english: I should say that this approach to eating probably won't make you lose weight unless you often eat when you're not hungry, but doctors don't know of any approach that makes significant weight loss in a lot of people, and that is why a lot of people are now focusing on preventing weight gain instead of promoting weight loss.
non_english: Mala by som povedať, že tento prístup k jedeniu zrejme nespôsobí, že schudnete, pokiaľ často nejete, keď nie ste hladný, ale lekári nepoznajú žiadny prístup, ktorý spôsobí podstatný úbytok váhy u množstva ľudí, a to je dôvod, prečo sa teraz mnoho ľudí sústredí na zabránenie priberaniu namiesto presadzovania chudnutia.