పోలాండ్
పోలాండ్‌కు పశ్చిమ దిశలో జర్మనీ, దక్షిణ దిశలో చెక్ రిపబ్లిక్ మరియు స్లొవేకియా, తూర్పున ఉక్రెయిన్, బెలారస్, లిథువేనియాలు, ఉత్తరాన బాల్టిక్ సముద్రం ఉన్నాయి. 312,679 చదరపు కిలోమీటర్ల విస్తీర్ణమున్న పోలాండ్ ఐరోపాలో 9వ అతిపెద్ద దేశం మరియు ప్రపంచంలోనే 69వ అతిపెద్ద దేశం. జనాభా లెక్కల రీత్యా చూసినట్లయితే, 3.8 కోట్ల జనాభాతో పోలాండ్ ప్రపంచంలో 33వ అతిపెద్ద దేశంగా ఉంది.దేశంలో టెంపరేట్ వాతావరణం కలిగి ఉంది. 
966వ సంవత్సరంలో మొదటి మీజ్కో మహారాజు క్రైస్తవ మతాన్ని స్వీకరించడంతో పోలాండ్ రాజ్యావతరణకు అంకురార్పణ జరిగింది - ఆనాటి పోలాండ్ సరిహద్దులు దాదాపు ఈనాటి పోలాండ్ సరిహద్దులకు సమానంగా ఉన్నాయి. 1025వ సంవత్సరంలో రాజ్యంగా మారిన పోలాండ్, 1569లో " యూనియన్ ఆఫ్ లూబ్లిన్ "లో సంతకం చేసి లిథువేనియాతో కలిసి పాలిష్-లిథువేనియన్ కామన్వెల్త్ నెలకొల్పింది. ఒక మిలియన్ చదరపు కి.ఈ వైశాల్యంతో 16 వ మరియు 17 వ శతాబ్ధాలలో అత్యంత జనసాంధ్రత కలిగిన దేశాలతో స్వతంత్ర విధానాలు కలిన యూనియన్ ఇది.  ఇది ఐరోపా మొదటి వ్రాతపూర్వక రాజ్యాంగం " కాంస్టిట్యూషన్ ఆఫ్ 1791 మే 3 "ను స్వీకరించింది.
పోలాండ్
1945 లో యుద్ధం ముగింపులో పోలాండ్ సరిహద్దులు పశ్చిమ దిశగా మార్చబడ్డాయి. ఫలితంగా గణనీయమైన ప్రాదేశిక నష్టాలు ఏర్పడ్డాయి. స్టాలిన్ ఒప్పందాల ప్రకారం క్రెస్సీలోని పోలిష్ నివాసుల్లో చాలామంది కర్జోన్ లైన్ వద్ద బహిష్కరించబడ్డారు. 
పశ్చిమ సరిహద్దును ఓడర్-నీస్సే లైన్కు తరలించారు. దీని ఫలితంగా పోలాండ్ భూభాగం 20%, లేదా 77,500 చదరపు కిలోమీటర్లు (29,900 చదరపు మైళ్ళు) తగ్గించబడింది. ఈ మార్పు లక్షలాదిమంది ప్రజల వలసలకు దారితీసింది. వీరిలో ఎక్కువ మంది పోల్స్, జర్మన్లు, ఉక్రైనియన్లు మరియు యూదులు ఉన్నారు. యుద్ధంలో పాల్గొన్న అన్ని దేశాలలో పోలాండ్ దాని పౌరులలో అత్యధిక శాతాన్ని కోల్పోయింది: 6 మిలియన్ల మంది మృతి చెందారు - పోలాండ్ జనాభాలో దాదాపు ఐదో వంతు మంది - పోలిష్ యూదులలో సగం మంది ఉన్నారు. మరణాలు ప్రకృతిలో సైనికేతర మరణాలు 90% ఉన్నాయి.1970 వరకు జనాభా సంఖ్యను తిరిగి పొందలేదు.