english: Just three minutes a day of silence is a wonderful exercise to reset your ears and to recalibrate, so that you can hear the quiet again.
non_english: Len tri minúty absolútneho ticha denne je skvelým cvičením na reštartovanie uší a na ich prekalibrovanie, aby ste znovu dokázali počuť ticho. Ak nemôžete nájsť absolútne ticho,