positive: 女性右下腹隐痛常见原因如下:1、妇科疾病:可能为子宫附件炎症或者卵巢囊肿,引起局部牵拉出现疼痛,此时需要到妇科进行妇科超声检查进一步明确;2、慢性阑尾炎:慢性阑尾炎多数情况下由急性阑尾炎演变而来,如果患者存在急性阑尾炎病史,慢性阑尾炎诊断会相对较容易。但部分患者并无慢性阑尾炎发作史,此时诊断相对困难和复杂,需要通过结肠造影方式使阑尾显影,如出现管壁粗细不均、不均显影或较僵硬等时,可通过造影诊断慢性阑尾炎;3、泌尿系疾病:如右侧输尿管相关疾病,可引起右下腹隐痛;4、肠道疾病:小肠回盲部、小肠盲肠憩室引起憩室炎等情况,此时患者可出现右下腹隐痛;5、肿瘤疾病:老年患者出现右下腹不适,同时合并消瘦、便血等症状时,需要考虑是否存在肿瘤,需进行肠镜或者造影检查进一步明确。
negative: 睡得过多和吃得过饱都是一个道理,吃得八分饱,也许才是最健康的。因此,即使到点之后还觉得困,你也应该说服自己别再赖在床上了。除了睡眠时间有规律,避开咖啡因和酒精,每天适量运动等老生常谈的忠告,为了改善睡眠,我们还可以借鉴一下美国国家睡眠协会的小建议:跟着太阳同起落:尽可能地在太阳升起的时候起床,或在起床时点一盏很亮的灯。明亮的光线会让人体生物钟调整到最佳状态。每天在晨光中晒上一小时,你会觉得精神奕奕,而晚上也更容易睡着。别躺在床上干瞪眼:如果你躺着实在睡不着的话,也别在床上干熬着。起来到别的地方做做放松的事,看看书报,听听音乐甚至看看电视,直到你觉得疲倦为止,只是要避免让自己太过于兴奋。干躺在床上的焦急感,往往会让你更难睡好。调整一下室温:把室温调整到舒服的状态,太热或太冷的房间,都会让你的身体紧张,从而更难入睡。