positive: 家中老年人糖尿病,吃这个可以辅助治疗。夏季来临湿热烦闷,马齿菜清热除湿利尿。<br>蒸马齿菜的用料<br>盐少许蒜汁一棵<br>蒸马齿菜的做法<br>步骤1<br>采摘的马齿菜清洗干净<br>步骤2<br>马齿菜是湿润的,把面粉洒在菜上用筷子搅拌均匀,程度如上图。<br>步骤3<br>上锅蒸水开后蒸十分钟,蒸熟趁热洒盐搅拌均匀。<br>步骤4<br>加上花生油,搅拌均匀,在倒入香油,也同样搅拌均匀。<br>步骤5<br>吃饭时再把蒜汁拌入,搅拌好后,美味的马齿菜就好了<br>蒸马齿菜的烹饪技巧<br>少食多餐,一定不要乱加调料,药食同源的食物最忌加太多东西,否则药性会损失。<br>做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!<br>©本菜谱的做法由尊贵的百香果大人 编写,未经授权不得转载
negative: 马齿苋在我们的生活中是很常见的,因其功效作用高,且食用口感好,所以深受人们的喜欢。每年的夏季就是马齿苋盛产的时候,但是过了这个季节都少了,所以很多人会将它制干了保存。那么关于干马齿苋的吃法,大家都了解多少呢?<br><img><br>干马齿苋怎么吃<br>1、蒸肉吃。晒干后的马齿苋放在清水中泡一两天,之后将其切成一小段一小段,备用,再将肉剁成大块,备用,然后再准备一些配料,比如葱花、姜片,最后将肉炒的七八分熟时将马齿笕放进去就可以了。<br>2、做包子馅。将晒干的马齿苋做成包包子或包饺子的馅也非常不错,只不过因为马齿苋比较喜油,所以最好是将马齿苋跟肉类放在一起做馅。方法是:提前将干的马齿苋泡好,跟肉一起剁碎,拌均就可以了。<br><img><br>干马齿苋泡水喝的功效与作用<br>1、清肝明目。