english: So if you change those ingredients today, you're basically teaching your brain how to predict differently tomorrow, and this is what I call being the architect of your experience.
non_english: Змінюючи ці складники сьогодні, ми вчимо свій мозок, як завтра передбачати по-іншому, і це те, що я називаю бути архітектором свого досвіду.