Escucha segura
Los límites reglamentarios y recomendados para la exposición al ruido se desarrollaron a partir de los datos de audición y ruido obtenidos en entornos ocupacionales, donde la exposición a sonidos fuertes es frecuente y sus consecuencias pueden influir durante décadas. A pesar de que las regulaciones específicas varían en todo el mundo, la mayoría de las buenas prácticas en el lugar de trabajo consideran un máximo aceptado de 85 decibelios (ponderado en dBA) de promedio durante ocho horas por día como el nivel de exposición seguro. Utilizando una tasa de cambio, típicamente 3 dB, el tiempo de escucha permitido se reduce a la mitad a medida que el nivel de sonido aumenta según la tasa seleccionada. Por ejemplo, un nivel de sonido de hasta 100 dBA puede escucharse sin repercusión únicamente 15 minutos cada día.
Efectos del ruido en la salud
Los efectos del ruido en la salud son las consecuencias que se llegan a presentar en la salud de las personas expuestas a altos niveles de ruido en el trabajo o en la vida cotidiana, principalmente en el ambiente urbano. Los daños que se han observado con frecuencia y que tienen impacto sobre la vida de las personas son la hipoacusia o pérdida del oído, la hipertensión, la isquemia, molestias y disturbios en el sueño; de igual forma se llegan a presentar cambios en el sistema inmunológico y mutaciones que han sido atribuidas a estos altos niveles de exposición al ruido.También, las personas expuestas a alto volumen de sonido, como escuchar música alta con auriculares, frecuentar discotecas, asistir a conciertos o estadios, el manejo de maquinaria y herramientas eléctricas, etc, pueden padecer sintómas de tinnitus.