english: When I was first learning to meditate, the instruction was to simply pay attention to my breath, and when my mind wandered, to bring it back.
non_english: Keď som sa učil meditovať, bolo mi povedané, aby som sa  jednoducho sústredil na dýchanie, a keď moja myseľ odskočí,  proste ju vrátiť späť