positive: 7、益母草香附汤<br>益母草、香附各100克,鸡肉250克,葱白5根。将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附放在一起,加入适量的水一起煎。等到煎好之后可以喝汤,吃掉鸡肉。适用于痛经,并能光艳皮肤。<br>8、运动<br>加强体育锻炼:尤其是体质虚弱者,在利用饮食改善营养的同时,可以配合做一些轻度的运动:比如散步。 还有练习瑜伽操:练瑜伽有缓和作用,如弯膝跪下,坐在脚跟上,前额贴地,双臂靠着身体两侧伸直。你也可以试试不同的姿势,找到最舒服的就好。<br>其实无论是哪种类型的月经疼痛,大多数都是“生活习惯不好”导致的,这就要求做到:<br>1、健康饮食。<br>2、早睡早起。<br>3、参加运动,强身健体。<br>4、心情保持愉快,坚持运动。
negative: 在大灯的近光【汽车有问题,问汽车大师。4S店专业技师,10分钟解决。】