南方的洪水终于退去了,但却留给南方小主的身体留下一枚“雷”--湿气,洪水过后,湿邪严重啊。<br>夏天祛湿正当时<br>让人致病的有“风、寒、暑、湿、燥、火”6大邪气,其中“湿”最容易渗透、最麻烦。<br>而夏天,占了5个。<br>看你有没有?<br>① 每天早晨起床的时候觉得疲劳,头昏,没精神,或是像穿了一件湿衣服一样,浑身不清爽,人也懒得动弹…<br>② 大便不成形或便秘。<br>③ 大便的颜色发青粘滞,溏软不成形,总有排不净的感觉。<br>湿气是粘滞的,想像你的肠胃粘滞,宿便留在体内,毒素被你的身体进行二次吸收。<br>仅仅只是这2条的“亚健康”状态,长期下去,就会导致记忆力下降、气血亏虚、长斑长痘、脸色发黄发暗、变胖···<br>因湿气而病的人,不只是湿气重,而是形成湿邪,非常难以治愈。<br>祛湿4宗罪<br>祛湿的方法很多,艾灸、拔罐、运动,但最常见的还是食疗,而吃什么祛湿最好?很多人就喜欢说“红豆薏米粥”。<br>一、红豆错了<br>中医里的红豆指的是赤小豆,从功效来说,红豆养心,赤小豆祛湿;从形状来说,红豆比较圆,赤小豆是细长的。<br>二、薏米错了薏米祛湿虽好,但性寒,直接煮来吃,会伤脾,脾是负责运化湿气的,脾伤了,湿气更加挥发不出,越想祛湿反而越湿。<br>三、煮法错了赤小豆、薏米仁很难煮烂,最好用温水浸泡两小时后再煮,否则营养成分难出来,没有时间浸泡,也可以多熬半小时。<br>四、“光祛湿不健脾”错了《黄帝内经》讲过脾与湿气是对好基友,因为“脾主运化”,脾虚了,湿气会加重,湿气重又会导致脾虚,所以要祛湿,还需健脾。 四宗罪里,第四点尤其重要!<br>为什么有些人喝了红豆薏米粥还是有湿气?<br>根本原因在于他本身湿气已经很重,伤及到脾了,或者说他本身是脾虚湿盛。<br>所以这里就要说到咱中医传统的健脾养胃食方——四神汤!
百合能润肺、养颜,又能清心火、安心神。莲子最能养心、清心火,同时又能健脾、补肾。当然,如果感觉汤没有什么味道,还可以加点冰糖。如果着凉感冒了,或是体内有寒,胃中寒痛,食欲不佳,可在薏米赤小豆汤中加几片生姜。生姜性温,能温中祛寒,健脾和胃。注意,生姜不可多放,多放就使粥变得辛辣了。如果想在汤里加点调味品,最好放红糖,红糖是性温的。需要注意的是,妇女产后保养时,喝赤小豆薏米汤要去掉薏米,可在其中加点大枣,大枣对温中、健脾、养血是非常适宜的。肾虚的人,可在薏米赤小豆汤中加一些黑豆。因为黑色入肾,豆的形状也跟肾十分相似,以形补形,是补肾的佳品。人们常说的脚气病,是典型的湿热下注。可在薏米赤小豆汤中加点碎黄豆,用熬出来的汤泡脚,这是治脚气的一个小秘方。如果咳嗽,还可以把生梨去皮去核切成1~2厘米见方的小块儿,加入薏米赤小豆汤中同煮,可以润肺、化痰、止咳。学会薏米赤小豆汤的加减变化,使用得当可以对生活中大部分常见病起到很好的治疗效果。2、运动排汗平衡荷尔蒙祛湿运动出汗是很好的去湿气;特别是夏天不要开空调、风扇,身体里面的汗一定要出来,否则你的湿气太重,到了冬天肯定会得病的。每天坚持适量的运动,对身体是非常有益的。运动可以纾解压力、活络身体器官运作,加速湿气排出体外。现代人动脑多、体力消耗少,加上长期待在密闭空调内,很少流汗,身体调控湿度的能力变差。试试看跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等任何「有点喘、会流汗」的运动,有助活化气血循环,增加水分代谢。3、把艾草(药店有卖的)点燃后在关元穴烤即可。4、早上吃三片姜5、适当午睡6、戒烟戒酒7、饮食清淡适量肠胃系统攸关营养及水分代谢,最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化,容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物,加重发炎反应。8、避免潮湿环境日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。尤其对湿气敏感的人,更应留心下列事项:不要穿潮湿未干的衣服。潮湿下雨天减少外出。不要直接睡地板。空气中水分会下降且地板湿气重,容易入侵体内造成四肢酸痛,最好睡在与地板有一定距离的床上。多吃一些健脾利尿的食物比如苋菜、薏仁茶、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。苋菜梗性凉味甘,它富含易被人体吸收的钙质,也有解毒清热、通利小便、补血止血的作用。扁豆有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利水消肿的功效。保持屋内空气流通房间内的湿气如果很重,建议多保持空气流通,让空气带走湿气。
红豆薏米水的最大功效,有健脾除湿的功效。红豆薏米水是由红豆和薏米等材料,制成的一种美食,它能够祛除体内的湿气,还有利水消肿,解毒排脓的功效,非常适合于体内湿气较重的人使用。第一,现代药理研究,红豆薏米水除了排湿以外,还有很好的降脂减肥的作用,因为红豆中,含有丰富的维生素b,含有大量的膳食纤维和天然的磷脂,这些物质能够加快人体内的新陈代谢,也能阻止脂肪在人体内的淤积。薏米还有丰富的水溶性纤维,可以吸附在体内脂肪上的胆盐,使肠道对脂肪的吸收率降低,从而达到瘦身的效果。因此平时可以将红豆薏米熬成粥喝,可以达到减肥的目的。第二,红豆薏米水,有现代药理研究表明,它有很好的保护心血管的作用,因为红豆能吸收丰富的磷脂和多种维生素,而且能扩张血管,加快血液循环,降低血液的黏稠度,可以增加血管壁的韧性和弹性,让心脑血管病的发生率明显的降低,薏米可以降低血中胆固醇和甘油三酯,可以有效的预防血脂,可以降低血压,所以对于心脑血管疾病,有很好的预防和保健作用。
五谷粥,取食材料简单且营养丰富,深受大众喜爱。　　荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁各1大匙,红枣10粒,桂圆10粒,粳米100克红豆能利尿消肿。常被用来作为减肥食材;加上补血的卓越功效,除了对妇女经期有益,更可让气色盈润,让你不擦腮红也漂亮!饮用宜忌:红豆药性平缓。要治疗水肿应长期食用才可看见效果:也因有利尿作用。所以尿多的应适量食用。若想使水肿与利尿的效果更加显,则应用较细长的药用赤小豆。
红小豆和赤小豆十分相似,都可以祛除湿气,但也有不同的功效。红小豆主要具有清热解毒和美容除湿的功效,而赤小豆除祛湿以外,还有利尿和养血补肾的作用,可以帮助去除水肿,使身体强健,其药用价值要大于红小豆。红小豆甘甜中带有酸味,其性平,常被用来熬粥食用,有很好的清热解毒功效,适量食用能够帮助人们清除肺热,保持心平气和,同时还可以将体内残存的毒素排出体外,对健康十分有益。除此之外,红小豆还有美容养颜的作用,其中所含有的膳食纤维能帮助肠胃消化吸收,从而起到纤体的作用。另外,红小豆还能够祛除体内的湿气,让皮肤变得更加的白皙光滑。而赤小豆本身除祛湿以外,还有利尿消肿的作用,能够帮助小便不畅的人通便利尿。所以对体内湿气过多导致水肿的人,赤小豆效果会更明显。除此之外,赤小豆还能养血补身,因为赤小豆中含有丰富的铁元素,还有助于预防缺铁性贫血,所以从这个方面,赤小豆的药用价值要大于红小豆。
赤小豆是一种常见的食材,它不仅营养丰富,而且祛湿利水效果好。与莲子搭配同煮,既清热,又利湿。那么下面我们就来看看赤小豆莲子汤的做法吧。<br><h2>食材</h2><br>主料:赤小豆50克<br>其他食材:莲子20克,薏米20克,百合10克。<br><img><br><h2>做法步骤</h2><br>1、将赤小豆、薏米、莲子、百合洗净,用清水泡1小时。<br>2、锅中放水,加入全部材料,烧开10分钟后,转小火加盖焖1小时。<br>3、加入冰糖,煮20分钟后,再焖20分钟即可食用。<br><img><br><h2>功效</h2><br>健脾胃、增强体质。<br><img><br><h2>成品图</h2><br><img>
随着金融反腐浪潮的推进以及金融体制改革的实施,证监会的相关职位的重要性提高,吸引的报考人数也在增加。 技多不压身,这点在公务员报考时也有体现。有时你和心仪岗位之间的距离,万事俱备,很可能只差一张证书。所以,早点了解公务员报考的一些硬性和软性的证书要求,无疑是比其他的报考者离成功更进了一步。
如果非要在这两款手机中做出一个购买选择,我建议大家购买屏幕质量更好、拍照能力更强且功能更加全面的红米k30至尊纪念版会更加合适一些。不过大家在实际购买过程当中还是要根据自身的预算和需求来进行选择才是最合理的。为此我给到大家以下几点购机建议,希望能够帮助到大家。本文所涉及到的手机参数均成来自官网并由本人整理得出。<br>更多购机攻略请参考下文。<br>2020年双十二购买手机完全攻略zhuanlan.zhihu.com<br>建议一:如果大家在购买手机的过程当中看中的是一款手机的屏幕质量,那么我建议大家购买红米k30至尊纪念版这款手机会更加合适一些。<br>建议二:如果大家想要体验高刷,那么我建议大家购买支持144赫兹刷新频率的iqoo z1这款手机会更好一些。<br>建议三:如果大家在购买手机的过程当中看中的是一款手机的拍照能力,那么我建议大家优先考虑红米k30至尊纪念版这款手机会更加合适一些。<br>建议四:如果大家购买手机是为了更好的应对生活中的各种问题,那么我建议大家购买功能更加全面的红米k30至尊纪念版这款手机会更加合理一些。红米k30至尊纪念版这款手机不仅支持NFC功能,同时也支持红外遥控功能。<br>这两款手机的核心配置对比情况请参考下图。<br>如果想要进一步了解这两款手机的差异情况,可以打开下文链接查看一下。<br>红米K30至尊纪念版和iQOOz1同为天玑1000plus处理器,具体差别在哪里?www.zhihu.com<br>友情提醒:5G手机普遍功耗大,建议购买散热器,才能有效保护好自己的手机。<br>本文所涉及到的手机参数均成来自官网并由本人整理得出。<br>更多购机攻略请参考下文。<br>2020年双十二购买手机完全攻略zhuanlan.zhihu.com
流口水定在哪里不懂没有直觉别人叫他他也没反应恢复之后不知道发生了什么是什么病:需要医生帮助提供远程诊断:<br><img><br>您好,流口水是脾胃功能失调的一种表现,这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸,即所谓的“胃不和则卧不安”。指导意见建议服用控涎丸,或者服用参苓白术颗粒,也可请口腔科医生诊治。
急性左心衰在临床表现上主要就是有呼吸困难,呼吸困难是急性左心衰最常见也是最突出的症状,表现为端坐呼吸,是急性左心衰竭特有的体征,表现为平卧时呼吸急促,严重时患者被迫采取半坐卧位,称之为端坐呼吸伴有咳嗽、咳粉红色泡沫痰。另外患者有可能表现为夜间阵发性呼吸困难,除此以外患者会有明显缺氧的症状,口唇发绀、急性肺水肿的表现,患者往往会出现哮鸣音。另外呼吸困难、咳嗽、咳粉红色泡沫痰,进入休克期,患者会有下降,脉搏细弱,皮肤苍白,发干加重,冷汗漓漓、意识模糊、这样的表现。
中药可以调理全身,根据需要可以针对性下药调理,所以中药可以抑制细菌感染。但是,由于细菌感染的速度较快,一般建议用西药先抑制住细菌的蔓延扩展,后期可用中药进行医治和调节。建议先去医院常规检查,确诊出病因之后,配合医生用药治疗。保持好的心态很重要,不要因为心情不好。
在月经期间最好不要吃乌鸡白凤丸,因为乌鸡白凤丸具有活血化瘀的作用,如果在月经期间吃可能会导致经血量增多,月经周期延长,月经淋漓不尽,所以最好是在月经结束后再进行服药。如果存在着月经失调的现象,可以适当在月经干净后服用乌鸡白凤丸来调理月经,在月经期间要保持一个良好的心态,避免情绪变化,因为情绪波动也有可能会影响月经。如果月经有些紊乱最好及时去医院,做妇科B超以及女性生殖激素六项检查,判断是否有内分泌失调,在医生的指导下来调理身体。
都知道青汁是由麦芽苗研磨的,麦苗中含有的大量叶绿素,是有名的“绿色血液”。它的分子结构,跟人体的血红蛋白很像。绿色血液进入人体后,分子中的镁离子,会被铁离子置换出来,直接转换成血液,从而强化心脏,恢复身体活力。<br>而且,叶绿素修复细胞的同时,麦苗汁还能改善人体酸碱度。大伙都知道癌细胞,只能存活在缺氧的酸环境下,青汁的中和作用,可以使人体的酸碱平衡,癌细胞失去了酸的环境,那它自然就无法生存了。另外,身体里的药物残留和毒素,也能被清理干净,达到清血、清肝的功效。<br>专家介绍,麦苗里,含有十几种氨基酸和酶,而且各成分比例平衡。这些氨基酸和酶,能重建人体细胞,活化受损细胞。有了它们,人体的皮肤、肌肉、血管等,都能保持最佳状态。所以,这青汁,可谓是长生不老之药。
(一)可以处2000元以下的罚款;情节严重的,处2000元以上1万元以下的罚款。<br>(二)处2000元以上1万元以下的罚款;情节严重的,处1万元以上5万元以下的罚款。<br>熟悉:违反税法行为及相关法律责任(如:罚款金额、倍数、比率)<br>重点:对偷税行为的处罚(结合综合题)<br>偷税是纳税人采取伪造、变造、隐匿、擅自销毁账簿、记账凭证,在账簿上多列支出或者不列、少列收入,或者进行虚假的纳税申报手段,不缴或者少缴税款的行为。对纳税人偷税的,由税务机关追缴其不缴或者少缴的税款、滞纳金,并处不缴或少缴的税款百分之五十以上五倍以下的罚款;构成犯罪的,依法追究刑事责任。<br>扣缴义务人采取上述手段,也给予同样的处罚。<br>偷税额1万元以下1—10万10万元以上 偷税比例10%以下10—30% 30%以上处罚征管法处罚: ①补税 ②滞纳金 ③罚款偷税数额50%—5倍。<br>刑法处罚: ①罚金:1—5倍 ②判刑:3年以下有限徒刑刑法处罚: ①罚金:1—5倍②判刑:3—7年<br>三、土地使用税的征收时间<br>
针对Jar包里面带有注解的类,如果想覆盖的话,采用让spring不扫描指定类,或者包路径可以实现。下面是原地址http://jbutton.iteye.com/blog/1050136&lt;转&gt; Spring applicationContext.xml的&lt;...<br>针对Jar包里面带有注解的类,如果想覆盖的话,采用让spring不扫描指定类,或者包路径可以实现。<br>下面是原地址http://jbutton.iteye.com/blog/1050136<br>Spring applicationContext.xml的標籤用途比我想像的還要實用。而且後來才知道,有了,另一個標籤根本可以移除掉,因為被包含進去了。原本我survery Spring3通常只配置成,意即在base-package下尋找有@Component和@Configuration的target Class。而現在如下的飯粒:<br>Java代码<br><img>
肠道瘀滞证,中医病证名。指因肠道瘀滞内阻,气机郁滞所致,以腹部刺痛、胀满肠鸣、大便不爽、便血或色黑、脉涩或弦等为常见症的证候。常见于肠痈、肠结、肠癌、<br><img><br>1<br>肠道瘀滞证,中医病证名。指因肠道瘀滞内阻,气机郁滞所致,以腹部刺痛、胀满肠鸣、大便不爽、便血或色黑、脉涩或弦等为常见症的证候。常见于肠痈、肠结、肠癌、便血、蓄血病等疾病中。<br>病因<br>常见疾病<br>1、肠痈<br>症见右少腹疼痛固定不移,呈跳痛或刺痛,或可触及包块压痛或反跳痛;发热,脘腹胀闷,恶心欲呕,大便秘结;舌红紫暗或有瘀斑,脉弦涩。治宜活血化瘀,行气宽肠,方用阑尾化瘀汤加减。<br>2、蓄血病<br>症见腹部刺痛或胀痛、拒按,部位不定,腹胀食少,恶心呕吐,身现斑疹,舌暗或有斑点,脉弦涩。治宜活血化瘀,行气宽肠,方用少腹逐瘀汤。<br>3、肠结<br>症见腹胀痛较剧,痛处不移,拒按,或扪及肿块,频繁呕吐,大便不通或排鲜血性粘液,舌质青紫或有瘀点,脉弦涩。治宜活血化瘀,泻结行滞,方用桃核承气汤。<br>4、肠癌<br>症见腹胀痛,泻下脓血色紫暗、量多,里急后重,或可触及固定不移的包块,舌质紫暗或有斑点,脉弦涩。治宜行气化瘀,解毒散结,方用膈下逐瘀汤。<br>5、便血<br>症见大便下血色暗红,腹部刺痛、拒按,腹内或触及包块,舌紫暗或有斑点,脉弦涩。治宜活血化瘀,理气宽肠,方用少腹逐瘀汤加减。<br>6、肠郁<br>症见大便或溏薄或便秘,左少腹疼痛固定,并可扪及条索状包块,腹胀嗳气,纳差,舌质紫暗或有瘀斑,脉弦涩。治宜理气化瘀。方用少腹逐瘀汤加减。<br>7、大瘕泄<br>症见腹痛拒按,痛有定处,腹胀肠鸣,泻下不爽,面色晦暗,肌肤甲错,舌质紫暗,或有瘀点、瘀斑、脉弦涩。治宜行气化瘀。方用少腹逐瘀汤加减。<br>8、伏梁<br>症见右少腹或脐下疼痛,打及包块,固定不移,大便稀溏或呈黑色,形体消瘦,舌质紫暗或有瘀点瘀斑,脉弦细涩。活血化瘀、行气通络。少腹逐瘀汤加减。