english: Those include regular exercise, good sleep habits, and sobriety from drugs and alcohol, not to mention the acceptance and empathy of family and friends.
non_english: Сюди входять  регулярні заняття спортом, гарні звички сну, утримання від наркотиків і алкоголю, не згадуючи вже про прийняття та  співпереживання сім’ї та друзів.