english: If you already made the decision to have a baby, just wait a while (one to three months) to give yourself time to prepare in order to be in excellent health ahead of your pregnancy and let your baby grow properly.
non_english: Εάν πήρατε ήδη την απόφαση να κάνετε ένα παιδί, απλώς περιμένετε λίγο (από έναν ως τρεις μήνες) για να δώσετε στον εαυτό σας χρόνο να προετοιμαστείτε, έτσι ώστε να βρίσκεται η υγεία σας σε εξαιρετική κατάσταση πριν από την εγκυμοσύνη και να επιτρέψετε στο παιδί σας να μεγαλώσει σωστά.