Bisáu
Bisáu, también escrito como Bissau (forma portuguesa), es la capital de Guinea-Bisáu. Oficialmente es denominada Sector Autónomo de Bisáu por ser uno de los Sectores de Guinea-Bisáu, aunque autónomo. Situada en el estuario del río Geba, al lado del océano Atlántico, tiene una población estimada en 395 954 habitantes (2010) y una superficie de setenta y siete kilómetros cuadrados, la densidad poblacional es de 2566 habitantes por kilómetro cuadrado. Es la ciudad más grande del país, así como el mayor puerto y el centro militar y administrativo.
Bata (Guinea Ecuatorial)
Bata es la ciudad más poblada de Guinea Ecuatorial superando a Malabo, la capital nacional. Etimológicamente procede de la palabra ndowé "“Baàtá”", que quiere decir “posado sobre o encima de”. En la actualidad, tras conocer un crecimiento demográfico a raíz de los contingentes migratorios a lo largo de los siglos XIX y XX de las poblaciones del interior continental del país, el pueblo fang o ""Pangwe"", así como la afluencia de grupos de inmigrantes de otros países africanos como Mali, Senegal, Togo, Benín, Burkina Faso o Nigeria junto con países de la franja colindante de la CEMAC como Camerún, se han ampliado los márgenes de sus extensiones, convirtiéndose en la ciudad más poblada del país. Su estructura económica le confiere la reputación de “ciudad económica”.