english: So in one case: all the trillions of atoms that make up that chunk of metal are sitting still and at the same time those same atoms are moving up and down.
non_english: Візьмемо такий приклад: всі трильйони атомів, з яких складається кусочок металу, знаходяться в стані спокою і в той же час вони рухаються вверх і вниз.