positive: 虽然男人大着肚子的很多,但太瘦的男人也不少,那么偏瘦的男人男人盖如何增肥呢?<br>首先判断自己瘦不瘦可以按照这个公式算一下:<br>一个人是胖还是瘦,不是凭借着眼睛就能看出来的,眼睛就能看出来的,可以根据这个公式算一下,用身高数减去100乘以0.9,得出的答案就是标准体重。如果低于标准体重的10%就要考虑自己偏瘦了!<br>1、饮食增肥<br>瘦弱男生在饮食方面都存在挑食、偏食的现象。因此先要改掉这些不良的生活习惯,增加食物的摄入量,膳食应该丰富多样。
negative: 步骤:<br>1、sudo vim /etc/network/interfaces<br>加入下列内容<br>auto eth0#此处查看自己的ip信息是eth0还是eth1等等<br>iface eth0 inet static<br>address 192.168.xx.xx#设置要固定的ip1<br>netmask 255.255.255.0<br>gateway 192.168.xx.2 # 虚拟机中网关一般默认为2<br>gateway 192.168.0.1 #在实体机中需要填写路由器的一般默认为这个<br>broadcast 192.168.10.255<br>auto eth0:0#设置多个静态ip<br>iface eth0:0 inet static<br>address 192.168.xx.xx#设置要固定的ip2<br>netmask 255.255.255.0<br>gateway 192.168.xx.2 # 虚拟机中网关一般默认为2<br>gateway 192.168.0.1 #在实体机中需要填写路由器的一般默认为这个(gateway选择一个)<br>broadcast 192.168.10.255<br>auto eth0:1#设置多个静态ip<br>iface eth0:1 inet static<br>address 192.168.xx.xx#设置要固定的ip3<br>netmask 255.255.255.0<br>gateway 192.168.xx.2 # 虚拟机中网关一般默认为2<br>gateway 192.168.0.1 #在实体机中需要填写路由器的一般默认为这个(gateway选择一个)<br>broadcast 192.168.10.255<br>2. sudo vim /etc/NetworkManager/NetworkManager.conf<br>将managed=false 改成true<br>3.sudo vim /etc/resolvconf/resolv.conf.d/base<br>加入nameserver为你的DNS即可<br>nameserver 114.114.114.114<br>nameserver 8.8.8.8<br>4、ping域名进行测试<br>yun@yun-virtual-machine:~$ ping www.baidu.com PING www.a.shifen.com (180.149.132.151) 56(84) bytes of data. 64 bytesfrom 180.149.132.151: icmp_seq=1 ttl=128 time=30.7 ms 64 bytesfrom 180.149.132.151: icmp_seq=2 ttl=128 time=32.5 ms 64 bytesfrom 180.149.132.151: icmp_seq=3 ttl=128 time=33.1 ms 64 bytesfrom 180.149.132.151: icmp_seq=4 ttl=128 time=37.7 ms 64 bytesfrom 180.149.132.151: icmp_seq=5 ttl=128 time=33.0 ms 64 bytesfrom 180.149.132.151: icmp_seq=6 ttl=128 time=31.3 ms<br>5、为验证ip地址是否永久性,重启操作系统<br>reboot