positive: 背元素周期表是有捷径的,编成顺口溜就能很快背下来。<br>氢氦锂铍硼碳氮氧氟氖钠镁铝硅磷硫氯氩钾钙<br>20号以后的元素,按照我发明的口诀去背,非常顺口、压韵、有节奏感,应该很快能记住。注意,按照标点符号来停顿,顿号为小停顿,分号为较大停顿。<br>钪钛钒铬锰、铁钴镍;铜锌镓锗、砷硒溴氪;铷锶钇锆铌钼锝、钌铑钯银镉;铟锡锑碲碘氙铯;钡镧铈镨钕、钷钐铕钆铽;镝钬铒、铥镱镥、铪钽钨铼锇铱铂;金汞铊铅铋、钋砹氡钫镭;锕钍镤铀镎钚镅、锔锫锎锿镄;钔诺铹;<br>然后被符号
negative: 现在国际上比较推崇以地中海饮食来防治脑供血不足,地中海饮食以种类丰富的植物食品为基础,包括大量水果、蔬菜、土豆、五谷杂粮、豆类、坚果、种子等,对食物的加工尽量简单,并选用当地应季的新鲜蔬果作为食材。烹饪时用植物油代替动物油以及各种人造黄油,尤其提倡用橄榄油。适量吃一些奶酪、酸奶类的乳制品。每周吃两次鱼或者禽类食品,一周吃不多于7个鸡蛋。用新鲜水果代替甜品、甜食类食品。每月最多吃几次红肉,总量不超过350~450克,而且尽量选用瘦肉。