english: All you need to do is to take 10 minutes out a day to step back, to familiarize yourself with the present moment so that you get to experience a greater sense of focus, calm and clarity in your life.
non_english: Všetko, čo treba spraviť, je nájsť si 10 minút každý deň, aby ste odstúpili, boli si viac vedomí prítomného okamihu, aby ste mohli prežívať oveľa sústredenejší, kľudnejší a jasnejší život.