西藏自治区
西藏东面和北面与中华人民共和国青海省、四川省、云南省和新疆维吾尔自治区相邻，西面和南面与缅甸、印度、不丹、尼泊尔等国相邻。西藏为青藏高原的一部份；青藏高原，面积250万平方公里，占中国总面积的八分之一，平均高度在海拔4000公尺以上，是全球最高最大的高原，素有“世界屋脊”之称。距今两亿年前，本区原为一片汪洋大海，两千多万年前始在古喜马拉雅山造山运动中大幅崛起，形成今日的高原地貌。
吉尔吉斯斯坦地理
吉尔吉斯斯坦是一个山地国家，有“中亚山国”之称。全国平均高度为海拔2750米，90%以上的领土在海拔1500米以上，地势由东向西缓慢下降。天山山脉和帕米尔-阿赖山脉绵亘于东部中吉边境，其中的托木尔峰，海拔7439米，为全国最高点。