positive: 每个月“大姨妈”来的时候,很多女性都会遇到各种大大小小的问题,如:痛经、情绪波动大、脸上长痘痘等。女人经期是很女性的特殊时期,女性一定要注意做好经期的护理。具体的月经期的保养要从下面的几个方面去做到:1、保持外阴清洁保持外阴的清洁对于女性来说是非常重要的,而且月经期间阴部抵抗力下降,易受细菌感染,因而要每天清洗外阴。不过不要盆浴,应该淋浴,经期能用温水擦身更好。2、饮食清淡“大姨妈”那几天一定要多吃清淡味平、富含营养的物质,不要吃一些刺激性很强的辛辣食物,也不要抽烟、喝酒,以免刺激血管扩张,引起月经紊乱和经量过多。经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环,促使血液流畅。3、适当劳动、锻炼,切勿劳累月经期间从事一般的体力劳动,适当参加体力劳动和锻炼是有益的,可以促进盆腔的血液循环,从而减轻腰背酸痛及下腹不适,但应避免重体力劳动与剧烈运动。过度劳累可能致使盆腔过度充血,引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等;另外,经期还尽量保持充足睡眠,避免熬夜,可以降低受寒感冒的可能,并还可以缓解身体的不适,帮助你保持好心情。4、注意保暖女性在经期仍要注意保暖,尤其是下半身的保暖,避免受凉,经期御寒能力下降,受凉易
negative: 在拼多多上面想要砍价成功的话,可能需要我们找很多人才可以,如果我们是一个新注册的账号或者是第1次砍价的话,那么我们找的人数可能不是很多,当然也需要看我们想要砍掉的东西是什么,简单的说就是这个东西到底贵不贵,如果是非常贵重的一个东西的话,那么找的人可能会比较多了,例如一个崭新的手机,我们想要把它0元拿下的话,那么这个手机可能需要找几百个人甚至上千个人帮助我们砍价,但是如果我们只需要一个简简单单的纸抽的话,那么可能只需要找几个人就可以了。很多新手朋友不可能有这么多人帮助砍价,这样的话建议大家可以尝试以下几个方法来拉朋友:<br>1、把亲人朋友聚集在一起<br>首先我们可以看一看自己的亲人或自己的朋友,有没有跟我们同样使用拼多多的人存在,如果有的话我们可以把这些人聚集在一起,这样的话方便我们互相帮助进行砍价,而且这种帮助不涉及到任何人情往来,只是表面上的互相帮助,各取所需而已。<br>2、在网络上搜集社群<br>另外我们也可以在网络上搜集一些拼多多互相砍价的社群,类似于这样的社群还是比较多的,不过我们需要注意的是,网络上的这些社群有些可能不太安全,我们在加入这些社群之后,建议大家先观察一段时间再参加活动。<br>3、让朋友帮助找一些朋友