シュマレンベルク
2005年12月31日のシュマレンベルクの人口 25,992人のうち、6,341人が中核市区に住んでいた。2番目に大きな地区であるバート・フレーデブルクの人口は 4,062人であった。ベーデフェルト、フレッケンベルク、グライドルフ、グラーフシャフトがそれぞれ1000人以上であった。多くの集落（83地区の約2/3）が人口150人以下であった。
ハレンベルク
19世紀から20世紀初頭の経済基盤は、当時の人口を養うのに十分ではなかった。1818年から1843年の人口増加は 1,371人から 1,548人で、その後人口は専ら減少していった。1871年には 1,233人が住むだけであった。これは人口が 20 % 以上も減少したことを示している。その後人口減少はさらに勢いを増し、1895年に 1,071人の極小値となった。その後人口は再び増加し、1933年の人口は 1,547人と1843年の水準を回復し、さらに1939年までこの水準を維持した。1946年には、旧ドイツ東部領土から追放された人々が流入したことで人口は 2,472人にまで増加した。
人口に占める外国人の比率は 7.5 %（2015年末現在）と、ホーホザウアーラント郡の平均 8.0 % やノルトライン＝ヴェストファーレン州の平均 11.8 % と比較して低い値である。現在と将来の予測された人口統計学的発展の数値はネガティブである。ハレンベルクは、人口流出地域である。1997年から2003年までの間に本市は平均で人口の 57.3 ‰ を失っている。ホーホザウアーラント郡のそれは、わずか 16.9 ‰ であった。人口統計学的な推移から、2020年の人口は2002年に比べて約 12.8 % 減少すると予測されているが、これに対する対策は立てられていない。これは郡内で最も大きな人口減少とされている。同じ時点でのホーホザウアーラント郡の人口喪失は、約 3 % と見積もられている。