positive: 作者:课课家教育　\ue50a2017-01-18　21:30:54　\ue50b　在我们日常的网络使用中都会经常看到进度条,在进入Win系统的时候,或者是在网络上面下载软件的时候。从0%到100%,这个进度条可以生动形象地向我们展示当前操作的进展程度。今天小编要给大家分享的是我们在PPT的设计中也可以加上这种动画效果,下面我们一起来学习一下吧!　首先我们掌握进度条的制作教程:　下面就是具体的操作步骤,第一步,我们先打开我们的PPT。　接下来第二步,我们需要点击【插入】,找到【文本】选项,再点击【文本框】-【横排文本框】,然后我们在幻灯片中绘制一个【文本框】,具体操作步骤非常简单。　接下来第三步、我们在文本框中输入【10%】,输入完成后我们需要调整以及设置字体为【微软雅黑】;字号【32】,然后是【居中对齐】,大家也可以根据自己的需求进行文字样式的选择。　完成文字样式的设置后,下面第四步我们需要选中文本框,并且将它复制九份,复制完成后我们的幻灯片中就一共有十个文本框,最后我们将其依次改成10%、20%、30%、40%......100%,这样我们动画需要的材料就准备好啦。　完成进度条素材的制作后,接下我们需要为矩形添加动画,具体操作步骤如下:　首先第一步,我们需要选中矩形条,然后找到【动画】选项,找到【高级动画】--【添加动画】-【进入】-【擦除】,我们的目的是为了给这个矩形添加个擦除的进入动画。具体操作步骤如下图所示:　下面第二步、完成动画的添加后,我们选中矩形条,再次回到动画选项:【动画】-【动画】-【效果选项】选择【自左侧】,规定动画的出现形式是从左侧出现的,然后我们在【动画】-【计时】-【持续时间】设为【2秒】,将动画时间设置成两秒。　完成进度条素材的制作以及举行动画的添加后,最后一步我们需要添加倒计时动画　,具体操作步骤如下图所示:　首先第一步、先选中写有【10%】的文本框,然后添加动画,具体操作步骤如下:【动画】-【高级动画】-【添加动画】-【进入】-【淡出】。接下来我们需要在【动画】-【计时】中将【开始】设为【与上一动画同时】,操作步骤跟之前的相似,最后我们需要将【持续时间】设为【0.1】。　接下来第二步、我们已经完成了进入动画的添加了,接下来我们就需要再添加退出动画。具体操作步骤如下:打开【动画】-【高级动画】-【添加动画】-【退出】-【淡出】,淡出效果是我们经常会使用到
negative: 肾阳虚可以自己恢复的。肾阳虚是由于肾脏阳气不足而出现的一派以虚寒为主要表现的证候,肾阳虚的形成往往与不良的生活和饮食习惯有关系,所以这一类的患者一定要注意改善自己的生活,不要吃辛辣、寒凉、生冷、油腻的食物,生活要保持作息的规律,不可以熬夜,并且要进行适当的体育锻炼,适当的体育锻炼可以增加全身的血液循环,改善体质。如果轻度的肾阳虚患者能够从以上几个方面来进行改善的话,是可以自己恢复的。但是如果情况比较严重的,一定要在专业的中医师辨证论治的指导下服用一些药物或者采用中医传统艾灸的疗法来温补肾阳,改善体质。