english: And I've noticed so many people now take conscious measures to sit quietly for 30 minutes every morning just collecting themselves in one corner of the room without their devices, or go running every evening, or leave their cell phones behind when they go to have a long conversation with a friend.
non_english: Ik zie nu zoveel mensen bewust de tijd nemen om elke morgen  30 minuten stil te zitten om zichzelf te hernemen in een hoekje van de kamer  zonder apparaten. Of ze joggen elke avond of laten hun mobiele telefoons thuis voor een lang gesprek met een vriend.