positive: 局部减脂不成立。<br>因为人体的血液经络都是相通的,所以只做腹部运动,效果甚微。<br>建议做大型肌肉群的有氧运动,跑步单车等,再配以适当的腹肌力量训练。<br>这样坚持一段时间,全身的脂肪含量会更均衡,腹部脂肪减少,腹肌增加,腹部会呈现结实紧绷的状态。
negative: 品牌型号:华为p40 pro,iPhone12,小米11;系统:emui10.1,ios14,MIUI12.5;软件:哔哩哔哩动画V6.17.1;<br>1、b站大会员可以观看超清视频,普通会员不可以;<br>2、b站需要付费才能观看的影视内容,大会员可以免费观看,普通会员不可以;<br>3、大会员每个月可以免费领取漫读券用于观看付费漫画,普通会员不可以。