東日本
廣義的東日本範圍包括中部地方以東，通常為北海道、東北地方、關東地方3地方。狹義的則將北海道列入北日本之列。在地質学上，則是指糸魚川静岡構造線以東的地區。
东京
在正式的行政區劃定義上，東京僅限於東京都，與道、府、縣同為日本的一級行政區，轄區包含東京都區部、多摩地方與伊豆群島、小笠原群島等離島；其中，東京都區部為日本中央政府所在地。東京都同時也囊括了日本最南端（沖之鳥礁）和最東端（南鳥島）等地理極點，擁有日本各都道府縣中最多的人口數，同時也是日本人口密度最高的都道府縣。