Мантра
Очень часто практика мантры сочетается с медитацией дхъяна, когда мантра читается одновременно с вдохом и выдохом, чтобы помочь развить спокойствие и концентрацию. Медитация мантры особенно популярна среди мирян. Как и другие упражнения по базовой концентрации, его можно использовать просто для ума, или оно может быть основой для практики понимания, где мантра становится центром наблюдения за тем, как развивается жизнь.
Мантра
Для каждой буквы грамматика санскрита описывает связь (локализацию) с человеческим телом и наделяется смыслом. Они складываются в слова, произнесение которых вызывает особую звуковую вибрацию, меняющую пространство. Мантры, складывающиеся из букв и слов санскрита, имеют многоуровновую трактовку и перевод, которые открываются непосредственно практикующему в зависимости от его уровня сознания.