positive: 2.5小时。<br>准备材料:<br>银耳、莲子、薏米、红枣、枸杞、冰糖<br>做法:<br>1、准备好食材。<br>2、薏米、莲子、银耳稍微冲洗后倒入冷水泡发一晚上。<br>3、泡发好的银耳冲洗后去蒂,撕成小块小块,撕小块更容易较快炖出胶质。<br>4、将所有的食材放入电饭煲,除了枸杞和冰糖,倒入水的位置大概是煮粥的最高水位线。选择煮粥模式,将时间设置为2.5h;<br>5、倒数半小时的时候加入枸杞和冰糖。<br>6、薏米炖开花了,银耳汤糯糯的出锅。
negative: 在顺产后,子宫底的高度和肚脐部位相平,产后每天会下降一横指,需要10天左右时间整个子宫就会进入盆腔,这时腹部不能摸到子宫,这个时候才可以出来塑身衣,如果过早穿会影响子宫收缩,导致阴道流血时间延长。