english: Poor posture inflicts extra wear and tear on your joints and ligaments, increases the likelihood of accidents, and makes some organs,  like your lungs, less efficient.
non_english: Погана постава завдає додаткового зносу  вашим суглобам та зв'язкам, збільшує ймовірність нещасних випадків, та робить деякі органи,  наприклад легені, менш ефективними.