positive: 申明:以下内容仅供参考,请读者自行分辨。<br>胃的食疗<br>胃靠三分治疗,七分养。慢性胃炎,一般病程较长,除了进行及时有效的治疗外,更重要的是在饮食上要多加注意。<br>一、饮食要有规律<br>胃的活动是有规律的,当进食不规律时,将破坏胃分泌的节律,从而削弱了胃黏膜的正常屏障作用,还使胃肠蠕动紊乱,消化功能受到抑制。因此要有规律地定时定量进食,以维持正常消化活动的节律。调整就餐时间,按时就餐,切忌过饥过饱、饥饱不均或不吃早餐。<br>二、要关注饮食的量<br>食物的消化过程对胃黏膜造成反复刺激,食物量越多,胃的工作量和负担越重。保持有节制的饮食,建议少吃多餐,三次正餐食量宜少,可于餐间定时加餐,但不宜过多,保证增进营养,同时减轻胃部负担。饮食不宜过多过饱,以免胃过分扩张以及增加胃酸的分泌而加重病情。平时一定要把握进餐量,不能因喜好的食物而多吃,当然也不是越少越好。过饥时再吃东西,极渴时再饮水,这会导致胃活动的无力和不协调,也将使胃痛加重,而且食量少不能保证机体足够的营养。一般提倡早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。每日三餐均应为营养均衡的膳食。这样可使胃肠恒定而有规律地活动,有利于胃病及早痊愈。胃消化功能不好的人,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡,因此晚饭宜少。入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,还会因胃酸分泌过多而诱发胃痛。<br>三、掌握进食的速度<br>胃炎病人特别禁忌暴饮暴食,进食过多过快,会损伤胃黏膜及其自我保护机制。应食用易于消化的食品,吃饭时要养成细嚼慢咽的好习惯,应该彻底咀嚼食物,使磨碎的食物能和唾液、胃液充分混合,减少食物造成的损伤和刺激,保护有病的胃黏膜,同时有利于消化吸收。<br>四、注意饮食的温度<br>饮食的冷热刺激可使胃炎病人疼痛发作。食物冷热适度,可使胃得到良性刺激,保证胃炎的痊愈。进餐时要放松,避免有压力,特别是在进食时切勿生气,避免紧张、焦虑、忧郁。保持心情舒畅,精神愉快,可以促进胃的调节和保护机能,对稳定病情,促进康复也有意义。保持乐观豁达的情绪,生活有节、注意休息、劳逸结合,可以有效改善症状,还能防癌抑癌。同时还应加强体育锻炼,增强体质,加强胃肠运动功能。<br>五、饭后应注意的一些事项<br>①有胃病的人饭后不宜运动,运动量的增加影响消化道对营养物质的吸收。最好休息等胃
negative: 慢性胃炎是由于冒黏膜受到各种致病因子的经常侵袭而发生的一种慢性、非特异性、炎症性或萎缩性病变,是一种常见的胃病。 一、脾胃虚寒症 患者可见胃脘隐痛,喜揉按,食生冷之物则加重,食后饱胀,食欲减退,精神倦怠,面色无华,四肢不温等。可用: 参米粥:选用洗净切碎的党参25克,洗净的大米50克,在铁锅内炒至黄色,然后将二者与清水1000毫升一起放入沙锅内,煮至350毫升左右,分次食用。 白胡椒猪肚汤:选打碎的白胡椒15克,洗净的鲜猪肚1个,将白胡椒放进洗净的猪肚内,加清水20毫升,然后用线将猪肚上下口扎紧,用文火煲1小时,调味后分次服食。 生姜羊肉粥:选新鲜瘦羊肉250克,切成薄小块;大米100克洗净;生姜15克,去皮,切成姜丝。先将羊肉加清水放入沙锅内煮烂,再放入大米,以中火煮成粥,待好时放入姜丝再煮片刻,分次食用。 二、肝部气滞症 患者可见上腹部胀满,尤以剑突下胃脘部明显,疼痛时可连及胁部,情绪激动时更为显著,常有嗳气,嗳气后感觉较舒服。食疗可选择疏肝行气的食物,如: 菜汁炖蜂蜜:鲜芹菜120克,鲜车前草30克,鲜白萝卜100克,将三者洗净、捣烂、榨汁。将汁放置炖盅内,再加入适量上等蜂蜜,炖沸后服用。 佛手汤:佛手片12克,猪瘦肉(或去皮鸡肉)50克,切碎,然后煮汤饮用。注意不宜久煮。 金橘猪肚汤:金橘根30克,鲜猪肚1个,洗净切碎,二者同时放沙锅内,加清水1000毫升煲汤,煲至350毫升左右,调味,饮汤食肚。