పోలాండ్
పోలాండ్ భౌగోళిక నిర్మాణం గత ఐరోపా మరియు ఆఫ్రికా ఖండాంతర ఖండన గత 60 మిలియన్ సంవత్సరాలలో మరియు ఇటీవల ఉత్తర ఐరోపా క్వాటర్నరి హిమనీనదాల ద్వారా ఆకారం ఏర్పరచబడింది. రెండు ప్రక్రియలు సుదేటిస్ మరియు కార్పాతియన్ పర్వతాల ఆకారంలో ఉన్నాయి. ఉత్తర పోలాండ్ మొరైన్ ప్రకృతి దృశ్యం ఎక్కువగా ఇసుక లేదా లావాలతో తయారు చేయబడిన నేలలను కలిగి ఉంటుంది. దక్షిణప్రాంతంలో మంచు యుగంలోని నదీ లోయలు ఉంటాయి. పోలిష్ జురా పైనిని మరియు పాశ్చాత్య టాట్రాలు సున్నపురాయి కలిగివుంటాయి. అయితే హై టట్రాస్, బెస్కిడ్స్ మరియు కర్కోనోస్జ్‌ ప్రాంతంలో ప్రధానంగా గ్రానైట్ మరియు బేసల్‌ అధికంగా ఉంటాయి. పోలిష్ జురా చైన్ ఐరోపా ఖండంలోని పురాతనమైన రాతి నిర్మాణాన్ని కలిగి ఉంది.
పోలాండ్
1945 లో యుద్ధం ముగింపులో పోలాండ్ సరిహద్దులు పశ్చిమ దిశగా మార్చబడ్డాయి. ఫలితంగా గణనీయమైన ప్రాదేశిక నష్టాలు ఏర్పడ్డాయి. స్టాలిన్ ఒప్పందాల ప్రకారం క్రెస్సీలోని పోలిష్ నివాసుల్లో చాలామంది కర్జోన్ లైన్ వద్ద బహిష్కరించబడ్డారు. 
పశ్చిమ సరిహద్దును ఓడర్-నీస్సే లైన్కు తరలించారు. దీని ఫలితంగా పోలాండ్ భూభాగం 20%, లేదా 77,500 చదరపు కిలోమీటర్లు (29,900 చదరపు మైళ్ళు) తగ్గించబడింది. ఈ మార్పు లక్షలాదిమంది ప్రజల వలసలకు దారితీసింది. వీరిలో ఎక్కువ మంది పోల్స్, జర్మన్లు, ఉక్రైనియన్లు మరియు యూదులు ఉన్నారు. యుద్ధంలో పాల్గొన్న అన్ని దేశాలలో పోలాండ్ దాని పౌరులలో అత్యధిక శాతాన్ని కోల్పోయింది: 6 మిలియన్ల మంది మృతి చెందారు - పోలాండ్ జనాభాలో దాదాపు ఐదో వంతు మంది - పోలిష్ యూదులలో సగం మంది ఉన్నారు. మరణాలు ప్రకృతిలో సైనికేతర మరణాలు 90% ఉన్నాయి.1970 వరకు జనాభా సంఖ్యను తిరిగి పొందలేదు.