english: But nowadays, our lifestyles make us sit much more than we move around, and our bodies simply aren't built for such a sedentary existence.
non_english: Проте, в нашому сучасному житті, ми сидимо набагато більше, ніж рухаємося, і наше тіло не адаптоване  до такого сидячого способу життя.