positive: 男人出现了勃起不持久,很大部分原因都是因为包皮过长,器质性的病变,长期的纵欲过度,频繁的手淫,血管性的因素和心理性的因素,男人出现勃起不持久,一定要尽快的接受治疗,以免会影响到自己的生育能力,也会影响到自身的健康,对家庭生活造成威胁。 对于男性朋友来说,阳痿和早泄都是比较常见的疾病,而这两种疾病都会直接的影响着自己的性生活,无法享受到性欲的快感,让男人在女人面前颜面扫地,影响到男性正常的性生活,那么男性出现勃起不持久究竟是什么原因呢?最好是能够找出发病原因,对症进行治疗。
negative: 第三种,提肛运动。坚持做提肛运动,可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度,还可以改善会阴部的血液循环。 第四种,性交。这也是男人坚持最久的阴茎锻炼方式。 用前三种方式进行阴茎锻炼最好每日一次,每次持续几分钟至十几分钟。如时间过长,刺激过大,反而会使支持勃起的肌肉和神经都相当疲劳,只能适得其反,甚至造成阴茎损伤。激情之旅后,也许你还渴望一个缠绵温情的“后缀”。