positive: 心血管王医生首先告诉大家,没有什么水果吃完可以直接降血压,更不会降压快!<br>您想想我国有3亿高血压人,如果哪一种水果能降压,这个水果不是早就火了。高血压人就不用吃降压药,只需每天吃水果就行了?<br>为什么从来没有指南、专著、课本说过吃哪一种水果能降压呢?<br>因为根本没有任何水果能直接降压,更不会降压快!<br>当然,多吃水果,相对来说,应该是利于血压控制的,比如一个轻度高血压人,从来不吃水果,发现血管150/95以后。开始吃水果,同时配合低盐饮食,坚持运动,控制体重,减少熬夜等等,那么确实可能通过一段时间的努力,血压恢复到140/90以下。也不用吃药,血压就正常了,但这并不是因为吃了水果血压才下降了,而是综合的健康生活,同时这种方法比较慢,不可能快速降压。<br>研究显示高钾饮食可以对抗高钠饮食带来的危害,膳食中有效补充钾能在一定程度上利于血压控制,甚至降低血压。<br>水果含有大量的钾:最常见水果含钾排名:鲜枣、香蕉、桂圆、番石榴、石榴、哈密瓜、桃子、橙子、柑子、柿子、荔枝李子、猕猴桃、香瓜、芒果、草莓、枇杷、柚子、苹果、梨、西瓜、木瓜等。<br>虽然这是一个水果含钾排名,但并不是说我们高血压人,每天只吃前三名,只吃鲜枣、香蕉、桂圆。而是告诉大家大部分水果都含有大量钾,我们每天吃点水果对身体是有好处,对血压是有好处的,并不是固定吃某一种水果,而是鼓励大家吃各种各样的应季的新鲜水果。<br>《柳叶刀》有一篇研究显示,2800万的人调查,2017年因水果吃的不够,导致300万人心血管死亡。所以,不管是为了控制血压,还是为了心血管健康,都应该坚持吃水果,《中国膳食指南》推荐大家每人每天坚持吃4-8两。<br>除了水果,新鲜的蔬菜和谷物也含有大量的钾:<br>所以,大家不仅要多吃水果,也要增加蔬菜的比例,《中国膳食指南》推荐每人每天6两-1斤蔬菜。和水果一样,没有固定的蔬菜,只要是新鲜的蔬菜,都可以吃,而且要患者花样吃。<br>总之,没有哪一种水果可以直接降血压,更不能快速降压。<br>多吃水果蔬菜,各种各样的新鲜应季的水果蔬菜,利于我们控制血压!
negative: 1、 能够向客户说明各项服务的内容和范围,并能说明办理各项业务所需的相关材料和费用: (1) 遗体接运事宜、业务登记及车辆调度。 (2) 遗体存放、防腐事宜。 (3) 化妆、整容事宜。 (4) 设施租用需求。 (5) 选择服务项目。 (6) 火化事宜。 (7) 骨灰安放事宜。注意:精通相关的殡葬管理法律、法规和各地的物价管理收费规范。2、 能根据客户的殡葬消费需求,积极推荐服务项目并作出相关的咨询服务 (1) 掌握客户的消费心理:悲痛、报恩、愧疚、依恋、盲从、炫耀等心理特征 (2) 掌握客户的个体特征:从客户的经济能力、宗教、文化背景、社会地位、家庭关系和男女性别和年龄等特征确定对方的消费心理(求实、求新、求名、从众、攀比等心理)。 (3) 为客户策划、制订合符客户需求标准的服务项目:服务项目的完整性、多样性、个体性的综合3、 能运用技巧突破洽谈僵局: (1) 学会换位思维 (2) 尊重对方,仔细聆听 (3) 专业知识的分析讲解 (4) 共同讨论达成共识 (5) 不降价前提下的提供高附加值的优质服务 (6) 与客户感同身受、合理控制自我情绪影响客户4、 标准服务语言的运用: (1) 接听电话和服务礼貌的标准问候用语:“您好,这是 殡仪馆业务电话”“我是编号: 的业务人员”“请”“对不起”“谢谢”“没关系”“您”“很抱歉”“打扰了”等(2)殡葬禁忌用语:“再见”“欢迎惠顾”“非常高兴”“非常荣幸”“不孝顺”等5、仪表着装: (1)商务洽谈标准着装 (2)仪态 三、 签订服务合同:1、签订服务合同必须遵守相关的殡葬管理法律、法规和各地的物价管理收费规范。2、明确客户方与提供服务方的权力义务关系。3、签订合同的基本文本格式。 四、殡仪服务业务的调度: 1、能够协调本单位有关部门的关系: (1)精通本单位的服务业务流程和岗位职责; (2)与各部门建立良好的合作关系; (3)树立自我的业务调度威信。 2、正确合理地填写各种业务单据。 3、认真细致地复核服务项目和掌握各种相关信息。 4、合理安排殡仪服务项目。<br>强悍二哥说:第二部分 治丧服务