positive: 周末做个小科普,说说ETF。我之前在文章中总提到,“某某行业不错,大家可以持有,也可精选个股。”<br>有人会问,行业板块是整个行业的指数,包含了全行业所有上市公司,行业代码又不能交易,自己选股能力不强,选不出来好股票,有其他办法吗?<br>其实我们可以直接买整个行业指数,请出今天的主角,场内ETF。<br>(交易型开放式指数基金,又被称为交易所交易基金)<br>交易所,顾名思义,指的是证券交易所。<br>指数基金,被动跟踪指数的基金。<br>通俗的说,ETF就是用股票账户买卖的指数基金。<br>买卖ETF基金和买卖股票相同,输入代码下单,超简单。<br>与股票的一些区别和优势:<br>日内做T:ETF交易规则和股票有些区别,股票是T+1交易,今天买的只能明天卖。部分ETF日内可以T+0交易,当日可以无限次买卖。<br>支持T+0的ETF类型有:货基ETF、债券ETF、黄金ETF、跨境ETF和QDII<br>宽基和行业基不支持T+0哦~<br>不收印花税:由于ETF本质上是场内交易基金,卖基金不收1‰印花税。<br>同样10万的交易,卖股票收100元印花税,卖ETF不收印花税。<br>不要小看这1%的印花税,这是交易摩擦中最大的损耗。如果年交易100次股票,印花税要花掉本金的10%,其实很多企业一年的净利润也不过如此。<br>所以,合理省下的就是赚到的。<br>… …<br>如何找到ETF标的?<br>通达信软件举例(大部分券商交易软件都是通达信的),最底部选择基金,然后选择子菜单 ETF基金,会列出市场上可交易的所有ETF。<br>目前市场上可交易的有294只,有国债ETF,有货币基金ETF,有投资境外的QFII ETF(跟踪美股,香港、日本,韩国、德国等主流指数),有黄金ETF,有宽基指数ETF(上50、沪深300、创业板、中证500等),也有行业ETF(消费、证券、酒、央企、工业、环保等等)。<br>随着大众对ETF市场的了解,ETF的数量还在不断的增加。我们发现有很多相同名称标的,他们大多跟踪的都是同一个指数,主要区别是发行基金公司不同(F10能查看),规模也不同。<br>要注意,如果资金量较大,需要选择主流ETF,规模太小的ETF,卖出有可能会出现没有足够的对手单。<br>我整理了市场上主流ETF代码,可以从下面的名单找。<br>和股票一样,下单界面,输对
negative: 在日常生活中,我们要有一颗积极向上的心,不要经常为一点鸡毛蒜皮的事情生气,这样是不值得的,因为生气不仅让你当时很痛苦,也会导致身体上出现健康隐患,所以,要努力克制自己的情绪。生完气后肚子痛是怎么回事?生气肚子痛怎么办?<br>1、生气后肚子疼是怎么回事<br>生气伤胃,生气后肚子疼最可能的原因就是,气滞所致,愤怒的情绪导致肠胃中的血流量减少,很容易就因此诱发腹痛等肠胃不适症状,特别是对肠胃不好的人来说,经常如此,更易导致胃溃疡。<br>2、生气后肚子疼胀气是怎么回事<br>生气后肚子疼胀气是肠胃消化不良的表现,生气之时,气血上冲,肠胃道中的血流量减少,肠胃蠕动慢,肠胃中的食物不能及时的消化,引起机体消化不良,从而有胀气肚子疼的表现。<br>3、生气后肚子疼怎么缓解<br>生气后肚子疼建议找太冲,太白和足三里穴按摩,每个穴位按摩5-10分钟,用力向下按摩,先按太冲,按摩此穴的时候会极痛,需要忍受,按得不疼或者轻疼了,问题就差不多解决了,然后再按另外两个穴。<br>4、生气的坏处<br>气大伤身,生气是一种不健康的心理情绪,经常生气对身体各个器官都会有一定的影响,伤脑,伤神,伤肤,伤内分泌,伤心,伤肺,伤肝,伤肾,伤胃,伤乳房是生气的10大害处,保持心平气和才是维持健康的首要原则。<br>5、吃这些食物避免坏情绪<br>1、爱唠叨的人<br>食补措施:补充维生素B<br>食补处方:爱唠叨是因为大脑缺乏复合维生素B,因此可在酵母中混以小麦胚芽,加牛奶、蜂蜜调匀,天天服用,每天三次。另外,可多食动物瘦肉、粗面粉、麦芽糖、豆类等。<br>2、顽固不化的人<br>食补措施:降低血液中的尿酸含量<br>食补处方:首先要减少肉类食物,多吃鱼,尽量吃生鱼片。蔬菜以绿黄色为主,减少盐分,以清淡为主。此外,也有必要改变吃泡面、喝清凉饮料或不吃早餐的习惯。<br>3、烦躁的人<br>食补措施:多吃富含钙、磷的食物<br>食补处方:多吃花生、牛奶、大豆、鲜橙、牡蛎、蛋类、菠菜、板栗、葡萄、土豆等,而且要吃得清淡一点,不可口味过重。<br>4、脾气暴躁的人<br>食补措施:补充钙质及蛋白质<br>食补处方:首先要降低盐分及糖分的摄取,少吃零食,多吃海产品,如贝、虾、海带、蟹;多食各种豆类(含有丰富的钙质)、桂圆、干核桃仁、蘑菇。<br>5、抑郁伤感的人<br>食补措施:补充色胺酸<br>食补处