positive: 很多人在日常生活当中都有遇到过手指关节疼痛的现象,但是患者并没有磕磕碰碰,而手指关节有时候就是痛得厉害,有的时候很快就可以缓解。尤其是在天气变冷或者昼夜温差大的时候,这种现象更甚,大家在现实生活中发现自己有这种表现,最好就要及时上医去检查。因为很多人手指关节部位的疼痛都需要通过合理的治疗,否则局部的疼痛可能就会影响患者的正常生活。那么,手指关节疼痛,可能是由哪些原因引起的呢? 手指关节疼痛,可能预示着这些疾病的到来: 1、痛风 手指关节疼痛,有可能预示着痛风疾病的到来。 因为痛风在发展的过程当中最典型的症状就是疼痛 ,这是由于人体内的尿酸浓度过高,在体内的尿酸盐没有及时地排出体外时,它会在体内堆积,对关节造成刺激,如果堆积的部位刚好在手指关节部位,那么就会引起非常明显的疼痛。所以在发现手指关节疼痛难耐时,就需要到医院去检查一下尿酸值,看看是否存在其过高的情况,再加以判断。 2、骨关节炎 骨关节炎也是引起手指关节疼痛的一种病症。 这种现象大多出现在中老年人身上 ,因为在人体年龄增长的过程当中,人体的关节骨骼退行性速度会加快,因此容易感觉到关节疼痛不适。所以在发现手指疼痛之后就需要就诊,已采取相应的治疗措施,控制手指关节这一局部疼痛的发展,如此一来才能避免骨关节炎加重。 3、手指骨质增生 手指关节炎疼痛,还可能预示着手指骨质增生的发生。 手指骨质增生,最常见的现象就是手指关节活动受限,出现局部疼痛,同时,伴随手指肿胀 ,因此,大家在发现自己手指关节疼痛的情况,需要进行检查,确定病因,通过药物或者手术治疗的方式来改善。 除了是有疾病引起的疼痛,医生告诉你,还有可能是因为它: 手指关节疼痛,还需要考虑是否是由外伤引起的 。尤其是对于有锻炼习惯的人群,比方说平时如果经常的运动有打球的习惯,那么再出现手指关节疼痛的时候,就需要判断是否是有外伤导致的,因为在打球的过程当中,人的手指关节多多少少都会有磕碰的。而手指关节比较脆弱,外力撞击下容易受损,甚至有骨裂的情况,尤其是在锻炼结束之后,严重的关节就容易肿胀,疼痛。 所以当人的手指关节出现疼痛的时候,就需要去医院诊断,如果确定是由外伤引起的,那就需要及时用药来治疗,以减轻局部的疼痛。 总而言之, 引起手指关节疼痛的一方面有可能是身体疾病引起的,另一方面则有可能是外伤引起的 ,不管是哪一种,大家都需要及时的就诊,配合医生找到导致手指关
negative: 如早期的腱鞘炎有一种典型的症状叫“弹响指”,即起病初期在手指屈伸时产生弹响、疼痛,故又称“扳机指”。<br>受影响的关节肿胀、弹响,关节活动出现障碍。严重时关节绞锁在屈曲或伸直位,关节不能伸直或屈曲。<br>如何预防手指关节疼痛<br>1.注意关节保暖<br>气温降低时,要及时添加衣物,以免关节受凉。此外,尽量不要接触冷水,涮洗用温水最佳。如果本来就患有关节炎,可戴好护膝等以防复发。<br>2.经常锻炼关节<br>手指弯曲度:将手指弯曲,用另一只手将指尖往手掌方向尽量靠近,然后再将整个弯曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根关节背侧。<br>手指强化:将手平放在桌上,将手指往大拇指的方向挪动,并用另一只手将手指往反方向拉。如此可增强手指肌肉的强度。<br>改善疼痛小动作<br>握拳头<br>首先五指伸展完全展开手掌,接着缓缓的将手指弯曲握拳,拇指握在外面。<br>整个动作尽量轻柔,不需要使劲握拳攥紧拳头。<br>接着将拳头展开到五指完全伸展,做10 次,换右手重复相同的动作。<br>屈手指<br>把手伸直,伸展手掌,完全展开五指。<br>接着屈指,将拇指向掌心弯曲,保持这个姿势几秒钟,然后伸直拇指。<br>接着按相同动作依次做余下四指,完成后换另一手重复一次。<br>拇弯曲<br>将手伸直,手掌摊开,五指保持伸展姿势。<br>接着像掌心方向屈曲拇指,同时用拇指去接触小指指跟部。<br>如果不能碰到小指跟部,别担心,只要尽力向这个方向屈指即可。<br>保持这个动作 1 到2秒钟,再伸展拇指,恢复原位。<br>另一手重复相同的动作。<br>捏个圆<br>先伸展手掌,接着把手捏成圆形,五指尽量弯曲,互相接触。<br>保持这个姿势几秒钟,然后充分伸展手指。<br>重复这个动作,每只手各重复几次。<br>竖拇指<br>把手掌立在桌面上,大拇指向上伸展,垂直于桌面,其余四指向掌心弯曲。<br>保持这个动作几秒钟,然后放松,将手伸展开来。<br>重复 10 次后换另一手。<br>提指操<br>手掌摊开,掌心向下,将手平放在桌面上。<br>从拇指开始,将手指向手背方向屈指。<br>保持屈指的动作一到两秒钟,然后将手指放下,如法其余四指依次做相同动作。<br>换另一手重复相同的动作。<br>腕拉伸<br>把胳膊向前伸直,接着向下曲腕,使指尖向下,掌心面向身体的前面。<br>用另一手按压掌