Conscience
Les pratiquants de la méditation cherchent à accéder à une prise de conscience (de la conscience), voire à des états modifiés de conscience. C'est une méthode pour entrer en soi et s'interroger soi-même dans la perspective de mieux se connaître et de vivre une expérience subjective intérieure personnelle.
Bodhidharma
Dans "Deux entrées et quatre pratiques" et le "Nouveau Recueil de biographies des moines éminents", la technique de méditation de Bodhidharma est appelée « contemplation de mur » (壁觀 "bìguān"). L’auteur du second ouvrage précise qu’il s’agit de « calmer l’esprit » (安心 "ān xīn"). Ce terme a été interprété littéralement par la tradition, qui décrit Bodhidharma méditant immobile face à un mur pendant plusieurs années. Néanmoins, certains pensent qu’il s’agit d’une expression imagée et que le biguan pourrait être ce que l’on nommera plus tard le zazen (坐禪: "zuòchán").