positive: 声音随着青春期的到来,女孩子的声音会变得越来越尖细的。平时避免过度用嗓子,注意保护好声带,不要竭力的去大喊。说话保持适当的语速,不要过快,会慢慢改善。
negative: 嗓音常被称作人的“第二张名片”,每天都在用嗓子说话,可是你真的用对了吗?<br>忙了一天,有没有简单方法快速放松喉咙?<br>时下老年人在公园唱歌是很流行的老年锻炼方式,其中又有哪些用嗓误区呢?<br>如何更好地用嗓、护嗓?<br>今天,就和你聊一聊这个话题。<br>嗓音改变小问题?<br>或藏重大疾病<br>随着大众对嗓音问题逐渐重视,因为嗓音问题来医院就诊的人越来越多,不过大众对于嗓音疾病的认识还有待提高。<br>从临床来看,嗓音疾病主要集中在教师、销售人员等经常用嗓者,长期习惯“大嗓门”说话、有抽烟喝酒特殊生活习惯的人也更容易被嗓音疾病“盯上”。<br>针对嗓音疾病,预防和宣教可能比治疗要重要得多。普通人往往不太懂得如何科学用声、更好地保护嗓子,其实借助简单动作的嗓音训练可能让嗓音得到质的改变。<br>“很多人认为嗓音嘶哑只是小问题。实际上,嗓音的改变可能暗藏着一些重大疾病。”喉癌、下咽癌、甲状腺肿瘤、食管病变、胸部病变、脑神经病变等都可能引起声音的改变。<br>以喉癌为例,年龄超过40岁的吸烟人士,如果声音嘶哑持续时间超过一个月,就要警惕恶性肿瘤了。早期治疗的话,预后好,还可保留讲话的功能。<br>咽喉嗓音疾病的治疗牵涉到很多学科。据了解,中山一院率先成立了耳鼻咽喉头颈外科疾病多学科会诊中心,中心包括耳鼻咽喉科、放疗科、肿瘤内科等十多个学科的专家,针对门诊、病房遇到的疑难病例,进行多学科会诊,以便提供最优诊疗方案。该中心成立将近两年以来,已经为百余位患者诊疗。<br>即使是良性病变<br>也要警惕<br>与其他部位的疾病不同的是,有些咽喉嗓音疾病即使是良性病变,如果得不到及时治疗,也可引起严重的后果,小儿急性喉炎和急性会厌炎便是其中两种。