Daniel d'Anvers
La méditation comporte trois parties : la préparation, la méditation proprement dite et l'action ou affection. Quand elle est dite éloignée, la préparation exige une grande pureté de cœur, le recueillement et la lecture du sujet à méditer; quand elle est dite prochaine, elle consiste à se mettre en présence de Dieu par un acte de foi, à s'humilier, à purifier ses intentions et à demander les grâces nécessaires. La méditation se déroule en quatre temps : se représenter la substance du sujet, considérer plus particulièrement l'objet d'adoration, se considérer soi-même par opposition, envisager les motifs qui portent Dieu à s'incliner vers le méditant. L'affection est l'acte le plus important; il peut prendre la forme de l'admiration, de la compassion, de l'imitation ou de l'amour; il convient d'y parvenir assez rapidement.
Sin Moo Hapkido
La méditation est pratiquée en Sin Moo Hapkido pour développer conjointement le corps, l'esprit et le Ki, afin d'atteindre l'état de "Sam Il Sin" (aussi appelé "Shin Sun"), où ces trois parties de l'être sont en parfaite harmonie (Hapki) afin d'ouvrir l'accès à un état de calme et de sérénité.