positive: 海带、小虾皮等海产品含钙量高;紫菜、菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量,等等。哺乳妇经常吃这些含钙多的食物,可提高母乳的含钙量,对婴儿起到补钙作用。对幼儿和儿童要给他们经常吃这些含钙多的食物,以增加钙质。(7)多吃酸性食物。因钙易溶于酸性溶液,在碱性环境则形成难溶的钙盐。故多吃酸水果、果汁、乳酸、氨基酸等。能促进钙的吸收。(8)注意钙磷比例。磷是人体必需的无机盐,但磷摄入过多,会与钙形成磷酸钙。
negative: 今年夏初推出的 Galaxy Tab S7 系列可谓是 Android 平板的标杆设计,其中亮点之一就是高刷新率。尽管高刷新率在手机领域非常常见,但是在 Android 平板上却不多见。现在,三星正和 Epic Games 合作,在 Galaxy Tab S7 上 为堡垒之夜添加 90FPS 的支持。 有趣的一点是, 一加 是首个为吃鸡游戏提供 90FPS 支持的智能 手机 制造商,在 三星 在手机还没有支持的情况下让 Galaxy Tab S7 率先提供支持,也成为了三星公司唯一支持该功能的设备,也是首批支持该功能的平板电脑。 本次游戏更新将会在10月13日上线,玩家可以通过 Galaxy Store 或 Galaxy Game Launcher 应用程序安装游戏,用户无法通过 Play 商城进行安装。