english: So, if you spend these seven and a half minutes today doing something that makes you happy, or that gets you physically active, or puts you in touch with someone you care about, or even just tackling a tiny challenge, you're going to boost your resilience, so you're going to earn more minutes.
non_english: Takže ak dnes strávite tých sedem a pol minúty niečím, čo vás robí šťastným, alebo nejakou fyzickou aktivitou, alebo kontaktom s niekým, koho máte radi, alebo len riešením malého problému, posilníte svoju odolnosť a tak získate ešte viac minút.