positive: 【功效与作用】<br>功能效用<br>南瓜秧是幼年时期的南瓜藤,是葫芦科南瓜属的植物,一年生蔓生草本。它是一种可以食用的绿色蔬菜,口感鲜嫩,营养丰富。南瓜秧性质微寒,具有美容养颜、预防高血压、补血等功效。<br>1.美容养颜<br>南瓜秧中含有丰富的维生素C,人体吸收后,能增加皮肤弹性,减少皱纹生成,还能防止色素堆积,淡化面部色斑,经常食用可以美白肌肤。<br>2.预防高血压<br>南瓜秧是典型的高钾、低钠食材,能促进人体内钠盐代谢。因为钠盐摄入过多是导致人体血压升高因素之一,因此食用南瓜秧有助于维持人体血压正常。南瓜秧中的钾对人体也有积极的作用,能预防肌无力,提高肌肉的兴奋能力。<br>3.补血<br>南瓜秧是一种含铁量较高的绿色食材,其中铁元素易于人体吸收和利用,可以参与到人体血红蛋白再生的过程中,增强身体造血能力,经常食用能起到补血作用,可以预防缺铁性贫血的发生。<br>4.保护眼睛<br>南瓜秧中含有丰富的维生素C及胡萝卜素,胡萝卜素进入人体后可以转化成维生素A,有助于提高视网膜功能,预防视力下降及夜盲症发生,对维持眼部健康有利。<br>营养价值
negative: 南瓜对于小宝宝来说,是极有好处的一种食材。它所含的β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜南瓜所含的β胡萝卜素,能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常,使小朋友生长发育维持健康状态。南瓜含丰富的糖分,较易消化吸收。不仅利于宝宝的吸收,也有利于宝宝的成长。蒸过的南瓜十分软糯,用勺子碾压成泥状,无需添加任何糖或蜂蜜,最适合宝宝级的宝贝食用。美的蒸宝宝,方便快捷好用,12分钟,南瓜泥出炉!