シュマレンベルク
2005年12月31日のシュマレンベルクの人口 25,992人のうち、6,341人が中核市区に住んでいた。2番目に大きな地区であるバート・フレーデブルクの人口は 4,062人であった。ベーデフェルト、フレッケンベルク、グライドルフ、グラーフシャフトがそれぞれ1000人以上であった。多くの集落（83地区の約2/3）が人口150人以下であった。
シュマレンベルク
市域内の多くの村は、連邦コンクール「我らの村を美しく」（1998年以降「我らの村には未来がある」に改名）に参加しており、その多くが賞を獲得している。これまでに9つの村落が最高賞である「連邦金賞」を得た。これは連邦最高記録である。この9つの村落とは、フレッケンベルク、グラーフシャフト、ホルトハウゼン、キルヒラールバッハ、ラトロプ、ニーダーゾルペ、オーバーヘネボルン、オーバーキルヒェン、ヴェストフェルトである。