english: Now we're not here for that long anyway, but to spend almost half of our life lost in thought and potentially quite unhappy, I don't know, it just kind of seems tragic, actually, especially when there's something we can do about it, when there's a positive, practical, achievable, scientifically proven technique which allows our mind to be more healthy, to be more mindful and less distracted.
non_english: Náš život netrvá zas až tak dlho, ale tráviť takmer polovicu nášho života stratení v myšlienkach a pravdepodobne dosť nešťastní, čo ja viem, zdá sa sa mi to celkom tragické. hlavne, keď s tým niečo môžeme urobiť, keď existuje pozitívna, praktická, dosiahnuteľná, vedecky overená technika, ktorá umožňuje, aby boli naše mysle zdravšie, všímavejšie a menej zmätené.