positive: 一般临床上降血糖的蔬菜有很多,比如小油菜,小油菜当中含有丰富的B族维生素胡萝卜素、钙,磷,硒等成分,有效地控制我们的血脂。其实还可以吃一些木耳、苦瓜、南瓜、芹菜、西兰花、黄瓜、还有菠菜、胡萝卜、空心菜等等,都具有降血糖的功效。主要以清淡为饮食为主,适当的加一些锻炼,都会有起到一定的效果。
negative: "大蒜有降血脂、降血压、健脑功能,因大蒜中所含有的大蒜素与维生素B1合成""蒜胺"",而""蒜胺""的作用比维生素B1的作用强2-4倍。<br>所以在有足够的葡萄糖和维生素B1的情况下,食用大蒜,可促进葡萄糖转化为更多的能量供应大脑所需,缓解脑供血不足的症状。<br><img><br>3、木耳<br>木耳味道鲜美,营养丰富,可素可荤,具有预防动脉粥样硬化的功效,木耳中的腺嘌呤核苷有显著的抑制血栓形成的作用。<br><img><br>4、芦笋<br>"