シュマレンベルク
2005年12月31日のシュマレンベルクの人口 25,992人のうち、6,341人が中核市区に住んでいた。2番目に大きな地区であるバート・フレーデブルクの人口は 4,062人であった。ベーデフェルト、フレッケンベルク、グライドルフ、グラーフシャフトがそれぞれ1000人以上であった。多くの集落（83地区の約2/3）が人口150人以下であった。
シュマレンベルク
シュマレンベルクの歴史的中核地区では定期的に市街ツアーが行われている。隣接するグラーフシャフト地区にはグラーフシャフト修道院がある。この修道院は、1072年から世俗化される1804年までベネディクト会の修道院であった。19世紀から20世紀半ばまで修道院としては使われていなかったが、1948年から聖ボロメウス女子修道会がこの施設に入居している。