positive: 亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品,也含有一定量的植物雌激素。很多食物会导致人体雌激素(动物雌激素)水平升高,如来自牛奶、红肉、乳酪含有大量的饱和脂肪,如摄取过多会刺激雌激素过度分泌:鸡、猪等肉类,尤其是肥肉、鸡皮、鸡脖子、黄鳝、动物卵巢、雪蛤等肿瘤患者要禁食,(不仅仅是妇科肿瘤其它病种的肿瘤患者也不能摄入含动物雌激素的食物)。<br>作为妇科或其它系统的肿瘤吃什么食物能平衡人体正常状态下的雌激素平衡?<br>(1)黄豆和豆制品中还含有异黄酮,它具有平衡雌激素和双向调节的作用<br>(2)维生素D与激素有一定的关联,长期坚持,能起到调理雌激素平衡的作用。<br>(3)富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效。含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等;含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等。<br>(4)而坚果、种子、鱼、橄榄油中的不饱和脂肪对平衡激素水平有一定功效。<br>(5)海带、紫菜等海藻类食物也有一定的作用。<br>(6)每天摄取40克以上的食物纤维,并减少20%脂肪摄入,可以保持激素水平平衡。
negative: "已帮助2897人导读:社保也就是我们说的社会保险,如今我国要求用人单位必须要为员工缴纳社保,至于实际缴纳社保的基数,这就要根据单位的情况来确定了,。<br>问题未解决?立即获取律师解答获取解答><br>精选实例<br>答<br>小孩可以改名字。<br>按照户口登记条例规定,公民变更姓名,依照下列规定办理:<br>未满十八周岁的人需要变更姓名的时候,由本人或者父母、收养人向户口登记机关申请变更登记;<br>十八周岁以上的人需要变更姓名的时候,由本人向户口登记机关申请变更登记。<br>阅读全文<br>精选问答<br>问<br>""你备齐以下资料交与单位社保经办人到社保站办理(入职资料需由公司提供):1、你户籍所在地派出所出具你本人身份证明;2、户口本户主页和你本人页的复印件(验原件)3、你本人原来身份证和现在身份证复印件各一张(验原件)<br>办理材料:<br>1、本人身份证及身份证正反面复印件1张(A4);<br>2、2张1寸白底、深色衣服冲洗的彩色免冠照片;<br>3、户口本原件及户口本首页、本人页、变更页复印件各一张(A4)。办理流程:1、到当地参保所在的区县劳动和社会保障局办公大厅社保窗口办理。2、要是请人代办的话,还需要代办人的身份证原件及委托书。3、社会保障卡服务中心自受理申领业务之日起45日内完成制发工作。扩展资料:<br>办理条件:<br>符合申领条件的人员可以通过电话向申领网点预约或直接前往街道(镇)社会保障卡申领服务网点申请办理社会保障卡(包括学籍卡)。申领时需携带身份证、户口簿、申领表(集体户口市民需要携带户籍所在地警署或派出所开具的户籍证明)等相关资料 。社会保障卡领取的方式:<br>在职人员在参保单位领卡;退休人员在原参保单位领卡;社会化管理退休人员在参保街道社保所领取;职介、人才存档人员在参保区职介、人才服务中心领卡。"