positive: 男性吃牡蛎、鸡肝、蛋黄、海产品等富含锌食物,对精子的生成以及提高质量有一定帮助。由于锌作为酶的辅助因子,可直接参与精子的生成,并且对精子的成熟过程以及获能等都有较大帮助,可提高精子的活力以及活率等质量指标,食材结构适度调整发挥一定的辅助调理效果。前列腺炎或者是生殖道相关病变影响精子的生成以及质量,食物补充达不到治疗效果,还需要结合泌尿生殖道彩超、前列腺液化验等相关检查,积极治疗前列腺炎、精索静脉曲张等疾病,才能够有效提高精子的数量以及质量。
negative: 男性吃什么补肾,在食物上可以多吃些黑芝麻、桑葚、红枣、大虾、山药、黑豆、黑米、黑木耳、紫菜、黑鱼、核桃仁、海参、泥鳅、韭菜、秋葵、狗肉、羊肉等。也可以煲一些汤类进行服用,如胡萝卜羊肉汤具有壮阳补血功效,猪腰枸杞汤具有补肝肾之功效,黑豆桂圆红枣汤具有益心补肾作用。补肾方面的药物也有很多,比如肾宝片、复方玄驹胶囊、金匮肾气丸、金锁固精丸、补肾壮阳片、六味地黄丸,这些中药材都具有补肾填精的作用,需要在专业医生的指导下服用药物。