positive: 乳头胀痛不一定是怀孕了。因为乳头受到外伤或者是快到经期的时候,很多女性朋友都可能会出现乳头疼的症状,所以乳头疼不能证明是否怀孕,但是怀孕的症状包括乳头疼。所以女性朋友一定要注意区别。<br>【乳头胀痛怎么办】<br>1、改变饮食习惯。采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。<br>2、经常按摩乳房。轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。<br>3、穿稳固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细心的姐妹会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。<br>5、不吃咸。高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7~10天尤应避免这类食物。<br>6、试用热敷。热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好。<br>7、防止肥胖。对于过度肥胖的女性,减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。<br>10、远离咖啡。
negative: <br><h2>到达方式:</h2><br>公交:西直门乘845路车或安定门乘912路车到水库,游1、2、3、4、9路车也可到达。<br>自驾:从八达岭公路向北行驶,在昌平西关环岛出口出,向北进入陵区后见到高尔夫俱乐部的路标右转即到。<br><h2>景区地图:</h2><br>信息纠错<br><h2>十三陵水库门票价格:</h2><br>蟒山森林公园门票:20元,学生、老人凭有效证件10元。<br>九龙游乐园:单购门票10元,水下龙宫30元,特特乐20元,水族馆15元,急流漂筏20元,F-1赛车15元,碰碰船15元,大游船15元,恐龙谷10元,魔幻世界20元。联票65元(任选以上4样,本身已包括景区门票);100元(以上所有项目,额外包括25元的快艇)。<br><h2>景区开放时间:</h2><br>九龙游乐园开放时间:8:00——17:00<br>信息纠错<br><h2>十三陵水库天气预报:</h2><br>提前了解十三陵水库 所在地北京>昌平的最新天气预报,做好完美行前准备,迎接一段愉快旅程 ^-^<br>北京>昌平的天气预报<br><table>日期天气最低温最高温穿衣<br>今天小雨12℃21℃建议穿薄外套或牛仔裤等服装。<br>明天多云15℃21℃同上<br>10-02多云16℃22℃同上<br>10-03多云13℃24℃建议穿长袖衬衫单裤等服装。<br>10-04小雨12℃18℃建议穿薄外套或牛仔裤等服装。<br>10-05大雨12℃17℃同上<br>10-06小雨11℃17℃建议着厚外套加毛衣等服装。<br></table><h2>驴友十三陵水库照片的最新评论</h2><br>上一页景区内的景观目录下一页