english: Exercising, especially when we're young, has all sorts of health benefits, like strengthening our bones, clearing out bad cholesterol from our arteries, and decreasing the risk of stroke, high blood pressure, and diabetes.
non_english: Виконання вправ, особливо в молодому віці, усіляко сприяє доброму здоров'ю, наприклад, зміцненню кісток, очищенню артерій від шкідливого холестеролу, та зниженню ризику інсульту, високого тиску та діабету.