positive: 体寒的三大危害: 1、影响生育。这是最麻烦的,体寒的人会比较难怀孕,子宫寒冷没有办法为胎儿提供一个最佳的温床。 2、摧毁完美体形,让你难以拥有小蛮腰。体寒的人腹部会堆积更多的脂肪,这是身体在为器官保暖。 3、脸色无光泽。体寒的人就算是皮肤像细瓷一样好也会显得没有光泽,且当体寒进一步加重后,脸上会有更多问题。
negative: 核心提示:寒体质的人就怕冷,再加上虚就更怕冷了。长期处于寒性体质,女性会影响到生育、月经等,男性就会引发性功能障碍。那么下文将告诉你是否属于体寒。<br>“体寒”,以中医看,大部分叫做“虚寒”,就是体质虚且寒。中医对于病情,可以用“八纲辨证”法说明,分成“阴、阳、表、里、虚、实、寒、热”。这个八纲辨证,虚跟寒都在同一个人身上表现,所以我们就说这个人虚寒。寒体质的人就怕冷,再加上虚就更怕冷了。长期处于寒性体质,女性会影响到生育、月经等,男性就会引发性功能障碍。那么,你属于体寒的人吗?<br>轻度体寒症状<br>2、容易感冒感冒恢复期长<br>3、生理期经痛严重,腹部有吹追赶<br>4、面色暗淡,无血色<br>5、易疲劳,关节部位易酸痛<br>6、睡眠质量差,睡眠浅<br>符合以上3项即可视为轻度体寒。<br>中度体寒症状<br>1、口腔内易发炎,易长口疮<br>2、容易便秘、经常觉得肚子涨<br>3、生理期紊乱,天冷后易延期或量少<br>5、脚后跟易干裂,脚部血液循环差<br>6、爱吃水果、冰激凌等冷食<br>符合以上3项以及以上,为中度体寒症状。<br>重度体寒症状<br>1、尿频尿液不易排出<br>2、下半身水肿严重<br>3、睡一夜手脚都仍冰冷<br>4、起床时手脚发麻<br>5、经常感到疲倦、四肢发酸,没有精神<br>6、经常感到胃胀气<br>符合以上3项以及以上,为重度体寒患者。<br>简单几招缓解体寒症状<br>1、每晚热水泡脚;<br>2、不穿塑身内衣,少穿丝袜、裤袜,以免影响血液循环;<br>3、不吃冷食;<br>4、多做运动;<br>5、少吃寒凉食物,适当补充一些热量食物;<br>6、保证充足睡眠。