床单几乎每个人都会在床垫上铺床单,在床垫上铺床单一是睡着舒服,二是以免床垫脏了不好洗。<br>凉席南方人在夏天喜欢在床垫上铺凉席,凉席冰冰凉凉的能赶走夏天的燥热,睡在上面很舒服。<br>褥子冬天的时候在床垫上铺褥子,躺在褥子上睡觉很暖和,褥子也比较软,睡在上面比较舒服。<br>床垫保护罩据说床垫外的塑料膜会释放甲醛,所以人们都会把塑料膜拆了,在床垫上铺上保护罩,防止床垫变脏。
创作立场声明:个人观点,旨在交流沟通,欢迎大家踊跃评论。<br>开场白,还是来一句大家熟悉的话:人三分之一的时间都在床上度过,一个优质的睡眠能保持身体机理处于一个最活跃的状态,不管从生活还是工作都能以最健康的姿态去迎接,睡眠就像夜晚的“发动机”持续给我们的身体输送能量!<br>床垫作为提供优质睡眠的元素之一,市面上太多种类了,让人眼花缭乱,导致大家不知道怎么选择,也不知道自己该怎么选择最适合自己的床垫,而大家买床垫时应该最纠结的就是如何在自己的预算下买到最合适的床垫吧。<br>首先介绍下市面上存在的床垫类型有:全棕床垫、海绵床垫、弹簧床垫、乳胶床垫四大类(充气床垫、水床垫等不实用性除外),而弹簧床垫是种类最多、价格差异最大、选择人数最多的一款床垫。<br>全棕床垫<br>原料是天然椰丝、山棕丝通过手工编织而成,现代采用天然乳胶、化学粘合剂、高温施压合成棕垫。棕垫的睡感偏硬,由于采用天然材料,具备清爽透气、环保健康、坚韧耐久的特点。缺点是部分通过化学粘合剂制作的山棕床垫有甲醛超标现象,潮湿容易发霉、生虫。<br>适合人群:儿童、发育中的青少年、习惯硬床的老年人。价格在:几百到几千不等,价格偏低。<br>插播一句,文中发的商品链接,并非是本蜗推荐,是给大家做做参考,每人喜爱的品牌不一样,不盲目推荐。<br>海绵床垫<br>目前市面上多数海绵床垫采用的是慢回性海绵,具备良好的回弹效果。它特点是不会很快的产生反弹力,而是当外力消失才会慢慢的回复到原本形状。因此,当人躺上去的时候,会根据你的体型睡姿变化,贴合人体,达到更舒适的效果,静音效果也好,翻身不会打扰到伴侣。<br>缺点是,海绵床垫普遍偏软,而且回弹性也不佳,长期睡会导致脊椎弯曲变形,并且支撑性不佳长久造成腰肌酸痛,透气性也不好,体重偏重的人不适合,并且不适合长久睡。<br>海绵垫价格比较低廉,适合用于出租屋。<br>乳胶床垫<br>乳胶床垫是收集橡胶树脂,通过一系列工艺制作而成的床垫,有邓禄普和特拉雷工艺。<br>邓禄普工艺:传统的邓禄普工艺用于乳胶海绵的生产是从1929年开始。在邓禄普工艺中,空气与液体乳胶充分搅拌形成泡沫,微量的氟化学物在模具里与泡沫形成凝胶。然后再模具里通过蒸汽硫化凝固成海绵。成品从模具里剥离出来,在经过洗涤与干燥。邓禄普是通过注入法填充模具,空气没有被抽取出来,也没有冷冻阶段,因此,乳胶的细胞
1、根据自己的睡眠习惯选择相对应的金橡树乳胶床垫分区。<br>2、金橡树乳胶床垫不宜太薄,乳胶厚度至少要达到1英寸(3厘米)以上;如果是放在现有的弹簧床垫上,选在5-10厘米厚的较好,如果放在板条床上就要选择10向上的,较好是15~18厘米厚的,另外,乳胶床垫的厚度超过20厘米,体验感就不会随着厚度的增加而明显增加。所以乳胶床垫一般厂家最厚也就做到20厘米,如果特殊情况需要加厚,可以定制;<br>3、床的软硬度与个人偏好及主观判断有关,因此,也不能单以床垫的软硬度来衡量睡眠品质的优劣,但一般而言,不管软硬,高品质的“独立筒袋装弹簧”都能提供适当的支撑力。消费者宜要求亲身试躺,来感受自己能适应的软硬程度。须注意的是,过软的床无法支撑身体,而过硬的床会压迫身体,两者对人体健康皆会造成负面影响。
很多人床上除了必要的不超过两个的枕头之外就再无其它了,其实我们还需要些靠枕——恰当地摆放靠枕一来可以令你的床看上去更有格调,二来可以在你睡眠时发挥重要的作用。接下来小编就来给大家介绍下舒服床具打造之善用靠枕,给你更舒服的睡眠环境。<br>一、床具打造——如何发挥靠枕作用<br>相比习惯拥抱玩偶阿里入眠的人讲,靠枕入怀可是比玩具和玩偶要舒适和健康了许多,另外选个适当大小高度的靠垫在晚上睡觉时置于脚部的话,还可以有助我们放松睡眠。<br>二、床具打造——注意形状尺寸搭配<br>靠枕一般都是正方形的,搭配时可以加入柱形枕以及圆形枕等等,这样不仅可以避免同样的大小形状而显得呆板,而且还能起到一定的装饰的作用哦,好的睡眠环境也有助于我们更好的睡眠,我们建议靠垫边长建议不超过60cm。<br>三、床具打造——三种实用靠枕摆法<br>枕头+小靠垫+枕头对称的摆法最简单又保险的一种方式,但是如若喜欢床上看书的话则可使用枕头+小靠垫+大靠垫的摆法,床足够大的话则可依次前后叠放枕头、大靠枕、小靠枕,同样对称排开即可。
<br>床垫的种类繁多,从结构来分,可以分为三大类:海绵床垫、传统式弹簧床垫、独立桶型弹簧床垫;从材质来分,又可以分为四大类:弹簧床垫、棕榈床垫、乳胶床垫、气床垫。 首先来看下现代棕床垫:它由山棕或椰棕添加现代胶粘剂制成。具有环保的特点。<br>水床垫:它能利用浮力原理,有浮力睡眠、动态睡眠、冬暖夏凉、热疗作用等特点。<br>3.充气床垫:它的材料精良、环保安全,具有健康保健、易于收藏、携带方便等特点,适用于居家、旅游。<br>4.:乳胶床垫:由聚氨酯类化合物制成,又称PU泡沫床垫。其柔软度较高,吸水力强,但弹性和透气不足,故床垫容易潮湿。<br>5.弹簧床垫:属现代常用的、性能较优的床垫,其垫芯由弹簧组成。该垫有弹性好,承托性较佳、透气性较强、耐用等优点。<br>6.、棕榈床垫:由棕榈纤维编制而成,一般质地较硬,或硬中稍带软。该床垫价格相对较低。使用时有天然棕榈气味,耐用程度差,易塌陷变形,承托性能差,保养不好易虫蛀或发霉等。<br>7.磁床垫:在弹簧床垫的基础上,在床垫的表层置有一块特制的磁片,以产生稳定的磁场,并利用磁场的生物效应,以达到镇静,止痛,改善血循环,消肿等作用,属于保健性床垫。<br>
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X<br>wikiHow是一个“多人协作写作系统”,因此我们的很多文章都是由多位作者共同创作的。 为了创作这篇文章,86位用户(部分匿名)多次对文章进行了编辑和改进。<br>这篇文章已经被读过26,436次。你的出发点是非常好的——想要安全的性行为,但想到拿这一包避孕套走到收银台结账就会让你胆战心惊!你会想收银员(一位看起来像你奶奶的人)会不会责骂你?正在排队结账的那位美女——上英语课坐你后面的——会不会将此事告诉她朋友?没关系,并不是只有你会买避孕套!这种事会发生在所有人身上!我们会告诉你如何不怯场地买到你想要的避孕套你也不用“怯场”!往下看!<br>步骤<br>方法1 的2:<br>方法一:公开地购买<br>做好准备。在开始行动前先弄清楚自己想买什么类型的避孕套。在网上搜索想买的避孕套,看它的评论。找出真实的评价,看看别人怎么说。避孕套有许多选择,因此最好事先知道自己想买哪种。在买避孕套前可以先去商场看看。花上几分钟,看他们有哪些品种,还有最重要的是:他们是否有你想买的品牌?<br>在晚上或早上去购买。在商场相对冷清的时候去光顾,只有少数几个顾客。这样过道里只有少数人能看到你从架子上拿避孕套,如果有令人尴尬的气氛产生(一般来说不大可能),也没有什么人看到。<br>买一些其他东西。虽然不需要,但如果在买避孕套之前买些其他东西堆在购入车里面,你会感觉更轻松点。这样,你就不会结账时站在那除了一盒避孕套什么也没有。<br>买避孕套。已经知道你要买什么。把它当成像买一盒新牙膏一样。在购物时很随意的走到陈列避孕套的那条过道,取你想要的,然后继续购物。<br>自信点——你又不是在做错事。给你打电话的人还天天都在用避孕套呢。你并不是与众不同。购买避孕套没有年龄的限制,因此他们不会让你出示身份证的。在结账时,收银员也不会看着你的信用卡问你,“你是史密斯牧师家的孩子吗?”然而,如果你看起来不安或紧张,他们可能叫商场保安——因为你可疑的行为,而不是因为你买了避孕套。<br>不要接触收银员。不用排队等收银员结账,而在那些有自动收银机的商场里购买避孕套,这样你可以自己扫描所购买的东西并自己打包。如果你在墨西哥玉米片和辣酱汁里混入一盒避孕套,也没有人注意到。<br>不要使用容易坏掉的购物袋。使用塑料口袋而不要用纸口袋,把袋口栓住。这样,口袋不小心掉地上了,里面的东西也不会散落出来。<br>
指出:全面依法治国是国家治理的一场深刻革命,必须坚持厉行法治,推进科学立法、严格执法、公正司法、全民守法。要加强宪法实施和监督,推进科学立法、民主立法、依法立法,建设法治政府,深化司法体制综合配套改革,加大全民普法力度。各级党组织和全体党员要带头尊法学法守法用法。<br>《深刻认识宪法修改的重大意义》是2018年1月19日习近平同志在中共十九届二中全会第二次全体会议上讲话的一部分。讲话强调全面贯彻实施宪法是全面依法治国、建设社会主义法治国家的首要任务和基础性工作。指出:党中央决定对宪法进行适当修改,目的是在保持宪法连续性、稳定性、权威性的前提下,通过修改使我国宪法更好体现人民意志,更好体现中国特色社会主义制度的优势,更好适应提高中国共产党长期执政能力、推进全面依法治国、推进国家治理体系和治理能力现代化的要求,为新时代坚持和发展中国特色社会主义提供宪法保障。<br>《切实尊崇宪法,严格实施宪法》是2018年1月19日习近平同志在中共十九届二中全会第二次全体会议上讲话的一部分。
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\ue50a2019-12-11　10:30:01　\ue50b\ue50aPChouse　\ue50b　南方没有供暖,但冬天很是湿冷。南方冬天怎么取暖?今日就由PChouse为你一一解答。　1、空调取暖:空调夏天可以降温,冬天可以升温。　2、油汀:功率大,耗电大,比较适合卧室,书房,空间小的地方。　3、小太阳加热:只能在附近的地方加热,远了就不热了。　4、装修时自家地暖,地暖比其他设备都舒服。　5、暖风机取暖,暖风机可以放个在客厅。　6、浴霸取暖:浴霸装在卫生间洗澡的地方,功率大。　温馨提示:南方冬天取暖除了以上方式外,还有电热毯,热水袋等。
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肝不好的几个表现:<br>1、全身无力,容易犯困,总是感觉睡不醒。<br>2、眼睛、皮肤变黄,手上有肝掌,胸部有蜘蛛痣。<br>3、脾气暴躁,很容易生气。<br>4、牙龈出血,鼻出血,皮肤出现出血紫癜。<br>5、指甲有竖纹;<br>6、汗液和尿液都发黄。<br>7、额头上出现痘痘,毛孔粗大。<br>保护肝脏,要经常吃以下几种食物:<br>1、富含维生素C的食物<br>柠檬、橙子、柚子、橘子、葡萄等等,富含维生素C,有助肝脏解毒。<br>柠檬可以保护肝脏细胞,使其不受到自由基的破坏,还可以有效促进蛋白质的合成,促进已经遭受损伤的肝细胞快速修复。<br>2、十字花科蔬菜<br>十字花科蔬菜如西蓝花、菜花、卷心菜、大白菜、油菜、萝卜等等含有黄酮类化合物、类胡萝卜素,能帮助肝脏解毒。<br>而且绿叶蔬菜含有高浓度的无机硝酸盐,可以减少肝脏中脂肪的堆积,预防脂肪肝的发生。<br>3、浆果类<br>葡萄、猕猴桃、草莓、无花果、石榴、杨桃、木瓜等浆果富含花青素、多酚等物质,可以抗氧化,能保护肝细胞免受自由基的破坏。<br>4、优质蛋白<br>奶制品,牛羊肉、鸡蛋等富含蛋白质。<br>肝脏分解酒精及代谢各种有害物质都需要酶的参与,当因为酒精、中毒、肝病等原因引起肝脏发生损伤的时候,肝脏细胞的自我修复功能也有赖于充足的优质蛋白作为支撑。<br>5、优质脂肪<br>脂肪是三大营养要素之一,其所提供的不饱和脂肪酸是身体的必需营养素,其他食物无法代替,脂肪是肝脏必不可缺的营养,少了它,肝脏就没法正常工作。<br>肝脏需要脂肪,但不代表需要过多的脂肪,所以瘦肉、虾、牛油果等含有优质脂肪的食物是首选。<br>6、大蒜、洋葱<br>洋葱、大蒜、葱等富含硫化物的食物,可以促进肝脏产生谷胱甘肽,中和人体内产生的各种自由基,帮助肝脏解毒,并有抗衰老的作用。<br>7、绿茶<br>2015年“世界胃肠病学杂志”的一项研究指出,绿茶可有助于降低总脂肪的含量,对抗氧化应激反应,并减少非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)的风险。<br>8、燕麦<br>燕麦中含有一种叫β-葡聚糖的膳食纤维,有助于调节免疫系统并对抗炎症反应,可以减少肝脏细胞中的脂肪,预防脂肪肝的发生。<br>9、绿豆<br>绿豆含丰富胰蛋白酶抑制剂,可以保护肝脏。
借贷是一种网络贷款平台,是民间个人借贷的一种表现形式。 民间个人借贷活动必须严格遵守国家法律、行政法规的有关规定,遵循自愿互助、诚实信用原则。狭义的民间借贷是指公民之间依照约定进行货币或其他有价证券借贷的一种民事法律行为。广义的民间借贷除上述内容外,还包括公民与法人之间以及公民与其他组织之间的货币或有价证券的借贷。<br><img><br>网贷造成严重逾期将面临: 一、承担高额逾期费用:对于逾期费用,不同网贷平台的名称不同,收费标准也不同。不管是叫逾期罚息、逾期管理还是其它五花八门的名字,收费标准都非常高。因此,有能力按时还款的,千万不要逾期。 二、承受平台花式催收: 催收一般分为三个阶段: 第一阶段:刚逾期几天,平台客服MM轻声细语、温馨提醒,告诉您已经逾期,请按时还款; 第二阶段:逾期较长时间,平台客服严肃警告,威胁再逾期不还将面临严重后果; 第三阶段:逾期很长时间,平台不再好言相劝,开始展开实际行动。<br>10,572位律师在线免费咨询律师,3~15分钟获得解答!<br>相关法律咨询<br>答你好,儿子可以自由决定的,没有影响。<br>有1位律师解答<br>答你好,建议您及时还款,会影响征信。<br>有1位律师解答<br>答你好,你的贷款和父母没有关糸。<br>有1位律师解答<br>答你好,这个买车是可以的哦。<br>有1位律师解答<br>相关法律知识<br><img><br><img><br><img><br><img><br><img><br><img><br>(为保护当事人隐私安全及避免不必要纷争,以下当事人姓名均为化名,地址、房屋信息均为化称,如果雷同,可以我们联系,我们将予以撤销。)&#9; 原告诉称&#9; 1详细>><br><img><br>卢先生前往中国人民银行,查询了自己的个人信用报告,发现是10年前的一笔在某银行的借款未还导致自己上了征信“黑名单”,虽然卢先生在10年前与该行签订了借款合同详细>><br><img><br>可以查看贷款合同中有关提前还贷的要求,注意提前还贷是否须交一定的违约金。不过正常情况下来说,提前还房贷并不算违约,也就不需要违约金了,但是如果贷款合同中约定不能提前还款,否则就要缴纳违约金的话,就按合同约定赔偿。详细>><br><img><br>逾期交房退房能成功吗?逾期交房退房可以吗?法律快车法律视频频道为您讲解逾期交房退房能成功吗、逾期交房退房可以吗等相关问题,并提供专业律师在线为您解答法律问题。详细>><br><img><br>
该游记非常精彩,将在携程旅拍平台内被推广展示<br>包括但不限于携程及其关联公司的网站App有疑问可联系<br>去旅拍主页查看<br>知道了<br>游友攻略2014<br>嘉峪关,丝绸之路的重要一站。在嘉峪关市,你能浏览到1000年的魏晋古墓壁画,600年的明代万里长城。嘉峪关的景点,能够让你在一天的时间里,穿越千年历史长河。嘉峪关的历史古迹都在文物风景区内。<br>嘉峪关位于河西走廊中西结合部(中部偏西),距今已有600多年的历史。它比山海关早建9年。明初,宋国公、征虏大将军冯胜在班师凯旋途中,选址在河西走廊中部,东连酒泉、西接玉门、背靠黑山、南临祁连的咽喉要地——嘉峪塬西麓建关。嘉峪关关城依山傍水,扼守南北宽约15公里的峡谷地带,该峡谷南部的讨赖河谷,又构成关防的天然屏障。嘉峪关地势天成,攻防兼备,与附近的长城、城台、城壕、烽燧等设施构成了严密的军事防御体系,被誉为“天下第一雄关”<br>地址:嘉峪关市郊外<br>开放时间:8:30-18:00<br>有种海市蜃楼的错觉<br>魏晋砖壁画墓位于嘉峪关市区东约18公里的新城镇,在近13平方公里的地域内分布着魏晋时期的古墓葬一千余座,素有“地下画廊”之称。1972年~1979年期间,先后发掘了18座墓葬,其中9座为画像砖墓,9座为素砖墓。<br>新城墓葬建筑形制独特,墓葬由墓道、墓门、门楼、前室、中室、后室、甬道、耳室、壁龛等组成。建筑用砖分为印纹方形砖、长方形砖、雕刻砖、画像砖等。墓门用条形砖叠砌为拱券形,券顶以上采用条形砖叠造门楼,门楼墙面嵌砌有斗拱、人物、兽首等造型的雕刻砖,墓顶多为盝顶式和拱券式。<br>地址:嘉峪关市新城镇戈壁滩上<br>开放时间:8:30-20:00<br>门票信息:31元。<br>嘉峪关东西两瓮城布局森严,东瓮城门楼眉额刻“朝宗”两字,表示过往朝庭官员虽远行“极边”,但仍不忘朝庭和君王。与此相对的西瓮城,门额刻“会极”二字。意即从西域来的诸侯,仕官,商旅,亲善友好地在这里相会,从这里经过,向中原王朝朝贡。西瓮城也劈门南向,不与内城门直通,使关城更加肃穆幽深,成为内城的一道防线。<br>开放时间:8:30-18:00<br>罗城初建于明弘治八年(1495年),由肃州兵备道李端澄主持修建。“罗城”是应敌的正面,“凸”字形城墙全部用砖包砌,非常坚固。“罗城”南北两端建有“箭楼”,是观望关西、关
方法很简单,含一口太岁水在口中,就像漱口水一样在口中漱几下,等上几分钟之后再吐出来,方法虽然简单但是非常有效。如果有脚气,太岁水仍然是非常好的治疗药品,就像平时涂抹脚气水一样,把一些太岁水泡在密封的容器里面,泡入药棉,需要涂抹的时候从容器中取出浸泡着的药棉,在患处均匀涂抹,很方便。<br>对于浸泡太岁水的过程,笔者在这里为大家提几点建议。首先,太岁与水的比例保持在一比四到一比五之间是最为合理的。浸泡太岁所使用的水一定要是未经污染的非常纯净的水。<br>纯净优质的泉水、井水是很好的选择。其次,容器最好选择全新的干净的有盖子的玻璃容器。这样才能保障太岁水不会串味和蒸发。还要记得半个月左右要打开盖子透气。最后,要避免把盛放太岁水的容器放在太阳直接照射的地方。因为经过阳光直接照射之后,太岁水容易长出绿苔。做好这些重要的细节,才能更好地保障太岁水的效用。<br><h2>80%的蜂友看过:</h2>
题目<br><img><br>答案解析<br>查看更多优质解析<br>举报<br>H11的基本偏差为0,公差带和基本尺寸有关,例如:<br>30mm~50mm:0~+0.16mm<br>50mm~80mm:0~+0.19mm<br>80mm~120mm:0~0.22mm 答案补充 80mm~120mm:0~+0.22mm<br>解析看不懂?免费查看同类题视频解析<br>查看解答