无氧运动
相比之下，有氧运动是长时间的低强度活动。如走路、慢跑、赛艇和骑自行车等活动需要大量氧气以为长时间运动产生能量（即有氧能量消费）。大多数运动是无氧系统和有氧系统并存的。
澳大利亞體育
體育在澳大利亞文化當中扮演了重要的角色。板球、澳式足球、橄欖球和賽馬是澳大利亞最早的有組織的體育活動。現在澳大利亞主要的職業體育賽事包括澳式足球、橄欖球、板球、籃球、足球等。媒體在澳大利亞體育中扮演了重要角色，許多電視台和電台都轉播體育賽事。澳大利亞也參加眾多國際性體育賽事，包括奧運會和殘奧會。澳大利亞已經舉辦過兩次夏季奧運會，包括1956年墨爾本奧運會和2000年雪梨奧運會。