ఆక్యుప్రెషర్‌
ఎటువంటి మందుల్లేకుండా నిర్వహించే వైద్యవిధానాలు ఇటీవల కాలంలో మంచి ప్రజాదరణ పొందుతున్నాయి. ఇటువంటి వాటిలో ఆక్యుప్రెషర్‌, రేకీలు నేడు ప్రపంచవ్యాప్తంగా గుర్తింపు పొందాయి. ప్రత్యామ్నాయ వైద్యములో రిఫ్లెక్సాలజీ అనేది ఒక ప్రాచీన రూపము . ఆక్యుప్రజర్, ఆయుర్వేద మర్దనల మాదిరిగా పోలిఉండే రిప్లెక్షాలజీని కొందరు పిలిచే ఆక్యుప్రెషర్‌ చికిత్స.. క్రీ.పూ. 5000 సంవత్సరాల కాలంలో మన దేశంలోనే ప్రారంభం కావడం విశేషం. ఆ కాలంలో ఋషులు, మహామునులు ఈ వైద్యం ద్వారా రోగాలను నయం చేసినట్టు చారిత్రక ఆధారాలు కూడా ఉండడం విశేషం.
అరిచేతులు, అరికాళ్లలో శరీరంలోని వివిధ అవయవాలకు సంబంధించినటువంటి పాయింట్స్‌ ఉంటాయి. వీటిని యాక్టివేట్‌ చేయడం ద్వారా రిప్లెక్షాలజీలో చికిత్సలను నిర్వహిస్తారు. నడుము నొప్పి, మోకాళ్ల నొప్పులు, వెన్ను నొప్పులకు సంబంధించిన సమస్యలు ఈ వైద్యంతో పూర్తిగా నయమవుతాయని ఆక్యుప్రెషర్‌ /రిప్లెక్షాలజీ థెరపిస్ట్‌లు డాక్టర్‌ కె.నారాయణ, డాక్టర్‌ శ్రీనివాస్‌లు తెలిపారు. ఇవేగాకుండా ఐటి ఉద్యోగులకు స్పాండిలైటిస్‌ (మెడ, భుజాల నొప్పులు), నడుము నొప్పి, నిద్ర ఉండకపోవడం వంటి వాటిని ఈ చికిత్స ద్వారా పూర్తిగా నయం చేయవచ్చన్నారు. ఉదా: ఆక్యుప్రెజర్/రిప్లెక్షాలజీ పద్ధతితో ఒక బొటనవేలును మరో బొటనవేలుతో నెమ్మదిగా ఒత్తటంవల్ల మెదడు ఉత్తేజితమై ఏకాగ్రత పెరుగుతుంది. ఎక్కువసేపు చదువుకునేవాళ్లు మధ్యమధ్యలో ఇలా చేయటం మంచిది.
ఆరోగ్య విద్య
పంతొమ్మిదవ శతాబ్దం చివరి నుండి ఇరవై శతాబ్దం మధ్యకాలం వరకు, ప్రజా ఆరోగ్యం యొక్క లక్ష్యంగా అంటు రోగాల నుండి ప్రమాదాన్ని నియంత్రించడాన్ని చెప్పవచ్చు, వీటిలో అత్యధిక రోగాలను 1950లనాటికి నియంత్రణలోకి తెచ్చారు. 1970ల మధ్యకాలంలో, అనారోగ్యం, మరణాలను తగ్గించడానికి మరియు ఆరోగ్య సంరక్షణను పెంపొందించడానికి ఆరోగ్య ప్రచారం మరియు వ్యాధి నివారణలపై దృష్టి సారించడం ఉత్తమమని స్పష్టమైంది. నూతన విధానాన్ని ఆలోచించవల్సిన బాధ్యత ఒక ఆరోగ్య అధ్యాపకుని పాత్ర కనుక, ఒక ఆరోగ్య అధ్యాపకుడు "పలు పాత్రల్లో సేవలను అందించే ఒక వృత్తిపరమైన వ్యక్తి మరియు వ్యక్తుల, సమూహాల మరియు సంఘాల ఆరోగ్యానికి అవసరమైన విధానాలు, పద్ధతులు, మధ్యవర్తిత్వాలు మరియు వ్యవస్థల అభివృద్ధికి దోహదపడే తగిన విద్యా వ్యూహాలు మరియు పద్ధతులను ఉపయోగించడానికి ప్రత్యేకంగా శిక్షణ పొందిన వ్యక్తి" (పదావళిపై ఉమ్మడి సంఘం, 2001, పే. 100). 1979 జనవరిలో, విద్యా అధ్యాపకుని ప్రాథమిక పాత్రలు మరియు బాధ్యతలను పేర్కొనడానికి పాత్ర వర్ణన ప్రాజెక్ట్‌ను అమలులోకి తెచ్చారు. ఫలితంగా ప్రాథమిక స్థాయి ఆరోగ్య అధ్యాపకుల కోసం డెవలప్‌మెంట్ ఆఫ్ కంపీటెన్సీ-బేసెడ్ కరికులా కోసం ఒక ప్రణాళిక సిద్ధమైంది (NCHEC, 1985). రెండవ ఫలితంగా ప్రొపెషినల్ డెవలప్‌మెంట్ ఆఫ్ సర్టిఫెయిడ్ హెల్త్ ఎడ్యుకేషన్ స్పెషలిస్ట్స్ (NCHEC,1996) కోసం ఒక ఒక అర్హత ఆధారిత ప్రణాళిక యొక్క ఒక సవరించిన సంస్కరణ వెలువడింది. ఈ పత్రాలు ఏడు ముఖ్యమైన బాధ్యతలను పేర్కొన్నాయి, అవి కింద సూచించబడ్డాయి.