波兰
61.8％的波兰人居住在城市，人口最密集的地區為南部的、其次為首都華沙，其餘人口較多都會區尚有克拉科夫、羅茲、波茲南、弗羅茨瓦夫、三聯市（格但斯克+格丁尼亞+索波特）。
华沙新城区
华沙新城区是波兰首都华沙的一个街区，历史可以追溯到15世纪，位于华沙老城以北，通过弗莱塔街相连（"ulica Freta" ()）， and is connected to it by "ulica Freta" (), 与华沙老城一样，新城区毁于第二次世界大战中纳粹战火，在战后重建。