Мантра
Согласно Сталю, индуистские мантры могут практиковаться через четкое и громкое произнесение вслух, "анирукту" (тихое проинесение), "упамсу" (неразборчивое произнесение) или "манасу" (не произносятся, но читаются в уме). В ритуальном использовании мантры часто являются беззвучными инструментами медитации.
Даяты
Даяты (Dayata) — картины, используемые в йогической практике — для медитации и углублённого познания себя, в медицинской практике — для оздоровления и улучшения состояния при многих заболеваниях, в спортивной практике — для большего контроля над психическим состоянием перед соревнованиями и восстановлением после них.
Насчитывается всего 108 Даят. Каждая из них имеет своё значение, область применения и несёт определённый для неё эффект при использовании. При использовании в качестве картин, для медитации, практикующий читает характерную только для этой Даяты мантру и концентрируется на определённых Познаваемых понятиях, которых насчитывается: для первого уровня — три, для второго уровня — семь, для третьего уровня — двенадцать.