خضار
الجزر: يحتوي الجزر على فيتامين A فهو مهم في الحفاظ على النظر لوقايتها من العشى الليلي. فالجزر يقوي النظر ويزيل البثور من الوجه ويمنحه نضارة ويساعد على اكتساب البشرة لوناً برونزياً جميلاً.
تأثير الجزيرة
تأثير الجزيرة أو تأثير قناة الجزيرة هو مصطلح يُستخدم في العلوم السياسية والدراسات الإعلامية لوصف تأثير وسائل الإعلام الجديدة ووسائل الإعلام التقليدية على السياسة العالمية. ظهر هذا المفهوم عندما شاعَ أنّ قناة الجزيرة قادرة على التأثير في الحكومات العربية والعالمية وذلك من خلال تمكين الجماعات التي تفتقر سابقا لصوت عالمي وإيصال المعلومات لهم بشكل أو بآخر. بصفة عامة يُشير مصلطح تأثير الجزيرة إلى أثر شبكة الجزيرة الإعلامية على السياسة في العالم العربي.