positive: 吃藕粉确实会容易引发肥胖,这种藕粉本身是用莲藕制作而成,里面还有大量的纤维素、蛋白质和氨基酸,少量的吃藕粉可以增强人体的免疫力,增加饱腹感,促进新陈代谢。但是吃多之后,藕粉汁中的淀粉会在身体内堆积成脂肪,从而不利于身体健康。少量的吃藕粉,可以吸收可以起到补充葡萄糖和矿物质的作用可以补中益气、健脾和胃。
negative: 那要看吃多少,而不是吃什么,如果只吃一口当然不会。。。<br>主食的热量高,如果你吃了一碗米饭,饭后直接躺床睡,毋庸置疑,会胖!