english: And know that you're sick, you're not weak, and it's an issue, not an identity, because when you get past the fear and the ridicule and the judgment and the stigma of others, you can see depression for what it really is, and that's just a part of life, just a part of life, and as much as I hate, as much as I hate some of the places, some of the parts of my life depression has dragged me down to, in a lot of ways I'm grateful for it.
non_english: Besef dat je ziek bent, niet zwak, dat het een probleem is,  geen identiteit. Als je de angst, de spot, het oordeel en het stigma  van anderen van je afzet, kan je depressie zien  als wat ze werkelijk is: gewoon een deel van het leven. gewoon een deel van het leven. En hoezeer ik ze ook haat, hoezeer ik de plaatsen haat, de delen van mijn leven  waar de depressie me naartoe sleepte, ik ben er op allerlei manieren  dankbaar voor.