المخواة
المخواة أو محافظة المخواة تتخذ موقعا متميزا إذ تقع على هضبة ملتقى الأودية وهي حاضرة الشطر تهامة الحجاز التهامي من منطقة الباحة وتزخر بالعديد من الأماكن الأثرية من قرى شهيرة ذات تاريخ عريق حصون و وقلاع ومنها قرية ذي عين وقرية عشم وقرية المدق و قرية بني شرفاء و قرية المشارفة(الخربان) وغيرها من القرى الأثرية، وتقع أيضا على ضفاف بعض الأودية كـوادي راش المشهور و وادي ضيان و وادي سقامة و وادي بطاط و وادي الأحسبة و وادي ممنا و وادي رحبة و وادي الملح، وتمثل المخواة المدينة الأولى في الجزء التهامي من منطقة الباحة .
ولاية هيما
ولاية هيما هي ولاية مترامية الأطراف، تقع في قلب الصحراء بالمنطقة الوسطى من سلطنة عمان، تجاورها جنوباً محافظة ظفار، وشمالاً المنطقة الداخلية وخاصة ولاية أدم ، وشرقا بحر العرب، وغربها صحراء الربع الخالي. وهي تتوسط المسافة تقريباً بين مسقط وصلالة حيث تبعد عن مسقط حوالي 540 كيلومتراً، وعن محافظة ظفار –صلالة حوالي 500 كيلومتراً. يصل عدد سكانها إلى حوالي 4000 نسمة