লাওস
লাওসের জনসংখ্যা ২০১৬ সালে প্রায় ৬.৭৬ মিলিয়ন আনুমানিক ভাবে ছড়িয়ে পড়েছিল। অধিকাংশ লোক মেকং নদী এবং এর উপনদীগুলির উপত্যকায় বাস করে। ভিয়েনতিয়েনের প্রিফেকচারটি, যার মধ্যে রয়েছে ভ্যানটিয়াংস, দেশের রাজধানী এবং বৃহত্তম শহর, ১৯৯৯ সালে প্রায় ৫,৬৯.০০০ বাসিন্দা ছিল। দেশের জনসংখ্যার ঘনত্ব ২৩.৪/ কিমি।
বঙাইগাঁও
বঙাইগাঁও নগর আসামের বঙাইগাঁও জেলার সদর ও আসামের উল্লেখযোগ্য স্থান। এটি অসমের ৪র্থ বৃহৎ নগর। নগরটি অতীতকালে কোচ রাজবংশের রাজধানী ছিল। এই নগরটি দুইটি ভাগে বিভক্ত। প্রথমটি বঙাইগাঁও মূল নগর ও দ্বিতীয়টি নতুন বঙাইগাঁও। শহরটি আসমের রাজধানী গুয়াহাটি থেকে ১৮০কিঃমিঃ পশ্চিমে অবস্থিত। বড়ো জনগোষ্ঠীর দাবী স্বরুপ ২০০৫ সালে বঙাইগাঁও-এর এক বিশাল অংশ চিরাং জেলাকে অর্পন করা হয়েছে। বঙাইগাঁও শহরে আসাম তথা ভারতের একটি তেল শোধানাগার আছে। ১৯০৮ সাল থেকে বঙাইগাঁওকে ভারতীয় রেলওয়ের তালিকায় স্থান দেওয়া হয়েছে।