ఆక్యుప్రెషర్‌
ఎటువంటి మందుల్లేకుండా నిర్వహించే వైద్యవిధానాలు ఇటీవల కాలంలో మంచి ప్రజాదరణ పొందుతున్నాయి. ఇటువంటి వాటిలో ఆక్యుప్రెషర్‌, రేకీలు నేడు ప్రపంచవ్యాప్తంగా గుర్తింపు పొందాయి. ప్రత్యామ్నాయ వైద్యములో రిఫ్లెక్సాలజీ అనేది ఒక ప్రాచీన రూపము . ఆక్యుప్రజర్, ఆయుర్వేద మర్దనల మాదిరిగా పోలిఉండే రిప్లెక్షాలజీని కొందరు పిలిచే ఆక్యుప్రెషర్‌ చికిత్స.. క్రీ.పూ. 5000 సంవత్సరాల కాలంలో మన దేశంలోనే ప్రారంభం కావడం విశేషం. ఆ కాలంలో ఋషులు, మహామునులు ఈ వైద్యం ద్వారా రోగాలను నయం చేసినట్టు చారిత్రక ఆధారాలు కూడా ఉండడం విశేషం.
అరిచేతులు, అరికాళ్లలో శరీరంలోని వివిధ అవయవాలకు సంబంధించినటువంటి పాయింట్స్‌ ఉంటాయి. వీటిని యాక్టివేట్‌ చేయడం ద్వారా రిప్లెక్షాలజీలో చికిత్సలను నిర్వహిస్తారు. నడుము నొప్పి, మోకాళ్ల నొప్పులు, వెన్ను నొప్పులకు సంబంధించిన సమస్యలు ఈ వైద్యంతో పూర్తిగా నయమవుతాయని ఆక్యుప్రెషర్‌ /రిప్లెక్షాలజీ థెరపిస్ట్‌లు డాక్టర్‌ కె.నారాయణ, డాక్టర్‌ శ్రీనివాస్‌లు తెలిపారు. ఇవేగాకుండా ఐటి ఉద్యోగులకు స్పాండిలైటిస్‌ (మెడ, భుజాల నొప్పులు), నడుము నొప్పి, నిద్ర ఉండకపోవడం వంటి వాటిని ఈ చికిత్స ద్వారా పూర్తిగా నయం చేయవచ్చన్నారు. ఉదా: ఆక్యుప్రెజర్/రిప్లెక్షాలజీ పద్ధతితో ఒక బొటనవేలును మరో బొటనవేలుతో నెమ్మదిగా ఒత్తటంవల్ల మెదడు ఉత్తేజితమై ఏకాగ్రత పెరుగుతుంది. ఎక్కువసేపు చదువుకునేవాళ్లు మధ్యమధ్యలో ఇలా చేయటం మంచిది.
ప్రకృతి వైద్యం
ప్రకృతి వైద్యం చాలా దేశాల్లో అమల్లో ఉంది, ముఖ్యంగా యునైటెడ్ స్టేట్స్ మరియు కెనడాలలో భిన్న ప్రమాణాల నిబంధనలు మరియు వివిధ స్థాయిల్లో ఆమోదయోగ్యత కలిగివుంది. ప్రకృతి సిద్ధ ఔషధం ప్రకృతి వైద్యం మరియు 19వ శతాబ్దపు ఆరోగ్య ఉద్యమ ఉపజాతి "ప్రకృతి నివారణ శక్తి" యొక్క ఆధునిక ఆవిర్భావం. ప్రకృతి వైద్యులు నేడు చాలా దేశాలలో ప్రాథమిక చికిత్సకులుగా అనుమతి పొందిఉన్నారు, వీరు సంప్రదాయ మరియు ప్రకృతి సిద్ధ ఔషధాలు రెండింటిలో కూడా సిద్ధహస్తులుగా గుర్తించబడుతున్నారు. వారి శిక్షణ అండర్ గ్రాడ్యుయేట్ వైద్య విద్య మాదిరిగానే ఉంటుంది, వీరు కూడా కనీసం నాలుగేళ్ళపాటు ఔషధ శాస్త్రం,చిన్న చిన్న శస్త్ర చికిత్సలు కలిగివున్న ప్రకృతి వైద్య విద్యని అభ్యసించాలి. యునైటెడ్ స్టేట్స్ మరియు కెనడాలలో, ప్రకృతి వైద్యుడి (ND) లేదా ప్రకృతి సిద్ధ వైద్యుడి (NMD) యొక్క హోదా సాధారణ వైద్య శాస్త్రం దానితోపాటు సహజ నివారణలు మరియు వైద్య చికిత్సలు కలిసిన ప్రకృతి వైద్య పాఠశాల ఆమోదిత నాలుగేళ్ళ విద్యని అభ్యసించిన తరువాత లభిస్తుంది. అభ్యాసం యొక్క అవకాశం అధికార పరిధులను బట్టి మారుతుంటుంది, అనియంత్రిత అధికార పరిధులలో ఉండే ప్రకృతి వైద్యులు ప్రకృతి వైద్యుడి హోదా లేదా ఇతర పేర్లని వారి చదువుతో సంబంధం లేకుండా ఉపయోగించుకోవచ్చు.