positive: 马尾辫不仅可以有效地防止头发遮住面部,还是一种很好的时尚宣言。本指南将教你如何扎一个简单的马尾辫,以及如何将时尚的编发方法融入这一经典发型。遵循这些实用的步骤,你就能给自己扎一个漂亮的马尾辫。<br>步骤<br>方法1 的3:<br>扎一个简单的马尾辫<br>梳理头发,将发带缠到手腕上。将发带缠到惯用手的手腕上,做好随时使用的准备。你最好使用与头发颜色相匹配的发带,或者用亮色发带也可以。[1]<br>用惯用手握住收拢的头发。用惯用手让头发呈“L”形。在后脑勺处箍住头发,拇指在下。用另一只手收拢头发,放到惯用手中。[2]
negative: 能喝黑茶吗?肠胃不好?众所周知,饮用黑茶有很好的瘦身功效,同时,饮用黑茶还有暖胃,降脂,胃病患者长期饮用黑茶还还可治愈胃病的功效。　1、黑茶含纤维素量很高,纤维素可以减少胆汁酸的再吸收量,改变食物消化速度和消化分泌物的分泌量,使胃肠蠕动加快,促使肠排空,所以常喝可以预防胆结石、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎等疾病　众所周知,饮用黑茶有很好的瘦身功效,同时,饮用黑茶还有暖胃,降脂,胃病患者长期饮用黑茶还还可治愈胃病的功效。　1、黑茶含纤维素量很高,纤维素可以减少胆汁酸的再吸收量,改变食物消化速度和消化分泌物的分泌量,使胃肠蠕动加快,促使肠排空,所以常喝可以预防胆结石、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎等疾病。　2、黑茶是全发酵茶,含有丰富的蛋白质、茶多糖及各种维生素,能够保护胃肠道黏膜,改善肠道功能,腹泻、脾胃虚的人可以多喝黑茶治疗!　3、医学专家研究表示,由胆囊炎导致的胃肠紊乱的疾病,喝黑茶后患者的肠道系统能得到有效的改善。同时,慢性肠胃病在喝黑茶一段时间后也会不知不觉痊愈。　溃疡性结肠炎其实是一种自身免疫疾病,而间充质干细胞则具有恢复机体免疫状态的潜力,它可以通过直接分泌抗炎因子或者与免疫细胞直接接触从而发挥免疫调节的作用。