positive: 相信大家都有过喉咙里面有痰的经历吧。非常的难受,因为会感觉喉咙里面有异物,咳又咳不出来。如果大家想要缓解这一症状的话,可以试试那些具有化痰效果的食物。下面小编为大家做了一个集中的整理,方便大家来阅读。痰多的原因有哪些<br>1、体质虚弱,中气不足,由于脾虚不运,可以使水湿停留,凝聚为痰。<br>2、脾胃薄弱,宿滞逗留,损伤脾胃;或恣食生食、瓜果,中阳被伤;或因热病饮水过多,脾运不及等等都可以使水湿停留,聚集为痰。还有恣食肥甘,胃中浊气郁蒸,酿湿生热也可以化为痰浊。<br>3、外感失治,或体弱屡患外感,肺气被伤,不能输津四布,通调水道下输膀胱,使水液停留,也可成痰,痰贮于肺,肺气不利,痰涌气道而发,必致咳嗽痰多。<br>4、患有鼻炎,炎症作用下鼻粘膜分泌大量脓性且粘稠度很高的分泌物,经鼻纤毛运送至鼻咽并粘附于鼻咽处,导致咽部异物感,进而通过咳嗽咳出。<br>化痰是什么意思<br>化痰指祛除痰浊的一种治法。适用于痰而导致的多种上疾患。常用药物如半夏、陈皮、茯苓、贝母等。痰证因病邪留阻部位。临床表现及病机的不同,化痰法常与宣肺、顺气、清热、燥湿、健脾、温阳或熄风潜阳等法分别配合应用。<br>化痰的调理方法<br>1、用消炎药和去痰药,做到标本兼治。千万不能滥用止咳药,只治标不能治本,弄不好会加重病情。<br>2、自我按摩法:按摩鼻、喉两个部位。这种方法对有些人可能效果不太明显,不过最好多坚持一段时间。<br>3、早上起床后,按摩之前先喝一杯白开水。全年坚持,才见效果。<br>4、养成早晚洗鼻的良好卫生习惯,疏通鼻道,减少鼻腔内病毒数量,减轻鼻腔炎症,最终消除鼻源性痰。<br>化痰的食物有哪些<br>化痰的食物有很多,例如梨、白萝卜、银耳、川贝等,都有着不错的化痰功效,大家可以选择着吃。<br>化痰吃什么水果<br>1、梨<br>梨味甘性凉、微酸,具有清热生津、润肺化痰的功效,是防治秋燥的佳果。梨能维持细胞组织的健康状态,还能软化血管。<br>2、荸荠<br>荸荠,又称马蹄、地栗、尾梨,原产印度。肥大、嫩脆者最好。可生食,也可煮熟吃或当菜肴。有清热化痰、生津开胃、明目清音、消食醒酒等功效。荸荠的地上茎,中药名“通天草”,有清热利尿的作用。<br>3、柿子<br>中医认为,柿子性寒味甘微涩,归肺、脾、胃、大肠经,具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等
negative: 陶行知提 出的“教学做合一”是非常具有针对性的。他曾对当时中国教师的教学方法作过调查研究, 认为有相当多的教师“只会教授,只会拿一本书要儿童来读他,记他,把那活泼的小孩子做个 书架子,字纸篓”。也就是说,教育界普遍存在着以教师为中心,以教为中心的现象。陶行知反 对以“教”为中心,主张“教学做合一”,这就从教学方法上改变了教、学、做的分离状态, 克服了书本知识与生活实践脱节、理论与实际分离的弊端,是教学法上的一大改革。