positive: 2.你好,首先要看你选用何种方式的过滤了,如果用上滤或者底滤建议使用创星的潜水泵吧,性价比相当高,在国产水泵里属于质量相当好的。不过对于60的缸来说,建议使用外滤桶,不但美观而且过滤效果相当好,既不占用缸内有限的空间也不用像底滤般对鱼缸进行改造。希望能帮助你( 夏小麦521)
negative: <h2>概述</h2><br>脖子后面的肉很厚,严重的影响到患者的美观,脖子后面的肉很厚主要是由于患者长期的处于一种不良生活习惯所导致的,现在的低头族越来越多,如果长期的低头玩时间,也会导致脖子后面的肉很厚,脖子后面的又很厚会容易出现颈部疲劳、酸痛等症状,严重的影响到患者的工作及生活,想要更好更快的消除脖子后面的右后症状,应该要,注意保持良好的生活习惯,脖子后面的肉厚怎么消?我们来了解一下吧。<br><h2>步骤/方法:</h2><br>1、 &#9;&#9;&#9; 脖子后面的肉厚,可以选择一些运动的方法来进行改善,每天要做些美景颈操,每天在洗澡的过程中,用一些沐浴露来涂抹颈部按摩,尽量的改善一些不良的坐姿,避免长期的低头玩手机,适当的进行颈部的运动和按摩。<br>2、 &#9;&#9;&#9; 脖子后面的肉厚也可以选择,适合的枕头来进行消除,因为枕头选择不当,也会导致脖子后面厚肉的症状,选择高度为8厘米左右的枕头,以减少睡觉时对颈部的压力,只要通过这些改善,能够让脖子后面的肉后得到很好的消除。<br>3、 &#9;&#9;&#9; 为了避免脖子后面的肉后带来的影响,应该要进行颈部的减肥,促进血液循环、修理线条,每天可以利用空余的时间进行一些运动,比如可以进行前后弯曲、侧弯曲、可以多练些瑜伽等这些运动方式都是能够,减少脖子后面肉的症状。<br><h2>注意事项:</h2><br>脖子后面的肉厚,为了能够尽快的消除,应该要适当的进行颈部的锻炼以及按摩,只要能够改善一些不良的生活习惯以及坐车,通过各种的锻炼方法,对于这种症状也是有很好的改善,同时,要注意避免长时间的低头玩手机或者电脑。