positive: 下面就来看看快速止痛的几个方法。1、用手揉肚子:把两只手搓热,然后放在肚子疼的地方轻轻揉,切记不要太过用力,要轻轻揉,否则会使疼痛加剧。<br>2、用热水瓶或热水袋:把热水瓶里装满热水,然后放在痛的地方暖暖,这样会缓解痛经的症状,热水才有效哦,温温的水不行的,还有,喝点热水,也可以缓解疼痛。<br>3、红糖水:红糖适量,不要太少,用热水泡开,趁热喝下,不要等放凉了再喝,那样没有效果,红糖能起到补血的作用,能缓解痛经症状。<br>4、,姜汤能够活血,加速血液循环,并且暖宫,所以月经期间喝姜汤能够很好的帮助经血排出,从而止痛,所以痛经喝姜汤是个不错的选择。如果自己不会煮的话,也可以选择速溶的富硒蜂蜜姜汤,效果同样不错。<br>5、止疼药:如果上面三个办法行的话,就尽量不要选止疼药,俗话说:是药三分毒嘛,吃药的话会形成药物依赖,不过少吃几次还是可以的,但是如果上面三个办法行的话,尽量不要选止疼药。<br>以上为小编亲自试验过得几个方法,还是很适用的,下面还有一些小编为大家从其他渠道搜索到的方法哟,我们一起来看看。<br>6、红糖水,用开水冲泡,慢慢小口喝,多喝几次。(因为小编不喜欢红糖的味道,所以比较喜欢喝蜂蜜姜汤,不过可能大家会喜欢红糖味道)<br>7、益母草煎水后服用。<br>8、红糖煮鸡蛋,煮好后,吃煮透的吃蛋。<br>9、针灸,去中医馆不管是针灸还是艾灸都可以。<br>10、痛经贴,贴在肚子上。<br>11、运动,做一些有利的瑜伽动作可以缓解痛经。<br>12、酸味食品可止痛,比如酸菜,醋等食物。<br>13、维生素,多补充维生素可以缓解痛经。<br>14、泡脚或者温泉水泡澡。<br>15、吃香蕉止痛。
negative: 家访家长的建议或者意见,可以先感谢老师的辛苦劳作;然后希望老师对自己的孩子多多照顾;最后针对孩子、针对学校、针对老师、针对各方面的问题进行综合评价,提出意见。如:<br>1、孩子在学校的表现,希望能及时得到与老师的沟通。沟通能更好的促进孩子的发展,让我们合作共同做好这项工作。<br>2、希望老师对孩子能严格。<br>3、希望老师和我们家长共同努力引导孩子提高孩子学习的自觉性。<br>4、建议老师的教学方式能改变一下要合理安排玩和学习的时间。<br>5、希望老师多多指点孩子让他上课时多举手。<br>6、希望上课期间,可以经常去教室听一下上课情况,了解一下学生状况,能够随时和老师沟通。<br>7、希望学校加强学生非智力因素的培养,好好利用学校的硬件设施,强制规定晨训,经常进行一些体育比赛,参加一些社会实践活动。<br>8、在教育教学过程中,任课教师应多与家长联系,以便家长更多地了解各门学科的情况。<br>9、学校各年级放学时间能否错开些,进一步改善校门口放学拥挤的现象,确保道路畅通和安全。<br>10、改善学校伙食,提高米饭的质量,菜的花样多一些,保证冬季学生能吃上热菜热饭。