波兰
61.8％的波兰人居住在城市，人口最密集的地區為南部的、其次為首都華沙，其餘人口較多都會區尚有克拉科夫、羅茲、波茲南、弗羅茨瓦夫、三聯市（格但斯克+格丁尼亞+索波特）。
波兰语
波兰语是波兰的主要语言。事实上，波兰是讲官方语言人数比例最高的欧洲国家，有接近98%的波兰人使用他们的母语——波兰语。二战后，部分并入苏联的波兰领土上仍有大量波兰人居住，他们不愿意向战后的祖国迁移。到现在，波兰人在立陶宛、白俄罗斯和乌克兰已成为了一个数目很大的少数民族。在立陶宛，9%的人口把波兰语作为他们的母语。讲波兰语的人数占维尔纽斯（立陶宛共和国首都）总人口的31.2%。大量人口讲波兰语的情况也存在于立陶宛的其他地区。自2004起，维尔纽斯政府规定唯一的官方语言是立陶宛语。在乌克兰境内，常使用波兰语的地区是利沃夫州西部和沃倫州。白俄罗斯西部有讲波兰语的民族是一个重要的组成部分，特别是在布列斯特和格罗德诺地区。