positive: 你好,如果脑供血不足没有及时的治疗的话,是会导致脑梗死或者是痴呆的现象,所以说一定要及时的引起重视,对于脑供血不足的患者来说可以多吃一些叶酸含量比较多的食物,像是叶类的蔬菜,油菜,菠菜等,除此之外大豆,橙汁当中也是叶酸含量比较多的。
negative: 最佳食物有瘦肉、鸡蛋、豆制品、鱼、贝类等。 碳水化合物 葡萄糖是脑的重要能源物质,而它主要通过碳水化合物获得。最佳碳水化合物食物有杂粮、糙米、红糖、糕点等。注意,碳水化合物不可或缺,但也不能吃得太多,否则会使大脑进入多度疲劳状态,容易诱发神经衰弱或抑郁症等。 含胆碱 乙酰胆碱是神经传导的递质,对记忆力十分重要。往往记忆力减退的人,大脑中乙酰胆碱的含量明显下降,老年人更甚。所以补充乙酰胆碱是增强记忆力的有效方法之一。最佳食物有鱼、瘦肉、鸡蛋(特别是蛋黄)等。 含卵磷脂 卵磷脂能延续脑细胞生命,增强脑部活力,还具有护肝、降血脂、预防脑中风等功效。