positive: 什么是骨龄测试?肖延风说,孩子在生长发育的过程中,有实际年龄和生物年龄两种年龄表达,后者通常以骨发育程度来表示。由于受遗传、环境、营养等诸多因素影响,人体生物年龄和发育程度往往不一致。<br>骨龄测试是通过拍摄孩子左手的X光片,来看骨骺和骨干愈合情况,以此判断孩子的生长情况,并预测他以后能长多高,或发育是否异常,是否需要干预。<br>哪些人适合测<br>太矮小和发育过早者有必要<br>“其实并非所有孩子都需要测骨龄,太矮小和发育过早的才有必要。”肖延风说,通过骨龄预测身高是比较科学准确的,可以及早评估孩子的生长潜能,早发现早治疗。然而,孩子的身高还受运动、睡眠、疾病等因素影响。尤其是进入青春期后,根据性发育进展的快慢不同,骨龄老化的程度也不同,预测身高的值也随之而变化。<br>因此,家长可将骨龄作为一个参考,并不能看做最终结果。“在一个班级或小区内,如果你的孩子比同龄孩子的平均身高低5~10厘米,就该做骨龄检查了。”肖延风说,此外性早熟的孩子也应到医院就诊。<br>“如果女孩子不到8岁乳房就发育了,不到10岁就来月经了,男孩子不到9岁睾丸就变大了,这些都是性早熟的症状。”肖延风说,尤其是很多男孩子,家长不易发现,结果骨龄提前发育提前闭合,错过干预期,影响了孩子身高。<br>啥时关注孩子身高<br>3岁前和8~14岁之间<br>“孩子长个还有两个飞跃期:一个是3岁以前,平均每年长25厘米;另一个是青春发育期,男孩子9~14岁,每年会长8~10厘米,女孩在8~13岁,每年平均会长7~9厘米,一旦错过,想要长高就难了。”肖延风建议,这两个时期家长要密切关注孩子的身高,可以作一个身高跟踪,如果一段时间身高没有变化,要及时带孩子就诊。<br>“这样才能及早发现症结所在,越早治疗,效果越好,费用也最省。”肖延风说。<br>该咋预防<br>保证营养加强锻炼<br>肖延风说,儿童生长缓慢,原因有病理性的也有生理性的。针对病理性的,需要积极治疗疾病;而针对生理性的,要通过饮食调整和增加运动来干预。她建议,生理性生长缓慢的儿童,首先要保证生活规律、睡眠充足并有高质量;其次要注意饮食平衡,不挑食;第三,春天和秋季是儿童长个的好时机,因此,运动方面从长个的角度看,提倡下肢运动,包括跳跃性的运动如跳绳、单双杠等。<br>最后,提醒父母切不可盲目信赖增高药、增高仪,以免误了孩子生长发育的最好时
negative: 单独提及折耳根,很多人估计都会摇头,不知道这是什么。若是说起它的另外一个名字,我们就会很熟悉了,那就是鱼腥草,没错,折耳根就是鱼腥草,可是它到底是什么模样,又有哪些营养价值,下面一起来了解吧。<br>折耳根是什么<br>关于折耳根,它最大的特色就是鱼腥气味,故名鱼腥草。喜欢它的味就很喜欢,若是不喜欢就非常不喜欢。它主要生长于长流那一带。种植面积很广泛,已上万亩了。<br>1、折耳根又称为鱼腥草,对于肺部来说,它是极好的,可以滋润肺部,它喜欢生长在潮湿阴暗的缓解中,叶子与荞麦相似,特别肥沃,茎的颜色为紫色,长江流域的人比较喜欢食用,喜欢它的味道。因为叶子有鱼腥味,所以又被鱼腥草。<br>2、折耳根的味道有些辛辣,而且属于寒性,可以帮助我们体内的毒素去除,还能去除体内的火气。消肿效果特别明显。还能打开我们的食欲。它所含的营养物质抵抗细菌的能力十分强悍,从而可以抵抗病菌,增强我们的身体免疫力。<br>折耳根是哪里的特产<br>折耳根主要集中在陕西、甘肃、长江流域那里。尤其是苏浙这一带,江西、安徽、四川等等也有分布。<br>它最早出现在长江流域,后来才流往各地,现在四川的种植面积是最大的。<br>折耳根的营养价值<br>折耳根深受大家的喜爱,它的做法很多,之所以这么受大家的喜爱,是因为其营养价值。<br>1、抗辐射<br>折耳根的清热解毒功效很显著。不仅如此,还能防辐射,因为现在人工作都与电脑有关,长期坐在电脑面前,受到辐射的伤害很大,这时适当的食用折耳根可以将体内的毒素及时排出,体内的血液干净了,那么身体就会变得健康。<br>2、消炎<br>折耳根有一个响亮的称呼“天然抗生素”,之所以得到这个称呼,是因为它的消炎功效很强大,不管身体什么地方发炎了,它都可以将其消炎,避免炎症的严重。所以皮肤不好的人是可以食用的,从而改善皮肤症状。<br>3、退烧<br>折耳根用于风热感冒十分好,它可以抑制白血球的病变,从而可以治疗风热感冒,我们可以配冰糖一起喝,口感会更好。<br>4、预防肺心病<br>大家在生活中遇到感冒时,千万不要忽视,若是不及时治疗感冒,很容易会引发其它病症,感冒就很容易引发肺心病,所以适量的吃些折耳根,可以起到预防作用。<br>5、提高机体兔疫力<br>现在是秋季,人的机能处于低下状态,这时吃些折耳根可以提高我们的免疫力,从而有效预防疾病。