خام
- و معظم الفلزات التي يستخدمها الانسان مصدرها الخامات الحديد المستخدم في صناعة الفولاذ مثلا هو من معدن الهيماتيت و الرصاص المستخدم في البطاريات من معدن الجالينا و الماغنيسيوم المستخدم في الفيتاميناتمن معدن الدوموليت و يتم استخراج هذه الفلزات من الأرض بطريقة تسمى التعدين
مكملات الكالسيوم
الكالسيوم المرجاني هو ملح من الكالسيوم المستمدة من الشعاب المرجانية المتحجرة. ويتكون الكالسيوم المرجانية من كربونات الكالسيوم والمعادن النزرة. وقد فقدت مصداقية الفوائد الصحية التي تعود على الكالسيوم المرجاني.