positive: 经常吃南瓜还可以排毒养颜,这是因为南瓜里面还有丰富的果胶,而这些果胶可以吸附人体里面有害的微生物以及一些其他的重金属,这样就可以帮助人体里面的毒素顺利地排出体外,达到给人体解毒的目的。除此之外,南瓜里面还含有丰富的维生素c以及氨基酸,这些东西对皮肤的保护,也是特别有效的。 另外南瓜里面还有丰富的多糖以及维生素,钙,锌等矿物质,能够促进人体的新陈代谢,也就是说经常吃南瓜可以强身健体,提高人体的免疫力。 最佳搭配:牛肉南瓜粥 牛肉中的肌氨酸含量比其他任何食品要高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。肌氨酸可以提高人的智力所以说南瓜和牛肉配在一起熬成粥孩子吃了猛长个,抵抗力强,大脑更聪明! 版权声明:图文无关,转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。
negative: 你是大润发买的吧,哈哈哈哈哈~<br>可以做炖牛肉,切成麻将大小的块,泡在凉水一小时,泡血水。<br>冷水焯血沫。热锅冷油炒糖色,加进去过血水的牛肉汤里。<br>放花椒大料香叶,有啥放啥(最好放山楂,三五片干的,肉烂)。<br>炖半小时,加生抽老抽,另起锅,炒洋葱西红柿,胡萝卜,放一汤勺肉汤炖收汁<br>炒过的西红柿什么倒进炖锅,再炖一小时,出锅加盐<br>开吃