positive: 网友回答:至于标准身高图,这个没有明确的数据,身高是和营养,运动,基因有关系的,一般来说孩子会高于父母。而且最近几年生活水平提高,能明显感觉到00后会高于90后(我一直是这么安慰自己的)<br>网友回答:我是北方人,上学时候喜欢运动,他别是打篮球。在18岁的时候我还上初中,我也是一直很瘦的,排骨队,那时候我的身高可能比你高一些,大概就是175的样子,不过那时候已经算是高的了,身边同学普遍也就不到一米七的样子。慢慢就发现自己吃东西稍微多了一些,自己感觉应该是体育课或者经常跑动累的,仅仅过了一个学期,我的身高就达到了180cm。<br>网友回答:大部分男生在18岁左右基本身高定型了,当然也有例外。比如我大学时的室友,大一(18岁)来的时候身高大约是165cm左右,到大三的时候身高已经到180CM。身高主要和遗传有关,其父母属于高个子,所以长到180CM不惊奇,只是有些人发育的晚而已。
negative: 便秘,一个让人难以启齿的话题。虽说算不上是病,却很是让人头疼。<br>便秘从不分男女老幼,但似乎更亲睐一类人,那就是孕妇。据国内一项调查,约有38%的孕妇会发生便秘。也就是说,10个孕妇里就有3~4个会出现便秘。千万不要小看这孕期便秘,它的危害简直超乎你想象。<br>首先,便秘最直接的影响应该是长痔疮了。痔疮不仅加重便秘的发生,到了孕晚期痔疮还会突出,那种酸爽,只有体会过才知道。而且痔疮破裂出血,还会诱发孕期贫血,直接影响孕妇和胎儿的健康。<br>其次,用力排便有风险。便秘就需要用力排,而用力过猛就会使腹腔压力升高,导致子宫收缩,诱发胎膜破裂,进而发生早产或流产。即便都没发生,持续用力也会让血压升高,面红耳赤是小,可子宫血供不足,胎儿宫内窘迫事大。所以,用力还需谨慎!<br>再则,便秘还可能会影响产程。对于那些严重便秘的孕妈,如果积聚在肠道内的便便太多,就会妨碍胎儿的顺产分娩,造成难产,危及母婴健康。所以,分娩前,老便秘排干净还是有必要的。<br>既然便秘有那么多危害,那么到底该如何避免呢?其实,要想避免,就一定要搞清楚原因。<br>首要原因就是孕期激素的变化。孕激素、生长抑素分泌增多,在激素作用下胃肠道排空受到抑制,便便在体内停留时间就延长了。在回肠和结肠里水分重吸收也就增加了,便便中的水分少了,自然变的坚硬无比,久而久之就修炼成了老便秘。<br>其次,就是机械性原因。简单来说,就是随着的宝宝个头变大,势必对胃肠道造成压迫,导致其蠕动减缓。肠道和便便的关系其实就像输送带和货物的关系,当输送带放缓或者停止,便便的排出自然也就慢了。<br>再有,饮食和运动在便秘形成中作用也很大。膳食中淀粉和肉类比例过大,膳食纤维比例过少,再不爱喝水,那自然就容易便秘。如果总是保持静态体位,说人话就是总坐着或者躺着,那便秘自然会找上你。当然,如果再偏爱来点营养素补充剂,便秘的风险就更高了。<br>其实,便秘预防起来其实也并不困难。下面,简单给大家归纳几条:<br>第一,饮食上一定要注意。多吃蔬果杂粮这些富含膳食纤维的食物,尤其是以前有便秘经历的,一定要少吃富含淀粉的食物,多吃些粗粮和蔬菜。闲来无事,还可以多吃一些坚果等富含脂肪酸的食物,以及麦芽糖、蜂蜜等能够促进肠道蠕动的食物。<br>第二,一定要多喝水。体内水分不足,便秘就会加重,所以,每日至少喝7~8杯水。水分不足,粪便就无法成型,