كينيا
عاصمة كينيا هي مدينة نيروبي وتوجد بالمرتفعات الداخلية، ويفصلها عن الساحل خمس مئة كيلومترا تقريب، ويليها مدينة مومباسا الواقعة على الساحل ثم مدينة تاكورو وكيسومو وتطل على بحيرة فكتوريا.
جبل كينيا
وجبل كينيا هو من نوع البركان الطبقي حيث نشأ بعد فتح تصدع شرق إفريقيا بحوالي 3 ملايين سنة.
وقبل التجلد، كان ارتفاع هذا الجبل يبلغ (7,000 متر (23,000 قدم)). وتمت تغطيته بغطاء ثلجي لآلاف السنين. وقد أدى هذا إلى وجود منحدرات متآكلة والعديد من الأودية النابعة من المركز. وهناك حاليًا حوالي 11 نهرًا جليديًا (مثلجة) صغيرًا. وتُعتبر المنحدرات التي تغطيها الغابات مصدرًا هامًا للمياه للكثير من سكان كينيا.