positive: 虽然男人大着肚子的很多,但太瘦的男人也不少,那么偏瘦的男人男人盖如何增肥呢?<br>首先判断自己瘦不瘦可以按照这个公式算一下:<br>一个人是胖还是瘦,不是凭借着眼睛就能看出来的,眼睛就能看出来的,可以根据这个公式算一下,用身高数减去100乘以0.9,得出的答案就是标准体重。如果低于标准体重的10%就要考虑自己偏瘦了!<br>1、饮食增肥<br>瘦弱男生在饮食方面都存在挑食、偏食的现象。因此先要改掉这些不良的生活习惯,增加食物的摄入量,膳食应该丰富多样。
negative: <img><br>产后因耻骨分离不能下床走路,没有拍片,医生说生孩子撑的。只能慢慢养。出了月子后能慢慢走了,之后可以走路,但是睡觉翻身左边胯部疼,刚平躺时也酸得很,要躺一会缓解后就不会了。因为一直没好,两个星期前去拍片,但是骨头问题。后来又去问了产科医生,就说慢慢恢复,可现在都五个半月了,一直没好的迹象,左腿不能顶力,翻身疼,坐久站起来耻骨酸得很。有没宝妈也这样的?多久能好啊。