english: So I became very methodical about testing different ways that I could manage my ups and downs, which has proven to be a good investment. (Laughs) Many normal people might have, say, six to 10 major depressive episodes in their lives.
non_english: Dus probeerde ik heel systematisch verschillende manieren uit om mijn ups en downs te beheersen, wat een goede investering  is gebleken. (Lacht) Veel normale mensen hebben misschien  zes tot tien ernstig depressieve periodes in hun leven.