Siagi
Siagi (kutoka Kiarabu صيغ, "siyagh") ni shahamu (mafuta) kutoka katika maziwa inayotumiwa kama chakula, hasa kwa kupakwa juu ya mkate au katika upishi.
Milo (kinywaji)
Milo inakusudiwa kuwa nishati kwa sababu kinywaji hiki, kina KJ 1760 katika kila 100 g ya kinywaji hiki. Pia hii ndiyo sababu ya , kuuzwa kama ""Kinywaji cha nishati"." Pia inafaa kuwa na Glycemic Index 1}(GI), iliyo chini {kwamba ni, "ikiundwa na maziwa pekee, 36 ikitengenezwa na maziwa yaliyotolewa mafuta". Hii inaruhusu nishati katika Milo kuachiliwa polepole.