english: Take the belief that you are valuable, worthwhile, and capable, also known as self-esteem, add in the optimism that comes when you are certain of your abilities, and then empowered by these, act courageously  to face a challenge head-on.
non_english: Повірити в свою цінність,  необхідність та спроможність, що також називають самооцінкою, додати оптимізм, котрий з'являється  при вірі в свої можливості, а далі, будучи натхненним цим, діяти відважно та стикнутися з проблемою віч-на-віч.