positive: 美国心理学博士约翰.格雷把婚姻和恋爱中的矛盾归因于男女思维差异,他的畅销书《男人来自火星,女人来自金星》(Men Are from Mars, Women Are from Venus),国际销量与受欢迎度直逼世界第一的《圣经》。分析一下一些主要观点<br>1.男人和女人对于“爱”的定义本身就又不同。<br>男女都有六种同等重要的爱情需求,<br>当他说没有感受到被爱的时候,更多指的是没有得到足够的信任,接受,感激,赞美,肯定和鼓励。<br>当她说没有感受到被爱的时候,更多指的是没有得到足够的关心,了解,尊重,忠诚,认同和安慰。<br>2.男人聊天倾向于解决问题,女人聊天倾向于分享感受<br>男人更偏向理性思维,处理事情更讲求逻辑,注重目标。<br>女人更偏向感性思维,面对事情更习惯注重感受,活在当下。<br>所以很多时候男女沟通不畅往往不是某一方不懂事,而是语言不通。<br>也直接导致了双方话不投机,总是把天聊死。<br>比如:<br>女生:今天下雨了,天好冷啊。<br>男生:多穿衣服,早点回去。<br>女生:今天加班,好累好辛苦。<br>男生:注意休息呀。<br>女生:今天大姨妈,肚子痛<br>男生:多喝热水<br>女生不是在向你提问寻求解决方案,她指导天冷多穿衣服,累了早点休息,来姨妈的时候不能喝凉水。她只是在分享她当下的感受,所以正确的思路是表达出对女生情绪的理解并给出回馈。<br>比如<br>女生:今天加班,好累好辛苦。<br>男生:哎呀,我要是你领导可舍不得让这么萌的妹子熬夜加班,太不人道啦。<br>3.面对负面情绪,男人习惯藏身洞穴,女人习惯通过表达舒缓压力<br>男人遇到苦恼的时候喜欢开启“洞穴机制”,也就是自己一个人安安静静待会儿消化烦恼,女人为了表达关心倾向于主动交流试图去打开男人心扉。但是这种强势的交流方式反而会触怒男人,造成冲突。<br>男人觉得:我应该处理好自己的情绪再跟另一半交流,所以下意识排斥沟通,会说出“你让我自己安静一会儿”类似的话。<br>女人觉得:缓解情绪应该通过交流,我关心你才试图走近你,你为什么把我推远,你一定是不爱我了。<br>这个时候双方对处理同一个问题的判断机制不同,从而导致了争吵。所男人以了解妹子喜欢分享情绪这个特质,聊天的时候多分享一些彼此的经历,能够迅速提升亲密度。女人去理解男人的洞穴机制,在男人需要消化情绪的时
negative: 病情分析: 你好:睡眠这事很简单,出了问题原因却会很复杂。 指导意见: 首先我们要考虑的是身体原因,比如有否贫血或其他身体不适,那会造成精神不济。 其次就是自己的睡眠质量是否高,量是否足。 再次,就是看白天没精神的原因了。比如对自己所做之事没兴趣,有压力,那会出现犯困的情况。比如过于紧张,或长时间处在紧张状态之后,也会导致这样的情况。 具体原因需要详细了解你的生活情况来分析判断的。