positive: 你好,问题分析:虽然马蹄富含钙、磷、铁、多种维生素等营养成分,但是马蹄属于寒性滑利之品,所以最好不要吃,哺乳期产妇吃马蹄容易导致回奶的发生,而且多吃容易导致腹泻和畏寒的出现意见建议:哺乳期多吃下奶的食物,如鲑鱼汤,猪脚炖花生,木瓜炖排骨,猪蹄汤、鲜鱼汤、鸡汤等不要吃麦片,麦乳精,小茴香,八角,辣椒等回奶的食物,不要吃辛辣生冷刺激的食物,哺乳期要保持心情愉悦,不要生闷气,情绪不能大起大落防止回奶,希望我的回答对你有帮助。希望我的回答对你有帮助。
negative: 0张图片<br>“值此岁末年初,忽然有点怀旧了,怀念儿时妈妈做的豆腐乳。于是,一时心血来潮买了2斤老豆腐,一来想挑战一下自我,二来想与亲爱的老妈PK一下。<br>据说,豆腐乳因其营养价值极高而素有“东方奶酪”之称。豆腐乳是经微生物发酵作用后的大豆食品,富含蛋白质、碳水化合物、不饱和脂肪酸、矿物质(钙、磷、铁)、人体不能合成的8种必需氨基酸、胡萝卜素及多种维生素等,具有健脾宽中、润燥、除湿等功效,常吃对预治高血压、动脉硬化、风湿病均有一定的作用。”