positive: 近些年,随着中医治未病理念的不断推广,膏方已逐渐成为群众广为接受的调理慢病、改善体质、养生保健的有效手段。中医膏方又称“膏滋”,是以养生保健为主要目的的中药膏剂,在中医整体观念和辩证论治思想的指导下,选择适宜药物合理配伍,主要用于滋补强壮、抗衰延年、预防疾病、调理身体。 女性食用膏滋,重在调治。膏方不仅是滋补强身的药品,也是调制妇科慢性疾患的最佳剂型,女性经、带、胎、产的不同时期和杂病都可用膏方调制。
negative: "1张图片<br>“很多朋友会有这样的感觉:晚上睡眠质量不高,白天又无精打采,对什么事都提不起兴趣;气色差,眼睑指甲苍白,眼睛容易干涩疲劳,头发干枯,皮肤干燥,做多少补水面膜好像都没用,月经量较少,尤其是到了夏天,蹲下再站起就会头晕两眼发黑,特别不舒服。其实这都是中医讲的气血两虚。<br>今天就给朋友们介绍一种大补气血的纯手工养生膏——玉灵膏,由清朝名医王孟英记录在其《随息居饮食谱》一书中。”<br><h3>食材明细</h3><br>主料<br>水足量<br>蒸工艺<br><h3>玉灵膏的做法步骤</h3><br><img><br>1<br>准备龙眼肉,最好选择天然烘干的。龙眼入心脾两经,补心养血,安神定志,是最好的药食同源的补血材料。<br><img><br>2<br>准备西洋参。最好用进口的。因为国产的西洋参偏温性,进口的偏凉性,刚好相佐龙眼的甘温之性。用精确到1克的铜秤或者电子秤秤取45克。<br><img><br>3<br>把西洋参打粉,以充分发挥它的滋阴润燥,益气生津之性。<br><img><br>4<br>玉灵膏原文是""日日于饭锅上蒸之,蒸到百次""。所以蒸锅下要放大米,大米是最好的补脾胃的天然食材 ,脾胃为后天之本,我们身体的气血津液都有赖于脾胃的运化,所以健脾补中也能培补气血,放大米主要是为了增加玉灵膏的健脾补中功效。这里用白开水蒸效果肯定是打折扣的。<br><img><br>5<br>把龙眼与西洋参按比例混合均匀,每份再加入20克白糖。"