english: But I am telling you that you have more control over your emotions than you might imagine, and that you have the capacity to turn down the dial on emotional suffering and its consequences for your life by learning how to construct your experiences differently.
non_english: Але я кажу, що у вас більше контролю над своїми емоціями, ніж ви можете собі уявити, і що ви маєте можливість відійти від емоційних страждань і пов'язаних із ними наслідків, навчившись інакше будувати свій досвід.