positive: 7、益母草香附汤<br>益母草、香附各100克,鸡肉250克,葱白5根。将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附放在一起,加入适量的水一起煎。等到煎好之后可以喝汤,吃掉鸡肉。适用于痛经,并能光艳皮肤。<br>8、运动<br>加强体育锻炼:尤其是体质虚弱者,在利用饮食改善营养的同时,可以配合做一些轻度的运动:比如散步。 还有练习瑜伽操:练瑜伽有缓和作用,如弯膝跪下,坐在脚跟上,前额贴地,双臂靠着身体两侧伸直。你也可以试试不同的姿势,找到最舒服的就好。<br>其实无论是哪种类型的月经疼痛,大多数都是“生活习惯不好”导致的,这就要求做到:<br>1、健康饮食。<br>2、早睡早起。<br>3、参加运动,强身健体。<br>4、心情保持愉快,坚持运动。
negative: 家访家长的建议或者意见,可以先感谢老师的辛苦劳作;然后希望老师对自己的孩子多多照顾;最后针对孩子、针对学校、针对老师、针对各方面的问题进行综合评价,提出意见。如:<br>1、孩子在学校的表现,希望能及时得到与老师的沟通。沟通能更好的促进孩子的发展,让我们合作共同做好这项工作。<br>2、希望老师对孩子能严格。<br>3、希望老师和我们家长共同努力引导孩子提高孩子学习的自觉性。<br>4、建议老师的教学方式能改变一下要合理安排玩和学习的时间。<br>5、希望老师多多指点孩子让他上课时多举手。<br>6、希望上课期间,可以经常去教室听一下上课情况,了解一下学生状况,能够随时和老师沟通。<br>7、希望学校加强学生非智力因素的培养,好好利用学校的硬件设施,强制规定晨训,经常进行一些体育比赛,参加一些社会实践活动。<br>8、在教育教学过程中,任课教师应多与家长联系,以便家长更多地了解各门学科的情况。<br>9、学校各年级放学时间能否错开些,进一步改善校门口放学拥挤的现象,确保道路畅通和安全。<br>10、改善学校伙食,提高米饭的质量,菜的花样多一些,保证冬季学生能吃上热菜热饭。