positive: 男性补充叶酸可以食用绿叶蔬菜、水果、豆类食物等一些富含胡萝卜素、锌、维生素B6的食物。准爸爸们在妻子孕前除补充叶酸外,再摄入如β-胡萝卜素、锌等营养物质,可以更好的提升准爸爸“种子”的数量和质量。而适当补充维生素B6,则可以帮助准爸爸的“优良种子”在准妈妈的幸福土地上“碰头、生根、发芽”,为培育宝宝打下健康基础。<br>值得一提的是服用叶酸增补剂是降低神经管缺陷儿的出生机率,但不能保证不生神经管缺陷儿。
negative: 就餐前先在旁边小店里吃个半饱,建议吃面食,胃里有食物,吸收酒就没有空腹那么快,这样,即使醉倒,你也是在饭局之后才倒,不会半途中就撑不住。<br>喝酒喝到半中间,带双筷子去卫生间,用筷子压舌根催吐,胃里有东西,容易吐出来,酒就跟着出来了,然后回去再喝。<br>酒后解酒的药物倒是有,提前吃下去边喝边解的药物好像没有,听一个朋友说过他们家乡有个中药叫鸡爪梨,吃几个,喝酒不醉。但不知道这个东西在药典上是什么名称。<br>中药材葛根据说是解酒的,市面上有葛根,装在杯子里泡上开水,一边喝酒一边喝水,喝完了让服务员加水。朋友说有效,我没试过。