positive: 虽然还有酒精,但是比起白酒酒精含量要少很多,国外研究也表明,红酒的营养价值很高。男性适当饮用红酒还有助性作用,可以增加血液循环,红酒的芬芳气味使身心等到放松,加上营养丰富的乳酪,可以有效提高男性精子的质量。<br>总结:男性精子质量不好怎么办?别着急,通过食用生蚝、绿色蔬菜、坚果和鱼类、红酒等食物可以有效提高和改善男性精子的质量。
negative: 男性吃什么补肾,在食物上可以多吃些黑芝麻、桑葚、红枣、大虾、山药、黑豆、黑米、黑木耳、紫菜、黑鱼、核桃仁、海参、泥鳅、韭菜、秋葵、狗肉、羊肉等。也可以煲一些汤类进行服用,如胡萝卜羊肉汤具有壮阳补血功效,猪腰枸杞汤具有补肝肾之功效,黑豆桂圆红枣汤具有益心补肾作用。补肾方面的药物也有很多,比如肾宝片、复方玄驹胶囊、金匮肾气丸、金锁固精丸、补肾壮阳片、六味地黄丸,这些中药材都具有补肾填精的作用,需要在专业医生的指导下服用药物。