positive: 巧补蛋白质提高精子质量蛋白质是制造精子的基本原料,对提高精子和精液的数量和质量、增强精子活力、提高受孕概率非常重要。精子的蛋白质中含有较多的精氨酸,精氨酸必须从食物中摄取。海参、墨鱼、鳝鱼、章鱼、花生、芝麻、核桃、豆腐等含精氨酸较多。<br>1、蛋类:蛋类是精子最好的补充剂,由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素,并且还含有锌,锌是精细胞的重要组成部分,进食富含优质蛋白质的食物,有助于生精。<br>2、果仁:果仁能够存进男性性激素的分泌,令其规律化。尤其是核桃和大枣,除了促进性激素分泌的作用外,还有很好的健肾、补血、益胃和润肺的功能。<br>3、洋葱、大蒜等:洋葱、大蒜等食物可以强烈刺激中枢神经,并进一步刺激生精的器官。<br>4、韭菜:韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于遗精、多尿等疾患。<br>5、动物内脏:动物内脏含有较多的胆固醇,还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。适量食用动物内脏,有利于提高体内雄激素水平,增加精液分必量,提高性功能。<br>6、鲑鱼:含高蛋白质,能增加体内荷尔蒙分泌。<br>7、生蚝:海鲜中的一种,含锌,有助于合成男性荷尔蒙。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等的补益效果也不错。<br>8、人参:其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量,并增加精子的制造量和性活动频率。<br>9、当归:当归含有天然的植物性荷尔蒙,可纾解因内分泌失调引起的症状,也有补血的作用,能让人气血顺畅。<br>10、桑葚:桑葚具有调理虚汗,提高精子质量的作用。<br>做法:莲子10克,茨实10克,鲜淮山50克,粳米100克。材料处理后放入锅中,加水煮粥,粥熟即可。<br>功效:此粥适合于脾肾两虚者,遗精、腰酸、纳呆者食用。常用其作早餐,或午睡后当点心,每次吃一碗。每周2-3次,可在粥中放些瘦猪肉,口味和营养更加。<br>2、甲鱼虫草红枣汤<br>做法:甲鱼1只(约500克),冬虫草(可用蛹虫草代替)10克,红枣20克,调料适量。共同隔水炖2小时后,调味食肉喝汤。<br>功效:此汤有补肾益精作用,适用于早泄遗精,耳聋目暗,烦热口干。
negative: 要看外墙面积好不好,线条多不,各地价格有所区别,我们这里基本在每平方4元左右点。<br><h3>全部个回答</h3><br><img><br>要看外墙面积好不好,线条多不,各地价格有所区别,我们这里基本在每平方4元左右点。<br>咣咣中奖 昨天8:20<br><h3>更多问题</h3><br>如果是11层以上的建议施工人员的日工费用为240—260,如果说是单包的费用要看你的施工工艺以及该栋楼的造型,普通的价格在16—22左右吧50左右<br>如果是11层以上的建议施工人员的日工费用为240—260,如果说是单包的费用要看你的施工工艺以及该栋楼的造型,普通的价格在16—22左右吧50左右<br>50左右如果是11层以上的建议施工人员的日工费用为240—260,如果说是单包的费用要看你的施工工艺以及该栋楼的造型,普通的价格在16—22左右吧<br>如果是11层以上的建议施工人员的日工费用为240—260,如果说是单包的费用要看你的施工工艺以及该栋楼的造型,普通的价格在16—22左右吧50左右<br>人工费的话看你用的什么品牌的涂料人工费是否包含脚手架租赁费,如果包含一般价格在40-50之间。地域不同,价格可能有点出入,一般也就在15,每平米左右<br>项目在哪里?20多到30多不等26左右吧<br>