positive: 去江浙沪的大城市。<br>学历在这个时代越来越弱化了差异,但有一点,越落后的地方仍然越看学历,比如你如果在个二三四线小城市,就业机会少,求职的时候可能还会有人觉得大专中专啥也不是,可能还会动辄本科起步,其中这中人才选用育留的方式本身就是错误的。<br>大城市有更多公平竞争的环境,你会发现,本科、大专、研究生,很多行业里都能站在同一个起跑线,剩下的就看个人努力程度了,“个人努力”这点才是只职业中拉开差距的最关键因素。职业环境中没人在乎你是什么学历,只在乎你眼前的工作是不是做得好,思考的是否全面,执行力是否足够高,职场情商的能力怎么样,这些才是发展的基础。<br>但是!!!!<br>年轻人真的必须要努力,你不努努力,这个世界绝对你以后会更不友好,<br>“刨去房租能剩下四五千个人觉得就挺好),生活成本适中,最好企业都正常守法签合同加班给加班费的那种。……”<br>————关于这段话,刨去房租剩下四五千,你有没有认真算过,如果是计划未来这样, 那肯定没问题,如果刚入一个城市前一两年,一般开始1-3年的成长期对新人来说都比较艰难,你所谓的四五千,来算下,假设5000,房租1500,日常消费保守点1500,五险一金扣除算500吧,按你的需求也就是你起码要求8-9K才能接受,这还是正常上下班的情况下,<br>其实目前很多年轻人都有这个问题,起点薪资要求高,实际功能能力又很弱,这确实是当下年轻人的通病,所以当前的情况虽然就业机会很多,但企业都招不到人,因为大家都希望尽量高薪尽量少干活,这也就是为什么活活把国内的很多低端制造业逼到了印度和非洲,不要听周围人吹嘘刚毕业拿多少多少钱,可以看下各高校毕业生的平均薪资,任何企业不会上来就给新人那么高的,但任何地方未来都有成长空间,这个就绕回看个人努力了。<br>另外给你个真实数据,国内月薪过8K的人不超过5%,<br>经济发展是表象,还有很多人其实在上六休一,长期加班,没有五险一金,拿着低薪,这是真实
negative: "明知道没有必要重复去做,但是就是停止不了,这恐怕是所有强迫者的共同特点。在我身上当然也不例外,曾经绝对不敢用手触碰孩子的杯子,碗筷,奶瓶,即使手洗了无数次。<br>其大脑回路是这样的:<br>""洗手"" ( 第一遍)<br>""好像大拇指没有洗干净了?"" (第二遍)<br>""刚才是不是洗手液用的太少了?""(第三遍)<br>""为什么关水龙头之前没有对水龙头进行清洗了?""(第四遍)<br>""哦,好像不小心碰到了脸盆,万一上面有牙龈上面的血那怎么办?""(第五遍)<br>..................<br>反正不知道多少次后,虽然勉强的结束了这次的洗手,但很不情愿。<br>有一次我爸说怎么老是看到我在洗手,那种受伤的心都对父亲进行坦言,难以启齿。<br>这个大概是我一年前的写照。<br>现在基本上不存在这些问题了,是的,是一点都不存在了。<br>记得就医时大夫给我说,洗手本来就没有绝对的规范和时长,再说如果真的有病毒细菌,洗个手就能洗的干净吗?洗不干净的。你这就是在不停的让内心获得满足,而一次次的满足后,阈值会变得越来越高,等着你的将是一个无底洞。你想想,全世界这么多人,如果都因为没有洗手导致各种问题的话,那。。。。,你以后要慢慢的减少洗手的次数,一点点来,给你自己一点时间。<br>当然当时,我肯定认为这些话,说了等于没说一样,但是我在行为上却按照这个做了。<br>不管背后是一个什么的理论,起码真的洗手的次数就这样被控制住了。<br>后来又将这种办法用到了其他的事情上,如出门:其脑回路是这样的,""燃气阀门关了吗?"" ; ""好像哪个水龙头没有拧紧吧?"";""万一水漫出来把楼下给漏了,那我要赔多少钱"";""要是燃气阀没有关,让房子着火了怎么办?""。正常人肯定认为这特别的荒谬,但对于我们这类人来说,不仅不觉得是在乱想,反而觉得是真的会发生,甚至是已经发生了,这是一种痛苦,一种焦虑,一种恐惧。为什么会这样,天知道?<br>其背后的本质逻辑我也没有真正弄懂是什么,但也在行为上作出了改变。<br>我是这么做的,和家人一起出门,最后的门我来关,然后尽量不向家人进行确认。<br>为什么需要和家人一起了,这点非常重要,因为你真的出去后,家里起码是真的安全的。<br>慢慢的可以这样,让家人在电厅门口等,自己去关水关电关门;再进一步,可以自己尝试出去一趟,时间最后控制一下不太长也不能太短(毕竟真有什么,回来容易。太短了自己还够不成焦虑,去趟超时购物这时间长短比较合适),自己进行关闭水电门。<br>这样坚持下来,效果特别的明显,相信我真的特别明显。<br>一点一点的改变,开始确实很难受,一段时间后,胜利属于你。"