Ocupación de Polonia (1939-1945)
En 1939, después de la Invasión alemana de Polonia de 1939 y la Invasión soviética de Polonia de 1939 comenzó un largo periodo de sufrimiento para su población.  En la Polonia ocupada por Alemania, la calidad de vida de los polacos, especialmente de los judíos de Polonia, se empezó a deteriorar rápidamente, ya que la ideología nazi los calificaba como infrahumanos. En el lado soviético, la población también fue humillada, en este caso no por su raza, sino por su afiliación política. En la llamada masacre de Katyn, miles de oficiales polacos fueron ejecutados en masa. Se estima que la cantidad de víctimas de nacionalidad polaca en la Segunda Guerra Mundial fue de alrededor de 850.000 militares y 6.000.000 de civiles lo que da un total de 6.850.000 personas. Esta cifra de bajas es una de las más altas en dicho conflicto.
Ocupación de Lituania por la Alemania nazi
En agosto de 1939, la Unión Soviética y la Alemania nazi firmaron el Pacto de no agresión germano-soviético y su Protocolo adicional secreto, dividiendo Europa Central y Oriental en esferas de influencia. Lituania se asignó inicialmente a la esfera alemana, probablemente debido a su dependencia económica del comercio alemán. Después del ultimátum de marzo de 1939 sobre la región de Klaipėda, Alemania representó el 75% de las exportaciones lituanas y el 86% de sus importaciones. Para solidificar su influencia, Alemania sugirió una alianza militar germano-lituana contra Polonia y prometió devolver la región de Vilna, pero Lituania mantuvo su política de estricta neutralidad. Cuando Alemania invadió Polonia en septiembre de 1939, la "Wehrmacht" tomó el control del voivodato de Lublin y del voivodato de Varsovia, que estaban en la esfera de influencia soviética. Para compensar a la Unión Soviética por esta pérdida, un protocolo secreto del tratado entre Alemania y la Unión Soviética transfería Lituania a la esfera de influencia soviética, lo que serviría de justificación para que la Unión Soviética ocupara Lituania el 15 de junio de 1940 y para establecer la RSS de Lituania.