positive: 哺乳期吃马蹄是不会回奶的,在这个时候吃马蹄不仅不会回奶,还会造成奶水减少,奶水的质量降低,因为马蹄属于寒性滑利的食物,如果哺乳期想要回奶的话,可以吃一些其他的食物,比如说可以喝一些豆浆,还有就是木瓜瘦肉用来炖汤喝,吃这些东西对于回奶是有一定的作用的。
negative: 建议在月初不要吃太多的补品。身体不能接受它。此时,胃没有足够的能量吸收这么多营养。第二,注意一个月内吃得越来越少。注意多吃汤类食物,如猪蹄汤、鲫鱼汤和泥鳅汤,它们有很好的挤奶效果。你可以喝猪肉里脊肉和杜仲汤,尽可能多吃炖汤来挤奶,还可以补充营养。海员不吃冷食物。