positive: 保存 时格式一定不能选“PowerPoint 97—xx 演示文稿”项,按习惯 和需要选其他的那项都行。比如选第一项“PowerPoint 演示 文稿”就好。(这就生成网友们经常提到的所谓pptx 文件)保 存后重新打开重点查一下“音频”文件的状态。执行“动画动 画窗格双击动画窗格中的音频名称”,弹出“播放音频”对话 框。点开“音频设置”标签,看一下如是如下图1 圈定的样子, 就坏事了,这样的状态肯定保存不成视频。(这种状态下音 频文件和幻灯片文件仅是一种链接状态)快把插入的音频删 去。再重新插入音频,插入的音频表现为如下图2 状态就行了。 了。它就能为保存为视频所用了。第二步:保存为视频。把文件打开后,执行“文件保存 并发送创建视频”命令,弹出创建视频选项单,按需要 选取,例如选“计算机和 HD 显示”,继续选“计算机和 HD 注意观察处于页面底部的“正在制作视频”的进度条,到尽头了,创建视频就完成了。在保存视频的位置上就能看到 如下图的视频文件图标。双击点开放吧,准行!爽不爽。想 一想是不是就差一点点的事儿。 PowerPoint2016保存成“PowerPoint 97—xx 演示文稿”的演 示文稿的料理。这类文稿创建视频前先做一下“另存为”处理, 和前面一样保存成“pptx”格式。还是着重查“音频”的状态和前 面一样一直把它处理成如图2 的状态 就行了。再创建视频和前面的第二步一模一样。 篇二:office2016 中把ppt 存储为视频格式的方法 office2016 中把ppt存储为视频格式的方法 Pptxx 版本中,声音文件和 ppt 的关系是链接关系,因 而我们使用的方法是把声音文件和 ppt 放一个文件夹,ppt 需要转移时是把整个文件夹复制。2016 版本,增加了一个 功能,声音文件可以合成到ppt 中,这样在拷贝ppt 不用再考虑是否拷贝了声音文件了。
negative: 酸奶更宜于人体的吸收 酸奶牛奶大比拼 奶类是天然钙质的极好来源,其钙质的含量和生物利用率都很高,还含有丰富的优质蛋白质和维生素。而牛奶与酸奶就是最好的代表,话虽如此,但是谁更有营养价值,谁更具保健功能呢?就来看看以下的PK赛吧! 第一回合:营养成份对比 成份表一(每100克中含) 水分(克) 能量(千卡) 蛋白质(克) 脂肪(克) 碳水化合物(克) 胆固醇(毫克) 维生素A(毫克) 维生素E(毫克) 牛奶89.8 54 3 3.2 3.4 15 24 0.21 酸奶84.7 72 2.5 2.7 9.3 15 26 0.12 成份表二(每100克中含) 钙(毫克) 磷(毫克) 钾(毫克) 钠(毫克) 镁(毫克) 铁(毫克) 锌(毫克) 铜(毫克) 牛奶104 73 109 37.2 11 0.3 0.42 0.02 酸奶118 85 150 39.8 12 0.4 0.53 0.03 点评:1、酸奶比牛奶的热量来的高些,怕胖的女性朋友,还是要慎选厂牌和种类; 2、酸奶中的钙磷更容易被人体吸收。 第二回合:营养特点对比 牛奶的营养特点 1、蛋白质含有8种必需氨基酸; 2、所含有的脂肪溶点低,容易消化吸收; 3、乳糖促进肠蠕动和助消化腺分泌; 4、所含的钙质,是人体钙的最好来源; 5、几乎含有一切已知的维生素; 6、含有能增进儿童发育所需要的抗体物质。 酸奶的营养特点 1、乳酸杆茵对肠胃的作用; 2、蛋白质和钙盐更易被消化吸收; 3、对于缺乏乳糖酶的人更适宜饮用; 4、具有一定的防癌作用和降低胆固醇作用。 点评:从营养价值来说,两者差异不是很大,都是钙的最佳来源,也是蛋白质、维生素AD和维生素B族的好来源。 第三回合:两者功效对比 牛奶的功效 ·牛奶的保健功能 ·每天三杯牛奶可减肥 ·牛奶镇静安神帮助睡眠 ·牛奶可抑制肿瘤 ·牛奶对幼儿有健脑功效 ·喝牛奶可避免铅中毒 ·足量喝牛奶 少患糖尿病 酸奶的功效 ·酸奶是长寿的饮料 ·喝酸奶提高注意力 ·酸奶有助于缓解口臭 ·秋冬喝酸奶能防病 ·酸奶可防治花粉过敏 ·酸奶能增强免疫力及抗癌 ·酸奶能预防骨质疏松症 ·酸奶能美白滋润肌肤 第四回合:不适宜饮用人群对比 不适宜喝牛奶的人群 1、缺铁性贫血患者 2、返流性食道炎患者 3、腹部手术后的患者 4、消化道溃疡患者人 5、乳糖酸缺乏患者 6、胆囊炎和胰腺炎患者 不适宜喝酸奶的