positive: 想要健康就要运动,想要保健也要运动,性能力的保健也归在其内。大部分男性都想锻炼壮阳,但不得其法,没有确切的锻炼方式,其实要锻炼海绵体肌,可利用有伸缩弹簧的辅具强化大腿髋部的内缩肌,也可以不靠辅具在家中自行练习。<br>下面提供一套可锻炼海绵体肌的简易壮阳健身操。<br>具体锻炼方法:<br>1、坐在矮凳上,双脚张开,双手放在膝盖内侧预备,吸气,双手用力把膝盖往外打开,双脚则用力向内夹紧,手脚反向对抗施力,停留至少30秒。<br>2、双手放在矮凳后方用力抓紧,用两膝之间可以放一颗球或是其他物品支撑,两膝保持一段距离,双手固定好,大腿用力压紧,让内侧肌肉持续收缩。<br>专家表示,壮阳运动练习的要诀是,当运动到海绵体肌时,阴茎会有内缩的感觉,要注意的是,每次必须停留至少30秒,因为如果时间太短将无法锻炼到肌力,等练习久了可逐渐延长停留时间到数分钟,一天练习20~30分钟,效果立现。
negative: "男性保健系列<br>Kidney-One 贝佳肾宝<br>补肾上品<br>排毒解毒利尿<br>提高免疫力<br>美中肾科专家精心配制、用料上乘,补肾上品【贝佳肾宝Kidney-One】维持人体动态平衡,同时调节""肾阴虚""和""肾阳虚"",改善腰膝酸软、精神疲倦、浑身乏力、眩晕耳鸣、齿松脱发;男子阳痿、早泄;女子经少、闭经、不孕症。【贝佳肾宝】调整人体免疫机能,保护肾功能,排毒、解毒、利尿。<br>“贝佳肾宝”的基本作用原理是: 1、促进肾小球、肾小管再生,起到抗氧化作用,使肾功能得到保护;2、调整人体免疫功能,将毒素排除体外,使血液代谢正常;3、平衡体液代谢,减少肾脏过度负担,保持正常尿液代谢;4、改善尿量、血压、心律失调,可使肾衰、尿毒症引起的少尿现象得到纠正;5、排毒、解毒、纠正体内酸碱平衡,对蛋白尿有抑制作用,保持正常完美的肾功能。<br>*产品成份请参见本网站英文版“Supplement Facts”部分。<br>服法:一般肾虚者保健:每日1-2次,每次2粒,饭后一小时服用;尿路感染、夜尿多、蛋白尿、肾炎者:每日三次,每次两粒,饭后一小时服用;肾功能衰竭者:每日三次,每次3-4粒,饭后一小时服用。<br>贝佳肾宝【Kidney-One】<br>用户见证:"