positive: 月经期注意事项 1、不适宜有性生活:月经期因子宫腔内膜剥落,表面形成创伤面,如果发生性生活,容易将细菌引入,使其逆行而上,进入子宫腔内,引起子宫内的感染。 2、不适宜吃太咸:过咸的食物,会使内的盐分和水分贮留增多,在月经来前,很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。 3、不适宜喝浓茶、咖啡:这类饮料中咖啡因含量很高,容易刺激神经和心血管,以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。 4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料:生冷的食物,会降低血液循环的速度,进而影响子宫的收缩及经血的排出,致经血排出不利,引起月经痛。 5、不宜采取坐浴、盆浴:月经期子宫颈口微开,坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。 6、不宜穿紧身衣裤:臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力,从而影响血液循环,造成阴部充血水肿。 7、不宜高声唱歌:月经期,呼吸道粘膜和声带充血,高声唱歌或大声说话,声带肌肉容易疲劳,导致声音沙哑。 8、不可过度捶打腰背:虽然经期容易发生腰背酸痛等现象,但不可随意自行敲打,这样会使骨盆腔进一步充血,引起月经过多或经期过长。 9、不宜进行激烈的运动,如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适,甚至引起痛经和月经失调。一些增加腹压的力量性锻炼,如举重、哑铃等也应尽量避免,否则会引起月经过多或经期延长。另外,由于经期子宫口处于微开状态,细菌易侵入宫腔,增加感染的机会,引起各种妇科炎症,因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛,以免因精神过度紧张,导致内分泌失调而出现月经紊乱。 10、不宜拔牙。恐怕很少有牙医在拨牙前,会询问你是否在经期,但你自己一定要知道,不能在经期拨牙!否则,不仅拨牙时出血量增多,拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味,影响食欲,导致经期营养不良。这是因为月经期间,子宫内膜释放出较多的组织激活物质,将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶,同时体内的血小板数目也减少,因此身体凝血能力降低,止血时间延长。<br>求采纳
negative: 女生通常在排卵期和经期性欲较强。<br>不过,这两种强法是不一样的; 甚至这两个阶段女生会喜欢的男生类型也不一样。<br>排卵期女生湿润度更高,更容易高巢。<br>此时的她,更偏向喜欢强壮、高大、有明显雄性特征的男生。调情时,也更偏向于被霸道男生推倒的场景。<br>处在经期的女生,受到雄性激素的影响,她的欲望往往是一个月中最强的,但湿润度和高巢的可能性却远远不如排卵期。<br>此时的女生,会更喜欢五官精致圆润,性格温柔体贴、好相处的男生。前戏的方式也更接近“vanilla sex(温柔如香草的性爱)”。<br>当然我们讨论的是大部分人的现状,每个个体情况不一样哈~<br>观察、了解自己的身体反应,对身体和情绪健康都非常有帮助。你的身体,会很诚实地反映你当下的状态。<br>性欲是正常且合理的,高潮应该掌握在自己手中。我想给你们分享我的故事,比较长,希望耐心看到最后。<br>我在英国读完研究生选择回国工作。在公关公司待了5年之后,我辞职创业,成了一名情趣玩具测评师,并组建了当时中国第一个个情趣玩具测评团队。<br>这10年里,我们团队一共做了1000多种情趣玩具的测评,至少为3万名女性提供过咨询服务,让她们更加了解自己的身体。<br>在我之前,中国没有“情趣玩具测评师”这个职业。因为我妈妈是医生,从小家里就有很多人体解剖的医学杂志,看多了这些书,就觉得性器官跟其他器官一样,只是身体部件而已。在同龄人里面,我从小就是性知识最丰富的那一个。甚至连我的初恋男友后来都跟我说,他对于性的知识最早是来源于我。<br>2010年,我索性辞掉了国内公关公司的工作,自己创业,成了一名全职的情趣玩具测评师,同时做测评、咨询和售卖。<br>从女性的视角出发,我把每个情趣玩具的特点、功能、用途,都写成测评报告返回品牌方。让更多的女生看了之后,能够去判断哪些情趣玩具适合自己、怎样才能更好地使用这些情趣玩具。<br>在我之前,中国是没有“情趣玩具测评师”这个职业的。<br>我做过调研和统计,发现全国参与到情趣玩具测评这个行业的人,差不多有两三百人左右,但都不能称作“专业”。有不少厂家做了一些所谓的“测评”,但仅仅是让女性穿着暴露,与一些情趣玩具合照。<br>渐渐地,有一些杂志找到了我,邀请我来写女性专栏,这样我才打开了自己的知名度。<br>10年里,<br>我们完成了1000多种情趣玩具的测评报告<br>我最重要的日常工作就是选择不同的情趣玩具,以每周一个的频次进行测试,并且写成报告,目前我已经测试过1000多种情趣玩具。<br>我把情趣玩具的测评分为这几个维度:外形设计、材质、声音、电机、充电方式,是否防水、与身体的匹配程度。<br>过程分为以下几步:<br>1、先拆包装,这跟做手机测评是一样的;<br>2、观察玩具的外观,用手去触摸,感受它在肌肤上的触感;<br>3、用辅助工具进行测试,比如用尺测量一下大致的尺寸、通过分贝测试仪检测电机的声音,如果情趣玩具有防水功能,就做防水测试。<br>4、最后才是放在自己身体上测试,把经历和感受写成一篇完整的报告,大概600-800字。