positive: 男人吃什么补精子?有的男性去医院检查后,发现自己的精子质量不高,比如排放量、酸碱度值不正常、色泽不正常等。男人吃什么补精子,也成为了男性关注的重要问题。医学专家认为精子质量是可以通过饮食方面及生活习惯的改善来提高的。1、生蚝民间常有男人吃生蚝补精,女人吃生蚝养颜的说法。这种说法有一定的道理,根据生蚝的成分判断,生蚝中含有大量的锌,是精子的重要组成部分。食用生蚝能够让男性更好的形成荷尔蒙,以此来维持摄护腺正常运作,而生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。<br>因此男性朋友在日常生活中要注意多吃些含锌的食物,以此来提高精子的质量。除了生蚝,还可直接服用补充蛋白硒的营养品如育之缘片来补锌,蛋白锌硒同补比单纯的补锌效果更好。还有含锌的食物,例如大多数海产品像龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等食物,这些食物中的含锌量也非常的丰富,食用也可以改善和提高男性精子的质量。<br>2、坚果类和鱼类
negative: <h2>1、男人吃什么东西能够大补?</h2><br>只爲伱傾心问#<br>你好,我今年27岁,以前手淫次数过多,导致我现在身体有些虚弱,刚谈了个女朋友,想在她身上用力表现一番,不知道男人吃什么东西能够大补呢?<br>大众养生网小编解答:<br>你好,男人想要调理身体,得循循渐进才可,切不可听信路边小广告,搞一些秘方盲目乱补,否则的话,很有可能会引起一些不良反应。那么,男性吃什么东西能够补身呢?首先推荐,动物的生殖器,比如说狗鞭,鹿茸等,这类的东西,带有一定的药理作用,同时比较符合中医以形补形的说法。其次是高蛋白质的东西,蛋白质是补充身体微量元素的根本,多吃鸡蛋和牛奶,也能够起到很好的补身效果。<br><h2>2、吃什么食物大补呢</h2><br>此情到深处问#<br>可能是因为这几年工作的原因,饮食上面不规律,没有注意休息,太过疲劳,弄得现在身体很虚弱,想要调理,饮食上面要怎么吃才能比较补?<br>大众养生网小编解答:<br>对于身体比较虚弱的人来说,要少吃多餐,适当的进补,进补的时候首先要注意少量为准,然后再循序渐进慢慢的增多比较好。对于补身体的食物,当然不能少的就是肌肉,钥匙是聊上好的佳品,它主要可以缓解人体的疲劳无力,面色苍白,补气养血,很适合大病初愈的人群服用,或者是一些身体经常感到疲乏虚弱的人群使用。另外,也可以食一定量的牛肉,又有强身健体,补血养气,消肿等等的功效。饮食上的进补,要注意均衡营养,不要太过于油腻喝高脂肪。<br><h2>3、大补的食物有哪些,食疗最健康</h2><br><img><br>男人大补的食品:<br>1、板栗:享有“千果之王”、“人参果”的美誉,被药王孙思邈称为“肾果”。板栗性甘糯爽品,营养丰富,常食就能收到补益治病的效果,能有效改善因脾肾虚寒而导致的腰膝酸软、四肢疼痛、牙齿脱落、食欲不振、小便频多等各种病症。<br><img><br>2、牡蛎:是一种富含微量元素的海产品,性质微寒,可滋阴壮阳、补肾涩精,对遗精、阳痿、盗汗、心慌等虚劳症状有很好的疗效。<br><img><br>3、泥鳅:泥鳅中含有一种特殊蛋白质,能促进精子形成,对男性不育有一定效果。它有补中益气、养肾生精、滋补强身的功效,对调节性功能有很好的疗效。<br>4、鹌鹑蛋:享有“卵中佳品”的美称,男士经常实用能够补益五脏、强筋壮骨,对改善男性性功能有极好的治疗调理功效。<br>5、蚕蛹:蚕蛹性暖温干,具有温阳补肾、祛风除湿、健脾消积的功能,对改善肾阳亏虚、阳痿遗精、风湿痹痛、小儿疳积等病症疗效显著。其中,它含有丰富的精氨酸,是合成男性颈子蛋白的中药原料,能有效提高性功能,解除人体疲劳。