مورمانسك
مدينة مورمانسك اليوم مركز صناعي وثقافي وعلمي لمقاطعة مورمانسك وتمتد لمسافة 25 كم على الساحل الشرقي لخليج كولا.
بولمان (المغرب)
بولمان هي مدينة مغربية على بعد 102 كلم من مدينة فاس الأثرية والميس كيكو. بولمان هي مدينة جميلة فيها 3 شلالات رائعة وهي مركز إقليم بولمان الذي يضم مجموعة من القرى والمدن كميسور ،مرموشة، المرس، كيكو، أيت عمو،...، وتضم 6.910 نسمة (إحصاء 2004). وتضم مجموعة من المؤسسات التربوية والإدارية كباشوية بولمان، قيادة بولمان، دائرة بولمان، جماعة بولمان، أما العمالة فتتواجد بمدينة ميسور على بعد حوالي 100 كلم عن بولمان المركز، وتضم مدرسة بولمان المركزية، مدرسة بولمان تازلماط، مدرسة علال بن عبد الله، إعدادية بولمان المختلطة، إعدادية عبد الكريم الخطابي وثانوية تيشوكت التأهيلية. كما أن بولمان قريبة من مجموعة من مدن المملكة كفاس، إفران، مكناس، الحاجب وصفرو. وتعتبر معبرا رئيسيا من وإلى الصحراء الراشيدية، ميدلت، الريش، الريصاني، مرزوكة،...
و تتميز المدينة بمناخها الحار صيفا والبارد شتاء إذ تعرف تساقطات مهمة للثلوج تؤدي أحيانا إلى التوقف الكلي لحركة المرور إلى حين تدخل القوات العمومية، هذا التوقف الذي يشل حركة الإقليم باعتبار المدينة معبرا رئيسيا.