positive: 方法一:可以用qq号注册<br>不用手机号不可以注册微信,可以将微信绑定QQ后解绑手机号,再次使用手机号注册微信;打开微信,点击【我】-【设置】-【帐号与安全】-【更多安全设置】-【QQ号】-【开始绑定】,绑定QQ后,在【微信安全中心】完成手机解绑即可再次注册微信。<br>解绑手机号具体操作<br>首先打开微信,点击右下角“我的”进入我的页面;点击“设置”在设置页面,点击“账号与安全”进入账号与安全页面;点击“微信安全中心”在微信安全中心页面,点击“找回账号密码”然后再点击“申诉找回微信账号密码”然后勾选同意协议;然后点击“开始申诉”然后拖动下方滑块,完成拼图进行下一步。进入申诉找回微信账号密码页面,点击“我记得微信账号”然后输入微信号和微信绑定的手机号码,然后点击下一步。<br>微信申诉成功后,系统会分配一个密码给你,直接使用微信号和密码即可登录。
negative: 生活工作繁忙,精神压力大,出现脾虚征象,也会导致湿气。<br>为什么有些人一直“祛湿”也没效果?<br>湿气重会引发很多身体不适的症状。如果一段时间疲劳困顿身体沉重,关节疼痛、如厕不如意;又或者口干口苦口臭、痰多咳嗽,嗓子不清爽,头皮油腻脱发、脸上长斑起痘满脸油光,多半都是湿气聚集了。很多人觉得此时应该祛湿,但也有人觉得祛湿没什么效果。黄穗平提醒,不少人确实没有掌握祛湿的正确方法。1.赤小豆红豆要分清<br>湿气重的感觉不好受,有些人喜欢煮点红豆薏米来祛湿消肿,但往往喝了一段时间,湿气一点没去,还觉得身体越发地肿了。其实,90%的人煮红豆薏米粥,食材都选择错了,所以湿气才祛不了。<br>真正有祛湿消肿作用的不是红豆,而是赤小豆。只有用对了赤小豆,才能起到健脾祛湿的效果。<br>2.虚寒体质不宜直接用生薏米<br>薏米属于淡渗利湿药,但性偏凉,对于脾虚特别是脾胃虚寒的人,如果光用生薏米就会损伤脾胃,而脾是负责运化水湿的,脾伤了,湿气更加排不出,越祛湿反而身体越湿。煮之前可以将生薏米用小火炒到金黄色,把寒性减去,就能避免对脾胃的损伤。<br>3.祛湿别忽略健脾<br>4.湿气侵体四时有不同<br>祛湿要学会辨别不同的性质以及各种常用的祛湿法。寒湿、湿热、暑湿、风湿所用祛湿食材有不同偏重,最好先找中医师辨识一下体质和湿气的类型。<br>四“湿”常用食药材:<br>寒湿:干姜、陈皮、砂仁、草果、艾草、花椒。<br>湿热:赤小豆、薏苡仁、水芹、玉米、鸡骨草。<br>暑湿:白扁豆、冬瓜、荷叶、西瓜翠衣。<br>风湿:五指毛桃、巴戟天、北木瓜、白芷、桑枝。<br>常见的祛湿食材你用对了吗?<br>1.五指毛桃:<br>性平微温,具有益气健脾、祛痰化湿、舒筋活络的功效,用来煲汤对付脾虚湿困,老少咸宜。<br>五指毛桃茯苓鸡汤<br>材料:五指毛桃30克,茯苓20克,鸡半只,姜3片(2人份)<br>做法:将鸡焯水,药材洗净,一同放入砂锅中,大火烧开后关中小火煲1个小时,加盐调味即可食用。<br>功效:健脾祛湿。<br>2.白扁豆:<br>味甘,具有健脾、祛湿、消暑的作用。<br>冬瓜扁豆薏苡仁猪骨汤<br>材料:带皮冬瓜200克,炒扁豆20克,炒薏苡仁20克,生姜3片,猪骨200克<br>做法:猪骨焯水,冬瓜切块,药材洗净,以上食材一同放入锅中,加入适量清水,煮1小时左右,加盐调味。