positive: 出血的第一天是例假周期的开始,两次月经的第一天之间的间隔称为月经周期,所以月经周期的计算应该包括月经的时间。有的妇女只计算月经清洁时间,使月经周期可能缩短,有的妇女经常抱怨月经异常,月经期两次。事实上,在月初和月底来一次潮是正常的。
negative: 女生来月经的注意事项有:<br>1、做好经期卫生工作:首先要注意经期卫生,不能盆浴,每天要清洗外阴部,一人一盆专用。内裤要晒干,用电熨斗烫过再穿,卫生纸质量要好,避免引起感染。<br>2、多吃新鲜蔬果:月经期间不要喝冰水,多吃新鲜蔬菜水果,多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。不要吃过酸过辣的东西。<br>3、避免房事:月经期间不用去公共游泳池游泳,不要吹冷风,不要着凉,也不要洗头,要避免房事。<br>4、保持愉快心情:月经期间注意保持心情的愉悦,可以适当散散步。<br>5、劳逸结合:月经期可照旧工作、学习,以及进行一般的体力劳动,这样可保证盆腔的血液循环,从而减轻腰背酸痛及下腹不适,避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动 。还要保证充足睡眠,以保持充沛精力。<br>6、坚持建立月经卡:正确地记录每次月经开始的日期、持续的时间以及月经期内所发生的其他变化。以便于了解自己的月经是否规律,有否异常情况(如怀孕、流产)发生,有利于监测自身的变化及防治各种妇科疾病。<br>