positive: Hello,大噶好啊,我是超级努力吃瓜的小汤圆!很多明星都会在刚出道的时候有很多黑粉,但是黑着黑着就红了,那么今天我们来看看娱乐圈中,女星黑粉指数排名吧。杨超越最少,赵丽颖其次,最多的不是鞠婧祎? 杨超越可以说是逆袭最成功的一个了,她出道比较奇葩,唱歌五音不全居然还能作为女团出道。不过她那句介于破音和不破音之间的“燃烧我的卡路里”实在是很难有人能模仿到精髓。而杨超越天生就有张可爱的娃娃脸,虽然刚开始被人黑的很惨,但现在却获得了很多的粉丝。而杨超越的黑粉也是最少的,只有2%。 赵丽颖是个非常励志的女星,出生在农村,也不是什么科班出生,却凭借着自己的努力,现在成为了一线女明星。基本她演的古装剧都是收视率保障。那么赵丽颖的黑粉只有3%,也是非常少的了。赵丽颖的演技非常的好,不管是古装剧还是现代剧,而且她的脸型不同于那些整容明星,或者是大众脸,她的脸圆圆的,看起来非常的可爱,所以特别的受大家欢迎。 杨紫作为童星出道,可能很多人都非常的喜欢她,她虽然小时候被很多人说长得不好看,宋丹丹甚至还让她不要再演戏,好好去学习,可是杨紫还是通过自己的努力走到了今天,也向曾经那些不认可她的人表示,她属于实力派。但现在杨紫也是非常漂亮的,那么作为童星出道的她,很多人都是看着她长大的,所以自然会有一种莫名的亲切感,所以杨紫的黑粉指数只有5%。 接下来是鞠婧祎,相信很多人都对她没有好感,毕竟她有时候过于矫情,就连王思聪这种爱美女的人也开始DISS她,难道得不到就要毁掉她吗。鞠婧祎也算是最近才火起来的,众所周知,明星想要火起来,就要经历一段被惨黑的时期,而鞠婧祎现在就是这个时期,再加上她的谎话精,耍大牌,用替身等等,足够大家黑她一段时间的了。那么鞠婧祎的黑粉指数居然不是最多的,她的黑粉指数的10%。 情理之中,意料之外。黑粉最多的竟然是郑爽,说到郑爽,很多人首先想到的就是她的代表作《一起来看流星雨》,当年的她非常青涩,而且非常的贴近人物,所以给人一种很浪漫的感觉,当年她的年纪也不大,所以大家都认为郑爽就是长着一张初恋脸。按理说,她被黑的时代已经过去,不过,最近郑爽被黑的次数还是很多的,甚至会频频上热搜。众所周知,郑爽现在开始买二手货,但是物品出现了很多问题。而更夸张的是,她竟然利用明星效应卖自己的自拍照。很多人都明白郑爽拍照好看并不是因为她会拍照,而是因为她的脸蛋,所以很多人认为郑爽现在很缺钱吗?
negative: 想要有好的身材,不仅是需要锻炼的,还要注意到饮食方面,但健康的饮食是有很多讲究,运动了之后就更需要注意。你知道在运动之后多久进食是比较合适的呢?<br><img><br>如今喜欢健身的人是越来越多的,但做了健身运动之后是需要注意自己的吃饭时间,这个方面是有很多讲究的,饭前和饭后都是不适合做一些很剧烈的运动,运动和吃饭间隔的时候应该要长一点,一定要休息好,这都是取决于你的运动量和运动强度的,正常来说都是做了剧烈运动之后是应该要好好休息一个小时才可以吃饭的。<br>人们在运动的时候人体为了可以保证肌肉肌肉骨骼氧气和营养物质的氧分供应,所以在中枢神经的调节之下是可以让整个身体的血液都是得到很好的分配,使得人们的消化腺分泌减少很多,这样就会影响到人们胃肠部的消化和吸收。人们在做了剧烈运动之后就应该要多注意,运动越激烈、运动时间越长,那消化器官的活动就是需要更长的时间才可以恢复过来,所以人们在运动之后是不想要进食的,这是很正常的生理活动的。如果是做了运动,那最好就是在健身运动后的30-40分钟才吃东西,这样是比较好的。<br>有的人做了健身运动之后是喜欢喝很多水的,其实这样是很不好的,是不适宜大量喝水。人们在做了剧烈运动之后就会大量的出汗,特别就是在炎热的夏天的,人们很多时候都会感到非常的口渴,有的人更是会图一时的痛快就会大量的喝水,这样是很不好的,对人们的身体健康方面是带来一定的影响。