english: A year later, a third of the participants were able to acquire three new self-management skills and maintain them to the extent that it was able to improve their blood pressures, their blood sugar and their exercise.
non_english: Een jaar later had een derde van de deelnemers drie nieuwe zelfmanagementvaardigheden welke men zo goed kon blijven uitoefenen dat ze verbetering konden bewerkstelligen in hun bloeddruk, hun bloedsuiker en hun lichaamsbeweging.