positive: 利用纯天然植物精华不但能够激活因为年龄而老化的阴道细胞,还可以修复因为生育和性生活而断裂受损的阴道弹性纤维,保证缩阴安全不反弹,据用过千黛斯的女人表示,一般一两个月就可以感受到明显的阴道紧致变化。<br>第2步:开始缩阴的有关注意事项<br>虽然知道了下面很松怎么能变紧第一步该怎么做。但是对于使用缩阴产品来让阴道变紧的女人而言,用对缩阴产品也是一个重点:<br>① 使用缩阴产品期间注意阴道卫生,避免出现妇科炎症,影响阴道恢复。<br>② 虽然千黛斯不影响正常的生活和工作,但是为了更好的恢复,还是建议不宜同房过于激烈或者频繁。<br><img><br>第3步:运动缩阴缓解松弛程度<br>下面很松的女人多会感觉到阴道收缩能力降低,而通过缩阴运动可以改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉,帮助阴道弹性的恢复,对性生活有所帮助。所以不清楚下面很松怎么能变紧?的女人可以每天坚持提肛运动、收缩运动、凯格尔运动等等,不但能让阴道变紧,还可以预防阴道变松呢!<br>第4步:食疗缩阴促进阴道恢复<br>或许在很多女人认为食疗缩阴不及千黛斯这样的缩阴产品以及缩阴运动作用明显,但事实上食疗调养有助于保养阴道,进阴道紧缩,所以建议想变紧的女人多吃五谷杂粮和带皮的谷物,可以增加阴道的黏膜弹性和补充水分的含量,有利于阴道缩紧的修复。<br>第5步:注意预防阴道越来越松<br>不管是对于怎样的女人,下面很松不代表一直都很松,每一个女人原本都是紧致的,只是在年龄、生育、性生活等因素的作用下才变得越来越松的。如果能够在平时注意阴道保养,那么一般不会松弛的很严重。而且由于阴道松弛是随着女性年龄增长而出现的一种生理现象,所以预防阴道越来越松就显得更加重要。<br>① 避免生育过晚,年轻人的肌肉韧性好,伸展回收的效果好;高龄产妇35岁之后才生育,不仅生育时盆底肌肉很难伸开,分娩难度大,生育后也更难恢复。<br>② 避免性生活过早或者过于频繁激烈。<br>第6步:变紧过程需要保持耐心<br>有关下面很松怎么能变紧的这些方法并非用了就能够马上见效,缩阴是一个循序渐进的过程,只有选对上述缩阴方法,保持耐心,坚持下去,才能够真正的让松弛的阴道越来越紧,这一点希望每一个想缩阴的女人都要记住。<br><img>
negative: 目录　1.　月经后黑色粘稠物　问:　病情描述:月经结束后,第二天开始一直有黑色粘稠的东西在生殖器里不断地往外排,到现在已经持续了十天了,我不知道这是什么原因造成的,严重不。另外,月经期间常常腰疼,半边腿和臀部也疼想得到怎样的帮助:请问这是什么原因,严重吗　陈嘉欣医生:　病情分析:根据你的情况考虑是因为有炎症引起的现象意见建议:建议你出现此症状后可以使用茵花洗液等坐浴处理,同时可以口服青霉素类抗生素,月经后白带褐色但要定期复查,并且要多喝水,注意休息,禁忌辛辣硬食物、烟酒,避免性生活。必要的时候到医院进行白带常规的检查,防止受寒.　陈宇翔医生:　病情分析:你这可能是有妇科炎症的因素造成的。意见建议:建议你及时到医院检查下,以更好的对症治疗。　爱心医生:　病情分析:　你好,经后排出黑色粘稠物可能是脱落的子宫内盘,因为没有受孕,造成老化的子宫内盘破裂脱落,然后排出体外,破裂后先排出的血为经血,内膜随后才能排出。意见建议:　不知你以前是否有这种现象,除了排出黑色分泌物,是否还有其他不适,如果没有的话应该没什么大问题,可以不必太担心了,但如果持续时间过长的话,就最好去医院详细检查一下,另外,在月经前后会出现腹痛,腰痛等症状属于痛经范畴的,可针对痛经进行对症治疗。还有经期前后一定要注意护理,避免腹部受凉,保持下阴干燥整洁。　查看原文>>　2.　月经后黑色粘稠物　问:　我以前的月经一直没有出现大的问题,以前我有阴道炎的时候就有试过阴道的异常,但是也没有出现黑色的粘稠物,我的阴道炎已经好了几年了,现在几次月经后都会出现黑色的粘稠物了。想得到怎样的帮助:请问我月经后黑色粘稠物是怎么一回事?　郝腊萍主任医师:　你好!很高兴为您提供帮助解答问题。根据你提供的情况考虑黄体功能不健,可以每次月经第11天开始口服黄体酮2粒/次,2次/天,连续吃10天停药,等月经来潮。　陈太国家二级心理咨询师:　您好,月经过后出现黑色的粘稠物,有可能是子宫内膜有炎症或者是宫颈有炎症造成的,建议您去医院做B超和阴道镜检查确诊,然后对症治疗,祝您早日康复!　爱心医生:　您好!建议你出现此症状后可以使用茵花洗液等坐浴处理,同时可以口服青霉素类抗生素,月经后白带褐色但要定期复查,并且要多喝水,注意休息,禁忌辛辣硬食物、烟酒,避免性生活。必要的时候到医院进行白带常规的检查,防止受寒.　查看原文>>　3.　月经完后一直有黑