positive: 对于一些女性来说右腿疼是比较常见的症状,一般来说主要考虑以下几个因素:<br>第一、最常见的是骨质疏松、低钙引起来的右腿肌肉痉挛抽筋导致右腿的疼痛,一般常见于中老年女性,绝经前后的女性比较多见,由于在绝经前后女性的激素水平大幅下降,会造成钙的快速流失,以及骨钙快速的分解,从而会导致低钙血症容易发生,诱发右小腿的肌肉抽筋、疼痛,常见于夜间睡眠的时候突然发作,疼痛较为剧烈,有时常常需要将腿伸直或者站立一段时间,才能逐渐缓解,如果夜间频繁发现出现此类症状,则这类女性应进行适当的钙剂和维生素D的补充;<br>第二、见于下肢缺血性疾病,女性里面比较常见的就是由于高脂血症引起的下肢动脉阶段性的狭窄,造成动脉性缺血,而右腿的肌肉对于缺血比较敏感,从而引起肌肉的痉挛、疼痛、收缩等等,也是比较常见的一类症状;<br>第三、腰椎的退行性疾病,常见的有腰椎滑脱、椎管狭窄、椎间盘突出,压迫了右侧支配小腿的神经,从而导致右侧小腿的或者右腿出现疼痛,甚至麻木、行走障碍等等;<br>第四、女性也应该注意是否是盆腔的疾病造成了相应的右侧神经受压,导致右腿的疼痛,或者是压迫到了右侧的髂血管,使血管出现缺血,这类疾病往往有右侧的卵巢肿瘤或者是子宫偏右侧较大的肌瘤等等,需要女性进行相应盆腔的检查才能够明确。
negative: 可以。不知什么时候起,产生了一种奇怪的说法:牛奶不能和豆浆一起喝。 究其理由,一种说法原自豆浆中的“胰蛋白酶抑制剂”。其实它也是一种蛋白质,但它偏偏会阻碍人体对蛋白质的消化,让生豆子当中的蛋白质消化率不足40%。如果吃了它,也会妨碍其他食物中蛋白质的吸收。 不过,只要经过烹调加工,大豆中的胰蛋白酶抑制剂就会大部分失活,于是,人们千百年来都在放心地饮用豆浆。关键在于豆浆的加热时间,最好沸腾之后再小火加热8分钟,保证胰蛋白酶抑制剂的破坏率达到90%以上。既然豆浆中的胰蛋白酶抑制剂经加热失活了,也就不会妨碍牛奶中蛋白质的吸收,两者同饮,应当是毫无问题。和鸡蛋一起吃,当然也一样没有问题。 另一种说法则来自于“蛋白质浪费”学说。说是早上人们的吸收能力有限,一杯牛奶或者一碗豆浆已经足够营养,两者同吃,则养分吸收不完,造成浪费。这种说法看似合理,实则无聊,只要细细分析,就能找出漏洞。 首先,一袋牛奶含有多少蛋白质?按2。9%的国家标准计算,250克牛奶不过是区区7。3克,只相当于轻体力活动成年男性一日蛋白质推荐供应量的10%,女性推荐量的11%。豆浆的蛋白质含量通常为2%,一大碗300毫升的豆浆,不过含蛋白质6克。