positive: 总是麻烦别人帮忙刷机也不太好,其实刷机没那么难,一部手机、一台电脑你也能轻松刷机。下面是关于OPPO R15刷机的详细步骤,虽然步骤很多,但是操作非常简单哦,赶紧试试吧。首先打开oppor15手机桌面,点击进入设置,如下图所示:<br>在设置里向上滑动,找到并点击进入更多设置,如下图所示:<br>在更多设置里向上滑动,找到并点击进入备份与重置,如下图所示:<br>然后在备份与重置列表里点击进入清除所有数据,如下图所示:<br>最后点击最下边的立即清除,这样就可以完成自己给oppor15手机刷机了。如下图所示:
negative: 羊奶的优点<br>1、脂肪和蛋白质含量比牛奶高羊 奶牛 奶<br>全乳固体 13.1%12.8%<br>蛋白质3.76%3.39%<br>脂肪4.07%3.68%<br>热量780卡/kg 730卡/kg在蛋白质中,羊奶中的乳蛋白质比酪蛋白质高,因此蛋白凝块细而软,易被人体消化吸收。<br>羊奶脂肪的结构中,碳链短,不饱和脂肪酸含量高,且呈良好的乳化状态,脂肪球小,接近人乳,因此有利于机体的直接利用。羊奶在人体内的消化时间比牛奶缩短一半,饮羊奶更有利于人体吸收,适合婴儿和老年人饮用。<br>2、羊奶中的糖为乳糖,乳糖有调节胃酸促进肠蠕动和消化腺分泌的作用。乳糖经体内消化后成半乳糖,可被人体直接吸收,经分解后的乳精可促进脑苷和粘多糖的生成,对婴儿的智力、发育有远期影响。乳进入肠道,有益于乳酸菌生长,乳酸的生成又有利于钙和其他物质的吸收。<br>3、羊奶中有丰富的维生素,每100ml鲜奶中,有12种主要维生素,维生素总量羊奶为2316IU,牛奶为1888IU。特别是维生素B和尼克酸羊奶要比牛奶高一倍多。羊奶中的VA比牛奶高318IU,羊奶中的肌醇、胆碱比牛奶要高得多。羊 奶牛 奶<br>VBll-2mg/kg0.4-0.8mg/kg<br>尼克酸 0.3mg/kg0.1mg/kg4、羊奶中钙和磷的含量也高。这对于发育旺盛的青少年、生长的婴幼儿及怀孕哺乳期的妇女,特别需要。<br>羊 奶牛 奶<br>钙116mg/kg63mg/kg<br>磷74mg/kg55mg/kg综合分析,羊奶的综合营养价值要比牛奶要高。<br>羊奶的功能:<br>1、中医认为羊奶属温性食品,有暖胃作用。上海医学院附属新华医院金谷城教授在1982年第11期“大众医学。杂志曾以《羊奶与胃病蛋白尿》为题,发表重要论文,确认羊奶对胃病有特殊的疗效。<br>2、羊奶有补肾效果,一般肾虚的人应常吃羊奶及羊奶制品,厂方经常收到有肾病的患者,根据医嘱,求购羊奶粉。<br>3、《本草纲目》对羊奶的认为是:<br>喝羊奶,可益五脏、补劳损、养心肺、利皮肤、润毛发、明目、使人润泽。与牛奶相比,喝羊奶的人较少,很多人对它的营养价值不够了解。其实,早在《本草纲目》中就曾提到:“羊乳甘温无毒、润心肺、补肺肾气。”中医一直把羊奶看作对肺和气管特别有益的食物。现代营养学研究发现,羊奶中的蛋白质、矿物质,尤其是钙、磷的含量都比牛奶