مورمانسك
مدينة مورمانسك اليوم مركز صناعي وثقافي وعلمي لمقاطعة مورمانسك وتمتد لمسافة 25 كم على الساحل الشرقي لخليج كولا.
أولنغورسك
أولنغورسك تقع على حافة نهر الكولا، وعلى بعد 93 كم جنوب مورمانسك و397 1 كم عن العاصمة موسكو.