english: If you don't think you can run a mile, you show yourself you can run a mile or two, or a marathon, or lose five pounds, or whatever it is, you realize that confidence compounds and can be transferred into the rest of your world.
non_english: Ak si myslíte, že nezabehnete míľu, dokážete si, že zabehnete míľu či dve, alebo maratón, schudnite  2,5 kila, čokoľvek, a zistíte, že sebavedomie rastie a môže sa prenášať na zvyšok vášho života.