english: So you use the intercostal muscles, the muscles between your ribs, to bring air in and out of your lungs just by expanding and contracting your ribcage, and if I was to put a strap  around the outside of your chest called a breath belt, and just look  at that movement, you see a rather gentle sinusoidal movement, so that's breathing.
non_english: які просувають повітря всередину легень або назовні, розширюючи або звужуючи грудну клітку, і, якби я обхопила ваші ребра ремінцем, що зветься "поясом дихання", і подивилась на його рух, -- легкий синусоїдальний рух -- це і є дихання.