シュマレンベルク
市町村再編以降、様々な広さの83集落がシュマレンベルク市に属している。この街を第1居住地として届け出ている人口 25,299人中（2013年12月31日現在）、約1/4の6,119人が中核地区に、約1/6の3,866人がバート・フレーデブルク地区に住んでいる。その他9つの地区が500人から1,600人、45地区が100人以下である。
ハレンベルク
19世紀から20世紀初頭の経済基盤は、当時の人口を養うのに十分ではなかった。1818年から1843年の人口増加は 1,371人から 1,548人で、その後人口は専ら減少していった。1871年には 1,233人が住むだけであった。これは人口が 20 % 以上も減少したことを示している。その後人口減少はさらに勢いを増し、1895年に 1,071人の極小値となった。その後人口は再び増加し、1933年の人口は 1,547人と1843年の水準を回復し、さらに1939年までこの水準を維持した。1946年には、旧ドイツ東部領土から追放された人々が流入したことで人口は 2,472人にまで増加した。
人口に占める外国人の比率は 7.5 %（2015年末現在）と、ホーホザウアーラント郡の平均 8.0 % やノルトライン＝ヴェストファーレン州の平均 11.8 % と比較して低い値である。現在と将来の予測された人口統計学的発展の数値はネガティブである。ハレンベルクは、人口流出地域である。1997年から2003年までの間に本市は平均で人口の 57.3 ‰ を失っている。ホーホザウアーラント郡のそれは、わずか 16.9 ‰ であった。人口統計学的な推移から、2020年の人口は2002年に比べて約 12.8 % 減少すると予測されているが、これに対する対策は立てられていない。これは郡内で最も大きな人口減少とされている。同じ時点でのホーホザウアーラント郡の人口喪失は、約 3 % と見積もられている。