positive: 现如今的社会,无论男女,对自己的身材都会有一定的要求,男生向往肌肉,女性向往苗条。有的男性可能遗传或者是饮食不当造成过于瘦弱,在他人面前相比就像是一面纸板,风轻轻一吹就能把他吹飞,在外观形象上无疑会有所印象,太过瘦弱同时也是不健康的表现。<br>由于太过瘦弱,生活中很多事情受到阻碍,很多人都想知道如何增肥,肥其实很简单,难的是减肥,我建议大家不要以增加赘肉为目标,而是要通过增加自己的肌肉来达到增加体重的目标,当然有些肉长了也没有坏处。<br>1、首先,最重要的一环肯定是要吃的好,三餐都必须按时吃,如果可以的话,可以少食多餐,一天吃六餐,早上吃牛奶、豆浆、鸡蛋等蛋白丰富的食物,吃面包、馒头、包子等提供能量的食物,中午、晚饭都要吃饱,最好吃米饭或者面食,偶尔吃点冰淇淋和巧克力。<br>2、运动方面要尽量减少跑步的需求,不然会越来越瘦,做哑铃或者坐立推胸器锻炼自己的胸肌和手部力量,做引体向上锻炼自己的手臂肌肉,每天做八十个卷腹,随着时间推移次数逐渐增加来锻炼自己的腹肌,在锻炼后半小时左右可以补充点蛋白粉,这样久而久之,能够增长肌肉,身材也会越来越好。<br>3、每天保证足够的睡眠时间,晚上喝杯牛奶,促进睡眠,这样才促进食物在晚上能够充分的消化,早睡早起。
negative: <table><h3>乙肝五项</h3><br><h3>第一项</h3><br><h3>阳性</h3><br></table>乙肝五项第一项阳性说明什么?肝病专家表示,乙肝五项中第一项阳性也就是乙肝肝表面抗原阳性,一般是在感染乙肝病毒后2~6个月,当丙氨酸氨基转移酶升高前2~8周时,可在血清中测到乙肝表面抗原阳性的结果。<br>乙肝五项第1项阳性表示感染了乙肝病毒,可能是乙肝病毒携带者,也可能是乙肝患者,但乙肝五项中第1项阳性并不反映病毒有无复制、复制程度、传染性强弱等,要想判断患者病情的严重程度,还要同时检查肝功能及HBV-DAN等,来进行综合判定。<br>如果肝功能持续正常(超过半年以上),则为乙肝病毒携带者,其病毒可存在于患者的血液、唾液、汗液、泪水、鼻咽分泌物、精液及阴道分泌物中,假如经肝穿刺发现有病变的,HBV-DNA检查结果为阳性的话,需及时进行及时治疗,以免延误乙肝治疗的最佳时机。