positive: 其实很多人和题主一样,都被“脚臭”这个尴尬的问题所困扰。<br>外表光鲜亮丽,脱鞋人畜勿近,行走就是人间生化武器。<br>(图片来源:giphy)<br>脚臭到底是咋来的?脚臭和脚气的关系是什么?脚臭怎么消除?<br>今天我们就来盘一盘脚臭那些事!<br>Part 1:脚臭到底是咋来的?<br>当你穿了一双新鞋子:<br>当你发现这双鞋子不透气:<br>穿着它刷了一天微信步数,晚上回家的你:<br>脚出汗之后更容易臭,相信这个认知大家已经有共识了。<br>不过,脚臭味并不是汗臭味。<br>汗液本身是没有味道的,脚臭的罪魁祸首其实是细菌。<br>只是汗腺刚好会分泌出盐分、葡萄糖、维生素和氨基酸等,这些都是促进细菌生长的绝佳营养品,有了汗液的滋养,细菌们茁壮成长,制造出了混合脂肪酸,这种脂肪酸就导致了气味的产生[1]。<br>(图片来源:giphy)<br>科学家发现,对脚部气味影响最大的是寄生在我们皮肤上的葡萄球菌,它会产生一种叫做异戊酸的化学物质[2],异戊酸会令脚部发出干酪气味以及变质的醋酸气味。<br>所以跟脚臭味道最像的,很可能是奶酪,尤其是林堡干酪。<br>(图片来源:站酷海洛)<br>别看图片里的它秀色可餐,凑近一闻,噢,这该死的脚臭的味道!<br>(图片来源:giphy)<br>葡萄球菌通常生存在脚底,而不在脚背上,脚前掌部位葡萄球菌数量尤其多——也许这就是这些部位味道最重的原因[3]。<br>Part 2:脚臭≠脚气<br>很多人以为脚臭就是脚气,这可能是脚臭被黑得最惨的一次!<br>脚臭很多人都有,如果自己和家里人能接受,其实对身体健康影响不大,顶多就是每天会固定产出臭袜子。只要自己不尴尬,尴尬的就是身边人!<br>(图片来源:giphy)<br>但脚气就不一样了,它的学名是“足癣”,一种由真菌(主要是皮肤癣菌)感染引起的皮肤病。<br>有脚气不仅臭,而且大概率会很痒,痒到夜不能寐,痒到撕心裂肺。<br>(图片来源:giphy)<br>更恐怖的是,已经那么痒了,还不能挠!<br>因为脚气具有传染性,如果用手挠,脚气的真菌就有可能会用实力教大家做人。<br>比如,脚气传染到手上会导致手癣,传染到指甲上会导致灰指甲。<br>别人一双纤纤玉手人人夸,自己得了灰指甲一个传染俩。<br>如果控制不住犯罪的小手,抠完脚丫又抠屁股。<br>那么真菌还很可能会占领菊
negative: 除了少吃辛辣的食物,哺乳期妈妈还应该少吃生冷、坚硬的食物,以防损伤脾胃、影响消化功能。产后饮食应该选择清淡、易于消化、多样化的食物,这对妈妈恢复身体和为宝宝提供优质乳汁都是非常有利的。<br>妈妈要牢记:哺乳期里,妈妈吃什么,会直接影响宝宝的口粮,哺乳期的饮食以清淡为宜,少吃辛、辣、酸、冷、热性食物;哺乳期的饮食要均衡,萦素搭配得当,不要挑食,不要吃没有营养的垃圾食品。4、哺乳期能吃辣椒吗?喂奶期间吃辣好吗?<br>可是还在哺乳期的妈妈们如果想要吃辣椒或者想吃辣的食物应该怎么办呢?特别冬天来了,全家人围着在一起吃着辣乎乎的火锅,然后再涮涮羊肉神马的,很是过瘾吧!其实吃辣对哺乳期妈妈来讲并不是什么特别严重的事情,关键是看个人体质。但若妈妈们实在忍不住吃了辣会对自己和宝宝产生什么的影响呢?今天 第一宝宝育儿网 小编就跟大家谈一下关于哺乳期妈妈吃辣的问题。 辣椒做为我们日常生活中的调味品,深受大家喜爱。除了那种柿子椒是没有辣味的之外,其它的辣椒或者带辣的食物,吃的多了都会让人上火。冬天来了,有时候吃些辣椒之类的食物,可以增进食欲而且可以抵御寒冷的天气,但还在哺乳期间的妈妈们吃辣过多也会对自己和宝宝产生不好的影响。( 辣椒性热,对于肠胃不好的妈妈们应尽量不吃,因为其辣味会刺激肠胃,同时容易引起便秘等上火症状若严重者还容易患痔疮。 另外辛辣的食物有刺激性,过量食用也有可能会导致奶水减少,增加发热度引起宝宝大便干结。 吃辣对宝宝的影响: 辣椒里含有二氢辣椒素、胡萝卜素、维生素C、P及钙、磷、铁等营养成份,但辣椒性热哺乳期乳妈妈吃得过多容易导致婴儿过敏和炎症,严重时还会发生疮痈感染等。所以为了宝宝的健康妈妈在喂奶期间尽量少吃或不吃! 传统医学认为,辣椒可以驱寒、止痢、杀虫、增强食欲、促进消化的功效,但膳食上应当讲究五味(酸、苦、甘、辛、咸)调和,若过度偏爱辣味食物,容易造成脏腑阴阳失调,产生疾病。辣味有发散、行气、活血等功能,吃多了容易使肺气过盛,导致免疫力降低而得上感冒,或者出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔烘热、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等上火症状。对于湿热加重者过量食用辛辣可体内湿热,表现为皮肤痤疮、血压升高、痔疮加重和鼻出血等。 网友妈妈们对于哺乳期吃辣的看法: 1、据说是不可以吃辣椒,说吃了宝宝会长眼屎,还会上火。 2、产后不能吃辣椒。孩子会长湿疹的,大人容易的痔疮。