positive: 芹菜叶可以提供丰富的钙质和铁,是骨质疏松、缺铁性贫血人群的好食材。芹菜叶还能补充维C、维E等维生素。在烹饪芹菜时,建议不要择掉芹菜叶,应洗净整株烹饪。<br>7、金针菜<br>金针菜含铁数量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,铁质含量丰富,同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。<br>二、如何预防预防缺铁性贫血<br>1、改善膳食结构,增加含铁丰富及吸收较高的食品,如肉类和大豆类食品。<br>2、增加膳食中的维生素C,并与含铁食物同时摄入,以提高膳食中铁的吸收和利用。<br>3、在医生指导下选择铁强化食品,婴儿食品如铁强化的奶粉和代乳用品,家庭所用铁强化酱油等,使用铁质烹调用具也有一定的强化补铁作用。<br>4、针对铁的丢失原因,积极防治各种引起显性和隐性出血的疾病,如钩虫病、胃肠道疾病等。
negative: 宝宝大腿以下叉开走路能好吗?咋纠正?<br><img><br><img><br>宝宝九个月在床上学走路了,强行开回走,到现在一周将近两个月了,走路叉开腿走路,看到别的孩子没有叉腿走路,担心自己的孩子不正常,有好的方法纠正吗?<br><img><br>|<br>我宝宝也是这样的,他会走一个月了吧,刚开始还要把手举的高高的,现在手放下来了,腿还是叉着的,走的越快叉的越开,慢慢的时候就叉的不太开。我觉得比起一个月前,他已经有进步了,慢慢就会好了。<br><img><br>|<br>现在怎么样了,我家宝也叉,好担心<br>我宝宝也是这样的,他会走一个月了吧,刚开始还要把手举的高高的,现在手放下来了,腿还是叉着的,走的越快叉的越开,慢慢的时候就叉的不太开。我觉得比起一个月前,他已经有进步了,慢慢就会好了。