positive: 一些研究表明,血液中高含量的麦角硫因与心脏病和因心脏病死亡的风险较低有关。 但是尚不清楚是否多吃含麦角硫因的食物或服用麦角硫氨酸补充剂是否可以预防心脏病或死亡。<br>关节痛。<br>肝损害。<br>白内障。<br>阿尔茨海默氏病。<br>糖尿病。<br>当应用于皮肤时,麦角硫因可防止皱纹并减少衰老迹象,该功能已经取得认可。<br>需要更多的证据来评估麦角硫氨酸在这些用途中的有效性。麦角硫因副作用与安全性<br>经口服用:麦角硫因在食物中的含量很高时很安全。 没有足够的可靠信息来知道麦角硫氨酸在作为药物大量使用时是否安全,或有何副作用。
negative: “苔菜含有营养丰富的蛋白质、果胶及多种氨基酸、维生素和人体必须的钙、铁、锌、胡萝卜素、钾、钠、磷等多种微量元素及碳水化合物,特别是维生素E含量较高,有“天然保健品,植物营养素”之美称,堪称美容抗癌之佳品。 苔菜食用方便,荤拌、素拌皆可。可烧菜、烩汤、配制多种素菜,制作成南北风味,味若海蜇、独具特色,成为许多大中城市居民崇尚的菜肴。<br>准备好花生、干苔菜、姜、红椒。<br>准备好盐、生抽、白醋、白糖。<br>苔菜提前1小时用冷水泡发。<br>切好的姜、红椒放入碗中;加入白醋调成汁备用。<br>生姜去皮、洗净切细粒;红椒洗净切细粒备用。<br>切好的姜、红椒放入碗中;加入白醋调成汁备用。<br>苔菜放入开水中焯一会。苔菜放入开水中焯一会。<br>苔菜捞起晾凉;用盐、白糖揉匀,洗净、沥干水分备用。<br>花生入微波炉叮3分钟。<br>去掉红衣备用。去掉红衣备用。<br>苔菜和花生放倒入调味汁中。苔菜和花生放倒入调味汁中。<br>加入生抽、芝麻油、辣椒油;拌匀,调好味即可。