english: And that's what these are for, in case you've been wondering, because most people assume that meditation is all about stopping thoughts, getting rid of emotions, somehow controlling the mind, but actually it's quite different from that.
non_english: Ось відповідь, навіщо існує медитація. Адже більшість людей гадають, що медитація прагне зупинити думки, приборкати емоції, контролювати розум. Насправді все зовсім по-іншому.