english: So tackling a tiny challenge without giving up, even one as absurd as snapping your fingers exactly 50 times or counting backwards from 100 by seven is actually a scientifically validated way to boost your willpower.
non_english: Een kleine opdracht aanpakken zonder opgeven, zelfs een absurde, zoals exact 50 keer knippen of achteruittellen vanaf 100 per 7, is een wetenschappelijk onderbouwde manier  om je wilskracht te versterken.