positive: 男性更年期症状具有比较大的个体差异,大多数的男性没有任何症状,只有少数男性在更年期会出现不同程度的临床症状,并影响生活质量,常见的男性更年期的症状,主要有以下几个:第一、体能下降,包括肌肉减少、肌力减退、脂肪增多、体力和耐力下降,容易疲劳、乏力;第二、血管收缩异常,包括潮热、出汗、心悸、烦躁等症状;第三、性功能减退,包括性欲减退、性生活次数减少、勃起功能障碍、精液量减少、射精无力等;第四、精神和心理障碍,比如焦虑、抑郁、睡眠障碍、记忆力减退、健忘、注意力不集中、恐惧等症状。
negative: 炖藕冷水下锅会更好一些,这样可以让莲藕慢慢熟透,让里面的营养物质能够更好融到汤水里面,喝起来味道更加鲜美,而要是用热水炖煮的话,可以缩短莲藕炖煮时间,但是和莲藕一起炖煮的排骨等食材蛋白质因高温而凝固,还有一股腥味。炖藕用什么水炖容易烂莲藕是水生植物的一种,营养丰富,口感清脆,有非常高的食用价值,日常生活中莲藕的烹饪方式比较多,可以清炒、炖煮、卤制等等,要是炖的话,需要的时间就会更久一些,且还要掌握具体的方法。<br>通常在炖莲藕的时候冷水下锅炖会更好一些,这样可以让莲藕慢慢熟透,从而让里面的营养物质更好的融入到汤里面,吃起来味道更佳鲜美,不过用冷水炖的话需要的时间要更久。<br>而用热水炖莲藕排骨汤的话,虽然可以缩短莲藕的炖煮时间,但是若是它和排骨等材料一起煮的话,会导致里面的蛋白质因高温而凝固,里面的营养物质也难以析出到汤里面,吃起来还有一股腥味。