positive: 随着社会的发展,越来越多的人得上“富贵病”,而“血管堵塞”也是吃出来的。要知道血管一旦堵塞,就容易造成夺命和致残率很高的心梗或者脑梗,而且还会引发脑血栓等一系列心血管疾病。当然了,血管堵塞是每个人几乎无法避免的,就像人类的生老病死一样。因为随着年龄的增长,血管硬化、血管内壁斑块增大、血脂升高、吸烟酗酒等因素,血管就会慢慢堵塞,只是每个人堵塞的严重程度不一而已。之前有患者问“为什么脑袋总是嗡嗡响?”。脑袋有嗡嗡响,有的像汽笛声,有的像开火车的声音,或虫蛀鸣响,非常难受烦躁不安,严重影响睡眠。其实这是脑鸣的一种症状,也是脑梗初期常见的,多发生于夜间,一般是由于人的脑部供血不足引起的。之所以会出现声音,是因为脑部血管腔变得狭窄,脑供血受影响,使得血液不断冲击血管壁所导致。而脑供血不足引起的脑袋嗡嗡响,3招教你通血管。<br>俗话说“笑一笑十年少”,说开怀大笑对人体健康是有好处的。如果经常发自肺腑的大笑对心血管健康也是极有益处的。日本一项研究表明:开怀大笑且持续15秒以上,能带动大脑产生啡肽。扩张血管,使得血管不易老化且富有弹性。心态很重要,情绪的好坏也决定着疾病发展的快慢,因此大家要心态好,经常笑。
negative: 维生素E与小麦胚芽油的关系 高含量的维他命E,能加强皮肤的结缔组织,增进血液循环及保持皮肤弹性,最适合于衰老和成熟的皮肤。 小麦胚芽油含有丰富的维他命E,可以减少受伤或手术所造成的疤痕,还可以减少脸上长青春痘所留下的痕迹;它也是天然的抗氧化剂。小麦胚芽油对干性皮肤、黑斑有一定的效果,此外在食用方面也有延迟老化、避免脑中风、心肌梗塞、心脏病、肺气肿、免疫系统功能增强、提高生育能力等功效。 维生素E经肠道吸收。吸收后经淋巴以乳糜微粒状到达血液,随后与血浆β—脂蛋白结合。吸收后分布于所有组织,其中以垂体,肾上腺和睾丸含量最高,在胸腺和子宫含量低。维生素E分布在这些组织和器官的线粒体和微粒体中。在组织中能氧化成生育醌,再还原为β—生育氢醌,后者与肝脏中葡萄糖醛酸结合,主要经胆汁分泌入肠,随大便排出,在尿中甚少。 小麦胚芽油是以小麦芽为原料制取的一种谷物胚芽油,它集中了小麦的营养精华,富含维生素E、亚油酸、亚麻酸、甘八碳醇及多种生理活性组分,是宝贵的功能食品,具有很高的营养价值。特别是维生素E含量为植物油之冠,已被公认为一种颇具营养保健作用的功能性油脂。 小麦胚芽油中的维生素E是高纯度天然维生素E,含全价维生素E,即α、β、γ、δ四种类型均具备。其中α维生素E含量极高,易被人体吸收、活性最强。 (作用)(1)抗自由基:自由基是广泛存在于各种化学反应中的活泼基团,对人体正常生理代谢具有重要的功能。倘若自由基过量,从而引起自由基链式反应,则将导致细胞膜不饱和脂肪酸的脂质过氧化,新产生的大量脂质过氧化物会损伤细胞膜及细胞内的大分子蛋白质与核酸,对机体造成损伤。