positive: 多种维生素对眼睛健康都有好处,一般常用的有以下几种。第一、维生素A,维生素A是维持暗视力的重要物质,缺乏维生素A可能会导致夜盲症,平时可以多吃胡萝卜、动物肝脏等来补充维生素A。第二、维生素B,具有促进神经组织发育的重要作用,补充维生素B对视网膜功能正常有重要的作用。第三、维生素C,具有抗氧化、抗损伤的作用,可以多吃新鲜的蔬菜、水果。第四、维生素E,很多眼部疾病与年龄老化、氧化有关,而维生素E具有抗氧化、抗衰老的作用。
negative: 吸血鬼日记现在也已经剧终了,大结局中也有很多剧情和细节值得关注,在这里我就简单说一下我的理解吧。<br>1.stefan死了。<br>stefan为了救自己的各个Damon,让他能和elena在一起,决定自己牺牲杀掉Catherine,就这样stefan就死去了。<br>stefan一直是那个付出很多的人,也是一个比较虐的角色。stefan最后是和Caroline在一起的,但是权衡了一下,还是决定自我牺牲,我想可能是因为他觉得他死去了Caroline还有她的两个双胞胎女儿陪伴她,但是他的哥哥死去了话,Elena无人陪伴,他会悔恨一生。不仅如此,stefan一直因为是自己转化的Damon而心存愧疚,自己牺牲成全Damon和Elena也是stefan补偿的一种方式吧。<br>stefan是与Catherine同归于尽的,这样全剧中比较坏的反派角色应该都死完了,神秘瀑布镇也恢复了和平与安宁。<br>2.Elena复活<br>最后Bonnie接触了自己和Elena的连接,这样Elena也复活了过来,Damon也没有死去,这样Elena和damon幸福生活在了一起。<br>3.Catherine和Alaric办起了幼儿园<br>由于他俩的孩子比较特殊,一般的幼儿园不适合他们,所以他俩自己办起了幼儿园,也算是对这对双胞胎的保护。<br>这里还有一个特别重要的细节!!klaus给Catherine寄了一封信,并且还有一张支票!相信看到这里很多KC党都会特别激动。我觉得这里的剧情不仅是对Klaus和Catherine关系的一个交代,更是对吸血鬼日记的衍生剧《初代吸血鬼》的一个宣传吧,毕竟初代吸血鬼还要播呢。<br>4.Bonnie孤单一人<br>Bonnie是这个剧中我认为最虐的一个角色了,一直为了朋友和爱人默默付出,自己一直在牺牲。到最后Bonnie的爱人Enzo还是死了,Bonnie只能一个人生活、旅行,表面上看Bonnie还算乐观,心里其实一定很难受。毕竟剧中的其他角色后来生活的都还算可以,就她自己孤身一人。<br>5.最后几集回忆杀啊!<br>最后几集就是满满回忆啊,很多以前的演员都又来露了个脸。<br>像Jeremy,狼人Tyler,Caroline的妈妈,Vicky,Elena的家人们,joe等等,回忆满满!也算是对这部剧的一个圆满落幕吧!<br>刚看完大结局,从第一季