Мантра
По словам Джека Корнфилда, использование мантры или повторение определенных фраз является очень распространенной формой медитации в традиции Тхеравады. В качестве простых мантр используют повторение качеств Будды или используют «Дхамму» или «Сангху», как мантру. Другие мантры направлены на развитие любящей доброты. Некоторые мантры прямо обращают внимание на процесс перемен, в то время как другие мантры используются для развития невозмутимости.
Ом мани падме хум
В частности, Далай-лама XIV поясняет, что мантра олицетворяет собой чистоту тела, речи и ума Будды. Второе слово ( — «драгоценность») соотносится с бодхичитта — стремлением к Пробуждению, состраданием и любовью. Третье слово ( — «цветок лотоса») соотносится с мудростью. Четвёртое слово () олицетворяет неделимость практики (метода) и мудрости.