positive: 多食含锌食物。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次,克服偏食习惯。膳食要多样化,少吃精制食品,如精白米、精面等。<br>已回答网友199166个问题<br>你好,锌是合成荷尔蒙必需营养素,决定了精液健康程度,可预防骨质疏松。男人补锌建议服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片,含有锌+硒+牛磺酸+蛋白质,黄金组方,四效合一,而且高活性、易吸收,能快速补充锌、硒、牛磺酸、蛋白质四大物质,对男性生殖免疫健康具有重要意义。另外,平时生活中多补充含锌硒类的食物。<br>已回答网友204735个问题
negative: 钙、铁、锌微量元素在人体的生长发育起着重要的作用。当患者缺乏钙、铁、锌微量元素时,会影响生长发育,不利于身高的增长,还会出现生长缓慢,出现贫血,厌食等症状。钙的主要功效具有促进骨骼发育和生长,如果成人出现缺钙的症状,会引起骨质疏松,容易发生骨折等病症。儿童患者如果出现缺钙的症状,可能会引起佝偻病,x型腿等病症的发生。患有钙铁锌缺乏的患者,建议对症口服钙铁锌口服液进行调理治疗。