english: You need to take the traumas and make them part of who you've come to be, and you need to fold the worst events of your life into a narrative of triumph, evincing a better self in response to things that hurt.
non_english: Je moet de trauma’s  een deel laten zijn van wie je geworden bent. Je moet de ergste gebeurtenissen  in je leven omvormen tot een verhaal van triomf, om tot een beter zelfbeeld te komen als reactie op de dingen  die je pijn deden.