positive: 随着年龄的增长,人体的免疫力也会逐渐下降。传染病虽然可以通过戴口罩、勤洗手等措施预防,但是疫苗是最有效的预防方法之一。它能通过刺激身体产生抗体,对病原体产生精准的打击,有效预防特定的传染病。中老年人需要哪些疫苗呢?<br>一般情况下推荐以下几种:肺炎球菌疫苗、流感疫苗、带状疱疹病毒疫苗、乙肝疫苗。<br>疫苗篇之一:肺炎球菌疫苗<br>肺炎球菌虽然名字里只提到了“肺炎”,但是它的杀伤力远不止于肺炎。成年人在口腔和喉咙中都有肺炎球菌的群集(敌人一直潜伏在体内),在抵抗力下降时就可以致病。口腔和喉咙的肺炎球菌可以直接蔓延扩散进入肺部、耳朵、鼻窦引发侵入性感染,进入血液导致菌血症,突破血脑屏障引起脑膜炎。老年人由于免疫功能下降,加之合并多种慢性病,是肺炎球菌感染的高危人群,且死亡率高。<br>疫苗适应人群:年龄超过65岁,或者不到65岁但有下列情况之一者<br>糖尿病患者;吸烟者;酗酒者;心肺疾病(包括哮喘);肝肾疾病;无脾脏或者脾脏功能缺失者;长期服用激素者;免疫力低下者(肿瘤化疗,艾滋病等);脑脊液漏者;耳蜗植入者。<br>我们能经常听到的可能是7价疫苗(PCV7)、13价疫苗(PCV13)和23价疫苗(PPSV23)。目前主流还是打PPSV23,肺炎疫苗属于第二类疫苗需自费(国产PPSV23疫苗一针的价格是150~250元左右,全程接种四针;进口的7价或13价肺炎疫苗,600~800元左右一针,全程接种四针),但是也很值得打。<br>接种剂量及时间:一年四季都可以接种肺炎球菌疫苗,特别是流感高发的时候,肺炎球菌多糖疫苗接种1针,必要时可在一次注射后第6年再注射一次。<br>注意事项:<br>1.肺炎疫苗不能和带状疱疹病毒疫苗同一天打,否则会降低带状疱疹病毒疫苗的效果。<br>2.肺炎疫苗只能预防肺炎链球菌导致的肺炎,却不能预防流感嗜血杆菌、肺炎支原体、衣原体等其他病原微生物引起的肺炎。<br>疫苗篇之二:流感疫苗<br>老年人因免疫功能低下或伴有一种以上的基础疾病(如高血压、冠心病等),常因流感并发症而危及生命。接种流感疫苗可有效防止流感及相关并发症。因流感病毒易于变异,每年流感疫苗所用的毒株都是新的,所以流感疫苗每年都要打。<br>适用人群:疾病控制和预防中心提示对于下列有流感易感性的高危险人群尤其重要,如:≥65岁以上的人群;养老院中的长期居住者;有严重疾病的人
negative: "▪\ufe0f浅色麂皮最头疼的就是清洗了("")<br>▪\ufe0f平时出门穿也会很注意,但我家有个特别喜欢踩我脚的妹妹就很心累,想不脏都难<br>▪\ufe0f昨天在当地的图书馆自修,外面突然下雨,心中大喊不妙,从图书馆走回家,鞋子就变成图1⃣\ufe0f左边那样了,内心就很绝望(T_T)<br>▪\ufe0f回家查了各种清洗攻略基本上都要浸水,就个人而言,内心是有点抵触麂皮浸水洗的(其实也有点懒的因素啦<br>马上要回学校了 也怕干不了<br>\ud83d\udd3a\ud83d\udd3aDuang!Duang!好物登场了!\ud83d\udd3a\ud83d\udd3a<br>▪\ufe0f突然想起放假前在\ud83d\udccd武汉永旺梦乐城 里的 「NITORI」随便买了个免清洁剂的海绵擦,抱着试一试的心态,就裁了一块擦擦<br>▪\ufe0f哇!一试,简直不要太好用!按照包装上的说明,让裁下来的一小块浸点水 (我只浸湿了一半,用湿的擦几下,再用干的擦几下,可能心理作用吧,感觉会干净些<br>) 就对着脏脏的地方,顺着麂皮的纹路擦,较浅的污渍一擦就掉,深点的就多蹭几下,基本上也是可以擦掉的!擦洗的过程中,小海绵会有掉渣的情况,我觉得这是正常损耗吧<br>鞋子的内侧白皮之前因为一双袜子严重掉色,被蹭成红色了,也让我很苦恼,但用小海绵一擦就白白的了~<br>▪\ufe0f麂皮碰水后看起来会有点脏,但干了后就白净净啦! 当时擦完鞋面后,显得鞋带好脏... 就又把鞋带取下来,用温水➕洗衣液泡了10min左右,再用手搓搓后洗净,晾干~ 完成后的效果图就如图5⃣\ufe0f6⃣\ufe0f啦~ 可以说十分开心了~ 感觉又变成了新鞋~<br>▪\ufe0f买下这双鞋后,真是我的心头好,特别好搭配衣服~ 以前不怎么会打理,就用干布马虎的擦擦,现在发现了神器,再也不用担心变脏啦~<br>\ud83d\udd1a因为我是在实体店买的,所以木有链接_(:з」∠)_价位似乎都比我在实体店买的便宜<br>应该是我买贵了哈哈哈!回学校后我也要多囤几个!日常擦洗包包,鞋子应该都没问题( ^o^)/<br>〰〰〰〰〰〰〰〰〰<br>3.3 补充~<br>❤\ufe0f❤\ufe0f❤\ufe0f十分意外,这篇笔记受到大家那么多的关注和喜爱,能够拯救那么多“小脏鞋”,我也很开心啦哈哈~<br>关于大家问的比较多的问题,再补充说一下~<br>①我用小海绵擦洗麂皮,牛皮,pu皮效果都是很好的,感觉对帆布没什么用<br>*\ud83d\udc5f帆布脏了建议大家用水➕软头牙刷➕牙膏洗<br>(反正每次我是这么洗的,效果还是挺好的\ud83d\ude02)对鞋面和鞋底粘合处别太用力刷,容易脱胶...切记!"