positive: 广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择<br>如何自己催奶<br>奶水不足是每一位生完宝宝以后的妈妈都特别苦恼的一件事情,所以当生完宝宝发现奶水不足以后,妈妈们就会特别的焦躁,并想尽任何办法来催奶想让自己的奶水充足,所以今天小编就针对如何自己催奶这个问题总结了以下几个小方法。<br>母乳是每一个新生的宝宝赖以生存的物质,但是有的妈妈却出现奶水不足的现象,这给宝宝的生长发育造成了影响,也让妈妈们的心情特别的烦躁,所以各种各样的催奶方法让妈妈们应接不暇,但是有的妈妈们却想自己催奶,那么如何自己催奶呢?方法有哪些呢?我们一起来看。<br>1,当妈妈们生完宝宝以后发现自己的奶水不足,最直接的催奶方法就是让宝宝不停的吸吮乳房,这是因为宝宝不断的吸允乳头,可以促进妈妈的脑垂体分泌更多的催乳素,奶水就会自然而然的增多。<br>2,同时妈妈们一定要注意营养的补充,比方说多喝一些骨头汤,鲫鱼汤,猪蹄汤,这些食物都是增加奶量的好方法。<br>3,妈妈们在生完宝宝以后情绪上都会有非常大的波动,这是因为生理因素以及生产的疼痛造成短暂的情绪低落,可能造成奶水不足。所以保持心情愉快也是促进乳汁分泌的好方法。<br>查看全文<br>现代社会人们越来越提倡母乳喂养宝宝,这不仅仅是因为母乳中的营养是其它任何乳制品都无法相比的,母乳喂养还能够增进宝宝与妈妈的母子关系,但是有的女性朋友却出现奶水不足的现象,那么造成奶水不足的原因有哪些呢?小编总结了以下几个方面。<br>首先,没有使用正确的喂养方式,是造成奶水不足的主要原因,其实每一位妈妈的母乳都能够达到自己宝宝的身体需要,只是在宝宝刚开始的时候身体的需要就会不停的吸允,妈妈们就认为宝宝吃不饱自己的奶水不足,然后添加奶粉成了混合喂养,殊不知这样更造成奶水不足的现象。<br>另外,对于第一次生宝宝的女性,如果宝宝吸允乳头的话会出现疼痛的感觉,所以有可能妈妈因为疼痛不敢给宝宝吸允,但是您必须要知道的是宝宝吃得越多,乳汁就会分泌越多,所以妈妈们要保持正确的喂奶姿势并保持心情愉快的给宝宝哺乳,避免奶水不足的发生。<br>查看全文<br>妈妈们想要自己的奶水充足,除了给自己补充足够的营养以外,正确科学的喂养宝宝也可以使奶水不断的增多,同时小编还总结了一些催奶的按摩方法来帮助奶水不足的妈妈们,跟随小编一起往下看吧。<br>1,怀孕的女性朋友想要生完宝宝以后奶水充足以及
negative: 母乳亲喂被认为是最好的哺乳方式,直接方便、快速地满足宝宝、最适宜的温度、纯净无污染、乳房得到更多的吸吮刺激、与宝宝亲密关系的更好建立。但在现实操作中,妈妈们还是会碰到奶水少、娃哭闹的厉害、24小时挂喂让新手妈妈疲惫不堪等等问题,因此我们需要制订出一个更符合自身情况的喂养方案。<br>以我为例,我是个母乳喂养的绝对拥护者,但同时又是”一顿不喝鲫鱼汤就没奶”的“奶穷户”,在这样的条件下,我前后两娃坚持母乳了20个月,依靠的不是所谓的信念,只是寻找到了一个最适合自己的母乳喂养方式。<br>不纠结于奶水,尝试喂养方式<br>1在最初的磨合期,先让宝宝吃饱<br>让宝宝吃饱,宝宝才能有安稳的睡眠。宝宝刚来到这个世上有很多东西要学习,虽说吃奶是天生的能力,但仍有很多宝宝不会很好的衔乳,加上新手妈妈会碰上更种问题如乳头凹陷、乳腺堵塞、以及错误的授乳姿势,这些都会造成宝宝不能有效吸吮。而这需要一个磨合过程才会好起来。在这个过程里,至少要让宝宝先能吃饱。<br>在我生完我家哥哥后最初的几天里,我也是完全遵照让宝宝多吸吮的做法,24小时挂喂,可无奈产后的头一周里一直没多少奶,把宝宝饿得成天哭,没有一觉能超过2小时,全家累得人仰马翻。深深被母乳协会宣传册洗脑的我,却死扛要母乳亲喂,家里谁要跟我提泡奶粉我就跟谁翻脸。15天时小树儿黄疸指数超标达到危险值,再高可能会伤害到大脑,连夜住院照蓝光。医生交待必需每顿喂饱,吃不饱会影响黄疸排出。事到如此,我才果断拿出奶瓶,先喂饱再说别的。<br>2让自己放松下来,再考虑奶水问题<br>在目前国内的母乳指导中,基本是一味地在鼓励你一定要坚持亲喂,诸如“让宝宝多吸吮”,“越吸才会越有”,“每个妈妈都是奶牛”... 虽然母乳需要鼓励,但鼓励的初衷是为了更有信心、让事情更好,而不是一味地设立目标,达不到就会怀疑自己。事实上你可能已经一天几十次地让宝宝吸吮乳头了,乳头破了、人也疲惫极了,这时你唯一需要的是让自己放松下来,忘记那些母乳宣传册上鼓励。<br>如果说亲喂是通向母乳之路的一扇门,而这扇门暂时打不开,你需要的是找到另一扇可以打开的门,而不是被困在里面。相对来说国外的母乳喂养指导更为宽容,它会告诉你如何挤奶和瓶喂,甚至赞扬挤奶喂养的妈妈是最具有奉献精神的。<br>3如果太纠结宝宝能否吃饱,可以尝试瓶喂<br>借助吸奶器把奶吸出来,看得到的刻度可以建立起最初