positive: 话说在腰痛界有本秘籍,职场精英必备,专治腰背痛,它就是传说中的——“小燕飞”。<br>“年轻人,我看你骨骼不一般,是万中无一的练武奇才。我这有本秘籍,通过模拟燕子飞行姿势进行肢体运动,以此缓解腰背疼痛、拉伸颈肩部软组织、无副作用、无需器械辅助……简单易学,买一本吧!”<br>这不,王大叔最近腰痛,听说秘籍小燕飞专治腰背痛,平常多练小燕飞就好了,于是王大叔开始每天练习小燕飞,可是练了一段时间,腰痛没减轻,症状反而更严重了。王大叔赶紧到医院检查,医生检查完告诉她,他这个腰痛,不适合做小燕飞。<br>原来练“小燕飞”还有这么多门道!<br>许多医生,治疗师与很多腰痛的病人和会员聊天,会对前来咨询的患者建议:但是回访一下这些曾经做过“小燕飞的朋友”,无一例外,并无明显好转。在练的当时确实有缓解的感觉,但过了一会儿又恢复以前的状态,甚至还更严重了。
negative: 谢邀。<br>心肺功能不行,五行缺练<br>头晕、耳鸣——供血——爬楼梯血压增高(这是正常的)<br>气喘——供氧不足<br>练<br>Enjoy!