positive: 母乳挤出来后建议放凉冷却后再冷冻,一般半小时左右即可。<br>一般情况下,如果母乳分泌较多,在满足宝宝进食的情况下,如有剩余可以先挤出来放在储奶工具中保存。如需冷冻储存,建议待母乳放凉后再放入冰箱急冻室。因为温度过高时放入冰箱,可能对母乳质量有些许影响,同时也会影响冰箱的功能。但是在时间紧迫的情况下,也可以直接放入冰箱冷冻。另外,吸出的乳汁如需储存,应立刻密封,以免接触空气中的微生物而影响质量。通常情况下,冷冻储存母乳可以保存1周左右,建议尽早食用,以免存在安全隐患。<br>此外,母乳储存时,还需注意保证乳房的清洁卫生,挤奶器和储奶用品应做好清洁消毒工作,以免出现奶液的感染。
negative: 引起跳绳胸口疼的因素有很多:第一,应该是运动过于剧烈引起的胸部损伤,例如胸膜炎,可以近期停止剧烈运动,如果之后症状无缓解,要去医院拍片检查。第二,应该是跳绳的时候用力姿势不正确引起的岔气、气机郁滞、呼吸不畅等,可以揉按合谷穴、内关穴等。第三,应该是平常不运动、缺乏锻炼。