positive: 你好,很高兴为你解答,这种情况首先考虑还是跟腰椎有关,有可能存在腰椎骨质增生或者腰椎间盘突出,这些可以压迫神经根,导致出现一侧下肢症状。平时首先要避免长时间久坐,避免弯腰搬重物,另外可以进行腰部热敷和按摩处理,同时可以进行腰椎间盘ct或者腰椎磁共振检查,检查明确后可以做腰椎牵引治疗,进行小燕飞锻炼,腰部热敷和按摩处理,对于缓解症状有帮助。
negative: 根据你的症状描述,一般是属于劳累引起的。所以这个就要注意及时的休息和减少过度疲劳。一般尽量的减少弯腰的工作和久站久坐。所以你也要注意继续听取医生的指导。可以擦活络油。尽量的配合一些腰痛片。活血补肾治疗有助于提高身体抵抗力。