶量减少,安森弟弟每天都吃不饱,总是饿的哭,奶粉也不肯喝…<br>一家人都很着急,婆婆妈每天换着样熬下奶汤给我喝,可是堵奶体制,并不适合油腻的下奶汤…<br>\ud83d\udca6<br>后来宝宝哭,我也跟着一起哭,家人和朋友也在找各种偏方,开各种难喝的中药,我不怕苦,只要宝宝有奶吃!就这样又熬了一段时间,奶量总算是稍稍有所回升<br>直到那天,闺蜜来家里玩,看见我捏着鼻子喝中药,她赶紧告诉我,你可以喝气血茶啊!就是在哺乳期可以的茶,不仅可以下奶,也可以调理.气血‼\ufe0f<br>我真的是如获至宝,记得当时喝了大概不到20天,就有存奶了,宝宝喝不了的冷冻在冰箱,我给大家整理了一份储奶表(详见图8)<br>.<br>想想之前走过的弯路,加上表姐的求助,我赶快整理一些妙招,希望可以帮到大家<br>.<br>\ud83c\udf08追奶小妙招:<br>.<br>✨追奶妙招一:亲喂<br>宝宝是蕞好的人工吸奶器,宝宝的多多吮吸,宝宝吃完之后,一定要借助电动双边吸奶器排空乳房,这样可以让大脑接收到产奶的信号<br>.<br>还有一个神器,乳旁加奶器,使用方法按照图示,这个工具可以避免宝宝造成乳头混淆,同时宝宝多吸,可以更好的追奶<br>.<br>✨追奶妙招二:下奶汤<br>这个要根据个人的体质,易堵奶体制,还是下奶茶更适合!<br>附上几个食谱(详见图4、5)<br>需要的集美可以看看<br>.<br>✨追奶妙招三:保持身心愉悦的状态<br>充足的睡眠,和好的心情可以促进奶水的分泌,如果身体长期处于疲惫的状态,内心压力很大,这些都会影响产奶量的<br>.<br>✨追奶妙招四:多喝温水<br>每天保证2000毫升以上水量,我都是每天泡一大壶气血茶,然后在喂奶前后喝上一大杯,味道清淡、香甜,很好喝~<br>.<br>现在不仅追奶成功,气色也红润了不少呢!<br>妈妈们平时已经很辛苦的在照顾宝宝了,一定要对自己好一些!建议每周抽出一天时间放松一下,保持愉悦的心情,做个快乐的奶牛妈妈~笔芯~