positive: 正常男性性生活的时间大概在20~30分钟,但也不是绝对的,受个体因素的影响,只要性生活之后能够得到满足就是正常。男性想要延长性生活的时间,平时注意一些良好的生活习惯调整,比如戒烟戒酒,避免劳累、熬夜,坚持体育锻炼,增强体质。而且不能过度的手淫,手淫会导致龟头的敏感度下降,可能会出现一些性功能障碍,常见的是阳痿早泄。
negative: 你好,性生活时间的长短不是衡量性生活质量的唯一标准,一般以双方性满足为宜.若长期时间短,不和谐,则提示有可能存在阳痿的情况,除精神因素外,过频手淫、包皮过长、前列腺炎、性神经过于敏感等均可引起,不同的病因治疗方法也是不同的,建议到医院性功能科就诊,查明病因后进行针对性的治疗。你好,这种情况是因为房事过度而导致的精气损伤、命门大衰。其治疗原则一是节制性欲,二是益肾补精。阳痿的食疗有其特殊的疗效。可多食用壮阳益精类食品,如韭菜、核桃、蜂蜜、蜂王浆、狗肉、羊肉、羊肾、狗肾、鹿肉、鹿鞭、牛鞭及猪、羊的外肾。还应保证蔬菜、水果的供给,以保证维生素的需要,特别是维生素B1能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。