positive: 版权声明:本文为博主原创文章,遵循 CC 4.0 BY-SA版权协议,转载请附上原文出处链接和本声明。<br>想必很多人都在朋友圈看到一些专门卖课卖资源的号,什么网课、电子书、电影都有卖的,有很多学生业余时间做兼职都会选择这个无成本的方式来赚点零花钱,但这些人的资源从哪来的呢?找他们买资源靠谱吗?今天就来简单聊聊这个话题。<br>首先,先说说资源来源,其实主要有以下几个方面:<br>1、自己搜罗资源+整合资源<br>比如从百度等公开渠道搜索资源,然后自己整合标价来售卖,这种方式需要耗费一定时间,也需要自己具备一定搜索能力。<br>2、从其他人那里搬运资源<br>第一种方式相对来说比较少,第二种方式比较多,因为特别简单时间成本也低。有很多专门做资源共享的网站,比如出名的有01资源网,是01资源大神做的站,资源整合的非常牛,旗下社群人数有一万多人,资源覆盖面相当广,各种软件电子书网课影视剧素材全都有,我知道的很多在朋友圈卖课的都是他们的会员。<br>3、找这些人买课靠谱吗?<br>找这些人买课的一个好处是低价,你可以花很少的钱买到原价很贵的课,学习成本非常低,但同时也要注意很多没啥品牌的买课的人风险也高,随时都会找不到人,所以一定要找有品牌的做的时间长的团队或个人,比如01资源网其实就相当不错,找他的代理买不如直接去他门那办会员。<br>所以,大家一定要判断好,注意识别靠谱的个人和团队。
negative: 膝关节骨性关节炎<br>膝关节骨性关节炎是一种慢性进行性退化性疾病,以软骨的慢性磨损为特点。这种病症多见于中老年,女性居多。超重负荷、不正确的走路姿势、长时间下蹲、膝关节的受凉受寒是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛,有时活动关节会有摩擦音,膝关节僵硬、发冷,严重者会发生活动受限。<br>膝关节韧带损伤<br>膝关节微屈时的稳定性相对较差,如果此时突然受到外力导致膝关节外翻或内翻,则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。临床上内侧副韧带损伤占绝大多数。以这种损伤为例,患者会有明确的外伤史,膝关节内侧疼痛、压痛,小腿被动外展时疼痛加剧,膝内侧有肿胀,几天后会出现瘀斑,膝关节活动会受到限制。<br>运动不当<br>有些老年人喜欢登山,但如果没做好准备活动或运动量太大,也可造成关节疼痛。特别是身患关节滑膜炎或骨性关节炎的人,更容易引起关节疾病发作或加重。在登山运动中,下山时,全身的重量完全加在一侧膝关节上,膝关节承受的压力是正常站立时的数倍。人们上下楼梯时,也会出现同样的情况。<br>不良走路习惯<br>例如经常穿着不合脚的鞋或穿着拖鞋、高跟鞋长距离行走,会使膝关节长时间处于非正常的受力状态,造成膝关节慢性损伤,引起膝关节疼痛。