positive: 回答(8)　\ue50adudigan　\ue50b\ue50a09-10-22　\ue50b　腰膝酸软、走路无力、冬天怕冷是肾虚的典型表现,无论男女,出现上述情况都应该考虑为肾虚,两者的区别主要在于生殖系统,阳痿、早泄、不育属于男性肾虚,月经不调、不孕则属于女性肾虚。因此,补肾的滋补品不仅是壮阳补肾的,还有分类。　肾虚分为肾阳虚、肾气虚、肾阴虚,属于前面两种类型的肾虚患者,可以用黄芪、当归等,配上生姜炖羊肉吃;对于肾阴虚,滋补的目的是填精益髓,可以多吃动物的骨髓,如猪骨髓。　添加评论(　0　)　腰膝酸软、走路无力、冬天怕冷是肾虚的典型表现,无论男女,出现上述情况都应该考虑为肾虚,两者的区别主要在于生殖系统,阳痿、早泄、不育属于男性肾虚,月经不调、不孕则属于女性肾虚。因此,补肾的滋补品不仅是壮阳补肾的,还有分类。　肾虚分为肾阳虚、肾气虚、肾阴虚,属于前面两种类型的肾虚患者,可以用黄芪、当归等,配上生姜炖羊肉吃;对于肾阴虚,滋补的目的是填精益髓,可以多吃动物的骨髓,如猪骨髓。　我找到了一些食疗方法:　肾虚者宜吃下列食物。　芝麻　甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。　粟米　又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。”　豇豆　又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。《本草纲目》曾这样记载:“豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾虚遗精。”　牛骨髓　有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。　狗肉　性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜。《日华子本草》认为:狗肉“补胃气,壮阳,暖腰膝,补虚劳,益气功。”《医林纂要》亦云:“狗肉补肺气,固肾气。”清代医家张璐还说:“犬肉,下元虚人,食之最宜。”下元虚者,即肾阳虚弱、命门火衰是也。　羊骨　性温,味甘,能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为:“羊尾骨益肾明日,补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载:
negative: 膝盖位于大小腿之间的连接部位,主要由半月板和四条韧带组成,其主要作用是缓冲膝关节的剧烈震动,避免骨头的直接摩擦和防止膝部移位。在日常生活中,部分人群会感觉到膝盖发软,尤其是上下楼时,必须手扶楼梯或者其他支撑物才能完成,否则就会不自主的跪下去。那么膝盖无力发软究竟是怎么回事呢?<br>1、半月板损伤或者发育异常<br>在生活中,运动员、搬运工等从事长时间体力劳动者的半月板极易受到损伤,由于他们身体长时间负重运动,半月份磨损随之加大,缓冲减震的作用就越来越弱。此外,随着人们年纪的增大,半月板的磨损程度也会越来越严重。如果半月板发育异常,不能与人体自身膝关节骨骼形态形成良好的匹配,会导致膝盖无力发软。<br>2、骨性关节炎症<br>膝关节的骨性关节炎症也称骨关节病,是一种关节退行性疾病,与年龄、肥胖、职业等多种因素有关,具体表现在软骨的退化损伤。当人们过度负重、长期剧烈运动或者受到外伤时,关节软骨出现严重损害和缺失,累及肌肉组织,导致人无法正常行走,对患者的生活、工作造成极大的影响。<br>3、肾虚<br>肾脏是人体的排毒器官,具有维持身体水电平衡的作用,膝盖软弱无力是肾虚的一种表现,与人们过度性生活、熬夜有关。一般而言,过度劳累的人肾气不足,膝盖出现空、痛、冷、酸的症状,走路摇摇晃晃,双腿没有力气,不扎实稳当。<br>由此可见,膝盖软弱无力常常与多种疾病有关,患者应给予重视,及时就医,确定病因,进行针对性治疗。