西晋
西晋晋怀帝时期漢族北部地区大规模战争不断，内徙的周边外族相继建立君主制政权，强大起来威胁到西晋政权。公元311年西晋当时实际掌权者司马越领兵讨伐在江汉一带劫掠的汉赵军阀石勒，途中司马越病逝，王衍率军想护送其遗体回司马越封国东海安葬。西晋大军行至苦县（今河南鹿邑县）时，遭石勒伏击，西晋大军全军覆灭，宁平城之战致西晋主力全灭，西晋再无力对抗汉赵等割据政权。同年汉赵大军攻陷西晋首都洛阳，杀害西晋太子及官员百姓数万余人，晋怀帝被俘虏带走，不久被杀，史称“永嘉之乱”。永嘉七年（313年）晋怀帝被弑，司马邺得到消息后于长安即帝位，并改元建兴，是为晋愍帝，建兴四年（316年）汉赵出兵进攻长安，晋愍帝投降，不久被杀，西晋灭亡，公元317年在江东的晋室宗亲司马睿自立称帝，改元建武，定都建康，后史称之东晋，晋建武年间，因北方战乱不断中原汉族臣民纷纷南渡避祸，史称衣冠南渡。
长治市
北魏太延二年（436年），北魏（386年拓跋珪建国称帝，建都今山西大同）灭北燕并逐步统一中国北方，上党郡归之。534年至535年，北魏衰落，权臣鲜卑人宇文泰拥立北魏孝文帝的孙子元宝炬为帝，史称“西魏”。同时，权臣高欢拥立北魏孝文帝11岁的曾孙元善见为帝，史称“东魏”。上党郡属两魏交接地带，归属未明。但西魏治国屡胜东魏。西魏于557年被宇文泰所灭，建立北周。东魏于550年被高欢所灭，建立北齐。北齐于577年被北周所灭，上党郡归之。北周建德七年（578年），北周武帝宇文邕分上党郡置潞州，是为潞州建置之始，上党郡属潞州。潞州得名于潞子之国。