俄罗斯
截至2020年1月2日俄羅斯人口146,801,931人（包含克里米亞）。虽然政府对生育家庭给予补贴，但由于担心住房、医疗和教育等问题，大部分俄罗斯家庭选择只生一个孩子。由于俄罗斯联邦广阔的幅员，所以人口密度较低；大部分人口主要聚积在俄罗斯联邦的欧洲部分，乌拉尔山脉地区以及西伯利亚的东南部。俄罗斯联邦内也有许多民族，俄罗斯人占总人口77%，其余的民族为鞑靼人、楚瓦什人、巴什基尔人、车臣人、摩尔多瓦人等120多个少数民族。最大的少数民族是韃靼人（3.8%），以下依次为楚瓦什人（1.2%）、巴什基尔人（1.1%）、车臣人（0.8%）、摩尔多瓦人（0.7%）、乌德穆尔特人（0.4%）、马里人（0.4%）、阿瓦尔人（0.3%）等。
鞑靼斯坦共和国
鞑靼斯坦的人口多年来保持稳定数字，2002年统计为377.98万。其中城市人口占73.8%，农村人口占26.2%；男性占46.3%，女性占53.7%。民族方面，鞑靼人占52.9%，俄罗斯人占35.9%，楚瓦什人占3.3%，其它民族为4.2%。而在1989年，鞑靼人占48.1%，俄罗斯人占45.5%，楚瓦什人占3%，其它占3.4%。