positive: 目录　1　男生如何快速增肥　问:　男生如何快速增肥　孙天文主治医师:　首先,应增加膳食的摄入量,增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,膳食内容应丰富多样,不挑食,不偏食,饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者丰富起来。　其次,应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。　第三,适当运动。特别是对于那些长期坐办公室的人来说,每天应抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于改善食欲,也能使肌肉更强壮、体魄更健美,人体的肌肉如果长期得不到锻炼,就会“用进废退”,肌纤维相对萎缩,变得薄弱无力,人也就显得瘦弱。知识分子多为此类体型,应注意加强锻炼。　此外,那些长期重度瘦弱的人,在采取加强营养、多做锻炼等措施的同时,应去医院作体格检查,以排除机体可能存在的疾病。导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫、长期活动性结核病、贫血、糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、垂体功能减弱症和某些代谢性疾病等。　爱心医生:　病情分析:你好,增肥不是一个简单的过程更不能用快速去要求的。这个与个人基础代谢、一些消耗性疾病或者体重基础设定点相关。不是那么容易改变的。建议首先要注意检查下是否有胃肠疾病、是否有甲状腺功能异常、血糖异常、感染疾病如结核等情况的。指导意见:没有的情况下主要是健身帮助促进增肌增重的。不要以为是大吃大喝或者多吃油腻的。注意补充优质蛋白如牛肉、鱼肉牛奶鸡蛋牛肉等瘦肉,配合适当的尤其是增肌的器械运动来帮助增肌增重,少量多餐的形式为好。　肖江强医师:　病情分析:你好,体瘦之人,只要恰当饮食,用食疗来调补,是可以帮助你增肥增肌的。指导意见:体瘦之人,多有阴虚、血亏津少,故饮食上宜多食甘润生津之品,如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖(甲鱼)、海参、银耳等。常用有效食疗方有:核桃牛乳饮,蜂蜜饮料,海参膏,龟肉百合红枣汤,甲鱼滋肾羹,参麦甲鱼,银耳鸽蛋,百合鸡子黄汤等。阴虚往往内心热,体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛、性欲亢进等虚热内生现象,故在滋养的同时,还要注意清虚火,可选食蛤蜊麦门冬汤、菊花肉片等。　查看原文>>　2　男人怎么才能长胖呢?　问:　男人怎么才能长胖呢?　吴健医师:　在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖
negative: "1.系统win2003 3790,登陆时,提示:""一个问题阻止Windows准确的检查此计算机的许可证"",无法进入系统,安全模式则正常。解决方法:进入安全模式,在安装光盘里找到oembios.bi_和expand.exe(i386目录下面),拷到硬盘上,如C:下面,运行cmd,(在C:盘下运行dos命令:expand oembios.bi_ oembios.bin,),如果解压有问题,可以可以用winrar解压,解压后会得到一个OEMBIOS.BIN文件,把这个文件复制到系统的安装目 录:WINDOWS\SYSTEM32\下面,重启即可<br>2.在加载Windows Update网页时,出现0x80070002号错误 解决方法: 这是个经常发生的间歇性错误,由间歇性的网络连接错误引起。Internet是动态网络,一次成功的连接,往往需要进行多次尝试 。根据我们的经验,大部分用户只是短暂的时间内遇到此问题,然后马上消失,Windows Update功能恢复正常。 有些Windows 2000 SP3用户选择存档旧文件时也会出现此错误。旧版本的Windows Update控制文件保存后,就会出现 80070002错误。控制文件IUENGINE.DLL和 IUCTL.DLL都在C:\Windows\System32目录下,需要检查其日期和版本。 适用: Windows 2000 Windows XP"