english: So here in this study, they took a group of healthy adults and they limited them to six hours of sleep a night for one week, and then they measured the change in their gene activity profile relative to when those same individuals were getting a full eight hours of sleep a night.
non_english: У цьому дослідженні ми взяли групу здорових дорослих людей та змусили їх спати лише шість годин на добу протягом тижня, а потім порівняли профіль активності генів із їхнім профілем, коли ці ж люди спали по вісім годин за ніч.