positive: 2.枸杞蜜 枸杞蜜是提高男性性功能的一个比较理想的蜜种,枸杞花有滋阴壮阳的作用,枸杞蜜的蜜源主要就来自于枸杞花,所以经常适量的吃一些枸杞蜜,也可以补肾壮阳,对于滑精、遗精等情况都有一定的缓解作用。 三、喝蜂蜜的注意事项 1.不要用开水冲蜂蜜 冲蜂蜜水的时候,最好使用四十度左右的水,或者凉白开稀释,因为高温稀释蜂蜜会破坏蜂蜜的营养物质。2.蜂蜜的食用时间要注意 一般可以在饭前一个小时或者饭后两三个小时的时候食用比较好,这样才可以更好的发挥它的功能。可以早晨喝蜂蜜水,但是最好能先喝一杯白开水后再喝蜂蜜水比较好。 3.服用蜂蜜的量要适当 一般每次最多服用50克的蜂蜜,绝对不能超过100克,否则人体没有办法吸收蜂蜜的营养,会出现腹泻的症状。
negative: <br>10、动物内脏。<br>动物内脏含有较多的胆固醇,胆固醇是合成性激素的重要原料。还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏,有利于提高体内雄激素水平,增加精液分必量,提高性功能。<br>11、人参。<br>这不只是老人家用来进补的补品,其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量,并增加精子的制造量和性活动频率。<br>12、生蚝。<br>海鲜中的一种,含锌,有助于合成男性荷尔蒙,维持摄护腺正常运作,生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。<br>13、鲑鱼。<br>含高蛋白质,增加体内荷尔蒙。<br>14、桑葚。<br>桑葚可以帮助改善这种“生殖亚健康”,很多治疗死精症的方剂中都以桑葚为重要的组成药物。因此,对于在积极备战“下一代”造人工程的男人,不妨在这个季节里多吃些桑葚。桑葚具有调理虚汗,提高精子质量的作用,所以男性朋友们应该根据自身情况适当的食用一些,桑葚可能会有一点酸,不妨用蜜糖调制后与桑葚混合,口感不错。