positive: 男性精子太少就会让生育能力变差,很容易让不孕不育的情况发生,对夫妻之间的感情影响也很大,男人缺精就可以吃一些含有丰富氨基酸、蛋白质、维生素、微量元素、矿物质、钙质以及胆固醇的食物,这样就可以达到提高精子数量。很多男性都有缺精的情况,这是比较难以面对的事情,觉得非常丢脸,所以也不会及时到医院检查治疗,这样只会让情况变得越来越严重,一定要及时把不良的习惯也要及时改掉,下面就来看一下男人缺精吃什么补身体。 1、多吃蛋白质精氨酸食物 男人想要补充精子数量就可以多吃一些含有丰富蛋白质的食物,像豆制品、鸡肉、鸭肉、狗肉、羊肉、牛肉、猪脊髓以及瘦肉等就非常不错,还要多吃一些含有精氨酸的食物,像瘦肉、豆制品、海参、黑鱼、鳝鱼等等就有很好的作用。 2、多吃维生素食物 男人缺精多吃一些含有丰富维生素的食物,就能让精子生成数量变得更多,能够预防器官老化,而且还可以让精子的活力变得更强。 3、多吃矿物质微量元素食物 男人缺精多吃含有丰富微量元素以及矿物质的食物就非常好,如果锌元素摄入不足就容易让睾丸萎缩或者是精子缺少,平时应该以贝壳类食物为主,像牡蛎就是不错的选择,多吃含性激素的食物,很多男性之所以会出现缺精问题,就是因为肾脏方面不好所引起的,要做好补肾措施,平时吃一些鸡肝、猪肾、羊肾就能让精源细胞分裂成熟得到促进,让精子数量变多。 4、多吃钙质食物 身体不可缺少的营养物质有很多,钙质就是其中一种,多吃补钙食物就可以刺激精子成熟,像乳制品、蛋黄、咸蛋、虾皮、海带、大豆等可以适当多吃一些。 5、吃含丰富胆固醇食物 胆固醇含量高的食物有很多,像动物内脏是其中一种,这种食物里面含有性激素以及肾上腺素,能够让精原细胞的分裂以及成熟得到促进,还可以让身体里面的激素水平提高,让缺精问题得到有效改善。
negative: 我注意到,你想问为什么有人画得很好看,自己却画得不好。我认为你不用在意这个问题,因为认真画的都是好的,并且好看也不是评价艺术的唯一标准。600年前,在意大利有个牧童每天在外面放羊,他总是找一块大石头趴在那里,然后手里握几颗小石子把他眼前的羊群、草场和丘陵都刻在石头上,只是简简单单的白色线条。那个时候,人们喜欢色彩缤纷的图画,还要用各种宝石装饰他们的画,所以这牧童画得显然是不好看的。可有一天,一个大画家路过他的草场看他画得那么认真,又生动有趣,就决心收他为徒。后来,他的这分认真和努力让人们开始喜欢起这种朴素的作品,纷纷夸他画的好看,甚至说他是新时代的大师。<br>你看在历史面前,好不好看都是一时的,没有永远好看的东西。你只要知道你想画什么,并画出你看见的,梦见的画面就足够了,那都是最好的画。当然,我知道这很难,不过如果你努力认真地去追求,总有一天,你能画出自己脑海里的画面的,就像说话一样自然。到这个时候,好不好看早就无关紧要了,因为追求好看的人是在追求别人对他的肯定,这样的人往往是迷茫的,他们画了那么多好看的画,到头来,可能白忙一场,也不知道自己想要什么。<br>细心观察,不断尝试,认真努力是成就一幅好画的方法,至少你都做到了,但这还不够,你要再积累更多的东西才能画出优秀的艺术。所以,你已经站在一条正确的道路上,接下来会有很多东西诱惑你,你要像孙悟空那样,一路走到西,找到自己心中想要的,这才是最最重要的。<br>祝你能画出自己梦想的未来,并把这未来变成现实。我遥远、陌生但同样认真的小朋友,我向你问好。<br>最后,感谢雪佛兰•红粉笔教育计划给我的这个机会,能看到那么多可爱的小朋友和他们的画,并把我的观点传递给他们。我认为在支教活动中,吸纳更多人士的关注是一种很好的尝试。这场活动本身也让人眼前一亮,祝大家平安和美。