덴마크 수도 지역
덴마크 수도 지역()은 덴마크를 구성하는 5개 지역 가운데 하나로, 중심 도시는 힐레뢰드이며 면적은 2,561km, 인구는 1,645,825명(2008년 기준)이다. 2007년 1월 1일에 실시된 행정 구역 개편 당시에 코펜하겐 주, 프레데릭스보르 주, 코펜하겐 시, 프레데릭스베르, 보른홀름을 합병하여 신설되었으며 29개 지방 자치체를 관할한다.
옐마렌호
스웨덴에서 4번째로 큰 호수이며 멜라렌 호와 발트 해를 흐르는 지점과 접하며 스웨덴의 수도인 스톡홀름과는 옐마렌 운하를 통해 연결되어 있다. 옐마렌 호 서안에는 외레브로라는 도시가 위치한다. 호반에서는 스웨덴의 대표적인 음악제가 열린다.