positive: 玛卡含有多种活性成分,对人体的神经系统具有显著的调节作用,所以对失眠患者有明显的辅助治疗效果。<br>4.改善血液循环<br>卡所含的氨基酸、矿物质等能调节人体各器官恢复正常功能。玛卡中的亚油酸在体内与胆固醇结合成酯,易于将胆固醇转运至血管外组织,减少血管内胆固醇的沉积,并促使胆固醇转化为胆汁酸而排出。所以玛卡能帮助调节血压、降低血脂、增强心脏功能。<br>5.加强大脑营养玛卡中富含的糖质是大脑和神经系统的唯一营养成分,多食用玛卡有益脑的作用。玛卡能使头脑清醒灵活,提高工作效率,学生学习进步,中老年记忆能力保持,使人头脑清醒,思路清晰。<br>6.缓解焦虑<br>玛卡能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。在秘鲁当地,玛卡被当做舒解压力、消除焦虑的天然草药,此外玛卡也是改善失眠多梦症状的佳品。<br>玛卡怎么吃效果好
negative: 玛咖的功效可以补肾壮阳、益肺生津。临床上玛咖的功效,更多的体现在可以改善人体的内环境,对人体有很大的益处,比如可以辅助治疗免疫力下降,还有更年期综合征,以及一些心脑血管疾病,都可以通过该药来进行辅助治疗。在日常生活中,口服玛咖可以降低血脂,还可以抗疲劳,改善睡眠,同时还可以提高男性勃起的硬度、时间,对于辅助治疗阳痿、早泄有一定好处。玛咖对于肿瘤有抵抗作用,临床中的应用合理的话,玛咖对于身体还是有益的。