positive: 众所周知,女性经常喝苦荞茶可以帮助减肥,而且有排毒美容的功效,还可以预防高血压,高血脂以及糖尿病,对于便秘也有蛮好的效果,所以每日喝一杯苦荞茶,不管是对女性还是任何人群效果都非常的不错,但是女性天天喝苦荞茶坏处有哪些你了解吗?下面,一品茶叶网小编就为大家介绍一下,不要再傻傻的随便喝了!一、女性天天喝苦荞茶坏处<br>1、苦荞可以辅助调节胃酸过多的症状,但是苦荞偏寒性。所以有胃寒或者是胃病的女性过多喝苦荞茶,会造成反酸腹泻的现象出现。<br>2、少部分女性喝苦荞茶后会引起皮肤瘙痒,头晕,哮喘等过敏症状。所以苦荞过敏史者慎用。<br>3、苦荞茎叶花果天然原料中自身所含芦丁,可能有降血压,降血糖,降血脂的作用。但是有低血压,低血糖以及严重体型瘦弱的女性应谨慎服用。<br>二、苦荞茶适合人群<br>1、患癌人群。苦荞茶中含有的微量元素及抗癌元素可对对癌细胞起到很好的抑制作用。<br>2、三高(高血压、高血糖、高血脂)人群。有三高症状的人群长期坚持喝苦荞茶,对高血压、糖尿病和高血脂等病症有辅助治疗作用。<br>3、脑力劳动人群。苦荞茶可以有效缓解疲劳,增强人体免疫力,使人体机能快速得到恢复。<br>4、经常便秘的人群。有便秘的人群长期坚持喝苦荞茶可以排出体内毒素,改善人体微循环,缓解便秘症状。<br>5、常期喝酒的人群。苦荞茶具有很好的保健功能,对于喝酒的人可以保护其胃粘膜和肝脏,因此,苦荞茶也适合经常喝酒的人饮用。<br>6、减肥瘦身爱美人群。
negative: 早产儿及双胞胎应在出生后1-2周开始补充VD,正常足月儿则应在出生后2-4周开始补充,因为VD能够促进钙的吸收。钙的补充由于宝宝个体情况,有所不同,具体开始时间不同,可以参照下人群,有观点认为满月后,如果宝宝缺钙则可以开始补充钙。由于婴幼儿时期是宝宝生长发育的黄金时期,宝宝需要充足的钙质作为成长发育的基本保障,所以,建议妈妈给宝宝补钙至2-3岁。一般来说,3岁后的宝宝身体更为健康茁壮,而且可通过合理膳食满足其生长发育所需要的钙质,此时妈妈不用过于担心宝宝容易缺钙。<br>注意每天补钙时间——推荐晚上补钙,因为:<br>1. 缺钙的宝宝晚上睡眠质量不好,钙有镇静作用,及时补充钙可以让宝宝睡得安稳;<br>2. 人体的生长激素在夜间十一二点达到分泌高峰,此时如果体内有足够的钙,对宝宝的骨骼生长很有帮助;<br>3. 宝宝晚上饮食少,所以不用担心钙遇到草酸、植酸后形成不溶于水的钙,此时人体钙的吸收率最高;<br>4. 宝宝晚上新陈代谢较白天慢,钙在人体内的驻留时间较长,钙的利用率最高。<br>营养专家建议,当宝宝符合以下几种状况,就应该注意给宝宝补补钙了。<br>1、两岁以内的婴幼儿:由于户外活动少、接受日照时间短,宝宝体内维生素D的生成受到限制,不利于钙的吸收,而这样很容易造成缺钙。因此,两岁以内的孩子选择钙剂时应首选含有维生素D的钙剂。<br>2、挑食、消化不良、不爱喝奶的宝宝:婴幼儿味蕾正处在快速发育期,过重的味觉刺激会导致味蕾反应迟钝,所以不伤害味蕾的钙产品才是科学的选择。因此,选择淡奶味的也就是选择最接近母乳味道的钙产品,可避免影响孩子的味蕾发育。<br>3、早产儿、双胞胎、生长过快或冬季出生的宝宝:这些宝宝比其他宝宝更加容易缺钙,所以应注意提前预防。<br>4、长牙、换牙期的宝宝:宝宝在长牙、换牙阶段时,要注意补钙,这样有利于牙齿的健康生长,可避免孩子出牙晚、牙齿生长稀疏、蛀牙等现象的发生。<br>5、体重超常的宝宝:这些宝宝对钙的需求比一般孩子要多。<br>6、患病的宝宝:婴幼儿在患病期间容易出现缺钙的情况,因此,宝宝在患病期间,爸爸妈妈们应该在治疗疾病的同时,为宝宝选择含钙量高的碳酸钙产品。<br>人乳中含钙量约为350mg/L。 以一天800ml人乳计,能提供300mg左右的钙。由于人乳中钙吸收率高,出生后前6个月的全母乳喂养的婴儿并无明显的缺钙。尽管牛