positive: 身份证以532开头是云南省。 身份证的地址码 华北地区: 北京市|110000,天津市|120000,河北省|130000,山西省|140000,内蒙古自治区来|150000, 东北地区: 辽宁省|210000,吉林省|220000,黑龙江省|230000, 华东地区: 上海市源|310000,江苏省|320000,浙江省|330000,安徽省|340000,福建省|350000,江西省|360000,山东省|370000, 华中地区: 河南省|410000,湖北省|420000,湖南省|430000, 华南地区: 广东省|440000,广西壮族自知治区|450000,海南省|460000, 西南地区: 四川省|510000,贵州省|520000,云南省|530000,西藏自治区|540000,重庆市|500000, 西北地区: 陕西省|610000,甘肃省|620000,青海省|630000,宁夏回族自治区|640000,新疆维吾尔自治区|650000, 特别地区:台湾地区(886)|710000,香道港特别行政区(852)|810000,澳门特别行政区(853)|820000
negative: 我相信很多健身时间较长的人总有一段或多段“一蹶不振”的时期,具体表现在:力量无法突破甚至下降、肌肉充血不足、毫无肌肉反应、肌肉流失严重等,这些问题出现的原因很多:饮食、作息、精神压力等,但这些因素无论发生或是没发生,最终综合起来导致了你现在的“瓶颈期”。<br>然而当你恢复你的饮食质量,端正你的作息时间,调整你的精神状态后,仍然不见好转,那么问题很有可能就出现在你的训练上。突破“瓶颈期”的方法很多,今天把个人认为比较重要的几个原则分享给大家。