positive: 哺乳期食用马蹄是不会回奶的,而且马蹄具有较高的营养价值,食用后能够提高哺乳期妇女的免疫力。但要注意适量食用,因为马蹄属于寒性食物,过量食用后,容易造成腹部不适等症状,从而影响乳汁的分泌。哺乳期饮食应注意,以清淡营养为主,多吃蛋白质含量高的食物,以及新鲜的水果蔬菜。忌食生冷,寒凉以及辛辣刺激性强的食物。
negative: 0张图片<br>“值此岁末年初,忽然有点怀旧了,怀念儿时妈妈做的豆腐乳。于是,一时心血来潮买了2斤老豆腐,一来想挑战一下自我,二来想与亲爱的老妈PK一下。<br>据说,豆腐乳因其营养价值极高而素有“东方奶酪”之称。豆腐乳是经微生物发酵作用后的大豆食品,富含蛋白质、碳水化合物、不饱和脂肪酸、矿物质(钙、磷、铁)、人体不能合成的8种必需氨基酸、胡萝卜素及多种维生素等,具有健脾宽中、润燥、除湿等功效,常吃对预治高血压、动脉硬化、风湿病均有一定的作用。”