positive: 1.滕王阁,位于南昌市赣江畔,江南三大名楼之一。现在的滕王阁是1985年按照梁思成绘制的《重建滕王阁计划草图》重建,是南昌市的标志性建筑之一。<br>2.秋水广场,位于江西省南昌市红谷滩新区的赣江之滨,紧邻行政中心广场。是利用荒滩兴建,既防洪,又观景,与滕王阁隔江相望,喷水池面积1.2万平方米,主喷高度达128米,是南昌市一靓丽景观。记得要晚上去,顺便品尝一下赣江烤鱼。<br>3.梅岭湿地公园,位于江西省南昌市西郊30公里处的西山脉中段,梅岭主要景点有梅岭主峰(竹海明珠)、狮子峰、梅岭漂流、七色花海、洪崖丹井、樱花谷、欢乐葵园、长春湖、神龙潭、洗药湖、紫清山、紫阳宫、太平心街等十几个景点。<br>4.象湖,位于江西省南昌市西郊,是一个风景如画的旅游景区。象湖由南江、北江、东江、西江,以及青山湖的水流汇聚而成,其象湖的平面图颇似一头大象,故得名象湖。<br>5.万寿宫,在南昌万寿宫,坐落在江西省南昌市区西南隅的象湖风景区内。象湖风景区,则又是依赣江南昌段水域区岸近些年来开发的新景点,面积约7.81平方公里。这里两岸长堤成荫,湖光小岛点缀。水域宽扩,风景优美,南北江域水波连天,东西两岸高楼对映。<br>6.
negative: 在跑步之前,做好充分的热身,活动开身体的各个部位、关节,让身体热起来,促进血液循环这样也能避免跑步后出现嘴唇发紫的情况,平时应该多吃蔬菜水果,补充维生素C。<br>疾病因素<br>本身有心脏病、贫血、慢性阻塞性肺病、肺气肿等疾病的孩子,平时也会有嘴唇发紫的情况,跑步后可能会引发或是加剧疾病的发生,从而导致嘴唇发紫的现象。<br>缓解措施<br>如果是因为疾病因素引起的,要及时的就医检查治疗,找出病因。<br>平时多吃一些坚果类食物,比如杏仁花生等,因为坚果类食物含有丰富的不饱和脂肪酸,能够帮助我们更好的保护心脏。<br>如果是因为贫血,血量不足而引发的嘴唇发紫,要先给身体补血,适当吃些富含铁的食物、含维生素多的食物、高热量和高蛋白的食物,如红枣、红豆、花生等。