positive: 在备孕的夫妻中,有很多对夫妻不能如愿怀上宝宝,除去女方的原因男方存在的最大问题是患有“少精症”。男人少精、弱精、精子质量差是不育的主因。但其实,少精并不是什么什么丢人的事儿,多吃些补精食物就好。<br>男人备孕,少精不用慌,补精必吃的6种食物,早看到就是赚到男人补精必吃的6种食物,早看到就是赚到<br>1、牛肉:锌含量丰富,是构成精子的重要元素<br>补精功效:中医认为牛肉具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的功效。牛肉中的锌含量丰富,锌不但是构成精子的重要元素,还和精子的生成过程密切相关。但是牛肉不宜常吃,以一周一次为宜。此外牛肉是一种发物,患有感染性疾病、肝病和肾病的人要慎食。.<br>2、牡蛎。天然的补精“良药”<br>补精功效:牡蛎又称蛎蛤、蚝子。中医认为牡蛎具有滋阴、养血、补五脏、活血的功能。牡蛎中的锌的含量是目前所知的天然食物中最丰富的,是天然的补精良药。但如果患者有皮肤病或脾胃虚寒、慢性腹泻的人要少吃。牛肉和牡蛎含锌丰富,但吃法讲究也不适用所以人,如果想更好更方便为补精生精为精子补锌增加“能量”,可以选择育之缘口片来补精生精,改善精子活力,育之缘从根本上补充精子生成所需要的锌、硒和蛋白质等营养物,恢复男性正常的生精功能,对正在备孕的男性更有帮助哦。<br>3、韭菜。韭菜又叫起阳草、长生韭、扁菜等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于遗精、多尿等疾患。<br>4、鹌鹑。鹌鹑肉性平、昧甘,有补中益气、养血填精的功效。它的营养丰富,有“动物人参”之称,可用于肾精不足引起的腰膝酸软,夜尿频多,以及阳疾、早泄、遗精等病。<br>5、甲鱼。中医认为,甲鱼具有滋阴补虚、益气填精、强健筋骨之功效,对肝肾阴虚者特别有益。但要注意甲鱼不能多吃,偶尔吃一次便可,另外食欲不振、消化不良、脾胃虚弱者慎食。<br>6、蛋类。蛋类是精子最好的还原剂,由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素,并且还含有锌,锌是精细胞的重要组成部分,所谓“吃什么补什么”。<br>以上6种就是有助男人补精的6大食物,不知道怎么吃的可以存好每天对照吃哦。<br>(图片来源于网络)
negative: 考完试以后会让你做对本次考试的评估(考试环境,难度等等…),做完以后分数会自动跳出来,也就是告诉你是通过还是没有通过,其实我自己感觉不是很好,觉得在过和没过之间,结果当我点击提交的时候,分数出来了,我有点惊慌,第一眼看分数时候以为自己没过,赶快叫来前台,确认了下,不但通过了,还是高分通过,终于否极泰来。ACE总分是800分,你需要500分才能及格,150道题目里面只有125道题是算分数的(你不知道那些算分,哪些不算分,你都要答完150道题),你需要在125道题目中间答对90道题目。下面是前台给我打印的成绩单:<br>至此整个ACE复习考试算是告一段落了,你接下来的事情就是放松和等待纸质证书邮寄到你家了。考完试马上到电脑前,登陆自己的ACE账户,你马上可以看到你已经通过了ACE。<br>ACE的证书也是两年的有效期,这点和PMP一样,在两年内,你需要不断的学习,需要达到规定的2.0 CEC (继续教育课程),有些CEC是免费的,但是大部分的CEC都是需要额外缴费的,看了下2个CEC也需要2000-3000元RMB左右,都是在线课程,你需要购买课程,就可以得到你的CEC。两年到了,并且你到了2.0CEC,你的会员身份可以保持,如果你没有到2.0 CEC,对不起,你就不再是ACE的永久教练了。ACE的官网会把你放入他们的数据库,当有人需要在中国当地寻找ACE私教的时候,你的名字就会被搜索到,你的联系方式,特长等都可以自己录入到系统中去增加被搜索到的几率。下面是我收到的纸质证书,大概2-3周可以收到: