positive: 月经期注意事项 1、不适宜有性生活:月经期因子宫腔内膜剥落,表面形成创伤面,如果发生性生活,容易将细菌引入,使其逆行而上,进入子宫腔内,引起子宫内的感染。 2、不适宜吃太咸:过咸的食物,会使内的盐分和水分贮留增多,在月经来前,很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。 3、不适宜喝浓茶、咖啡:这类饮料中咖啡因含量很高,容易刺激神经和心血管,以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。 4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料:生冷的食物,会降低血液循环的速度,进而影响子宫的收缩及经血的排出,致经血排出不利,引起月经痛。 5、不宜采取坐浴、盆浴:月经期子宫颈口微开,坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。 6、不宜穿紧身衣裤:臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力,从而影响血液循环,造成阴部充血水肿。 7、不宜高声唱歌:月经期,呼吸道粘膜和声带充血,高声唱歌或大声说话,声带肌肉容易疲劳,导致声音沙哑。 8、不可过度捶打腰背:虽然经期容易发生腰背酸痛等现象,但不可随意自行敲打,这样会使骨盆腔进一步充血,引起月经过多或经期过长。 9、不宜进行激烈的运动,如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适,甚至引起痛经和月经失调。一些增加腹压的力量性锻炼,如举重、哑铃等也应尽量避免,否则会引起月经过多或经期延长。另外,由于经期子宫口处于微开状态,细菌易侵入宫腔,增加感染的机会,引起各种妇科炎症,因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛,以免因精神过度紧张,导致内分泌失调而出现月经紊乱。 10、不宜拔牙。恐怕很少有牙医在拨牙前,会询问你是否在经期,但你自己一定要知道,不能在经期拨牙!否则,不仅拨牙时出血量增多,拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味,影响食欲,导致经期营养不良。这是因为月经期间,子宫内膜释放出较多的组织激活物质,将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶,同时体内的血小板数目也减少,因此身体凝血能力降低,止血时间延长。<br>求采纳
negative: 拔掉光纤,关电源。 然后按住复位按钮不放再打开电源,停顿10秒后待红灯由常亮变为闪烁后再松开复位按钮。1、您需要注意的是:光猫恢复到出厂设置之后,以前的LOID就没有了。需要重新输入LOID注册。LOID认证码由运营商提供。登录主页后,选择手动设置。然后再选择手动因特网设置,家庭拨号用户选择PPPOE连接类型。在用户名,用户里正确输入ISP提供商(网通,长城,电信,铁通,有线等)给的用户名和密码。连接方式选择总是(或者自动。型号,版本不同可能会不一样)MTU值填入1492。保存就完成了。<br>2、把电源关闭之后,再打开电源,把电脑的IP设为192.168.100.2,子网掩码255.255.255.0,网关192.169.100.1,打开浏览器输入192.168.100.1即可出现登录页面,输入用户名root密码admin,语言选择中文,登录。<br>3、切记不要自行登录光猫更改任何数据,更不要更改宽带帐号密码。如果已经恢复出厂设置了,直接打宽带运营商的维护人员电话吧,让对方上门重新设置吧。