ラジオ体操
ラジオ体操会は、1930年7月21日に神田万世橋署の面高巡査が、子供達が夏休みを楽しく過ごせるようにと千代田区神田佐久間町の佐久間公園で「早起きラジオ体操会」を実施したことが起源と言われ、同公園にはそれに因んだ記念碑が建てられている。同じ頃佐久間公園に程近い神田和泉町の宮川広場で実施された「全国ラジオ体操会」が起源と言う説もあるが、両者ともお互いが発祥の地であることを認め合っている。また文京区の大塚公園が発祥という説もあり、同公園内に発祥の地と記された体操する少年の銅像がある。
諏訪市立蓼科保養学園
児童の生活は、6時30分の起床の後、5名1室の居室である「ホーム」の掃除から始まる。掃除の後は朝の運動時間が設けられており、ラジオ体操、学園体操、マラソンが体育館もしくは園庭、マラソンコースで行われる。その後朝食、学校（施設内）へ登校し、授業を受ける。昼食後の授業ののち下校。自由時間、昼間の運動の時間、入浴が男女ずらして行われる。夕食後は自習時間が設けられ、授業の補填をする。その後自由時間、生活記録を書いて、就寝前に乾布摩擦をし、9時就寝。消灯時間までに布団の準備等ができた場合はルドルフとイッパイアッテナをその日の担当職員が児童に向けて音読する。
又、テレビの視聴は特定の日の30分間に限られている。
虚弱児童の健康増進を目的としていたこともあり、マラソン（ジョギング）、竹馬が日常的に行われる。また、各期には様々な行事が催される。