positive: 泰国种为中型 ,种子、口感滑脆;印度原生种为小型种子、气味微酸,但受限于台湾典型亚热带海岛型气候影响,于4-9月开花结果期间,常遇台风及梅雨,导致种子散落且遇水膨胀,极不易采收而更显珍贵,有植物黄金的美称。1、无依赖、无副作用100%纯天然的植物种子、无任何防腐剂 及任何添加物、长期食用不会造成习惯性与副作用,适合于各年龄人群食用、老少皆宜。2、接触水约30倍的膨胀、增加饱足感南眉籽接触水或体内消化液、种子表面的多糖类不溶性食物纤维、具吸水后自体膨胀的特性、可有效的抑制空腹感、减少热量及多余食物的摄取、增加饱足感、健康维持体重,是减肥的最佳食材。3、改善皮肤及便秘南眉籽每10G中含有2个半莴苣的食物纤维、吸水膨胀后小球体表面粘质易附肠壁、可减少食物与肠壁接触的机会、刺激肠壁肌肉的蠕动、增加肠推率、活化肠道代谢机能、避免粪便里的毒素及宿便等废物囤积于体内过久、影响身体机能及皮肤的美观、是肠道中最天然的清道夫、为人体进行最自然的体内环保。4、包覆易胖的糖类及抑制血糖上升丰富的食物纤维在胃中可以包覆糖类、减少糖类的吸收、降低饭后血中葡萄糖的浓度、同时抑制血糖质上升、加上纤维质遇水膨胀的特性、大大提升饱足感、有利于糖尿病和体重的控制、建议过度肥胖及糖尿病患者摄取纤维量高的食物。5、减少胆固醇、三酸甘油脂的吸收优质纤维素能促进体内血脂及脂蛋白的代谢、减少肠内胆固醇的吸收、进而减少血中脂肪的浓度、降低心脏病、中风、高血压的机率。6、受各界注目的丰富ɑ——亚麻油酸DHA及EPA南眉籽约含有30%的良质油份多为ɑ-亚麻油酸,是一种多价不饱和脂肪酸0mega-3占油份中的70%以上,且无法由人体自行合成,必须从食物中摄取获得,再经由人体代谢转变产生DHA和EPA,在国际上具有植物黄金的美称。
negative: 亚麻籽油顾名思义就是用亚麻籽榨的油,它是一种营养价值非常高的食用油。亚麻籽油中含丰富的脂肪酸和比较多的木酚素,因此它非常大的营养价值。<br>亚麻杍油的功效与作用<br>亚麻籽油是人们常用的食用油之一。那么,亚麻籽油的功效与作用究竟体现在哪些方面呢?<br>一,它里面的脂肪酸具降低血压、血脂的功能,可用于预防心脑血管疾病。 二,亚麻籽油可以延缓衰老,它可以通过改善皮肤中脂肪的含量,使肌肤变得更嫩滑、滋润、晶莹弹性,除此之外它还可以令皮肤正常的呼吸,从而减少各种皮肤病的发生。 三,可以改善女性月经来临之前的焦虑,心情暴躁等负面情绪以及更年期综合征,从而提高人体抗压力,使女性保持平和愉悦的心境。 四,亚麻籽中富含的亚麻酸可以吸收人体多余脂肪,从而达到绿色减肥的目的。而且它可以促进胰岛素的生成,对糖尿病的预防和治疗很好的疗效。 五,它可以清除血液中的害物质,软化血管,促进血液循环,可以预防各种心脑疾病,提高人体免疫力。 六,降低人体中的胆固醇含量,减少肾脏的负荷,促进细胞的正常生长,改善人的记忆力。 以上就是亚麻杍油的功效与作用简介,亚麻籽油对身体益处多多,但也应适量食用,过犹不及,不要盲目食用造成不了后果。<br>原创:果蔬百科https://z.xiziwang.net