Мантра
По словам Джека Корнфилда, использование мантры или повторение определенных фраз является очень распространенной формой медитации в традиции Тхеравады. В качестве простых мантр используют повторение качеств Будды или используют «Дхамму» или «Сангху», как мантру. Другие мантры направлены на развитие любящей доброты. Некоторые мантры прямо обращают внимание на процесс перемен, в то время как другие мантры используются для развития невозмутимости.
Молитвенный барабан
"Барабаны Мани" или ручные молитвенные барабаны, имеют цилиндрический, обычно листовой металлический корпус (часто с тиснением), одетый на металлический вал или ось и закрепленный на деревянной или металлической ручке. К самому цилиндру прикреплен шнур или цепь, оканчивающаяся металлическим грузом, позволяющим раскручивать барабан небольшим поворотом запястья. Общий термин, «молитвенный барабан» является вдвойне неверным. По сути, внутри цилиндра находится длинная полоса свернутой бумаги со вписанными на ней мантрами (тиб. "Мани"), а не молитвами. "Мельница", определяемая как вращающийся объект, и генерируемый что-либо, было бы лучшим переводом тибетского "кхор-ло", нежели "барабан", так как считается, что вращающийся цилиндр излучает положительную энергию, позволяя практикующему накапливать мудрость. Тибетское название ручного молитвенного барабана — "мани-чхос-кхор" (тиб. མ་ནི་ཆོས་འཁོར་).