positive: 母乳不够了?试试这些追奶妙方<br>发现母乳不足时,除了感到沮丧,大多妈妈还会走进一个误区——开始思考“吃什么能多产奶”。事实上,如今的生活水平条件下,基本没有妈妈会因为自身营养问题造成母乳不足,因此妈妈无需将注意力都放在饮食上,过度的进补反而会造成营养过剩,导致奶水里脂肪含量高,造成乳腺管堵塞,不利于下奶,同时还会引发宝宝消化不良等问题。<br>母乳不足时,首先要做的就是端正心态、放松心情,不要有“我对不起宝宝”的自责心理,而是应该以积极的心态去面对追奶这件事。其次,就是让宝宝“多吮吸”,宝宝的吮吸是刺激泌乳的最有效方法,在哺乳初期,为促进乳汁的分泌,妈妈可以按每天10-12次的频率进行哺乳,也就是2-3个小时哺乳一次。在宝宝长睡眠期间,妈妈可以增加一次吸奶器或手动挤奶帮助乳汁排空,从而促进乳汁分泌。最后,每次哺乳之后,妈妈记得及时喝一杯温水,补充体内流失的水分,促进乳汁的产生。<br>目前,市面上还比较流行一种中药增乳膏,而从妈妈的反馈来看,这种产品的功效着实因人而异。而关于究竟“吃了中药增乳膏后哺乳会不会影响宝宝”的问题,也一直尚无定论。中药的成分很复杂,很难确定哪些成分会渗入乳汁,哪些成分不会,因此对于中药增乳膏,妈妈还是慎选为妙。<br>Tips<br>母乳不足时,让宝宝多吸吮是最有效的办法,当然保持愉悦的心情、充足的营养和良好的睡眠也在一定程度上促进乳汁的分泌。<br>你现在的母乳能满足宝宝的需要吗?母乳不足时你是怎样追奶的呢?有什么特别的方法吗?快来“添加妙招”,为还在辛苦追奶的妈妈们出谋划策吧!<br>来源:崔玉涛儿童健康管理中心<br>妈妈们的妙招<br>jennysyq<br>宝宝4个月1天时<br>刚出生时严重缺奶,宝贝头三天体重下降近15%,导致我不得不选择混合喂养,每天至少一半吃奶粉。但通过我和宝宝的共同努力,从出了月子我们就逐步实现了供求平衡的全母乳喂养,每天就凌晨可以多囤130-160ml的奶。分享经验给需要的宝妈,希望你们的追奶历程也能更顺利一些:blush: 1. 双头吸奶往往比单头能吸出更多的量 两个乳头的乳腺应该是相通的吧,所以往往宝...<br>赞3890评论 1868<br>77Seven<br>宝宝2个月28天时<br>竟然500赞了,才几个小时啊!育学园比知乎人气还旺么,目瞪口呆! 由于评论刷新太快,我已经没办法一个一个
negative: 在《悬崖》这部剧当中,最后的叛徒是周乙。他作为打入日伪警察厅的奸细,不仅出色完成了各项任务,而且也将自己的搭档顾秋妍成功解救出来,不过他本人却献出了宝贵的生命。<br>这部剧以1938年的中国东北为背景,为大家讲述了,隐蔽在敌人内部的共产党特工周乙的故事。面对强大的敌人,组织特意为他安排了一名女报务员顾秋妍,两人以假夫妻的名义生活在一起,也让特务头子高斌心生怀疑,并以各种手段来打探周乙,希望找到他是共产党特工的证据。<br>面对险象环生的环境,周乙与顾秋妍一起,不仅克服了重重困难,而且出色完成了各项任务。尤其是在我党的内部,同样存在着日本特务,他们也在想方设法,挖掘隐藏在敌人内部的武装人员,不过结果却事与愿违,毕竟周乙的心思缜密,很多次都化险为夷了。<br>随着剧情的不断深入,顾秋妍母女在火车站被特务发现,周乙的身份也被他们破解,作为日伪集团的叛徒,周乙最终迫于无奈,用自己的生命换取了顾秋妍母女的安全。不过因为隐蔽的太深了,高斌也没法向警察厅长报告实情,并最终将周乙枪决了,不免让人感叹,周乙实在是一名高明的特工。