positive: 饮食疗法一、心肾不交型:主要表现为心悸心烦、情绪波动、时喜时悲、头晕耳鸣、健忘失眠,舌质红,脉细数。1、桂圆百合粥:龙眼肉、百合各30克,大枣6枚,大米100克,冰糖适量,共煮为粥,早晚服食。2、瘦肉莲子百合汤:瘦猪肉250克,莲子30克,百合30克,加水煮成汤,调味服食,每天1次。3、甘麦莲枣汤:甘草6克,淮小麦15克,麦冬10克,莲子15克,大枣30克。将甘草、淮小麦、麦冬三味药先煎汁,再用药汁煮莲子、大枣服用。二、肝肾阴虚型:主要表现为头晕、耳鸣、心悸、潮热、心烦口干、多梦少寐、手足心热,舌质红,脉细数。
negative: 你好,很高兴为您解答问题,根据你提供的信息目前的情况考虑跟新陈代谢旺盛更年期都有很大的关系,一般情况下,女性在45到50岁左右可能会出现更年期的症状,如月经紊乱,多汗烦躁等症状属于正常的生理现象。是由于卵巢功能下降导致的。建议平时要注意休息,合理膳食,均衡营养,多吃富含大豆异黄酮的食物。要保持愉快的心情,自我调节。