positive: 首先,像自慰一般刺激阴茎,让阴茎勃起;然后放松身体,将两腿略微张开,让阴茎能确实伸展。待龟头完全露出之后,用手(包括手掌和手指)上下套动阴茎的部分,同时另一只空着的手则轻轻的抚摸阴囊部分。<br>龟头那儿则以拇指、食指和中指三根手指头轻轻抚摸。当射精感达到80%时,把手移开,令兴奋感略微降低。差不多30秒之后,再度用手刺激阳具,让射精感再度高扬至80%。如此反复地动作,让一次的射精时间拉长到十分钟左右。此项练习的目的,是要锻控制射精的能力和培养耐久力。
negative: 专业人士还建议,做SPA一次时间不<br>当SA, 在女性市场风靡之时,一股男士SA风 P ￣ P 也在各大SP ￣- 中悄然兴起。越来越多的高.SAA= 馆￣P中心纷纷为男士推出各种SPA项目,甚至推出绅士馆。很多的时尚男人也开始热衷于在各种SA项 目中P2中 医圣火 强肾 :护理强肾, . 有清血抗炎的 功效,还可改善膀胱炎,并且有助于:￣ 体内多余水t- -出I分和毒素;另外 它还 有催 情 的作 用 ,有 改善阳痿、早 泄 、性 冷淡、性 无能的功 效 ,并 可增加精子数量和辅助治疗不育症。同时有平 衡 和恢 复机 体功能,安 定情绪,改善沮丧及焦虑,调 节各个脏器的功能平衡,提高机体免疫力和增强抵抗力。 放松舒缓,感 受时尚的 生活方式 。 男士SA与 女士SA的 不同,在理疗项目上有一PP定的体现。