english: We find that meditation allows your brain to get over the cultural ADHD that we've been creating by trying to do multiple tasks at once and allows our brains to focus on the task at hand.
non_english: tým, že sme sa snažili robiť viacero úloh naraz a umožňuje mozgu sústrediť sa na 1 momentálnu úlohu. A napokon, náhodné skutky vľúdnosti sú vedomé skutky vľúdnosti.