无氧运动
相比之下，有氧运动是长时间的低强度活动。如走路、慢跑、赛艇和骑自行车等活动需要大量氧气以为长时间运动产生能量（即有氧能量消费）。大多数运动是无氧系统和有氧系统并存的。
水類運動
水類運動，是各種與水有關的體育運動統稱。就這些運動的主要活動空間與水面的關係，大致可以區分為「水面下」、「水面上」，以及混合兩種狀況的「水中」三大類。其中有一部分運動的主要活動空間雖屬於水面下或水中，但其名稱已經被習慣使用「水上」二字，例如水上救生。