positive: 很多注重养生的朋友,平时都会用红枸杞泡茶喝,觉得这样对身体好,也可以在炖汤的时候放一些枸杞,也是比较好的,其实枸杞还有黑色的,和红枸杞的功效是不同的,很多朋友可能比较熟悉红枸杞,对黑枸杞完全不熟悉。有人说黑枸杞对男人比较好。那么男人喝黑枸杞有什么好处?男人长期喝黑枸杞好不好?下面给大家详细解答这个问题。<br>男性适当的喝黑枸杞是有好处的:<br>1、有补肾的作用,黑枸杞中含有人体所需的多种维生素、微量元素,氨基酸,还含有蛋白质、脂肪等营养成分,能保护心脏和清肝火。<br>2、能增加记忆力、提高免疫力、强身健体的作用,还能预防脱发,延缓人体细胞组织衰老。<br>3、能补血安神的,还能改善男性腰膝酸软、肝肾不足、遗精尿频等问题。<br>男人长期喝黑枸杞不好,也就说不建议每天都喝黑枸杞,平时偶尔的少量喝一些是可以的,如果长期喝或者大量的喝的话,就会对身体不好。<br>喝黑枸杞也是有禁忌人群的:<br>1、脾胃虚弱者不能喝。<br>2、腹泻的朋友和感冒发烧的朋友不能喝。<br>3、热性体质者不能喝。
negative: 枸杞的营养价值很高,含有胡萝卜素,枸杞多糖,每天不要吃很多,吃20粒左右即可。枸杞多糖是一种水溶性的物质,可以改善免疫功能,还有抗肿瘤的作用,可以清除自由基,抗衰老,抗氧化,对于生殖功能也有比较好的作用,还可保护视力。枸杞的营养价值虽然很高,但如果过量的服用,有可能引起上火,还有可能会引起眼睛不适,并且并不是所有的人都适合吃枸杞,像一些发烧感冒,脾胃虚弱,热性体质的人不适合食用。