أقاليم تنزانيا
تقسم تنزانيا إلى 30 إقليم أو ما يطلق عليه بـ"ميكوا".
أقاليم غيانا
تنقسم غيانا إلى 10 أقاليم. كل إقليم يدار بواسطة مجلس إقليمي ديموقراطي ( "Regional Democratic Council" ) وتنقسم الأقاليم إلى مجالس أحياء ( "Neighbourhood Democratic Councils" ) .
وهذه هي قائمة الأقاليم :