مورمانسك
مدينة مورمانسك اليوم مركز صناعي وثقافي وعلمي لمقاطعة مورمانسك وتمتد لمسافة 25 كم على الساحل الشرقي لخليج كولا.
أرخانغلسك
ومدينة ارخانغلسك اليوم مركز صناعي وعلمي ضخم في منطقة الشمال الغربي لروسيا الغنية بالثروات الطبيعية : الاخشاب والاسماك وفيها مكامن للماس والنفط والبوكسايد وتتمركز فيها المؤسسات الصناعية للاخشاب والسيليلوز والورق والصناعات الميكروبيولوجية وبناء الماكينات. وسجلت رسميا في المدينة 7700 مؤسسة صناعية منها 2200 مؤسسة ضخمة ومتوسطة.وتعتبر المدينة عاصمة ثقافية تاريخية لمناطق الساحل وموطن الثقافة والتقاليد وتاريخ الشمال. في المدينة اليوم أكثر من 200 مؤسسة تعليمية، منها جامعة ارخانغلسك التقنية الحكومية وجامعة الشمال الطبية الحكومية وفرع لاكاديمية ماكاروف للعلوم البحرية وغيرها، كما توجد في المدينة عدد من المكتبات العامة تحتوي على كتب ومطبوعات قديمة وحديثة. كما يوجد في المدينة عدد من المستشفيات والمستوصفات الحكومية، تقوم بتقديم خدمات طبية مجانية للمواطنين. وهناك أيضا عدد من المستشفيات الاهلية.ويوجد في المدينة أيضا عدد من المسارح اهمها مسرح لومونوسوف للدراما ومسرح الشباب ومسرح الدمى وغيرها. وفي المدينة عدد من المتاحف مثل متحف مقاطعة ارخانغلسك ( 1859 ) الذي يحتوي على وثائق تاريخية تعكس تاريخ المدينة والمنطقة ومتحف الفنون التشكيلية الذي يحتوي على نماذج لفن الايقونات الروسية للفترة من القرن 16 إلى القرن 18 ومتحف ارخانغلسك للاداب ومتحف الشمال الحكومي للبحار وغيرها من المتاحف. وفي المدينة مجموعة من المتنزهات القديمة والحديثة، اضافة إلى ذلك توجد في المدينة مجموعة من الكنائس والكاتدرائيات القديمة والحديثة.