positive: 鱼腥草是三白草科蕺菜属植物,味辛、性寒凉、归肺经。之所以取名叫鱼腥草是因为它搓碎有鱼腥气味。产于我国长江流域以南各省,四川广汉市高坪镇将其引入田间规模种植,现在那里已经形成了我国最大折耳根种植基地。<br>哪些人不宜吃鱼腥草<br>儿童的体质比较特殊,不太适宜吃鱼腥草。脾胃虚寒的人群以及属于过敏体质的人也不要食用鱼腥草,因为鱼腥草的性质是比较辛寒的。<br>鱼腥草家常菜有哪些
negative: 月经期间可以吃鱼腥草吗?鱼腥草是一种常见的食材,同时也是一种中药,那月经期间可以吃鱼腥草吗?<br>月经期间可以吃鱼腥草吗<br>最好不吃<br>女性在月经期间最好是不要吃鱼腥草,因为鱼腥草属于寒性食物,经期吃了容易加重痛经,所以不建议经期女性吃鱼腥草。<br>什么人不能吃折耳根<br>1.肝脏功能差<br>鱼腥草本身是中药材,也是可以摄入的食物,但是还是有一定毒性在其中,而肝脏是主排毒的,如果肝脏功能差的,最好不要长期大量摄入。<br>2.容易过敏体质<br>体质是从小养成的,如果脸部容易过敏就意味着身体皮肤也容易过敏,一旦天气湿冷就出现湿疹的人不可吃鱼腥草,晒到太阳皮肤就红的人士也不可吃鱼腥草。<br>3.体寒人士<br>鱼腥草性寒,如果本身有宫寒、体寒等问题的人士也不可摄入,毕竟这会直接导致寒上加寒,特别是对于女性朋友,甚至可能因此导致不孕不育问题。<br>月经期间饮食注意<br>1.不吃冰冷辛辣食物<br>在来月经的时候最好是不要吃一些冰冷、辛辣的食物,因为这些食物可能会刺激到月经,引起痛经。<br>2.避免食用含咖啡因的饮料<br>咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶。<br>3.定时定量<br>可避免血糖一下升高、一下降低,减少心跳加速,头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。<br>健康小贴士<br>月经期间可以吃鱼腥草吗这篇文章就为大家介绍到这里,鱼腥草虽然对身体好,但是不建议经期吃哦!