藏区
藏区或藏地（，拉萨音：），古称吐蕃，又譯圖博，位于青藏高原之上、喜馬拉雅山以北，是藏族以及門巴族、珞巴族的聚居地，現今亦有漢族及其他民族居民。西藏是地球地勢最高的地區，平均海拔有4900米，因此有“世界屋脊”之稱。
吉尔吉斯斯坦地理
吉尔吉斯斯坦是一个山地国家，有“中亚山国”之称。全国平均高度为海拔2750米，90%以上的领土在海拔1500米以上，地势由东向西缓慢下降。天山山脉和帕米尔-阿赖山脉绵亘于东部中吉边境，其中的托木尔峰，海拔7439米，为全国最高点。