positive: 肌肉:男人的肌肉是力量的代名词,并且肌肉的发育受到雄性激素的影响。而脂肪的堆积和雌激素有很大的关系,并且脂肪有利于雌激素的形成,作为男人,体内雌激素太多,相对雄性激素的含量就会降低,一旦肾虚,则会表现身体酸软无力,失去力量感。所以,美国专家提倡通过锻炼肌肉来增强肾功能。4、听力好的男人肾好中医理论中讲“肾开窍于耳”,耳朵的听力功能之所以能够正常,依赖于精、髓、血和气的滋养,而肾藏精、主骨生髓,同时肾为肝之母,肝藏血。所以,听力的好坏完全受到肾的影响。在《中藏经》记载:“肾者,精神之舍,性命之根,外通于耳”,而《黄帝内经》记载:“肾气通于耳,肾和则耳能闻五音矣”。肾精充盈则髓得以养,听觉灵敏,能分辨声音强弱。反之,肾精虚,听力减退,出现耳聋耳鸣。所以,男人听力好,也是肾好的表现。5、耳朵大的男人肾好中医认为“耳坚者肾坚,耳薄不坚者肾脆”,肾开窍于而,所以可以从耳朵的形状观察出肾的情况。一般情况下,耳朵红润有光泽,则说明其肾精充足。耳垂饱满、坚厚、红润则表示肾精充沛,而耳垂小则相反,肾精不足。如果耳朵出现淡白色、同时怕冷,这样的男人多是肾阳虚。而耳朵过于红润,出现红肿现象,这多是由于上火造成。而且在民间也有:耳朵大长寿的说法,所以男人肾好不好他的耳朵就告诉你。6、牙齿好的男人肾好《黄帝内经》记载:丈夫三八,肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极;五八,肾气衰,发堕齿槁;由此可见牙齿的生长是受到肾气的影响。并且肾主骨,牙齿是肾之本,骨之余,属于人体最坚硬的骨头。所以,一个男人的肾好不好,看牙齿就能知道,一般牙齿松动也是骨质酥松的开始。
negative: 其实真正对肾好,且没有副作用的,就是接下来,要跟你说的了,首先那就是,白开水了,当然比起白水,很多的男人,还是喜欢喝酒。其实煮沸后的开水,更加的实惠,可以直接为身体,补充水分。不要低估了它,白开水可以促进,血液的循环,降低肾脏的压力,即使对于患有肾结石,或肾病的人来说,为了使他们的健康,实现最大化,喝白开水,也非常重要。这是一种对肾脏,非常有益的资源,所以平常的时候,一定要多喝热水。<br>第二种就是茶了,许多的植物中,都有对肾脏,有好处的东西,比如茶,它具有利尿、通便,还有防治痔疮、排毒、清血、养颜的作用,同时他还可以,调节血糖、血脂,可以降血压、降胆固醇。另外还有很重要的作用,是有补肾的作用,对糖尿病、类风湿、肥胖症的患者,都会具有,非常明显的效果。可以说是,非常的养生了。<br>那么为了避免,肾脏出现问题,我们在日常生活中,还应该怎么做呢?