Cuisine tadjike
Le repas tadjik traditionnel commence par des fruits secs, des fruits à coque, du halva, et d'autres pâtisseries disposées sur la table dans de petits plats, se poursuit avec la soupe et la viande, et se termine par un plov.
Koh-Lanta : Fidji
Au matin du jour, les rouges sont inquiets car Romain et André sont très fatigués et ne se sont toujours pas remis de l'épreuve de la veille. Plus tard, une bouteille annonçant une épreuve surprise arrive sur la plage des jaunes, qui ont perdu l'immunité. Ils devront s'affronter sur une épreuve individuelle. Celui ou celle qui l'emporte sera immunisé au conseil du soir. Le principe de l'épreuve est de réaliser un puzzle de 20 pièces représentant un dauphin. En même temps, il faut s'occuper d'une boule qui descend d'un mur. Des qu'elle est en bas, il faut la relancer d'en haut, sous peine d'écoper d'une pénalité de 30 secondes. C'est Manu qui s'impose sur cette épreuve. Il sera donc intouchable au conseil.