english: But a later response, and much more useful, would be to try and deconstruct the message behind the words, so when the voices warned me not to leave the house, then I would thank them for drawing my attention to how unsafe I felt -- because if I was aware of it, then I could do something positive about it -- but go on to reassure both them and myself that we were safe and didn't need to feel frightened anymore.
non_english: Mijn latere, veel behulpzamere respons was een poging de boodschap  achter de woorden te ontleden. Wanneer de stemmen me waarschuwden  het huis niet te verlaten, bedankte ik hen dat ze me toonden hoe onveilig ik me voelde. Als ik het wist, kon ik iets positiefs doen. Vervolgens verzekerde ik hen en mijzelf dat we veilig waren en ons  niet meer bang hoefden te voelen.