positive: 备孕不仅仅是女人的事情,其实夫妻双方都需要下足备孕准备。想要共同孕育一个健康的宝宝就需要强壮的精子和健康的卵子相结合的受精卵,那么备孕中的男人吃什么可以补精?<br>多吃蛋白质与精氨酸<br>对于男人吃什么补精子的问题,含有优质蛋白的食物是必不可少的,因为它是形成精液的主要原材料。在我们生活中,很多食物都伴有高蛋白质,比如像瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等。除了高蛋白食物之外,含有精氨酸的食物也必不可少,因为它是产生精子的必要成份,缺乏时可以发生少精症。很多食物中都含有精氨酸的成分,其中以鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等最为丰富。<br>多吃富含维生素的食物<br>男士往往对水果蔬菜不屑一顾,认为那是女孩子的减肥食物。却不了解水果蔬菜中含有的大量维生素是男性生殖生理活动所必需的。一些含有高维生素的食物,对提高精子的成活质量有很大的帮助。如维生素A和维生素E 都有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用,还对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。缺乏这些维生素,常可造成精子发生的障碍。男性如果长期缺乏蔬果当中的各类维生素,就可能有碍于性腺正常的发育和精子的生成,从而使精子减少或影响精子的正常活动能力,甚至导致不孕。<br>多吃富含锌的食物<br>可以说男性生殖功能的微量元素很多,而精子的产生以及成熟所需要的微量元素主要以锌为主,它是保证精子质量的关键。有些男性存在有精子量过少的情况,这就是我们常说的弱精症,不仅仅需要依靠药物的治疗,日常的食疗同样可以帮助我们治愈。<br>精子的产生需要锌、硒、铜、镉等为基础,而其中又以锌、硒最为重要。在男性的睾丸、附睾、前列腺中锌的含量较为丰富,精浆中锌主要由前列腺分泌,大部分与蛋白质结合存在,参与正常的生殖功能。<br>多吃富含高蛋白质的食物<br>蛋白质是男性体内产生精液和精子的主要物质,如瘦肉、猪脊髓、狗肉、禽蛋、麻雀肉、鱼虾、蟹、干贝、牛奶、羊奶、鸡鸭、牛羊肉、及豆制品等。此外,如淮山yao、鳝鱼、海参、蟹黄、黑鱼、墨鱼、章鱼、蹄筋等,不但含有大量优质蛋白质,而且富含精氨酸。 含精氨酸高的食物还有冻豆腐、豆腐皮、落花生米、核桃、芝麻、鸽蛋、紫菜、淡菜等。而精氨酸是精子形成的必要成分,从食物中补充精氨酸有利于精子的生成。<br>男性备孕吃什么维生素<br>维生素A、B、C、E等对于提供精子和精液的原料、促使精
negative: 那么是不是说,一味考虑大群组的指标表现就可以了呢?在上面的假想例子中是可以说的通的,我们吃饭选择餐厅,考虑的是整体大众化的口味,来让做出选择的两人都能满意最后的选择,那么也就是可以选择不考虑性别因素。而是考虑整体,也可以说是考虑整体中大分组群体的“众数”表现即可。但是,现实生活中还有就是有些情景下我们需要具体对待。<br>下面看一个典型的例子:<br>两种治疗肾结石的方案取舍,两种方案的治愈率如下:<br>结石大小方案x          方案y<br>小结石81/87=93%     234/270=87%<br>大结石192/263=73%   55/80=69%<br>总体273/350=78%   289/350=83%<br>一样的,分开看,选x;合并看,选y<br>方案x中的大结石群体和方案y中小结石群体为主要群体,所以它们的比率高低基本上影响了整体方案的治愈率高低。<br>这里简单插入一下实际操作的场景:大结石肯定是比小结石严重,这个时候医生处理的时候x方案更具有侵入性(医学上带有一定创伤性的治疗措施),结石小就会更倾向选择保守方案y。大概意思可以理解为,重病猛药,轻病带着治。<br>这种场景下,就是说,治愈率和方案xy有关,又和结石大小有关;<br>而选择方案xy本身在实际操作中是受到了结石大小影响的。(这里感觉和辛普森悖论提出的人种肤色死刑率的案例有相似性,感兴趣的可以去了解下)<br>那么其实看这个方案选择问题的,其实综合来看总体情况是不切合实际的,是需要分开大小结石来看的,那么分开看的的角度下,最终答案就是选x。<br>这么看来,聚合数据看很有用,但是有些情况下,分组看,也许更贴近真相。<br>另外还有运动和病情恶化的例子,50岁分界线两组数据,运动多,病情恶化少;合并一起,运动多,恶化多;实际上是合在一起,年龄越大,恶化越多,运动成了非唯一变量。<br>图1分年龄段看相关性(运动量*恶化可能性)<br>图2不分年龄看相关性(运动量*恶化可能性)<br>图3分年龄段看相关性(年龄*恶化可能性)<br>再看最后一个例子:<br>杰拉尔德·福特担任美国总统期间的税收、税率变化,各收入群体税率下降(tax/income),社会整体税率却提高了。因为总值占比较低的非高收入群体的税率降低的多,总值占比较高的高收入群体降低的少,所以税率变化主要受高收入群体