positive: 月经推迟或提前一周左右属于正常现象,可能是由于最近劳累,工作压力大和环境的变化而导致的,需要放松心情,调节情绪,如果月经迟迟不来,需要去医院检查彩超和性激素六项检查卵巢功能,根据情况对症处理。平时也要注意多休息,避免长时间的熬夜,作息不规律也会导致月经不调甚至是闭经,最好保证每天八小时以上的睡眠,多运动养成良好的生活习惯。
negative: 鸭心属于肝脏的一种,不能多吃,那么鸭心吃多了有害吗?<br>鸭心不建议吃太多。鸭心的营养丰富,可以补心安神、镇静降压、理气舒肝之效,适用于心慌气短、出汗乏力、心烦失眠和低热盗汗等症状。在平时生活当中,可能大家的压力会比较大,生活也可能不太规律,所以平时在饮食方面,大家就应该多注意点吃多点补充营养的东西。而鸭心其实是营养比较丰富的食物,但是也不能吃太多。<br>鸭心虽然含有较为丰富的核黄素,锌,硒,B族维生素很营养 但同时也有大量胆固醇,吃多了可能会导致痤疮的出现。不过想要避免痤疮出现,女性们平时也要注意饮食要清淡,少吃