乌干达
非洲最大的河流白尼羅河，亦發源在維多利亞湖，流經烏干達全境後，向北進入南蘇丹、苏丹和埃及，再注入地中海。此外，東西部國境線和國內的其他地區，也有很多湖泊穿插其間，使烏干達增加了不少自然上的美景。全國湖泊面積共有35436平方公里，各地沼澤面積共約14567平方公里。
希雷河
希雷河位于东经35度16.37分，南纬14度28.68分，河床在东非大裂谷南端的谷底，河两岸的人口密度很高，马拉维人口约有一半住在希雷河流域。上游连接马拉维湖和马隆贝湖，中游为急湍和瀑布，下游则水面宽阔。 利翁代的大水坝调节希雷河的流量，同时也防止水灾。