positive: 一般女生在怀孕前会出现轻微的白带增多,乳房出现胀痛,小腹部有可能会出现轻微的疼痛,而厌油的情况会比较严重,出现恶心呕吐的症状。也有的人没有任何的症状也是存在的,所以想通过症状来判断是不是怀孕了,这种情况不是特别的准确,月经出现推迟可以用试纸测试或者抽血检查来进行确定的。这段时间一定要注意休息,不能劳累,不能做剧烈的运动,如果身体出现不舒服需要用药,必须去医院检查,在医生的指导下才可以的,因为这个期间用药对胎儿的影响有可能比较大,不是所有的药物都是可以吃的,所以在医生指导下用药是可以的,而且前三个月需要服用叶酸,可以预防神经管畸形。这段时间如果同房容易造成流产,所以是需要注意的。
negative: 脆冬枣在很多零食店里可以买到,很多人喜欢吃脆冬枣,但是怕会长胖,那么脆冬枣的热量到底高不高呢?<br><h2>吃脆冬枣会发胖吗</h2><br>1<br>脆冬枣吃多了会胖。<br>适量吃点脆冬枣不易引发肥胖,但是因为脆冬枣糖分含量高,又经过真空油炸,所以热量极高,吃多容易堆积脂肪,并且加上当日其他食物的摄入的热量,更加容易引起发胖,因此建议结合当日饮食控制食用脆冬枣,不宜食用过多。<br><img><br><h2>一次吃多少脆冬枣不易胖</h2><br>2<br>建议一次两三颗为宜。<br>脆冬枣虽然美味可口,但当中纤维素含量高,含糖量也不低,不宜食用过多,每次三四颗左右,符合肠胃消化能力,不容易堆积糖分而引起发胖,且一天以超过10颗为宜。<br><img><br><h2>怎么吃脆冬枣不易胖</h2><br>3<br>直接吃或者煮粥食用不易胖。<br>脆冬枣直接吃美味可口,并且便捷方便,不过把脆冬枣当零食吃,可能不易控制食量,一不小心便容易吃多引起发胖,建议煮粥食用,做法简单且能够相对减少冬枣的食用量。<br>做法:煮粥时放入脆冬枣,适量枸杞,煮熟后再放少量冰糖调味即可。<br><img><br><h2>脆冬枣什么时候吃不易胖</h2><br>4<br>饭后1小时或两餐中间吃不易胖。<br>脆冬枣不宜空腹食用,油炸过后的脆冬枣水分会减少,因此当中的纤维素及糖分比例会增加,空腹食用容易引发肠胃消化不良,而饭后1小时吃脆冬枣能帮助消化,避免更多脂肪堆积,两餐中间吃能增加饱腹感,缓解饥饿,降低食欲,减少其他食物量的摄入,因此不易发胖。<br><img>