positive: 男女在生理结构和思维方式上的不同,造就了两者在养生方式上的差异。只有根据各自特点,抓住养生侧重,才能够事半功倍。1.男要“冷”养,女要“热”养。澳大利亚的一项调查研究发现,生活在温暖、阳光充足地区的女性寿命较长;在气候凉爽地区居住的男性则活得更久。生活中,我们也会发现,男人“火力壮”、怕热;女人则更怕冷。因此,男人不妨尝试“冷”养生。北京大学第一医院男科中心副主任医师张志超建议,男性蒸桑拿或热水浴时,温度以37℃~41℃为宜,每次15~20分钟;还应努力“戒掉”把笔记本电脑放在大腿上用、长时间骑车或驾车、爱穿紧厚牛仔裤、长期坐在宽松沙发里等习惯,因为它们都会导致阴囊被包围受压,以致睾丸温度上升,生殖功能受到影响。女人则要坚持“热”养生。比如睡前用40℃左右的热水泡脚,能缓解腰背疼痛,促进睡眠;做家务时多用温水,预防关节炎和妇科病等;注意随时增添衣物能保护好腹部,少吃寒性、生冷食物,以免被月经不调、痛经等困扰。2.男人补锌,女人补铁钙。生理结构的差异,也决定了男女对营养素需求的不同。女性在月经来潮时,铁流失会加快;更年期后,由于激素变化,骨质流失速度也会加快,因此女人更需要补铁和钙。对男人来说,锌元素至关重要,会影响其雄性激素的分泌。在正常排泄中,男性每天丢失的锌元素也要多于女性。
negative: 如果单纯的看酒质自然是越贵越好;如果单看价格、同价位横向比较,汾酒的哪款都值得推荐。<br>但如果把价格和酒质合起来看,那么首先推荐的应该是青花20,因为喝汾酒喝的就是清雅、纯正、一清到底、没有杂味,最能体现这个特点的是青花20,虽然青花30更贵、酒质更好,但是30的香气不如20那样清香纯正。<br>两者相比,青花30的酒质更好,入口偏甜,加上抹茶的那种香气,有一点点凤香间浓的特点,如果不介意香型的话,青花30的整体舒适度、饱满度更胜一筹。如果习惯大曲清香酒的话,建议青花20。<br>青花20的香气更纯正,复合香气协调;入口放香好,香气均衡、舒适,酒体纯净,酸、涩、苦味收敛,咽下之后,尾味收口干净、利落。<br>其次,值得推荐的是玻汾系列,酒质远超现在的定价,原因是汾酒公司为了开拓外地市场,专门拿这款酒培养受众群体,价格上一直不允许快速涨价。像茅台迎宾酒,放在2019年也就是70块钱,现在直接飙到了158,而黄玻汾在2019年就是450元,现在标价600多点,实际上550就能拿下。除了故意压着售价外,还在对有些省份特殊补贴。在5、60元这个价位上,不说汾酒自己,就算整个白酒市场上,性价比能和黄盖玻汾相比的也屈指可数。