positive: 哈喽,大家好,我是棉言麻语,每天都会有不同的精彩资讯分享分享给你。<br>今天我们就来讨论一下,身高和体重都是成比例的身体才健康,男生身高185体重大概是多少呢?<br>身高185cm理想体重为71.28kg,上下浮动10%为正常体重。为预防肥胖症出现应该注意吃动平衡,达到控制体重的目的。平时应该注意均衡营养,及时的摄入适当的谷物、蔬菜水果以及肉类、蛋类、鱼虾、奶制品。避免食用过多的油脂类和垃圾食物,如腌制类、油炸食物。<br>下面我们来具体说一下。<br>第一 瘦弱:男生1.85米瘦弱体质范围:小于61.2kg,小兄弟,这样有点太弱了吧,要多吃饭,加强营养,加强身体锻炼;偏瘦:男生185cm偏瘦体质范围:小于68.85千克,大于61.2千克,这个体重的兄弟还需多补充营养,多锻炼身体;正常:男性185标准体重正常范围:68.85kg 到 84.15kg; 这是男人中的榜样,是真正的标准身材,需保持哦!<br>第二 超重:男生1.85米超重指标范围:大于84.15kg,小于91.8kg,够壮够结实了,多锻炼身体有望成为标准男人;轻度肥胖:男性185轻度肥胖范围:大于91.8千克,小于99.45千克,注意身体已经发胖了,可以调整饮食规律,多运动,少吃零食;<br>第三 中度肥胖:男人185cm中度肥胖范围:大于99.45kg,小于114.75kg,给胖哥的建议:少吃或不要吃高热量食物,多走动走动,多想点事情,学习跑步,坚持锻炼身体;重度肥胖:男185cm重度肥胖范围:大于114.75千克,可能要节制饮食了,加强活动,多出门走走路吧!祝您早日减
negative: 青少年身高、体重监测对照表<br>年龄 身高(厘米) 体重(公斤)<br>男 女 男 女<br>2 86 86 12.34 11.80<br>3 94 94 14.62 14.10<br>4 102 101.6 16.69 15.96<br>5 109 108.4 18.67 17.69<br>6 116 114.6 20.69 19.62<br>7 121 120.6 22.86 21.84<br>8 127 126.4 25.30 24.84<br>9 132 132.2 28.13 28.46<br>10 137 138.3 31.44 32.55<br>11 143 144.8 35.30 36.96<br>12 149 151.5 39.78 41.53<br>13 156 157.1 44.95 46.10<br>14 163 160.2 50.77 50.28<br>15 169 161.8 56.71 53.08<br>16 173 162.4 62.10 55.86<br>17 176.3 163.1 66.31 56.69<br>18 176.8 163.7 68.88 56.82<br>19 177.3 164.1 70.21 57.10<br>20 177.8 164.7 72.50 57.26<br>21 178.3 166.0 74.60 58.21<br>22 178.8 167.2 75.71 59.97<br>23 179.3 168.1 76.12 60.01<br>24 179.8 169.7 78.92 60.89<br>25 181.3 170.8 80.15 61.75