positive: 女性一旦上了岁数,肌肤就开始出现暗黄的问题,对于很多爱美女性来说,开始寻找很多方法来保养肌肤,比如定期去美容院保养,购买许多有针对性的护肤品等等,但是大家也知道不管是哪种护肤品都含有一些化学成分,多少都会对肌肤产生一些刺激,所以除了用护肤品调理之外,还可以通过食疗来调理肌肤暗黄。1.稻米花生米是男人的最爱,特别是喝酒时,男人最喜欢和女人一起吃,但是对于这类食物,女人也可以经常吃。事实上,花生米也有调理皮肤暗黄的功效。大多数妇女对养生十分重视,同时也会听从一些网上的传言,对于花生米的食用量也是如此。其实对于一天应该吃多少花生米其实不必听信网上的说法,只需每日食用一小把即可,每天坚持食用,不仅能改善自己的皮肤,而且还能对身体有一定的补益作用。二、多喝汤在日常用餐时,几乎家家户户都会喝一些汤,但是在夏季这个特殊的季节,人们更喜欢喝一些清淡的汤,比如冬瓜汤、丝瓜汤等等,除此之外,建议自己皮肤暗黄的女性最好多喝一些有营养的汤。养生汤有很多种,这里建议大家可以喝乌鸡汤,在熬这种汤的时候,可以适当加点红枣、龙眼等具有滋补作用的,这样汤的功效会倍增,对人体的益处更大,只要长期坚持喝,面色也会变好。3.适量的牛奶饮用。现代人类生活条件越来越好,牛奶一般都成了人们每天必喝的饮料,其实喝牛奶不仅能补钙,而且还能起到调理肤色的作用,在喝牛奶的同时,可以用少量牛奶轻轻擦拭脸部,再将其擦拭干净,这样也能使皮肤白嫩。4、多吃补气的食物主要食品和豆子的选择:选用粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等富含矿物质的食品来补气;以紫米、黑米等富含铁质、粘多糖的食品来补血效果更好。
negative: 家居<br>人的一生有三分之一的时间是在床上度过的,一张好的床,可以使睡眠的质量得到大大的改善,为了选择一张舒适的床,消费者在选购时不妨从以下几方面加以关注:卡姿莱特<br>(1)床基<br>一张好床的秘密首先在于床基,那么如何鉴别床基的优劣呢?首先要注意的是床板的质量,掀开床垫,我们会看到木质床板,若床板为薄板而非多层板,则床的质量明显不过关,以多层矫型板及钢丝弹簧制成的床,具有厚重的质感而无任何噪声,属于优质的床基。<br>(2)床垫<br>安全、耐久的床基与床垫很好地结合,才可能创造出最完美的床,选择床垫时要注意以下两点:<br>1、弹性硬度:每个人的睡眠习惯不同,对床垫的软硬性需求也不同,好床可随睡眠姿势变动而自动调整弹力,所以在选购时,要根据自己的睡眠习惯,以各种姿势试躺,如果皆能感受到舒适,才能达到最佳的睡眠状况。<br>2、尺寸大小:床垫的长度和宽度要足够,因为每个人睡觉都会翻身,要留足够的空间供人身自由翻动。枕头置放的空间,减少睡眠时的压迫感,身材过高的人建议买加长尺寸的床垫。<br>卡姿莱特<br>另外,选床首先考虑的应是安全环保,建议最好选择知名品牌。