positive: 南瓜是诸多蔬菜中的一种,南瓜的营养价值很高,而且吃南瓜的好处也不少,那么女人例假期间可以吃南瓜吗? 南瓜的功效与作用: 1、解毒:<br>内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用;<br>2、保护胃粘膜、帮助消化:<br>南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化; 3、防治糖尿病、降低血糖:<br>南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效;<br>4、消除致癌物质:<br>南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力;<br>5、促进生长发育:<br>南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。<br>因此,女人经期可以适量吃南瓜,适量喝不会对月经造成影响。
negative: “绿便便”究竟说明了什么?<br>正常绿便便:<br>胆汁中的胆红素是一种黄色色素,被它染色后粪便即呈黄色。胆红素可被氧化成为胆绿素,从而使大便呈绿色。宝宝排到尿布上的大便遇到空气中的氧,使胆红素素变成胆绿素,使大便表面呈绿色。<br>此外,宝宝肠道内寄生许多双叉乳杆菌使肠道变成酸性,大便在肠道中已被氧化,变成绿色排出体外,这是正常的生理现象。对策:妈妈在饮食方面要忌辛辣生冷食物,以免影响到宝宝的肠胃。<br>宝宝黄疸:<br>宝宝在黄疸时可能会有颜色较深的绿色大便。<br>对策:让宝宝多吃奶多拉大便,促进黄疸排出。<br>宝宝着凉:<br>在这样的情况下有可能会出现溢奶、拉绿色大便的现象,如果有细菌感染,需要积极的治疗。如果化验情况正常,可能宝宝消化不良或腹部受凉所致。<br>对策:妈妈要给宝宝所喝热水以及注意宝宝腹部保暖。<br>饥饿性绿便:<br>在宝宝没吃饱的时候,宝宝因为饿而导致肠胃蠕动过快,使肠道中的胆红素尚未转换,就从大便中排出,此时的大便多数呈绿色,粪便量少,黏液多。<br>对策:宝妈增加奶量确保宝宝吃饱。<br>前后奶摄入不均衡:<br>如果宝宝大便绿色的同时还带着泡泡,很可能是因为宝宝前后奶摄入不均衡,吃进了过多的前奶。因为前奶含有丰富乳糖,大便里才会有很多泡泡。宝宝同时还可能会有肠胀气的症状。<br>对策:妈妈可以准备一个MAM吸奶器,将前奶吸掉一些。避免宝宝吃太多前奶。<br>脂肪未消化完:<br>脂肪在消化过程中,消耗胆汁较少,多余的胆汁则从大便中排出,使大便呈绿色。<br>对策:可以给宝宝吃些益生菌。<br>对妈妈吃的食物敏感:<br>当宝宝拉绿便的同时,还伴有烦躁不安、哭闹、起皮疹等反应时,需要考虑可能是宝宝对妈妈吃的食物敏感了。