english: So I thought rather than get up and give any type of recipe for success or highlight reel, I would share my recipe for avoiding self-destruction, and certainly self-paralysis.
non_english: Dus ik dacht, laat ik in plaats van de een of andere succesformule of reeks hoogtepunten, mijn recept geven voor het  voorkomen van zelfdestructie en vooral zelfverlamming.