波兰
61.8％的波兰人居住在城市，人口最密集的地區為南部的、其次為首都華沙，其餘人口較多都會區尚有克拉科夫、羅茲、波茲南、弗羅茨瓦夫、三聯市（格但斯克+格丁尼亞+索波特）。
扎科帕內
扎科帕內位於斯洛伐克的邊界附近，且於塔特拉山脈和古巴洛瓦卡山之間的山谷中。可從小波蘭省首都克拉科夫搭乘火車或巴士抵達，大約兩個小時的路程。扎科帕內海拔約800-1,000米。該鎮以克魯波奇街（Krupówki）和哥斯街（Kościuszko）的交匯點為中心。