positive: 不光是男人吃好,对男女老幼都有好处,但要控制食量　生蚝一天最多吃几个　生蚝每天100-150克合适,患有急慢性皮肤病的人不要吃。脾胃虚寒,慢性腹泻,便溏者不要多吃。牡蛎也就是生蚝,适量的吃对人是不会有害处的,但是吃多了对人却是绝对有危害的,最好控制自己的食欲,少吃些,而且吃海鲜特别要注意关节炎患者切忌多吃海鲜,吃海鲜喝啤酒易患痛风,海鲜忌与某些水果同食,海鲜以煮熟食用为好。　生蚝的功效与营养价值　锌:蚝中含有较丰富的微量元素锌,为男人所需的重要营养成分之一。长期食用有利于补脑,增强记忆力。生蚝中含有大量的锌是维持男性生殖系统健康的重要营养。　氨基酸:蚝中含有18种氨基酸,氨基酸是蛋白质的组成单位,它能及时补充男性一天繁忙生活所耗的能量。　润肺补肾:在古希腊神话里,蚝是代表爱的食物。从中医角度看,蚝通水汽,滋润肺部,利于肾水。西医验证它是含锌最多的天然食品之一(每百克蚝肉含量高达100毫克),也就是每天只吃2~3个蚝就提供你全天所需的锌。锌的巨大价值体现在它是男性生殖系统里至关重要的矿物质,尤其是近50年来,经研究表明,男性的精子数量下降明显,更需补充足够的锌。　宁心安神:《食经》中说“牡蛎肉治夜不眠,治意不定。”经常食用可以减少阴虚阳亢所致的烦躁不安、心悸失眠、头晕目眩及耳鸣等症状。　益智健脑:蚝中所含的牛磺酸、DHA、EPA是智力发育所需的重要营养素。糖元是人体内能量的储备形式,能提高男性的体力和脑力的活动效率。另外,药理学试验研究表明,运用蚝壳增加体内的含锌量,可提高机体的锌镉比值,有利于改善和防治高血压,起到护脑、健脑的作用。　延年益寿:蚝富含核酸,核酸在蛋白质合成中起重要作用,因而能延缓皮肤老化,减少皱纹的形成。随着年龄的则们、增长,人体合成核算的能力逐渐降低,只能从食物中摄取,人们日常所饮的牛奶在这方明显不及蚝。　美容养颜:蚝中所含的钙元素使皮肤滑润、铜元素使肤色好看,看起来特别有血色;钾元素可治疗皮肤干燥及粉刺;维生素也可以使皮肤光润,同时可以调节油脂的分泌,所以常为青春痘烦恼的男士们,想要改善自己的形象,就应该从吃蚝开始。　钙:生蚝肉中含有丰富的钙质,遇上胃酸后成易于吸收的可溶性钙质,对预防治疗骨疏松有奇效。　肝糖:蚝含有丰富的糖原,糖原会贮藏在肝脏,身体提供能量,可改善男性在事业上、生活力不从心的状况。　荷尔蒙:蚝和所有海产贝类一样,含有丰富的荷尔蒙
negative: 将生蚝壳和麻黄根、浮小麦等一起使用,可以用来治疗自汗、盗汗的症状。也可以将生蚝壳制成粉状,直接撒在出汗多的部位。将生蚝壳和龙骨、沙苑子等药材同用,可以用来治疗遗精。<br>生蚝中的绿色到底是什么东西?<br>很多人在食用生蚝时,会发现生蚝肚子里有一团绿色或墨绿色的东西,这部分到底是什么东西?<br>很多人误以为这是生蚝的排泄物,其实并不是的。<br>生蚝属于吸收海洋的微生物成长的,是以海洋中的藻类及浮游植物为食得贝类生物。生蚝肉中包裹的绿色部分,便是生蚝的消化系统以及摄食的天然海藻。<br>用一些养殖户的说法,生蚝的这部分被称作“膏”。越肥的生蚝,“膏”就越多,可以说,生蚝的“膏”就如螃蟹的“蟹膏”一样,具有很高的营养价值。<br>海藻可是很好的植物性营养,是完全属于大自然的产物。国外流行小球藻营养片,小球藻就是生蚝胃囊里绿色物质的主要成分。<br>所以,不要因为看起来“不好”,而把这部分具有天然营养元素的物质丢弃掉哦!<br>生蚝肉外围的黑边是什么?<br>相信不少人在打开生蚝的时候,都会发现生蚝肉的外围有一圈是黑色的,这又是什么呢?<br>这其实是生蚝的裙边,生蚝裙边长得黑不是因为脏!科学家研究得出结论,生蚝裙边颜色深浅与先天遗传和环境因素都有关系,同时裙边中还沉淀着丰富的营养物质。<br>国内的生蚝的裙边往往都是黑色的,鲜活的生蚝裙边黑色相对醇厚明显,而不新鲜生蚝的裙边往往会显得偏淡甚至白色。<br>尤其要提的一点是:国内有些商户将生蚝浸泡药水,使其增加重量,以赚取更多利益,其往往肉质泛白,黑裙边却不够明显。<br>现在那些在食用生蚝时有所担心的朋友们,是不是可以放心大胆的吃起来了呢?毕竟在生蚝这种美食面前,真的很难忍住这份诱惑!