Conscience
Les pratiquants de la méditation cherchent à accéder à une prise de conscience (de la conscience), voire à des états modifiés de conscience. C'est une méthode pour entrer en soi et s'interroger soi-même dans la perspective de mieux se connaître et de vivre une expérience subjective intérieure personnelle.
Itshak Ginsburgh
Ginsburgh, dans ses écrits, définit deux types de méditation : « méditation globale » et « méditation détaillée ».