positive: 男性更年期早有发现!<br>男性更年期,学名为“男性迟发型性腺功能减退症”,而早在1939年,就有西方学者提出“男性更年期”的概念,表示为男性由中年步入老年的这段过渡期。<br>在这个阶段,男性的睾丸功能开始逐渐减退,雄激素分泌减少。只是多数男性并没有任何临床症状,是在不知不觉中度过这个时期的。<br>但如果这个阶段的身体分泌变化过于剧烈,那么部分男性就会出现跟女性更年期综合征类似的临床症状和体征。而且还会严重的影响到多系统器官的功能,导致生活质量下降,也就是所谓的“男性更年期综合征”。<br>男性更年期从哪个年龄阶段开始?<br>通常情况下,多数男性的更年期会出现在40岁至55岁以后,有不同程度的出现男性更年期的症状。也有部分男性会早发于35岁或迟发于65岁,甚至是70岁才出现更年期症状。<br>男性出现更年期由多种因素导致,其中睾酮部分的缺失是其发病的重要因素,此外睾丸结构功能异常、性激素结合蛋白因素、雄激素受体因素、肥胖、不良生活习惯、环境因素、系统性疾病、睾丸损伤等在男性更年期综合征发病过程中都起着不同程度的作用 。但并不是所有处于更年期的男性都有临床症状,有些患者只会出现一种或者几种症状,严重程度也因人而异。
negative: 首先在饮食方面应该加强营养,多吃一些猪蹄汤和骨汤之类的食物。适当的增强室外活动和体育运动,可以选择慢跑和倒走等方式来锻炼下身体。在更年期的时候体内激素的分泌也会出现异常,最好能够养成合理的作息习惯,使内分泌能够尽快恢复正常。