positive: 奶水不足怎么追奶?或许有很多小伙伴为此感到疑惑,下面小编为你介绍下具体的追奶方法,希望可以帮助到你。<br>要多学习一些母乳喂养的常识,要相信并坚持自己有足够的奶水可以喂养宝宝。<br>从孕期开始就要增加营养,多吃高蛋白、高能量、高维生素的食物,还需要营养均衡。<br>早吸吮、多皮肤接触可以促进乳汁分泌,充足的睡眠会增加乳汁的量。<br>勤喝汤水,保持愉快的心情。不要给宝宝加奶粉,奶涨的时候每次喂奶前都要按摩一下,防止奶结,可以用吸乳器把多余的奶吸完。<br>温馨提示:妈妈们坚持母乳喂养,宝宝抵抗力也会强很多。
negative: 观察宝宝在什么情况下喂食的最理想,而去营造一个最适当的进食环境。大多数的宝宝在一个安静、较不会被干扰的场所比较容易专心吃奶。<br>少吃多餐。一顿吃很少的话,就多吃几顿。只要宝宝有兴趣吃了就喂,吃米粉前也先喂喂奶粉,不吃再吃米粉。几个星期后宝宝对奶粉的排斥渐渐消除,厌奶的情况就消失了。也可以通过游戏消耗宝宝的体力,当他精力耗尽、感到饥饿时,进食的状况也会获得改善。<br>奶嘴洞大小要适当。有时候宝宝喝奶少,可能是因为奶瓶上奶嘴的奶洞太小,使宝宝吸得不顺畅,因此喝的量才减少。妈妈们可以检查一下奶瓶上奶嘴的奶洞,是否能顺利流出,通常最佳的速度是1秒1滴,滴不出来或滴得太快,对宝宝都不好。