लोहा
लोहा शरीर के लिए आवश्यक तत्व है। रक्त की लाल कोशिकाओं (red cells), हीमोग्लोबिन, का यह आवश्यक अंग है। साथ साथ यकृत, प्लीहा और मेरुदंड में यह जमा रहता है, ताकि आवश्यकता पड़ने पर यह हीमोग्लोबिन बनाने के काम आ सके। इनके अतिरिक्त मांसपेशियों में भी यह उपस्थित रहता है। लोह मूलत: हीमोग्लोबिन (C34H33N4O4FeOH), के हीम (haem) में फेरस, (Fe++), स्थिति में रहता है, परंतु यह अणु ऑक्सीजन से क्रिया कर ऑक्सीहीमोग्लोबिन बनाता है, जिसके द्वारा एक ऑक्सीजन अणु एक हीमोग्लोबिन अणु से संयुक्त हो जाता है। परंतु दाब कम होने पर यह ऑक्सीजन अणु पुन: मुक्त हो सकता है। इस प्रकार हीमोग्लोबिन अणु शरीर में ऑक्सीजन वाहक का कार्य करता है, जो आवश्यकतानुसार ऑक्सीजन ग्रहण, या मुक्त करता है। शरीर में लोहे की मात्रा कम होने पर अनेक लौह यौगिक ओषधि के रूप में दिए जाते हैं।
हिनोकिटायोल
हिनोकितिओल को कृन्तकों में हीमोग्लोबिन उत्पादन को बहाल करने के लिए दिखाया गया है। Hinokitiol कोशिकाओं में लोहे को चैनल करने के लिए एक आयरन आयनोफोर के रूप में कार्य करता है, इंट्रासेल्युलर आयरन का स्तर बढ़ाता है। मनुष्यों में लगभग 70% लोहा लाल रक्त कोशिकाओं और विशेष रूप से हीमोग्लोबिन प्रोटीन के भीतर निहित है। आयरन लगभग सभी जीवित जीवों के लिए आवश्यक है, और यह कई संरचनात्मक कार्यों का महत्वपूर्ण तत्व है जैसे ऑक्सीजन परिवहन प्रणाली, डीऑक्सीराइबोन्यूक्लिक एसिड (डीएनए) संश्लेषण, और इलेक्ट्रॉन परिवहन और लोहे की कमी से रक्त विकार जैसे एनीमिया हो सकते हैं शारीरिक और मानसिक प्रदर्शन दोनों के लिए काफी हानिकारक है।