positive: 当女生在来月经期间,出现有下腹疼痛的情况,缓解的方法如下:第一、应该注意适当休息,不要劳累,做好保暖护理。第二、在饮食上可以适当吃一些偏热性的食物,喝红糖水有利于盆腔血液循环通畅,痛经的情况也会得到缓解。第三、女性是由于宫颈口紧而导致月经血难以排出,这种情况下可以给予益母草颗粒,或者是桂枝茯苓胶囊口服,使子宫收缩加强后,月经血就会通过宫颈后排出,因此也会缓解疼痛。第四、经对症处理后,女性仍然出现有痛经的情况发生,这个时候也可以给予元胡止痛片、芬必得等药物进行口服,有利于缓解痛经,减少疼痛的发生。
negative: 亲亲还可以参考参考Miss护这些生理期饮食小贴士哟~<br>1. 要低盐,这样能减轻身体的水肿,少食辛辣,保持口味的清淡,多食富含维生素、镁、锌的食物,如黑芝麻、南瓜子、绿叶蔬菜,它们能缓解压力、调节神经。<br>2. 另外,最好多食粗粮、豆类、水果、少食高糖、高脂和含咖啡因食品。<br>3. 也可以尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯,保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒,使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜,具有理气活血作用,也是经期素食的好选择。<br>4. 还要适当忌食生冷寒凉和刺激性食物。多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,保持大便通畅。要吃含血红蛋白的食物,如菠菜、红枣煮鸡蛋,加强造血功能。<br>希望可以帮助到亲亲,如果获得亲亲手中那blingbling的采纳就更加完美了,谢谢~