english: The best way to avoid a cavity is still cutting down on sugar intake and practicing good oral hygiene to get rid of the bacteria  and their food sources.
non_english: Кращий спосіб уникнути карієсу - скоротити споживання цукру і дотримуватися гігієни ротової порожнини, щоб позбутися бактерій та їх джерела живлення.