Art martial
Pour un combattant, la survie se joue en une fraction de seconde : pas question donc que la peur ou l’hésitation ne fasse trembler sa main… Au-delà du travail physique, l’entraînement au combat nécessite donc aussi un travail mental : le guerrier doit pouvoir regarder la mort en face, en accepter sereinement l’éventualité, faute de quoi, au moment décisif, l’affolement risque d'aveugler ses facultés. Il doit donc atteindre une disposition d’esprit lucide et sereine, permettant concentration et stratégie dans le combat… et discernement quant aux combats à mener. Ce travail sur soi, sur la maîtrise de soi, sur le sens et la valeur de la vie et de la mort, relève de la sphère de la spiritualité et doit être, on le voit, partie intégrante de la formation du combattant accompli.
Tangsudo
Si le combat libre est orienté vers la compétition ou le combat de rue, l'étudiant doit s'efforcer d'améliorer son endurance. C'est pourquoi il doit avoir de bonnes fondations et de bonnes qualifications de combat sur un pas et sur trois pas; ils développent l'endurance de l'étudiant. Il n'arrivera pas immédiatement; cela prend généralement deux ou trois mois pour construire l'endurance. L'important, c'est une respiration adéquate. L'étudiant doit respirer au juste temps quand il frappe et bloque. S'il retient sa respiration quand il fait une technique, il peut encore faire la technique mais il deviendra graduellement fatigué au fur et à mesure que le temps passe. À la fin, il perdra sa capacité de continuer. D'autre part, chaque fois qu'il inspire et expire correctement, il prolonge le temps durant lequel il peut combattre.