positive: 牛肉营养丰富,味美宜人,其所含蛋白质比猪肉高1倍,且脂肪、胆固醇含量较低,而维生素含量较高。牛肉中的锌含量丰富,锌不但是构成精子的重要元素,还和精子的生成过程密切相关。但牛肉不宜常吃,以一周一次为宜。牛肉是一种发物,患有感染性疾病、肝病和肾病的人要慎食。<br>男人补精吃什么好(图片来自摄图网)<br>5、羊肉<br>补精功效:中医认为,羊肉具有温中暖下、补肾壮阳、生肌健力的作用。主治肾虚劳损、腰脊冷痛、足膝痿弱、耳鸣、耳聋、阳痿、滑精、尿频等症,能有效增强性功能,增强性欲。羊肉属大热之品,凡有发热、牙痛、口舌生疮等上火症状者都不宜食用。患有肝病、高血压、急性肠炎和其他感染性疾病患者,过多食用会促使病情加重。<br>6、牡蛎<br>补精功效:中医认为,牡蛎具有滋阴、养血、补五脏、活血的功能。牡蛎中的锌的含量是目前所知的天然食物中最丰富的,是天然的补精良药。<br>7、甲鱼<br>补精功效:中医认为,甲鱼具有滋阴补虚、益气填精、强健筋骨之功效,对肝肾阴虚者特别有益。
negative: 打牌的四大坏处邱海德 有许多朋友喜欢打牌,而偶尔或有节制地玩一会无可厚非,打牌时可使人忘记 烦恼,忘记忧愁,甚至忘记病痛,可以起到调节身心的作用。但是,长时间的打 牌对身体的危害可就大了,下面就是我总结的打牌的四大坏处。 1、久坐。久坐可影响人体气血的运转,影响新陈代谢,使人易患颈椎病。 2、抽烟。抽烟的危害众所周知,而每当打牌时,抽烟量大增,甚至是一根接 一根地抽,增加了对人体的危害,最受害的是不抽烟者,吸二手烟的危害更大。 3、憋尿。打牌时没有人建议去撒泡尿,都是老鳖着,膀胱处于受压状态,这样,会使前列腺冲血,长时间的前列腺充血,极易发生前列腺炎,前列腺增生。 4、熬夜。熬夜最伤肝肾,打牌的人往往忘记时间,一打就是通宵,有的甚至 是24 小时,长时间精神高度兴奋,消耗体内大量的能量,打牌时又得不到能量 补充,使身体严重透支,耗伤肝、肾精气。 所以,喜欢打牌的朋友,还是悠着点好,打牌,只是作为一种娱乐,切不可损 害健康