シュマレンベルク
市町村再編以降、様々な広さの83集落がシュマレンベルク市に属している。この街を第1居住地として届け出ている人口 25,299人中（2013年12月31日現在）、約1/4の6,119人が中核地区に、約1/6の3,866人がバート・フレーデブルク地区に住んでいる。その他9つの地区が500人から1,600人、45地区が100人以下である。
シーダー＝シュヴァーレンベルク
「グローセ・ラントゲマインデ」（大きな田舎町）に分類される本市は、面積 60.04 km である。市域の東西軸は最大 10.7 km、南北軸は最大 11.5 km である。
本市は、西から時計回りに、ホルン＝バート・マインベルク、ブロムベルク、リュクデ（以上いずれもリッペ郡）、マリーエンミュンスター、ニーハイム、シュタインハイム（以上、ヘクスター郡）と境を接している。