positive: 韭菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的胡萝卜素与维生素C,还有钙、磷、铁等矿物质。对男性来说,韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋,都是简便易做的“壮阳菜”,应该多吃。需要留意的是,韭菜不易消化,一次不能吃太多。心烦、颧骨潮红、口干不想喝水、舌红少苔、易盗汗的人要少吃,易过敏的人也不宜吃。<br>10、泥鳅肉<br>泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性常喝泥鳅汤,可以滋补强身、增强体力,提高性功能。<br>想要补身体的准爸爸们,可以自己在家用上述的材料做成美食喔,养身的同时也能一饱口福!
negative: 打牌的四大坏处邱海德 有许多朋友喜欢打牌,而偶尔或有节制地玩一会无可厚非,打牌时可使人忘记 烦恼,忘记忧愁,甚至忘记病痛,可以起到调节身心的作用。但是,长时间的打 牌对身体的危害可就大了,下面就是我总结的打牌的四大坏处。 1、久坐。久坐可影响人体气血的运转,影响新陈代谢,使人易患颈椎病。 2、抽烟。抽烟的危害众所周知,而每当打牌时,抽烟量大增,甚至是一根接 一根地抽,增加了对人体的危害,最受害的是不抽烟者,吸二手烟的危害更大。 3、憋尿。打牌时没有人建议去撒泡尿,都是老鳖着,膀胱处于受压状态,这样,会使前列腺冲血,长时间的前列腺充血,极易发生前列腺炎,前列腺增生。 4、熬夜。熬夜最伤肝肾,打牌的人往往忘记时间,一打就是通宵,有的甚至 是24 小时,长时间精神高度兴奋,消耗体内大量的能量,打牌时又得不到能量 补充,使身体严重透支,耗伤肝、肾精气。 所以,喜欢打牌的朋友,还是悠着点好,打牌,只是作为一种娱乐,切不可损 害健康