東日本
廣義的東日本範圍包括中部地方以東，通常為北海道、東北地方、關東地方3地方。狹義的則將北海道列入北日本之列。在地質学上，則是指糸魚川静岡構造線以東的地區。
東京都
東京都轄有23區、26市、5町、8村，其中都廳所在地為新宿區。實務上，東京都可分為3大構成區塊，分別為東京都區部、多摩地域與東京都島嶼部（簡稱島嶼部）。東京都區部包括所有23個特別區，相當於1936年至1943年期間東京市的轄區範圍，也是一般狹義上「東京」所指的範圍。多摩地域指東京都在本州轄區中特別區以外的部分，包括26市、3町、1村。島嶼部則包括伊豆群島、小笠原諸島等太平洋上的島嶼。多摩地方和島嶼部合稱為「東京都下」。