positive: 女性肝火旺主要症状是头晕、头痛、面色红、口苦、红眼、干眼。有些人可能会牙痛和头痛。如果肝脏的炎症过于严重,也会引起流鼻血。如果确定肝火问题很浓,请选择中药龙胆泻肝丸加减法治疗,一定要保持心情舒畅、避免疲劳、避免熬夜、劳逸结合、不喝酒、不生气,加强体育锻炼,增强体质,避免食用脂肪,油炸,辛辣,烧烤样的冷食,饮食要八分饱为主。
negative: 肝火旺者可选择西洋参、菊花、决明子、桑叶等,单味适量泡水代茶饮;或每次取西洋参片2克含化、嚼食。饮食上可食用甲鱼汤、老鸭汤来滋阴降火。可以多吃寒性的东西,如:水果、鸭肉、鸡肉等。 不宜食用生姜、花椒、胡椒、桂皮等调味品,以及大枣、羊肉、狗肉、螃蟹、乌鸡、枸杞、人参、桂圆、党参、鹿茸、黄芪等滋补品。因为花椒等调味品大多性味辛热、香燥,而狗肉、乌鸡、人参之类也属温热、大热之品,故不宜食用。否则会加重肝火旺症状