مدينة هرمز
زارها ابن حوقل في القرن الرابع هجري وقال عنها:"هي فرضة البحر وموضع السوق بها جامع ورباط وبها الكثير من النخل والغالب على زرعهم الذرة". أما ياقوت الحموي فقد كتب عنها في القرن السابع هجري قائلا:"مدينة في البحر لها خور، وهي على ضفاف ذلك البحر على بر فارس وهي فرضة كرمان وسجستان وخراسان، ومن الناس من يسميها هرموز". وسميت في العصور الوسطى بإسم جيرون وكانت تقع على الساحل المجاور لمدينة هرمز القديمة والتي لا تزال ترى اطلالها على بعد ستة أو سبعة أميال إلى الجنوب الغربي من حصن ميناب، وكانت هرمز القديمة متصلة ببحر الخليج بقناة صالحة لمرور السفن المختلفة. وكان يسكنها في القرن العاشر ميلادي عدد قليل من الناس وكانت تتبع لملوك كرمان الغز بدءا من القرن 11 م. وزارها أيضا ماركو بولو في القرن 7 هجري / 13 ميلادي ووصفها بقوله:"يوجد على جزيرة هرمز مدينة جميلة وكبيرة مبنية قرب الشاطئ تماما".
مسقط القديمة
تفصل مدينة مسقط القديمة عن باق مسقط الحديثة سلسلة  من الجبال الساحلية. تقع المدينة القديمة بالقرب من كورنيتش مطرح بنهاية  الطريق الساحلي مرورا ببوابة مسقط التاريخية ومتحفها الواقع ما ببن ميناء السلطان قابوس وشاطيء البستان . المدينة محمية بسور تاريخي يحوي ابراج دائرية. تم بناءه في عام ١٦٢٥ م في الجانب الجنوب الغربي. أما في الشمال الشرقي فيشكل خليج عمان وسلسلة الجبال المحيطة بمسقط حدا طبيعيا للمدينة. حتى منتصف القرن العشرين كانت بوابة مسقط تغلق بعد المغرب بثلاث ساعات.  وكان يتوجب على أي شخص يخرج بعد هذا الوقت أن يحمل فانوسا معه.كذلك التدخين والموسيقى كانت ممنوعه في ذلك الوقت.