تفير
وتقع مدينة تفير على نهر الفولغا، ويعتبر المؤرحون أن أولى التجمعات السكنية ظهرت هنا في المكان الذي تتقاطع فيه الفولغا مع نهر تفيرتسا. وبالرغم من اختلاف علماء التاريخ في تحديد فترة دقيقة لظهور هذه المدينة، إلا أنه من الأرجح أن تكون قد تأسست في عام 1135، وكانت في مطلع القرن الثالث عشر والرابع عشر أكبر مركز لحركة التحرر الوطني من نير التتار.
إفران (تينفات)
إفران هو دُوَّار يقع بجماعة سيدي احساين، إقليم تارودانت، جهة سوس ماسة في المملكة المغربية. ينتمي الدوّار لمشيخة تينفات التي تضم 21 دوار. يقدر عدد سكانه بـ 47 نسمة حسب الإحصاء الرسمي للسكان والسكنى لسنة 2004.