加拿大东部
加拿大首都渥太华位于安大略省和魁北克省交界处安大略一侧，其与魁北克省的加蒂諾构成了加拿大首都地区。The Canadian Press defines Eastern Canada as everything east of and including Thunder Bay, Ontario.
圣凯瑟琳斯
圣凯瑟琳斯（英语、法语：St. Catharines），當地華人舊譯升卡頓，是位于加拿大安大略省东南部尼亞加拉區的一座城市，隔安大略湖与同省省會及最大城市多伦多相望，往東距尼亞加拉河（即美加边境）19公里。城市面积96平方公里，为安大略省面积第六大的城市。由于城市遍布公园，所以得到“花园城市”（）的官方昵称。圣凯瑟琳斯地处大多伦多地区及美加边境要道，並坐落威蘭運河的北端，制造业发达，工业为其最重要的经济，因此城市官方格言为“工业与自由”（）。