positive: 身体是革命的本钱,所以,男女老少都应该多注意自己的身体健康,不要过度透支。那么,男人肾好有哪些表现呢?快来看看吧。<br>皮肤有光泽,脸色光泽最能够反应人的状态。<br>头发乌黑,肾功能强壮应该是乌黑有光泽,体毛旺盛。<br>记忆力好,肾功能好的人反应较快,对身边的事很敏感。<br>骨骼强壮,骨靠肾精滋养。<br>听力好,出现耳鸣、心烦、听力下降时可多考虑肾阴虚。<br>精神十足,做什么都很热爱,很有向上的精神。<br>强肾健体练成方法:合理饮食、充足睡眠、适当运动。
negative: 五脏之中还有肝病传肾、心病传肾的问题。从肝病及肾来说,肝藏血,肾藏精,肝肾同源,精血互生,是故肝血不足也可引起肾精亏损的病证。从心肾来说,心气久虚不能下通于肾,肾失心气之助,可致肾志失藏,肾精失固,肾气亦虚。等等。这些都是他病及肾的病理所在。所以许多疾病末期常补肾来治疗。例如哮喘后期的治疗,我们往往不治肺,不平喘,而去补肾固精,就是这个道理。 肾虚的患者生活上注意勿吃太多生冷食品,尤其在夏天盛暑时勿吃太多冰品。肾虚问题可大可小,如果感到自己有真的肾虚,应该到正规的大医院通过医生确诊之后,配合在医生遵照医嘱积极调理。 总结: 男人肾虚是非常常见的现象,尤其是年纪越大,由于生活的作息和饮食习惯,以及过于疲劳都会导致肾虚。如果没有及时进补的话,就会出现各种症状的发生。所以在日常生活中,男性朋友一定要注意在饮食和生活作息方面健康且有规律,不要让自己过于疲劳。还有乱吃药的话也是非常损伤肾脏的。希望本文能够帮助到大家。 路得设计