positive: 有的患者由于个人性格等原因都可能会导致脾气暴躁或者容易发怒,不但影响到自身的健康,还可能会导致周围的人和事受到影响,所以平时应该控制好自己的脾气。如果经常性的脾气暴躁易怒,应该根据实际原因,进行对症治疗,平时多注意休息,保持良好的生活状态,能够在一定程度上改善病情。下面就来了解一下,男人脾气暴躁易怒是怎么回事。<br>一、心胸狭窄:很多男性心胸比较狭窄,遇事情容易斤斤计较,就会导致脾气暴躁,遇到某种小事情都会大发雷霆,即使有人踩到脚或者身上衣服弄到了水也会发火。由于对别人过于苛求,没有达到自己的目的,就会导致脾气暴躁易怒。<br>二、虚荣心强:有的男性喜欢在外人面前维护自己的尊严和权威,一旦有人触犯了他的面子,就会大动肝火,导致脾气暴躁,这也是一种病态的心理,所以应该及时进行检查,可以选择心理治疗的方法来改善病情。<br>三、压力过大:随着生活压力和工作压力明显增大,很多人就会在高压的状态下,可能会引起不同程度的脾气暴躁和容易发怒。平时应该选择转移注意力或者深呼吸等,缓解肝火过旺的现象,也可以有效的控制自己的脾气。<br>四、甲亢病人:甲亢的患者会引起脾气过大和容易发怒的现象,由于甲状腺功能亢进,影响到个人情绪,从而也会导致患者脾气暴躁。
negative: 乱发脾气就是语言暴力,喜欢语言暴力的人,无非有两种情况;<br>第一,他只会用愤怒来缓解压力<br>当他感觉被侵犯不被理解受到压力的时候,他就会用愤怒来释放压力;<br>这样的人,他内心住着一个委屈受伤的小孩,有可能从小他父母总是对他很严厉,动不动就发他的火,而且就算父母自已做错了事情,也从来不道歉,所以这个小孩从小到大都满腹委屈,在他眼里任何细微的不公平都足以让他抓狂。<br>面对他,你需要采取非暴力沟通(说事情,说自已的感觉和期望)不能用指责抱怨的方式来沟通,因为他们对于指责抱怨非常的敏感,如果你爱他,你就要一遍一遍去向他展示,跟你在一起他是安全的,他就会缷下他的防御之心。<br>另外一种情况是,他只会用愤怒来表达情绪;<br>也许从小到大,他的父母其中一方经常动不动就发火,他对愤怒这种情绪非常熟悉。<br>所以,他只会运用愤怒情绪来处理各种情况。<br>这样的人,我们可以说他有诉情障碍,没有识别其他情绪的能力,担心、焦虑、生气、失望的情绪,用愤怒去表达。他甚至会用愤怒去表达关心。<br>比如你切菜切伤了手指,他看到了不是安慰,而是劈头盖脸骂过来:你看你怎么这么不小心呢!.....跟这样的人相处,你要学会用简单的陈述句,帮助他识别他自已的情绪。<br>比如说:看到我这么晚没回来我知道你很担心,领导这次没有给你加薪,我知道你很失望,帮助他识别情绪可以帮助他更好的把握和控制他的情绪。而不是一味拿发火来表达。