positive: 南果梨可以补充丰富的铁质啊还有维生素矿物质,对于美容养颜是有好处的呢,而且也可以抗衰。花色素苷是南果梨果实色素的主要成分,其成分与含量不仅决定南果梨是否有红色和商品价值,同时也影响南果梨的营养价值和风味。花色素苷不仅使果实色彩鲜艳,而且具有抗氧化、防治心血管疾病等重要功能。果实在室温下能存放近1个月。在现代保鲜气调库存储条件下,可存放到翌年春季。南果梨中的花青素可以有抗氧化的作用,而且也可以有预防心血管疾病的作用和效果的哦。<br>该梨以其色泽鲜艳、果肉非常细腻、爽口多汁、南国梨熟透的时候,吃起来果肉稍有一点弹性,味道里带着淡淡白酒的香气,(现也在生产南国梨酒)。<br>吃南果梨的营养价值和它的好处,上面介绍了相关的内容了,其实南果梨的好处有很多,可以有抗氧化的作用,对于预防心血管疾病有很好的作用和效果。同时也可以有抗氧化抗衰的作用,所以经常吃这样的食物是不错的选择呢。南果梨不错的水果之选哦。
negative: 用料:梨 2500g 红枣几个 冰糖或蜂蜜 50g 干百合(或鲜百合两头) 20g做法1. 梨洗净,去皮去核切成小块,干百合(或直接用新鲜百合两头)用水泡软,红枣去核留肉,一起放入搅拌机中打成泥;2. 把泥和冰糖一起放入锅中,大火煮开后转小火煮30分钟左右;3. 把锅里的混合物用滤网过滤一下(用勺子不断的压),把汁留在锅里,剩下的泥再用纱布(两块叠起来用)挤一下,把汁挤到锅中;4. 泥扔掉,汁留在锅里继续小火煮30分钟即可(如过不加冰糖只加蜂蜜的话要待梨膏冷却后拌入);5. 冷却后装入无水无油的干净可密封容器中入冰箱冷藏,每次用干净的勺子取,至少可保存一个月。