positive: by明月舞青衣 · 3 收藏 · 2025 浏览<br>工艺煮<br>口味家常味<br>时间10分钟<br>难度新手尝试<br>主料main<br>辅料others<br>南瓜滑蛋牛肉粥的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。<br>313菜谱 5846粉丝<br>南瓜的清甜、牛肉的爽滑,带出整碗粥的香气,搭配小葱花与蛋花,吃起来很满足。<br>万慕智能蒸煮一体锅,内胆是双层结构不锈钢,一体成型成形食品级不锈钢,干净细腻好清洗,5L大容量,2000大功率,人性化手柄设计,耐高温钢化玻璃盖。<br>南瓜滑蛋牛肉粥的做法<br>步骤step<br>准备材料。洋葱切小丁、小葱切葱花、牛肉切小块用玉米淀粉、料酒抓匀腌制一会、南瓜切块。<br>步骤step<br>将切好的南瓜放入智能升降电锅里,底层倒入至第二刻度的水。插电,蒸煮15分钟,至南瓜熟透。<br>步骤step<br>将蒸煮好的南瓜取出,粉碎成南瓜泥。<br>步骤step<br>洗净的大米,倒入锅里,加入清水,煮开。<br>步骤step<br>大米煮开后,加入洋葱丁。<br>步骤step<br>煮至粥汁已经有浓稠的时候,倒入南瓜泥,搅匀。<br>步骤step<br>加入牛肉块,继续煮开。<br>步骤step<br>打入蛋花,加入盐调味,搅匀,煮至稠的南瓜粥。<br>步骤step<br>撒上葱花,撒一些胡椒粉,拌匀。<br>南瓜滑蛋牛肉粥的成品图<br>南瓜滑蛋牛肉粥的烹饪技巧<br>技巧tips<br>1、&#9; 牛肉也可以用牛肉卷切成小块。<br>南瓜滑蛋牛肉粥讨论<br>这道菜适合我吃吗?<br>高血压人群<br>建议多吃<br>高血糖人群<br>尽量不吃<br>减肥人群<br>控制少吃<br>高血脂人群<br>建议多吃<br>儿童<br>建议多吃<br>菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)<br>糖<br>热量<br>脂肪<br>克<br>不吃<br>糖尿病人群<br>大卡<br>少吃<br>减肥人群<br>克<br>多吃<br>高血脂人群<br>·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃<br>·清淡易消化,非常适合小朋友吃<br>让吃饭变简单www.Meishi.cc<br>热门食材<br>本周流行<br>TOP{{index+1}}<br>{{item.oncl
negative: <h3>1、香菇炒肉和南瓜可以同吃吗?</h3><br>香菇炒肉(除了鱼肉、羊肉)和南瓜可以同吃。<br>南瓜相克食物:<br>南瓜+螃蟹:一起吃会引起中毒<br>南瓜+皮皮虾:痢疾<br>南瓜+油菜:降低维生素C的吸收<br>南瓜+鲤鱼:一起吃会中毒<br>南瓜+鲣鱼:一起吃容易中毒,可以用黑豆甘草解毒<br>南瓜+海鱼:一起吃会中毒<br>南瓜+羊肉:两补同时,令人肠胃气壅<br>南瓜+山药:南瓜中皆含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。<br>南瓜+虾:一起吃会引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒<br>南瓜+黄鳝:身体不适<br>香菇炒肉:<br>主料:瘦猪肉200克,鲜香菇200克<br>调料:猪油75克,盐3克,料酒10克,大葱15克,玉米淀粉10克,味精3克,姜8克,花椒粉1克,胡椒粉1克<br>做www.nfYs.W.COm法:<br>1.肉和香菇分别切片;<br>2.肉用盐、料酒拌匀,浆上湿淀粉;<br>3.用料酒、味精、葱、姜、汤、花椒面、胡椒面、湿淀粉对成汁;<br>4.炒锅烧热注油,油热后即下肉片,边下边用勺推动,待肉丝散开;<br>5.待散出味后加香菇炒几下,再倒入对好的汁,待起泡时翻匀即成。<br><h3>2、南瓜能和香菇一起煮鸡吗</h3><br>不可以,其实香菇和鸡在一块煮就是错误的的。<br><h3>3、请问白萝卜南瓜香菇一起蒸可以吃吗?</h3><br>不会的。如果做素高汤这些可以一起放下去煮的。蒸应该也没问题。<br><h3>4、香菇可以和南瓜一起吃吗</h3><br>香菇可以和南瓜一起吃<br>材料<br>韭菜150克,南瓜200克,干香菇5朵,老干妈豆豉酱1汤匙,食盐1/4匙<br>做法<br>1.【准备过程】<br>2.韭菜用清水冲洗干净<br>3.捞出控干水分后,用刀切成约3CM左右的寸断<br>4.南瓜用清水冲洗干净<br>5.控干水分,用刀削去外皮,切成厚薄均匀的片<br>6.干香菇放在清水中泡发<br>7.将泡发好的香菇洗净,切成片条状<br>8.【炒制过程】<br>9.炒锅放在火上,倒入食用油烧热<br>10.大蒜切成蒜蓉,放入油锅中,爆出香味<br>11.放入南瓜片,翻炒均匀<br>12.放入香菇片,翻炒均匀<br>13.加入1汤匙豆豉酱,适当淋入一点水,炖2~3分钟<br>14.加入1/4匙食盐调味<br>15.放入韭菜段<br>16.翻炒均匀即可出锅<br><img>