positive: 不管是瓜果蔬菜,还是各种肉类,要平衡摄入,烟酒要少沾,保持健康的饮食习惯更有利于胃肠健康。 其实心情的好坏也会影响胃肠健康,日常要保持心情舒畅,不要总是发火生气,不止对自己的健康不利,也影响人际关系。压力大了就找一种喜欢的方式释放一下,不要把不好的情绪总是憋在心里。 综上所述,三联、四联、奥美拉唑、胃必治都是治疗慢性浅表性胃炎的常用药物,但是具体怎样选择还是要遵医嘱。日常饮食也是需要多多注意的,若是不注意调整饮食习惯,单单依靠药物,慢性浅表性胃炎是很难康复的。
negative: 回答这个问题不用表情包也不用说一堆车轱辘话,美国食品药品管理局(FDA)的网站上就有专门的回答(Refrigerator Thermometers: Cold Facts about Food Safety),FDA的意见是:<br>食品要尽快放到冰箱里(如果太烫,那就尽快整凉了再放进去,不要等它自己凉)<br>这个建议是基于以下两个事实:<br>1. 在室温下,可能引起食源性疾病的细菌每20分钟就会增殖一倍。<br>2. 根据美国政府统计,每年美国由沙门氏菌、大肠杆菌、肉毒杆菌等导致的食源性疾病大概为4800万例,约每6个美国人中就会发生一例。<br>因此,FDA给出的建议是“2小时法则”——生肉、禽肉、海鲜、蛋类或其他需要冷藏的食品都不能在室温下放置2小时以上。室外气温在32℃(90华氏度)以上时,这个时间还要缩短到1小时。