positive: 趴着睡觉后吐出很多气,可能是胀气,可以用以下几种方法缓解:<br>1.把双手搓热,用手掌顺时针按摩腹部,帮助胃肠道内的胀气更好排出。<br>2.多喝温热水,用热水袋或热毛巾热敷腹部,可以帮助肠道蠕动,排出更多气体。<br>3.服用促进胃肠动力的药物,帮助肠胃更好消化,缓解腹胀。<br>4.如果还伴有恶心、便秘、腹痛等不适,可能是肠道疾病导致,需要做胃镜等方面的检查确诊,对症治疗。单纯靠饮食和生活调理效果不大。<br>日常尽量不要进食过多油腻、煎炸等食物,以免造成<br>电话:0756-7770907(早上8:00~晚上9:30)邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com地址:海南省澄迈县老城经济开发区海南生态软件园
negative: 出现肚子胀气,一般考虑消化不良或者胃肠功能紊乱,首先可以顺时针进行腹部按摩,增加肠蠕动,注意保暖,绝对不要着凉,可以在医生指导下口服促进胃动力药,比如可以口服吗丁啉等,适当增加益生菌调理肠道菌群,改善消化,可以吃整肠生等,配合中医中药和针灸来治疗效果是非常好的,中医针灸可以进行上脘穴,中脘穴,下脘穴,足三里等穴位,平时生活和饮食的改善是治疗的关键,一切辛辣油腻,寒冷烧烤类食物都是不建议吃的,平时适当可以吃一些蔬菜水果。