positive: 首先,扎一个高马尾或中高马尾。将马尾辫的上半部分向上拉起。找一个2.54厘米左右宽的发夹,将它夹在下半部分的马尾上,靠近发带的地方。放下马尾辫的上半部分,将它抚平,把发夹藏起来。[10]X研究来源前往来源你可能需要使用一个颜色与发色相同的发夹,以便让它融入头发之中,例如,如果你的头发是棕色的,就使用棕色发夹。<br>扎一个凌乱马尾辫。首先扎一个低马尾。将发带正上方的头发从中间分开,开一个洞。将手指伸进洞里,抓住马尾辫,然后将马尾辫从洞里拉出来。把马尾辫分成两半,向两边拉这两部分的头发,系紧发带。完成后把马尾辫理平。[11]
negative: 能喝黑茶吗?肠胃不好?众所周知,饮用黑茶有很好的瘦身功效,同时,饮用黑茶还有暖胃,降脂,胃病患者长期饮用黑茶还还可治愈胃病的功效。　1、黑茶含纤维素量很高,纤维素可以减少胆汁酸的再吸收量,改变食物消化速度和消化分泌物的分泌量,使胃肠蠕动加快,促使肠排空,所以常喝可以预防胆结石、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎等疾病　众所周知,饮用黑茶有很好的瘦身功效,同时,饮用黑茶还有暖胃,降脂,胃病患者长期饮用黑茶还还可治愈胃病的功效。　1、黑茶含纤维素量很高,纤维素可以减少胆汁酸的再吸收量,改变食物消化速度和消化分泌物的分泌量,使胃肠蠕动加快,促使肠排空,所以常喝可以预防胆结石、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎等疾病。　2、黑茶是全发酵茶,含有丰富的蛋白质、茶多糖及各种维生素,能够保护胃肠道黏膜,改善肠道功能,腹泻、脾胃虚的人可以多喝黑茶治疗!　3、医学专家研究表示,由胆囊炎导致的胃肠紊乱的疾病,喝黑茶后患者的肠道系统能得到有效的改善。同时,慢性肠胃病在喝黑茶一段时间后也会不知不觉痊愈。　溃疡性结肠炎其实是一种自身免疫疾病,而间充质干细胞则具有恢复机体免疫状态的潜力,它可以通过直接分泌抗炎因子或者与免疫细胞直接接触从而发挥免疫调节的作用。