english: But holding it in for too long, forcing out your urine too fast, or urinating without proper physical support may over time weaken or overwork that muscular sling.
non_english: Однак довге стримування, занадто швидке сечовипускання або випорожнення без належної фізичної підтримки може з часом ослабити або виснажити цю м'язову петлю.