positive: 今天将适合抗癌防癌吃的12种水果进行整理分享,供伙伴们选择参考:<br>NO.1:苹果 苹果含有大量的矿物质,可以提高身体的免疫力,抑制癌细胞生长。<br>NO.2:柚子 柚子富含蛋白质和有机酸,能够防治癌细胞的增生和转移。<br>NO.3:草莓 草莓能够清热解毒,增强人体免疫力,抑制癌细胞生长。<br>NO.4:梨 梨富含蛋白质和维生素,对于心血管疾病和癌症有很好的防治效果。<br>NO.5:柠檬 柠檬能够清热解毒,增强人体免疫力,杀菌抗癌。<br>NO.6:哈密瓜 哈密瓜能够有效预防心脑血管疾病和癌症的发生。<br>NO.7:奇异果 奇异果富含矿物质和氨基酸,可以增强人体免疫力,降低癌症的发病率。<br>NO.8:西瓜 西瓜富含维生素和氨基酸,可以促进肠道蠕动,减少胃肠道疾病和癌症的发生。<br>NO.9:葡萄 葡萄可以降低胆固醇含量,排出毒素,防止癌细胞的扩散。<br>NO.10:石榴 石榴富含维生素和纤维素,对于癌细胞的扩散有很好的抑制作用。<br>NO.11:香蕉 香蕉富含纤维素和维生素,可以促进肠道蠕动,提高身体免疫力,抑制癌症细胞的转移。<br>NO.12:山楂 山楂可以降低胆固醇,能够抑制癌细胞转移。
negative: 膳食纤维食物能增强抗病能力有些水果维生素及一些微量元素的含量不及新鲜蔬菜,但水果含有的葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、果胶等物质又比蔬菜丰富,所以谁也代替不了谁;薯类包括马铃薯、甘薯、木薯等,富含丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。这些食物对保持心血管健康、增强抗病能力,减少儿童发生干眼症和预防癌症等十分重要。<br>女性每天最好喝一杯酸奶减肥又可以让皮肤美白 腿部减肥 酸奶可调节肠道的生态环境。消化不良者可在办公室备些酸奶,酸奶可调节肠道的生态环境,使有害菌不易存活,每天一杯酸奶可有效改善胃肠功能。<br>