english: But if you do need to talk about something, you can state it in a way that gives you no satisfaction, such as, "I really want to run this marathon, so I need to train five times a week and kick my ass if I don't, okay?"
non_english: Ak by ste predsa len mali nutkanie rozprávať o niečom, mali by ste to obmedziť na témy, ktoré vám neprinášajú žiadne také uspokojenie, ako napr. :"Počuj, naozaj by som chcel zabehnúť tento maratón", na to ale potrebujem trénovať 5-krát do týždňa, takže ak tomu tak nebude, tak ma nakop poriadne do prdele, okej?