positive: 第二十三级 翻天覆地 Double Or Nothing 一个难度登陆动作。在使用标准型悠悠时难度加大,使用超宽碟翼型悠悠则难度减低。 按“逃脱(Break away)”的要领,用力把悠悠球向右边掷出,使之成为空转状态。 在身体正面,把手腕从右向左摆动,使悠悠球像钟摆一样画出半圆。( 当悠悠刚画出半圆时,迅速把左手食指挡着悠悠绳距离右手约30cm的地方。 悠悠以左手食指为轴,刚画出半圆时,迅速用右手食指挡着悠悠绳。 悠悠以右手食指为轴刚画出半圆时,左手食指再次挡着悠悠绳。 让以食指为轴旋转的悠悠,搭在刚刚触及手指的最前面的悠悠绳上。 此时悠悠绳呈现两次对折的状态。 伸开两臂,全部向上抛地把搭着悠悠的悠悠绳从两手的食指脱开,收回悠悠完成动作。 这个动作的难点在于第一次折线开始时对绳子长度的把握,以及最后的登陆要正确无误地搭在最前面的一根绳上。
negative: 赶猪入栏 目的:让幼儿学会侧向击球的方法,培养幼儿击球的准确性和判断能力。 准备:小凳6~8根,木棍2根,皮球2个。 场地布置如图: 玩法:全班幼儿分成人数相等的四个小队,成四路纵队站在两端(如图),一队和三队面对站立,二队和四队面对站立。听到口令后,由一、二队两名幼儿双手握紧木棍上端,身体侧向,用木棍的另一端将球(猪)向前击波滚动,使球(猪)依次从凳子旁滚过,直至球滚到第三、四对幼儿面前,互相接替,滚球幼儿到排尾站好。游戏继续进行,直到一队、二队幼儿根三队、四队幼儿互换场地。最后,速度快者获胜。 规则: (1)球必须依次从凳旁滚过才能有效。凡球未滚过者,必须重新使球滚过。 (2)不准用脚踢球。