english: You're looking at your notes, you're hunching up, making yourself small, when really what you should be doing maybe is this, like, in the bathroom, right? Do that. Find two minutes.
non_english: Je kijkt naar je notities, je hoofd omlaag,  je maakt je klein. Wat je echt moet doen, is dit. Maak twee minuten tijd,  bijvoorbeeld in de toiletten.