عظم إسفنجي
العظم الإسفنجي أو المادة الإسفنجية العظمية هو أحد نوعي النسيج العظمي. النوع الثاني يدعى العظم القشري (أو العظم المكتنز).
زند
عظم الزَّنْد هو أحد العظام الطويلة في البشر ، و هو أحد عظمتين طوال داخل الساعد (العظمة الأخرى هي الكعبرة). وهي تمتد من المرفق إلى الرسغ موازية للكعبرة. في الوضع القياسي التشريحي ، عندما يكون الساعد ممتدا لأسفل ويكون الكف متوجها للأمام ، يكون الزند واقعا على الجهة الأقرب للجسم (الجهة الإنسية). قد ينكسر الزند حال الوزن الزائد أو الإصطدام الشديد.