positive: 张月美主任医师济宁市中医院 内科-心血管内科<br>擅长: 冠心病,慢性支气管炎,神经衰弱,慢性胃炎,高血压,心律失常<br>语音内容:马齿苋是一个可以食药两用的野菜,田野、郊外随时都可以采集到,目前也是餐桌上的一个佳肴菜品。马齿笕的吃法很多,可以凉拌、做菜饼、做馏菜等。这些做法高血压的人群都可以食用,只是在做的时候不要做的太咸,放油不要太多。马齿笕不但含有人体所需要的多种维生素、微量元素、矿物质,有很高的药用价值,具有清热利湿、杀菌消炎、止渴利尿、降压作用。因为马齿苋中含有多种钾盐,高钾饮食具有一定的降压作用,钾离子可以直接作用于血管壁,能有效的保护血管免受伤害,所以高血压的人群,多吃马齿苋可以降低高血压中风的发病几率。经常吃马齿苋,还能够抑制人体内的血清胆固醇和甘油三酯生成的功效,具有保护心脏防治冠心病的作用。
negative: 市场中80%的笔记本都采用了英特尔处理器,它们可以从低到高分为四大系列:赛扬双核、奔腾双核、酷睿2双核(T系列)、酷睿2双核(P系列)。由于它们采用了相同的内核架构:酷睿微架构,因此其性能高低主要由核心频率来决定,其次才是二级缓存和前端总线。而事实上,今天的处理器性能突飞猛进,而普通用户的需求却和三五年前没有太大变化——上网下载、看电影听音乐、玩简单的小游戏。因此根据我们的测试经验,赛扬双核T1600的性能就基本够用了,而45纳米的奔腾双核T4200完全可以满足绝大多数用户的需求。换句话说,就T系列处理器而言,酷睿2 T6400以上的型号就是性能过剩了,多花那几千元实在没有必要。不过有一种情况例外,那就是P系列处理器。P系列的各项参数都和45纳米的T系列几乎相同,仅仅是TDP功耗从35瓦降至25瓦,因此在性能没有损失的前提下,发热量更小,电池续航时间更长。因此只要您的预算充裕,我们建议您尽量选择P系列处理器,比如最有性价比的酷睿2 P7350和P7450。此外我们注意到,部分消费者对小巧又便宜的上网本表现出浓厚的兴趣,这里我们要再次提醒您:上网本仅适合作为笔记本和台式机的补充工具,只能运行最基本的程序,比如上网、播放PPT、看简单的电影等等,在运行Office2007、PhotoShop等大型程序时就会变得十分缓慢——在上表中您可以看到,Atom N270的性能还不足赛扬双核的一半。此外需要注意的是,上网本的屏幕和键盘尺寸过于狭小,这也会严重影响用户的操作感受。另一方面,如果说Atom是目前最便宜的英特尔处理器,那么最贵的就是拥有“小型封装+超低电压”这两项独门秘籍的SU系列处理器,比如酷睿2双核SU9400等。它们大多应用于那些昂贵的超轻薄笔记本中,比如ThinkPadX301、东芝R600等等。它们最大的优点是极其省电,同时性能也还凑合(和赛扬双核差不多),但就是太贵了。如果您没有什么特殊的要求,就想“随大流”,选择那些广受用户好评的机型,通常也会让您感觉称心如意。