english: And it's the combined quality of these deep-sleep brainwaves that acts like a file-transfer mechanism at night, shifting memories from a short-term vulnerable reservoir to a more permanent long-term storage site within the brain, and therefore protecting them, making them safe.
non_english: En het is de gecombineerde kwaliteit van deze hersengolven in diepe slaap die in de nacht als mechanisme voor bestandsoverdracht fungeren, waarbij herinneringen van een kwetsbaar korte-termijnreservoir worden verplaatst naar een meer permanente opslagplaats voor lange-termijn in de hersenen en ze daarmee beschermen, veiligstellen.