english: then we stop screaming and start listening, we're kinder and gentler to the people around us, and we're kinder and gentler to ourselves.
non_english: тоді ми припиняємо кричати і починаємо слухати, тоді ми стаємо добрішими і ніжнішими до людей, які нас оточують, і добрішими та ніжнішими до себе.