positive: 其实平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶 ,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生 素D,可以促进钙的吸收。
negative: 嗯嗯,就慢慢就好了,不是大问题,记忆力下降,失眠浮梦,乏力,亚健康,神经衰弱,注意力不集中,嗯,如果是这样的话没有明显诱发因素,问题应该不大,初步考虑是亚健康状态引起的,建议您平时适当运动,可以补充谷维素和维生素B1,也可以心理调节,这个需要至心理科就诊,心理科不是我的专业。