english: We find that meditation allows your brain to get over the cultural ADHD that we've been creating by trying to do multiple tasks at once and allows our brains to focus on the task at hand.
non_english: який виникає, коли ми займаємося десятьма справами водночас. Тоді мозок може зосередитися над поточним завданням. Ну і, звісно, спонтанні та свідомі вияви доброти.