positive: 目前的临床研究显示,31岁的成年人的血压范围应该在90/60-120/80mmHg,如果血压在此区间范围之内,属于理想的血压状态。如果血压值在120/80-140/90mmHg,属于正常血压值的上限值。其中130/80-140/90mmHg属于临界高血压的状态,如果血压值长期<90/60mmHg可以因此诊断为低血压。如果血压值长期≥140/90mmHg,可以因此诊断为高血压。无论是低血压还是高血压的状态,都会对人体的健康产生危害,需要第一时间到心内科门诊就诊,明确相关的诊断。如果高血压的诊断明确,需要在医生的指导下,长期甚至终生口服降压药物。
negative: 如果你需要减肥,又想吃肉;或者在炎热的夏天上火了,需要消暑。就不妨来做一下这款汤水吧,清淡美味又简单。<br>小排骨用流动水清洗干净,烧开水,小排骨放入等到再次烧开后,用勺子在里面搅拌,使排骨更干净一些,倒掉开水;<br>锅里放入油,加入小排骨,扁炒2分钟后加入适量的清水,加入香叶、生姜、大葱、花椒,锅烧开后,小火炖到小排骨8成烂;<br>冬瓜切大块(不要太小,以免化掉)放入汤里面,大火烧开后继续小火炖到冬瓜用筷子可以插进去;<br>调入盐、白胡椒粉和葱花即可。