positive: 清肺化痰吃什么好?冬季容易患感冒咳嗽,不少人会出现咳嗽痰多的症状。这时多吃些清肺化痰的食物有助促进疾病康复,那么有哪些食物的效果好呢?<br>清肺化痰的五种食物<br>1、柿子<br>中医认为,柿子性寒味甘微涩,归肺、脾、胃、大肠经,具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说,吃点柿子能有效润肺化痰。<br>但值得一提的是,对于便秘的患者来说,涩的柿子不要吃,如果柿皮较涩,也最好去皮食用。因为涩的食物大多含有丰富的鞣酸,这是一种收敛物质,对大便有收敛作用,容易造成大便的干结等,加重便秘症状。去皮后,柿子肉中的膳食纤维及果胶就能够良好地软化大便,缓解便秘症状。<br>2、花生<br>花生中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸,有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用,还能够增强记忆,可以帮助提高宝宝的记忆力,对宝宝有很大的益处。<br>所以,凡肺虚之人,不分肺气虚或肺阴虚,都适宜用花生水煮服食,不可炒后食用。<br>3、豆浆<br>中医认为,豆浆有利水、润燥、清肺化痰效果,很适合秋天饮用。
negative: 10 人赞同了该文章<br>“EA Play Pro”,俗称橘子(origin)高级会员<br>EA自己大作都是首发直接加入高级会员游玩列表的,买游戏还可以折上九折<br>那么如何低价入手会员资格畅玩EA全部大作新作?我们详细说一说<br>现在通用的便宜购买origin会员的方法就是购买俄罗斯区高级会员<br>俄罗斯区年费只要300多,非常便宜。<br>很多玩家没有支付手段,我们网站给大家提供了俄区充值卡,大家点击下方链接购买即可<br>请在我们官网注册账号,网址如下:<br>1000卢布(对应1个月会费):<br>3000卢布(对应3个月会费):<br>4000卢布(对应12个月会费):<br>购买后点击下方链接提取充值卡卡密:<br>Pro会员的权益如下:<br>已经购买并提取充值卡卡密了,如何激活激活码?<br>这里大家认真看清楚步骤进行操作:<br>1.确保可以更改自己的IP为俄罗斯(需使用科学手段)<br>2.在橘子官网登录自己的账号,链接如下:<br>3.登录后在钱包处输入卡密激活,链接如下:<br>4.激活后你的EA钱包将增加相应数量的卢布,大家在购买会员或游戏时使用钱包支付即可!<br>想获得更多关于我们网站好价PC游戏激活码的资讯?<br>请关注我们的官方微博:Chinaplay官方<br>编辑于 03-29<br>赞同 10<br>3 条评论<br>分享