positive: 你女朋友是什么情况,多久没回去了?<br>如果半年一年没回去了,你最好别逼的太紧了,毕竟父母疼女儿,肯定想多陪陪她,你如果说,他们估计会同意,心里会有波澜的,觉得还没嫁出去就不着家了。。毕竟你也说经常带她回去,你跟你父母说,想让她多陪陪自己父母,相信他们也会能理解的。<br>如果她经常回家,你就先问问他父母有什么安排,如果他们已经有旅游或者什么安排了,你不要先上来就我想带她回去,要表现的尊重老人的意见先,然后他们没什么安排,你在很有礼貌的说,我家人都很喜欢她,所以能不能初六初七带她去我家玩几天。。好运啦~
negative: 对于睡眠减肥法,还必须要掌握以下要点,才能达到良好的效果。戒掉酒精饮料及咖啡因下午2:30之后,不要再饮用含咖啡因的饮料;睡前3小时,不可再饮酒,酗酒会令人昏睡,但是得不到深度睡眠,酒醒之后你还会彻夜难眠。寻找适合你的最佳睡眠时间不是每位女性都刚刚只需7个半小时的健康睡眠时间,有些人需要9个小时。如果早上的闹钟很难叫醒,那么说明需要更多睡眠时间。试着逐步提早10分钟上床,直至找到最理想的睡眠时间,这个过程大约需要1周时间。良好的睡前习惯睡觉时记得关掉电视、电脑,把手机调到静音。以免眼睛感受到光线,把醒来的讯号传送给大脑,降低褪色素,促进睡眠的激素分泌。