english: So a calorie is a useful energy measure, but to work out exactly  how many of them each of us requires we need to factor in things like exercise, food type, and our body's ability to process energy.
non_english: Een calorie is een handige energiemeter, maar om er exact achter te komen hoeveel we er per dag nodig hebben, moeten we rekening houden met factoren zoals beweging, voedselsoort, en ons lichaam zijn vermogen om energie te verwerken.