english: Partially, that was to help me remember all the holds, but mostly visualization was about feeling the texture of each hold in my hand and imagining the sensation of my leg reaching out and placing my foot just so.
non_english: Gedeeltelijk om de grepen te onthouden, maar meer om te visualiseren wat het gevoel is van elke greep en van het uitstrekken van mijn been en mijn voet precies zo neer te zetten.