english: While scientists continue exploring the restorative mechanisms behind sleep, we can be sure that slipping  into slumber is a necessity if we want to maintain our health and our sanity.
non_english: Terwijl wetenschappers de herstellende mechanismen van de slaap verder bestuderen, kunnen we er van op aan dat slapen noodzakelijk is om onze lichamelijke en geestelijke gezondheid te bewaren.