أبستاق
الابستاق (الافيستا/Avesta) هو كتاب الرسول زردشت الذي يعد الكتاب المقدس لدى اتباع الديانة الزردشتية.
وكلمة "الافيستا" باللغات القديمة تعني (الأساس والبناء القوي)، والأبستاق مكتوب باللغة الافستية ذات صلات قوية باللغة السنسكريتية الهندية القديمة، ويقول المؤرخون أن (الافيستا) المقدسة كتب على 12000 قطعة من جلود البقر اتلفت أغلبها نتيجة لمرور تلك القرون من الزمن وبقيت 38000 ألف كلمة منها، وتقول بعض الروايات انها كانت حوالي 345،700 كلمة اي اربعة أضعاف، وكانت من واحد وعشرين جزءاً وخمسة اقسام:
اختناق
الاختناق أو إسفيزكنيا هي حالة من النقص الشديد في المعروض من الأكسجين إلى الجسم والذي ينشأ من عدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي. على سبيل المثال من أنواع الاختناق هو الاختناق بسبب انسداد مجرى الهواء choking. الاختناق يسبب حالة من نقص الأكسجة العامة generalized hypoxia، الأمر الذي يؤثر في المقام الأول على الأنسجة والأعضاء. هناك العديد من الظروف التي يمكن أن تحدث الاختناق، وكلها تتميز بعدم قدرة الفرد على الحصول على ما يكفي من الأكسجين من خلال التنفس لفترة ممتدة من الزمن. يمكن أن تشمل هذه الظروف ولكنها لا تقتصر على: انقباض أو انسداد المسالك الهوائية (مثلاً من الربو وتشنج الحنجرة laryngospasm، أو انسداد بسيط من وجود مواد غريبة)، أو من وجود الفرد في بيئات حيث الأكسجين لا يمكن الوصول إليه بسهولة (مثلاً تحت الماء، أو في الفراغ)، أو من وجود الفرد في بيئات حيث يتوفر الأكسجين بما فيه الكفاية، ولكن لا يمكن تنفسه بشكل ملائم نظراً لتلوث الهواء (مثلاً تلوث الهواء بالدخان بشكل مفرط). الاختناق يمكن أن يسبب الغيبوبة أو الموت.في مرحلة التنفس التنهدي يصبح التنفس بطيء وغير منتظم وعمقه مختلف, النبض مجسوس مع زرقة نهايات, وفي مرحلة توقف التنفس الثانوي يحدث هبوط ضغط وصدمة وشحوب ورخاوة, يحتاج لدعم تنفسي بالمنفسة وإلا حَدثت الوفاة.