道教
道教的仪式统称为“斋醮科仪”，斋是清洁的意思，醮是指祈祷，又称为道场。道教祭祀神仙，由于认为神仙清高洁静，因此祭祀前需要沐浴更衣，不行房、不飲酒、不食肉，进行斋戒。进行祭祀活动称为“醮”，道教仪式在发展过程中吸取了许多佛教的内容（中國佛教仪式在发展过程中亦吸取了许多道教的内容）。道教认为通过这些仪式可以去灾求福。占卜也是仪式的一部分，包括卜卦、抽签、测字等。
敦巴辛饶·米沃切
原始苯教崇拜自然万物，和同源的汉人的原始祭祀礼仪，甚至许多原始宗教祭祀礼仪一样，具有宰杀牛羊祭祀神灵、焚烧谷物烟熏慰神（煨桑）、叩拜敬神、使用巫术咒诅的习惯。可以认为，原始苯教就是藏地原始宗教的集合，其侧重点不同又能分成不同流派，如卜算的称爲“占卦苯”，靠天文曆算推演吉凶的称爲“曆算苯”。