positive: 维生素,19世纪的伟大发现之一。<br>维生素是维持人体正常生命活动所必需的一类有机化合物,其在人体内含量极微,但在生长发育、机体代谢等方面起着重要作用。它们的性质和化学结构虽然各异,也有以下共同特点:第一,它们均存在于天然食物中;第二,它们不提供能量,却担负特殊的代谢功能;第三,除维生素D外,一般不能在体内合成,必须由食物提供;第四,人体只需少量即可满足需要,但绝不可缺,否则即会引发维生素缺乏病。<br>维生素是一个大家族,现阶段所知的维生素有几十种,大致可分为脂溶性和水溶性两大类。生活中我们所熟悉的有脂溶性的维生素A、维生素D、维生素E、维生素K和水溶性的B族维生素、维生素C。<br>不久前,英国驾驶员和车辆牌照局在其官网上发布消息,呼吁驾驶员重新检测视力,以保证行车安全。牌照局的官员称,“视力良好是安全驾驶的基本条件”。<br>说到安全驾驶,人们往往都会想到要告诫司机遵守交通法律法规,似乎从未从眼睛上去谈安全。但在营养学的“基础营养”教学中,学生们常常能看到一幅图片——漆黑的夜,两辆车行驶在路上,第一辆车的前面有很大一块亮光,亮光的边缘处现出路边的一块警示牌:“SLOW”(慢);第二辆车前只有一小块亮光,那块“SLOW”的警示牌已全部融进夜色。这并不是说两辆车的车灯不一样,两块大小不同的亮光是两位司机在车中的不同视野。第二位司机暗光视觉不好,分辨不出黑暗中的物体,等于人为缩小了亮光的范围。<br>为什么暗光视觉会带来天壤之别的景象?这不能不说到维生素A。
negative: 素有“护眼之神”之称的维生素A,是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方,以胡萝卜及绿、黄的蔬菜和红枣中含量最多。 下面就是学习啦小编为大家整理的关于近视吃什么药对眼睛好,供大家参考。<br>近视眼吃什么东西好呢<br>维生素B<br>维生素B1是视觉神经的营养来源之一,维生素B1不足,眼睛容易疲劳;维生素B2不足,容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、麦芽等食物。<br>枸杞子<br>枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维生素A、B1、B2、C,钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。<br>枸杞子的三种食疗配方:<br>1、枸杞子加米:煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象;<br>2、枸杞子加菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮;<br>3、枸杞子加猪肝:煲汤,具有清热、消除眼涩和因熬夜出现的黑眼圈。<br>决明子<br>决明子具有清肝明目及润肠的功效,能改善眼睛肿痛、红赤多泪,防止视力减弱。<br>吃什么药对眼睛好?<br>1、确诊后再用药<br>只有诊断正确才能选择正确的药物。有很多患者抱怨自己患有慢性结膜炎,总感到异物感、痒感、视力模糊,长期使用抗生素眼药水,却不见好转。实际上,这其中有很多人是患有干眼,而不是结膜炎,只需要滴用人工泪液就可以了。<br>2、药物种类不宜多<br>能用一种药,就不要再同时用其他药物,种类不宜过多。例如病毒性角膜炎,只需滴抗病毒药物就足够了,可是有许多患者甚至是医生喜欢配合抗生素眼药水同时用,这就没有必要了。<br>用药时要考虑到药物的毒性作用,包括药物本身和药物中防腐剂的有害作用。