positive: 7岁儿童身高体重的标准,根据孩子性别的不同而略有差异,一般女童的身高和体重的数值都要略低于男童。正常情况下,7岁的男童身高的正常范围为116.6-126.8cm之间,体重的正常范围为20.2-26.5kg之间。7岁的女童身高的正常范围为115.1-126.2cm之间,体重的正常范围值在19.1-26kg之间。日常生活中,在天气良好的情况下建议多鼓励孩子参加户外活动,饮食上要营养均衡合理,多吃蔬菜和水果,要给孩子摄入优质蛋白,例如鸡蛋、鹌鹑蛋、精瘦肉、鱼肉等,适当的补充乳制品,能够有效促进孩子健康成长。
negative: 补铁的有右旋糖酐铁口服液、硫酸亚铁口服液、铁之缘片等等。其实补铁还可以通过食补,比如动物内脏,肉类瘦肉、水果类(葡萄、苹果、桃子)、蔬菜(香菜、菠菜、韭菜、芹菜、番茄等)、豆类等。每天只要吸收0.5mg-1mg的就可以满足正常人的需要了,如果是孕妇,发育期的青少年和婴儿需要的多一些。但是在食补的时候,因为食物中不太容易吸收,最好同时服用维生素E。