positive: 标准身材<br>1.体重 身高-112cm<br>2.胸围 身高X0.52<br>3.腰围 身高X0.37<br>4.腹围 身高X0.457<br>5.臀围 身高X0.542<br>6.腿围 身高X0.26+7.8<br>(以身高160CM为准)<br>上臂臂围 身高X15%<br>胸围 身高X53%<br>腰围 身高X43%<br>腰围=臀围/3<br>完美的体重指数(BodyMassIndex,简写为BMI)=体重(公斤)/身高(米)的平方<br>比如:身高为175cm 体重60公斤 那么BMI=60/1.75X1.75=(约)19.59<br>20-25是正常,高于25 的人属于肥胖,高于30 的人属于过于肥<br>BMI 法<br>体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2<br>正常体重 : 体重指数 = 18 - 25<br>超重 : 体重指数 = 25 - 30<br>轻度肥胖 : 体重指数 > 30<br>中度肥胖 : 体重指数 > 35<br>重度肥胖 : 体重指数 > 40<br>男子标准 体重 公斤<br>身高<br>厘米 152 156 160 164 168 172 176 180 184 188<br>年龄<br>19 50 52 52 54 56 58 61 64 67 70<br>21 51 53 54 55 57 60 62 65 69 72<br>23 52 53 55 56 58 60 63 66 70 73<br>25 52 54 55 57 59 61 63 67 71 74<br>27 52 54 55 57 59 61 64 67 71 74<br>29 53 55 56 57 59 61 64 67 71 74<br>31 53 55 56 58 60 62 65 68 72 75<br>33 54 56 57 58 60 63 65 68 72 75<br>35 54 56 57 59 61 63 66 69 73 76<br>37 55 56 58 59 61 63 66 69 73 76<br>39 55 57 58 60 61 64 66 70 74 77<br>41 55 57 58 60 62 64 67 70 74 77<br>43 56 57 58 60 62 64 67 70 74
negative: 将前28味共为粗末,入布袋,置容器中,加入白酒,密封,浸泡20天后,过滤去渣,即成。口服。每次服15~30毫升,日服3次。<br>追风活络 、和血止痛。主治类风湿性关节炎(顽痹日久 、关节变形 、肿大 、屈伸不利 、疼痛不止等症)。用治风湿性关节炎,日久不愈者,效果亦佳。但痹证初起或热痹忌服。<br>风湿类风湿药酒配方大全:半枫荷酒<br>半枫荷 、五加皮 、阴香皮 、首乌 、千斤拔 、当归各1500克,桔红皮,熟川乌 、牛膝各1000克,50~60度糖波酒。(榨蔗糖的糖液蒸出的酒)50千克。将前9味切片,置瓷缸内,加入糖波酒,密盖,浸泡2~3周(夏季可减少几天,冬季可增加几天),过滤去渣,即得。口服。每次服15毫升,日服2次。<br>祛风湿 、强筋骨 、止疼痛。主治类风湿性脊椎炎 、腰肌劳损及关节扭伤等症。<br>风湿类风湿药酒配方大全:全龙酒<br>全蝎 、蜈蚣各9克,乌梢蛇30克,白酒。500毫升。将前3味捣碎,入布袋,置容器中,加入白酒,密封,浸泡14~30天后,即可服用。口服。每晚适量饮用。<br>祛风湿 、止痉挛 、搜风通络。主治类风湿性关节炎。验之临床,确有良效。<br>风湿类风湿药酒配方大全:天麻酒<br>天麻15克,蕲蛇12克,羌活 、五加皮 、秦艽 、当归各6克,红花9克,防风3克,白酒1000毫升,白糖90克。将前8味捣碎,置容器中,加入白酒,密封,浸泡7天后,过滤去渣,加入白糖,溶化后,滤过,即成。或按渗据法制成药酒1000毫升。