positive: 男生太瘦想要增肥的方法是要注意三餐都必须按时吃,如果可以的话,可以少食多餐,一天吃六餐,早上吃牛奶、豆浆、鸡蛋等蛋白丰富的食物,吃面包、馒头、包子等提供能量的食物,中午、晚饭都要吃饱,最好吃米饭或者面食,偶尔吃点冰淇淋和巧克力。在运动方面要尽量减少跑步的需求因为跑步会消耗很多卡路里。 男生想要增肥的方法是每天正常的三餐都能按时吃,一般吃蒸,炖,煮的肉类,尽量多吃面食,睡觉前再加一餐面食或者牛奶搭配饼干,平时还可以吃一些零食来开胃,另外,还要注意每天保证足够的睡眠时间,晚上喝杯牛奶,促进睡眠,这样才促进食物在晚上能够充分的消化,早睡早起。
negative: LOL手游MVP怎么评的?许多玩家似乎都还并不是很了解当前在英雄联盟手游中要怎样才更容易取得MVP的评价。现在就让九游小编为大家分享,LOL手游MVP判定机制说明。LOL手游当前在比赛结束后最终的评分评价机制是让很多玩家都感到有些疑惑的。<br>不少玩家都有过自己明明人头更多、表现似乎也更好,但是却没有拿到MVP,甚至只有个A评级,而人头数相对没那么高的玩家却得到了S级评价或者是本场比赛的MVP。<br>目前看来LOL手游当中的MVP似乎主要看的是玩家的参团率,还有对助攻数量的侧重性比较高。<br>所以有时候玩家可能人头数不多,但是死亡数低、而且助攻多,参团率也不差,就很容易取得MVP。<br>这似乎是拳头有意通过这种设置来激励辅助玩家,因为如果只看人头数、击杀比的话,辅助玩家总是难以得到好的评价。<br>不过当前也并不建议玩家为了拿到MVP而刻意去玩辅助。而且对于现有的评分标准,许多玩家也都是不太满意的,未来拳头官方也可能会就此作出调整。