positive: 红枣能够补血。在日常生活中,多吃豆类、瘦肉、鸡蛋、菠菜等铁含量多的食物。补充维生素C能进步免疫力。补充这些元素以外,也需求留意平衡饮食,以五谷为主。不吃生冷、辛辣刺激、肥腻和带发的食物,坚持油腻的饮食,由于辛辣食物容易刺激伤口,食用这些刺激性食物容易拖长恢复时间。除了补血补铁补维生素之余更要多加休息,使身体尽快顺应带环。<br>下面提供一些带环后的食疗方:猪肚莲子、黄芪甲鱼汤、红枣山药银耳冰糖水、山药薏苡仁柿饼粥、枸杞子乌鸡汤,枸杞子银耳冰糖羹、清炒血豆腐。
negative: 带环的坏处就是容易产生副作用。例如;腰酸、下腹不适、白带增多、经期延长、经量增加,但随着时间延长,好处就是能够避孕。金属环一般可以放置10-15年,为了有效的避孕,可以采用这个方法的。还可以采用其他的病方法,例如安全套避孕,这个也是比较安全有效的。为了避免意外怀孕,一定要采取有效的避孕方法。