positive: 饮食疗法一、心肾不交型:主要表现为心悸心烦、情绪波动、时喜时悲、头晕耳鸣、健忘失眠,舌质红,脉细数。1、桂圆百合粥:龙眼肉、百合各30克,大枣6枚,大米100克,冰糖适量,共煮为粥,早晚服食。2、瘦肉莲子百合汤:瘦猪肉250克,莲子30克,百合30克,加水煮成汤,调味服食,每天1次。3、甘麦莲枣汤:甘草6克,淮小麦15克,麦冬10克,莲子15克,大枣30克。将甘草、淮小麦、麦冬三味药先煎汁,再用药汁煮莲子、大枣服用。二、肝肾阴虚型:主要表现为头晕、耳鸣、心悸、潮热、心烦口干、多梦少寐、手足心热,舌质红,脉细数。
negative: 既然辅助很难追上澜朋友的节奏,但是可以选择手长的英雄,比如大乔,靠近大乔的队友会有移速加成,而且自身也会加快速度,当澜朋友冲上去收割时,大乔可以释放出一二三技能,不仅帮忙控制和沉默,当澜朋友输出完成以后,可能会被打成残血,这时候走进你放的二技能里就可以快速回城,如果时机合适的话,再开启大招传送他过来,只有不断抓人打团才能发挥出澜朋友的实力。<br><img><br>一开始以为澜朋友潜水时不会遭受攻击,如果被对方一套技能打中,澜很容易会被秒杀,如果你不会玩辅助,可以选择一个张飞,只要把二技能放在他身上,无限刷护盾,这样可以尽量保证他不会被秒,而且可以不断跟他去抓人,哪怕是越塔也行,张飞开大招可以顶塔,而且张飞不怕跟不上节奏,因为刷盾的时候,刚好有一段位移距离,选对辅助才能保证澜朋友抓人顺利。<br><img><br>