positive: 脑供血不足是临床上非常常见的一种疾病,病人可能会表现为肢体麻木、头晕、头昏、记忆力下降、情绪不稳定等症状。脑供血不足患者进行治疗的时候,除了药物治疗,也要非常注意饮食的调整,建议多吃蔬菜和水果。蔬菜方面建议患者多吃绿叶蔬菜,还有黄瓜、冬瓜等瓜类,尽量少吃油腻的食物、煎炸类的食物。因为这些食物可能增加血脂、血糖的含量,造成血液黏稠,容易导致脑供血不足的加重。水果方面患者可以选择多种水果,但是尽量选用含糖量低一点的水果,避免血糖的增高。除了饮食之外,脑供血不足的患者还要注意戒烟限酒、适当锻炼,锻炼对预防脑血栓有非常大的好处。同时注意心情愉快,多与人交往,保持一个良好的心境。
negative: <br>饮食上要多吃易于消化又富于维生素C的食物,以及富含胆碱的食物如杏、香蕉、葡萄、橙、鱼、菜等也有一定的益处。 深绿叶菜蛋白质食物的新陈代谢会产生一种名为类半胱氨酸的物质,这种物质本身对身体无害,但含维生素B6或B12可以防止类半胱氨酸氧化,而深色绿叶菜中维生素含量最高。 鱼类鱼肉痴呆症的发病率要低很多。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动,从而提高学习和记忆能力。全麦制品和糙米增强肌体营养吸收能力的最佳途径是食用糙米。糙米中含有各种维生素,对于保持认知能力至关重要。其中维生素B6对于降低类半胱氨酸水平最有作用。 大蒜大脑活动的能量来源主要依靠葡萄糖,要想使葡萄糖发挥应有的作用,就需要有足够量的维生素B1的存在。大蒜本身并不含大量的维生素B1,但它能增强维生素B1的作用,因为大蒜可以和B1产生一种叫“蒜胺”的物质,而蒜胺的作用要远比维生素B1强得多。因此,适当吃些大蒜,可促进葡萄糖转变为大脑能量。