Rugby à sept
Joueurs : Par équipe, il y a sept joueurs sur le terrain "(quinze)". Hors du terrain, cinq remplaçants "(huit)" sont disponibles pour entrer en jeu. Un joueur remplacé peut revenir en jeu sauf en cas de blessure ouverte ou saignante "(c'est possible à 15)". Les mêlées se font avec trois avants "(huit)" par camp. Comme au , les joueurs sont classés par poste : en ligne avant, deux piliers et un talonneur qui forment la mêlée ; les arrières, deux demis, de mêlée et d'ouverture, un centre, et un ailier-arrière. Du fait que le terrain est le même qu'à 15, la faible densité de joueurs rend le jeu plus dynamique et les essais beaucoup plus fréquents. De ce fait également, le gabarit des joueurs est moins massif.
Composition d'une équipe de rugby à sept
La défense se fait en général en ligne avec un marquage individuel et des montées en pointes assez rares. Seul élément venant s'ajouter à cette configuration est un joueur en position de "libéro" restant en arrière de la ligne de défense pour la guider, compenser les sous-nombres défensifs ou couvrir les jeux au pieds offensifs (le jeu au pied d'occupation étant très rare à sept), à l'image de l'arrière à XV. Ce rôle est la plupart du temps tenu par le demi de mêlée, joueur rapide et capable de cornaquer les autres défenseurs.