positive: 一、浅插:在性交过程中,男性在感觉快要射精时,立即将插入深度变浅,刺激幅度变慢,同时做深呼吸。这种做法可有效地阻止射精的冲动。<br>二、肌肉控制法:在即将要射精时,用力收缩肛门,使肛门括约肌和耻骨尾骨肌收缩,可延长射精。<br>三、睾丸牵拉法:在将要射精时,用手向下牵拉睾丸。<br>四、阴茎提压法:将要射精时,把阴茎拔出,用手捏住阴茎根部,亦可抑制射精冲动。<br>五、软插法:既阴茎勃起不坚硬时,可用手把阴茎送入阴道,并用手捏住阴茎根部,慢慢抽动,当阴茎充分勃起后,松开捏住阴茎的手指,也可延长性交时间。<br>问医生<br>与医生电话交流开始<br>图文问诊开始
negative: 你好,性生活时间的长短不是衡量性生活质量的唯一标准,一般以双方性满足为宜.若长期时间短,不和谐,则提示有可能存在阳痿的情况,除精神因素外,过频手淫、包皮过长、前列腺炎、性神经过于敏感等均可引起,不同的病因治疗方法也是不同的,建议到医院性功能科就诊,查明病因后进行针对性的治疗。你好,这种情况是因为房事过度而导致的精气损伤、命门大衰。其治疗原则一是节制性欲,二是益肾补精。阳痿的食疗有其特殊的疗效。可多食用壮阳益精类食品,如韭菜、核桃、蜂蜜、蜂王浆、狗肉、羊肉、羊肾、狗肾、鹿肉、鹿鞭、牛鞭及猪、羊的外肾。还应保证蔬菜、水果的供给,以保证维生素的需要,特别是维生素B1能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。