positive: 第三种,提肛运动。坚持做提肛运动,可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度,还可以改善会阴部的血液循环。 第四种,性交。这也是男人坚持最久的阴茎锻炼方式。 用前三种方式进行阴茎锻炼最好每日一次,每次持续几分钟至十几分钟。如时间过长,刺激过大,反而会使支持勃起的肌肉和神经都相当疲劳,只能适得其反,甚至造成阴茎损伤。激情之旅后,也许你还渴望一个缠绵温情的“后缀”。
negative: 流产包括人工流产、药物流产,还有自然流产等。不管哪一种流产,对身体的健康都存在一定的不良影响,流产以后人的抵抗力相对比较低,体质的相对比较弱,而且肠胃功能也是相对比较柔弱。出虚汗其实是气血虚,体弱的一种表现形式。流产以后需要进行适当的调理身体才能恢复元气,才能恢复到正常状态。饮食上面要多吃一些新鲜的蔬菜,以及优质蛋白质之类的食物,少量多餐,一餐不要吃得过饱,以免导致不消化的情况存在。需要补充牛奶、羊奶里面含有丰富的蛋白质,同时也是容易消化。