positive: 睡前喝牛奶会不会长胖<br>喝牛奶的注意事项<br>1、睡前喝牛奶不影响减肥,特别是选择脱脂或低脂的牛奶。当然,如果您是水肿体质的话,建议您在睡前1。5~2小时喝,睡前1小时内不要吃/喝任何液体食物/饮料。这样对减肥更好。<br>2、晚上睡前喝牛奶不会不利于减肥,反而有利睡眠,对身体有好处。当然,不要多喝,晚睡前喝上一杯就可以了!要知道,任何事物吃多了都会发胖的!
negative: 如果经常熬夜,暴饮暴食饮食不规律会造成身体抵抗力差,也可能是由于偏食或胃肠吸收不好及缺乏锻炼有关。羊初乳,一般是指母羊生小羊后,3天内所分泌的乳汁,这种奶的营养价值更高。羊初乳蛋白质粉能给身体补充足够的蛋白质,使身体的免疫力增强,还可以补充一些氨基酸,它的脂肪是非常小的,所以喝了也不会长胖。羊初乳被称为营养成份全,是最接近人乳的天然乳品。在吃羊初乳蛋白质粉的时候要注意适当的运动,这样也可以增强身体的抵抗力。不含过敏原,饮用后不会有类似于湿疹、皮疹等过敏症状,所以对牛奶过敏或者对牛初乳过敏的人群可以安心饮用。