positive: 多种维生素对眼睛健康都有好处,一般常用的有以下几种。第一、维生素A,维生素A是维持暗视力的重要物质,缺乏维生素A可能会导致夜盲症,平时可以多吃胡萝卜、动物肝脏等来补充维生素A。第二、维生素B,具有促进神经组织发育的重要作用,补充维生素B对视网膜功能正常有重要的作用。第三、维生素C,具有抗氧化、抗损伤的作用,可以多吃新鲜的蔬菜、水果。第四、维生素E,很多眼部疾病与年龄老化、氧化有关,而维生素E具有抗氧化、抗衰老的作用。
negative: <p>贴好视力眼贴眼睛干涩除了外用还得内调。缺乏维生素A时容易得干眼病,维生素B族缺乏时会导致眼睛畏光、流泪、眼睛干涩、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。所以要补充足够的维生素A、B2、C。少吃或不吃刺激性食物。生素A的最好来源是各种动物的肝脏,植物性的食物有胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。含维生素B族丰富的食物有全谷类、肝脏、酵母、酸酪、小麦胚芽、豆类、牛奶、肉类。<br></p>