ఆక్యుప్రెషర్‌
ఎటువంటి మందుల్లేకుండా నిర్వహించే వైద్యవిధానాలు ఇటీవల కాలంలో మంచి ప్రజాదరణ పొందుతున్నాయి. ఇటువంటి వాటిలో ఆక్యుప్రెషర్‌, రేకీలు నేడు ప్రపంచవ్యాప్తంగా గుర్తింపు పొందాయి. ప్రత్యామ్నాయ వైద్యములో రిఫ్లెక్సాలజీ అనేది ఒక ప్రాచీన రూపము . ఆక్యుప్రజర్, ఆయుర్వేద మర్దనల మాదిరిగా పోలిఉండే రిప్లెక్షాలజీని కొందరు పిలిచే ఆక్యుప్రెషర్‌ చికిత్స.. క్రీ.పూ. 5000 సంవత్సరాల కాలంలో మన దేశంలోనే ప్రారంభం కావడం విశేషం. ఆ కాలంలో ఋషులు, మహామునులు ఈ వైద్యం ద్వారా రోగాలను నయం చేసినట్టు చారిత్రక ఆధారాలు కూడా ఉండడం విశేషం.
అరిచేతులు, అరికాళ్లలో శరీరంలోని వివిధ అవయవాలకు సంబంధించినటువంటి పాయింట్స్‌ ఉంటాయి. వీటిని యాక్టివేట్‌ చేయడం ద్వారా రిప్లెక్షాలజీలో చికిత్సలను నిర్వహిస్తారు. నడుము నొప్పి, మోకాళ్ల నొప్పులు, వెన్ను నొప్పులకు సంబంధించిన సమస్యలు ఈ వైద్యంతో పూర్తిగా నయమవుతాయని ఆక్యుప్రెషర్‌ /రిప్లెక్షాలజీ థెరపిస్ట్‌లు డాక్టర్‌ కె.నారాయణ, డాక్టర్‌ శ్రీనివాస్‌లు తెలిపారు. ఇవేగాకుండా ఐటి ఉద్యోగులకు స్పాండిలైటిస్‌ (మెడ, భుజాల నొప్పులు), నడుము నొప్పి, నిద్ర ఉండకపోవడం వంటి వాటిని ఈ చికిత్స ద్వారా పూర్తిగా నయం చేయవచ్చన్నారు. ఉదా: ఆక్యుప్రెజర్/రిప్లెక్షాలజీ పద్ధతితో ఒక బొటనవేలును మరో బొటనవేలుతో నెమ్మదిగా ఒత్తటంవల్ల మెదడు ఉత్తేజితమై ఏకాగ్రత పెరుగుతుంది. ఎక్కువసేపు చదువుకునేవాళ్లు మధ్యమధ్యలో ఇలా చేయటం మంచిది.
పోలియో టీకా
రెండు పోలియో టీకా‌ల అభివృద్ధి మొట్టమొదటి ఆధునిక సామూహిక టీకాలకు దారితీసింది. పలు మధ్యపశ్చిమ రాష్ట్రాలతోపాటు అమిష్‌లో ఈ వ్యాధి వ్యాపించడంతో, యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో ప్రాణాంతక వైరస్ యొక్క సాంక్రమిక బదలాయింపు ద్వారా సంభవించిన చిట్టచివరి పారలైటిక్ పోలియోమైఎలిటిస్ కేసు 1979లో నమోదైంది. పోలియోని నిర్మూలించడానికి ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ, UNICEF, మరియు ది రోటరీ ఫౌండేషన్ ఆధ్వర్యంలో ప్రపంచ స్థాయి ప్రయత్నం 1988లో మొదలైంది. ఇది ప్రధానంగా అల్బర్ట్ సబిన్ రూపొందించిన నోటితో తీసుకునే పోలియో టీకా‌పైనే ఎక్కువగా ఆధారపడింది. 1994 నాటికి ఈ వ్యాధి అమెరికాఖండంలో పూర్తిగా నిర్మూలించబడింది. 2000 నాటికి చైనా, ఆస్ట్రేలియాతోపాటుగా 36 పాశ్చాత్య పసిఫిక్ దేశాలలో పోలియో నిర్మూలించబడినట్లు అధికారికంగా ప్రకటించబడింది. పోలియో నుంచి బయటపడినట్లు ఐరోపా 2002లో ప్రకటించింది. 2008 నాటికి పోలియో నాలుగు దేశాలలో మాత్రమే సాంక్రమిక వ్యాధిగా కొనసాగుతోంది: నైజీరియా, ఇండియా, పాకిస్తాన్, మరియు ఆప్ఘనిస్తాన్‌. పోలియో వైరస్ వ్యాప్తి ప్రపంచంలో చాలావరకు అరికట్టబడినప్పటికీ, పోలియోవైరస్ డోస్ సరఫరా మాత్రం కొనసాగుతూ, ఇంతకుముందే పోలియో రహిత ప్రాంతాలలోకి ప్రాణాంతక పోలియో వైరస్ మళ్లీ వ్యాపించే ప్రమాదాన్ని గుర్తుకు తెస్తూ ఉంది. పోలియోవైరస్ ఎగుమతి కావడం సంబవించినట్లయితే, పోలియోమైఎలిటిస్ చెలరేగవచ్చు ప్రత్యేకించి టీకామందు తక్కువగా తీసుకున్న, పారిశుధ్యం తక్కువగా ఉన్న ప్రాంతాలలో ఇది చెలరేగవచ్చు. దీని ఫలితంగా, అత్యధిక స్థాయిలో టీకామందు సరఫరాను కొనసాగిస్తూనే ఉండాలి.