南海诸岛
东部有马欢岛和费信岛（两岛共居一环礁上，渔民称罗孔），往东则有大暗滩群，其中最大的为礼乐滩，最东为海马滩。马欢岛以南还有五方礁、美济礁、仁爱礁、半月礁和蓬勃暗沙等。九章群礁以南有近东西向的南华水道，是长约280海里的深水道。南华水道以南岛洲很少，主要是南威岛和安波沙洲（锅盖峙）。南威岛西南有南薇滩、万安滩等暗滩群，以东有尹庆群礁。安波沙洲东北有柏礁、六门礁等，以东有南海礁和安渡滩。安渡滩东北有榆亚暗沙、司令礁等，西南有弹丸礁、南通礁、北康暗沙、南康暗沙等，最南是曾母暗沙。
宁波市
宁波境内共有大小岛屿531个，面积524.07平方公里，其中绝大多数为面积小于0.5平方公里的小岛。南田岛为市域内最大的岛屿，位于象山县，面积90平方公里。面积超过20平方公里的岛屿除南田岛外还有高塘岛、大榭岛和梅山岛。重要的列岛有泗礁列岛、韭山列岛、渔山列岛、三岳山列岛等。其中，位于渔山列岛的五虎礁为中国领海基点之一，韭山列岛部分区域为国家级自然保护区。