Tae Bo
Ce sport très intense a de multiples bienfaits comme celui d'augmenter la résistance et l'endurance cardiovasculaire mais aussi d'autres qualités athlétiques telles que la , la force, la souplesse, la détente ou bien encore la rapidité. On retrouve dans la pratique du Tae Bo de nombreux coups qui viennent du karaté bien que le Tae Bo n'ait pas vocation à être une discipline d'auto-défense.
Dojang
Dojang est un terme utilisé dans les arts martiaux coréen, comme le taekwondo, le Kuk Sool Won et l'hapkido, qui désigne la salle d'entrainement officielle. Il est généralement utilisé comme le lieu de rencontre formelle pour les étudiants d'un art martial pour suivre la formation, les examens et autres rencontres.