english: Plan your entire week's meals on the weekend, so that when it's Wednesday at 6pm and everyone's hangry and requesting pizza, you have no decisions to make to get a healthy meal on the table.
non_english: Plan voor de hele week je maaltijden in het weekend, zodat je woensdagavond om zes uur, wanneer iedereen honger heeft en pizza wil eten, geen beslissingen hoeft te nemen om een gezond maal op tafel te krijgen.