positive: 标准体重(自己算算)<br>在我国尚没有统一的标准体重数据。较普遍采用的计算方法有两种:<br>一种是:成年:(身高(厘米)-100〕*0.9= 标准体重(千克)<br>另一种是:男性:身高(厘米)-105= 标准体重(千克),<br>女性:身高(厘米)-100= 标准体重(千克)<br>以上两种计算方法,基本已被广泛采用。<br>另外,军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法:<br>北方人理想体重(千克)=(身高厘米-150) x 0.6+50,南方人理想体重(千克)=(身高厘米-150) x 0.6+48,这一计算方法,似乎比较适合南北地区中国人。 儿童标准体重的计算,简便的方法是: 1~6个月:出生体重(千克)十月龄*0.6= 标准体重(千克);7~ 12个月:出生体重(千克)十月龄 X 0.5= 标准体重(千克);1岁以上:8十年龄x2= 标准体重(千克)<br>但是,由于人的体重与许多因素有关,不同人体之间有差异,在同一天不同的时间也会有一定的变化,加之所处地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身情况的不同,对体重也有一定影响,因而很难完全符合标准体重。也就是说,难以用一个恒定值来表示,而应当是一个数值范围,我们把这个数值范围称之为正常值,一般在标准体重+-10%以内的范围。超过这一范围,就可称之为异常体重。 实测体重超过标准体重,但超出部分< 20%者称为超重;实测体重超过标准体重 20%以上,并有脂肪百分率(F%)超过30%者则可诊断为肥胖病。体重超过标准体重的30 %一50%,F%超过35%一45%者称中度肥胖病;超过标准体重50%以上,F%超过45%以上者称为重度肥胖病。
negative: 男女标准体重对照表!看看自己是胖还是瘦!<br>女子标准体重对照表:<br>男子标准对照表:<br>婴幼儿、儿童标准体重对照表:<br>标准体重计算公式:<br>国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人)<br>标准体重:=(身高cm-100)x0.9(kg)<br>标准体重(女):=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)<br>正常体重:标准体重+-(多少)10%.<br>超重体重:大于标准体重10%小于标准体重20%<br>轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%<br>中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%<br>重度肥胖:大于标准体重50%以上<br>标准体脂肪:体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)}<br>女性完美身材计算:<br>正常女子=19-24<br>理想体征计算法:(身高高度-70)*0.6[单位:千克]<br>美容体重计算法:爱美女性们所追求的窈窕身材,就是所谓美容体重了,它的计算方法是,将自己的理想健康体重再减去5千克。这就是对身型更加精益求精的要求,也是现在对黄金身材的最新诠释。<br>完美的身材应该是腰以下的腿长点全身的61.8%,也就是俗称的黄金分割。<br>胸围=身高(厘米)×0.535<br>腰围=身高(厘米) ×0.365<br>臀围=身高(厘米)×0.565<br>实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。