加拿大东部
加拿大首都渥太华位于安大略省和魁北克省交界处安大略一侧，其与魁北克省的加蒂諾构成了加拿大首都地区。The Canadian Press defines Eastern Canada as everything east of and including Thunder Bay, Ontario.
大都市
加拿大統計局定義的人口普查都市區要求單個都市或一個主要城市及其相鄰各城市其人口至少要超過100,000人。加拿大的大都市有多倫多、蒙特利爾、溫哥華和渥太華-加蒂諾。