positive: 男子首次遗精的年龄多在14-16岁,随着人们生活水平的提高,男子首次遗精的年龄有逐渐减小的趋势。有的男孩12岁左右即再现遗精,但少数18岁尚未遗精。有统计数字表明,在14-18岁之间,大约99%的男子都有过遗精史。<br>大多数男子由于缺乏性知识,在发生首次遗精时,都会感到震动不安,有的从此染上手淫恶习,有的因而情绪低落消沉。关于遗精的颇率,个体差异很大,有的数月1次,有的1周3-4次,只有每周3-4次这样颇繁的遗精才会有损健康,此时患者多有头晕、耳鸣、腰痛、易疲劳、注意力不集中等症状。睾丸成熟后就会产生精子,其他生殖也要分泌及制造液体。它们存储于原处,一旦受到刺激,就一起向外通流,成了“遗精”。欲话说,“精满则溢”即是此理。<br>正常情况下,每1个月或1个多月1次,也可1周或半个月遗精1次不等,都属正常情况。据统计大约80%的未婚青年都有过这种现象。所以遗精每周不超过2次,都是正常现象,不必为此忧心仲仲。只有过频的遗精(每周3-4次)出现,才可能反映一些问题,也许会影响健康。
negative: 很多人刚开始戒色,基本很少遗精,但戒到一定程度就会出现频繁遗精,给他带来很大的困扰。我们要更好地恢复,必须有一个稳定的遗精频率,如果一年12个月,每个月的遗精频率都少而稳定,这对于恢复是很有利的。我罗列的这些导致遗精的因素,很多戒友可能看了印象不深刻,只有当遗精发生后,才可能会加深印象。下次才能真正做到避免。<br>遗精一般分2类:<br>1.生理性遗精<br>2.病理性遗精<br>一般一月3次以内算正常。还有的文章说3次左右。如果你一月达到6次8次了,或者连续几天都遗精,那就不正常了,属于病理性遗精。如果能把遗精频率控制在15天一次或者20天一次,已经可以算成功了。如果想更好地恢复,最好能控制在一月以上一次遗精。毕竟很多戒友的身体透支多年,出现了巨大亏空,一次遗精都伤不起了,一次遗精就可能让他难受好几天才能缓过来。这里再说说精满自溢,如果严格地说,是不存在精满自溢的,《圆运动的古中医学》里面就讲到不存在精满自溢一说,之所以有精满自溢,其实是对凡夫说的,凡夫色心一动,元精即化为浊精。修行高人,是可以突破遗精障碍的。而我们生在红尘俗世,诱惑太多,要真正做到“无漏”,难度是很高的。一方面你修心要做到位,另外就是要有明师传授方法。有的戒友会觉得浊精不好,其实浊精是很有营养的,富含多种营养成分,并不是垃圾。所以,浊精也不可随便泄露。对于浊精我们也要学会爱惜。<br>戒色吧里大多数的戒友都会遇见遗精的困扰,也许你现在没遇见,明年就遇见了。遗精后的心理调护也异常重要,很多人在遗精后都会出现破戒,因为遗精后容易出现思想动摇,也容易出现不良情绪,所以遗精后是破戒的一个高发期,我们在遗精后一定要注意调整心态,正确看待遗精,并且保持高度警惕,做好情绪管理,这样就能平安度过遗精后的那段时间。<br>中医一般把病理遗精分以下5类:(西医则归因于炎症表现,如前列腺炎等)<br>1、心肾不交型:表现梦中遗精、头晕、倦怠无力。此为心火亢盛、水亏火旺,扰动精室所致。<br>2、肾气不固型:表现滑精频繁,面色少华,畏寒肢冷。此为病久不愈,阳精内涸,气失所摄,精关不固。<br>3、肾阴亏虚型:表现为遗精、头昏目眩、耳鸣腰酸、失眠盗汗。此为房事过度,耗伤肾阴,干扰精室,致使封藏失职。<br>4、肝火偏旺型:表现为梦中遗精,烦躁易怒,胸胁不适,口苦咽干。此为肝火旺盛、火扰精室所致。<br>5、湿热下注型: