ラーゲ (リッペ)
ラーゲは小振りな中規模都市に分類され、面積は 76.02 km である。土地の多くの部分、すなわち 56.7 % が農業に利用されている。ノルトライン＝ヴェストファーレン州の他の都市と比較すると、ラーゲのこの数値はほぼ平均的である。森林は 17.2 % で、州平均よりもやや低い。住宅・空き地・産業用地は 14.5 % で、平均よりも高い値である。
ラーゲは、北から時計回りに以下の市町村と境を接する。バート・ザルツウフレン、レムゴー、デトモルト、アウグストドルフ、エルリングハウゼン、レーオポルツヘーエ。
ラート
鉄製の大きな輪をラバーで覆い、それを2つ平行につけた運動器具がラートである。
使用者の身長によって用具の大きさは変わるが、一般的には使用者の身長より30～40 cm程大きいサイズが最適である。
大きく分けると日本製とドイツ製の2つがあり、前者は比較的軽量で操作性に富み、運搬も容易であるが、安定性に劣る。
後者は重量があり安定性に優れているが、輸入に頼るため購入に時間を要する。