positive: 男子的生殖器官—睾丸的功能,虽然有一个逐渐衰退的变化,但是不完全丧失功能,这是与女性的根本区别。由中年步入老年的男性,几乎没有女性那样明显的不再排卵、绝经之生育能力丧失的标志,以及伴随出现的明显自主神经功能失调的症候。因为睾丸衰老及睾酮分泌减少是缓慢进行的,许多男性可以适应这个缓慢的过程,故一般不出现任何症状与反应。但是,也有相当数量的男性不能适应这种变化,也会出现一些症状。由于这些症状也是由于睾丸萎缩、功能减退、性激素分泌减少引起的,与女性更年期相同,故也可称男性更年期。
negative: 首先在饮食方面应该加强营养,多吃一些猪蹄汤和骨汤之类的食物。适当的增强室外活动和体育运动,可以选择慢跑和倒走等方式来锻炼下身体。在更年期的时候体内激素的分泌也会出现异常,最好能够养成合理的作息习惯,使内分泌能够尽快恢复正常。