english: And perhaps even more impressive is that if people take our training programs over, let's say, eight weeks, and they fully commit to doing the daily mindfulness exercises that allow them to learn how to be in the present moment, well, they actually get better over time, even though they're in high stress.
non_english: Mogelijk nog indrukwekkender is dat als mensen onze training volgen gedurende pakweg acht weken, en ze doen werkelijk dagelijks hun mindfulnessoefeningen die hen leren om in het moment aanwezig te zijn, dan gaan ze er zelfs op vooruit, zelfs in die stressvolle situatie.