positive: 更年期女性肩膀疼痛和手臂疼痛可以采用以下几种方法进行治疗:第一、对肩部以及手臂进行热敷治疗,每次20~30分钟,每日1~2次保持恒温热敷。第二、通过手法轻柔按摩松弛肩部以及手臂肌肉,使其血液循环速度加快,组织代谢得到改善,能够缓解疼痛。每次按摩10~20分钟即可,每日按摩一次,2周为一个疗程。第三、口服镇静药物,如舒乐安定,每日一次,以改善睡眠减轻病人焦虑状态,有利于肩部及手臂疼痛症状缓解。
negative: 适度的按摩,有疏通经络,加快血液循环,促进身体新陈代谢,放松肌肉,缓解疲劳等作用,对身体是有一定好处的。但是做什么都应该有个度,如果盲目的天天长期按摩的话,对身体不是什么好事,有的会引起肌肉酸痛无力,肌肉萎缩等情况发生,但是间接的性按摩是没有问题的。平时按摩的频率应以一周1~2次即可,按摩的时间应以|小时之内为宜。