positive: 摘要:芒果含有维生素C。芒果又名马蒙、抹猛果、莽果、望果、蜜望、蜜望子、莽果,有“热带水果之王”的美称,其营养价值非常高。芒果不仅含有维生素C,且其维生素C的含量非常高,每一百克芒果果肉所含维生素C大约为56-137毫克。 芒果含维生素c吗 芒果为著名热带水果之一,<br>芒果含有维生素C。芒果又名马蒙、抹猛果、莽果、望果、蜜望、蜜望子、莽果,有“热带水果之王”的美称,其营养价值非常高。芒果不仅含有维生素C,且其维生素C的含量非常高,每一百克芒果果肉所含维生素C大约为56-137毫克。<br>芒果含维生素c吗<br>芒果为著名热带水果之一,果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的,其次维生素C含量也不低,而矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等也是其主要营养成分。
negative: <h3>芒果的热量和减肥功效</h3><br><img><br>别名:庵罗果、檬果、蜜望子、香盖、抹猛果,望果热量:35 大卡(100克可食部分)<br><h3>营养信息</h3><br>营养素含量(每100克)<br>营养素含量(每100克)<br>热量(大卡)35.00<br>碳水化合物(克)8.30<br>脂肪(克)0.20<br>蛋白质(克)0.60<br>纤维素(克)1.30<br><h3>度量单位</h3><br><table>度量单位热量(可食部分热量)<br>1个(小)芒果(250.0克,可食部分150.0克)53大卡<br>1个(中)芒果(500.0克,可食部分300.0克)105大卡<br>1个芒果(200.0克,可食部分120.0克)42大卡<br>标准(100克)35大卡<br></table><h3>相关食物</h3><br><img><br><img><br><img><br><img><br><img><br><h3>来源</h3><br>薄荷<br>更多食物营养成分和营养价值,请点食物热量查询