positive: 冬虫夏草羊肉汤<br>用料:羊肉一斤,虫草五钱,淮山一两半,杞子七钱,蜜枣八枚,生姜六片。<br>制法:把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,煲一小时,下盐调味食用。<br>功效:温补肝肾,益精壮阳。<br>核桃仁鸡汤<br>用料:公鸡一只,核桃仁二两,姜、葱、料酒、各适量。<br>制法:把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。<br>功效:温肾补阳。<br>猪尾汤<br>用料:猪尾一条,乌豆、巴戟、肉苁蓉各一两半,丁香三钱,姜四片,酒二两。<br>制法:全部用料洗净放入锅中,加适量清水,武火煮沸,改文火煲二小时,加盐调味食用。<br>功效:疝气,肾虚,阳痿。<br>猪腰汤<br>用料:猪腰二双,杜仲、核桃肉各一两。<br>制法:把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。<br>功效:补肾助阳,强腰益气。
negative: 养肝,滋肾,补肺。主治肝肾亏虚,头晕目眩,目视不清,腰膝酸软,阳痿早泄,虚劳咳嗽,消渴引饮。长于滋阴、益精、养血,为肝肾亏虚者之要药。<br>7、大蒜<br>大蒜具有强烈的杀菌力,因此能消灭侵入体内的病菌。此外,它能促进维生素B1的吸收,促进糖类的新陈代谢以产生能源,并消除疲劳。另一不可忽视的大蒜的功用就是提升免疫力。大蒜中所含的硒化铅具抗氧化作用,因此被视为防癌的食物。男性多服可改善体质并强身。<br>8、深海鱼<br>压力大,也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的欧米加3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油酯等,对心脏血管特别有益。富含欧米加3脂肪酸的鱼包括鲭花鱼、秋刀鱼、石斑鱼、鲑鱼等,可以替换着吃,不过要记住1星期至少吃两次鱼。<br>9、狗肉<br>性温,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜。<br>10、羊骨<br>性温,味甘,能补。