positive: 关于适宜调理慢性胃炎的几款食疗方,相信很多人都非常关注,下面就跟医学教育网小编一起去了解适宜调理慢性胃炎的几款食疗方有哪些?特撰文如下,希望对大家有帮助。<br>慢性胃炎是中老年的常见病,其症状是上腹疼痛、食欲减退和餐后饱胀,进食不多但觉过饱。症状常因冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而引发或加重。故生活调理对慢胃炎患者是很重要的治疗方法。<br>首先要避免有害因素的侵袭:即戒烟、不饮烈酒、浓茶、咖啡等资料。少吃辛辣及粗糙的食物,不暴饮暴食,少服对胃肠有刺激性的药物等。其次,对于慢性胃炎患者的饮食提倡一日三餐,每顿不可过饱,不主张多餐,以免增加胃的负担。因此胃病患者饮食应遵循下述原则:<br>宜少宜精:宜少指不可过饥再吃东西,且吃东西一次不可过饱,不宜极渴时饮水,饮水一次不宜过多。晚饭宜少。宜精指少吃粗糙和粗纤维多的食物,尤其对于有消化不良的病人,要求食物要精工细作,富含营养。<br>宜温宜洁:宜温指胃病患者不可过食冷瓜果,也不能因畏凉食而吃热烫饮食,这对食道和胃的损伤也很大。宜洁是指有胃病的人胃抵抗力差,应防止食物被污染,并注意食用器具的卫生。<br>宜鲜宜淡:宜鲜是指吃适量新鲜蔬菜和水果,新鲜蔬菜水果可防癌,同时也指吃新鲜的食物,不食腐烂变质的食物。宜淡指宜吃清淡的素食。中医讲淡味是养胃的,清淡素食既易于消化吸收,又利于胃病的恢复,而且可使人长寿。新鲜蔬菜五谷都为健胃佳品,但食用不可过量。<br>宜软宜缓:宜软指饭食、蔬菜、鱼肉之品宜软烂,不宜食油煎、油炸、半熟之品及坚硬食物,既难于消化,而且有刺伤胃络之弊端。宜缓指细嚼慢咽,充分地咀嚼,唾液大量分泌,既有利于食物的消化吸收,又能有防癌和抗衰老的效果。<br>下面医学教育网小编为您介绍几款食疗方:<br>人参煨猪肚<br>猪肚1个,人参15克,干姜6克,葱白7根,糯米150克。将猪肚洗净,葱折去须切段,糯米洗净,一起放入猪肚内,用线缝合。沙锅内加水,将猪肚放入锅内,先用武火烧沸,撇去汤面上的浮泡,改用文火煮至极烂熟。空腹温食。具有治疗胃虚寒症,胃脘冷痛,食欲不振,大便泻泄。<br>莲子粥<br>莲子50克,糯米50克,红糖一匙。莲子用开水泡胀,削皮去心,倒入锅内,加水,小火先煮半小时备用。再将糯米洗净倒入锅内,加水,旺火10分钟后倒入莲肉及汤,加糖,改用小火炖半小时即可。作早餐或下午当点心吃。有补中燥湿、健脾暖胃、
negative: 张伟欣在80年代当时的人气一点也不输如今的李小璐,加上张伟欣有着一张混血儿的脸,成为了红遍全国各地的女星。张伟欣年轻的时候,一双深邃的眼睛、精致的脸蛋以及白皙的皮肤,再加上张伟欣舞蹈出身,身材以及气质都是一等的。因此追求者无数!<br>张伟欣事业如日中天的时候,她选择去了出国留学学习导演及剪辑艺术,据说是一位香港富豪资助的,所以这里面也有不少文章被媒体拿来说事儿。后来,张伟欣当时同学有个服装店因为个人原因想要盘出去,张伟欣抱着孤注一掷的信念接手了下来。她原本就喜欢服装,对服装设计、做衣服都有心得,从此张伟欣踏入商界。就这样,张伟欣的公司由单纯的服装进出口业务,后来逐步发展成资产近亿的跨国公司。<br>而近几年,有传闻说张伟欣在美国留学之后在美国的那段时间,给一个姓林的六十几岁男子当过小三,并且还爆料称张伟欣当时在美国所开的公司其实是个空壳皮包公司,为了生存不得不去当起小三,后来还结婚了。由此展开的八卦变成“李小璐妈妈再婚”……其实这些人八卦的这些消息也没什么证据,所以实情不可考据。<br>最近随着李小璐出轨事件,张伟欣“当小三”,“再婚”的消息有跟着爆起,而且石锤都砸出来了!吃瓜群众一起来看戏吧!