positive: 用冷水洗头。热水洗头会比较舒服,但热气会将头发的毛鳞片打开,让水分流失,湿的头发更加脆弱易损。在洗头发的时候,尽量使用你所能接受的最凉的水。冷水会关闭毛鳞片,有效锁住水分。保持健康。人们压力比较大的时候,就会掉发。压力,膳食不均衡,缺少锻炼都会导致掉发及头发生长速度缓慢。健康饮食,适当锻炼,适当减压,转变良好的生活习惯都是必要的。经常喝水。水分是保持健康的重要部分,多喝水会提供给头皮和头发毛囊充足的水分,从而加快头发生长速度。每天喝8-10杯水,为身体补充充足的水分。<br>适时剪头发。留头发的人有两类:一类会定期修剪,一类就绝不剪发。虽然这两种做法很不同,但都是对的。定期修剪的原因无非是保持长度或是剪掉受损发丝。由于你本身就是要留头发,所以第一个原因就可以不谈了。然而,头发是需要定期修剪受损的发尾的。这样做虽然不会促进头发生长,但会保持头发健康。长长的头发,但却干枯易碎,并不会好看。因此,每年剪1-3次头发,可以保持头发健康美丽。<br>使用丝绸枕套。虽然听起来奇怪,但大部分枕套的材质(棉或其他粗糙的材质)会导致掉发。原因在于,在睡觉时候,粗糙的质地会造成摩擦导致拉扯掉发。为避免这种情况,用丝绸枕套代替普通枕套,可以减少摩擦从而减少掉发。<br>小提示<br>头发每月平均长0.6厘米,所以要长到你希望的长度可能会花很长时间。头发稍长一点后,会有一段不长不短的尴尬期,需要你开动脑筋给自己弄些更有吸引力的发型。<br>警告<br>我们通常认为,头发越长越容易掉,实际上,这并没有科学依据。头发越长,你会发现掉发越来越多,这是因为每根头发都变长了,所以也就比短发更显眼了。头发平均每天会掉100根左右。这是非常小的量,会慢慢再长回来的。长发并不会让你变秃头,除非你天天揪头发。如果你的工作与食物相关,你可能会被要求佩戴发网。要注意的是,涉及医学的工作可能不太喜欢留长发的工作人员。如果你想从事医疗事业,小时候留长发是可以的,但长大后可能不得不剪掉。不过,不同地区对于这点的要求不同,大多数医院是允许长发的(男生女生都可以),但必须绑起来(比如马尾辫)。
negative: "先回答大家一个问题,很多人都问我新手适合用什么软件修音,其实只要你学会了用哪个都一样,基本操作都差不了多少。<br>但是对于我自己,作为一个摄影师+设计师+调音师+5毛钱特效师我用的是Adobe全家桶~<br>目前主要用的是这6款:<br>PS、AE、PR、AU、AI、LR<br>调音偶尔会使用Cubase<br>不过AU已经能满足日常所需了~<br>现在你知道该用什么了吗?重要的不是软件的选择,而是需求,只要它能满足你的需求,就是好软件。当然如果有同类肯定首选界面清爽,使用简单的啦~<br>今天主要讲一下AU的基础操作,很多新手都问我,每次看到一些小问题真的懒得回答,但是吧,不教显得我……<br>所以我每次回答一些基(sha)础(gua)问题都是这样的:<br>咱们现从基础界面开始一一介绍~(PS:我用的是最新版<br>打开之后界面是这样的~<br>首先看到的是菜单栏,但是菜单栏几乎不用~直接点击下方的多轨按钮<br>然后就会跳出这样的界面,名称随便取,位置随便放,模板不用选,其它都默认,直接点确定~<br>创建成功后是这样的界面,我们就把它分为两部分~我用红色框框框住了。<br>这两部分就是我们要主讲的。至于他们怎么用是干嘛的我们边讲边说。<br>1、录音准备<br>选择轨道1,拖入伴奏~(当然你也可以拖到轨道2,随便你)<br>选择轨道2,我们在这里录人声~<br>注意看我红框位置,M\S\R\I ,这几个很重要~下面一一解释他们干嘛的~<br>M=Mute. ""静音"" 表示静音当前音轨.(简单解释就是你要听人声的时候可以把伴奏的M键点亮,就不会放伴奏)<br>S=Solo.""独奏"". 表示只播放当前轨.(这个跟上面类似,点亮S其他轨就算你不静音也不会播放)<br>R=Record 录音. 表示点亮R键录音至当前音轨.<br>I=Monitor input,监听输入. 表示点亮I键可以在耳机中听到自己的声音.即听湿录干功能(声卡有这个功能就不需要它)<br>PS:录音之前一定要把R键点亮~,别唱完了发现没录进去声音。<br>2、开始录制人声<br>录完之后是这样的,我只录了两句~<br>录完之后第一步就是先听一遍,当然,如果你唱一些比较难的歌,突然一句高音上不去了,或者其它的一些小毛病,这个时候你可以直接暂停,重新录制。比如:<br>当然,你还可以一句一句的录"