positive: 专家回答<br>江志扬/副主任医师广州中医药大学第三附属医院妇科三级甲等<br>擅长疾病:不孕症、习惯性流产、月经病、盆腔炎、盆腔包块、卵巢囊肿等妇科疾病的诊治,尤其在诊治不孕症方面有较高的造诣。<br>--:--<br>--:--<br>正常健康的男性,如果在平时生活中不需要备孕生孩子,也不是有贫血的疾病需要服用叶酸,就没有,必要额外的去服用叶酸片了,在平时生活中,通过饮食就能够获取叶酸,去满足身体的需求了。如果男性是在备孕期间,可以跟女性一起服用叶酸片的,服用叶酸片后能够提高精子的质量,等到女性怀孕之后,也能够减少胎儿发生神经管缺陷的风险。建议男性在备孕期间,要按正常剂量服用叶酸片,不能够大量的服用叶酸片的。叶酸片是属于水溶性的b族类维生素,适当的食用对人体并不会产生什么副作用的,备孕期间才能够提高精子的质量,增加精子受孕成功的几率。<br>已回答网友0个问题
negative: <br>一、叶酸调查结果<br>叶酸,乃备孕之舟。几乎百分百的女性在怀孕之前就已经知道叶酸的重要性。但却不是每个备孕的女性都做到了从怀孕前的三个月开始补叶酸。<br>网友投票结果显示:5成人备孕开始补叶酸,3成怀孕后才开始补充叶酸。对于叶酸的补充用量,超过6成人选择每天0.4毫克。而对于叶酸补充过量是否有副作用这个问题。62%的人表示第一次听说叶酸补充过量还有一定的副作用。此外,认为备孕的男性需要补充叶酸的人不到四成。更多的是表示不确定,或者认为男性不用补。<br>二、孕期科学补叶酸<br>从调查数据来看,虽然备孕夫妻对叶酸补充都有一定的认识,但仍有一些网友表示不是很清楚,或者无所谓。<br>不论你是男人或是女人,不管你结婚还是已婚,了解科学补充叶酸的方法十分有必要,对自己、对妻子、对孩子都是一个负责任的表现。<br>1、为什么要孕前三个月补叶酸?<br>补充叶酸的重要,相信每对育龄夫妻都知道。但有人不免有这样的疑问,既然叶酸主要是为了预防胎儿重大出生缺陷、以及神经管畸形的,应该怀孕以后再补充也可以。<br>孕前补叶酸 母体叶酸营养状态好<br>为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平,怀孕前3个月开始服用,才能确保胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。<br>母体完全吸收叶酸需4周 孕前补充更适宜<br>据研究,妇女在服用叶酸后,要经过4周的时间,体内叶酸缺乏的状态才能得以切实的改善。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中,足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要,而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果。<br>2、科学补充叶酸<br>叶酸补充的最佳时间:以怀孕为为临界点,孕前补三个月,孕后补三个月。当然有网友提出疑问:万一吃了三个月还是没有怀孕呢?医生表示,叶酸是维生素B族,平时很多食物中也含有叶酸,多吃不会对人造成损害。<br>叶酸的副作用微小,多余叶酸会随尿液排出:人体每天都在摄入叶酸,孕期的准妈咪每天补充不超过1毫克即可,超过会对母体微量元素锌(Zn)的吸收有一定影响,但不会中毒,不产生其他副作用,人体内多余的叶酸也会随尿液排出体外。<br>三、意外怀孕 之后再补叶酸来得及吗?<br>虽然现在计划生育的育龄夫妇越来越多,但意外怀孕的仍不少。宝宝不期而至,让准爸妈的又喜又惊。喜的是将要为人父母,惊的是,听说孕前就要吃叶酸片,那现在怀孕了再吃的话还有用吗?<br>怀孕以后再补叶酸 仍有用<br>如果孕前没有补充叶酸也不用过分担忧,从发现怀孕时开始补充叶酸仍然可以起到降低胎儿发育异常的危险。<br>在妊娠的前3个月,正是胎宝贝神经管发育的关键时期,孕妈咪补充足够的叶酸可以明显降低神经管畸形,使无脑儿与先天性脊柱裂胎儿的发生率大大降低。同时,可以使胎宝贝发生唇裂或腭裂的危险减少50%,而且还可以降低早产及低体重新生儿的危险性。<br>对叶酸有一个全面的、科学的了解,才能更好地在备孕过程中使用。同样对于其他营养补充也要可选全面了解,而不要人云亦云。