positive: 性功能是人类生育、繁衍后代的基础,也是男性一直很关心的问题,生活压力、精神不振都会影响到男性性功能。蜂蜜是一种营养健康的食品,那男人喝蜂蜜对性功能有好处吗?<br>男性性功能是一个比较复杂的生理过程,涉及很多方面,比如神经因素、内分泌功能和性器官等。田野牧蜂介绍,蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物,经过充分酿造而成,含有180多种物质,对身体有多方面的滋养作用,所以男性喝蜂蜜对性功能的确有一些好处。<br>首先前列腺是男性的重要器官,前列腺有问题对于性生活会有一定的影响。蜂蜜中含有酸性物质和高浓度糖类物质,有良好的杀菌消炎作用,有助于减少前列腺炎症。同时蜂蜜中含有丰富的氨基酸、酶类、维生素以及微量元素等营养物质,可以有效的促进身体的新陈代谢和血液循环,对男性内分泌功能也有一定的调节作用,从而对提高性功能有所帮助。<br>由此可见,男人生活中也可以适当食用蜂蜜。
negative: 真的可以!前提是能坚持一段时间。<br>跑步被称为有氧运动之王,跑步可以说是减肥效果最好的运动之一,全世界绝大多数减肥人士选择跑步作为有效的锻炼方式。因为跑步简单,不需要特殊的装备,只需要一双鞋;也不需要特殊的技能,不用像游泳一样,会跑就行。<br>慢跑可以提高身体新陈代谢速度,消耗多余的脂肪,提升心肺功能,对健康大有裨益。这种感受相信跑过一段时间的朋友肯定有所体会。<br>(图片来源网络,如侵权请联系删除)<br>开始运动后,最先消耗的能量是ATP(三磷酸腺苷Adenosme一triphosphate),那些无氧运动,如100米短跑等运动主要使用ATP供能。等到ATP消耗完,接着就会用到储存在肝脏的肝糖,脂肪也逐渐参与供能。跑步20分钟后,脂肪和肝糖一起成为能量的主要来源。通过呼吸进的氧气,让脂肪氧化成为能量,所以称为有氧运动。<br>下表给出了运动60分钟所消耗的卡路里参考值,消耗能量(单位千卡)<br>(图片来源网络,如侵权请联系删除)<br>由上表可以看出,在有氧运动中跑步单位时间燃烧卡路里的效率还是很高的,所以被称为“有氧运动之王”也是当之无愧的。<br>人从中年开始,身体的新陈代谢速度就开始变慢。即使和年轻的摄人同样的热量,也会不知不觉胖起来。跑步可以帮助提高身体的代谢速度,消耗热量,不但让身材变得更有型,身体也会变得更有耐久力。