positive: 女性月经周期的计算就是从来月经的第一天算起,到下次来月经的第一天为止,是一个月经周期。通常情况下,绝大部分女性的月经周期都是在二十八到三十天一次,并且正常情况下,在每次来月经中间都会出现排卵的现象。还有可能有的人月经周期相对比较长一些,也可能有人会短一些,在临床上主要是个体差异不同所引起的,比如月经周期如果是二十五天,也属于正常。如果是临床上月经周期像三十五天一次,只要是规律的月经量、月经颜色,还有来月经的时间没有发生变化,都属于正常现象。建议月经期间一定要注意保暖,并且在来月经的时候,饮食上也要给予适当的注意。
negative: 女生来月经的注意事项有:<br>1、做好经期卫生工作:首先要注意经期卫生,不能盆浴,每天要清洗外阴部,一人一盆专用。内裤要晒干,用电熨斗烫过再穿,卫生纸质量要好,避免引起感染。<br>2、多吃新鲜蔬果:月经期间不要喝冰水,多吃新鲜蔬菜水果,多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。不要吃过酸过辣的东西。<br>3、避免房事:月经期间不用去公共游泳池游泳,不要吹冷风,不要着凉,也不要洗头,要避免房事。<br>4、保持愉快心情:月经期间注意保持心情的愉悦,可以适当散散步。<br>5、劳逸结合:月经期可照旧工作、学习,以及进行一般的体力劳动,这样可保证盆腔的血液循环,从而减轻腰背酸痛及下腹不适,避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动 。还要保证充足睡眠,以保持充沛精力。<br>6、坚持建立月经卡:正确地记录每次月经开始的日期、持续的时间以及月经期内所发生的其他变化。以便于了解自己的月经是否规律,有否异常情况(如怀孕、流产)发生,有利于监测自身的变化及防治各种妇科疾病。<br>