english: The first steps of recognizing depression and reaching out for help are crucial, but the social stigma surrounding the disorder can make it difficult.
non_english: Τα πρώτα βήματα της αναγνώρισης της κατάθλιψης και της προσέγγισης για βοήθεια είναι κρίσιμα, αλλά το κοινωνικό στίγμα που περιβάλλει τη διαταραχή μπορεί να το δυσχεράνει.