Natación
Hay cuatro movimientos principales que son utilizados en competiciones de natación y en actividades de recreación de natación: el crol o estilo libre, el estilo pecho (estilo braza), el estilo espalda y el estilo mariposa. La natación competitiva en Europa comenzó alrededor del año 1800, usando principalmente el estilo de brazada. En 1873, John Arthur Trudgen introdujo una técnica de natación llamada "trudgen" en competiciones de natación occidentales, el estilo crol fue copiado de los indios americanos, pero sustituyendo una patada de tijera por la tradicional patada aleteo que reducía las salpicaduras. El estilo mariposa se hizo en la década de los 30 y se introdujo en la misma década, era considerado una variante de la brazada hasta que en 1952 fue aceptada como un estilo separado. El estilo mariposa es para muchos el estilo más difícil, el estilo mariposa quema más calorías en comparación con los otros 3 estilos. El estilo mariposa no es fácil y tiene un nivel de complejidad muy alto, pero es tal vez por eso que nadar mariposa es un reto. Está claro que la figura de Michael Phelps ha contribuido a que este estilo se haya popularizado en la última década, en especial tras sus medallas de oro en los Juegos Olímpicos, ( 2008 y 2012).
Ryan Cochrane (nadador)
Nadar en el estilo libre de los 400 metros en el Campeonato Mundial de Natación de 2015 Cochrane fue sorprendido con una medalla de bronce en su caso más corto, normalmente no es el caso más fuerte. A continuación en el evento de estilo libre de 800 metros se sorprendió de nuevo, aunque esta vez fue negativamente cuando no pudo clasificarse para la final en el evento en cuando los siete nadadores se hundieron 07:50. Después de haber dicho "Las pruebas de larga distancia son cada vez más y más rápido. Los calores me sentí más como una semifinal. Pensé que había hecho lo suficiente para llegar a la final y obviamente estoy decepcionado."[16] A pesar de este mal resultado Cochrane hizo un seguimiento con otra de bronce en su caso preferida de 1.500 metros, el último evento importante hasta los Juegos Olímpicos de 2016.