positive: 车次2584/2581运行时间26小时51分票<br>价<br>信<br>息烟台-金华西(第2天到)始发站烟台终点站金华西硬座189软座-发车时间09:40到站时间12:31硬卧上/中/下339/351/364类型空调普快全程1882公里软卧上 548软卧下574最近更新 2009-12-26全程票价参考车次站次站名酒店到达时间开车时间运行时间里程硬座软座价硬卧上/中/下软卧上/下2584/25811烟台预订始发站09:400分0--0/0/00/02584/25812桃村预订10:2910:3249分5410-56/61/6485/912584/25813海阳预订10:4810:501小时8分7311-57/62/6588/942584/25814莱阳预订11:1711:191小时37分10515-61/66/6995/1012584/25815蓝村预订12:3112:332小时51分18326-72/77/80111/1172584/25816胶州预订12:5112:533小时11分20430-76/81/84116/1222584/25817高密预订13:1813:203小时38分22933-79/84/87121/1272584/25818潍坊预订14:0314:174小时23分31441-87/92/95135/1412584/25819青州市预订14:4914:555小时9分37148-94/99/102147/1532584/258110淄博预订15:2315:425小时43分41455-103/107/110159/1672584/258111章丘预订16:2216:386小时42分47562-116/119/123179/1872584/258112济南预订17:1217:217小时32分52467-125/130/134197/2062584/258113泰山预订18:1018:128小时30分59773-136/140/146214/2232584/258114兖州预订19:1019:229小时30分68083-153/158/164241/2532584/258115滕州预订20:0120:0310小时21分74191-167/173/179263/2742584/258116枣庄预订20:3820:4010小时58分77591-167/17
negative: 马兰头<br>别名:紫菊、阶前菊、竹节草、马兰菊、钱鳅串、红梗菜、路边菊、蟛蜞菊<br>禁忌人群:气郁体质,特禀体质,阳虚体质不宜服用。孕妇慎食。<br>适宜人群:健康体质,平和体质,气虚体质,湿热体质,痰湿体质,阴虚体质,瘀血体质。<br>马兰头的热量表(每100克)<br>钙(毫克)67磷(毫克)38钾(毫克)285钠(毫克)15.2镁(毫克)14铁(毫克)2.4锌(毫克)0.87硒(微克)0.75铜(毫克)0.13锰(毫克)0.44<br>马兰头的基本介绍<br>本品为菊科植物马兰的全草及根,多年生草本,生于山坡、田边、路旁,分布于全国各地。茎直立,有时略带红色,表面粗糙,两面有短毛,春天摘其嫩茎叶作蔬菜。夏、秋季采收全草,洗净,鲜用或晒干。<br>马兰头的功效与作用<br>1、防衰老抗癌症<br>马兰富含微量元素硒、VE和胡萝卜素。其中Se、Zn、Mg、Ca含量更丰富。研究证明,硒是一种有明显抗癌抗衰老和提高机体免疫力的元素。硒是抗氧化酶(GSH-PS)的必需组成成分,硒可提高此酶的活性,防止生物膜的脂质过氧化作用。<br>2、抗炎镇痛<br>马兰乙醇提取液,注射于动物有镇咳作用。全叶马兰能对抗新鲜鸡蛋清和二甲苯的致炎作用,并能加强哌替啶的镇痛作用。<br>3、对血管血液的作用<br>马兰含大量钾盐: 每100g鲜马兰含钾1013.36mg,是一般常食蔬菜的的2~20倍以上。可扩张血管壁,减少钠在心肌中聚集,增大推动血液的动力,扩张血管壁、防止动脉管壁增厚,对血管起保护作用,可以预防并减少由高血压引起的中风危险。因此,对血管具有一定的强骨、降血压作用。<br>马兰头的营养价值<br>马兰头嫩茎叶含水分、钙、磷、铁、胡萝卜素、钾、维生素B、尼克酸等。<br>马兰头的存储<br>通风阴凉处保存。<br>马兰头的食用方法<br>烹调中,可与多种荤素料搭配,但加热时间不宜长,旺火速成为佳。配烧菜时,可用少炒煸作垫底或围边。<br>鲜红梗马兰根或全草适量,洗净捣烂绞汁,以温水冲服,或大量全草煮汁服。亦有用青壳鸭蛋与马兰头同煮,煮熟后碎其壳再煮至鸭蛋色,吃蛋喝汤。