positive: 男人肾虚的原因 首先这要看你是阴虚还是阳虚,中医讲的要辨证施法。阴虚指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴,故称阴虚,多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。由于阴虚不能制火。火炽则灼伤阴液而更虚,两者常互相影响。 阴虚主症为五心烦热或午后潮热。盗汗。颧红。消瘦。舌红少苔等。生活饮食注意事项:在生活上要注意不要熬夜,多食绿豆汤、西瓜、冬瓜、丝瓜等瓜类来退火,体质燥易上火,适合凉补。阳虚者:一般表现为嗜睡、畏寒、面色恍白、不想喝水、易腹泻、尿频、性机能衰退、早泄(易发生在男性身上)。 引起肾虚又分先天和后天两大因素 男人肾虚先天因素 从引起肾虚的先天因素来看,首先是先天禀赋薄弱。《灵枢 ·寿天刚柔》篇说:“人之生也,有刚有柔,有弱有强。”由于父母体弱多病,精血亏虚时怀孕;或酒后房事怀孕;或年过五十精气力量大减之时怀孕;或男女双方年龄不够,身体发育不完全结婚,也就是早婚时怀孕,或生育过多,精血过度耗损;或妊娠期中失于调养,胎气不足等等都可导致肾的精气亏虚成为肾虚证形成的重要原因; 其次,如果肾藏精功能失常就会导致性功能异常,生殖功能下降,影响生殖能力,便会引起下一代形体虚衰,或先天畸形、痴呆、缺陷、男子出现精少不育、早泄等等。 男人肾虚后天因素 (1、竞争残酷,压力过大:现代文明带来的困惑,使多数人承受着巨大的身心压力,身心俱疲,精力衰退,从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚证状。 (2、生活无节:吸烟、饮酒、作息没有一定的规律,过度劳累,均会损伤肾脏致使肾虚。 (3、肾精自衰:人过中年以后,人体肾精自然衰少,这是生长壮老已的自然规律,但自衰的早迟程度、快慢,又取决于素体的强弱和平时调摄是否得当,如素体本虚之人,加上烟酒,过度房劳,势必加快肾精自衰的过程。 (4、邪毒犯肾:邪毒者,乃湿热疫毒、瘀血湿浊、淋浊结石之类,即现代医学所说的上呼吸道感染、泌尿系感染、肾炎、肾结石等可破坏人体的肾脏。因此,邪毒犯肾也是引起肾虚的重要原因。 (5、纵情色欲:不良习惯,如过度手淫,性生活过频,可直接损伤人体的肾精,造成肾虚。 (6、现代污染:环境污染、空气污染、食品污染、核磁辐射、噪音等使许多毒素淤积在人体内,威胁健康。例如食品污染,食品中的激素样物质、填充剂过多,人们食用后相当于口服了激素,致使人体肾上腺不分泌激素或分泌的少了,时间长了,导致
negative: 宝宝是父母的心头肉,宝宝生病,难受,最担心的是父母。宝宝一岁多了,以前排便还算比较有规律,这几天连着两天都没有拉粑粑了,这该怎么办呢?<br>观察宝宝精神状态和食欲: 宝宝两天还没有大便,其实对于两三岁左右的宝宝来说都不是什么大问题,也可以说是正常的事情,只要宝宝精神状态很好,比较活跃,食欲胃口都特别好,能吃能睡,不哭不闹的,就没有什么事情,不用担心。<br>饮食清淡一点,不要吃油腻、肉食: 一岁半的宝宝毕竟还比较小,胃肠消化功能还比较弱,在饮食上还是清淡一点比较好,不要让宝宝吃油腻的食物,还有一些肉食,宝宝难以消化吸收,容易造成便秘。<br>多让宝宝喝水,多活动: 一岁半的宝宝两天没有大便了,可以让宝宝多喝水,多喂宝宝温开水,因为只喝牛奶容易上火,并且让宝宝多活动活动,这样都助于排便。<br>宝宝的腹部进行轻轻按摩: 宝宝两天没有排便,可以给宝宝的腹部进行按摩,注意自己的手不要太凉,还有就是要在宝宝肚脐四周,顺时针进行按摩,轻轻揉一些,可以帮助宝宝吸收,促进消化和排便。<br>吃点流食蔬菜,多吃水果: 宝宝两天没有排便,可以吃点流食,也可以吃点蔬菜粥,让宝宝吃点水果,尤其是香蕉,香蕉可以做成粥,也可以热水泡一下,香蕉有很好的通便效果。<br>多餐少食,补充膳食纤维食物: 宝宝因为消化功能比较弱,所以不能一次吃得太饱,可以多餐少食,避免宝宝一次性吃得多,造成便秘,消化不了,并且在饮食上可以补充一下膳食纤维,比如紫薯,红薯粥,吃点笋等,都是比较好的膳食纤维食物,可以促进消化。<br>禁用药物,可以使用肥皂条: 宝宝两天没有大便,其实不需要紧张,也不要给宝宝吃什么药物,还有使用排便的药物,如果担心宝宝,可以使用肥皂条,把肥皂削成约3厘米左右的铅笔粗细的大小,洗净手,把肥皂条塞进宝宝屁眼里,可以刺激宝宝排便。<br>观察几天,宝宝精神不好及时就医: 宝宝两天没有大便,只要能吃能睡,精神状态特别好,完全不用担心,可以再观察几天,三天都有不大便的,超过三天才考虑是便秘,或胃肠出现问题。如果宝宝显得特别痛苦,难受,厌食,那就需要及时就医了。<br>