english: I don't mean that you can just snap your fingers and change how you feel the way that you would change your clothes, but your brain is wired so that if you change the ingredients that your brain uses to make emotion, then you can transform your emotional life.
non_english: Ik bedoel niet dat je maar met de vingers hoeft te knippen om te veranderen hoe je je voelt, zoals je van kleren zou veranderen, maar je brein zit zo ineen dat wanneer je iets verandert aan de ingrediënten die het brein gebruikt om emoties te produceren, je je emotionele leven kunt veranderen.