康奈尔笔记法
康奈尔笔记法（），又名5R笔记法，是康奈尔大学教育学教授于1940年代提出的一种笔记方法。他在畅销书《如何在大学学习》（）中提倡这种方法。
番茄工作法
番茄工作法的关键是规划，追踪，记录，处理，以及可视化。在规划阶段，任务被根据优先级排入"To Do Today" list。 这允许用户预计每个任务的工作量。当每个番茄时结束后，成果会被记录下来以提高参与者的成就感并为未来的自我观察和改进提供原始数据。