positive: 你好,很高兴为你解答,这种情况首先考虑还是跟腰椎有关,有可能存在腰椎骨质增生或者腰椎间盘突出,这些可以压迫神经根,导致出现一侧下肢症状。平时首先要避免长时间久坐,避免弯腰搬重物,另外可以进行腰部热敷和按摩处理,同时可以进行腰椎间盘ct或者腰椎磁共振检查,检查明确后可以做腰椎牵引治疗,进行小燕飞锻炼,腰部热敷和按摩处理,对于缓解症状有帮助。
negative: 1.白菜买回来,要先放在外面阴凉通风的地方凉晒几天,菜的水分就会小些;<br>2.腌酸菜最好选中小棵心实的菜,把菜的外叶蔫叶掰掉,切掉菜根后每棵都洗干净,就可装缸了;<br>3.装缸:(东北话-音:壮缸),先把缸确定在冷又不上冻的地方,洗净菜缸后,把白菜紧紧压实的摆进缸中,尽量把所有空间挤满,太大的白菜从中切半,从底部开始,每摆一层白菜就撒一把大粒盐,码到缸头后,挑些大叶的老菜梆子盖在最上面的白菜上,压上一块大石头,用朔料布盖严实缸口;<br>4.第三天一早,打开缸口顺边儿灌凉水至缸满没过白菜,封好缸口,等待自然发酵,一个月至一个半月酸菜就可以吃了。<br>腌酸菜注意事项:<br>1.腌菜过程中不能粘油,以防白菜腐烂;<br>2.酸菜腌上的一个多月中,外部气温最好在摄氏5-10度中间,菜缸最好放在阴面且冷的位置;<br>3.用石头压上白菜,一方面是为了把菜很快的压下去,使白菜不露在水面。这样可与空气隔绝,防止白菜腌渍过程中变质腐烂。<br>4.在冷的地方使其慢慢发酵,渍好的酸菜颜色白里透黄,清爽脆生,酸菜心儿更是酸脆中还夹带着丝丝甜味。