俄罗斯
截至2020年1月2日俄羅斯人口146,801,931人（包含克里米亞）。虽然政府对生育家庭给予补贴，但由于担心住房、医疗和教育等问题，大部分俄罗斯家庭选择只生一个孩子。由于俄罗斯联邦广阔的幅员，所以人口密度较低；大部分人口主要聚积在俄罗斯联邦的欧洲部分，乌拉尔山脉地区以及西伯利亚的东南部。俄罗斯联邦内也有许多民族，俄罗斯人占总人口77%，其余的民族为鞑靼人、楚瓦什人、巴什基尔人、车臣人、摩尔多瓦人等120多个少数民族。最大的少数民族是韃靼人（3.8%），以下依次为楚瓦什人（1.2%）、巴什基尔人（1.1%）、车臣人（0.8%）、摩尔多瓦人（0.7%）、乌德穆尔特人（0.4%）、马里人（0.4%）、阿瓦尔人（0.3%）等。
塔兹族
于2002年人口普查时，全俄罗斯仅剩276位塔兹人，其中，256人生活在滨海边疆区，他们全部会说俄语，但只有5个人会说塔兹语。据2010年人口普查，全俄塔兹人口下降到274人，会说族语的人上升到了10个，其中272人操俄语，2人操乌兹别克语，1个人会哈卡斯语，10人会讲英语。这274人，其中有253人在滨海边疆区。