positive: 男性在性生活时硬不起来,常是阳痿的一种表现。尤其是青少年男性,在第一次性生活时,由于过分紧张,或者是由于性伴侣不配合,通常会出现勃不起来的这种情况发生。治疗的方法,一般患者要进行充分的性刺激,就是挣得性伴侣的配合,充分的投入到性生活过程中。通过提高性刺激的方法,从而来促进阴茎的勃起。如果阴茎仍然无法勃起,可以口服一些药物,来缓解症状。比如常用的万艾可,希爱力。在性生活前口服。性生活的过程中,通过充分的刺激,促进阴茎勃起,从而达到满意的性生活的来时间。一般来说,患者要注意,不要过分的紧张,才能够减少阳痿发生的概率。
negative: 性生活质量对夫妻感情也有很大影响。对于男性朋友来说,更应该关注的是耐力和硬度的问题。其实我们身边有很多方法可以帮助提高耐力和硬度,但是大家都不清楚。下面详细介绍一下如何增加耐力和硬度。第一,合理锻炼<br>通过合理的运动,可以增强耐力和硬度。首先,你需要经常做有氧运动,比如散步、慢跑。做这些运动的时候,要深呼吸,可以提高心肺的功能和活力;另外,我们可以经常做仰卧起坐。仰卧起坐可以锻炼我们全身的肌肉,尤其是腰部。经常练习可以让腰更结实,然后做爱的时候全力以赴。<br>第二,局部肌肉锻炼<br>经常的局部肌肉锻炼也可以增加耐力和硬度。局部肌肉锻炼的方法有很多,比如深蹲、抬腿等。经常这样做,不仅可以改善局部肌肉循环,还可以加强局部肌肉控制,对延长时间、提高性生活质量大有裨益。<br>第三,性是渐进的<br>想要增加耐力和硬度,做爱的时候不要太着急,但是要慢慢的做爱,不一定要有速度和激情,尤其是刚开始的时候,这样可以逐渐增加刺激的感觉,慢慢的延迟时间,同时注意改变角度,这样可以挑逗和撩拨你的另一半,然后快速深入的插入,这样双方都会感觉好一些。