english: Now, I've just talked a lot about waste clearance, but I haven't been very specific about the kinds of waste that the brain needs to be clearing during sleep in order to stay healthy.
non_english: Nou heb ik net veel verteld over het verwijderen van afvalstoffen, maar was ik niet erg duidelijk over welke soorten afval de hersenen moeten verwijderen tijdens onze slaap, om gezond te kunnen blijven.