positive: 因为鱼腥草性寒凉,所以体质虚寒,孕妇,中老年等身体较弱的人不宜食用。体质虚寒之人食用鱼腥草后可能会加重畏寒、肢冷等症状。鱼腥草有清热解毒的功效,过度多食鱼腥草,可能加重咳嗽等症状,还会导致身体虚弱,损害阳气,导致精神不振,颓废无力。
negative: 出现睡眠不足引起脱发的情况,有必要在医生指导下,根据身体情况采取,镇静安神,营养神经,配合滋补肝肾的药物,综合性调理身体,比如枣仁安神补脑液养血生发胶囊。应该多食水果,蔬菜,禁烟禁酒,少食辛辣食物。不能熬夜。保持良好睡眠。忌油腻,忌饮酒,忌海鲜,忌腥荤及发物,保持大便通畅。