positive: 文章导读<br>女人的月经是很麻烦的事情,对作为身体的一项重要的生理功能,月经的作用也是不容忽视的。月经的时候女性的身体很容易出现问题,主要是这个时候身体免疫力低下,容易受到影响。来月经下体痛的原因有很多,痛经是最常见的,可以尝试一些方法进行缓解。那么,来月经下体痛怎么办?<br>保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。<br>内裤要柔软、棉质、通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。<br>月经期间一般吃一些香蕉,甜橙,榴莲,人参果,番石榴等水果,可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有疼经的女性,建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性,苹果、梨等水果也可吃。<br>注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。注意卫生,预防感染。首先注意外生殖器的卫生。月经期间绝对不能性交。量大时要勤换卫生巾,还可选用市面针对量大期间的卫生巾。<br>不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物;气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。忌食生冷瓜果。经血量多者忌食红糖。注意事项<br>痛经所提示的疾病可大致分为以下几类:<br>经期的腰痛可能是因为子宫后位或其它疾患所致。<br>经期发烧、下腹坠痛可能是患了盆腔炎。<br>正常经血呈暗红色,如果经血颜色为淡茶褐色,或气味发生变化同时体温升高和下腹痛,则可能患上了子宫内膜炎。<br>如果痛经越来越厉害、持续时间越来越长,则可能患上子宫内膜异位症。
negative: 病情分析:<br>女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶.每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐,冷汗淋漓,手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响.原发性痛经多指生殖器官无明显病变者,故又称功能性痛经,多见于青春期少女,未婚及已婚未育者.此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失.<br>指导意见:<br>进行体育锻炼,增强体质.平日注意生活规律,劳逸结合,适当营养及充足睡眠.<br>痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主.应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫,输卵管收缩,从而诱发或加重痛经.月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒,生葱,生蒜,胡椒,烈性酒等.此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜,食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用.