positive: 哼鸣就可以,嘴巴内部保持(发奥…的空间感,像嘴巴内部有个乒乓球)然后哼…自然的…(哼鸣只要哼对,感觉是不僵硬松弛的自如的这就是松!通畅是胸口没憋气感,喉头的卡住感觉没有。空是感觉喉头以上,嘴巴内部都有空间。这就是松、通、空…做到这个比较重要!)<br>哼鸣可以收束你的本身腔调,变得有节制音量也会有所降低,但不要拒绝或者试图变为另外一个声,让它变好听就OK,(圆润集中有共鸣)如果你想每天都吊着嗓子讲话,可能会做作,会达到反效果,其实有特质好听的声音也很美丽…主要是会用方法,健康的发声,不然盲目模仿其他音色,可能声带受不了,且病变,可能变得更难听(参考下声临其境,韩雪的声音百变都是功夫在那)<br>哼鸣是非常好的方法,尤其对声音过于泛滥和粗的人去练习,慢慢形成用共鸣放大用气息而不是太过于用力挤嗓子发声…只要耐心去练习就好(先练对,再刻苦)它几乎包含了唱歌气息运用与声音传达最科学方法的所有,就看自己会不会经常练,经常去思考…不要想的太复杂…百度有些专业资料讲的哼鸣还是比较科学的,但自学一定要动脑,用实践检验真理,保持怀疑对所谓专家言论,包括对自己,反复推敲,这就是功夫和艺术…对说话唱歌都非常有好处!加油!
negative: 新冠疫苗接种后,接种者在饮食方面首先要注意以清淡类的食物为主,以免加重肠胃道负担。其次,在选择饮品时,要注意避免饮用含有酒精成分的饮品。另外,由于有些接种者在接种新冠疫苗后会出现一些不良反应,所以在这种新冠疫苗后要注意远离海鲜。新冠疫苗是针对新型冠状病毒性肺炎而研发的一种特有性疫苗。新冠疫苗已经通过多次临床试验而证明其有效性和安全性。但是在这种新冠疫苗后接种者要也要注意一些基本的事项,尤其是饮食注意事项非常有必要。那么,新冠疫苗接种后饮食注意事项有哪些?一、以清淡类食物为主接种者在接种新冠疫苗后,首先在饮食上要注意以清淡类食物为主。因为刚刚接种新冠疫苗后,身体内会有明显的免疫性反应,在此期间患者自身的免疫力较差,胃肠道功能也较弱,所以饮食上要以清淡类的食物为主,以免加重胃肠道负担。二、避免饮用含有酒精成分的饮品接种新冠疫苗和接种其他疫苗一样在接种后接种者要注意避免饮用含有酒精成分的饮品。否则会引起一些不良反应,比如有些接种者会出现恶心、头痛、全身乏力等症状。三、远离海鲜虽然海鲜属于高营养类食物,具有较为明显的进补作用,但是并不适合新冠疫苗接种者食用。因为有些接种者由于自身体质差异性,在接种后会出现轻微的发热、头痛等不适症状,而食用海鲜会导致这些症状加重。