english: So two minutes lead to these hormonal changes that configure your brain to basically be either assertive, confident and comfortable, or really stress-reactive, and feeling sort of shut down.
non_english: Takže dve minúty vedú k týmto hormonálnym zmenám, ktoré v podstate prispôsobujú váš mozog tomu, či budete asertívni, sebaistí a uvoľnení, alebo vystresovaní a budete sa cítiť