Rugby à sept
Joueurs : Par équipe, il y a sept joueurs sur le terrain "(quinze)". Hors du terrain, cinq remplaçants "(huit)" sont disponibles pour entrer en jeu. Un joueur remplacé peut revenir en jeu sauf en cas de blessure ouverte ou saignante "(c'est possible à 15)". Les mêlées se font avec trois avants "(huit)" par camp. Comme au , les joueurs sont classés par poste : en ligne avant, deux piliers et un talonneur qui forment la mêlée ; les arrières, deux demis, de mêlée et d'ouverture, un centre, et un ailier-arrière. Du fait que le terrain est le même qu'à 15, la faible densité de joueurs rend le jeu plus dynamique et les essais beaucoup plus fréquents. De ce fait également, le gabarit des joueurs est moins massif.
Rugby à 10
Le rugby à dix ("Xs" dans les pays anglophones) est la variante du rugby à XV qui se joue par équipes de dix joueurs sur le terrain (plus les remplaçants). Le rugby à dix reprend les caractères communs du rugby à XV soit deux équipes qui se disputent un ballon ovale. Le ballon est joué à la main (passes) ou au pied (coups), les entre-deux sont joués sous forme de mêlées et de touches et l'objectif consiste à marquer plus de points que l'adversaire en réussissant soit des essais soit des buts.