positive: 看到自己的老公那么瘦贫血,江美女就一直想给老公准备点美食补补。下面要给大家分享的内容是:“男人补气血吃什么好 补气血美食推荐”,一起来看下吧!<br>首先来看下男人补气血吃什么好:<br>猪肝<br>患有血虚症或者缺铁性贫血的人平时可以多吃点猪肝炒菠菜。<br>藕<br>藕性温和,鲜藕止血,熟藕补血。莲藕,生吃可以清热凉血,止血散瘀,熟吃可以健脾胃,养血。有口鼻出血的病人,可以紧急服用新鲜的生藕汁,有迅速止血的作用。女性多吃莲藕有好处,但月经来潮期间和素有体寒痛经者不宜生吃莲藕。糖尿病人不宜熟吃莲藕或藕粉。<br>胡萝卜<br>入脾胃经和肺经,是补血和改善肾虚的上好食物。补血养肝、健脾化滞、补中下气,尤其能改善肝血亏虚引起的视力下降、眼盲症等病症。对于脾虚食滞引起的消化不良和呃逆也有很好的改善作用。<br>桂圆肉<br>益心脾、补血气。对气虚不足、心血亏虚、心悸失眠有疗效。如果是心脾气血双亏,面色无华,疲乏无力,没有食欲,大便发溏,可以用桂圆和红枣一起煮粥来补益。如果记忆力减退、睡眠不好,容易感到恐惧,这是心血不足的表现,可以自制桂圆膏吃:桂圆肉500克,白糖500克,桂圆肉捣烂,和白糖搅匀,隔水蒸熟成膏状,早晚一小勺用温开水送服。<br>黑豆<br>助益肾生髓化血,也可以增强脾胃运化功能。肾虚、血虚者多吃有益。经常食用可防老抗衰、增强活力。<br>乌鸡<br>养阴退虚热。乌鸡汤甘温、补虚损,养阴血,大补气血,对阳虚、气血两亏者宜之。也不能吃太多了,一个月最多两次。容易上火者不能长期服用。<br>红枣<br>养胃健脾、补血安神;又能滋润心肺、调和营卫、促生津液、通关开窍、助益十二经络。对于贫血、面白、气血不正有很好的调养作用。<br>黑芝麻<br>黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾,有助于肾藏精纳气。肾藏精,精生髓,髓化血,因此,血的根本也在于肾。至于红色食物补血,理论则源于“以形补形,以色补色”。<br>香菇<br>香菇是“四大山珍”之一,有“植物皇后”、“素中之荤”的美称。对于气血亏虚、经常乏力的人有调理作用。《本草纲目》认为:“蘑菇可以益胃肠,化痰理气。”<br>山药<br>从营养上讲,山药是健脾、除湿、补气、益肺最佳的平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。山药益气、健脾、养胃,在补血食物、药物中配合用之,可使补血的效果增强。<br
negative: <img><br>2021年春节倒计时说说<br>1、新的一年,清空你的杯子,方能再行注满,空无以求全。<br>2、年年皆胜意,岁岁都欢愉。<br>3、恭喜发财!岁岁平安!生活更甜甜!<br>4、没人在乎你为什么深夜痛哭,也没人在乎你辗转反侧熬过了这个秋。外人只看结果,而自己要独撑整个过程。所以不要再在人前矫情,四处诉说以求宽慰。<br>5、学会承受痛苦。有些事情,只适合烂在心里,适合无声无息的忘记。<br>6、新年到了,送你五千万:千万要快乐!千万要健康!千万要平安!千万要知足!千万不要忘记我!<br>7、学习,就是努力争取获得自然没有赋予我们的东西。祝你新年快乐!<br>8、祝你在新的一年里身体健康,多福多寿。<br>9、没有天哪有地,没有地哪有家,没有家哪有你,没有你哪有我?妈妈,祝您春节快乐!<br>10、憋说了,今晚有仇的没怨都请用红包来羞辱我,答应我好吗。<br>11、走的忙,紧跟上;喜迎新年来,新年新貌新气象;打开门,推开窗,财运福运屋里装。新年快乐,幸福吉祥!<br>12、你我相拥倾听春节的钟声犹如年轮的呼吸,簇拥着我们共同的梦,满心的爱意化作真挚的祝福“春节快乐”!<br>13、在这温馨的日子里,常常忆起共处的岁月。祝新年快乐,心想事成!<br>14、新年愿望,有梦想,最坚持,存希望,常开心,爱健康!做最好的自己!好花好景不常在,良夜佳人永相随。<br>15、新的一年,要做个可爱的人,不嘲笑谁,不埋怨谁。<br>16、还有十多天就过年了,我不想过年,兜里没有钱,长辈要送礼,小孩压岁钱。<br>17、祝你春风得意马蹄疾,新年伊始,愿你乘着和煦的春风,朝着灿烂的前景,马不停蹄、奔腾捷进!<br>18、让温馨的祝愿、幸福的思念和友好的祝福,在春节佳节来到你身边,伴你左右。新年宏图大展,发大财!<br>19、一个新的开始,必定有一个痛苦的阶段,尤其是失去感觉之后。<br>20、无论离家多远总怀有思乡之情,只因家才是我真正归宿。<br>21、新年快乐!祝愿你天天开心,时时快乐,分分精彩,秒秒幸福。<br>22、又到过年收压岁钱的时候,别人给钱的时候总是礼貌的推来推去,其实心里紧张的要死,TM的就不会把钱塞给我就走啊。<br>23、随着除夕之夜的到来,向你说一声:永远平安。让这祥和的旋律,伴你度过一生。祝福!<br>24、生活会给你糖果,也会给你伤疤,到后来那些伤口褪去软弱,一定会成为你身上最百毒不侵的地方。<br>25、过年的气氛,真是一年不如一年。<br>26、对于过年,总有一种说不出的欢悦、欣喜和久久的期待。<br>27、祝你一年开开心心,一生快快乐乐,一世平平安安,愿你生命中的每一个愿望都能得到实现,新春愉快!<br>28、每次亲戚朋友过年问我:找对象没有啊?我都会很机智的默默寻找他家小孩,然后亲切地问:期末考试考多少啊?<br>29、想你,在日里,在夜里,在每一个春节的钟声里!愿春节是你快乐的时节,愿新年是你幸福的日子。<br>30、祝你在新的一年里爱吃蔬菜,长得壮壮的。<br>31、愿你过一个开心的春节!愿世界充满详和,我以最真诚的心,祝愿您拥有幸福的一年!