positive: 自从当妈之后,不敢病,病了孩子没人照顾;不敢吃,如果吃了不该吃的,一不小心宝宝就没有奶喝。关于生病,也许无法预料;但不敢吃,我就疑问了,世上真有那么多回奶食物吗?真的要回奶时,应该如何做呢?<br>这些食物,真的回奶吗?<br>1、吃母鸡会回奶?<br>有人说母鸡的雌激素含量较高,会增加体内雌激素浓度,从而降低催乳素的催乳功能,引起乳汁不足。因此不能吃母乳,只能吃公鸡。<br>真相:目前没有科学研究证实这一观点。理论上说母鸡的雌激素含量比公鸡高,但是是非常有限的,再加上经过加热处理,起影响甚微,不需要可以不吃。<br>2、吃燕麦、荞麦回奶?<br>很多人知道麦芽会回奶,因此哺乳期间就不能吃带麦字的食物,比如燕麦、荞麦。<br>真相:麦芽达到一定的计量的确具有回乳的作用,但是燕麦、荞麦等食物不具有回奶作用,妈妈是可以吃的。另外燕麦、荞麦含有丰富的膳食纤维等营养,哺乳期妈妈适当食用,利于缓解便秘。<br>3、吃韭菜可以回奶吗?<br>“韭菜”可以说是准妈妈餐桌上的黑名单,认为韭菜具有抑制奶水分泌的物质,具有回奶作用。<br>其实韭菜回奶是完全没有科学依据的,妈妈是可以放心食用的。但是因为韭菜气味比较大,可能会影响妈妈乳汁的味道,宝宝可能会产生排斥而不吃奶。<br>其实还有很多被妈妈列为“回奶黑名单”的食物,比如橄榄油、巧克力、山楂、竹笋、牛肉……太多了,真的是没有你听不到的,只有你想不到的回奶食物。<br>事实上,目前研究来看,国内只有少数、有限的、小数据的食物与回奶有关。<br>真正有回奶作用的食物<br>1、口服维生素B6<br>(1)维生素B6单独使用,回奶当天维生素B6 7mg,每天三次,连续服用3天。<br>(2)维生素B6联合芒硝一起使用。<br>如果要吃,最好是在医生的建议下食用。<br>2、花椒<br>(1)花椒12g,加水500ml,煮至250ml,加红糖适量,每天3次,连续三天。<br>(2)产后24小时以内服用第一次,花椒10粒,每天3次,口服即可,连续三天。<br>3、麦芽<br>(1)生麦芽150g加冷水500ml熬煮后服用;<br>(2)单独生麦芽或炒麦芽120g(或生和炒麦芽各60g),煎服。<br>可以看出,要想回奶,需要达到一定剂量(抛开剂量谈效果就是耍流氓),并且也可能因人而异,对于有些人来说效果比较明显,有的可能是没有作用。<br>
negative: 董氏奇穴针灸:三眼穴l 复原穴 【穴位讲解】qi转载<br>孟河小医1周前<br>三眼穴<br>在掌面无名指之内侧。<br>主治<br>功同足三里穴。<br>取穴<br>当掌面无名指中央线之内开二分,距第二节横纹二分处是穴。<br>手术<br>针深二分至三分。<br>说明<br>三眼穴位于阴掌无名指B线上,此穴仅一穴但不采二分点取穴,该穴位于无名指第一节B线上1/3处。<br>复原穴<br>复原一穴:手掌面无名指第一节正中央内侧三分,下二分半处。<br>复原二穴:手掌面第一节正中央偏内侧三分处。<br>复原三穴:手掌面无名指第一节中央内侧三分上二分半处即复原二穴上二分半处。<br>主治<br>筋肿痛、骨骼肿大、骨膜炎、脊椎骨疝板症(骨刺)、坐骨神经痛、腰痛。<br>取穴<br>当掌面无名指之中央线外开二分直线之中点一穴,其上三分一穴,其下三分一穴,共三穴。<br>手术<br>五分针,直刺二—三分。或以三稜针刺出黄水特效。<br>说明<br>应用:本穴配复原二穴、三穴、五虎穴、上三黄穴治全身骨肿。<br>配穴:<br>(一)本穴配正脊穴,在于骨刺病灶上放血。<br>(二)治腰痛用本穴配腕顺穴。<br>(三)复原穴可配五虎穴、土水穴治疗骨肿。<br>(四)复原穴可配骨关、木关、正脊一、二、三对脊椎骨痛