乌干达
非洲最大的河流白尼羅河，亦發源在維多利亞湖，流經烏干達全境後，向北進入南蘇丹、苏丹和埃及，再注入地中海。此外，東西部國境線和國內的其他地區，也有很多湖泊穿插其間，使烏干達增加了不少自然上的美景。全國湖泊面積共有35436平方公里，各地沼澤面積共約14567平方公里。
東非高原
東非高原是非洲中部東部的高原，海拔高度1,000至1,500米，北面有梅魯火山、肯雅山、乞力馬扎羅山和維多利亞湖，是尼羅河、剛果河和尚比西河的發源地。