Мантра
Повторение мантры или святого имени — это точка в восьмиточечной программе «Прохождение медитации», учение Эгнат Ишваран, в котором рекомендовано использовать мантру востока или запада. Мантра должна использоваться в течение дня, в подходящие моменты. Этот метод повторения мантры был разработан для использования в любой традиции веры или вне всех традиций. Метод повторения мантр Ишварана был предметом научных исследований в администрации ветеранов Сан-Диего, где был предложен для здоровья, управления стрессом и снижение симптомов ПТСР .
Мантра
Санскритское слово "мантра" состоит из корня "man-" «думать» (от которого происходит также слово «ум» manas) и суффикса "-tra" , обозначающего инструмент или локализацию (место). Буквальный перевод: «инструмент мышления».