positive: by万山红 · 3 收藏 · 5613 浏览<br>工艺蒸<br>口味家常味<br>时间10分钟<br>难度未知<br>主料main<br>辅料others<br>蒸马齿苋的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。<br>1123菜谱 120297粉丝<br>现在正是有马齿苋疯长的季节,这种不起眼儿的野菜,经科学家研究,却有很多的养生功效。比如可以降三高,而且还是天然的消炎药。我爱吃蒸菜,用玉米面粉配一点小麦面粉,整出来的吗?只见松散,不会粘连,而且也很好吃哦。<br>蒸马齿苋的做法<br>步骤step<br>新鲜的马齿苋摘拣好<br>步骤step<br>洗净后放筐子上控水<br>步骤step<br>控水后放盆子里,加油拌均匀<br>步骤step<br>放盐和五香粉拌均匀<br>步骤step<br>加面粉和玉米面,<br>步骤step<br>拌均匀,让马齿苋表面沾一层面粉<br>步骤step<br>开水上笼蒸8分钟,蒸好立即打开锅,不要焖,否则颜色会变深不好看。<br>步骤step<br>蒸好就可以直接吃了,也可以淋点辣椒油吃<br>蒸马齿苋的成品图<br>蒸马齿苋的烹饪技巧<br>技巧tips<br>蒸好要立即打开锅,不能焖,以免变色<br>蒸马齿苋讨论<br>这道菜适合我吃吗?<br>高血压人群<br>建议多吃<br>高血脂人群<br>建议多吃<br>减肥人群<br>控制少吃<br>高血糖人群<br>尽量不吃<br>儿童<br>控制少吃<br>菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)<br>糖<br>热量<br>脂肪<br>克<br>不吃<br>糖尿病人群<br>大卡<br>少吃<br>减肥人群<br>克<br>多吃<br>高血脂人群<br>·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃<br>·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃<br>让吃饭变简单www.Meishi.cc<br>热门食材<br>本周流行<br>TOP{{index+1}}<br>{{item.onclik}}人在看<br>相关菜谱
negative: 西北地区别称 所谓“大西北”是对我国西北干旱区的别称。详见百度百科西北地区词条。【词语】:大西北【注音】:dà xī běi西北地区深居内陆,位于大兴安岭以西,昆仑山—阿尔金山—祁连山和长城以北,包括内蒙古、新疆、宁夏和甘肃等省。这一地区国境线漫长,与俄罗斯、蒙古、哈萨克斯坦等国相邻。本区面积广大,约占全国面积的30%,人口约占全国的4%,是地广人稀的地区。西北地区是中国少数民族聚居地区之一,少数民族人口约占总人口的1/3,主要有蒙古族、回族、维吾尔族、哈萨克族等。 [1] 人口结构 据有关资料显示:(单位/万)陕西:3750甘肃:2600新疆:2095.193宁夏:571.6青海:547.7 资源与生态 【资源】1.地大大西北地域辽阔,行政上包括陕、甘、宁、青、新五省,行政上大西北面积共计304.3万平方公里(地理上陕西、甘肃秦岭以南地区并不属于大西北),占西部总面积的57.7%,占全国陆地面积的31.7%;人口约9000万,为全国的7%;人均土地面积3.8公顷(57亩),是全国平均水平的4.75倍:其中耕地1853万公顷(2.78亿亩),人均耕地0.21公顷(3.09亩),高于全国人均数一倍;草地6544万公顷(9.82亿亩),人均0.73公顷(10.91亩);林地1413万公顷(2.12亿亩)。2.物博除土地资源外,西北地区光热资源也很丰富,是中国日照时间最长的地区。西北地区有着丰富的矿藏,煤炭、石油、天然气均居全国最前列,镍、铜、铅、锌、铬等有色金属,钯、铱、锰、铍、锂、铌、钽等稀有金属,金、银、铂等贵金属,食盐、钾盐、硼、钠硝石等化工矿藏,以及石膏、石棉、云母、石灰石,硅等非金属矿藏,都在全国占有重要的地位。3.储运丰富西北地区矿产资源的潜在价值为33.7万亿元。其中煤炭保有储量达3009亿吨,占全国总量的30%左右,主要分布在陕西、新疆和宁夏。石油储量为5.1亿吨,占全国陆上总储油量的近23%,新疆是我国21世纪的后备石油基地。天然气储量为4354亿立方米,占全国陆上总储气量的58%,其中陕北的天然气储量居全国前列。甘肃省的镍储量占到全国总镍储量的62%。铂储量占全国总量的57%。中国钾盐储量的97%集中在青海省。【生态】1.除秦岭以南地区外大部分地区降水稀少气候干旱西北地区由于地处亚欧大陆腹地,除秦岭以南地区外大部分地区降水稀少,全年降水量多数在500