english: Let me start with the brain and the functions of learning and memory, because what we've discovered over the past 10 or so years is that you need sleep after learning to essentially hit the save button on those new memories so that you don't forget.
non_english: Розпочну з мозку та функцій навчання й запам'ятовування, бо наше відкриття за останні 10 років таке: сон після навчання надовго закарбовує значну частину нової інформації у вашій пам'яті.