مورمانسك
مدينة مورمانسك اليوم مركز صناعي وثقافي وعلمي لمقاطعة مورمانسك وتمتد لمسافة 25 كم على الساحل الشرقي لخليج كولا.
ألونسون
مساحة المدينة تبلغ 1068 هكتار؛ وارتفاعها يتراوح بين 127 152 متر. تقع ألونسون بالضبط على حدود حوضوماسيف، أرموريكين.