positive: 家中老年人糖尿病,吃这个可以辅助治疗。夏季来临湿热烦闷,马齿菜清热除湿利尿。<br>蒸马齿菜的用料<br>盐少许蒜汁一棵<br>蒸马齿菜的做法<br>步骤1<br>采摘的马齿菜清洗干净<br>步骤2<br>马齿菜是湿润的,把面粉洒在菜上用筷子搅拌均匀,程度如上图。<br>步骤3<br>上锅蒸水开后蒸十分钟,蒸熟趁热洒盐搅拌均匀。<br>步骤4<br>加上花生油,搅拌均匀,在倒入香油,也同样搅拌均匀。<br>步骤5<br>吃饭时再把蒜汁拌入,搅拌好后,美味的马齿菜就好了<br>蒸马齿菜的烹饪技巧<br>少食多餐,一定不要乱加调料,药食同源的食物最忌加太多东西,否则药性会损失。<br>做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!<br>©本菜谱的做法由尊贵的百香果大人 编写,未经授权不得转载
negative: 步骤4<br>盖上盖子,炖大约2小时(炖的过程中,待水涨时打去浮沫),炖好后捞起置入盘中,待冷确后就可以切成薄片装盘了,然后配上自制的蘸水就好了