ソルナ
スウェーデンの首都ストックホルムの北部に位置し、ほとんどの部分が都市部であるため、ストックホルムの都市圏内に含まれている。ソルナはストックホルム、スンドビーベリ、ソッレンテューナ、ダンデリードの各市に囲まれている。
セーデルマンランド県
首都ストックホルムから南部のマルメや西部のヨーテボリ、中部のオレブロへ向かう鉄道路線が県内で分岐する。また、ヨーロッパ道路E4号線、E20号線が県内を通過しており、自動車での交通の便もよい。県最大の港は南部のオクレースンド(Oxelösund)市にある。県庁所在地のニーショーピング市郊外にはスカヴシュタ(Skavsta)空港があり、ロンドンなど海外へのチャーター便などが運行されている。