positive: 文章导读<br>冬瓜全身全是宝,冬瓜瓜瓤能够服用,南瓜籽还可以服用,冬瓜尖也是美味可口。南瓜藤也是能够服用的一部分,很多人喜爱用南瓜藤做各种各样菜式,可是不建议孕妇服用南瓜秧,大伙儿能够掌握下南瓜秧的作用与功效,了解一下什么样的人能服用南瓜秧,什么样的人不宜吃南瓜秧。<br>一、南瓜藤的作用与功效及忌讳<br>有关南瓜藤,最普遍的几道菜就是上汤南瓜苗和清炒南瓜苗了,因为需要许多冬瓜嫩藤,不利結果,农贸市场不普遍,烧菜的原材料以下雨天后的为宜,营养丰富,口味丝滑。<br>上汤南瓜苗:南瓜藤撕下老筋摘段儿,用热水烫三分钟捞出放器皿里预留。炒菜锅加点油,油烧放进大蒜,姜片,炒出香味至表层淡黄。添加冷水一碗(若有大骨汤最好是),正中间再添加松花蛋块(还能够加香肠这类的),煮三分钟上下就可以出锅。<br>清炒南瓜苗:南瓜秧把表皮除掉清洗,大蒜瓣切成片,朝天椒切圈。炒菜锅倒进植物油进行爆香大蒜瓣和朝天椒,倒进南瓜秧梗煸炒。再把南瓜叶倒进一起煸炒,添加盐再次。添加糖炒至叶片变松,加少量味精炒匀称就可以。<br>二、南瓜藤孕妇可以吃吗<br>南瓜藤有润肺、和胃、通脉的作用,适用肺结核、哮喘、胃痛、风湿关节痛、肠炎、痢疾、前列腺炎、牙痛、脱肛、催乳、月经不调等。应用南瓜藤免不了导致通脉、毛细血管扩张等作用,以防导致小产,以便安全起见,建议不要吃。<br>南瓜藤是寒凉的,可以吃最好少吃,孕妇能够多吃些南瓜籽和冬瓜,冬瓜全身全是宝,安心的吃不容易造成一切不太好的不良影响的。<br>三、清炒南瓜藤的作法<br>1.南瓜藤清洗切条,泡食盐水里10分钟上下<br>2.蒜拍松切粒<br>3.锅入油,炒脆炸粒和剁辣椒<br>4.放入南瓜藤煸炒两下<br>5.盖上盖子,约一分钟上下<br>6.打开表盖添加盐和味精炒匀就可以<br>四、营养成分作用<br>南瓜藤的作用:润肺,和胃,通脉。治肺结核低烧,胃痛,月经不调,烫伤。<br>草酸《本草再新》:舒肝和胃,疏通经络,利血脉,滋肾水。治肝热,和血益气养血,调主管气,兼去诸风。<br>落差《上海常用中草药》:清热解毒。治肺结核低烧。
negative: 经常吃南瓜还可以排毒养颜,这是因为南瓜里面还有丰富的果胶,而这些果胶可以吸附人体里面有害的微生物以及一些其他的重金属,这样就可以帮助人体里面的毒素顺利地排出体外,达到给人体解毒的目的。除此之外,南瓜里面还含有丰富的维生素c以及氨基酸,这些东西对皮肤的保护,也是特别有效的。 另外南瓜里面还有丰富的多糖以及维生素,钙,锌等矿物质,能够促进人体的新陈代谢,也就是说经常吃南瓜可以强身健体,提高人体的免疫力。 最佳搭配:牛肉南瓜粥 牛肉中的肌氨酸含量比其他任何食品要高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。肌氨酸可以提高人的智力所以说南瓜和牛肉配在一起熬成粥孩子吃了猛长个,抵抗力强,大脑更聪明! 版权声明:图文无关,转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。