english: This could be volunteering, or it could be sharing this knowledge that you gained today with other people, especially those who need it most, and these are often the people who don't have money for therapy, and they're usually the ones with the highest rates of anxiety disorders.
non_english: Dit kan vrijwilligerswerk zijn of je kunt de kennis die je vandaag opdeed delen met anderen, vooral met degenen die het het meeste nodig hebben en dat zijn vaak mensen die geen geld hebben voor therapie en het zijn gewoonlijk degenen met de hoogste scores in angststoornissen.