positive: 男人吃什么补精子?有的男性去医院检查后,发现自己的精子质量不高,比如排放量、酸碱度值不正常、色泽不正常等。男人吃什么补精子,也成为了男性关注的重要问题。医学专家认为精子质量是可以通过饮食方面及生活习惯的改善来提高的。1、生蚝民间常有男人吃生蚝补精,女人吃生蚝养颜的说法。这种说法有一定的道理,根据生蚝的成分判断,生蚝中含有大量的锌,是精子的重要组成部分。食用生蚝能够让男性更好的形成荷尔蒙,以此来维持摄护腺正常运作,而生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。<br>因此男性朋友在日常生活中要注意多吃些含锌的食物,以此来提高精子的质量。除了生蚝,还可直接服用补充蛋白硒的营养品如育之缘片来补锌,蛋白锌硒同补比单纯的补锌效果更好。还有含锌的食物,例如大多数海产品像龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等食物,这些食物中的含锌量也非常的丰富,食用也可以改善和提高男性精子的质量。<br>2、坚果类和鱼类
negative: 打牌的四大坏处邱海德 有许多朋友喜欢打牌,而偶尔或有节制地玩一会无可厚非,打牌时可使人忘记 烦恼,忘记忧愁,甚至忘记病痛,可以起到调节身心的作用。但是,长时间的打 牌对身体的危害可就大了,下面就是我总结的打牌的四大坏处。 1、久坐。久坐可影响人体气血的运转,影响新陈代谢,使人易患颈椎病。 2、抽烟。抽烟的危害众所周知,而每当打牌时,抽烟量大增,甚至是一根接 一根地抽,增加了对人体的危害,最受害的是不抽烟者,吸二手烟的危害更大。 3、憋尿。打牌时没有人建议去撒泡尿,都是老鳖着,膀胱处于受压状态,这样,会使前列腺冲血,长时间的前列腺充血,极易发生前列腺炎,前列腺增生。 4、熬夜。熬夜最伤肝肾,打牌的人往往忘记时间,一打就是通宵,有的甚至 是24 小时,长时间精神高度兴奋,消耗体内大量的能量,打牌时又得不到能量 补充,使身体严重透支,耗伤肝、肾精气。 所以,喜欢打牌的朋友,还是悠着点好,打牌,只是作为一种娱乐,切不可损 害健康