positive: 龚晓明<br>这篇文章也许会得罪不少做代购的微商,但是我还是想要说,纠正一些有关蔓越莓的神话。<br>科学是建立在研究数据的基础上得到的结论,而不是厂商吹出来的广告。当你说某些东西有效的时候,若是没有研究数据的支持,大概就是在扯淡。<br>前些时间不少网友在微博上@我,问我蔓越莓是否具有治疗妇科炎症、子宫肌瘤、调整月经的功效,号称“蔓越莓可称得上是妇科神器,女人或多或少,都有一些妇科小问题,痛经,少经,小腹胀痛,白带异常异味等问题,一瓶(蔓越莓保健品)全搞定。这次感染事件就这样被蔓越莓压了下去,这总比吃抗生素好得多。千万不要吃抗生素,这款蔓越莓可以使用,毕竟是纯天然精华。”<br>我在没有了解蔓越莓时,大概是不敢轻易去回答这样的问题的,但是临床上确实没有太多医生推荐用蔓越莓。频繁地收到这些信息之后,才知道这是最近不少利用朋友圈营销的微商在宣传蔓越莓的种种神奇的功效。<br>要做一个负责任的医生,我要回复网友的问题,就必须严肃地做一番研究来了解是否蔓越莓有如此神奇的功效。
negative: 1、常锻炼身体<br>生命在于运动,经常运动的女性,无论是身体的免疫能力还是气色方面,比不爱运动的女性要好的多,抵抗力强的女性,抵抗病毒的能力也很强,也能起到预防妇科方面问题的作用。<br>2、不熬夜、生活规律、饮食清淡<br>熬夜容易令身体的抵抗力下降,口味太重,容易上火,也能导致一些妇科疾病的发生,特别是大姨妈时期,应特别注意,不吃寒凉的食物,注意保暖,以防感冒,不能同房,这个时候子宫颈口是半开的,很容易造成细菌感染,引发妇科病。<br>日常生活中女性可以多吃一些可预防妇科疾病食物。<br>1、红色皮的水果跟蔬菜<br>比如红苹果、红辣椒等红色蔬果中,含有一些天然的植物化学成分,可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长,因此要预防妇科疾病可以多吃这一类的食物。<br>2、含叶酸丰富的食物<br>比如动物肝肾、菠菜、小白菜、坚果等等,含叶酸丰富的食物可以有效预防和减少宫颈癌的发生。<br>3、豆制品<br>大家都知道豆制品含丰丰富的雌激素,而雌激素在血液中低于正常水平时,会影响女人的生殖系统与功能。因此平时可以多补充一些大豆的豆制品,如豆浆等。而雌激素也是女性保持年轻的秘诀,可有效调节内分泌功能,预防妇科病的发生。