positive: 在生活中,有很多的人都会因为某一些原因患上缺铁性贫血这种疾病,若患上此种疾病,患者会表现出身体浑身乏力、无精打采,有一些女性甚至还会出现月经不调的的情况发生。贫血严重的话,可以适量的服用一些补铁补血的药物,但是,如果在平时多吃一些补铁补血的蔬菜,也能起到不错的补铁补血效果。那么,补铁补血蔬菜有哪些呢?<br>1.发菜:发菜的颜色有一些发黑,特别的难看,但发菜内所含的铁元素却是非常高的,用发菜煮汤,可以起到补铁补血的作用。<br>2.胡萝卜:胡萝卜所含的维生素B、C是非常高的,同时也含有一种非常常见的胡萝卜素,而这种元素对补铁补血是非常有益的,如果选用胡萝卜煮汤,其补铁补血的效果是非常不错的。<br>3.南瓜:南瓜虽然只是一种非常不起眼的蔬菜,但所含的营养物质没事i其它的一些蔬菜所不能比的,含有丰富的蛋白质、胡萝卜素以及维生素;另外,还含有人体必须的8种氨基酸、锌、磷等成份。南瓜中还有少量的钴和锌,钴是构成血液中红细胞非常重要的一种成分;锌则会在一定程度上影响到成熟红细胞的功能。<br>4.菠菜:这是最为常见的一种蔬菜。也是特别有名的补血食物,波菜内含有很多的铁质胡萝卜素,所以菠菜也是一种非常不错的补铁补血的一种蔬菜。<br>5.西红柿:西红柿可谓是一种非常美味的蔬菜,所含的胡萝卜素、维生素是比较多的。而酸奶所含的蛋白质成分能在一定程度上促进铁的吸收,所以,将西红柿和酸奶搭配调成美味的西红柿酸奶汁,可有效的补铁补血。
negative: 浙江在线-健康网10月12日讯(浙江在线记者 陈雨笛)宅男除了吃和睡,大概就是挊了……<br>但是,为了打破大家对于宅男的刻板印象,有一位日本网友拉上了自己的好基友,一起开始了戒撸50天的考验!第一天<br>两个人脸色都不是太好,一看就是痴汉。<br>第二天<br>才第二天而已!<br>但是因为每天都做的事情突然不做了,简直是痛苦啊!<br>第十四天<br>本来以为“过了一周就轻松了”,其实不是这样,只要看到色色的图或者想到色色的事,就会感到难受。<br>第二十五天<br>现在有个感觉:丁丁缩小了……<br>本来有花生那么粗<br>现在可能只有豆芽那么粗了<br>第五十天<br>感觉是这样的:<br>最后,这名日本网友得出结论:50天禁欲,感觉皮肤变好了(有血色),<br>胡须长得慢了,想象力变得更丰富……但是丁丁似乎变小了!!!不会再尝试第二次!<br>所以,丁丁长久不用,真的会越变越小吗?<br>你想太多了!<br>丁丁的大小,与使用次数并没有什么关系,丁丁变小,多半是阴茎海绵体动脉供血不足造成的,也可能是患有静脉漏,统称为血管性阳痿。<br>让我们再N+1次了解一下丁丁的结构:丁丁主要是由3个海绵体构成,其中负责勃起的主要是阴茎海绵体。阴茎海绵体一左一右排列在尿道海绵体上面。阴茎的动脉和静脉穿过阴茎海绵体白膜进入阴茎海绵体。<br>丁丁勃起过程实质上就是阴茎海绵体充血的过程。勃起时阴茎的动脉扩张,血流明显增加,进入阴茎海绵体的血液增加,阴茎海绵体内的海绵窦扩张,窦内压力上升。<br>随着海绵窦内压力升高,海绵窦进一步扩张,体积增加,静脉就会被挤压,流出海绵体的血液就会减少。海绵窦内压就会进一步升高,丁丁就会勃起。<br>因此,勃起质量好不好,硬不硬,本质上既取决于阴茎海绵体的充血情况,也取决于静脉闭合情况。<br>所以说,丁丁勃起的过程,说到底就是个血管功能问题,只有动脉供血充足和静脉闭合完好,丁丁才能让人满意哦~<br>除了血管方面的问题会造成阳痿,以下这些原因也可能会对你的“性”福产生影响——<br>糖尿病:阴茎勃起跟自主神经系统也有很大的关系,而糖尿病能够影响自主神经系统的健康,最终影响性功能导致阳痿发生。<br>肝功能肾功能问题:调查研究发现酒精肝肝硬化的患者绝多数都有阳痿情况,阳痿跟肝功能也有一定的关系,此外慢性的肾病也是导致阳痿的一大元凶。<br>