俄罗斯
截至2020年1月2日俄羅斯人口146,801,931人（包含克里米亞）。虽然政府对生育家庭给予补贴，但由于担心住房、医疗和教育等问题，大部分俄罗斯家庭选择只生一个孩子。由于俄罗斯联邦广阔的幅员，所以人口密度较低；大部分人口主要聚积在俄罗斯联邦的欧洲部分，乌拉尔山脉地区以及西伯利亚的东南部。俄罗斯联邦内也有许多民族，俄罗斯人占总人口77%，其余的民族为鞑靼人、楚瓦什人、巴什基尔人、车臣人、摩尔多瓦人等120多个少数民族。最大的少数民族是韃靼人（3.8%），以下依次为楚瓦什人（1.2%）、巴什基尔人（1.1%）、车臣人（0.8%）、摩尔多瓦人（0.7%）、乌德穆尔特人（0.4%）、马里人（0.4%）、阿瓦尔人（0.3%）等。
厄尔兹亚人
由于苏联及俄罗斯把厄尔兹亚人和莫克沙人统称为莫尔多瓦人，在人口普查中没有区分开来。在2002年俄罗斯人口普查中，有843350名莫尔多瓦人。有学者调查研究后认为莫尔多瓦人中大约三分之二为厄尔兹亚人，三分之一为莫克沙人。由此推算，厄尔兹亚人的数量大约为56万人。但并非所有的厄尔兹亚人都能流利地说厄尔兹亚语，2002年的人口普查中，只有59.5%的莫尔多瓦人声称他们的母语是厄尔兹亚语或莫克沙语。