english: Before you go into the next stressful evaluative situation, for two minutes, try doing this, in the elevator, in a bathroom stall, at your desk behind closed doors.
non_english: Predtým ako najbližšie pôjdete do nejakej stresujúcej hodnotiacej situácie, skúste dve minúty robiť toto, vo výťahu, v kabínke na toaletách, za vaším stolom za zamknutými dverami.