positive: 男性朋友在即将射精或性高潮时,会加快对阴茎的刺激,因此,抽搐的速度会越来越快,这样有利于从阴茎射出精液,这也是男性朋友最常见的本能反应。事实上,男士朋友可以适当通过减慢性生活速度来延长性生活时间,有许多人因为时间过短,而显得十分尴尬,那么就可以通过平时通过服用悍马糖来达到壮阳补肾的效果从而延缓射精时间。<br>情趣生活专家推荐|2021-3-229
negative: 冷热水交替沐浴法是流传已久的能够增强男性性能力的一个方法,对于改善射精过快以及阳痿有非常好的效果。冷热水沐浴交替法,首先就是在热水里进行三分钟的热水浴,然后起身用凉水刺激阴茎和阴囊,使勃起的阴茎和阴囊恢复未勃起的状况,然后再进行热水刺激使阴茎勃起,在用凉水进行刺激使阴茎恢复未勃起的状态,这样反复的三次到五次,使阴茎得到很好的锻炼。<br>3、多吃能提高男性性能力的食物<br>男性持续时间短,也有可能是因为肾虚导致的,这时候就要用食补的方法,来改善肾虚的情况,男性在日常生活中,可以多吃一些有助于提高性能力的食物,比如牡蛎、韭菜、鱼等。千万要少喝酒少抽烟,少吃油腻和重口的食物。<br>4、多锻炼<br>