positive: 随着我国离婚率的日渐增高,很多女性都患上了恐婚症,对婚姻一种莫名奇妙的恐惧。那么女人婚姻恐惧症的表现有哪些呢?下面我们就来详细介绍一下:女人婚姻恐惧症的表现以及如何治疗婚姻恐惧症? 女人婚姻恐惧症的表现: 1、担心婚后不自由 婚前自己是一人,想做什么就做什么,但婚后有了家庭,想做什么都被束缚住了,放不开手脚,则让单身女性很难习惯。此外,婚前的生活可以丰富多彩,但婚后,天天对着同一个人,同一张脸,久而久之自然就会发生矛盾了。 2、担心对未来老公不了解 很多适婚男女都是通过相亲认识的,她们害怕对自己的老公不够了解,即使对方物质条件在好,准备的物品在全,也很难弥补心理上的损伤,维持夫妻间的感情。 3、担心婚后影响工作和前途 女性结婚后就面临着生子,而生子需要花费大量的时间和精力,很可能会影响自己的工作和前途。其实一个大龄剩女没必要考虑那么多,不要因为工作而不结婚,每个女人都有被爱的权利,要努力克服这样的心理障碍。 如何治疗婚姻恐惧症: 1、直接动作 直接动作是指充分发挥自己的主动性,积极的去接触自己恐惧的东西,在持续接触的情况下,也可以达到消除恐惧的目的,比如:一个人害怕在公共场合讲话,那就要积极锻炼自我。若害怕结婚,就要体会婚姻带来的幸福,这样才能克服对婚姻的恐惧。 2、掌握知识法 每个人都会有恐惧心理,而恐惧是知识缺乏胡思乱想所引发的,所以为了克服恐惧,要多学习,多看书,并利用所学的知识去分析,去克服恐惧,这样长久以往,效果会非常明显。 3、屡现刺激 在治疗时,可以让对方反复接受恐怖刺激,让患者适应这种刺激,从而减少恐惧,达到治疗的效果。比如:有人害怕针灸,就会让患者多接触针灸,让她适合,克服心理上的障碍。
negative: 强烈的自卑<br>因为情感需求的长期匮乏,让TA们认为自己是没有人爱的,自我认同和价值感很低,对于别人的关注和情感非常惶恐且患得患失。 成年后,在亲密关系中会呈现出一种复杂的矛盾,迫切的想要得到爱和感受爱,但当获得伴侣的持续关注或情感表达时又可能会表现出拒绝和排斥。<br>3。习惯于被拒绝,甚至认为被拒绝才是常态<br>长期的安全感缺乏,以及被抛弃的感受,让TA们形成一种固定的思维模式--我的需求是不会被得到关注和满足的。<br>所以对于拒绝这件事,TA们的感受力是要弱于常人的。 成年后,当约会被拒绝,告白被拒绝时,TA们的感受并不是“TA不喜欢我,我应该鸣金收兵”,而会是“TA并没有明确说出讨厌我,我觉得还可以继续再努力一把”,或者“这是TA在考验我,我要继续向TA表达我十二分的喜欢,直到TA接受我”。<br>4。认为必须要用付出和讨好,才能换取别人的感情<br>强烈的自卑,习惯了被拒绝,这会让TA发展出讨好式的人格。<br>总是以满足别人的需求为主要目标,以获取被关注,或者是在不断付出的过程中提升自我价值感。<br>蒋方舟分享过自己被“讨好型人格”绑架的经历<br>成年后,TA们可能面对伴侣的需求会无条件去满足,甚至在对方还没提出任何需求的时候,就一股脑儿把自己能付出的东西都倾倒给对方,很容易把对方吓跑或者让对方很有压力。<br>5。有特殊的“救世主”情结,容易被“麻烦不断”的人吸引<br>每个人都有极为强大的自我修复和治愈的潜力,在这些人身上也会同样有体现,但因为TA的自我认知出现了偏差,很难能够进行很好的自我修复。 再加上往事不可追,无法回到自己的童年去进行自我修正,TA们往往会很容易被和曾经的自己一样脆弱,甚至更脆弱的人吸引。希望通过对现在的修正达到治愈过往的效果。