positive: 引起睡眠质量差的原因:早期的动脉粥样硬化,引起脑部供血量减少导致失眠。植物神经功能紊乱,白天是交感神经发挥功能作用,夜间是副交感神经发挥功能作用,当两者出现功能紊乱,夜间交感神经兴奋而导致患者睡眠质量差或者是失眠,建议口服营养神经的药物以及镇静安神的药物。缺钙容易引起睡眠状态差,多梦的症状,建议补充钙和维生素D。
negative: 我ai苍井椌 问:<br>“我是一个男性,37岁,最近几天我总是感觉打不起精神来,每天上班的时候都特别的困,我身体也没有出现什么疾病,晚上也没有熬夜,我比较担心是身体出现问题,男人没精神老想睡觉是什么原因呢?<br>1个回答<br>营养师_白永明 - 国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。<br>您好:您的症状属于脾肾阳虚。脾肾阳虚会导致水液代谢失常。湿气不能正常排出体外,出现困乏,爱睡觉,打不起精神等症状。