positive: 马蹄是一种含磷量高的食物,它的含磷量在根茎蔬菜类里是最高的。磷是人体所需的微量元素,能促进有机体的生长发育和蛋白质、脂肪、糖的代谢。马蹄中还含有丰富的蛋白质、脂肪、粗纤维、维生素和碳水化合物,能预防流感等一类急可爱染疾病,其功效也很强大,能入药,吃马蹄对人体健康有很大帮助。<br>3、促进乳汁<br>宝宝吃母乳可以增强宝宝的抵抗力,所以一般都会用母乳喂养宝宝,但是有些哺乳期的妈妈乳汁分泌得很少,是很让宝妈痛苦的事,这时可以通过平时的饮食来促进乳汁的分泌。乳汁少的哺乳期妈妈可以多吃热量高的食物,如面粉制品、蜂蜜等,身体有充足的热量就可以促进乳汁分泌。其次就是多吃一些优质蛋白的食物,如豆制品、蛋类、肉类等,蛋白质是哺乳期妈妈必须的营养物质,同时还可以多喝牛奶和吃一些维生素。
negative: 现在有不少公司都为员工缴纳了社保,这是职工们一种福利。由于要换工作,就离职了,导致了社保断交。然而,对于社保断交之后如何补缴,有很多人都不知道的。那么,你知道社保断交一个月怎么补吗?下面我们一起来了解一下。<br><img>社保卡<br>社保与我们的生活息息相关,了解清楚社保是有必要的。现在我们来说一下社保断交之后,是如何补缴的。第一、自己办理:去当地社保局说明诉求,然后在工作人员的帮助下帮忙办理补交,如果是自己离职等原因造成的断交不一定可以补交,这个要问清楚。<br>第二、公司办理:社保断交公司是可以帮忙补交的,可以联系原公司帮忙补交,或者到新公司之后询问人事能否帮忙办理补交。关于社保断交后,如何补缴,我们已经了解清楚了,现在我们来看看社保断交后有什么影响。<br>据了解,社保在断交一个月之后,主要是对养老保险和医疗保险有影响。不过,只断交一个月影响并不大的,我们在下个月补缴上就行了,同时可以继续累积缴费年限。不过,建议大家还是不要让社保出现断交的情况,毕竟社保断交会影响到自己的利益。