positive: 紫薯南瓜山药羹(微波炉)<br>7032 浏览49 收藏<br>秋季食材美味又大补<br>紫薯南瓜山药羹(微波炉)的用料<br>水适量<br>紫薯南瓜山药羹(微波炉)的做法<br>步骤1<br>南瓜紫薯山药切成丁入碗加糖再加没过食材的水,放入微波炉高火10分钟<br>步骤2<br>出炉后用汤匙压碎成泥<br>一举多得美味健康又大补<br>做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!<br>©本菜谱的做法由monica李 编写,未经授权不得转载
negative: 山药有普通山药、细毛山药、铁棍山药、大和山药、灵芝山药、淮山药和麻山药等7个常见品种。其中,普通山药较厚,表面无锈斑,水分多,烹调时间长易烂。铁棍山药毛很多,表皮有锈斑,而且比较耐煮<br>山药有普通山药、细毛山药、铁棍山药、大和山药、灵芝山药、淮山药和麻山药等7个常见品种。其中,普通山药较厚,表面无锈斑,水分多,烹调时间长易烂。铁棍山药毛很多,表皮有锈斑,而且比较耐煮。淮山药是河南焦作的特产,质量很好,是比较有名的品种。