positive: "要<br>么<br>瘦<br>要<br>么<br>死<br>有多少妹子和小编一样,都是属于梨形身材的妹子,腰围只有56,大腿围却有48!<br>每次买裤子都异常艰难,腰围合适的腿围一定不合适,腿围合适的裤腰一定天天往下掉!<br>为了""扬长避短"",阔腿裤、收腰长裙是衣柜常备,买的短裙热裤都没穿过几次…但始终沉迷于买它们,会在花钱的同时告诉自己,我会瘦下去的,买了可以更好的激励自己!然后现在天冷了,还没穿出门的它们都跟着短上衣一起都被收了起来…<br>看了太多关于肌肉型、脂肪型、水肿型、骨骼型肥胖的原因,但这么多年了也一直没瘦下来<br>(我承认是我贪吃)<br>直到最近看到另外一篇科普文,才让菌菌我的心里舒服了许多。<br>看看人家森碟的腿部线条!<br>少油糖<br>多蛋白<br>首先从激素水平来分析这个问题,相比于男生,我们女生拥有较高的雌性激素水平,而雄性激素水平却只有男生的15到20分之一,这也就导致了一般女生的肌肉含量比男性低很多,肌肉含量低意味着我们的的基础代谢也偏低。<br>换句话说,就是摄入同样的食物热量,女生通常需要更长的时间和更多的运动才能消耗掉它们。同时,雌激素除了维持女性第二性征外,还促使女生更倾向于将摄入的热量存储为脂肪,尤其是皮下脂肪;而男生通常是会把热量更多地化为糖原存储到肌肉中。<br>另外对女生怀孕、分娩和哺乳极其重要的孕酮,也是导致脂肪堆积的大魔王之一!<br>根据1993年的一项研究表明,女性的下肢肌肉力量达到了男性的60%~70%,而上肢只有男性50%~60%;女性的肌肉更倾向于分布在下肢。因此,在相同的体重下,女性的下肢肌肉力量和男性几乎相同,但是上半身的肌肉力量会低于男性。<br>迈开腿<br>多运动<br>同时基因对我们腿的粗细也有非常大的影响:跟腱是位于踝关节后方的一条人体最大的肌腱,它连接小腿后方(腓肠肌,比目鱼肌)的肌肉群到跟骨。<br>通常跟腱的长短决定小腿肌肉的分布和形态,短的跟腱倾向于粗,长跟腱倾向于细,而短粗的跟腱又使得小腿肌肉有更大的生长潜力。<br>也有说亚洲人的小腿形态更多是跟腱粗短,小腿肌肉长,而欧美地区就不这样(每天走在马路上都很羡慕法国妹子又长又直又细还有肉感美的腿)<br>当然了,除了以上的先天因素以外,后天站、坐、卧、行这些每天都有要重复无数次的动作,如果姿势不对,那么十几二十年后等你发现自"
negative: <img><br>宝宝前三个月都挺爱跟人沟通的,每天都咿咿呀呀,不停地跟人说话,我们跟她说话她也手舞足蹈很高兴,也不停地呀呀地回应,可是最近一段时间突然不爱说话了,老是盯着灯啊什么东西发呆,很专注地样子,我们和她说话都不太理!是怎么回事呢?好像又没哪里不舒服吗,有没有相同情况的宝妈?<br><img><br>|<br>有我儿子也是<br><img><br>|<br><img><br>|<br>没事得。我儿子今晚就很高兴咿咿呀呀得说了好久。也许是不高兴吧<br>好担心啊!按理说不是应该越来越爱和人沟通吗?<br><img><br>|<br>我儿子是越来越多话了,一走开不跟他讲话他就大叫,有时一个人对着某样东西也会说上一会儿!<br><img><br>|<br>我家宝贝今天也不说话了,可是看起没有不高兴呀,以前吃完奶都要说很久的话!<br><img><br>|<br>她专心的看什么东西的时候不要强迫她和你说话,会破坏她的专注力。她有更感兴趣的事就不说啦,没事的,她高兴的时候你再引着她说<br><img><br>|<br>可是她不是一天这样哦,我观察了好几天了,都是这样,对着镜子里的自己就很兴奋,好大声说,能说好久,对着人就好像没兴趣说 回复 蜜月宝儿 2015-01-05 20:20:10发表的<br>没事得。我儿子今晚就很高兴咿咿呀呀得说了好久。也许是不高兴吧<br><img><br>|<br>可是以前很爱和我们说话的!现在就对着镜子就很兴奋地说话,对着灯有时也说,但对人好像没什么兴趣,几乎不跟我们说话,着急! 回复 xrsmy1010 2015-01-05 20:25:23发表的<br>她专心的看什么东西的时候不要强迫她和你说话,会破坏她的专注力。她有更感兴趣的事就不说啦,没事的,她高兴的时候你再引着她说<br><img><br>|<br>此用户暂时被停用<br><img><br>|<br>不知道是不是有的宝宝会有这么个生长阶段呢?<br><img><br>|<br>宝妈,之前宝宝不爱说话,现在怎么了,我宝宝四个月了也不爱说了,怎么回事<br><img><br>|<br>(⊙o⊙)哇。我家也是。估计每个月有那么几天吧<br><img><br>|<br>我家的最近也是不爱说了,以前每天早上起床先说半小时<br><img><br>|<br>我家也是<br><img><br>|<br>我的仔也是,现在迷上了吃手,吃手的时候自己在那说得很欢,可是都不跟人交流,真怕有什么问题<br><img><br>|<br>是的,3个月的时候咿咿呀呀说着不停,现在不怎么说了<br><img><br>|<br>宝妈不用担心,我发完这个帖子第二天宝宝话就又多了,可能是阶段性的<br>宝妈,之前宝宝不爱说话,现在怎么了,我宝宝四个月了也不爱说了,怎么回事<br><img><br>|<br>哈哈,还真是,发完贴第二天宝宝就话多了<br>(⊙o⊙)哇。我家也是。估计每个月有那么几天吧<br><img><br>|<br>宝妈别担心,应该是阶段性的,我家宝宝现在又爱说话了<br>是的,3个月的时候咿咿呀呀说着不停,现在不怎么说了<br><img><br>|<br>