positive: 文章导读<br>女人的月经是很麻烦的事情,对作为身体的一项重要的生理功能,月经的作用也是不容忽视的。月经的时候女性的身体很容易出现问题,主要是这个时候身体免疫力低下,容易受到影响。来月经下体痛的原因有很多,痛经是最常见的,可以尝试一些方法进行缓解。那么,来月经下体痛怎么办?<br>保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。<br>内裤要柔软、棉质、通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。<br>月经期间一般吃一些香蕉,甜橙,榴莲,人参果,番石榴等水果,可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有疼经的女性,建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性,苹果、梨等水果也可吃。<br>注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。注意卫生,预防感染。首先注意外生殖器的卫生。月经期间绝对不能性交。量大时要勤换卫生巾,还可选用市面针对量大期间的卫生巾。<br>不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物;气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。忌食生冷瓜果。经血量多者忌食红糖。注意事项<br>痛经所提示的疾病可大致分为以下几类:<br>经期的腰痛可能是因为子宫后位或其它疾患所致。<br>经期发烧、下腹坠痛可能是患了盆腔炎。<br>正常经血呈暗红色,如果经血颜色为淡茶褐色,或气味发生变化同时体温升高和下腹痛,则可能患上了子宫内膜炎。<br>如果痛经越来越厉害、持续时间越来越长,则可能患上子宫内膜异位症。
negative: 你家狗狗换算成人的岁数的话,到底几岁啦?也许你已经开始心算乘7了。然而,这个广为流传的公式并不可靠。加州大学圣地亚哥分校的研究小组,根据“分子时钟”提出了一个新换算公式。这回你可以更准确地得出,家里那只汪星人到底相当于人类几岁了。<br>狗狗先急速成熟,再慢慢老去<br>此前的狗狗年龄换算人类年龄,一般是简单粗暴地乘7,原因是狗狗寿命常在10年左右,而人类寿命在70年左右。然而,这种换算法没有考虑到狗的发育和衰老进程与人类不同。美国狗狗协会(AKC)提过另一个估算公式——狗子1岁时相当于人类15岁,2岁时相当于人类24岁,此后每增加1岁就算成人类的5岁。这个算法考虑了狗狗在出生的头两年内会迅速成熟,比直接乘7要科学一些。而新研究提出的换算公式是这样的——狗狗岁数换算为人类岁数 =16× ln(狗的年龄)+31其中ln为自然对数。<br>狗狗年龄(x轴)vs 人类年龄(y轴)。图片:Wang, T et. al./ biorxiv.org这个公式只适用于1岁以上的狗狗,不能用于不到1岁的狗狗。在一岁之内,可以用别的发育里程碑来对照,比如7星期(0.13岁)大的小狗狗,差不多等于9个月大的人类宝宝,这正好是两者都开始长牙的阶段。<br>总之,从计算结果来看,狗狗是先迅速成熟,然后再慢慢衰老的。<br>1岁的狗狗 ≈ 31岁的人<br>2岁的狗狗 ≈ 42.1岁的人<br>3岁的狗狗 ≈ 48.6岁的人<br>4岁的狗狗 ≈ 53.2岁的人<br>5岁的狗狗 ≈ 56.8岁的人<br>6岁的狗狗 ≈ 59.7岁的人<br>7岁的狗狗 ≈ 62.1岁的人<br>8岁的狗狗 ≈ 64.3岁的人<br>9岁的狗狗 ≈ 66.2岁的人<br>10岁的狗狗 ≈ 67.8岁的人<br>11岁的狗狗 ≈ 69.4岁的人<br>12岁的狗狗 ≈ 70.8岁的人<br>1岁的狗狗就可以繁衍下一代——人家其实已经三十而立了。2岁的狗狗已经步入中年,眼神可能已经带上了四十不惑的成熟与沧桑。这个研究用的是拉布拉多犬,这种犬种的平均寿命大概就在12岁左右,换算过来70岁,也很接近人类的预期寿命。<br>拉布拉多属于大型犬,成年后体重大概在25~36千克之间。图片:图虫创意假如你家里的狗狗体型比拉布拉多犬更小,那么好消息是,它们可能比这个公式算出的结果要老得慢一点。大型狗老得比小型狗快,原因暂且不得