english: And finally, studies have shown that a single workout will improve your reaction times which basically means that you are going to be faster at catching that cup of Starbucks that falls off the counter, which is very, very important.
non_english: Tot slot heeft onderzoek aangetoond dat een enkele training je reactievermogen doet toenemen, wat er eigenlijk op neerkomt dat je sneller die Starbucks-beker opvangt die van de toonbank dreigt te vallen, wat heel, heel belangrijk is.