english: Even though in many ways it's foolish for us to be afraid to admit we need help, whether it's from a loved one or a friend or from a coworker or even from a stranger, somehow it always feel just a little bit uncomfortable and embarrassing to actually ask for help, which is, of course, why most of us try to avoid asking for help whenever humanly possible.
non_english: Боятися зізнаватися в тому,  що вам потрібна допомога, дуже нерозумно, до кого б ви за нею не звертались,  до коханої людини, друга, колеги або навіть до незнайомця. Але, незважаючи на це,  прохаючи про допомогу ми завжди відчуваємо себе  трохи ніяково і соромимось. Ось чому більшість з нас намагаються уникати прохань про допомогу, настільки, наскільки це можливо.