english: Author Annie Zaman, who was born in Pakistan and lives in London, said her waddi-ami (paternal grandmother in Punjabi) from Jalandhar, India, would prescribe a warm glass of milk with turmeric and an organic raw egg for menstrual cramps.
non_english: Η αρθρογράφος Annie Zaman, που γεννήθηκε στο Πακιστάν και ζει στο Λονδίνο, είπε ότι η γιαγιά της από την πλευρά της μητέρας της που καταγόταν από την πόλη Τζαλαντάρ στην Ινδία, θα πρότεινε ένα ζεστό ποτήρι γάλα με κουρκουμά και ένα ωμό βιολογικό αβγό για τους πόνους περιόδου.