positive: 爱美之心,人人都是有的。每一个人都很希望自己看起来很美、很年轻,受到他人的称赞。这就显示出了:皮肤的好坏对于每个人来说都是很重要的,男性也不例外。本文,小编将与大家展开男性该如何保护自己的皮肤话题详细、系统的研究讨论。<br>1、早睡早起 睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽,也会使皮肤的细胞迅速老化,加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作,夜晚进行补充营养和自身修复,这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以,早睡早起不仅消除全身疲劳,也能使皮肤更健美。<br>2、备一套男性专用护肤品 对于男士来说,护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养,至少需要拥有:洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部,还能给皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂,否则只会刺激更多的油脂分泌,宜选择温和的洁面剂。<br>3、把剃须当作一种享受 刀片与皮肤的亲密接触,多多少少对皮肤是个刺激。在使用刀片湿式刮须时,先将脸洗净,以防细菌侵入,之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏,以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳,调理、镇静紧张的肌肤,使其恢复生机。<br>4、吃出好皮肤 有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士,要避免吃油腻及煎炸的食物,辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性,如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃。<br>5、精神美容法 瑞士美容、心理专家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑疗法”是见效最快且人们最乐意接受的方法。方法是无论何时何地,只要条件允许就去想遇到的最可笑的事情,纵情大笑1到2分钟,每天坚持3到4次,用不了一个月,就会容光焕发。<br>6、常做体操 长时间上网,你可能会感觉到身体不适。所以,平时要做体操,以保持旺盛精力,如睡前平躺在床上,全身放松,将头仰放在床沿以下,缓解用脑后脑供血供氧之不足;垫高双足,平躺在床或沙发上,以减轻双足的水肿,并帮助血液回流,预防下肢静脉曲张;记住,此类体操运动量不大,但远比睡个懒觉来得效果显著。
negative: 如今,在我们工作、生活中多多少少都会接触到开关电源,但是开关电源种类特别多,而且不同类型的开关电源都有着不同的电压、电流、功率、负载特性等不同参数,让人看得眼花缭乱,不知如何去选择开关电源型号。下面介绍几点选型技巧,让大家在选择开关电源的过程中,少走弯路,然后再尽可能选择正规的开关电源产品,这样使用的效果会好很多。<br>选择开关电源第一点,明确自己的需求。<br>一般情况下我们都是在自己使用的产品出现故障的时候才会想着要购买开关电源,可以直接拿着之前的电源找一些专业销售开关电源的公司,有没有该型号或者参数与之匹配的可以替代的机型,具体的可从以下几个方面进行:<br>1.开关电源输入与输出类型<br>大致可分为:①AC/DC ②DC/DC ③DC/AC<br>注:AC为交流,DC为直流,如AC/DC即为交流输入直流输出。<br>2.输入电压<br>常用的输入电压规格有110V,220V,以及通用输入电压(AC:85V-264V)三种规格。应根据使用地区选定输入电压规格。<br>3.输出电压、电流<br>选择开关电源首先是电压要相同,其次是电流,开关电源的额定电流一定要大于负载的最大电流,比如你的电路是15V,60mA,一般建议要选100mA以上的电源。另外,只要电压相同,不管开关电源提供的电流比实际使用的大多少,对电路来说只会通过这么多,不会有任何损坏的。<br>4.开关电源功能<br>①稳压开关电源:输入电压输出电压均额定在某值;<br>②可控硅开关电源:可通过调整输入电压改变输出电压大小;<br>③可调开关电源:输入电压额定范围内,输出电压电流可通过电位器等方式调节。<br>5.开关电源负载特性<br>为了提高系统的可靠性,建议开关电源工作在50%-80%负载为佳,即选用大概多30%输出功率额定的机种。例如所用功率为20W,应选用输出功率为25W-40W的开关电源。如果负载是马达、灯泡或电容性负载,当开机瞬间时电流较大,应选用合适电源以免过载。<br>6.环境温度<br>还需要考虑开关电源的工作环境温度,及有无额外的辅助散热设备,在过高的环温电源需减额输出。需参考环境温度对输出功率的减额曲线。<br>选择开关电源第二点,选择合适的品牌。<br>开关电源的品牌比较多,而且其使用寿命也比较长,使用频次、时间也比较多,如果其开关电源品质不高,很容易出现问题。相信大家也