positive: 春天万物复苏,春风一吹,野菜跟着疯长起来,有一种野菜,生长在荒山野地、路旁渠边、全国皆有,遍地皆是,生命力极其顽强,这种野菜就是马齿苋:医生们抢着吃,但真正知道它保健作用的人却不多。 神奇的马齿苋 马齿苋是药食两用植物,有“长寿菜”及“天然抗生素”之称,有清热解毒、利水化湿的作用。 1 缓解高血压 马齿苋含有大量的钾盐,有良好的利水消肿、扩张血管、阻止动脉管壁增厚、降低血压的作用。 2 防治心脏病 马齿苋中含有多种钾盐、黄酮类、强心苷等活性成分及丰富的脂肪酸,能抑制人体内血清胆固醇和甘油三酯酸的生成,帮助血管内皮细胞合成的前列腺素增多,抑制血小板形成血栓素A2,使血液黏度下降,促使血管扩张,可以预防血小板聚集、冠状动脉痉挛和血栓形成,从而起到防治心脏病的作用。 3 降低血糖 上世纪60年代中期,美国科学家发现马齿苋中含有高浓度的去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺(去甲肾上腺素的前体),能调整体内糖代谢过程,促进胰腺分泌胰岛素,从而达到降血糖的效果。 4 抗衰老、防癌变、防肥胖 马齿苋中还含有维生素E和胡萝卜素,这两种物质都是天然的抗氧化剂,能有效防止游离基对人体组织所造成的伤害。 5 消炎 马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有较强的抑制作用,可用于各种肠炎的辅助治疗,素有天然抗生素之称。 马齿苋食疗方 马齿苋这么好,可以凉拌、清炒、煮粥,最重要的是还能治病,今天”就跟您分享几个马齿苋的治病方。 白发变黑 材料: 马苋菜100克、适量蜂蜜 做法: 1.切碎,加上200毫升的水加热煮烂; 2.去除菜渣,留下马齿苋水; 3.加入适量的蜂蜜,做成马齿苋膏。 用法: 制作好放在冰箱备用,每天早晚用棉签沾一点,涂在白头发的发根,坚持一个月可见效。 如果要效果更好,可以配合马齿苋水喝。
negative: 市场中80%的笔记本都采用了英特尔处理器,它们可以从低到高分为四大系列:赛扬双核、奔腾双核、酷睿2双核(T系列)、酷睿2双核(P系列)。由于它们采用了相同的内核架构:酷睿微架构,因此其性能高低主要由核心频率来决定,其次才是二级缓存和前端总线。而事实上,今天的处理器性能突飞猛进,而普通用户的需求却和三五年前没有太大变化——上网下载、看电影听音乐、玩简单的小游戏。因此根据我们的测试经验,赛扬双核T1600的性能就基本够用了,而45纳米的奔腾双核T4200完全可以满足绝大多数用户的需求。换句话说,就T系列处理器而言,酷睿2 T6400以上的型号就是性能过剩了,多花那几千元实在没有必要。不过有一种情况例外,那就是P系列处理器。P系列的各项参数都和45纳米的T系列几乎相同,仅仅是TDP功耗从35瓦降至25瓦,因此在性能没有损失的前提下,发热量更小,电池续航时间更长。因此只要您的预算充裕,我们建议您尽量选择P系列处理器,比如最有性价比的酷睿2 P7350和P7450。此外我们注意到,部分消费者对小巧又便宜的上网本表现出浓厚的兴趣,这里我们要再次提醒您:上网本仅适合作为笔记本和台式机的补充工具,只能运行最基本的程序,比如上网、播放PPT、看简单的电影等等,在运行Office2007、PhotoShop等大型程序时就会变得十分缓慢——在上表中您可以看到,Atom N270的性能还不足赛扬双核的一半。此外需要注意的是,上网本的屏幕和键盘尺寸过于狭小,这也会严重影响用户的操作感受。另一方面,如果说Atom是目前最便宜的英特尔处理器,那么最贵的就是拥有“小型封装+超低电压”这两项独门秘籍的SU系列处理器,比如酷睿2双核SU9400等。它们大多应用于那些昂贵的超轻薄笔记本中,比如ThinkPadX301、东芝R600等等。它们最大的优点是极其省电,同时性能也还凑合(和赛扬双核差不多),但就是太贵了。如果您没有什么特殊的要求,就想“随大流”,选择那些广受用户好评的机型,通常也会让您感觉称心如意。