ఆక్యుప్రెషర్‌
ఎటువంటి మందుల్లేకుండా నిర్వహించే వైద్యవిధానాలు ఇటీవల కాలంలో మంచి ప్రజాదరణ పొందుతున్నాయి. ఇటువంటి వాటిలో ఆక్యుప్రెషర్‌, రేకీలు నేడు ప్రపంచవ్యాప్తంగా గుర్తింపు పొందాయి. ప్రత్యామ్నాయ వైద్యములో రిఫ్లెక్సాలజీ అనేది ఒక ప్రాచీన రూపము . ఆక్యుప్రజర్, ఆయుర్వేద మర్దనల మాదిరిగా పోలిఉండే రిప్లెక్షాలజీని కొందరు పిలిచే ఆక్యుప్రెషర్‌ చికిత్స.. క్రీ.పూ. 5000 సంవత్సరాల కాలంలో మన దేశంలోనే ప్రారంభం కావడం విశేషం. ఆ కాలంలో ఋషులు, మహామునులు ఈ వైద్యం ద్వారా రోగాలను నయం చేసినట్టు చారిత్రక ఆధారాలు కూడా ఉండడం విశేషం.
అరిచేతులు, అరికాళ్లలో శరీరంలోని వివిధ అవయవాలకు సంబంధించినటువంటి పాయింట్స్‌ ఉంటాయి. వీటిని యాక్టివేట్‌ చేయడం ద్వారా రిప్లెక్షాలజీలో చికిత్సలను నిర్వహిస్తారు. నడుము నొప్పి, మోకాళ్ల నొప్పులు, వెన్ను నొప్పులకు సంబంధించిన సమస్యలు ఈ వైద్యంతో పూర్తిగా నయమవుతాయని ఆక్యుప్రెషర్‌ /రిప్లెక్షాలజీ థెరపిస్ట్‌లు డాక్టర్‌ కె.నారాయణ, డాక్టర్‌ శ్రీనివాస్‌లు తెలిపారు. ఇవేగాకుండా ఐటి ఉద్యోగులకు స్పాండిలైటిస్‌ (మెడ, భుజాల నొప్పులు), నడుము నొప్పి, నిద్ర ఉండకపోవడం వంటి వాటిని ఈ చికిత్స ద్వారా పూర్తిగా నయం చేయవచ్చన్నారు. ఉదా: ఆక్యుప్రెజర్/రిప్లెక్షాలజీ పద్ధతితో ఒక బొటనవేలును మరో బొటనవేలుతో నెమ్మదిగా ఒత్తటంవల్ల మెదడు ఉత్తేజితమై ఏకాగ్రత పెరుగుతుంది. ఎక్కువసేపు చదువుకునేవాళ్లు మధ్యమధ్యలో ఇలా చేయటం మంచిది.
మానసిక చికిత్స
"ఆక్స్‌ఫోర్డ్ ఆంగ్ల పదకోశం" ప్రకారం "సైకోథెరపీ (psychotherapy)" అనే పదం మొదట "మానసిక రోగ చికిత్స (సైకోథెరపీ)"కు బదులుగా "హిప్నోథెరపీ" (సమ్మోహనం ద్వారా రోగాలు మరియు అలవాట్లను మాన్పించే చికిత్స) కి ఉద్దేశించబడింది. దీని అసలు అర్థం "మానసిక (అంటే సమ్మోహన చికిత్సా సంబంధ) పద్ధతులు ద్వారా వ్యాధికి చికిత్స చేయడం", ఈ అర్థాన్ని 1853లో "సైకోథెరపియా లేదా మనస్సు యొక్క రోగనివారణ ప్రభావం"గా నమోదు చేయడం జరిగింది. దీనికి ఆధునిక అర్థం ఏమిటంటే "మానసిక సంబంధ లేదా మానసిక శరీర ధర్మ సంబంధ పద్ధతుల ద్వారా మనస్సు లేదా వ్యక్తిత్వ రోగాలకు చికిత్స చేయడం", దీనిని మొదటిసారి 1892లో ఫ్రెడెరిక్ వాన్ ఈడెన్ ఉపయోగించారు, ఆయన ఫ్రెంచ్ భాషలో రాసిన "సైకోథెరపీ సజెస్టివ్" కోసం "సూచనాత్మక సైకో-థెరపీ"ని అనువదిస్తూ ఈ అర్థాన్ని సూచించారు. వాన్ ఈడెన్ ఈ పదాన్ని డేనియల్ హాక్ ట్యూక్ నుంచి పొందినట్లు పేర్కొన్నారు, సైకో-థెరపీ...దురదృష్టవశాత్తూ సమ్మోహన చికిత్సా విధానం (హిప్నటిజం) తో కలిసిపోవాల్సి వచ్చిందని వ్యాఖ్యానించారు.