positive: "娱乐圈""黑粉""最多的4位男明星,蔡徐坤并不是第一,冠军位没人撼动<br>大家知道作为公众人物,本身是需要抛头露面的,因此说他们有自己的粉丝,但是同样也是有自己的黑粉。一些娱乐圈的明星就是这样的,大部分的明星都是粉丝和黑粉共存的,只有一小部分的明星是没什么黑粉的,剩下的就是特别容易招黑粉的,不知道为什么,就像是自己天生就容易吸引黑粉。<br>第一位是黄子稻,这个男明星我们知道在很早的时候,作为韩国的一个男团出道的,当时的他在韩国和中国,都有不少的粉丝。而他后来在团队解散后回到了国内,这个时候的他因为比较帅气,自然受到很多人关注。但是早期因为他也被人爆料,然后当时他不被人了解,所以当年很多人都不喜欢他。<br>第二位是蔡徐坤,这个男明星的年龄也算是比较小的了,在去年的时候突然就火起来了,当时就是靠着一段黑料这么爆红的。蔡徐坤现在拥有娱乐圈的男明星里的最高的流量,这个是没问题的。但是就是因为当年的那个篮球视频,他被黑了很久,时至今日他的黑粉依然很多。<br>然后就是鹿晗这个男明星,他其实当年回来的比较早,作为同样是在韩国发展的一位偶像,当时他回国后的呼声很高,毕竟早早就出了名。回来之后他基本就是在影视圈开始拍戏了,但是拍出来的都不是怎么样的。因为他的一些风格问题,导致从头到尾,都有人不喜欢他。<br>但是要是说黑粉最多的男明星,其实就是张大大了,他一个人的黑粉,都占据最多数量的。因为熟悉张大大的人都知道,这个男明星虽然是主持人,但是节目里经常喜欢贬低他人,然后目的就是烘托自己。有不少明星其实也不喜欢张大大,因此说要说谁的黑粉最多,张大大可是不逞让的。<br>娱乐圈""黑粉""最多的4位男明星,蔡徐坤并不是第一,冠军位没人撼动"
negative: 想要有好的身材,不仅是需要锻炼的,还要注意到饮食方面,但健康的饮食是有很多讲究,运动了之后就更需要注意。你知道在运动之后多久进食是比较合适的呢?<br><img><br>如今喜欢健身的人是越来越多的,但做了健身运动之后是需要注意自己的吃饭时间,这个方面是有很多讲究的,饭前和饭后都是不适合做一些很剧烈的运动,运动和吃饭间隔的时候应该要长一点,一定要休息好,这都是取决于你的运动量和运动强度的,正常来说都是做了剧烈运动之后是应该要好好休息一个小时才可以吃饭的。<br>人们在运动的时候人体为了可以保证肌肉肌肉骨骼氧气和营养物质的氧分供应,所以在中枢神经的调节之下是可以让整个身体的血液都是得到很好的分配,使得人们的消化腺分泌减少很多,这样就会影响到人们胃肠部的消化和吸收。人们在做了剧烈运动之后就应该要多注意,运动越激烈、运动时间越长,那消化器官的活动就是需要更长的时间才可以恢复过来,所以人们在运动之后是不想要进食的,这是很正常的生理活动的。如果是做了运动,那最好就是在健身运动后的30-40分钟才吃东西,这样是比较好的。<br>有的人做了健身运动之后是喜欢喝很多水的,其实这样是很不好的,是不适宜大量喝水。人们在做了剧烈运动之后就会大量的出汗,特别就是在炎热的夏天的,人们很多时候都会感到非常的口渴,有的人更是会图一时的痛快就会大量的喝水,这样是很不好的,对人们的身体健康方面是带来一定的影响。