english: So you use the intercostal muscles, the muscles between your ribs, to bring air in and out of your lungs just by expanding and contracting your ribcage, and if I was to put a strap  around the outside of your chest called a breath belt, and just look  at that movement, you see a rather gentle sinusoidal movement, so that's breathing.
non_english: door je ribbenkast uit te zetten  en samen te drukken. Als ik een band om je borst zou leggen, een ademband, en alleen zou kijken naar die beweging, dan zie je een zachte,  sinusvormige beweging. Dat is dus ademhalen.