Conscience
Les pratiquants de la méditation cherchent à accéder à une prise de conscience (de la conscience), voire à des états modifiés de conscience. C'est une méthode pour entrer en soi et s'interroger soi-même dans la perspective de mieux se connaître et de vivre une expérience subjective intérieure personnelle.
Sant Rajinder Singh Ji Maharaj
Cette technique peut être pratiquée par tous, indépendamment de l’âge, de la santé, de l’origine et de la religion. Ses enseignements - issus de la tradition « Sant Mat » - ne constituent pas une religion, mais un sentier spirituel où chacun peut continuer à pratiquer sa religion. Reconnaissant l'unité transcendante au cœur de toutes les religions, il insiste sur la méditation – ou prière intérieure - comme le seul moyen véritable et efficace pour parvenir à la paix.