english: Exercising, especially when we're young, has all sorts of health benefits, like strengthening our bones, clearing out bad cholesterol from our arteries, and decreasing the risk of stroke, high blood pressure, and diabetes.
non_english: Vooral wanneer je jong bent, heeft sport allerlei voordelen, zoals het versterken van botten, het verwijderen van slechte cholesterol uit de bloedbanen en het verlagen van het risico op infarcten, hoge bloeddruk en diabetes.