english: From going into the innermost workings of the brain, to trying to understand how exercise can improve our brain function, and my goal in my lab right now is to go beyond that rule of thumb that I just gave you -- three to four times a week, 30 minutes.
non_english: Van het onderzoeken van het binnenste van de hersenen, naar proberen te begrijpen hoe beweging onze hersenfunctie kan verbeteren, en momenteel is mijn doel in het lab verder te komen dan de vuistregel die ik jullie net gaf -- drie tot vier maal per week, 30 minuten.