Nouveau-Brunswick
Le Nouveau-Brunswick a une superficie de , et compte en 2021. Contrairement aux autres provinces du Canada, seulement la moitié de la population vit dans des zones urbaines. Sa capitale est Fredericton, et ses plus grandes villes sont Moncton et Saint-Jean. Le Nouveau-Brunswick a adopté la Loi sur les langues officielles, en 1969, qui a commencé à reconnaître le français comme langue officielle, au côté de l'anglais. Les Néo-Brunswickois ont le droit de recevoir des services du gouvernement provincial dans la langue de leur choix. Environ deux-tiers d'entre-eux sont anglophones, et un tiers sont francophones. La province abrite la majeure partie de la région culturelle de l'Acadie et la plupart des francophones de l'Atlantique, appelés « Acadiens ».
Terre-Neuve-et-Labrador
Sa capitale et sa plus grande ville, Saint-Jean de Terre-Neuve (en anglais "St. John's"), est la vingtième plus grande aire métropolitaine du Canada, et abrite plus de 40 % de la population provinciale. Ancienne colonie britannique puis éphémère dominion indépendant, elle fut rattachée au Canada en 1949, devenant la de la Confédération sous le nom de Terre-Neuve.