english: If you are regularly achieving the three-to-one positive emotion ratio, if you are never sitting still for more than an hour at a time, if you are reaching out to one person you care about every single day, if you are tackling tiny goals to boost your willpower, you will live 10 years longer than everyone else, and here's where that math I showed you earlier comes in.
non_english: Ak pravidelne dosahujete pomer troch kladných emócií k jednej zápornej, ak nikdy neposedávate viac než pol hodiny v kuse, ak ste každý deň v kontakte s aspoň jednou osobou, na ktorej vám záleží, ak prekonávate malé obštrukcie na posilnenie svojej sily vôle, budete žiť o 10 rokov dlhšie než ostatní - čím sa dostávame späť k tomu, čo som vám ukázala predtým.