positive: 那么,各年龄段的血压正常范围是什么样的呢?<br>每个年龄段人群的血压正常范围有所不同。就按年龄段划分,我国平均正常血压的参考值(mmHg),具体如下:<br>16-20岁:男115/73mmHg、女110/70mmHg<br>21-25岁:男115/73mmHg、女110/71mmHg<br>26-30岁:男115/75mmHg、女112/73mmHg<br>31-35岁:男117/76mmHg、女114/74mmHg<br>36-40岁:男120/80mmHg、女116/77mmHg<br>41-45岁:男124/81mmHg、女122/78mmHg<br>46-50岁:男128/82mmHg、女128/79mmHg<br>51-55岁:男134/84mmHg、女134/80mmHg<br>56-60岁:男137/84mmHg、女139/82mmHg<br>61-65岁:男148/86mmHg、女145/83mmHg<br>通过这个血压正常值一览表,细心的人会发现:人的血压会随着年龄在逐渐上升。确实是这样的,尤其是60以上的老人,血压会逐渐上升,如果控制不得当,很容易引起高血压。由于老年人可能具有血压波动大、夜间高血压、清晨高血压和体位性低血压等特点,应鼓励老年高血压患者开展家庭自测。<br>那么,什么情况下是高血压呢?<br>在没有服用降压药的情况下,静息时测量血压,若血压超过140/90mmHg,基本就可以认定为高血压了。<br>为了预防高血压,除了要了解血压的正常范围,经常测量血压,还应该在平时保持良好的生活和饮食规律,戒烟戒酒,不要暴饮暴食,少吃高盐、高脂、高糖食物,多吃豆制品及新鲜蔬菜水果,还需要适量运动,切勿劳累过度,保证充足的睡眠时间。<br>老年高血压患者生活方式的促进与改善<br>非药物治疗是降压治疗的基本措施,无论是否选择药物治疗,都要保持良好的生活方式,主要包括:健康饮食、规律运动、戒烟限酒、保持理想体质量、改善睡眠和注意保暖。<br>1、健康饮食 减少钠盐摄入,增加富钾食物摄入,有助于降低血压。WHO建议每日摄盐量应
negative: \ue50a　我70岁,早晨血压高压96---114;　低压83---87　晚上...　\ue50b\ue50a提问时间:2012-08-08　22:44:10　\ue50b患者性别:男　患者年龄:70岁　病情分析:　你好　高血压的定义(hypertensionhigh;bloodpressure)　在未用抗高血压药情况下,收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg,高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病,目前是无法根治的,只　患者性别:女　患者年龄:26岁　病情分析:　血压正常,脉搏不正常,超过100就算快意见建议:定期检测下自己的脉搏,看是否一直都是那样　患者性别:男　患者年龄:48岁　病情分析:富含酸质、枸橼酸、苹果酸、琥珀酸等营养物质,高血压头晕失眠,夜难入睡者,可取陈年炖梅3枚,(即乌梅和水微火加温炖制而成)、加适量开水炖服意见建议:有降压,安眠,清热生津作用,所以说多吃鲜梅的话　患者性别:男　患者年龄:37岁　你好　都算是在正常的范围内,体重要根据身高来看,祝健康　患者性别:男　患者年龄:36　病情分析:　低压达到了90mmHg,已经到了诊断高血压的值了。长期的高血压会造成血管的加速硬化,进而出现一系列并发症,影响生活质量意见建议:建议您避免过度劳累、按时作息,张弛有度,监测血压水平,清淡饮食,适　患者性别:男　患者年龄:19　病情分析:你好,根据你血压测量分析你血压是偏低。考虑有可能是生理性低血压或者是病理性低血压。意见建议:建议你可以服用葡萄糖、生脉饮和黄芪口服液就是提升血压。如果血压还是低就建议你全方面检查看看。　患者性别:男　患者年龄:43　您好!考虑临界高血压:收缩压在18.8~21.2kPa(141~159mmHg)和舒张压在12.1~12.5kPa(91-95mmHg)之间者为是。