长沙市
长沙坐标为东经111°53'－114°15'，北纬27°51'－28°41'，位于中国中部的长江以南地区，湖南省的东部偏北，地处洞庭湖平原的南端向湘中丘陵盆地过渡地带，南依株洲、湘潭，北邻岳阳、西接益阳、娄底，东临江西萍乡。东西长约230千米，南北宽约88千米。全市土地面积1.1819万平方千米。
常德市
常德位于北纬28度至31度，东经110度至113度之间，时区属于国际时区东8区。地处中国的中南部，长江中游，湖南省的西北部。东临洞庭，西接黔渝，南通长沙，北连荆襄。从经济区位划分，常德属于中国经济中部崛起重心地带，位于泛珠江三角洲和泛长江三角洲经济发展区域结合部，是东部沿海发达地区产业向中、西部转移的黄金地段。