english: You plan on coming back, getting undressed, going to bed, waking up, doing it again, and that anticipation, that rhythm, helps give us a structure to how we organize ourselves and our lives, and gives it a measure of predictability.
non_english: Je plan is om terug te komen, je uit te kleden, naar bed te gaan, wakker te worden, en opnieuw te beginnen. Die anticipatie, dat ritme helpt ons om structuur te geven aan hoe we onszelf en ons leven organiseren. Het zorgt voor een zekere voorspelbaarheid.