english: Just to sample the kind of interventions that we find have an effect: when we teach people about the pleasant life, how to have more pleasure in your life, one of your assignments is to take the mindfulness skills, the savoring skills, and you're assigned to design a beautiful day.
non_english: Ось кілька прикладів позитивних впливів: коли ми вчимо людей про життя в задоволенні, про те, яким чином здобути його якнайбільше, одним із завдань є розвинути навички поринати у задоволення, смакувати його. Ваше завдання полягає у тому, щоб ви спланували свій ідеальний день.