positive: 7、益母草香附汤<br>益母草、香附各100克,鸡肉250克,葱白5根。将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附放在一起,加入适量的水一起煎。等到煎好之后可以喝汤,吃掉鸡肉。适用于痛经,并能光艳皮肤。<br>8、运动<br>加强体育锻炼:尤其是体质虚弱者,在利用饮食改善营养的同时,可以配合做一些轻度的运动:比如散步。 还有练习瑜伽操:练瑜伽有缓和作用,如弯膝跪下,坐在脚跟上,前额贴地,双臂靠着身体两侧伸直。你也可以试试不同的姿势,找到最舒服的就好。<br>其实无论是哪种类型的月经疼痛,大多数都是“生活习惯不好”导致的,这就要求做到:<br>1、健康饮食。<br>2、早睡早起。<br>3、参加运动,强身健体。<br>4、心情保持愉快,坚持运动。
negative: 微信提供更改消息提示音的设置,那么怎么修改呢,下面就为大家详细讲解一下微信新消息提示音怎么更改。微信新消息提示音怎么更改1、点击微信右下角的【我】,点击【设置】;<br>2、在设置里点击【新消息提醒】;<br>3、接下来会出现新消息提示音选项,这时候选择【新消息提示音(跟随系统)】;<br>4、这时候会出现选择提示音页面,系统有多种提示音供自己选择,选中适合自己的提示音,然后点击保存即可;