positive: 促进新陈代谢、驱虫、抗氧化、降血脂等。生南瓜子是南瓜的种子,可以起到很多的保健功效,促进人体的新陈代谢,并促进人体的造血功能。可以合成胰岛细胞所必须的微量元素。还比如可以驱虫、抗氧化、降血脂等,特别是针对中老年人,适量食用南瓜子,可以起到降血压的作用,保护肝脏,消除人体内的有毒物质。有很好的解毒作用,同时也避免食用过量。
negative: 别名:麦瓜、番瓜、倭瓜、金瓜、伏瓜、饭瓜、窝瓜、中国南瓜<br>禁忌人群:南瓜性温,胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃;同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。<br>适宜人群:一般人群均可食用。适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用。