日本
根據地理與人文、經濟特徵，日本通常被分為八大區域，包括北海道地方、東北地方、關東地方、中部地方、近畿地方、中國地方、四國地方以及九州・沖繩地方。
长野县
長野縣全縣可以分為北信地方、東信地方、中信地方、南信地方四個地方，中信地方和南信地方舊屬-{筑}-摩縣。北信地方又可分為（長野市、須坂市、千曲市、坂城町、小布施町、高山村、信濃町、飯綱町、小川村）和（中野市、飯山市、山之內町、木島平村、野澤溫泉村、榮村）兩個地區。東信地方可以分為（上田市、東御市、長和町、青木村）和（小諸市、佐久市、佐久穗町、小海町、川上村、南牧村、南相木村、北相木村、輕井澤町、御代田町、立科町）兩個地區。中信地方可以分為（松本市、鹽尻市、安曇野市、筑北村、麻績村、生坂村、山形村、朝日村）、（大町市、池田町、松川村、白馬村、小谷村）、（木曾町、上松町、南木曾町、木祖村、王瀧村、大桑村）三個地區。南信地方可以分為（伊那市、駒根市、辰野町、箕輪町、飯島町、南箕輪村、中川村、宮田村）、（飯田市、松川町、高森町、阿南町、阿智村、平谷村、根羽村、下條村、売木村、天龍村、泰阜村、喬木村、豐丘村、大鹿村）、（岡谷市、諏訪市、茅野市、下諏訪町、富士見町、原村）三個地區。