positive: 女性肝火旺盛可能表现为心烦意乱,易怒,情绪化,口苦,头疼,肋痛,口干,口气明显,眼睛分泌物增多,口臭,便秘等。这种情况无需服药,因为药物要通过肝脏解毒,会加重肝脏负担。建议饮食不油腻,宜吃青菜,绿豆芽,苦瓜等,戒烟限酒。适量饮用绿豆汤,菊花茶,清热解毒、败火。适当多运动,保证充足睡眠,也需要学习如何管理好情绪。
negative: 对于阴虚火旺而引起的肝气郁结来说,无法泄疏出去而导致胸肋胀痛,情绪,易怒,烦躁的肝气郁结者,可以选择口服柴胡疏肝丸,能调气疏肝,解郁散结。对治疗肝郁气滞或女性经前痛经,腹胀效果很好。如果在家方便的话,也可不吃药丸,而选择汤剂水煎服,效果更好。专家介绍,在日常生活中,除了使用药物调理之外,利用食疗调理也是一种不错的选择特别是在烹饪膳食的时候,可以选择加入一些药材,非常适合女性调理肝气,比如像党参、红枣、黄芪、枸杞都是很好的养生保健药材,可以在一日三餐的时候加入进去。