english: We know that the brain caps off its second and last growth spurt in your 20s as it rewires itself for adulthood, which means that whatever it is you want to change about yourself, now is the time to change it.
non_english: We weten dat het brein zijn tweede en laatste groeistuip afrondt  als je twintiger bent. Daarna verbindt het zich voor volwassenheid. Dat betekent dat ongeacht  hetgeen je aan jezelf wilt veranderen, je dat dan moet doen.