海陸豐
客家人主要分布在陸河縣，以及海豐縣、陸豐市的部分村鎮，使用客家話海陆片；台湾客家语的海陆腔及东南亚的部分惠州话源于此。
中国古代民族
胡人入侵中原之初，居住在黄河流域的汉人为了逃避胡人的杀戮，全家整族向南方逃难，造成一次民族的大迁徙，史称“衣冠南渡”。这批人分为三股，一部分到了长江中游的洞庭湖一带，最远达两广地区。一部分到鄱阳湖和芜湖一带。最后一部分定居太湖一带，远者到达江浙福建，这批远达闽粤的汉人，就成为后来的“客家人”。