加拿大东部
加拿大首都渥太华位于安大略省和魁北克省交界处安大略一侧，其与魁北克省的加蒂諾构成了加拿大首都地区。The Canadian Press defines Eastern Canada as everything east of and including Thunder Bay, Ontario.
蒙特利尔
蒙特婁曾经是加拿大经济首都，拥有最多的人口及最发达的经济，但是在1976年蒙特婁奧運會后被安大略省的多伦多超过。今天蒙特利尔仍然是加拿大最重要的经济中心之一，人工智慧、航空工业、金融、设计、电影工业等行业发达。蒙特婁被认为是世界最佳宜居城市，并被联合国教育、科学及文化组织认定为设计之城。1999年第35屆國際技能競賽在這裡舉行。