Movimientos de equipo de lucha libre profesional
Este tipo de movimiento suele consistir en un luchador realizando algún tipo de técnica al oponente mientras su compañero lo ayuda de algún modo, como levantando al oponente, sirviendo de apoyo al luchador o cualquier otro. En esta técnica, un luchador levanta al oponente en cualquier tipo de técnica y lo descarga de espaldas sobre las rodillas del su compañero.
Tangsudo
Esta actividad enseña a un practicante del arte a defenderse de diferentes tipos de agarres, y golpes. También se le enseña a resolver situaciones en las que sea necesario defenderse sin causar lesiones al oponente, sino controlarlo debidamente. Por ejemplo mediante un lanzamiento, una inmovilización, una luxación articular, un estrangulamiento, y/o mediante el uso de los puntos de presión. El combate libre de práctica es muy adecuado para mejorar la capacidad de la defensa propia, ya que en él se puede combinar cualquier técnica (patadas, puñetazos, barridos, luxaciones, lanzamientos, desarmes, etc.), adquiriendo un buen manejo de la distancia y el ritmo.