棒球
防守方的目的是阻止對方贏取分數，防守時由九名球員上場，不過在基本規則裡，除投手和捕手外，並無明確規定守備位置。但經過長時間演化，所有球隊均採類似的守備位置來分配其他七名守備球員：（括號中的數字，代表一般棒球比賽紀錄時所用以代表各野手的代號），（1）投手負責投球（2）捕手負責接球、防守本壘和指揮全場（3）一壘手防守一壘（4）二壘手防守一、二壘之間（5）三壘手防守三壘（6）游擊手則於二、三壘間機動防守；這些守備人員稱為內野手；而外野手則分為（7）左外野手（8）中外野手（9）右外野手。但遇到特殊情況時，如打者擊球方向強弱有明顯差別時，仍會有變形的守備位置出現，每次攻守守備方站的位置也會略有不同。所有守備球員在死球狀態下必須站在界內。
籃球位置
控球后卫是球队在球场上的实际指挥，因此这个位置位需要扎实的控球技巧和在比赛中为球队制造机会的能力。得分后卫通常是这支球队里最好的射手，能够在较远的距离内准确地投篮。小前锋在持球的时候就是要对对方的篮筐构成威胁；同时他还需要具备切入篮下为自己争取空位投篮的能力。大前锋与中锋组成球队的前场，他们通常充当球队的主要篮板手或阻攻手，或者接球后在内线得分。而他们两个中体型较大的通常为中锋。