positive: 维生素A是视力健康最重要的营养素<br>维生素A又叫视黄醇,是一种脂溶性维生素,为什么它对眼睛如此重要呢?因为它是构成视觉细胞内感光物质的成分。如果把我们的眼睛比作一台照相机,视网膜就如同底片,它会将眼睛接收到的光线进行成像,最后在大脑中形成视觉。维生素A就是底片中的感光材料。如果眼睛缺乏维生素A,就无法使照片感光,也就不能产生视觉。生活中我们都有这样的体验。当人从亮处进入暗处后,最初看不清任何物体,但过一会儿就能逐渐在一定的照度下看清物体,这一过程被称为“暗适应”。人体内维生素A的营养状况可以影响到暗适应时间的长短,维生素A不足时,眼睛的暗适应能力就会降低,“看清”物体的时间会延长。由于在黑暗中看东西会比白天消耗更多的维生素A,因此维生素A严重不足时就会发生夜盲症。<br>在很长时间内,人们一直未能找到该病的发病原因。直到20世纪初,人们才认识到夜盲症是一种维生素A的缺乏病。<br>虽然今天物质生活丰富,餐桌上琳琅满目,一般情况下人们不会再发生夜盲症了。但现在是网络时代,电脑、手机,干不完的活儿,玩不够的游戏,哪样都离不开眼睛的高强度工作,很多人都会出现眼睛干涩甚至视力下降等情况。不少人挑食、节食,维生素A的摄入远达不到推荐量,所以眼睛缺营养的人不在少数。<br>从1982年开始,我国每10年开展一次全国营养调查,至今已完成了4次。调查结果显示,有4种营养素我们已经缺了30多年,而且还有逐年加剧的趋势。这4种营养素之一就是维生素A。<br>要检验一下眼睛的营养也不难。当日落之后,在光线昏暗的办公区或学校的楼道里,在楼梯上走几个来回就知道了。如果感觉视线有些模糊,上下楼梯有些哆哆嗦嗦的,那就赶紧补点维生素A吧。<br>胡萝卜里的秘密<br>1951年,抗美援朝时期,很多志愿军战士因营养不良患上了夜盲症,战斗力受到严重影响。中央卫生研究院营养学系(今中国疾病预防控制中心营养与食品安全所)受上级委托组成了志愿防疫检疫队伍奔赴前线。专家们根据当地情况收集了76种野菜,并在很短时间内完成了对野菜的分析工作。根据分析结果,他们建议志愿军在伙食中增加富含胡萝卜素的野菜,夜盲症问题迅速得到解决。<br>有人可能会问,既然维生素A是脂溶性维生素,那野菜怎么能治夜盲症呢?这还要感谢科学家的贡献。
negative: <br>另外一方面,是合同的解除,合同一般分为有效期,无时间,永久生效等,除此外还有合同相关的约定解除情况,这些都需要了解清楚,且能是自己的接受范围,且你与对方都同意达成一致才可以签订。<br><h2>所以合同的签订绝对要小心且细心,一般情况下我们要避免如下几个点:</h2><br>1.合同没有约束力,长篇大论,没有说清楚双方的义务和责任,以及合同的违约情况以及违约的条件。<br>2.合同的违约时自己无法承受的,这种100%必须要拒绝掉。<br>3.合同的违约赔偿没有上限,没有指定的范围,这种100%必须拒绝。<br>4.合同双方的履行义务和责任完全不匹配,一方的限制太多且有一切字样的100%拒绝。<br>5.合同方存在强制要求签订的,必须100%拒绝,且要求自己能够修改。<br>6.合同的有效期,如果自己的合作合同没有有效期,则需要注意,合同的生效和有效期是很重要的,尤其是借钱给别人的是否,协议必须写好有效期内偿还。<br>7.劳动中离职时遇到没有赔偿的保密协议,可以拒绝签署。<br>以上便是,个人总结的合同需要避免且可以拒绝的情况。<br><h2>制定合同要注意下面的几个点:</h2><br>1.一定要双方都有付出且都有约束。<br>2.违约情况写的清晰,责任写的清晰。<br>3.不可抗力和特殊情况的自动解除条款。<br>4.相应的义务和履行责任的时效。<br>5.一定要有时间的限制,如转让协议要有在多久的时间内转让。<br>6.违约责任一定要是两个人都可以承受的范围内。<br>如遇到相关的霸凌,或者相关的不公平的待遇即时找律师,不要自己去解决这样专业的问题,很有可能会损失自己的利益。<br>注:以上仅个人观点,仅供参考,如遇相关问题,请咨询专业人士。