乌干达
非洲最大的河流白尼羅河，亦發源在維多利亞湖，流經烏干達全境後，向北進入南蘇丹、苏丹和埃及，再注入地中海。此外，東西部國境線和國內的其他地區，也有很多湖泊穿插其間，使烏干達增加了不少自然上的美景。全國湖泊面積共有35436平方公里，各地沼澤面積共約14567平方公里。
馬拉河
馬拉河（）是非洲東部的一條河流，有「非洲血河」（）的外號。河從肯雅高地發源，流經肯雅和坦桑尼亞注入維多利亞湖，河道全長395公里。流域面積13,504平方公里，其中60%位於肯雅境內，40%位於坦桑尼亞境內。馬拉河在雨季時形成急流，阻礙捕食性動物渡河覓食。