positive: 在现在这个社会上肾不好的表现不仅仅会表现在男人的身上,现在女人肾不好的表现也是有很多的,比如说,腰酸腿疼起夜多,头发掉的厉害,有的人会失眠多梦,特别的怕冷。那么女人肾不好怎么办?女生肾不好怎么办?1、做多缓和运动肾虚的女人要多做运动,不是叫你去做消耗巨大能量的无氧运动,也不是叫你去做考验耐力的有氧练习,而是平缓的、夹带着安逸平和的传统运动方式。2、饮食调理每天早餐一定要吃,而且要吃容易消化又营养丰富的食物,到了中午营养依然不能拉下,这时候得选择多样,也就是说最少要吃两种菜,到了晚上,就不要吃那么饱和吃那么好了。
negative: 豆浆中含有类似人体的女性荷尔蒙,有助皮肤光滑白皙,也可维持体态。豆浆的不饱和脂肪酸高、纤维多,且卵磷脂可以健脑,并可调节血脂、增加钙和骨质密度,改善停经后的更年期症状。<br>除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,如这4种食物:红枣、枸杞、绿豆、百合,是豆浆的最完美搭档!秋冬季节饮用,能滋补养颜、驱寒暖身。<br>4、罗汉果<br>罗汉果被人们誉为“神仙果”,具有清热解毒、化痰止咳,养声润肺,去除口臭之功效,而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳。并且可调降血糖值,改善糖尿病。可保嗓子,还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。