positive: 馒头的由来<br>中国人吃馒头的历史,至少可追溯到战国时期。《事物绀珠》记载“秦昭王作蒸饼”,萧子显在《齐书》中亦有言,朝廷规定太庙祭祀时用“面起饼”,即“入酵面中,令松松然也”。“面起饼”可视为中国最早的馒头。<br>《三国演义》:诸葛亮平蛮回至泸水,风浪横起兵不能渡,回报亮。亮问,孟获曰:“泸水源猖神为祸,国人用七七四十九颗人头并黑牛白羊祭之,自然浪平静境内丰熟。”亮曰,“我今班师,安可妄杀?吾自有见。”遂命行厨宰牛马和面为剂,塑成假人头,眉目皆具,内以牛羊肉代之,为言‘馒头’奠泸水,岸上孔明祭之。祭罢,云收雾卷,波浪平息,军获渡焉。<br>后明人郎瑛《七修类稿》记:“馒头本名蛮头,蛮地以人头祭神,诸葛之征孟获,命以面包肉为人头以祭,谓之‘蛮头’,今讹而为馒头也。”<br>自诸葛亮以馒头代替人头祭泸水之后,馒头刚开始就成为宴会祭享的陈设之用。晋束晰《饼赋》:“三春之初,阴阳交至,于时宴享,则馒头宜设。”三春之初,冬去春来,万象更新。俗称冬属阴,夏属阳,春初是阴阳交泰之际,祭以馒头,为祷祝一年之风调雨顺。当初馒头都是带肉馅的,而且个儿很大。<br>晋以后,有一段时间,古人把馒头也称作“饼”。凡以面揉水作剂子,中间有馅的,都叫“饼”。《名义考》:“以面蒸而食者曰‘蒸饼’,又曰‘笼饼’,即今馒头。”《集韵》:“馒头,饼也。”《正字通》:“〔焙换成饣〕〔愉换成饣〕,起面也,发酵使面轻高浮起,炊之为饼。贾公彦以酏食(酏:酒;以酒发酵)为起胶饼,胶即酵也。涪翁说,起胶饼即今之炊饼也。”“韦巨源《食单》有婆罗门轻高面,今俗笼蒸馒头发酵浮起者是也。”<br>唐以后,馒头的形态变小,有称作“玉柱”、“灌浆”的。《汇苑详注》:“玉柱、灌浆,皆馒头之别称也。”南唐时,又有“字母馒头”。唐人徐坚《初学记》把馒头写作“曼头”,《梦粱录》中,又作“馒〔设换成饣〕”。《集韵》:“〔设换成饣〕音豆,与饾同,饤也”。”“饤”又作“〔月丁〕”,《玉篇》:贮食之义。《玉海》:“唐,少府监御馔,用九盘装垒,名‘九饤食’。今俗燕会,粘果列席前,曰‘看席饤坐’。古称‘饤坐’,谓饤而不食者。按《唐书·李远传》云:‘人目为钉会梨。’今以文词因袭,累积为饾饤。”这就是说,“饤”其实从“钉”来,“饾饤”是指供观觉的看席。韩愈有诗;“或如临食案,肴核纷饤饾。”可见当时馒头是作为供观赏的看席。但“饾饤”指的是点心之类
negative: 在来月经的时候,饮食上是不能够吃一些过于辛辣和刺激性的食物,这些食物可能会导致于现在月经期间出现痛经的现象,而除了饮食之外一些生活习惯也有可能会导致女生出现月经异常情况,比如说剧烈运动等。那么来月经时可以参加军训吗,月经期间军训了怎么办?<br><h2>来月经时可以参加军训吗</h2><br>假如已经新生军训时,忽然来大姨妈最先不必慌,能够 去找军训教官休假,到寝室垫姨妈巾换掉深色调的牛仔裤子,防止经期侧漏造成难堪。假如必须站军姿,慢跑等某些强烈的主题活动能够 不报名参加。假如经量多,人体乏力,能够 休假在寝室卧床不起歇息。生理期留意饮食搭配,辛辣食物、吃凉性的食材不必吃,不必触碰冷水。留意歇息,提升营养成分,适度的防寒保暖。新生军训时高温天气,加上出汗多,会造成姨妈巾透气效果不佳,非常容易造成外阴湿疹或霉菌阴道炎感柒。留意生理期要勤冼澡,勤洗內裤、姨妈巾,避免感柒。<br>经痛利害能够休假。提议生理期要营养均衡,可适度填补某些小动物血夜、大枣等提升铁制的消化吸收。另一个生理期要留意防寒保暖,不必吃吃凉性辛辣食物的食材。