positive: 绿萝卜是近些年比较受欢迎的一个萝卜的品种,它的颜色和以前见的萝卜有所不同,是绿色的,且食用价值也比较高。那么关于它的吃法是什么样的呢?和一般的萝卜吃法一样吗?想必这些问题很多人都比较关心。青萝卜山药羊肉汤<br>材料:青萝卜1个、山药适量、羊肉适量、食盐适量、味精少许、葱适量、姜适量、八角2个、胡椒粉(白)适量、植物油适量。<br>做法:<br>1、羊肉切块,入热水汆煮,撇去浮沫,捞出备用。<br>2、山药去皮、青萝卜切块,葱切段、姜切片。锅中油热放入葱、姜,加羊肉炒香。<br>3、将切块的山药、青萝卜块入锅,加水没过锅内食材。加适量盐、八角,大火煮开倒入砂锅中小火焖熟。出锅前加白胡椒粉、味精即可。<br>干炸青萝卜丸子<br>食材:青萝卜、面粉、鸡蛋、食盐适量、姜、葱白、十三香适量、植物油适量。<br>做法:<br>1、新鲜青萝卜洗净,用擦子将萝卜擦成丝,擦好丝的萝卜用刀剁一剁,不需要太碎。葱切成末。<br>2、萝卜丁和葱末放入盆子里,加入一勺盐拌匀腌约10分钟左右,会腌出很多水分,用手挤去萝卜多余的水。<br>3、姜剁成末,挤过水分的萝卜丁、鸡蛋、盐、十三香、面粉一起放入盆里拌匀,萝卜可以成团即可。<br>4、油锅烧到6成热,一手抓起萝卜馅,捏成拳头状,将馅从虎口挤出丸子形。<br>5、下入丸子,中火慢炸至表面金黄即可。<br>青萝卜焖排骨<br>材料:猪大排500克、青萝卜1个、酱油少许、水适量。<br>做法:<br>1、排骨砍块与生粉、油、盐拌均静置20分钟,青萝卜切片备用。<br>2、炒锅下油烧热,倒下排骨炒至7熟,倒下青萝卜一起翻炒,加入酱油与盐炒均,再倒入少许热开水一起焖煮至熟即可。<br>凉拌绿萝卜丝<br>食材:青萝卜、红辣椒、芝麻油适量、盐适量、海天蚝油、山西陈醋、白糖、海天味极鲜酱油。<br>做法:<br>1、洗净的青萝卜备用,青萝卜改刀切丝。<br>2、红尖椒切丝、香菜切断备用。<br>3、海天味极鲜酱油、山西陈醋、白糖调成料汁。<br>4、加入调好的料汁,加入芝麻香油、海天蚝油进行搅拌。<br>5、消食顺气、清脆爽口、美味凉拌菜做好了。<br>绿萝卜炖虾<br>食材:虾、青萝卜、食盐、酱油适量、葱少许、姜少许、料酒适量、香油少许、浓汤宝、胡椒粉少许。<br>做法:<br>1、先看看原材料,大虾洗净后,剪去虾枪、虾须、虾脚备用。<br>2、青
negative: 平时,很多人都喜欢吃一些青菜,热量很低,经常吃,可以让人身材更苗条。豆腐萝卜就是其中一种,它们的养很丰富,脂肪却很少,就算吃多了,也不容易长胖。萝卜是很常见的一种东西,生吃或煮熟了再吃,都可以。它里面有很多粗纤维,可以让人的消化能力更好,食欲更好。跟着苹果绿养生网来看看。<br>豆腐萝卜怎么炒好吃<br>首先,要准备好材料,适量的萝卜、豆腐等,辅料耗油、酱油、小红椒等。然后将所有材料洗干净,去掉萝卜的皮,再把它切成丝状。把豆腐切成片状,再将其它辅料剁碎,就可以放油进锅里炒了。先炒调料,有香味出来时,再把萝卜丝放进去,炒均匀,加点料酒、耗油、开水,大火煮开后转小火。再把豆腐块放进去,加点酱油、耗油,轻轻翻动它,避免炒碎。然后盖上盖子,焖20分钟,熟了后,收汁就可以盛出来吃了。在做的过程中,要注意,要放两次耗油一次料酒,可以不用加盐,因为这些调料本来就是有味道的。在做的时候,可以放些虾仁进去,口感会更好,营养也更丰富。<br>也可以放些面条或面疙瘩进去,非常有营养,对身体更好。蛋白质很多,吃一点,饱腹感就很好,可以给人补充更多能量,让人工作效率更高。如果喜欢吃辣,也可以加点辣椒一起炒。在炒的过程中,豆腐的两面都要煎到,当它变成金黄色的时候,再和其它东西一起炒。<br>豆腐萝卜可以一起吃吗<br>一般都是可以搭配一起吃的,非常有营养,很容易消化。对肠胃都很好,很滋补。和鲫鱼一起煲汤来喝,味道更好。它们里面有很多膳食纤维、矿物质等,经常吃,可以让人的免疫力更好,抵抗力更好,更少生病。要注意,在做的过程中,豆腐是不能和柿子一起吃的,对身体不好,很容易有结石,患上很多疾病。也不能和蜂蜜一起吃,虽然它们的营养都很好,但一起吃,对肠胃不好,很容易拉肚子。也不能和羊肉一起吃,很容易有脚气。萝卜是寒性的东西,而羊肉是温性的,是相克的,同时吃,会长很多痔疮,还会便秘。也不能和竹笋一起吃,会生成一种草酸钙的物质,影响吸收,很容易有结石。和橘子一起吃,对身体也是有害的,甲状腺很容易变大,对皮肤也不好,容易过敏或发炎。