无氧运动
相比之下，有氧运动是长时间的低强度活动。如走路、慢跑、赛艇和骑自行车等活动需要大量氧气以为长时间运动产生能量（即有氧能量消费）。大多数运动是无氧系统和有氧系统并存的。
裸體運動
由於裸體運動在許多地方受到社會和法律的拘束，因此裸體俱樂部可以提供租借場地，讓大眾在私人的場所享受裸體運動的樂趣、同時也避免造成違反法律的可能。裸體聚樂部提供的部份項目包括裸泳、排球、健行、騎馬等，通常這些運動以娛樂優先，並不計較勝負。